Re: Nsh - É agora!

24/9/2014, 01:10

Tiagosp escreveu:E aí Nsh, olha no livro diz que tiveram pessoas que se masturbaram sem pornografia e mesmo assim não precisaram resetar o reboot. Porém acho que só o Projeto pode definir se deveria ou não, força aí guerreiro

Pois é cara. Ainda não defini o que fazer. Vou esperar o projeto se pronunciar, mas acredito que o Lieutenant tem um excelente ponto de vista. Obrigado pelo feed!! Firmes na luta!! Vamos todos conseguir!!

.

Lieutenant escreveu:Cara, minhas ereções matinais também estão a todo vapor... Hj mesmo tive que sair da cama com ele duro mesmo pq não tava podendo controlar, os pensamentos e os desejos só aumentavam...

Sinceramente, acho que você teve um avanço sim, pois de alguma forma conseguiu ter uma masturbação old school e promover um prazer para o seu cérebro sem toda aquele estímulo artificial. No entanto, você pode te soltado o lobo pra comer no quintal e em pouco tempo ele pular a cerca pra comer no pasto do pornô.

É difícil controlar, às vezes, um desejo que aumenta e piora com estímulo, é como um alcoólatra tomar uma tacinha só pra brindar depois de semanas de abstinência. É simples, natural, todos fazem e não tem mal, mas pra ele pode ser a via aberta de volta à cachaça e coisas piores.

Acredito que não foi só uma recaída, você aprendeu com isso e está alerta. Acho que colocar um novo contador pode ser melhor pra organizar suas preocupações e não resvalar na pornografia por confusão ou achar que está tudo na mesma.

Eu entendo do que você está falando. As ereções matinais continuam e agora que eu descobri que consigo me masturbar sem a necessidade de imagens tem sido mais difícil me segurar. Não tenho procurado pornografia, até porque o bloqueador não deixa e a senha está há mais de 40km de distância, mas percebi que, desde então, venho tendo algumas fantasias ao longo do dia, o que tem atrapalhado minha concentração. Não são fantasias do tipo pornô, mas fantasias das minhas últimas transas. Hoje, por exemplo, praticamente 1:00h da manhã, não estou conseguindo dormir por ficar relembrando o sexo que rolou com uma garota no começo deste ano. Estou muito cansado, com sono; ao mesmo tempo estou "armado" (ou estava antes de começar a escrever) e isto não me deixa descansar. Resolvi, então, vir para o fórum, que tem sido uma baita válvula de escape. Obrigado pelo feed, vou refletir sobre o seu ponto de vista.

27/9/2014, 12:22

Oi Nsh, primeiro desculpe a demora para responder (ultimamente tenho conseguido tempo só aos sábados), mas vamos lá...

Cara, eu não recomendo resetar não. Pelo contrário, sigo a linha de pensamento do Magrão, ou seja, instalar dois contadores, um para P outro para M. Lembrando sempre de colocar no próprio contador o seu recorde anterior.

Porquê? Porque se você resetar sua mente vai usar isso de desculpas para voltar para P (não são todos as pessoas que fazem o reboot e que conseguem ficar sem P e M direto). Ou seja, apesar de ter recaído em masturbação mantenha-se firme em ficar sem Pornografia.

O único problema da masturbação é que ela vai estimular as fantasias e consequentemente o "efeito caçador" que é o efeito das fantasias aliadas ao impacto do orgasmo e não necessariamente o efeito do ato em sí. Mas na masturbação, ao menos, essas fantasias são curtas, mais para ejacular mesmo e nem se comparam com a farra pornô de quando estamos no "transe hipinótico" da PMO. Porém, ao mesmo tempo, como a masturbação é a porta de entrada para a pornografia, não dá para sermos coniventes com ela, é por isso que ela não deve ser considerada como uma opção no reboot. Só em último caso mesmo, para evitar algo pior, ou seja, para evitar recair em P (que seria o extremo do extremo de fantasias e dopamina). Para resumir: masturbação sim é prejudicial, mas se não tiver jeito, é menos pior do que masturbação + Pornografia.

Ficou claro?

Uma coisa que nós temos que ter para nós é a flexibilidade. Não existe nenhuma regra específica na teoria do reboot. O fato de uma informação estar no ebook, não quer dizer que esteja 100% correta. Esse é um conhecimento em construção, nem mesmo o Gary Wilson tem certeza de tudo. Por isso precisamos ser um pouco mais objetivos e sinceros com a gente mesmo....

Se a sua meta é ficar livre de pornografia: fique sem pornografia.

Se a sua meta é ficar livre de masturbação: fique sem masturbação.

Se a sua meta é ficar livre de orgasmo: fique sem orgasmo.

Se a sua meta é ficar livre dos três: fique sem os três. Se não conseguir, veja o que é o mais prioritário. No mais, é a sua experiência e a honestidade consigo mesmo que vai te dizer o que é bom para você ou não.

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Ah.... um último ponto antes que eu me me esqueça: As recaídas em masturbação acontecem sempre pelo mesmo motivo: nos testar! Quando estamos na flatline bate um desespero porque a gente acha que a libido não vai mais voltar (muitos recaem em P aqui por não terem paciência de concluir o experimento).

Quando saímos da flatline a libido volta com tudo, as ereções vem e vão (o que é normal) e a pessoa começa a ficar insegura se na hora do sexo ela vai conseguir manter a ereção durante a penetração ou não. Essa insegurança, que tem a ver com a questão da performance sexual e o medo de passar vergonha com a garota, não é só a causa da recaída em M, mas se vocês perceberem também uma das causas de termos um dia entrado para o mundo da pornografia!

A solução para isso é o reboot aliado ao estabelecimento de uma relação duradoura com uma garota real. Não tem jeito. Ou melhor, eu pelo menos não encontrei nenhum outro jeito (se alguém tiver uma solução melhor, fique a vontade para relatar).

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Uma paradoxo que tenho notado é o seguinte:

Quando paramos com a Pornografia e a masturbação, nossa energia autoconfiança aumentam significativamente. Só que o nosso pênis, nem sempre vai estar "preparado" para o combate e a tendência é querermos nos testar, vamos chamar isso de "TPP" (Tensão Pré-Performática) para brincar.

Quando paramos com a Pornografia e a masturbação, mas mantemos relações sexuais esporádicas com uma garota (de preferência esposa ou namorada) isso não acontece!

Porquê?

A minha explicação está na própria fisiologia do nosso órgão sexual. Ele é como uma bomba, que quando a gente não usa tende a "relaxar", mas isso não significa que ele tenha apagado, mas apenas que está latente pela falta de uso, mas se voltamos a usá-lo regularmente, ele volta a funcionar perfeitamente.

Qual a confusão aqui: a confusão aqui é acreditar que somente com P e M nossa preciosa "ferramenta" vai funcionar. Errado! P aliada a M no longo prazo levam a impotência. O correto é usar ele numa relação normal com uma garota. Com o tempo você não vai mais se preocupar em falhar.

Por isso, logo que fazem o reboot as pessoas podem ainda ter esse medo de fazer sexo e a tendência é que recaiam nesse neura de se testar! Não façam isso. É verdade, que as primeiras relações pode acontecer de a ereção não ser das melhores, mas com a frequência de sexo com uma parceira real restabelecida, isso tende a parar, com certeza.

Algumas soluções para isso são:

A) Levar junto um remédio para ereção nas primeiras transas após o reboot, por precaução (só para quem tem DE!!!! Ou seja, adolescentes não façam isso!!!!). (Riscos: passar a depender psicologicamente do remédio e também sofrer ataque cardíaco e priapismo irreversíveis- riscos relatados por algumas pessoas, mas não comprovados cientificamente).

B) Masturbar-se sem fantasias, apenas como exercício, com a intenção de "fortificar" a bomba peniana, mas sem ejacular (Riscos: recair em fantasias e acabar ejaculando).

C) Sexo com uma parceira real, focado nas sensações, mas sem penetração nas primeiras relações. Aí vai aumentando progressivamente a intensidade do sexo, até chegar no sexo normal, como recomendado pelo Gary Wilson (Riscos: nenhum). <------ Solução mais recomendável.

Enfim, é isso. Me estendi um pouco na resposta, mas como tem muitos aqui no fórum com esses mesmos "dilemas", penso que é importante aprofundar essa explicação. No mais, testem e vejam por si o resultado das suas experiências e depois compartilhe com os outros. A única coisa certa é que pornografia não é mais uma opção. No mais, cabe a nós encontrarmos soluções para recuperarmos a nossa auto-estima e masculinidade naturais, ou seja, sermos homens de verdade, capazes de ter uma vida sexual satisfatória, mas sem nos degenerar com pornografia e com as fantasias mentais.

Abraço a todos!

30/9/2014, 21:28

Hoje estava disposto a postar que iria resetar essa bagaça desse contador. Cedi à masturbação mais uma vez, dessa vez no banho. Tem sido difícil me controlar. Acordo todos os dias com ereções e tem sido muito complicado dormir. Felizmente, apesar da recaída, não senti o efeito caçador. Foi sem fantasias e eu não senti necessidade de mais. Me pareceu mais como uma forma de aliviar. Bom, definitivamente a prioridade é a pornografia, então depois de ler o seu post decidi manter o contador de pornografia e adicionar o de masturbação.

Projeto escreveu:Ah.... um último ponto antes que eu me me esqueça: As recaídas em masturbação acontecem sempre pelo mesmo motivo: nos testar! Quando estamos na flatline bate um desespero porque a gente acha que a libido não vai mais voltar (muitos recaem em P aqui por não terem paciência de concluir o experimento).

Quando saímos da flatline a libido volta com tudo, as ereções vem e vão (o que é normal) e a pessoa começa a ficar insegura se na hora do sexo ela vai conseguir manter a ereção durante a penetração ou não. Essa insegurança, que tem a ver com a questão da performance sexual e o medo de passar vergonha com a garota, não é só a causa da recaída em M, mas se vocês perceberem também uma das causas de termos um dia entrado para o mundo da pornografia!

A solução para isso é o reboot aliado ao estabelecimento de uma relação duradoura com uma garota real. Não tem jeito. Ou melhor, eu pelo menos não encontrei nenhum outro jeito (se alguém tiver uma solução melhor, fique a vontade para relatar).

Você descreveu perfeitamente o que eu estou passando. Eu estou ficando excitado com o toque da água quando tomo banho. Ainda assim, no entanto, tenho essa maldita insegurança. Quando eu recaí com 23 dias eu não aguentei a pressão de ter falhado na hora do sexo. Por causa disso só esperava buscar um relacionamento após uma restauração completa, mas está cada dia mais difícil.

De qualquer maneira estou muito contente por ter passado mais de um mês sem pornografia. Sinceramente, a última vez que isso aconteceu eu tinha 15 anos.

4/10/2014, 23:23

Perfeito Nsh! Nós temos que aproveitar que estamos fazendo o Reboot, para trabalharmos também essas questões relativas à performance e a masculinidade. Se vocês repararem, irão perceber que a base de toda a nossa auto-sabotagem tem a ver com um apego a uma auto-imagem de o que é "ser masculino" distorcida. Temos muito medo de sermos ameaçados naquilo que é o centro da nossa identificação como homens, ou seja, ameaçados na nossa potência sexual.

Acontece que essa auto-imagem idealizada é extremamente influenciada pela mídia, pela pornografia, pela cultura e por nós mesmos e talvez não corresponda a um ideal natural e saudável do que é ser homem e, sobretudo, do que é ser poderoso. Aliás, penso que o conceito de poder e auto-controle e o fato de sermos consumido pelos desejos exagerados propagados pela pornografia e pela necessidade social de "pegar todas", sejam na verdade, conceitos mutuamente excludentes. Como podemos ser poderosos ao mesmo tempo em que estamos submetidos à vontades inconscientes que nos dominam?

Precisamos questionar muitas coisas, ter a coragem de superar alguns tabus, de superar a opinião média vigente e nos tornarmos homens verdadeiros e conscientes. Porque a cada dia que passa, mais percebo que esse mundo encantado da "putaria", não passa de crenças. Quanto mais me afasto da pornografia, mais poderoso e livre me sinto e isso não tem afetado em nada minha masculinidade. Aliás, quanto "mais pura" fica minha mente, mais isso me ajuda a me afastar das parceiras desonestas e atrair relações com as mulheres que serão mais construtivas para a minha vida. Enfim, essa é a reflexão que tenho tido, diante da minha experiência até agora sem PMO. Tenho notado que a pornografia, as fantasias e esse anseio por corresponder a um ideal distorcido de masculinidade, na verdade, somente enfraquecem nosso auto-poder.

Quanto a masturbação, diante dos últimos relatos de vocês, estou cada vez mais convencido de que ela é realmente um problema. Eu costumo ser tolerante com a questão da masturbação porque não quero desanimar quem está começando com o Reboot a largar tudo de mão porque acabou se masturbando acidentalmente. Por outro lado, penso que também se relaxarmos muito no conceito de masturbação, isso irá comprometer o Reboot da mesma forma. O ponto chave a entender, penso eu é, por um lado não sermos tão auto-exigentes e intolerantes conosco caso tenhamos um lapso acidental em masturbação. Por outro, devemos colocar na cabeça que ela também não é uma opção e não considerá-la como uma hipótese para ajudar no reboot. Do contrário, a nossa mente irá procurar por uma brecha para tentar nos convencer a voltar para a pornografia por essa porta. Por isso, a partir de hoje vou recomendar a todos que não se testem mais com a masturbação e que façam o experimento completo de abstinência de PMO, intercalado apenas com sexo real (se for possível).

9/10/2014, 11:21

São 42 Dias. Hoje acordei armado, incontrolado para dizer a verdade. Saí de casa, resolvi dar uma caminhada, mas mesmo assim minha vontade não passava. Voltei para casa, entrei no fórum e não conseguia entender um frase que lia. Depois de um tempo me vi tentando burlar os bloqueadores. Foi a primeira vez que tentei burlar desde que comecei esse novo período de reboot e o pior de tudo é que pareceu uma coisa de impulso, quando percebi eu já estava em busca de fotos e vídeos, nem tinha percebido. É incrível como você entra num transe que não percebe ao certo a merda que você está tentando fazer. Sei lá! Parece que você sabe o que tá fazendo, mas não sabe; ou sabe e não consegue se controlar... Porra!

Enfim, tentei de tudo, mas o bloqueador funcionou, ou melhor, os bloqueadores funcionaram. Mais uma vez porém, eu não consegui me controlar e acabei me masturbando, mesmo sem imagens ou vídeos. Já estava naquele estado de espírito em que não conseguia mais me concentrar em nada. Os bloqueadores funcionaram!! Ainda bem! Não tenho nenhuma dúvida de que, não fossem os bloqueadores, eu teria passado por uma recaída completa em pornografia.

Experiência boa do dia: os bloqueadores me salvaram. Não consegui burlar a proteção. Não tinha youtube, não tinha google imagens/vídeos, não tinha palavras de pesquisa que dessem em algum resultado pornográfico ou erótico. Ajudou muito eu ter colocado o K9 para bloquear algumas palavras que eu costumava colocar para achar algumas imagens e alguns vídeos que o bloqueador por si só não impedia.

Experiência ruim do dia: eu não to conseguindo me segurar com a masturbação, puta que pariu! Estou perdendo essa luta. Foram só 5 dias. As ereções matinais não param. É ótimo, estou bastante feliz por isso. Mas preciso me controlar melhor e tenho falhado constantemente neste quesito. Os bloqueadores cuidam da pornografia, mas conseguindo me masturbar sem estes estímulos eu ainda não consegui encontrar nada que me segurasse.

12/10/2014, 17:01

Nsh escreveu:Voltei para casa, entrei no fórum e não conseguia entender um frase que lia. Depois de um tempo me vi tentando burlar os bloqueadores. Foi a primeira vez que tentei burlar desde que comecei esse novo período de reboot e o pior de tudo é que pareceu uma coisa de impulso, quando percebi eu já estava em busca de fotos e vídeos, nem tinha percebido. É incrível como você entra num transe que não percebe ao certo a merda que você está tentando fazer. Sei lá! Parece que você sabe o que tá fazendo, mas não sabe; ou sabe e não consegue se controlar... Porra!

Enfim, tentei de tudo, mas o bloqueador funcionou, ou melhor, os bloqueadores funcionaram. Mais uma vez porém, eu não consegui me controlar e acabei me masturbando, mesmo sem imagens ou vídeos. Já estava naquele estado de espírito em que não conseguia mais me concentrar em nada. Os bloqueadores funcionaram!! Ainda bem! Não tenho nenhuma dúvida de que, não fossem os bloqueadores, eu teria passado por uma recaída completa em pornografia.

Experiência boa do dia: os bloqueadores me salvaram. Não consegui burlar a proteção. Não tinha youtube, não tinha google imagens/vídeos, não tinha palavras de pesquisa que dessem em algum resultado pornográfico ou erótico. Ajudou muito eu ter colocado o K9 para bloquear algumas palavras que eu costumava colocar para achar algumas imagens e alguns vídeos que o bloqueador por si só não impedia.

Perfeita a descrição Nsh! É para isso que servem os bloqueadores. Para nos protegermos de nós mesmos, já que no estado do vício, não temos mais controle sobre a nossa vontade. Esse estado é exatamente isso que você descreveu: um "transe", como você muito bem colocou.

Isso tudo deveria soar óbvio para nós, mas é impressionante como as pessoas negam o estado em que se encontram. As justificativas variam, mas o fundo é o mesmo. Porém, por mais doloroso que seja, é somente quando percebemos mais ou menos a gravidade do nosso problema que podermos nos auto-ajudar.

Por isso parabéns por ter chegado nessa conclusão e por ter instalado os bloqueadores! Por mais simplório que pareça, ultrapassar essa barreira mental, foi uma grande vitória da sua parte.

12/10/2014, 17:02

Nsh escreveu:Experiência ruim do dia: eu não to conseguindo me segurar com a masturbação, puta que pariu! Estou perdendo essa luta. Foram só 5 dias. As ereções matinais não param. É ótimo, estou bastante feliz por isso. Mas preciso me controlar melhor e tenho falhado constantemente neste quesito. Os bloqueadores cuidam da pornografia, mas conseguindo me masturbar sem estes estímulos eu ainda não consegui encontrar nada que me segurasse.

Cara, no seu caso não tem problema. O importante é que você não voltou para pornografia. Seria irreal pensar que de um dia para outro, depois de mais de uma década praticando PMO quase diariamente, você iria largar tudo do nada. Não funciona assim. Então no seu caso, vamos tratar primeiro da Pornografia que é o mais grave. Livrando-se disso, você vai ficar mais forte para cuidar só da masturbação.

Uma analogia interessante é pensar que a masturbação é como um "tiozão velho" trancado no porão da nossa casa. Você deu comida pra ele todos esses anos e agora deixou de alimentá-lo do nada. Uma hora ele vai começar a berrar e não vai deixar ninguém da casa dormir, o que seria improdutivo para as outras atividades mais prioritárias da casa. Então para evitar isso, você vai lá e dá uma comidinha pra ele de vez em quando e vai diminuindo a quantidade de comida gradativamente. Assim ele para de encher o saco até o momento que você possa dar atenção total para ele, assim como está fazendo com a pornografia. Do contrário, ele vai ficar sabotando todas as atividades da casa. Mas faça isso com moderação obviamente.

A masturbação não é nada mais do que o vício em fantasias (assim como a pornografia, só que em menor intensidade). Pare gradativamente de estimular as fantasias e a masturbação te deixará em paz.

* Obs: Essa dica é para o Nsh. Cada caso é um caso. Não generalizem o que estou dizendo especificamente para ele, como um conselho universal para todos os casos. Cada diário tem suas necessidades específicas e o que funciona para um, pode não funcionar para outro ou até ser contraprodutivo. É por isso que cada um é incentivado a ter o seu próprio diário.

12/10/2014, 22:56

Projeto, antes de tudo queria que me respondesse antes de qualquer um se inspirar nessa questão, mas olha, o problema não é inicialmente você assimilar sua masturbação e ejaculação a pornografia? Olha, eu posso não ser um expert, mas uma coisa um professor meu de biologia no primeiro ano me contou, ele disse que quando o nosso corpo começar alguma reação ou algum incomodo ou dor, é o aviso que algo esta errado, ou seja, não seria para liberar os espermatozoides acumulados durante dias ( sem ver a pornografia lógico)? E essa tal disposição para atrair não seria a necessidade do corpo de excretar esse material e piorar com isso? E aos membros que concluíram o reboot sem o lapso, não tinham alguma parceira para aliviar? Entendeu o meu ponto nessa pergunta? Eu acho que temos uma necessidade de expelir tal material, mesmo com a polução noturna, ela não deve expelir todo o material ou ocorrer com todos, ou seja, acho que devemos melhorar de vida e arranjar uma parceira para não termos, necessidade. Eu posso ficar sem a masturbação sim, porém como você mesmo falou, o estudo não é conclusivo quanto a forma de recuperação do reboot para sair do vicio de pornografia. Então o nosso vício não seria pelo Voyeurismo e o pornô? Afinal tem algumas pesquisas que dizem que você se masturbar a cada uma ou duas semanas, previne o câncer de próstata, que eles dizem que o acumulo do esperma ajuda a piorar, porém se você se masturbar mais de uma vez por semana, aí já pode ser prejudicial ( todos os exemplos sem utilizar a pornografia), por isso minha dúvida Projeto, atualmente só tenho aula 1 vez por semana na faculdade, pois vou mudar de curso, e o meu cursinho só começa próximo ano, não tem muita mulher por lá (ciência da computação) ou já namoram, farei medicina e tenho poucas oportunidades de sair, ou seja, tenho de estudar muito e pouco tempo para sair, qual a sua opinião sobre o meu caso Projeto? PS: Já cheguei a acessar os site, porém não abri nenhuma aba ou me masturbei com ele, e isso foi só enquanto testava o bloqueador.

21/10/2014, 17:08

Tiagosp escreveu:Projeto, antes de tudo queria que me respondesse antes de qualquer um se inspirar nessa questão, mas olha, o problema não é inicialmente você assimilar sua masturbação e ejaculação a pornografia? Olha, eu posso não ser um expert, mas uma coisa um professor meu de biologia no primeiro ano me contou, ele disse que quando o nosso corpo começar alguma reação ou algum incomodo ou dor, é o aviso que algo esta errado, ou seja, não seria para liberar os espermatozoides acumulados durante dias ( sem ver a pornografia lógico)? E essa tal disposição para atrair não seria a ecessidade do corpo de excretar esse material e piorar com isso? E aos membros que concluíram o reboot sem o lapso, não tinham alguma parceira para aliviar? Entendeu o meu ponto nessa pergunta? Eu acho que temos uma necessidade de expelir tal material, mesmo com a polução noturna, ela não deve expelir todo o material ou ocorrer com todos, ou seja, acho que devemos melhorar de vida e arranjar uma parceira para não termos, necessidade. Eu posso ficar sem a masturbação sim, porém como você mesmo falou, o estudo não é conclusivo quanto a forma de recuperação do reboot para sair do vicio de pornografia. Então o nosso vício não seria pelo Voyeurismo e o pornô? Afinal tem algumas pesquisas que dizem que você se masturbar a cada uma ou duas semanas, previne o câncer de próstata, que eles dizem que o acumulo do esperma ajuda a piorar, porém se você se masturbar mais de uma vez por semana, aí já pode ser prejudicial ( todos os exemplos sem utilizar a pornografia), por isso minha dúvida Projeto, atualmente só tenho aula 1 vez por semana na faculdade, pois vou mudar de curso, e o meu cursinho só começa próximo ano, não tem muita mulher por lá (ciência da computação) ou já namoram, farei medicina e tenho poucas oportunidades de sair, ou seja, tenho de estudar muito e pouco tempo para sair, qual a sua opinião sobre o meu caso Projeto? PS: Já cheguei a acessar os site, porém não abri nenhuma aba ou me masturbei com ele, e isso foi só enquanto testava o bloqueador.

Bom, ficou um pouquinho confuso esse post, pois me parece que tem mais de uma pergunta misturada aí no meio. Vou tentar responder as perguntas que identifiquei.

Quanto ao excesso de esperma: concordo com você. Penso que assim como as mulheres que precisam desovar o óvulo uma vez por mês, nós homens também temos a necessidade de expelir o sêmen, com determinada frequência. Quando isso não ocorre, sofremos um Stress físico e emocional muito semelhante ao vivido pelas mulheres em relação à menstruação.

Porém no nosso caso, como isso nem sempre ocorre naturalmente, a sociedade não está nem aí para esse nosso sofrimento. Ao contrário das mulheres que são imediatamente amparadas socialmente nessa situação, nós homens sempre que essa necessidade surge, somos taxados de "sem vergonhas", "machistas" e "necessitados", o que cria um estigma e um sofrimento adicional de culpa e vergonha, o que eu acho injusto e preconceituoso.

Por outro lado, ainda não tenho certeza se ejacular faz bem para a saúde ou não. Essa questão da próstata também não está bem comprovada cientificamente, assim como os benefícios da masturbação são bastante questionáveis. Existem pessoas que relatam que a abstinência de masturbação é o recomendável e até mesmo fazer sexo sem ejacular é o caminho para a sanidade e saúde sexual.Como não cheguei a nenhuma conclusão sobre esse assunto, prefiro não opinar. Apenas suspeito que a segunda opção seja verdadeira, já que sempre que ejaculamos, nos sentimos fracos, impotentes e mais dependentes das mulheres do que antes (talvez, devido ao "efeito caçador").

Como solução temporária, eu recomendo que se precisar ejacular faça isso durante uma relação sexual normal, o que causa menos stress. A masturbação, mesmo que sem fantasias, infelizmente nos deixa vulneráveis ao vício em pornografia e não nos satisfaz.

Quanto a última questão, não sei se entendi. Você quer saber se deve acessar sites de relacionamento durante o reboot? Se sim, a minha resposta é que esse é um grande gatilho que vai te levar a recaída, já que de forma muito semelhante aos sites de pornografia, os sites de relacionamento exibem várias fotos de mulheres lindas e supostamente disponíveis para o "acasalamento". Logo, seu cérebro irá pirar com essa "quantidade de oportunidades" e provavelmente irá te fazer recair.

Guarde isso bem: "Nosso cérebro, sempre vai procurar pelo prazer mais fácil e mais rápido que ele encontrar". É uma lei. O que significa que mesmo se você entrar nesses sites com a intenção de "chamar uma garota para um encontro real", a chance do teu cérebro te fazer recair é muito grande, já que até você conseguir um encontro ou estabelecer um vínculo com a garota, demorará pelo menos algumas horas de conversa, as vezes mais de um dia de conversa, diferente da pornografia, masturbação e fantasias, que são praticamente instantâneas. Logo, o seu cérebro sempre tenderá a procurar a segunda opção, porque a lógica da sua natureza é a economia.

Resumindo: Durante o reboot, se puder evitar esses sites, evite. Eu por, exemplo, tive que abolir isso para poder me curar da DE e concluir o reboot. Depois, quando você estiver um pouco mais seguro, quem sabe possa voltar a frequentá-los com a intenção de arrumar alguém para sair, mas sempre com dois pés atrás para não se auto-enganar.

22/10/2014, 22:20

Achei muito daora essa sua descrição do momento que a vontade bate kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. A uns 25 dias atrás veio uma vontade do inferno de ver pornografia e eu inventava desculpas ridículas para jogar o tratamento pra merda. Graças ao k9 isso não aconteceu. Quando tomei-me pela razão, percebi que estava segurando o monitor com as duas mãos e xingando o computador por ele não me mostrar as imagens e os videos de pornografia.
Acho que ri disso por uns 3 dias seguidos.

25/10/2014, 15:56

Bom Senhores, eu recaí. Foi uma merda. Quarta-feira foi um dia muito estressante, passei o dia inteiro meio pra baixo e o pior de tudo é que não tinha motivo aparente algum. Sabe um daqueles dias em que você acorda com o pé esquerdo? Daquele jeito.

Enfim, eu acabei acordando na madrugada de quarta pra quinta, por volta de 2 da manhã. O estado de desanimo, de stress, sempre foi um forte motor para a pornografia. Acho que muitos aqui, assim como eu, também se utilizavam da pornografia nesses momentos.Desde o começo do reboot foi a primeira vez que eu cheguei a tremer, literalmente. Eu estava me tremendo todo.

Bom, o K9 e OpenDNS salvaram, mas depois de algumas horas eu acabei encontrando pornografia de mais de três anos atrás nos meus arquivos de e-mail. Acabei apagando toda a minha caixa de entrada depois, mas já era tarde. Eu comecei o reboot e nem lembrava desses arquivos; é incrível como a abstinência faz a gente encontrar as mais diversas formas de burlar o bloqueador, mesmo você "não querendo". O problema do e-mail foi resolvido, acredito que definitivamente não existe mais nenhuma forma de acessar pornografia no meu computador.

Em razão da recaída metade da minha quinta foi uma merda. Estava realmente decepcionado. Na quinta mesmo saí para fazer alguns exercícios depois das 18h e já comecei a me senti melhor. Já desencanei, não há mais nada a fazer. O foda é que eu já estava (ou acreditava estar) num momento em que o reboot parecia fácil e em que a pornografia já não fazia mais parte do meu cotidiano. Já tinha como certo que iria atingir os 90 dias com tranquilidade, afinal já havia ultrapassado mais da metade da meta. Talvez eu tenha baixado a guarda, sei lá. Também não sei o quanto a masturbação influenciou nessa recaída, mas decidi retirar seu contador e tentar no hard. Foram exatamente 56 dias sem pornografia, agora é recomeçar do zero. A luta não acabou!!!

25/10/2014, 21:12

Que pena Nsh! Bom cara, tente tirar isso de lição e tenha em mente que por mais que os dias virem meses, os meses virem anos, você nunca poderá ficar de "salto alto". Veja os relatos do projeto que está a quase 500 dias sem pornô! O cara simplesmente moldou a vida dele para se ver livre do vicio.

Estou a quase 70 dias no reboot e já comecei a me sentir relativamente melhor em alguns aspectos, porém eu tenho a mentalidade de que eu ainda sou vulnerável ao vicio, por isso estou fazendo coisas absurdas para evitar recair.

26/10/2014, 16:50

Acho que a colocação do Paulista é muito pertinente. Ainda estamos em fase experimental e temos que ficar atentos quanto aos gatilhos que nos fazem recair... Talvez tenhamos que manter tal atenção para o resto da vida, mas certamente ficaremos mais fortes. A sua recaída não foi em vão, avalie seus ganhos e suas falhas e não demore em recomeçar. A hora é agora, brother! Very Happy

2/11/2014, 12:33

Senhores, muito obrigado pelo apoio. Eu recaí mais uma vez, infelizmente. Primeiramente com fotos de mulheres de biquíni, mas depois, já no infame efeito caçador, encontrei uma forma de burlar o bloqueador no celular. Puta que pariu!! Tá foda, um dia de recaída praticamente destruiu todos os meus 50 dias de reboot e tudo ficou tão mais difícil.

O gatilho? Um sábado de estudos sozinho em casa. Eu sempre fui muito acostumado a sair pra balada ou bar no fim de semana e sábado em casa tá sendo complicado. Vou tentar pensar em alguma estratégia para fugir desse gatilho.

O mais triste de tudo é que eu nem vejo mais tanta graça na pornografia como era antes de me assumir um viciado, mas mesmo assim parece que tem alguma força que me move a procurá-la.

Bom, descobri que existe o K9 para celular. Com isto, acho que não vou conseguir mais burlar, mas se alguém tiver alguma outra ideia para blindar o telefone estou totalmente disposto a utilizar.

Eu estava muito ocupado, e não estava mais frequentando o forum diariamente. Acho que isso tirou meu foco e me fez recair na primeira vez. Vou manter o foco. Entrar todo dia aqui acho que é imprescindível pra isso. A partir de hoje vou tirar pelo menos uns 10 minutos todos os dias pra ler alguma coisa aqui. FOCO é a palavra chave! FOCO!!

2/11/2014, 16:30

Nsh escreveu:
Senhores, muito obrigado pelo apoio. Eu recaí mais uma vez, infelizmente. Primeiramente com fotos de mulheres de biquíni, mas depois, já no infame efeito caçador, encontrei uma forma de burlar o bloqueador no celular. Puta que pariu!! Tá foda, um dia de recaída praticamente destruiu todos os meus 50 dias de reboot e tudo ficou tão mais difícil.

O gatilho? Um sábado de estudos sozinho em casa. Eu sempre fui muito acostumado a sair pra balada ou bar no fim de semana e sábado em casa tá sendo complicado. Vou tentar pensar em alguma estratégia para fugir desse gatilho.

O mais triste de tudo é que eu nem vejo mais tanta graça na pornografia como era antes de me assumir um viciado, mas mesmo assim parece que tem alguma força que me move a procurá-la.

Bom, descobri que existe o K9 para celular. Com isto, acho que não vou conseguir mais burlar, mas se alguém tiver alguma outra ideia para blindar o telefone estou totalmente disposto a utilizar.

Eu estava muito ocupado, e não estava mais frequentando o forum diariamente. Acho que isso tirou meu foco e me fez recair na primeira vez. Vou manter o foco. Entrar todo dia aqui acho que é imprescindível pra isso. A partir de hoje vou tirar pelo menos uns 10 minutos todos os dias pra ler alguma coisa aqui. FOCO é a palavra chave! FOCO!!

O k9 para celular não adianta, tem de ser o app lock e bloquear os servidores de internet e o Google Play ou App Store

3/11/2014, 22:05

Eu procurei o App Lock na appstore e não encontrei. É só isso o nome? App Lock?

4/11/2014, 17:35

No Google Play é assim: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.domobile.applock
Mas eu tenho os bloqueadores no computador e é dificil procurar sem o google, mas deve ter algum parecido se não for o mesmo

12/11/2014, 01:34

Tiagosp escreveu:No Google Play é assim: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.domobile.applock
Mas eu tenho os bloqueadores no computador e é dificil procurar sem o google, mas deve ter algum parecido se não for o mesmo

Cara eu não achei algo semelhante para iphone. Se alguém souber será de grande ajuda. Mas valeu Tiago!

Passando novamente pela fase das duas semanas. Estou tremendo por inteiro e resolvi postar para me acalmar. Espero sinceramente que isso me ajude.

Eu fui pra uma festa no fim de semana e peguei uma garota. A gente vem conversando desde então e eu não consigo parar de fantasiar sobre sexo. Ontem eu dormi fantasiando e me segurando. E hoje pela manhã não deu outra: acordei pior do que dormi. Como consequência, descobri que os bloqueadores (sim, os dois) não funcionam em uma rede social específica - e eu vou guardar o nome por razões óbvias. Eu até pensei em postar no forum, mas já estava tão em transe que optei por meter o dedo no botão do computador. Mais tarde, no trabalho, deletei a minha conta.

Bom, eu consegui me segurar. Bacana! Mas, apesar de ter parecido um estalar de dedos, eu fiquei cerca de 20 min passando por diversas imagens freneticamente. Não sei se isso pode contar como uma recaída, mas pelo menos eu consegui não partir para MO.

Não acaba por aí. Obviamente, eu passei o dia inteiro pensando em pornografia ou em alguma forma de me aliviar. Tinha uma esperança: hoje eu tinha compromissos fora de casa e só chegaria tarde. Excelente!! Coisas para ocupar a mente. Tudo correu razoavelmente bem até poucos minutos atrás. Já estava indo dormir, mas... Mas a minha vizinha simplesmente está gemendo do meu lado. Dá pra acreditar numa porra dessas!? Puta que pariu, não podia encontrar um dia melhor não? Meu coração disparou e eu comecei a tremer. Tremi muito. Que sensação ruim.

Liguei a TV para não escutar, mas não estou conseguindo dormir. Escrever aqui até me acalmou, mas estou tenso. O pior de tudo é não conseguir tirar essa vontade da cabeça.

12/11/2014, 08:23

Nsh, eu sei uma coisa que pode te ajudar nos blopqueadores, no K9 você também pode bloquear as redes sociais (social networks) nos conteúdos, é muito mais amplo o que você pode bloquear, quem me deu essa dica foi o Projeto quando lhe enviei uma mensagem privada sobre uma "brecha" nos bloqueadores, mas tem uma nova solução para o seu problema do celular e esse é o Open DNS, que bloqueia o conteúdo no sua rede do provedor da intenet, acho que vale a pena tentar

31/10/2016, 11:22

e AÍ CARa?
cOMO ESTÁ?
Não abonde o barco não