TENTAÇÕES HOMOSSEXUAIS NO REBOOT

Prezados,

Boa Tarde !

Hoje dia 11.09.2015 começo minha jornada. Sou viciado em Pornografia há uns 20 anos, primeiro com revistas, depois telesexo e nos últimos anos com a Internet - de forma mais pesada e intensa.

Tenho 42 anos, sou casado há 13 anos e com inúmeros problemas de relacionamento. Não rola sexo há pelo menos 02 anos - e talvez isso esteja ligado a esse vicio maldito. Acredito que estou casado apenas por conta da minha filha.

O pior é perceber o quanto a minha mente esta condicionada com este mal : tornou-se normal ejacular participando destas salas de bate papo sem uma ereção - se estiver muito ansioso ja aconteceu de nem me tocar...simplesmente ejacular pensando naquelas imagens. Já não lembro de quando tive uma boa ereção. Fui num urologista e ele me disse que fisicamente estou normal e indicou um psicólogo...


Até hoje pela manha, minha "distração" preferida era frequentar salas de bate papo no UOL sobre sexo , com imagens de todo tipo - Hetero, Homo, Travestis , Bissexuais, etc... É impressionante a quantidade de homens casados que frequentam estas salas.

Busquei ajuda na internet e encontrei vocês - espero que consiga chegar a "descontaminação" e me manter longe dessa desgraça.

Gostaria de saber se os filtros indicados bloqueiam essas malditas salas de bate papo para evitar constantes recaídas.

Obrigado pelo espaço,

Liberdade e Força para todos !!

Boa tarde parceiro,

Cara, força nessa sua caminhada, porque ela é longa mas é possível. O esquema é se afastar de tudo, inclusive das salas de bate-papo da uol. É como diz aquele versículo, um abismo chama outro abismo. Então tudo relacionado à pornografia é um abismo que chama o outro...as duas primeiras semanas são tensas, supera elas que você terá menos intensidade de dificuldade nas outras...é como se diz, piora um pouco antes de melhorar. Mas a notícia boa é que melhora. Tenha força de vontade que você sai dessa e inicia a recuperação da sua vida!

Boa sorte!

Liberdade,

com a palavra um viciado em PMO que chegou a desenvolver uma ER severa:

esse vicio nao compensa

os beneficios de se livrar dele são incontaveis, muito maiores do que diz no livro

tu recupera a tua vida aos poucos

eu consegui 18, bobeei, consegui 41 e bobeei de novo

mas cada vez vou ficando mais forte e mais determinado

sorte e força para ti,

se der vontade de entrar no chat, não entra, considera isso P (se entrar, tem que resetar)

mas daí tu faz o seguinte, entra aqui e vai lendo os diversos posts e tu vai ver como isso acalma e fortalece a nossa determinação

um abraço e vamos sair dessa todos juntos

Muito Obrigado pela força irmão , gostei muito da sua mensagem de apoio!!

Vamos em frente juntos....

Liberdade e Força para nós !!

Jiraya escreveu:Boa tarde parceiro,

Cara, força nessa sua caminhada, porque ela é longa mas é possível. O esquema é se afastar de tudo, inclusive das salas de bate-papo da uol. É como diz aquele versículo, um abismo chama outro abismo. Então tudo relacionado à pornografia é um abismo que chama o outro...as duas primeiras semanas são tensas, supera elas que você terá menos intensidade de dificuldade nas outras...é como se diz, piora um pouco antes de melhorar. Mas a notícia boa é que melhora. Tenha força de vontade que você sai dessa e inicia a recuperação da sua vida!

Boa sorte!

Muito Obrigado Marquinhos !!

Como sou novo no pedaço, o que significa PMO e ER ?

Agradeço de coração sua mensagem e no futuro também quero poder dar meu depoimento de superação contínua....

Vamos em frente juntos....

Liberdade e força para nós !!

marquinhos escreveu:Liberdade,

com a palavra um viciado em PMO que chegou a desenvolver uma ER severa:

esse vicio nao compensa

os beneficios de se livrar dele são incontaveis, muito maiores do que diz no livro

tu recupera a tua vida aos poucos

eu consegui 18, bobeei, consegui 41 e bobeei de novo

mas cada vez vou ficando mais forte e mais determinado

sorte e força para ti,

se der vontade de entrar no chat, não entra, considera isso P (se entrar, tem que resetar)

mas daí tu faz o seguinte, entra aqui e vai lendo os diversos posts e tu vai ver como isso acalma e fortalece a nossa determinação

um abraço e vamos sair dessa todos juntos

liberdadeeforca,

Sim, o k9 bloqueia o bate-papo do Uol.

As salas de bate-papo são, também para mim, a principal conexão com o vício. Assim como os contatos virtuais estabelecidos a partir dessas salas, via skype. Aí não tem jeito. É desinstalar o skype ou mudar a senha e sumir com ela.

Força aí meu amigo!

abs

Obrigado pela força Joobit, sua mensagem me ajudou muito, pois entende pelo que passo...

Vamos todos juntos em frente juntos !

Liberdade e Força para todos !!

Olá,

Seja bem vindo ao fórum!
Não deixe de consultar a referência básica, http://vicioempornografiacomoparar.com/
Você falou uma coisa que me identifiquei muito, toda vez que procurava a pornografia com masturbação e orgasmo (PMO), era num momento em que sentia uma agonia, uma ansiedade, então eu corria para aliviar aquela agonia com PMO. Isso é um vício. O sexo é muito mais que isso, é cumplicidade, troca de afeto, de energia.

Visite também a área de ferramentas do fórum.

Att.,
Arahant

Arahant,

Boa Noite,

O tem ficou durante muito tempo explorando o fórum e vendo as áreas e depoimentos ! Também já li todo o livro em 03 dias, nao sei o nome do autor, mas o cara é um abençoado !!

Acho essa troca fundamental para sabermos que não estamos sozinhos nessa batalha !

Abs

Liberdade e Força !!

Prezados,

Boa Tarde !

Completei ontem 30 dias sem PMO. Tive alguns percalços ao longo do caminho como dar de cara sites quase eróticos, fantasias na cabeça e outras coisas. Mas não tive a iniciativa de acessar nenhuma material pornográfico ou ficar fantasiando intencionalmente. Acredito que agora estou passando pela fase do Falt Line , pois ando sem vontade nenhuma de transar, não estou tendo ereções e o pênis esta flacido e sem vontade de nada. Nem ereções diurnas venho tendo. Vi alguns colegas postarem que acordam "duros como uma pedra" , mas ate agora nao tive nada disso.
Espero que possa voltar tudo ao normal um dia.....há anos não sei o que uma ereção de verdade por conta desse maldito vício....

Abraços,

Liberdade e Força

Amigão, o FLAT LINE , é terrivel mesmo tudo que você esta passadno, estou passado e olha que estou 10 dia.

Presta atenção, não sou de aconselhar isso a ninguém, mais se você for casado, pense na hipotese de você , se não tiver problema nenhum de saúde, a tomar 1/4 de um produto para disfunção, tipo se ele é 20 mg, corta em 4 e toma 1 pedação que daria 5 mg, para ganhar auto confiança se for casado ou noivo, pois as circustâncias ao nosso redor são violentas, mais se não tiver aguarde, é assim mesmo.

Seu cérebro e terminações NEURAIS estão se restaurando e leva tempo mesmo, tanto que isto esta acontecendo e não é mentira ou história da carochnha, ISSO É IGUAL A ABSTINÊNCIA DE QUE VIVE NO CRACK OU VICIADO EM BEBDIDA, QUÃO TERRÍVEL É.

Pense como eu no que vai vir depois, as ereções melhoradas, os prazeres, os orgasmos mais intensos e poderosos, como se tivesse 19,20,21 anos, eu sou mais velho que você 1 ano só, somos saudaveis e que estamos DESPROGRAMANDO O NOSSO CÉREBRO, é trabalhoso.

Como falei não aconselho a tomar, mais as circustâncias dentro de nosso lar e tão violenta, a mulher pensa que temos amante na rua, ou não gostamos mais dela, eu sei o que é isso, é super complicado.

E Não é vergonha não tomar 5 mg, evite ao máximo, Mais se não der, use para seu casamento não correr risco, isso é FLAT LINE, CRISE DE ABSTINÊNCIA CEREBRAL, E OS CIRCUITOS E TERMINAÇÕES NERVOSAS DO SEU CÉREBRO TAMBÉM, ESTÃO SE RECUPERANDO.

SORTE, FORÇA, DETERMINAÇÃO E QUE MINHA RESPOSTA TENHA TE AJUDADO.

EXCALIBUR

Obrigado pelos comentários Excalibur !!

Estou passando por um momento muito dificil no casamento e estamos sem "clima" para transar...portanto vou "aproveitar" para ficar sem nenhum aditivo por enquanto , uma vez que conseguirei ficar sem PMO 100% - inclusive transa com a patroa. Quero ficar 100% natural

Espero que esta fase passe logo e possa sentir as melhoras.....


Obrigado e vamos em frente !

Liberdade e Força

Excalibur escreveu:Amigão, o FLAT LINE , é terrivel mesmo tudo que você esta passadno, estou passado e olha que estou 10 dia.

Presta atenção, não sou de aconselhar isso a ninguém, mais se você for casado, pense na hipotese de você , se não tiver problema nenhum de saúde, a tomar 1/4 de um produto para disfunção, tipo se ele é 20 mg, corta em 4 e toma 1 pedação que daria 5 mg, para ganhar auto confiança se for casado  ou noivo, pois as circustâncias ao nosso redor são violentas, mais se não tiver aguarde, é assim mesmo.

Seu cérebro e terminações NEURAIS estão se restaurando e leva tempo mesmo, tanto que isto esta acontecendo e não é mentira ou história da carochnha, ISSO É IGUAL A ABSTINÊNCIA DE QUE VIVE NO CRACK OU VICIADO EM BEBDIDA, QUÃO TERRÍVEL É.

Pense como eu no que vai vir depois, as ereções melhoradas, os prazeres, os orgasmos mais intensos  e poderosos, como se tivesse 19,20,21 anos, eu sou mais velho que você 1 ano só, somos saudaveis e que estamos DESPROGRAMANDO O NOSSO CÉREBRO, é trabalhoso.

Como falei não aconselho a tomar, mais as circustâncias dentro de nosso lar e tão violenta, a mulher pensa que temos amante na rua, ou não gostamos mais dela, eu sei o que é isso, é super complicado.

E Não é vergonha não tomar 5 mg, evite ao máximo, Mais se não der, use para seu casamento não correr risco, isso é FLAT LINE, CRISE DE ABSTINÊNCIA CEREBRAL, E OS CIRCUITOS E TERMINAÇÕES NERVOSAS DO SEU CÉREBRO TAMBÉM, ESTÃO SE RECUPERANDO.

SORTE, FORÇA, DETERMINAÇÃO E QUE MINHA RESPOSTA TENHA TE AJUDADO.

EXCALIBUR

LEMBRE-SE DE UMA COISA, FIQUE SEM MASTURBAÇÃO E PORNOGRAFIA E ORGASMO COM FILMES, OLHA SÓ FAZ PARTE DO PROCESSO DE RESTAURAÇÃO SEXUAL E DA LIBIDO. TENTAR TER SEXO COM A MULHER, COMECA ESFREGANDO, COMECA A BEIJAR E FANTASIAR NA CABEÇA COM ELA, SENTIR O CORPO, ESSE PROCESSO ADIANTA MUITO OS PROCESSOS NEURAIS, SÓ QUE ENTRE ASPAS PODERÁ HAVER D.E NESTES MOMENTOS DE RESTAURAÇÃO, E AMIGO, 90% DAS MULHERES NÃO ENTENDEM ISSO NÃO, FALO POR EXPERIÊNCIA PRÓPRIA.

AGORA QUANTO AO SEU RELACIONAMENTO, ESTA EM CRISE, TENTE SER GENTIL, DOCE, SER AMIGO, COMPANHEIRO,. SAIR COM ELA, FAZER UMA GINÁSTICA , ATÉ PARA MELHORAR O CORPO COMO PILATES, ÓTIMO PARA COLUNA, TENTE DEPOIS QUE PASSAR A CRISE, CRIAR CLIMA, DANÇAR DE ROSTO COLADO, DANCAR JUNTOS, COMPRE FLORES, ESCREVA COM A MÃO MESMO NADA DE WORD, BILHETES COMO ANTIGAMENTE, COMPRE BOMBOM PARA ELA, COMO SE VC A ESTIVESSE RECONQUISTANDO, NA CABEÇA DELA, ELA PENSA QUE VOCçE PERDEU O TESAO E INTERESSE NELA E ESTA COM OUTRA, VAI POR MIN, CONHEÇO CABEÇA DE MUHLER É DOS 20 AOS 75 ANOS,

É UM PROCESSO DIFÍCILIMO, LEMBRE-SE , VC PODE TENTAR TER ERECAO E SEXO COM ELA, COM ELA, MAIS SEM PORNOGRAFIA, E MASTURBAÇÃO QUE DEIXA A SENSIBILIDADE DO PÊNIS LÁ FORA, MAIS COMO TE FALEI EM ÚLTIMOS DOS CASOS, NUM CASO EXTREMO, FAÇA AQUILO, DEPOIS QUE SEU RELACIONAMENTO MELHORAR E VC TENTAR SE SENTIR MAIS SEGURO, ESTUDE O XTRAN SIZE, ESTE PRODUTO É NATURAL COM FITOTERÁPICOS, E DESCOBRI ELE ANTE ONTEM NA NET.

QUEM PASSA POR ISSO É QUE SABE O QUANTO DOI, USE DE SABEDORIA, MUITA SABEDORIA, ESSA PARTE QUE ESTAMOS VIVENDO CHAMA-SE RESTAURAÇÃO CONJUGAL, DOI P CECETE, POIS ESTAVAMOS NO OCULTO DOS VÍCIOS MALDITOS,

ESPERO QUE TENHA PODIDO TE AJUDAR

Muito Obrigado pela mensagem amigo !!

Vou tentar, mas depende 50% dela tambem...vamos em frente !!

Obrigado,

Liberdade e Força

Excalibur escreveu:LEMBRE-SE DE UMA COISA, FIQUE SEM MASTURBAÇÃO E PORNOGRAFIA E ORGASMO COM FILMES, OLHA SÓ FAZ PARTE DO PROCESSO DE RESTAURAÇÃO SEXUAL E DA LIBIDO. TENTAR TER SEXO COM A MULHER, COMECA ESFREGANDO, COMECA A BEIJAR E FANTASIAR NA CABEÇA COM ELA, SENTIR O CORPO, ESSE PROCESSO ADIANTA MUITO OS PROCESSOS NEURAIS, SÓ QUE ENTRE ASPAS PODERÁ HAVER D.E NESTES MOMENTOS DE RESTAURAÇÃO, E AMIGO, 90% DAS MULHERES NÃO ENTENDEM ISSO NÃO, FALO POR EXPERIÊNCIA PRÓPRIA.

AGORA QUANTO AO SEU RELACIONAMENTO, ESTA EM CRISE, TENTE SER GENTIL, DOCE, SER AMIGO, COMPANHEIRO,. SAIR COM ELA, FAZER UMA GINÁSTICA , ATÉ PARA MELHORAR O CORPO COMO PILATES, ÓTIMO PARA COLUNA, TENTE DEPOIS QUE PASSAR A CRISE, CRIAR CLIMA, DANÇAR DE ROSTO COLADO, DANCAR JUNTOS, COMPRE FLORES, ESCREVA COM A MÃO MESMO NADA DE WORD, BILHETES COMO ANTIGAMENTE, COMPRE BOMBOM PARA ELA, COMO SE VC A ESTIVESSE RECONQUISTANDO, NA CABEÇA DELA, ELA PENSA QUE VOCçE PERDEU O TESAO E INTERESSE NELA E ESTA COM OUTRA, VAI POR MIN, CONHEÇO CABEÇA DE MUHLER É DOS 20 AOS 75 ANOS,

É UM PROCESSO DIFÍCILIMO, LEMBRE-SE , VC PODE TENTAR TER ERECAO E SEXO COM ELA, COM ELA, MAIS SEM PORNOGRAFIA, E MASTURBAÇÃO QUE DEIXA A SENSIBILIDADE DO PÊNIS LÁ FORA, MAIS COMO TE FALEI EM ÚLTIMOS DOS CASOS, NUM CASO EXTREMO, FAÇA AQUILO, DEPOIS QUE SEU RELACIONAMENTO MELHORAR E VC TENTAR SE SENTIR MAIS SEGURO, ESTUDE O XTRAN SIZE, ESTE PRODUTO É NATURAL COM FITOTERÁPICOS, E DESCOBRI ELE ANTE ONTEM NA NET.

QUEM PASSA POR ISSO É QUE SABE O QUANTO DOI, USE DE SABEDORIA, MUITA SABEDORIA, ESSA PARTE QUE ESTAMOS VIVENDO CHAMA-SE RESTAURAÇÃO CONJUGAL, DOI P CECETE, POIS ESTAVAMOS NO OCULTO DOS VÍCIOS MALDITOS,

ESPERO QUE TENHA PODIDO TE AJUDAR

Prezados,

Estou desde 11.09 sem PMO e acredito que estou passando pela famosa fase do Flat Line, pois não venho tendo ereções diurnas nem vontade de fazer sexo, e como estou passando por uma fase péssima no casamento, nada esta acontecendo com a Patroa.

Durante a fase mais pesada de PMO , além de Pornografia com Mulheres, também consumia Pornografia de Travestis e Gays , seguindo o roteiro de cada vez mais se "afundar" como ocorreu com muitos. Desta forma, o reboot está servindo também para "ajustar" minha preferencia sexual por mulheres, como sempre foi antes de tudo acontecer.

Gostaria de compartilhar duas situações que ocorreram no mesmo dia :

-Estou praticando atividades fisicas, como uma das formas de "distrair" meu corpo e esta me fazendo muito bem . Ocorre que na natação temos o vestiário após a aula e como todos ficam pelados, esta servindo como "tentação" para que eu caia na PMO. Apesar de evitar ficar olhando, as vezes olho para os corpos dos outros ( pênis e bundas )  muito rapidamente, depois olhando para parede. Hoje um dos alunos da natação ( que ja percebi ser Gay...) estava meio "ereto" e olhei para ele, e também fiquei meio ereto. Acho que ele percebeu a olhada e me olhou tambem...procurei disfarçar, e sair de perto, mas a cena ficou na minha cabeça e agora compartihando é que estou processando melhor para evitar ficar pensando nisso. Tenho a opção de tomar banho em casa ( clube perto de casa ) e acho que agora vou evitar o vestiário.

-Fui num Mcdonalds e no banheiro masculino as 03 posições do mictório estavam ocupadas, al´me da posição do banheiro/ privada que estava de porta aberta. Passado alguns minutos percebam que TODOS estavam se ohando um para  o pênis do outro e como estava apertado pedi licença , urinei rapidamente e sai fora.

Compartilhei estas situações com vocês para que saibam que as tentações e situações para "cairmos" de novo no vício tendem a aparecer mais com o passar do tempo. Parece que existe uma "força maligna" que joga contra quem deseja se livrar deste maldito vício.

Como sou catolico, hoje na hora do almoço fui na missa e me senti bem melhor e com forças para "combater o bom combate".....acredito realmente que sem uma força espiritual do bem ( no meu caso creio em Jesus como fonte de misericórdia e força )   não conseguiremos seguir em frente e evoluir.

Vejam o que encontrei na Biblia em Efésios 6 :

Revesti-vos da armadura de Deus, para que possais resistir às ciladas do demônio.
Pois não é contra homens de carne e sangue que temos de lutar, mas contra os principados e potestades, contra os príncipes deste mundo tenebroso, contra as forças espirituais do mal (espalhadas) nos ares.
Tomai, por tanto, a armadura de Deus, para que possais resistir nos dias maus e manter-vos inabaláveis no cumprimento do vosso dever.
Ficai alerta, à cintura cingidos com a verdade, o corpo vestido com a couraça da justiça,
e os pés calçados de prontidão para anunciar o Evangelho da paz.
Sobretudo, embraçai o escudo da fé, com que possais apagar todos os dardos inflamados do Maligno.
Tomai, enfim, o capacete da salvação e a espada do Espírito, isto é, a palavra de Deus.

Vejam essa citação de São João da Cruz :

"A mosca que pousa no mel não pode voar;
a alma que fica presa ao sabor do prazer sente-se impedida
em sua liberdade e contemplação."



Apesar de saber que comprovadamente é um processo de "reprogramar" o cérebro e nosso organismo, gostaria de saber o que acham dessa "dimensão espiritual" do processo de recuperação. Algum de vocês possuem esta visão também ?

Voces "reinicializariam" o reboot por conta destes episódios ou não ?

Grato as respostas e apoio,

Fiquem todos com Deus !!

Liberdade e Força

Liberdade,

a unica coisa para resetar o reboot é PMO, principalmente P

M e O até é questionavel o reset

Eu penso que essas situações são naturais, ficamos à flor da pele

o cerebro pedindo dopamina de qualquer jeito

voce não fez nada, não deu a dopamina

usando a biblia, que atire a primeira pedra quem nunca ficou de pau duro num chuveiro de clube...

portanto, desencana !

decide se o que queres é esse tipo de experiencia, e se não for, tenta te esforçar para não fazer

eu penso que o objetivo de todos deve ser: vou fazer sexo, paquerar, arretar, etc. quando EU quiser, com quem EU quiser, do jeito que EU quiser, não quando o instinto, o corpo, o plano espiritual decidir... sou EU que mando em mim, tenho esse direito e decido exercê-lo

faz uma meditação orientada no youtube, vai te ajudar

Obrigado pela Força amigo !!

Concordo plenamente...tudo o que eu quero é voltar a ter o controle da situação e poder dar uma verdadeira "trepada" a moda antiga : eu x uma bela mulher , com ereção de verdade , gozo e prazer!!

Obrigado pela força amigo !

Abs

Liberdade e Força

marquinhos escreveu:Liberdade,

a unica coisa para resetar o reboot é PMO, principalmente P

M e O até é questionavel o reset

Eu penso que essas situações são naturais, ficamos à flor da pele

o cerebro pedindo dopamina de qualquer jeito

voce não fez nada, não deu a dopamina

usando a biblia, que atire a primeira pedra quem nunca ficou de pau duro num chuveiro de clube...

portanto, desencana !

decide se o que queres é esse tipo de experiencia, e se não for, tenta te esforçar para não fazer

eu penso que o objetivo de todos deve ser:  vou fazer sexo, paquerar, arretar, etc. quando EU quiser, com quem EU quiser, do jeito que EU quiser, não quando o instinto, o corpo, o plano espiritual decidir...  sou EU que mando em mim, tenho esse direito e decido exercê-lo

faz uma meditação orientada no youtube, vai te ajudar

Prezados,

Bom dia !

Ontem analisei o resultado de exames de sangue solicitados pelo urologista e me surpreendi com os valores da Testosterona :

Valores de Referencia : Masculino - 220 a 819 ng/dL

Resultado : 1.064,00 ng/dL

Lógico que pesquisando na internet , verifiquei uma série de motivos para testosterona alta ( e vou tratar de todas as possibilidades com o urologista ) , mas credito esta "alta" na testosterona a :

- Desde 11.09 sem PMO - fisicamente estou me sentindo bem

-Exercícios Físicos - Musculação de Seg a Sex / Natação 3x semana / Caminhadas Sab e Dom

Apesar deste nível de testosterona, estou em plena Flat Line - estou sem desejo de fazer sexo , pênis"desanimado" e com o risco de "cair em tentação" pois quando ficamos assim dá vontade de se "testar" para ver se tudo "ainda funciona" .

Mas seguindo a metodologia, vou tentar chegar pelo menos aos 90 dias sem PMO.

No retorno do urologista , vou postar o resultado da consulta aqui. Espero que ele não me indique a masturbação, quando eu falar para ele que estou desde 11.09 sem ejacular !

Abraços,

Liberdade e Força !

Ai sim Liberdade!

A rotina ajuda muito também. Abstinência de PMO + Exercícios físicos!

Veja esse artigo do Waldemar Guimarães falando sobre lidbido e testosterona:

É muito comum clientes relatarem no consultório que a libido está em baixa, tanto homens quanto mulheres. O engraçado é que atinge jovens com menos de 20 anos a pacientes de terceira idade, onde vários fatores causais se associam. Quanto mais jovem o paciente, o fator mais importante associado à perda de libido é o stress, que interfere direta ou indiretamente na atividade hormonal, pois neste caso ocorre um aumento na produção de cortisol. Devido a este aumento, forma-se menos DHEA e consequentemente menos testosterona, resultando em uma produção reduzida de diidrotestosterona (DHT), hormônio responsável pela libido. Vale ressaltar que para conversão da testosterona em DHT torna-se necessário níveis adequados do mineral ZINCO, peça essencial na enzima 5 alfa redutase, enzima esta responsável pela conversão. Conforme envelhecemos, diminuímos linearmente a produção do hormônio testosterona, fator importante no decréscimo da atividade sexual em idosos. O desejo sexual se divide em fase do desejo, fase da ereção e fase do orgasmo. A fase do desejo depende de testosterona e de dopamina, que é produzida a partir do aminoácido tirosina e a função é provocar euforia e aumento do desejo. Para melhora desta fase é indicado algumas vezes reposição de testosterona, mas somente após análise laboratorial e acompanhamento médico. Substâncias naturais como MUCUNA, TRIBULUS TERRESTRES, GINSENG, VITAMINA D, ZINCO, MACA PERUANA e CAFEÍNA ajudam bastante nesta etapa do desejo sexual. A fase da ereção depende do ÓXIDO NÍTRICO, produzido a partir do aminoácido arginina. É nesta fase que age o medicamento VIAGRA, por exemplo, uma vez que seu mecanismo de ação consiste em aumentar a produção de óxido nítrico e impedir que seja destruído. Lembre-se que sem testosterona não há muito desejo, que é o ponto de partida, por isso tomar VIAGRA caso sua testosterona esteja muito baixa não será muito efetivo. Uma curiosidade é o fato de que muitos atletas utilizam o VIAGRA para melhorar o rendimento físico no esporte, afinal o óxido nítrico melhora a vasodilatação, favorecendo a melhor oxigenação das células musculares e chegada de nutrientes. Nesta fase o uso de VITAMINA C, ARGININA, VINITROX, AGMATINA SULFATO e B. VULGARIS auxiliam naturalmente na produção maior de óxido nítrico. A fase do orgasmo se dá principalmente pela noradrenalina que permite aumentar o potencial de ejaculação e a sensação do orgasmo. Nesta etapa o uso de TIROSINA, GINSENG e YOMBINA favorecem um ótimo orgasmo. É importante revisar as três fases da libido, definir os fatores causais e sua relação hormonal, principalmente, associados a fatores como: idade, sexo, nível de stress, outras doenças, uso de medicamentos que possam influenciar negativamente na libido, para assim, definir os exames de laboratório, assim como, para estabelecer a terapêutica necessária que cubra as deficiências previamente identificadas.

Obrigado pelo artigo meu amigo.

Sem duvidas os exercícios tem ajudado muito....estou com maior tônus muscular, começando a ficar mais definido e diminuindo as medidas ( perda de gordura ) - espero continuar neste ritmo e ter força para continuar "segurando a onda" - acredito sem dúvidas que a alta na testosterona se deve a esse regime "hard" de reboot , mas cada organismo deve reagir de uma forma.

Abs

Liberdade e Força

Yoda Sagaz escreveu:Ai sim Liberdade!

A rotina ajuda muito também. Abstinência de PMO + Exercícios físicos!

Veja esse artigo do Waldemar Guimarães falando sobre lidbido e testosterona:

É muito comum clientes relatarem no consultório que a libido está em baixa, tanto homens quanto mulheres. O engraçado é que atinge jovens com menos de 20 anos a pacientes de terceira idade, onde vários fatores causais se associam. Quanto mais jovem o paciente, o fator mais importante associado à perda de libido é o stress, que interfere direta ou indiretamente na atividade hormonal, pois neste caso ocorre um aumento na produção de cortisol. Devido a este aumento, forma-se menos DHEA e consequentemente menos testosterona, resultando em uma produção reduzida de diidrotestosterona (DHT), hormônio responsável pela libido. Vale ressaltar que para conversão da testosterona em DHT torna-se necessário níveis adequados do mineral ZINCO, peça essencial na enzima 5 alfa redutase, enzima esta responsável pela conversão. Conforme envelhecemos, diminuímos linearmente a produção do hormônio testosterona, fator importante no decréscimo da atividade sexual em idosos. O desejo sexual se divide em fase do desejo, fase da ereção e fase do orgasmo. A fase do desejo depende de testosterona e de dopamina, que é produzida a partir do aminoácido tirosina e a função é provocar euforia e aumento do desejo. Para melhora desta fase é indicado algumas vezes reposição de testosterona, mas somente após análise laboratorial e acompanhamento médico. Substâncias naturais como MUCUNA, TRIBULUS TERRESTRES, GINSENG, VITAMINA D, ZINCO, MACA PERUANA e CAFEÍNA ajudam bastante nesta etapa do desejo sexual. A fase da ereção depende do ÓXIDO NÍTRICO, produzido a partir do aminoácido arginina. É nesta fase que age o medicamento VIAGRA, por exemplo, uma vez que seu mecanismo de ação consiste em aumentar a produção de óxido nítrico e impedir que seja destruído. Lembre-se que sem testosterona não há muito desejo, que é o ponto de partida, por isso tomar VIAGRA caso sua testosterona esteja muito baixa não será muito efetivo. Uma curiosidade é o fato de que muitos atletas utilizam o VIAGRA para melhorar o rendimento físico no esporte, afinal o óxido nítrico melhora a vasodilatação, favorecendo a melhor oxigenação das células musculares e chegada de nutrientes. Nesta fase o uso de VITAMINA C, ARGININA, VINITROX, AGMATINA SULFATO e B. VULGARIS auxiliam naturalmente na produção maior de óxido nítrico. A fase do orgasmo se dá principalmente pela noradrenalina que permite aumentar o potencial de ejaculação e a sensação do orgasmo. Nesta etapa o uso de TIROSINA, GINSENG e YOMBINA favorecem um ótimo orgasmo. É importante revisar as três fases da libido, definir os fatores causais e sua relação hormonal, principalmente, associados a fatores como: idade, sexo, nível de stress, outras doenças, uso de medicamentos que possam influenciar negativamente na libido, para assim, definir os exames de laboratório, assim como, para estabelecer a terapêutica necessária que cubra as deficiências previamente identificadas.

Liberdade

Se com essa testosterona toda esta com flat line, a hora que o bicho reagir e você for fazer outro exame, vai arrebentar o equipamento la do laboratório.

Cruz credo com você. To até com dó da mulher a hora que você for trocar o óleo.

Agora, se o médico te mandar bater uma para baixar isso, manda ele tomar no cu e procura outro, pois o cara é um inconsequente e não sabe o que está falando.

Cheguei à conclusão que esse negócio de PMO é perigosíssimo e não podemos brincar com isso e ademais, masturbação não é solução para problema algum e sim complicação.

É como receitar bebida alcoólica como remédio, pois é muito comum cardiologistas indicarem vinho. É uma irresponsabilidade, pois a pessoa pode ter uma predisposição para o vício e a coisa complicar.

Ponha uma coisa na cabeça, nos temos uma predisposição para vício sexual, portanto temos que ter cuidado com tudo relacionado a sexo. É nossa realidade e temos que aceitá-la.

Desculpe a brincadeira inicial, é bom descontrair.

Um abraço.

Grande Flag, acompanho sua luta e sempre torço por você meu amigo.... leio todos os seus "posts" sem exceção...você aqui no forúm é quase uma celebridade !!

Obrigado pelas considerações.....tenho medo de ir no Urologista e o cara receitar isso, mas se rolar vou trocar. Preciso investigar melhor isso pois essa taxa não é normal, apesar de geralmente ser um bom indicador - preciso ter certeza se está tudo Ok. Já fui há varios Urologistas ( inclusive já cai na "cantada" de um nas fases mais críticas de PMO ) e realmente tem muitos "amadores" - por isso vou estar atento na hora da consulta.

Abs

Liberdade e Força

Flag escreveu:Liberdade

Se com essa testosterona toda esta com flat line, a hora que o bicho reagir e você for fazer outro exame, vai arrebentar o equipamento la do laboratório.

Cruz credo com você. To até com dó da mulher a hora que você for trocar o óleo.

Agora, se o médico te mandar bater uma para baixar isso, manda ele tomar no cu e procura outro, pois o cara é um inconsequente e não sabe o que está falando.

Cheguei à conclusão que esse negócio de PMO é perigosíssimo e não podemos brincar com isso e ademais, masturbação não é solução para problema algum e sim complicação.

É como receitar bebida alcoólica como remédio, pois é muito comum cardiologistas indicarem vinho. É uma irresponsabilidade, pois a pessoa pode ter uma predisposição para o vício e a coisa complicar.

Ponha uma coisa na cabeça, nos temos uma predisposição para vício sexual, portanto temos que ter cuidado com tudo relacionado a sexo. É nossa realidade e temos que aceitá-la.

Desculpe a brincadeira inicial, é bom descontrair.

Um abraço.

Flag escreveu:

Agora, se o médico te mandar bater uma para baixar isso, manda ele tomar no cu e procura outro, pois o cara é um inconsequente e não sabe o que está falando.

Cheguei à conclusão que esse negócio de PMO é perigosíssimo e não podemos brincar com isso e ademais, masturbação não é solução para problema algum e sim complicação.

Sou da mesma opinião. Falta de conhecimento em algumas outras áreas não é tão prejudicial, mas na medicina é e muito.

E interessante seu resultado, Liberdade, ainda não fiz nenhum exame de testosterona, mas acho que vou fazer quando chegar aos 60 dias de reboot.

Muito interessante também o artigo, Yoda!

Meu amigo Parsifal,

Conforme tinha dito vou tentar ver o motivo real com um urologista de confiança -e talvez nem esteja relacionado a falta de sexo ou masturbação - mas não vejo outro motivo.

Estou desde 11.09 sem PMO e desde 18.09 fazendo exercícios quase diariamente.... espero que seja realmente isso e nada mais sério ( na internet li que existem até câncer em gônadas que podem aumentar a testosterona ...Deus nos livre !! )

Enfim, fiquei encucado com o exame e tão logo consiga "decifrar" o resultado do exame com a ajuda de um bom urologista, vou compartilhar com voces !!

Abs meu irmão querido !!

Liberdade e Força

Parsifal escreveu:

Flag escreveu:

Agora, se o médico te mandar bater uma para baixar isso, manda ele tomar no cu e procura outro, pois o cara é um inconsequente e não sabe o que está falando.

Cheguei à conclusão que esse negócio de PMO é perigosíssimo e não podemos brincar com isso e ademais, masturbação não é solução para problema algum e sim complicação.

Sou da mesma opinião. Falta de conhecimento em algumas outras áreas não é tão prejudicial, mas na medicina é e muito.

E interessante seu resultado, Liberdade, ainda não fiz nenhum exame de testosterona, mas acho que vou fazer quando chegar aos 60 dias de reboot.

Muito interessante também o artigo, Yoda!

Meus amigos,

Boa Noite !

Apos 110 dias sem PMO sofri uma queda assistindo pornografia ( sem punheta ou ejaculação...) . O pior é que se segue o padrão de sempre : comecei vendo umas meninas de biquini e em dias já estava assistindo até porno-gay ( que não é minha opção sexual ) Sem duvidas, tenho que resetar, mas estranhamente, minha ereção não foi tão intensa.

Gostaria de sugestões :

Como vou resetar, mesmo acham que deve "tocar uma" para "aliviar a pressão, uma vez que vou recomeçar de novo e se não gozar, serão mais tres meses de "gozo retido" , talvez aumentando ainda mais a pressão ? Ou melhor resetar - por apenas olhar - uma vez que a masturbação pode desencadear o retorno de um vício ainda mais forte ?

Abs

liberdade e forca