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Fire
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Diário do Fire Empty Diário do Fire

em 3/2/2020, 11:51
Olá caros membros,


MInha histótia com a pornografia começou na minha adolescência, como não sabia como socializar minha valvula de escape sempre foi a pornografia, embora não imaginava que estivesse enfiando-me num vício que acaba com todas as áreas da minha vida, eu me mastubo dos 15 até hoje, atualmente, tenho 30 anos, não tenho parceira sexual e sofro de ansiedade e depressão, todas as áreas da minha vida vão mal e para me sentir melhor uso a pornografia

Todavia desejo parar com isso, pois depois do alívio, eu estou sozinho e me sinto um idiota por vê dois atores fazendo sexo num tela de celular, me sinto um estupido, eu despertei p0ara largar esse vício na época que namorava, eu sempre brochava com minha namorada, que agora é ex, e naõ atinava que era por causa da pornografia, não entendia como com uma mulher de verdade não conseguia e vendo uma maldita pornografia consiguia, meu namoro foi pela ralo, claro que a culpa não foi só da oprnografia, mas com certeza contribuiu, hoje estou 7 dias limpo, também contei para os meus país, minha mãe fez uma cara de reprovação que nunca vou esquecer, além disso, ela me disse que quem vê isso é pedofilos ou estrupadores, foi horrível, mas a reporvação dela me deu uma chagoalhada, preciso largar essa porcaria. Conto com ajuda de vocês, e também quero ajudar os outros com que souber e puder. Atualmente penso em passar num endocrilogista e pedir um remedio para baixar a libido, pois toda hora penso em sexo. È uma droga.


Abraço.
Soldado PHN
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 6/2/2020, 22:57
Seja bem vindo Tire
Cara a pornografia nos tira muitas coisas mesmo, como vc disse e uma idiotice ficar perdendo tempo vendo 2 atores P.
Cara eu não sei se teria a coragem que vc teve de contar para seus pais. Vc e muito corajoso.
Como vc esta nos primeiros dias, instala os bloqueadores no computador e celular, leia o ebook, e interaja no fórum, prática de atividades física ajuda muito tbm.
Um forte abraço irmão
Mr. Wayne
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 7/2/2020, 08:54
O primeiro passo foi dado. Aconselho instalar bloqueadores pq apesar de alguns falar q devem conseguir sem,eles vão te ajudar na hora da fraqueza (posso falar por experiência própria). Praticar esporte também é uma boa pra ajudar o cérebro a apreciar outras coisas além da P . A batalha é dura e longa mas é possível vencer. Abraço e boa luta

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Fire
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 10/2/2020, 18:17
Obrigado a todos pelas boas vindas, eu estava 10 dias sem PMO, mas acabei caindo, colocarei os instaladores, realmente eles dificultam as recaídas, minha vida virou uma droga por causa da pornografia, pretendo ir mes que vem num endocrinologista tomar algum remédio para baixar a libido, nunca terei uma vida feliz enquanto não me libertar desse vício, amigos. Bom, sempre pesquiso muitas coisas na internet e quero partilhar este video com vocês, não se trata de nada falando propriamente dito sobre a pornografia(porém a analogia pode ser a mesma), mas de como reagimos a superestimulos, como isso nos torna obssecados por redes sociais, junk food e pornografia, entender o funcionamento disso, fará-nos conhecermos melhor o inimigo, segue o link e obrigado amigos.


https://www.youtube.com/watch?v=rrXFBSD0nRw



Atenciosamente..


Última edição por Fire em 10/2/2020, 22:38, editado 1 vez(es)
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Fire
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 10/2/2020, 20:14
segue um link do wikihow como diminuir a libido, não encontrei nada no fórum como atigos para partilharmos informação, só achei os realtos por idade e ferramentas e bloqueadores, não tem isso aqui?


11 dicas para diminuir a libido:



https://pt.wikihow.com/Diminuir-a-Libido
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Zorro Selvagem
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 10/2/2020, 21:00
Fala meu amigo, parabéns pela decisão de parar com o vício! Acredito muito na prática de atividades físicas e na meditação para baixar o líbido. A recuperação é individual e não é linear, porém essas duas práticas ajudam muito e o banho gelado também. E quando der Muita vontade, sai de casa. Toma um banho gelado e sai de casa, mesmo que seja pra dar uma volta sem nada específico. Eu estou a mais de 100 dias em Hard mode (abstinência total de PMO e sexo), me recuperando de 25 anos de vicio. Foi a técnica que eu utilizei para vencer a libido alta das primeiras semanas e lidar com a flatline. Sinceramente não acredito que remédios sejam uma boa saída pois pode causar dependência física ou psicológica e quando vc parar pode voltar ao vício mas essa é só minha opinião. Continue firme irmão. Tamo junto!
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Guerreiro73
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 11/2/2020, 01:02
Cara vc consegue. Tenho 32 anos e história parecid porém n tenho essa coragem de contar para minha mãe. Nunca namorei sério , msm ficando com mulheres bonitas (soi feio) mas sempre evitava transar pq brochei com a maioria das minas q tentei transar. Minha sorte q sou um cara sangue bom e elas nunca espalharam. Meditar e fazer exercicios tem me ajudado mt. Estou a 86 dias hard mode sem nenhuma recaída. Me formei a 7 anos mas nunca conseguie firmar em trampo, moro com a coroa, sou autonomo mas passo perrengue financeiro. Acredito mt devido a PMO. Cuidar da minha espiritualidade tb ajudou bastante. Hj frequento a seicho no ie e tem td a ver com o poder da mente, gratidão e ter bons hábitos. Pesquise sobre. No mais boa sorte e conte comigo.
Sub zero
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Diário do Fire Empty Re: Diário do Fire

em 11/2/2020, 08:46
Saaaalve meu brother

Com quase 500 dias sem PMO acho que posso dar uma ajudinha. Primeiro bem vindo ao fórum e parabéns pelas atitudes, vc tem muita coragem

Perdi um namoro no primeiro dia do meu reboot, foi difícil ler a mensagem no what's... Minha semana foi um inferno rsrs
Mas me ajudou a fazer em Hard mode boa parte dos 90 dias e no começo é normal a libido estar alta mesmo, com o pico de testo ela vai ficar ainda maior

Segura a onda com bloqueadores, atividade física e não fique ocioso, quando bater a ansiedade por causa de PMO saia para dar uma volta pelo tempo que for necessário, se não pude sair faça exercícios até se cansar

Escreva aqui todos os dias, essa é uma ferramenta poderosa para aliviar frustração, não se importe com o tamanho ou emoções no texto, apenas escreva.

Sua libido vai baixar naturalmente quando vier a flat line, só precisa esperar que logo essa fase de sossego vem

Não se teste em momento algum e não veja absolutamente nada de P, leia e releia o e-book quantas vezes precisar e não pense duas vezes em por dúvidas aqui pra galera responder

Fê, não sei sua religião mas aumente ainda mais sua ligação com sua fé, sem esse papo de punição ou castigo, essa bobagem não existe, peça sabedoria e forças para mudar, que irá receber

Da uma lida no meu diária e no de outros parceiros mais antigos que vão te ajudar muito.

Qualquer dúvida tamo junto 🤜🤛
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