Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
+106
Stark
Seeker
Guerreiro JD
Rivera
soldier365
James Bond
RousseauStrong
Marco
Vysk
Wolverine
Sephiroth
5&4
Abreu
Batman23
neto1993
Sevenfalls
Anti-PMO!
Ragnar
Lion Man
Gregory16
Optimus Prime
rodrigo.silva53
Park Tenson
Budista Rebooter
Tatsu
Victor Lord
Vimes
Brit
Kal-el
Novo homem de honra
masterfigher
stevegates
PeteS
ADNIB
Alexei I.
Jana_Tentandoajudar
eyeofthetiger
ThunderSincero
Dom_Quixote
Tiago M
Solus Christus
jonas10
Adriano Barbosa
Callahan
Pirata
Broda
diego_bogart131
Rhaegar
agostinho de hipona
Blpr
Vencedor1989
emoruw
Anônimo1234
Doravante
Tom
Henrique G
Fenix86
bakanodesu
SherlockHolmes
Kilua
Atirador Nordestino
Projeto Lincoln 2016.
Bellator Praeclarus
Indiolouco
Buda
Frodo Bolseiro
couto94
Nada me domina
kinho128
Raskol Nikov
Hetfield
neoii
Antônio71
Supertramp Noiado
Randy
Cavaleiro Oculto
azazel
Dannyell
Parsifal
Toguro
egeu
Pirata Feio
Tyler Durden
Edge
CitzenX
Metanoia
Arahant
Eu vou vencer!
HAW91
Águia
Soli Deo Gloria
Efraim Sigma
Supersonic Jr. Armstrong
bkyxw
Ulisses
Mr.Nobody
Nico Guerreiro
Gauss
Dmps
Brainchange
Magrao
Reboter
calreis
David Silva
Evolutivo
BastouAcreditar
110 participantes
Página 1 de 40 • 1, 2, 3 ... 20 ... 40
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
12/6/2015, 16:42
Resumo: já perdi muitas e muitas notas na faculdade, já afundei em vários sintomas da HOCD pesada (sintomas do TOC), já pensei em suicídio algumas vezes, depressão, crise de ansiedade, raramente consigo falar com alguém olhando no olho ...
Não sei se vcs sabem o que é o "fake" mas eu já fiz muita merda nisso ai e no ato de se passar por outras pessoas
Por muitas vezes já me considerei um caso perdido e o impossível de ser resgatado, mas Deus disse o contrário, então vamos lá ....estou entrando em um novo estágio da minha vida, iniciei o reboot hoje
AVANTE!
Não sei se vcs sabem o que é o "fake" mas eu já fiz muita merda nisso ai e no ato de se passar por outras pessoas
Por muitas vezes já me considerei um caso perdido e o impossível de ser resgatado, mas Deus disse o contrário, então vamos lá ....estou entrando em um novo estágio da minha vida, iniciei o reboot hoje
AVANTE!
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Sexo e o reboot
14/6/2015, 15:00
Fala ae galera, até mandei msg privada pro magrão perguntando isso, mas como não sei se o forúm avisa que tem msg nova, resolvi deixar msg aqui tbm!!
O sexo durante o reboot atrapalha o processo?
O sexo durante o reboot atrapalha o processo?
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- BastouAcreditar
- Mensagens : 61
Data de inscrição : 18/03/2015
Idade : 28
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
14/6/2015, 22:30
Não atrapalha, ter relações reais é aconselhado por muitos.
_______________________________________
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
HOCD - ajuda
16/6/2015, 00:10
Boa noite galera, alguém sabe me indicar algum artigo ou estudo, sobre esse mal?
Abraços
Abraços
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Evolutivo
- Mensagens : 923
Data de inscrição : 23/05/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
16/6/2015, 00:38
Desculpa invadir o seu tópico.. Mas eu vejo muita gente usando esse termo. O que seria?
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
16/6/2015, 10:28
Fala amigão, não sei te explicar de forma cientifica, mas é basicamente o cara achar que é gay mas não ser ... As vezes pelo fato de ser viciado em PM a pessoa já masturbou vendo videos gays ou por alguma outra circunstância da vida, dai é como se o cérebro dessa pessoa ficasse mentindo pra ela a respeito disso, dizendo que essa pessoa é gay, mas ela não é, o que gera um enorme sofrimentoEvolutivo escreveu:Desculpa invadir o seu tópico.. Mas eu vejo muita gente usando esse termo. O que seria?
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Devo resetar?
20/6/2015, 12:11
Bom galera, estou a 8 dias sem PMO e sem P,
mas vira e meche eu dou uma olhada em alguma página que posta fotos de mulheres semi-nuas ...
vcs acham que devo resetar?
mas vira e meche eu dou uma olhada em alguma página que posta fotos de mulheres semi-nuas ...
vcs acham que devo resetar?
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- ConvidadoConvidado
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
20/6/2015, 12:32
Soli Deo Gloria escreveu:Bom galera, estou a 8 dias sem PMO e sem P,
mas vira e meche eu dou uma olhada em alguma página tipo "instagram das suicide girls", "testosterona" e demais páginas que postam fotos de mulheres ...
vcs acham que devo resetar?
Na minha humilde opinião sim!
E cara, por favor. Não menciona o que acessa rs
Pois, eu acabei de praticar M. Recaí de novo, e fui atrás do que você postou: ...pagina do tipo.........
Acho melhor não mencionar o que acessou para não atiçar o cérebro dos que estão na luta!
grande abraço!
Resetando o meu também.
- David Silva
- Mensagens : 3669
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 38
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
20/6/2015, 15:46
Deve resetar sem dúvida
O reboot é muito claro e deve ser contra qualquer tipo de pornografia, fantasia etc...
Força aí amigo.
Qntos anos você tem?
O reboot é muito claro e deve ser contra qualquer tipo de pornografia, fantasia etc...
Força aí amigo.
Qntos anos você tem?
_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
20/6/2015, 17:46
Anonymus escreveu:Soli Deo Gloria escreveu:Bom galera, estou a 8 dias sem PMO e sem P,
mas vira e meche eu dou uma olhada em alguma página tipo "instagram das suicide girls", "testosterona" e demais páginas que postam fotos de mulheres ...
vcs acham que devo resetar?
Na minha humilde opinião sim!
E cara, por favor. Não menciona o que acessa rs
Pois, eu acabei de praticar M. Recaí de novo, e fui atrás do que você postou: ...pagina do tipo.........
Acho melhor não mencionar o que acessou para não atiçar o cérebro dos que estão na luta!
grande abraço!
Resetando o meu também.
Perdão amigo, editei!
Vlw pelo conselho
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
20/6/2015, 17:47
David Silva escreveu:Deve resetar sem dúvida
O reboot é muito claro e deve ser contra qualquer tipo de pornografia, fantasia etc...
Força aí amigo.
Qntos anos você tem?
vlw mano! vou resetar!!!
tenho 25 anos
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
20/6/2015, 17:53
e quanto a ver fotos de garotas? o que vcs acham? mulheres aleatórias, tipo colega de trabalho
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- David Silva
- Mensagens : 3669
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 38
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
20/6/2015, 19:07
Se vc tem a garota nk face por exemplo e ela posta uma foto sensual, erotica, e sem vc querer isso aparece na sua timeline naoprecisa resetar mas se vc fica olhando toda hora pq quer ai ja ta no vicio.mas cuidado alguem q posta fotos aassim merece sua amizades?
_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
22/6/2015, 17:28
David Silva escreveu:Se vc tem a garota nk face por exemplo e ela posta uma foto sensual, erotica, e sem vc querer isso aparece na sua timeline naoprecisa resetar mas se vc fica olhando toda hora pq quer ai ja ta no vicio.mas cuidado alguem q posta fotos aassim merece sua amizades?
vlw pela dica amigo!
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- calreis
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 25/03/2015
Idade : 35
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
22/6/2015, 19:06
Soli Deo Gloria escreveu:Fala amigão, não sei te explicar de forma cientifica, mas é basicamente o cara achar que é gay mas não ser ... As vezes pelo fato de ser viciado em PM a pessoa já masturbou vendo videos gays ou por alguma outra circunstância da vida, dai é como se o cérebro dessa pessoa ficasse mentindo pra ela a respeito disso, dizendo que essa pessoa é gay, mas ela não é, o que gera um enorme sofrimentoEvolutivo escreveu:Desculpa invadir o seu tópico.. Mas eu vejo muita gente usando esse termo. O que seria?
Soli Deo Gloria e Evolutivo , caras eu sei bem e muito bem oque é isso o mal chamado "HOCD" isso ocorre devido a dessensibilização do cérebro Basicamente quando uma pessoa começa a assistir um vídeo o cérebro começa a ser estimulado e começa a liberar dopamina, e mexer nesse neurotransmissor por vias exógenas, é muito complexo e perigoso.
Com muita estimulação de dopamina no cérebro, com o passar do tempo começa a ocorrer uma falta de sensibilidade na dopamina e no eixo de recompensa, de forma parecida com obesos, usuários de cocaína, anfetamina, crack e jogadores de jogos de azar/aposta.
A pessoa sempre vai estar em busca de mais dopamina, porém, o nível de liberação e satisfação vai ser menor, e ai ocorre os abusos e os problemas em diversas situações na vida.
Com o circuito de recompensa dessensibilizado, qualquer atividade que está relacionada com esse eixo fica menos prazerosa, pense nesse circuito como um termômetro que mede o quão prazerosa é uma atividade. Por isso usuários de drogas/pornografia/obesos mórbidos,são pessoas desmotivadas para tudo,afinal eles estão acostumados a sentir picos enormes de dopamina e uma atividade com uma liberação natural fica sem graça.para mais informações acompanhe o site e o canal do cara no youtube pois é muito instrutivo tem um artigo do Andre Zucaro que fala que masturbação também causa fadiga do adrenal e olha que o cara entende pois é neurologista veja o artigo http://andrezuccaro.com/zuccaro/2013/12/07/os-males-da-pornografia-no-cerebro-e-no-corpo/ , e voltando eu seu bem pois passei por isso primeiro conselho remédios psiquiátricos não são a solução , religião também não , macunba muito menos ,(não sou contra a religião sou monoteista cristão ) mas a ciência tá ai pra nos ajudar e oque vai ajudar mesmo é o reboot e uma mudança de abito , oque você precisa e fortalecer o seu "eu" uma dica valiosa pratique atividade física de preferencia artes márcias e mais uma coisa evitar de olhar pra homens só vai agravar o problema , “O inimigo se esconderá no último lugar em que você o procuraria”. (Júlio César 75 a.C.). e “Não se evita uma guerra, ela só pode ser adiada em benefício de seu inimigo”. (Nicolau Maquiavel, 1502) , oque isso quer disser para de olhar só vai reforçar a crença de que você gosta de homens .
boa sorte e espero que fique firme na luta , tamo junto nessa luta e tudo de bom sempre !
_______________________________________
"o conhecimento é a unica forma de se manter livre daquilo que nos domina"
- Reboter
- Mensagens : 40
Data de inscrição : 08/06/2015
Idade : 32
Localização : Alagoas
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
24/6/2015, 03:45
bem eu discordo pois n vejo a diferença entre ver mulheres semi nuas( no google por exemplo) e ver meninas com roupas curtas no face, se nao houve pmo o reboot pode continuar sem problemas, ate uma leve fantasiada acho normal pois é mt dificil cortar o cerebro desse vicio de um dia para o outro e isso tbm faz parte do processo e da cura
_______________________________________
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
25/6/2015, 00:12
O reboot limpa as fantasias de HOCD da sua cabeça. Faça o reboot e verá elas sumirem. Abraço.
_______________________________________
Meu blog: http://vivasempornografia.blogspot.com.br/
"Se eu desistir agora, logo estarei aonde eu comecei...
...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
25/6/2015, 12:54
calreis escreveu:Soli Deo Gloria escreveu:Fala amigão, não sei te explicar de forma cientifica, mas é basicamente o cara achar que é gay mas não ser ... As vezes pelo fato de ser viciado em PM a pessoa já masturbou vendo videos gays ou por alguma outra circunstância da vida, dai é como se o cérebro dessa pessoa ficasse mentindo pra ela a respeito disso, dizendo que essa pessoa é gay, mas ela não é, o que gera um enorme sofrimentoEvolutivo escreveu:Desculpa invadir o seu tópico.. Mas eu vejo muita gente usando esse termo. O que seria?
Soli Deo Gloria e Evolutivo , caras eu sei bem e muito bem oque é isso o mal chamado "HOCD" isso ocorre devido a dessensibilização do cérebro Basicamente quando uma pessoa começa a assistir um vídeo o cérebro começa a ser estimulado e começa a liberar dopamina, e mexer nesse neurotransmissor por vias exógenas, é muito complexo e perigoso.
Com muita estimulação de dopamina no cérebro, com o passar do tempo começa a ocorrer uma falta de sensibilidade na dopamina e no eixo de recompensa, de forma parecida com obesos, usuários de cocaína, anfetamina, crack e jogadores de jogos de azar/aposta.
A pessoa sempre vai estar em busca de mais dopamina, porém, o nível de liberação e satisfação vai ser menor, e ai ocorre os abusos e os problemas em diversas situações na vida.
Com o circuito de recompensa dessensibilizado, qualquer atividade que está relacionada com esse eixo fica menos prazerosa, pense nesse circuito como um termômetro que mede o quão prazerosa é uma atividade. Por isso usuários de drogas/pornografia/obesos mórbidos,são pessoas desmotivadas para tudo,afinal eles estão acostumados a sentir picos enormes de dopamina e uma atividade com uma liberação natural fica sem graça.para mais informações acompanhe o site e o canal do cara no youtube pois é muito instrutivo tem um artigo do Andre Zucaro que fala que masturbação também causa fadiga do adrenal e olha que o cara entende pois é neurologista veja o artigo http://andrezuccaro.com/zuccaro/2013/12/07/os-males-da-pornografia-no-cerebro-e-no-corpo/ , e voltando eu seu bem pois passei por isso primeiro conselho remédios psiquiátricos não são a solução , religião também não , macunba muito menos ,(não sou contra a religião sou monoteista cristão ) mas a ciência tá ai pra nos ajudar e oque vai ajudar mesmo é o reboot e uma mudança de abito , oque você precisa e fortalecer o seu "eu" uma dica valiosa pratique atividade física de preferencia artes márcias e mais uma coisa evitar de olhar pra homens só vai agravar o problema , “O inimigo se esconderá no último lugar em que você o procuraria”. (Júlio César 75 a.C.). e “Não se evita uma guerra, ela só pode ser adiada em benefício de seu inimigo”. (Nicolau Maquiavel, 1502) , oque isso quer disser para de olhar só vai reforçar a crença de que você gosta de homens .
boa sorte e espero que fique firme na luta , tamo junto nessa luta e tudo de bom sempre !
Muito esclarecedor! Essa parte em que vc disse "Por isso usuários de drogas/pornografia/obesos mórbidos,são pessoas desmotivadas para tudo,afinal eles estão acostumados a sentir picos enormes de dopamina e uma atividade com uma liberação natural fica sem graça." isso tbm explica, pq eu não consigo me divertir muito se eu não ingerir alcool
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Brainchange
- Mensagens : 11
Data de inscrição : 01/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
3/7/2015, 13:04
A minha opinião é a seguinte, eu acho que não dá para estar a fugir de tudo... é impossivel
Eu o máximo que consegui foi 30 dias sem videos porno, mas acontecia várias vezes no trabalho nas telas de computador de outros usuários a verem mulheres semi nuas, se cada vez que isso acontecesse eu fizesse o reset, era todos os dias
Já para não falar que hoje em dia não é so na internet que encontramos fotos e coisas do genero, revistas nas bancadas, as próprias raparigas de hoje em dia (atenção raparigas cá em portugal não são prostitutas ) andam com grandes decotes e minisaia.
Praticamente isso já é porno e cada vez está pior ....
Dei a minha opiniao
Eu o máximo que consegui foi 30 dias sem videos porno, mas acontecia várias vezes no trabalho nas telas de computador de outros usuários a verem mulheres semi nuas, se cada vez que isso acontecesse eu fizesse o reset, era todos os dias
Já para não falar que hoje em dia não é so na internet que encontramos fotos e coisas do genero, revistas nas bancadas, as próprias raparigas de hoje em dia (atenção raparigas cá em portugal não são prostitutas ) andam com grandes decotes e minisaia.
Praticamente isso já é porno e cada vez está pior ....
Dei a minha opiniao
- Dmps
- Mensagens : 21
Data de inscrição : 05/02/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
3/7/2015, 15:52
Sou contra resetar nesse tipo de situação. Isso leva a recaidas. Você fica x numeros sem ver pornografia e aí reseta por que viu mulher de biquini. O que de impede de ir pra uma sessão de PMO já que seu contador está zerado e você está recomeçando? Resetar nesse tipo de situação é ''suicídio'', na minha opinião.
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
Vicio em jogos eletronicos
13/7/2015, 17:27
Primeiramente, quero relatar que a cerca de 15 minutos quase cai por meio de uma conversa, mas quando fui entrar no site que costumava entrar para P e PMO, pela graça de Deus, ele estava fora do ar ... ainda insisti um pouco na conversa, mas voltei a si e não cometi o ato! Graça a Deus, sigo firme no reboot
Mas ai vai minha duvida, comecei a jogar um jogo online "Need for Speed World", ainda jogo bem pouco, mas sei que isso pode se tornar um vicio ... como driblar pra isso não se tornar um vicio? como esse vicio se inicia? quais os males dele?
Mas ai vai minha duvida, comecei a jogar um jogo online "Need for Speed World", ainda jogo bem pouco, mas sei que isso pode se tornar um vicio ... como driblar pra isso não se tornar um vicio? como esse vicio se inicia? quais os males dele?
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
- Gauss
- Mensagens : 62
Data de inscrição : 14/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
13/7/2015, 18:00
Ainda bem que você não recaiu!!
Força
Abraços
Força
Abraços
_______________________________________
- Nico Guerreiro
- Mensagens : 37
Data de inscrição : 09/06/2015
Localização : São Paulo
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
17/7/2015, 09:46
Não tem necessidade de resetar porque viu umas fotos de mulher nua. Acredito que caracteriza a recaída é o P mais o M. A foto é um gatilho a ser superado.
- Mr.Nobody
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 08/06/2015
Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!
17/7/2015, 23:23
acho que é relativo. Se antes você costumava assistir horas diárias de vídeo de P extremo, e hoje já está há vários dias sem no reboot, e acaba vendo uma foto de uma tetinha, pode até ser uma recaída, mas não algo que signifique que o progresso está perdido. Acho que você deve ter bom senso, depois de acessar tal site de mulheres nuas, você conseguiu resistir aos impulsos e conseguiu bloquear o site para não mais acessar, então acho que não é recaída. Mas se você cedeu, ficou um longo tempo acessando, teve PMO e continua podendo acessar o site, então acho que é sim uma recaída.
_______________________________________
"Não jogue fora os resultados que estão germinando, mesmo que tu não os veja ainda, por 2 segundos de prazer ruim com esse teu pau broxa. (...) Não vale a pena deixar isso escapar pra sustentar alguma atriz pornô sem graça do outro lado do mundo que nem sabe que você existe." Lion
"'Eu quero isso!'; 'Eu quero aquilo!'; 'Eu quero...' O que quer que seja. É uma condição impermanente, insatisfatória, pois não contém nada que nos possa realmente satisfazer. Vem e vai e é é não eu"
- Soli Deo Gloria
- Mensagens : 1780
Data de inscrição : 12/06/2015
(Dicas) Recaida
23/7/2015, 05:54
Bom...acabei de recair
Estava cheio de esperança e até mesmo espiritualmente eu estava melhor, estava achando que essa era A VEZ ... mas enfim, passei umas 3 4 horas nessa merda ... denovo ...
Quem tiver dicas ou palavras, pra quem acabou de recair, naquele momento pós recaida ... fale
Não só pra ajudar a mim, mas a todos que irão passar por esse momento ruim
Estava cheio de esperança e até mesmo espiritualmente eu estava melhor, estava achando que essa era A VEZ ... mas enfim, passei umas 3 4 horas nessa merda ... denovo ...
Quem tiver dicas ou palavras, pra quem acabou de recair, naquele momento pós recaida ... fale
Não só pra ajudar a mim, mas a todos que irão passar por esse momento ruim
_______________________________________
https://www.comoparar.com/t10412p100-soli-deo-gloria-pronto-pra-guerra#301830
Página 1 de 40 • 1, 2, 3 ... 20 ... 40
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos