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Bender Rodriguez
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Diario do Bender - Página 4 Empty Re: Diario do Bender

em 18/1/2016, 08:10
ontem rolou sexo com minha mulher depois de um tempão sem nada, como estou sem vontade ultimamente pensei que não ia dar muito certo mas consegui uma ereção muito boa, , até que um fdp de um vizinho acendeu a luz e ela assustou, depois a irmã dela tossiu no quarto e ela assustou de novo, como a gente tava na sala e alguem podia abrir a porta do quarto e ver a qualquer momento tava meio ruim. por isso minha ereção deu uma abaixada, ficou entre 60 a 100%. a relação durou uns 10 min tive EP. ela ficou meio decepcionada mas depois falou que não tinha problema e fomos dormir. pela situação adversa geral acho que foi bom o desempenho apesar da EP.

é a 2ª vez que tenho EP seguida, faz anos que não sofro constantemente com isso, to muito sensível mas acho que esse problema eu consigo contornar mais facilmente.

ao acordar tive uma ereçao muito forte, isso vem acontecendo bem pouco.

cheguei no dia 18, estou na 17ª tentativa.

uma coisa legal foi que o desejo por travesti simplesmente sumiu, se eu não ver um video que envolvam travestis eu não tenho desejo nenhum por um. isso foi uma coisa que sempre me incomodou um desejo que eu sempre quis que desaparecesse. acho normal um homem sentir atração por trans mas quando um homem quer se livrar dessa atração é pq algo de anormal está acontecendo. a 20 dias nas poucas vezes quando penso em sexo só vem mulher na minha cabeça.

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em 21/1/2016, 19:37
completei o dia 20. to tranquilão. sem muita vontade de PMO e nem de sexo, ontem tomei uns chopps e cheguei com muita vontade M, fiz bem pouco e parei.

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em 22/1/2016, 08:26
ontem de noite rolou um sexo inesperado com minha mulher. naquele ambiente de sempre, na sala com outras pessoas na casa.  ereção de 80 a 90%, tinha bebido no dia pouca cerveja. a EP veio forte mais eu pensei "aqui não!!!"  e mantivesse um ritmo bom durante uns 10 minutos usei as tecnicas ninjas milenares pra segurar EP:

- mordi o proprio braço
- prendi a respiração

mas o que garantiu mesmo foi jogar stop comigo mesmo, lembram da velha brincadeira de escola, stop? fiquei naquela, pensando: 2 carros com a, a3, a8, carros com b, belina, brasilia, etc.  Laughing  Laughing

pra tecnica dar certo tem que ser de 2 em 2 pra forçar o cerebro.  Laughing  Laughing

até que ela atingiu o O e eu estava bem já tinha jogado o stop completo 2 vezes mas vendo uma mulher tendo trimiliques atrapalhou o jogo e eu apesar de querer continuar tive um O tb.

não foi uma performance decepcionante mas tb não foi nada que se diga que sou foda. um sexo normal de madrugada, no geral foi bom.

como diria o capitão nascimento "o inimigo agora é outro". sem ficar esfolhando o caolho no banheiro como um idiota todos os dias estou com grande sensibildade além de brigar com DE voltei a brigar com minha conhecida de anos atrás EP.

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em 22/1/2016, 10:44
efeito caçador depois do sexo terrrivel, to quase atrasado pro trampo, fiquei caçando coisas, consegui burlar o bloquear e ver semi pornografia, nada de sexo mas mulheres nuas ou em trajes minimos dançando.

tentei essa porra de black list e não funcionou, por sorte não cai em pmo, mas vou ter que pegar a senha com minha mina e bloquear as coisas na frente dela pq se eu pegar a senha e usar sozinho vou cair feio.

cada vez o cerco se fecha mais pra essa bosta de P no meu notebook

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em 25/1/2016, 13:07
chegando no dia 25, novo recorde. fiz um treinamento a 2 dias atrás e parece que levei uma surra. todo dolorido. isso só prova o quanto eu estou sedentário. vou tentar voltar a correr todo dia e iniciar o boxe semana que vem. o problema é que eu tomei uma bolada na mão e não to conseguindo fechar ela.

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em 25/1/2016, 14:28
Reflita sobre esse dia em que viu mulheres semi nuas dançando pois se fantasiou com elas talvez tenha de resetar. Eu sucumbi uma vez apenas vendo um vídeo, sem me masturbar ou chegar ao orgasmo, como pode ser visto no meu diário.
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em 25/1/2016, 16:19
a princípio estou fazendo um reboot onde só reseto com MO, nas sequencia vou fazer o reboot do jeito certo não permitindo nada.

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em 26/1/2016, 07:55
chegando no dia 26, há alguns dias atrás  descobri uma falha no bloqueador e to enrolando pra arrumar. muitas vezes que eu caí foram assim, de hj não passa.

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em 26/1/2016, 10:48
Conserte essa falha mesmo Bender! Se for deixando pra depois mais cedo ou mais tarde você pode recair por causa desse detalhe. Lembrando que a minha recaída vendo P foi menos pior do que seria uma recaída com MO. Acredito que talvez a quantidade de dopamina liberada tenha sido menor, etc. Lembrando que o reboot é sobre abstenção de pornografia e tem gente que faz o reboot se masturbando, de vez em quando, apesar de eu discordar.
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em 26/1/2016, 23:09
um belo dia pra uma queda, sai pra correr e fui direto pro bar tomei umas e a vontade bateu forte, nem guardei o carro na garagem, deixei ele na rua pronto pra sair, pensando em tomar banho e aprontar alguma, mandei 3 msgs pra minazinha que eu pego e tomei uma linda ignorada, visualizou e não respondeu, se eu for lá pra minha mulher vai acontecer igual ontem, ela vai virar pro lado e dormir e eu lá igual um otário. pensei até em ir pro puteiro.

e o pior de tudo é que to com essa vontade e provavelmente naõ iria ter ereção.

vou tomar um banho gelado e dormir, amanhã começo a praticar boxe. preciso parar de beber.

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em 27/1/2016, 18:21
consegui me segurar ontem, comecei a assistir uma serie bem engraçada, "the last man on earth" acabou ficando muito tarde pra sair e eu dormi.

hj começo a fazer boxe.

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em 28/1/2016, 10:37
comecei a fazer boxe, vou tentar fazer 3 x por semana e futebol 3 tb.

preciso agora caçar algo pra fazer de manha, entro no trampo 11 horas e levanto todo dia as 10, sendo assim meu sono ta todo desregulado. vou correr de manha e se aguentar fazer academia tb. ou fazer umas 3 vezes por semana intercalando com o boxe.

agora quem sabe eu dou uma diminuída na cachaça e paro de comer porcaria.

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em 28/1/2016, 10:54
Bender Rodriguez escreveu:comecei a fazer boxe, vou tentar fazer 3 x por semana e futebol 3 tb.

preciso agora caçar algo pra fazer de manha, entro no trampo 11 horas e levanto todo dia as 10, sendo assim meu sono ta todo desregulado.  vou correr de manha e se aguentar fazer academia tb. ou fazer umas 3 vezes por semana intercalando com o boxe.

agora quem sabe eu dou uma diminuída na cachaça e paro de comer porcaria.

Se você diminuir o consumo da bebida, a cachaça não, só a cerveja, seu metabolismo melhora muito. O álcool detona as mitocôndrias e deixa o corpo com aquela sensação de má vontade. Por isso, a preguiça em iniciar atividades físicas.

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 28/1/2016, 16:36
quando eu falo cachaça, me refiro a cerveja, só bebo cerveja, dificil beber destilado.
hj tomei uma no almoço e to numa lesera do caramba, realmente preciso diminuir bastante, mas ta dificil

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em 28/1/2016, 17:46
Pois é.
Substitua a cerveja pela cachaça. Tome um copinho daqueles por dia. Muito mais saudável. Eu não tomo bebidas alcoólicas, mas eu vejo o estrago que a cerveja faz a longo prazo é a saúde das pessoas que tomam uma cachaça diariamente.

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https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 1/2/2016, 09:20
dia 32, 15 dias sem sexo, ta embaçado, ontem tentei fazer com minha mina mas o sobrinho dela tava deitado no quarto do lado, aí deu uma quebrada no clima, eu acho a disposiçao sexual dela muito fraca, a mina que eu pego por fora tem um fogo do caramba é doida por mim, mas a minha mina as vezes parece que faz as coisas por obrigação.

eu to numa situação ridicula, preciso morar sozinho ou com ela urgentemente. desse ano não passa.

a mina que eu pego pro fora falou que não vai mais ficar comigo, é bom que eu dou uma sossegada e faço o reboot de uma forma melhor.

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em 1/2/2016, 09:23
to gastando muita energia praticando esportes, não vejo a hora do meu corpo se acostumar, no treino de goleiro de sabado parece que eu vou morrer durante o treino e depois kkk

hj é segunda e meu abdomen ta doendo por causa de abdominais e minhas pernas tão doendo muito tb.

hj não vou treinar boxe pq tenho compromisso, vou ver se eu compenso amanhã, preciso arrumar algo pra fazer de manhã, to pensando em uma corrida de leve todo dia e academia 3 vezes por semana. quando completar 90 dias de reboot espero estar fininho.

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em 2/2/2016, 08:30
dia 33, ontem mais um dia sem sexo. peguei o notebook da minha mina que tá sem bloqueador e entrei em um site de P amador. foi um vacilo mas aconteceu um negocio curioso, achei um video de um moleque que trabalhou comigo fazendo sexo com a namorada kkkk

olha que vacilo, já pensou em quebrar uma vendo o vídeo do moleque sem perceber que era ele? isso é nojento, imagina só se pessoas proximas a ele já descobriram, a vida da menina como ficou. esse tipo de site de divulgação de videos amadores prejudica muitas vidas. pornografia no geral é uma coisa nojenta que quero abolir da minha vida.

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em 3/2/2016, 10:23
ontem fui na casa da minazinha que eu pego por fora, como de costume tomei um azulzinho, cheguei uma meia hora depois de tomar e o remédio não tinha feito efeito, tive uma ereção boa, depois que ele fez o efeito o bom resultado continuou, tive O 2 vezes, dessa vez não tive EP. ereção variou de 80% a 100%. estava bem cansado e até com caimbra na perna, devido a ter começado atividades fisicas a pouco tempo mas no geral foi bom.

agora é seguir com o reboot e esperar  o corpo se acostumar com as atividades físicas.

cheguei no dia 34, de vez em quando vejo umas fotos, ainda pratico muita M sem O e raramente vejo pornografia pesada. terminando esse reboot vou fazer do jeito certo.

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em 3/2/2016, 11:44
Amigo Masturbação sem orgasmo é pior do que masturbação com orgasmo.., Potêncializa os efeitos do vicio abraços!

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Metas
Recaídas = 0 - ok
Dias = 5 (x) 30 (x) 45 (x) 60 ( x ) 75 ( x ) 90 (   ) 120 (   ) 150 (   ) 180 (   ) 360 (   )

Problemas solucionados:
CURA DE (  )
CURA ER ( x)
CURA PMO (  )
Sem Flatline ( x)
1ª relação real após início do reboot com sucesso  (  x)
Ereções matinais diárias 100% (  )
Concentração estabilizada (  )
S/ vontade de procurar conteúdo pornográfico ( x)
Libido normalizada ( 0%)


Meu diário: http://www.comoparar.com/t1805p525-20-diario-lucas



"A dor pode durar um dia, uma semana ou até um ano. Mas uma hora ela vai sumir e algo bom vai tomar seu lugar. Se você desistir, entretanto, ela irá durar pra sempre"
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em 3/2/2016, 14:02
eu sei que é prejudicial tb, acredito que se eu não tivesse essa pratica eu estaria bem melhor, evito fazer mas se eu resetasse toda vez que acontecesse isso eu resetaria toda hora.

portanto estou tentando fazer o reboot dessa forma e depois da forma certa.

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em 4/2/2016, 00:06
Está só desabafando ou precisa de ajuda? Pergunto pq no sério, tem muita gente aqui que tá de saco cheio de ler mensagens dizendo o que fazer ou não fazer. O livro é autoexplicativo. Mas é bom sentir que não estamos sós. E este é um bom lugar para isso. Gosto de vir aqui para dar força pros manos que estão na busca dos tão sonhados 90 dias. Mas tem horas que o esforço que a gente faz para parar esgota as nossas forças e a gente fica de saco cheio. Eu fiquei assim por um bom tempo até achar a minha vibe. Hj estou certo de que a jornada me levou ao autoconhecimento. Somos a única alternativa ao vício. Aprender a se amar mais. Melhorar nossa vibração. Canalizar esta força que nos leva ao PMO para algo construtivo. Já pensou se a gente utilizasse o tempo que gastamos com PMO para o estudo. Aqui só teria Einstein. Somos um grupo solidário. Muitos que completaram continuam aqui. É possível parar. Se eu consegui, vc consegue também. Estava na pior qdo resolvi parar. Acho que todos. Eu demorei cerca de 6 meses para ter conhecimento de que isso viciava até me considerar viciado. Mas tento parar desde a minha primeira punheta. Então vc também consegue. Lê o livro novamente, quem sabe uma lâmpada se acenda.
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em 4/2/2016, 10:11
obrigado pela força, sinto que estou no caminho certo, meu ultimo MO foi 31/12 depois desse dia nunca mais, ou seja esse ano nada de MO.

o efeito caçador depois do sexo não atacou dessa vez, talvez pq eu to quebrado, fiz treino de goleiro sabado, peguei no gol domingo e terça, fiz sexo terça e fiz boxe ontem. estou sem vontade nenhuma.

a combinação esportes e sexo regularmente parece ser o segredo do reboot.

e como é gostoso praticar esporte, eu to cansado mas é um cansaço relaxante.

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em 6/2/2016, 11:09
hj de manhã rolou sexo com minha mulher, ereção perfeita, tudo normal, nenhum sinal de DE.

todo mundo de casa foi viajar, vai ser a prova de fogo esse carnaval.

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em 6/2/2016, 12:23
Massa. Continue transando o máximo que puder e sempre que tiver oportunidade.

Torcendo aqui por você.

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

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História de Sucesso:

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