Diário do guerreiro

Seja muito bem-vindo ao fórum! Parabéns por ter dado o primeiro passo para se ver longe desse vício, já é uma grande conquista reconhecermos esse problema e nos propormos para uma mudança. Eu espero que você consiga fazer um excelente reboot seguindo o método aqui apresentado. Procure sempre substituir os hábitos que você possuía com o vício por novos hábitos saudáveis, como ler algo, tocar algum instrumento, desenhar, etc, algo que você goste e te dê prazer, dessa forma seu cérebro irá desejar menos o prazer do vício.

Confira alguns links recomendados:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Até maais!