25 - Diário do Emoruw (HOCD)

20º dia
Super fácil e tranquilo. Nenhuma vontade de PMO, nem pensamento HOCD. Acho que estou naquele periodo tranquilo pós dia 21. É lá pelo dia 50 que vai dar merda, devo cuidar!

21 day
outro dia tranquilo, nem efeito caçador tive, caminhei de manhã e treinei a noite, o resto do dia li massivamente.

emoruw escreveu:21 day
outro dia tranquilo, nem efeito caçador tive, caminhei de manhã e treinei a noite, o resto do dia li massivamente.

Parabéns pelas 3 semanas sem PMO. O caminho da vitória está começando a ser trilhado.

Canaã escreveu:

emoruw escreveu:21 day
outro dia tranquilo, nem efeito caçador tive, caminhei de manhã e treinei a noite, o resto do dia li massivamente.

Parabéns pelas 3 semanas sem PMO. O caminho da vitória está começando a ser trilhado.

vdd, até tive dois O agora com uma garota, por sinal dois O com ereção espontanea

Dia 25
Ultimos dias foram faceis, no dia 23 até rolou uma vontade de ver P depois de muita luta eu aguentei e desde então sem vontades disso.

Emoruw, qual é a sua idade?

24 até semana que vem.

Então eu já vou deixar seu tópico na nova área.

Abraços.

Poxa assim eu vou me sentir velho HAHAHAAH

emoruw escreveu:Poxa assim eu vou me sentir velho HAHAHAAH

Devo dizer aos colegas que o Efeito Caçador é um negócio muito real MESMO.
Quem me acompanha sabe que eu nunca tenho tesão pela manhã e tarde. Meu tesão sempre começa pelas 18 horas, ansiedade e tal que me deixa com vontade de PMO e sexo.
Porém ontem fiz sexo lá pelas 14, 15 da tarde, e veja, agora estou com muita vontade. Isso é no minimo, curiosamente cientifico.

Galera, lembram-se da parte do video do GAry Wilson que ele cita que o vício em PMO vai tirando sua vontade de ter prazer com outras coisas, é incrivel mesmo. No momento eu estou com muita tesão por PMO mas to controlando, porém me veio em mente a possibilidade de fazer sexo e isso eu não quero, realmente os canais neurais sobre um determinado tipo de fonte de dopamina te proibe de ter vontade de querer outra fonte, íncrivel e perigoso, mas muito legal entender isso.

Talvez você devesse buscar o orgasmo quando for transar. É o orgasmo que avisa ao seu cérebro que é hora de parar.

Olá, Emoruw

Comecei a ler seu diário e acabei lendo tudo, porque, pelo que pude observar, o fato de vc ter desejos por homens muito te aflige.

Se me permite, gostaria de fazer algumas considerações...

Estou formando em psicologia, e te garanto, se você puder ir em um, vá. Nas faculdades federais e particulares que têm o curso o atendimento psicológico é oferecido gratuitamente. No tratamento, você vai poder falar sobre esse desejo que você sente, essa culpa. Você mesmo vai descobrir coisas. Não precisa seguir conselhos do psicólogo.

Na minha concepção, a única forma de você e de outros caras na sua situação saberem se tem desejos por outro homem NA VIDA REAL, é se livrando do vício da pornografia. Quando você se livrar, vai saber se esse desejo vai continuar.

E se continuar? E se, de fato, você for bissexual? Tiver desejo de ser passivo com outros homens?

Eu vejo como etapas que você pode seguir. A primeira: ficar um bom tempo sem pornografia até diminuir e cessar o vício. Durante esse tempo, não se culpar pelos desejos por outros homens.
Segundo: começar a pensar: eu realmente QUERO fazer sexo com outros homens?
Terceiro: Agir. Se você realmente desejar outros homens, não é um problema, e nem vai te tornar impotente e menos viril para outras mulheres. Você pode ser bissexual.

Entende o que quis te dizer? Quis te mostrar que vc pode pensar os seus desejos por outros homens de outra forma. Você se culpa por tê-los e os enxerga como sujos, imorais e agravantes a sua situação. Se vc enxergá-los como fantasias comuns, que não vão te fazer menos viril, menos homem, você pode passar pelo reboot e por todo esse período de reflexão e, no final, verificar o resultado. Espere esse resultado não como algo bom ou ruim. Gostar de homens negros que te dominem não é algo ruim. Não gostar desses homens não é algo bom. Você só vai conhecer os seus desejos.

A sexualidade humana é diversa. Não podemos moralizar nossos desejos. Tente enxergá-lo como algo normal, e não como sujo.

Enfim, boa sorte no seu reboot e qualquer coisa estou aqui.

Abraço

Mozart

Vou te dar um exemplo pra ilustrar melhor o que estou querendo dizer.

Eu era viciado em vídeos pornôs de estupros. Gays passivos sendo estuprados por outros caras héteros, fortes; ou um gay passivo apanhando durante uma transa por um ou vários caras, na rua ou não. E eu fantasiava comigo no lugar desse gay passivo que apanha. E ficava pensando... Será que eu realmente gosto de apanhar durante o sexo? Será que eu quero ser estuprado? Bom, se eu gostar, tudo bem, mas, está acontecendo um problema, porque EU SÓ ESTOU CONSEGUINDO ME EXCITAR COM ESSAS FANTASIAS. Mesmo quando eu fazia sexo simulando estupro e apanhando eu não me excitava, ou seja, percebi que tinha alguma coisa errada. Se eu gostasse, eu me excitaria, oras.

Eu sempre pensei que não haveria problemas caso eu gostasse de apanhar, ser humilhado durante o sexo. Não via como algo sujo. Então eu não sofria.

Perceba, o problema com o vício em fantasias/pornografia/masturbação não é o CONTEÚDO DA FANTASIA (se vc fantasia com BBC, travesti, etc), mas se você não se excita mais com a pele de outra pessoa, cheiro - digamos que o sexo tradicional.

Fiz o reboot e descobri durante o processo que não. Eu não quero ser estuprado. Não quero apanhar, ser humilhado. Eram fantasias. Passou.

Não querer mais ser estuprado me faz uma pessoa mais digna, moral? Não.
Eu apenas descobri realmente meus desejos reais.

Se você realmente gostar de homens negros te dominando vai te fazer uma pessoa pequena, imoral, homossexual? Não.

Se você encarar esse desejo sem a moral que a sociedade impõe sobre a homossexualidade, você vai passar pelo reboot numa boa. No final você vai descobrir se gosta ou não de homens!

O objetivo é você chegar num estado que essas fantasias não atrapalhem sua excitação pelo que voce sabe que gosta, por exemplo, sexo comum com outra menina. Se no final, vc descobrir que gosta de homens, e que isso não atrapalha sua relação NORMAL com outras meninas, relaxa e goza!

Abraço

Mozart escreveu:Vou te dar um exemplo pra ilustrar melhor o que estou querendo dizer.

Eu era viciado em vídeos pornôs de estupros. Gays passivos sendo estuprados por outros caras héteros, fortes; ou um gay passivo apanhando durante uma transa por um ou vários caras, na rua ou não. E eu fantasiava comigo no lugar desse gay passivo que apanha. E ficava pensando... Será que eu realmente gosto de apanhar durante o sexo? Será que eu quero ser estuprado? Bom, se eu gostar, tudo bem, mas, está acontecendo um problema, porque EU SÓ ESTOU CONSEGUINDO ME EXCITAR COM ESSAS FANTASIAS. Mesmo quando eu fazia sexo simulando estupro e apanhando eu não me excitava, ou seja, percebi que tinha alguma coisa errada. Se eu gostasse, eu me excitaria, oras.

Eu sempre pensei que não haveria problemas caso eu gostasse de apanhar, ser humilhado durante o sexo. Não via como algo sujo. Então eu não sofria.

Perceba, o problema com o vício em fantasias/pornografia/masturbação não é o CONTEÚDO DA FANTASIA (se vc fantasia com BBC, travesti, etc), mas se você não se excita mais com a pele de outra pessoa, cheiro - digamos que o sexo tradicional.

Fiz o reboot e descobri durante o processo que não. Eu não quero ser estuprado. Não quero apanhar, ser humilhado. Eram fantasias. Passou.

Não querer mais ser estuprado me faz uma pessoa mais digna, moral? Não.
Eu apenas descobri realmente meus desejos reais.

Se você realmente gostar de homens negros te dominando vai te fazer uma pessoa pequena, imoral, homossexual? Não.

Se você encarar esse desejo sem a moral que a sociedade impõe sobre a homossexualidade, você vai passar pelo reboot numa boa. No final você vai descobrir se gosta ou não de homens!

O objetivo é  você chegar num estado que essas fantasias não atrapalhem sua excitação pelo que voce sabe que gosta, por exemplo, sexo comum com outra menina. Se no final, vc descobrir que gosta de homens, e que isso não atrapalha sua relação NORMAL com outras meninas, relaxa e goza!

Abraço

Cara, bacana tudo que você disse. Mas acho que o caso em questão é diferente. Digo isso porque também cheguei a procurar por videos com BBC, travestis, gays etc. Mas, eu nunca fantasiei estar em uma ou outra posição nos videos, eu me excitada apenas como mero expectador. 

Me lembro perfeitamente que antes de eu perder a "tolerância", digamos assim, aos videos normais, eu parti pro anal e aí fui só aumentando. Com um tempo percebi que não mais me excitava pelo sexo com conjunção carnal (pênis e vagina). A partir disso eu passei a procurar por pornôs mais pesados e hardcore, até chegar nos citados acima, onde eu não mais sentia prazer e sim desprazer. A cada sessão de PMO vinha o sentimento de culpa, de dúvida, incerteza que te fazem não saber quem você é. 

Acho que quando o cara é bi ou até mesmo homossexual ele sente atração real por outros caras. No meu caso, eu sou super de boa, sei reconhecer quando um cara é bonito, cansei de ver vídeo de bodybuildings e, cara, eu não tinha o mínimo interesse sequer por homens. Foi questionando minhas atitudes e confrontando meus pensamentos que eu percebi que sempre fui totalmente hétero. Aí veio a grande questão: então porque eu me excitava vendo vídeos que não condiziam com minha orientação sexual?

E acho que quem melhor explica isso é o Gary e o ebook. É como se o cérebro necessitasse de uma maior quantidade de dopamina pra se satisfazer. Principalmente quando encontrava isso em algo "proibido", "sujo", "errado", que são esses vídeos, na mente de um hétero.

Pollinekes escreveu:

Mozart escreveu:Vou te dar um exemplo pra ilustrar melhor o que estou querendo dizer.

Eu era viciado em vídeos pornôs de estupros. Gays passivos sendo estuprados por outros caras héteros, fortes; ou um gay passivo apanhando durante uma transa por um ou vários caras, na rua ou não. E eu fantasiava comigo no lugar desse gay passivo que apanha. E ficava pensando... Será que eu realmente gosto de apanhar durante o sexo? Será que eu quero ser estuprado? Bom, se eu gostar, tudo bem, mas, está acontecendo um problema, porque EU SÓ ESTOU CONSEGUINDO ME EXCITAR COM ESSAS FANTASIAS. Mesmo quando eu fazia sexo simulando estupro e apanhando eu não me excitava, ou seja, percebi que tinha alguma coisa errada. Se eu gostasse, eu me excitaria, oras.

Eu sempre pensei que não haveria problemas caso eu gostasse de apanhar, ser humilhado durante o sexo. Não via como algo sujo. Então eu não sofria.

Perceba, o problema com o vício em fantasias/pornografia/masturbação não é o CONTEÚDO DA FANTASIA (se vc fantasia com BBC, travesti, etc), mas se você não se excita mais com a pele de outra pessoa, cheiro - digamos que o sexo tradicional.

Fiz o reboot e descobri durante o processo que não. Eu não quero ser estuprado. Não quero apanhar, ser humilhado. Eram fantasias. Passou.

Não querer mais ser estuprado me faz uma pessoa mais digna, moral? Não.
Eu apenas descobri realmente meus desejos reais.

Se você realmente gostar de homens negros te dominando vai te fazer uma pessoa pequena, imoral, homossexual? Não.

Se você encarar esse desejo sem a moral que a sociedade impõe sobre a homossexualidade, você vai passar pelo reboot numa boa. No final você vai descobrir se gosta ou não de homens!

O objetivo é  você chegar num estado que essas fantasias não atrapalhem sua excitação pelo que voce sabe que gosta, por exemplo, sexo comum com outra menina. Se no final, vc descobrir que gosta de homens, e que isso não atrapalha sua relação NORMAL com outras meninas, relaxa e goza!

Abraço

Cara, bacana tudo que você disse. Mas acho que o caso em questão é diferente. Digo isso porque também cheguei a procurar por videos com BBC, travestis, gays etc. Mas, eu nunca fantasiei estar em uma ou outra posição nos videos, eu me excitada apenas como mero expectador. 

Me lembro perfeitamente que antes de eu perder a "tolerância", digamos assim, aos videos normais, eu parti pro anal e aí fui só aumentando. Com um tempo percebi que não mais me excitava pelo sexo com conjunção carnal (pênis e vagina). A partir disso eu passei a procurar por pornôs mais pesados e hardcore, até chegar nos citados acima, onde eu não mais sentia prazer e sim desprazer. A cada sessão de PMO vinha o sentimento de culpa, de dúvida, incerteza que te fazem não saber quem você é. 

Acho que quando o cara é bi ou até mesmo homossexual ele sente atração real por outros caras. No meu caso, eu sou super de boa, sei reconhecer quando um cara é bonito, cansei de ver vídeo de bodybuildings e, cara, eu não tinha o mínimo interesse sequer por homens. Foi questionando minhas atitudes e confrontando meus pensamentos que eu percebi que sempre fui totalmente hétero. Aí veio a grande questão: então porque eu me excitava vendo vídeos que não condiziam com minha orientação sexual?

E acho que quem melhor explica isso é o Gary e o ebook. É como se o cérebro necessitasse de uma maior quantidade de dopamina pra se satisfazer. Principalmente quando encontrava isso em algo "proibido", "sujo", "errado", que são esses vídeos, na mente de um hétero.

A melhor resposta para isto vem do Gary Wilson e do ebook. É o escalonamento. Todo vício requer NOVIDADE e TOLERÂNCIA. Com a novidade, o cérebro procura um estimulo a mais para liberar a mesma quantidade de dopamina e um pouquinho a mais. Por isso, se começa vendo vídeos de nudez e se termina vendo vídeos que vão contra sua orientação normal. A tolerância é justamente o que faz o cérebro se acostumar com a novidade, porém, logo a exigência por mais e mais irá surgir.

Então pronto, diante de tudo que vocês disseram, porque sofrer tanto por ter desejo de ver esses vídeos? Porque esse medo de ser gay?

Já que não existe o desejo real, se é só o desejo pelo vídeo, então não tem sentido se martirizar tanto.

E não, um vídeo gay, travesti não é sujo. Sabia que travestis, gays fazem sexo igual a heteros? E o sexo deles não é sujo nem imoral.

Mozart escreveu:Então pronto, diante de tudo que vocês disseram, porque sofrer tanto por ter desejo de ver esses vídeos? Porque esse medo de ser gay?

Já que não existe o desejo real, se é só o desejo pelo vídeo, então não tem sentido se martirizar tanto.

E não, um vídeo gay, travesti não é sujo. Sabia que travestis, gays fazem sexo igual a heteros? E o sexo deles não é sujo nem imoral.

Claro que não, por isso fiz questão de usar as aspas. Não é como um "medo de ser gay"
Tá mais pra algo do tipo: "eu fui hétero minha vida toda, o que aconteceu para eu procurar por vídeos assim?"

Concordo com você, que se martirizar não faz sentido e não é, nem de longe, a solução.

E, se pareceu que eu fiz declarações homofóbicas, perdão. Acho que agora ficou mais claro o que eu quis dizer. Os adjetivos que utilizei, os quais fiz questão de utilizar as aspas, reiterando, são apenas para ilustrar o pensamento inconsciente que é influenciado pela sociedade atual.

Abraço.

Pollinekes escreveu:

Mozart escreveu:Então pronto, diante de tudo que vocês disseram, porque sofrer tanto por ter desejo de ver esses vídeos? Porque esse medo de ser gay?

Já que não existe o desejo real, se é só o desejo pelo vídeo, então não tem sentido se martirizar tanto.

E não, um vídeo gay, travesti não é sujo. Sabia que travestis, gays fazem sexo igual a heteros? E o sexo deles não é sujo nem imoral.

Claro que não, por isso fiz questão de usar as aspas. Não é como um "medo de ser gay"
Tá mais pra algo do tipo: "eu fui hétero minha vida toda, o que aconteceu para eu procurar por vídeos assim?"

Concordo com você, que se martirizar não faz sentido e não é, nem de longe, a solução.

E, se pareceu que eu fiz declarações homofóbicas, perdão. Acho que agora ficou mais claro o que eu quis dizer. Os adjetivos que utilizei, os quais fiz questão de utilizar as aspas, reiterando, são apenas para ilustrar o pensamento inconsciente que é influenciado pela sociedade atual.

Abraço.

Entendi!

Mozart escreveu:Vou te dar um exemplo pra ilustrar melhor o que estou querendo dizer.

Eu era viciado em vídeos pornôs de estupros. Gays passivos sendo estuprados por outros caras héteros, fortes; ou um gay passivo apanhando durante uma transa por um ou vários caras, na rua ou não. E eu fantasiava comigo no lugar desse gay passivo que apanha. E ficava pensando... Será que eu realmente gosto de apanhar durante o sexo? Será que eu quero ser estuprado? Bom, se eu gostar, tudo bem, mas, está acontecendo um problema, porque EU SÓ ESTOU CONSEGUINDO ME EXCITAR COM ESSAS FANTASIAS. Mesmo quando eu fazia sexo simulando estupro e apanhando eu não me excitava, ou seja, percebi que tinha alguma coisa errada. Se eu gostasse, eu me excitaria, oras.

Eu sempre pensei que não haveria problemas caso eu gostasse de apanhar, ser humilhado durante o sexo. Não via como algo sujo. Então eu não sofria.

Perceba, o problema com o vício em fantasias/pornografia/masturbação não é o CONTEÚDO DA FANTASIA (se vc fantasia com BBC, travesti, etc), mas se você não se excita mais com a pele de outra pessoa, cheiro - digamos que o sexo tradicional.

Fiz o reboot e descobri durante o processo que não. Eu não quero ser estuprado. Não quero apanhar, ser humilhado. Eram fantasias. Passou.

Não querer mais ser estuprado me faz uma pessoa mais digna, moral? Não.
Eu apenas descobri realmente meus desejos reais.

Se você realmente gostar de homens negros te dominando vai te fazer uma pessoa pequena, imoral, homossexual? Não.

Se você encarar esse desejo sem a moral que a sociedade impõe sobre a homossexualidade, você vai passar pelo reboot numa boa. No final você vai descobrir se gosta ou não de homens!

O objetivo é  você chegar num estado que essas fantasias não atrapalhem sua excitação pelo que voce sabe que gosta, por exemplo, sexo comum com outra menina. Se no final, vc descobrir que gosta de homens, e que isso não atrapalha sua relação NORMAL com outras meninas, relaxa e goza!

Abraço

Cara obrigado por acompanhar, obrigado mesmo. Não irei em psicologa, acho que estou me conhecendo melhor por mim mesmo, já fui uma vez e fui bom mas para esse caso eu acho que ela não terá ferramentas necessárias pra me ajudar.
Entendo seu comentário, na real eu não tenho mais HOCD, pelo menos não conscientemente, não fico me martirizando como antigamente sobre "será que sou gay ou não". Eu coloquei essa minha vontade de P de BBC e "certa humilhação" por culpa do reboot. Totalmente. Nunca senti vontade dessas coisas na adolescencia, na infancia. Todas essas merdas começaram quando eu queria estimulo vindo de outra pessoa.
Nos meus reboots mais longos eu não sentia vontade nenhuma de P assim, até algum momento eu que eu me sentia muito mal mesmo e recaia com esse tipo de P, na verdade nesse 1 ano de reboot eu só recai com esse P na teoria.

Dia 28

Esse dia foi fácil mas os anteriores não foram.
Na verdade consegui ver uma ligação direta entre não conseguir fazer alguma das coisas que propus pra esse reboot (acordar cedo, caminhar de manhã, escrever todo dia no diário) com a vontade de ver P.
Esse é um dos reboots que venho mais aprendendo por mais que já esteja a um ano no tratamento.
Quero que os colegas do reboot me cobrem: se em algum momento do meu diário eu citar que fiz alguma search, vi alguma foto que seja ou tive conversas com garotas, me mandem resetar.

emoruw escreveu:Dia 28

Esse dia foi fácil mas os anteriores não foram.
Na verdade consegui ver uma ligação direta entre não conseguir fazer alguma das coisas que propus pra esse reboot (acordar cedo, caminhar de manhã, escrever todo dia no diário) com a vontade de ver P.
Esse é um dos reboots que venho mais aprendendo por mais que já esteja a um ano no tratamento.
Quero que os colegas do reboot me cobrem: se em algum momento do meu diário eu citar que fiz alguma search, vi alguma foto que seja ou tive conversas com garotas, me mandem resetar.

Cuidado com as fantasias, pois elas liberam muita dopamina, mesmo não praticando PMO, e te levam a procrastinar o resto. A matemática é simples: Muita dopamina em fantasias= pouca dopamina para caminhar, acordar cedo, etc.

Não é necessário dizer que ler mensagens eróticas da sua namorada no whatsapp e assistir filme pornô com ela é ruim para você, né? rsrs

Qualquer coisa que te erotize é ruim. Nós, viciados, temos que ficar esses meses descansando dos estímulos sexuais. Se não tudo fode. Ah não ser o sexo real, né, pra quem fica de pau duro e não tem DE.

Mozart escreveu:Não é necessário dizer que ler mensagens eróticas da sua namorada no whatsapp e assistir filme pornô com ela é ruim para você, né? rsrs

Qualquer coisa que te erotize é ruim. Nós, viciados, temos que ficar esses meses descansando dos estímulos sexuais. Se não tudo fode. Ah não ser o sexo real, né, pra quem fica de pau duro e não tem DE.

Qualquer estimulação sexual virtual, mesmo com uma pessoa real, é prejudicial. Existe um caminho pornográfico no cérebro de cada viciado em PMO, que será reativado ao simples estímulo virtual.

Sexo só real, de preferência em um relacionamento estável, a fim de religar seu contato emocional e afetivo, que é perdido pela estimulação virtual.