Preciso de Pessoas que me Entende!

NãoDesisto! escreveu:

Mshsos escreveu:e ai jovem, tudo bem? você la leu o livro "o poder do hábito"? se não recomendo que leia!!! se já leu leia novamente e tente absorver o máximo possível desse livro. isso tem me ajudado muito... tenha fé e não desista, forte abraço!

Mano não lê, mais já vir muita gente falando desse livro, vou procurar e vou ler sim, obrigado pela dica.  

Leia mesmo vai ajudar muito com o vício, pelo menos a mim tem ajudado! Forte abraço.

Então galera estou esses dias ate de boa quanto as vontades, o que esta pegando msm e os problemas pessoais que está me deixando bem triste e que me leva a procrastinação e consequentemente a P. mais tenho orado a Deus e tem servido de consolo.
Meu dia foi de boa, levantei cedo e organizei algumas coisas, arrumei o almoço e logo mais a tarde fui para uma consultoria que foi nada bom que me vez voltar para casa bem desanimado, pensei em ficar em casa e não correr, mais graças a Deus e sair para correr, se tivesse ficado em casa poderia acabar cedendo, cheguei em casa fui ver um filme, acabo o filme ja fui dormir, baixei o google agenda para tentar organizar meu dia, adianto que não esta dando muito certo mais não vou desistir e tentar fazer dar certo.

Então galera ontem era para ter entrado no forum, mais como estava bem triste fiquei mais orando e lendo, mais no decorrer do meu dia foi bem tranquilo, acordei cedo estou tendo dificuldade ainda de conseguir fazer tudo que estou me propondo a fazer, mais aos poucos vou conseguir, conseguir fazer até que bastantes coisas não conseguir sair para trabalhar, então reservei um tempo e trabalhei em casa msm, tive uns impulsos a tarde, mais logo conseguir superar.

Oi amigo, tenha fé e acredite! Essa fase ruim vai passar! Pode contar comigo. Fica com Deus.

garotinhosonhador escreveu:Oi amigo, tenha fé e acredite! Essa fase ruim vai passar! Pode contar comigo. Fica com Deus.

Obrigado mano pela força!

Então galera estamos firme no propósito, este final de semana passei em um retiro espiritual e participei de um seminário sobre PMO do ministério vida pura, recomendo vcs assistirem os vídeos deles, então foram dias imerso a palavra de Deus, então foi muito bom, socializei muito, voltei uma pessoa diferente, hoje foi um dia bem tranquilo passei boa parte lendo e conversando com pessoal aqui de casa, sair para correr, estou conseguindo manter uma media de 3 vezes por semana para correr, preciso melhorar um pouco na alimentação, baixei um livro para ler o poder do habito recomendação do nosso amigo Mshsos vou me dedicar este livro e mais um que estou lendo que se chama a verdadeira espiritualidade e lógico a bíblia, quero muito criar hábitos saudáveis para uma vida inteira, pois quando temos hábitos saudáveis conseguimos nos livrar desse mal, se posso dizer que a chave do sucesso para tudo e hábitos saudáveis, pois a constância em coisas boas nos leva a coisas grandes.

Então galera hoje foi um dia bem tranquilo ate a noite, na verdade com relação a vontades tive alguns impulsos mais quando estava na rua e um dentro de casa, mais foi de boa controlar, negocio pegou que me deixou desanimado pq quando sair para correr quando estou chegando em casa percebo que perde a chave mais tipo, estou me recuperando de tanto problema que venho passando e as vezes qualquer coisa pode te fazer explodir, bom que voltei o percurso todo, tipo eu corro 8km então eu voltei os 8km kkkkkkkk fiz 16km 8 correndo e 8 andando kkkkkkk se eu achei a chave? não!! pq eu voltei? pq tinha uma chave importante la então por isso voltei, foi bom pq fui orando a Deus resolvendo algumas diferenças e segundo pq se tivesse voltado para casa poderia ate ceder para PMO por causa da frustração, agora estou muito cansado custei vir aqui para o forum.

NãoDesisto! escreveu:Então galera hoje foi um dia bem tranquilo ate a noite, na verdade com relação a vontades tive alguns impulsos mais quando estava na rua e um dentro de casa, mais foi de boa controlar, negocio pegou que me deixou desanimado pq quando sair para correr quando estou chegando em casa percebo que perde a chave mais tipo, estou me recuperando de tanto problema que venho passando e as vezes qualquer coisa pode te fazer explodir, bom que voltei o percurso todo, tipo eu corro 8km então eu voltei os 8km kkkkkkkk fiz 16km 8 correndo e 8 andando kkkkkkk se eu achei a chave? não!! pq eu voltei? pq tinha uma chave importante la então por isso voltei, foi bom pq fui orando a Deus resolvendo algumas diferenças e segundo pq se tivesse voltado para casa poderia ate ceder para PMO por causa da frustração, agora estou muito cansado custei vir aqui para o forum.

Irmao fico feliz de estas indo firme correndo 8, 16 quilometros isso ´e bacana fiquei interessado nesse retiro espiritual que comentas-te em um post anterior deve ter sido bom para caramba, e isso ai 10 dias limpo seque firme irmao!

Arqueiro escreveu:

NãoDesisto! escreveu:Então galera hoje foi um dia bem tranquilo ate a noite, na verdade com relação a vontades tive alguns impulsos mais quando estava na rua e um dentro de casa, mais foi de boa controlar, negocio pegou que me deixou desanimado pq quando sair para correr quando estou chegando em casa percebo que perde a chave mais tipo, estou me recuperando de tanto problema que venho passando e as vezes qualquer coisa pode te fazer explodir, bom que voltei o percurso todo, tipo eu corro 8km então eu voltei os 8km kkkkkkkk fiz 16km 8 correndo e 8 andando kkkkkkk se eu achei a chave? não!! pq eu voltei? pq tinha uma chave importante la então por isso voltei, foi bom pq fui orando a Deus resolvendo algumas diferenças e segundo pq se tivesse voltado para casa poderia ate ceder para PMO por causa da frustração, agora estou muito cansado custei vir aqui para o forum.

Irmao fico feliz de estas indo firme correndo 8, 16 quilometros isso ´e bacana fiquei interessado nesse retiro espiritual que comentas-te em um post anterior deve ter sido bom para caramba, e isso ai 10 dias limpo seque firme irmao!

Foi muito bom mano o retiro, mais se eu não colocar em pratica nada adianta, como aconteceu e tive uma queda, agora tomar vergonha na cara e continuar sem mais desculpas.

Então galera ontem tive uma queda, um momento que fiquei atoa em casa não deu outra, me pensei em algumas coisa que estava deixando de fazer e vou me dedicar a fazer para não acontecer novamente, vou evitar ao máximo ficar atoa, e voltar com os banhos gelados.
Algo que coloquei foi uma meta mais explicita para mim, eu queria os 90 dias, mais não estava focando nisso, então coloquei uma data e vou desenvolver tarefas em prol disso, organizar mais meu dia e ser mais produtivo, enfim espero que não seja so mais planos e planos mais que eu consiga.

Então galera meu dia ontem foi meio complicado, fiquei lendo muito o dia todo praticamente, não fiz muitas coisas, estou tentando ainda organizar o meu dia, não sou muito bom com essas coisas, mais no geral eu fiz almoço aqui em casa depois fui ler, conversei muito com meus pais, eu deveria ter saído para correr o que não aconteceu, mais fiquei lendo, criei um plano de leitura para ler os livros que quero ler ainda esse ano, quanto as vontades não tive nenhuma tentei me manter ocupado, no mais e isso.

NãoDesisto! escreveu:Então galera hoje foi um dia bem tranquilo ate a noite, na verdade com relação a vontades tive alguns impulsos mais quando estava na rua e um dentro de casa, mais foi de boa controlar, negocio pegou que me deixou desanimado pq quando sair para correr quando estou chegando em casa percebo que perde a chave mais tipo, estou me recuperando de tanto problema que venho passando e as vezes qualquer coisa pode te fazer explodir, bom que voltei o percurso todo, tipo eu corro 8km então eu voltei os 8km kkkkkkkk fiz 16km 8 correndo e 8 andando kkkkkkk se eu achei a chave? não!! pq eu voltei? pq tinha uma chave importante la então por isso voltei, foi bom pq fui orando a Deus resolvendo algumas diferenças e segundo pq se tivesse voltado para casa poderia ate ceder para PMO por causa da frustração, agora estou muito cansado custei vir aqui para o forum.

Correr é muito bom, a 3 semanas estava correndo cerca de 5km. Vou organizar minha rotina, pq por conta do estágio e também das chuvas do outono não tenho conseguido correr. Parece algo bobo, mas correr me dava confiança, faz muito bem pra mim.
Segue firme amigo. Vc já chegou a correr alguma prova?

7Vini escreveu:

NãoDesisto! escreveu:Então galera hoje foi um dia bem tranquilo ate a noite, na verdade com relação a vontades tive alguns impulsos mais quando estava na rua e um dentro de casa, mais foi de boa controlar, negocio pegou que me deixou desanimado pq quando sair para correr quando estou chegando em casa percebo que perde a chave mais tipo, estou me recuperando de tanto problema que venho passando e as vezes qualquer coisa pode te fazer explodir, bom que voltei o percurso todo, tipo eu corro 8km então eu voltei os 8km kkkkkkkk fiz 16km 8 correndo e 8 andando kkkkkkk se eu achei a chave? não!! pq eu voltei? pq tinha uma chave importante la então por isso voltei, foi bom pq fui orando a Deus resolvendo algumas diferenças e segundo pq se tivesse voltado para casa poderia ate ceder para PMO por causa da frustração, agora estou muito cansado custei vir aqui para o forum.

Correr é muito bom, a 3 semanas estava correndo cerca de 5km. Vou organizar minha rotina, pq por conta do estágio e também das chuvas do outono não tenho conseguido correr. Parece algo bobo, mas correr me dava confiança, faz muito bem pra mim.
Segue firme amigo. Vc já chegou a correr alguma prova?

Época de chuva realmente me atrapalha muito, hoje msm eu fui correr mais a chuva me pegou no meio do caminho, não muito forte conseguir terminar de boa. Mano nunca participei eu sou muito competitivo as vezes eu sei la também não tenho vontade, gosto de correr msm para desestressar e por questão de saúde.

Então galera meu final de semana e a msm coisa, bastante corrido na igreja e muitas coisas para fazer, queria que meus dias fossem como nos finais de semana apesar que tento me ocupar mais durante a semana, meu trabalho e bem variante, então fico bem atoa em alguns momentos estou tentando mudar isso, mais eu digo na questão de não sentir vontade e sei la e como não existe este problema, hoje msm levantei triste, por conta de um monte de problemas que tem me afetado e tipo isso e um forte tentação para o abismo, mais enfim estou tentando mentalizar em dia 11 de julho de 2019, espero que tudo certo.
Hoje eu conseguir a minha meta de leitura, espero que em 7 meses eu consiga ler os livros que me propus a ler, tem que tem 600 paginas kkkk mais creio que vou conseguir estou com muita vontade de ler os livros que me propus a ler, a Bíblia a minha meta e sempre ler 2 vezes no ano a um tempo eu venho fazendo isso, ficou faltando somente vir aqui no forum a tarde e escrever.

Galera tive algumas recaídas, pois ando muito desorganizado e como consequência eu não estou vindo no forum por causa da minha programação, enfim estou tentando me organizar, por um lado estou conseguindo manter minha corrida e leitura esta bem melhor precisa melhorar mais ja conseguir um grande avança o problema maior esta sendo meus impulsos de ansiedade, também estou trabalhando nisso. Vou voltar minha regra de ouro que estar mais presente no forum, não posso abrir mão disso.

Então galera estive fora um tempo, pois quando entro em um ciclo de desorganização do meu dia, não consigo fazer nada que planejo, tive umas recaídas e sucesso mais nada de mais, mais o que mais pega nisso tudo são minha falta de organização do meu dia, isso me leva a muitas recaídas, tanto que estou lendo o livro poder do habito pois vejo que se conseguir organizar melhor meu dia, mudar alguns hábitos que sem perceber são gatilhos, por mais que faço uma lista de tarefas e lembrete sempre acabo cedendo para qualquer coisa que não seja o meu foco de verdade, diversos dias falava que iria entrar no forum e não fiz isso, tipo eu sou desorganizado com meu dia só em casa, na igreja em outras áreas da minha vida eu sou muito organizado sei la eu colecciono muito hábitos ruins, mais também tenho uma organização boa para outras coisas tipo 1 ano e 8 meses eu me mantenho disciplinado correndo e perde mais de 30 quilos, tenho uma organização para as coisas que faço na igreja que e exemplo para muitas pessoas, já fui desorganizado na minha vida financeira, conseguir mudar isso hoje tenho um ótimo planejamento financeiro, então não consigo entender pq ainda não consigo entender pq ainda cultivo mals hábitos que me leva a PMO, enfim estou tentando trabalhar nisso, graças a Deus hoje foi um dia bom conseguir ler todo meu plano de leitura diário, ter meu momento com Deus, correr e entrar no forum, quero fazer mais coisas como tirar um tempo para escrever e manter uma constância nisso tudo.

NãoDesisto! escreveu:Então galera estive fora um tempo, pois quando entro em um ciclo de desorganização do meu dia, não consigo fazer nada que planejo, tive umas recaídas e sucesso mais nada de mais, mais o que mais pega nisso tudo são minha falta de organização do meu dia, isso me leva a muitas recaídas, tanto que estou lendo o livro poder do habito pois vejo que se conseguir organizar melhor meu dia, mudar alguns hábitos que sem perceber são gatilhos, por mais que faço uma lista de tarefas e lembrete sempre acabo cedendo para qualquer coisa que não seja o meu foco de verdade, diversos dias falava que iria entrar no forum e não fiz isso, tipo eu sou desorganizado com meu dia só em casa, na igreja em outras áreas da minha vida eu sou muito organizado sei la eu colecciono muito hábitos ruins, mais também tenho uma organização boa para outras coisas tipo 1 ano e 8 meses eu me mantenho disciplinado correndo e perde mais de 30 quilos, tenho uma organização para as coisas que faço na igreja que e exemplo para muitas pessoas, já fui desorganizado na minha vida financeira, conseguir mudar isso hoje tenho um ótimo planejamento financeiro, então não consigo entender pq ainda não consigo entender pq ainda cultivo mals hábitos que me leva a PMO, enfim estou tentando trabalhar nisso, graças a Deus hoje foi um dia bom conseguir ler todo meu plano de leitura diário, ter meu momento com Deus, correr e entrar no forum, quero fazer mais coisas como tirar um tempo para escrever e manter uma constância nisso tudo.  

O livro "O poder do hábito" é muito bom. Mas achei algumas partes complicadas sendo necessária mais de 1 leitura.

Abraços.

eae NãoDesisto!, me identifiquei bastante com sua ultima postagem, pois eu tbm tenho serios problemas de desorganização e eu procrastino a maioria das coisas que são importantes pra minha vida e isso me atrapalha bastante, eu tbm estou lendo " O Poder do hábito" e tbm li que pequenas mudanças na nossa organização podem provocar grandes mudanças, uma dica que eu vi num livro é criar uma planilha no excel como uma agenda de afazeres do dia a dia e eu achei interessante essa dica mas pra vc ver até isso eu procrastino pra fazer.

Mas vamos buscar mudar, uma coisa que eu coloquei na cabeça é que só com a mudança de vida que conseguiremos vencer.

daredevil21 escreveu:eae NãoDesisto!, me identifiquei bastante com sua ultima postagem, pois eu tbm tenho serios problemas de desorganização e eu procrastino a maioria das coisas que são importantes pra minha vida e isso me atrapalha bastante, eu tbm estou lendo " O Poder do hábito" e tbm li que pequenas mudanças na nossa organização podem provocar grandes mudanças, uma dica que eu vi num livro é criar uma planilha no excel como uma agenda de afazeres do dia a dia e eu achei interessante essa dica mas pra vc ver até isso eu procrastino pra fazer.

Mas vamos buscar mudar, uma coisa que eu coloquei na cabeça é que só com a mudança de vida que conseguiremos vencer.

Mano e realmente muito ruim, ja tentei de tudo, mesmo fazendo lembretes e tudo mais o problema e isso que vc disse e a procrastinação, tipo se uma coisa dar errado no meu dia fode todo restante, agora msm estou em um tempo em que entrei em um ciclo de desorganização, mais estou estudando meios de definitivamente ser mais produtivo.

Ainda continuo tendo problemas para organizar meu dia, qualquer coisa que quebre meu ciclo quando estou tentando me organizar eu acabo cedendo, algo que vejo que dar muito certo e me concentrar em uma coisa de cada vez, por ser uma pessoa intensa quero fazer tudo de uma vez, se eu focar somente no reboot, tenho mais chance de ter sucesso e assim passar para me concentrar em outro habito que preciso mudar ou desenvolver, o problema que quero mudar tudo de uma vez, então vou concentrar em estar mais no forum, ler mais sobre o assunto e continuar fazendo o que ja faço que ja e um habito meu normal, que e ler e correr, não vou ficar me lamentando com outras coisas nem deixar que meu foco mude para outra coisa, vamos la espero conseguir.

Então galera meu dia hoje foi bem tenso, mais conseguir vencer ele bem, como disse quero focar no reboot e não me preocupar com mais nada, focar em estar no diário mais vezes, hoje estava quase indo dormir sem passar aqui, mais preciso aumentar minha frequência aqui, vou terminar meu plano de leitura diário e ir dormir mais rápido possível pq o dia hoje não foi fácil, não conseguir correr essa semana chovendo por aqui e ainda esta semana esta sendo bem difícil mais quero vencer.

NãoDesisto! escreveu:Então galera meu dia hoje foi bem tenso, mais conseguir vencer ele bem, como disse quero focar no reboot e não me preocupar com mais nada, focar em estar no diário mais vezes, hoje estava quase indo dormir sem passar aqui, mais preciso aumentar minha frequência aqui, vou terminar meu plano de leitura diário e ir dormir mais rápido possível pq o dia hoje não foi fácil, não conseguir correr essa semana chovendo por aqui e ainda esta semana esta sendo bem difícil mais quero vencer.

E ai meu amigo tudo bem? Então uma coisa que vem ajudando bastante nessas duas semanas são os exercícios fisicos e as atividades extranet (socialização). Estou reelendo o e book novamente. Espero ter ajudado. Parabéns pelos seus 15 dias. Abç

Galera Estou voltando ao forum, esse tempo eu estive praticamente 15 dias sem PMO, conseguir organizar meu dia minhas tarefas como trabalho em casa, então e complicado me organizar, tenho essa dificuldade, mais ate que estou melhor mais por causa de uma queda recente sentir que posso entrar em uma desorganização novamente, então vou voltar ao forum para me ajudar a manter focado e conseguir os 90 dias.

força ai, naodesisto!

você tem alguma rotina de exercício físico? estou bem focado na academia, os resultados finalmente aparecendo, ai me empolgo mais ainda. a rotina de exercícios na academia e o cuidado com a questão da alimentação me ajudam MUITO, ocupam bastante minhas preocupações.

continuemos

NãoDesisto! escreveu:Galera Estou voltando ao forum, esse tempo eu estive praticamente 15 dias sem PMO, conseguir organizar meu dia minhas tarefas como trabalho em casa, então e complicado me organizar, tenho essa dificuldade, mais ate que estou melhor mais por causa de uma queda recente sentir que posso entrar em uma desorganização novamente, então vou voltar ao forum para me ajudar a manter focado e conseguir os 90 dias.

Felizmente, o reboot sempre nos dá a oportunidade de recomeçar. Não desista e foque no reboot.