A saga do Mestrechefe. Desistir jamais.

Fala meu chefe!

Realmente é foda essa questão de ser produtivo, eu mesmo por já está acostumado a ficar tantos anos na vagabundagem tenho uma dificuldade de me manter disciplinado as vezes, algumas vezes consigo ser bem produtivo, outras nem tanto. Acho que o negocio é continuar lutando contra nossa parte vagabunda.

Agora essa da ração do cachorro é foda msm kkkkkkk se tu recair eu vou cobrar, ainda vai ter que postar a foto aqui do copo cheio e depois do copo vazio kkkkkkk
Mas sério a ideia é boa, assim fica mais fácil resistir contra a PMO.
Continue com essa determinação.
Abrçs Mestre.

Mestrechefe escreveu:Ontem no fim do dia passei por aqui, mas tava querendo dormir logo pra ajeitar meu horário então nem escrevi nada, só saí e fui dormir. Vou escrever agora sobre o dia de ontem:

Não fiz nada de realmente produtivo. Não estudei inglês, não li nada do livro que tô lendo atualmente, nem sequer fui pra academia. Mas isso não é resultado de nenhuma crise, estou bem de boa nesse reboot, na verdade.

Eu estou matriculado no plano promocional da academia, que só me permite malhar no período entre 12:00 e 15:00. Ontem eu tinha alguns afazeres importantes e acabou sobrando pro horário da academia porque não me organizei adequadamente. Vou ficar mais esperto.

Quanto às outras coisas, eu não fiz porque fiquei baixando um monte de coisas pra bloquear logo a brecha que tem aqui. Dentre as coisas que baixei tem uns áudios de meditação guiada, vou começar a praticar isso com certeza.

Usando o conceito do meu post anterior, fiz um compromisso comigo mesmo de comer um copo de ração do meu cachorro caso eu recaia de novo. Esquisito, eu sei kkkkkkk.
Uma coisa que quero mencionar é que, num momento à tarde (durou menos de 10 segundos) me veio um pensamento assim "caramba, tô com uma fenda aberta aqui, posso aproveitar. E se eu for dar uma olhada num site pornô qualquer?". Só que aí lembrei das sujeiras do meio pornográfico, que vi por um ou outro vídeo que baixei nesses dias, depois lembrei ainda da minha promessa de comer ração. Daí lembrei da textura da ração, do cheirinho (sim, quando elaborei esse promessa tratei logo de ir lá pegar uns grãos de ração na mão, cheirar e tudo mais, pra causar um impacto maior na minha mente) e logo minha mente tratou de anular essa possibilidade num instante e ela não me incomodou mais pelo dia todo kkkkk. Aquela dica é realmente útil, não postei à toa.

Por enquanto é só, há braço!

HAHAHAHAH, essa ideia de comer a ração é genial!

As racionalizações são o maior perigo para qualquer reboot, recomendo que leia a parte do novo e-book onde o Projeto explica como lidar com elas.

Abraços!

Stark escreveu:Fala meu chefe!

Realmente é foda essa questão de ser produtivo, eu mesmo por já está acostumado a ficar tantos anos na vagabundagem tenho uma dificuldade de me manter disciplinado as vezes, algumas vezes consigo ser bem produtivo, outras nem tanto. Acho que o negocio é continuar lutando contra nossa parte vagabunda.

Agora essa da ração do cachorro é foda msm kkkkkkk se tu recair eu vou cobrar, ainda vai ter que postar a foto aqui do copo cheio e depois do copo vazio kkkkkkk
Mas sério a ideia é boa, assim fica mais fácil resistir contra a PMO.
Continue com essa determinação.
Abrçs Mestre.

Quanto à produtividade, as metas estão me ajudando. Eu colei um texto aqui no meu diário que peguei do blog do magrão sobre metas curtas, texto esse que tem me ajudado muito nessa questão também.

E quanto à ração, já que você está cobrando então me comprometo aqui de gravar um vídeo fazendo isso caso eu recaia. Vou postar o vídeo diretamente aqui (se der, nem sei se dá) e se não der postarei no youtube, aí postarei o link do vídeo aqui. Quem tiver o youtube desbloqueado verá, quem não tiver vai ver quando terminar o reboot kkkkk.
Acho excelente que você esteja cobrando, assim reforça na minha mente a ideia de que não vai dar mesmo pra fugir disso, caso recaia.

Há braço, amigo!

eyeofthetiger escreveu:HAHAHAHAH, essa ideia de comer a ração é genial!

As racionalizações são o maior perigo para qualquer reboot, recomendo que leia a parte do novo e-book onde o Projeto explica como lidar com elas.

Abraços!

Olá tiger ex sayajin. Eu li o ebook antigo, mas esse atual confesso que ainda não tenho.
E a ideia da ração é mita mesmo, além de ser engraçada kkk.

Há braço!

E quanto à ração, já que você está cobrando então me comprometo aqui de gravar um vídeo fazendo isso caso eu recaia. Vou postar o vídeo diretamente aqui (se der, nem sei se dá) e se não der postarei no youtube, aí postarei o link do vídeo aqui. Quem tiver o youtube desbloqueado verá, quem não tiver vai ver quando terminar o reboot kkkkk.
Acho excelente que você esteja cobrando, assim reforça na minha mente a ideia de que não vai dar mesmo pra fugir disso, caso recaia.

Hahahaha não perco isso por nada, nem que eu vá em uma Lan House. É melhor não recair parceiro, continue firme e quando bater a fissura lembra dessa tua promessa ai.

Caraca, esse negócio da ração é bem inteligente. Vou usar também, só de sentir o cheiro, já dá nojo, ahueuaehuaheuahe

Passando aqui para te desejar força.Eu estarei acompanhando o teu progresso, tmj.

Mestre, como andam as coisas? Tudo em ordem? Mais de uma semana de reboot, parabéns.

Força.

kkkkkkkkkk mds
Fiquei uns dias sem entrar no fórum e ai quando volto o povo já comendo ração pra afastar o vício, agora sim a coisa ficou séria kkkk criatividade nível máximo, mas é um boa ideia, tão boa que botei no meu plano de emergências pra quando a coisa apertar .
Só não vale ração molhada no leite, com leite é bom, comia quando criança, parecia bom na época kkkk
Fiquem com Deus e bom reboot.

Stark escreveu:Hahahaha não perco isso por nada, nem que eu vá em uma Lan House. É melhor não recair parceiro, continue firme e quando bater a fissura lembra dessa tua promessa ai.

Não vou recair de jeito nenhum, pois não quero MESMO ter de comer essa porcaria kkkk. No momento que firmei este compromisso em minha mente já deixei logo anotado no bloco de notas pra não esquecer mesmo, não tem volta.

Kuroro escreveu:Caraca, esse negócio da ração é bem inteligente. Vou usar também, só de sentir o cheiro, já dá nojo, ahueuaehuaheuahe

Pois é meu amigo, mas você tem que estar altamente comprometido em cumprir isso mesmo, caso recaia. Se assim não for, no momento de fissura sua mente vai querer fugir do compromisso, vai querer recair sem pagar o preço depois, aí não vai funcionar.

Never Back Down escreveu:Passando aqui para te desejar força.Eu estarei acompanhando o teu progresso, tmj.

Obrigado pelo apoio meu irmão, significa muito.
Há braço!

Marco escreveu:Mestre, como andam as coisas? Tudo em ordem? Mais de uma semana de reboot, parabéns.

Força.

As coisas andam bem, continuo firme. Quando bate uma vontadezinha de pmo eu lembro da ração e fico até desanimado de tentar recair kkk.

ConcurseiroDF escreveu:kkkkkkkkkk mds
Fiquei uns dias sem entrar no fórum e ai quando volto o povo já comendo ração pra afastar o vício, agora sim a coisa ficou séria kkkk criatividade nível máximo, mas é um boa ideia, tão boa que botei no meu plano de emergências pra quando a coisa apertar .
Só não vale ração molhada no leite, com leite é bom, comia quando criança, parecia bom na época kkkk
Fiquem com Deus e bom reboot.

Eae rapaz, o negócio tem que ser levado a sério mesmo, já perdi tempo demais nisso. Estou com 23 e não conheço minha versão adulta normal (não viciada), pois quando cheguei a fase adulta já estava viciado. Não quero mais perder tempo com isso, então o que vier pra somar nessa luta é bem vindo.
E devo dizer que até agora tem funcionado bem kkk. Acho que isso pode te ajudar também.

Bom galera, estou aparentemente um pouco ausente do fórum pois estou me dedicando a algumas coisas na minha vida, como o inglês por exemplo, e por isso estou tendo que me organizar muito bem pra conseguir me dedicar a todos os meus objetivos. Sair do vício é prioridade máxima, certamente, mas não entrar todo dia não implica em recair necessariamente (apesar de eu saber a importância do fórum), mas estou fazendo abordagens do livro que eu mencionei que estou lendo (desperte o gigante interior) pra compensar isso. Também devo dizer que apenas não estou logando, mas de vez em quando apareço muito rapidamente aqui e leio uma ou outra coisa.

Nas pesquisas que fiz pra tentar burlar os bloqueadores na minha última recaída, eu acabei achando meios (vários) que possivelmente funcionarão pra burlá-los. Não cheguei a conferir, pois creio que não vai dar pra tampar tudo, o que significa que dependerei um pouco mais de mim mesmo e um pouco menos dos bloqueadores que antes. A grande brecha à qual me referia antes e que usei pra conseguir recair da última vez já foi tampada, mas como eu disse, consigo pensar em outros meios agora de recair que possivelmente funcionarão se eu tentar.

Aquele negócio de ração tem funcionado. Ontem eu me senti um pouco mais fraco, suscetível a recair, então o que fiz? Primeiro lembrei da ração e me imaginei comendo-a, depois fui levar o cachorro na rua (porque tava na hora kk), depois fui bater aquele fifa no videogame. Fiquei de boa fazendo isso, a fissura foi embora.

Quanto a academia não tenho ido direito, tenho faltado muito. Os motivos são variados, mas o principal é a procrastinação sim. Por outro lado, ontem eu fui numa nutricionista pra me ajudar a pegar resultados mais rápidos na academia, já que a dieta é responsável por booooa parte dos ganhos estéticos que se tem por lá. E ter ganhos estéticos, por sua vez, ajuda na motivação pra continuar indo.

Esses dias vi uma adolescente na rua com um short tão curto que aparecia até um pouquinho da bunda enquanto eu levava o cachorro na rua. Fiquei louco na hora, mas o meu foco era chegar nela. Fiquei pensando seriamente se deveria voltar um pouco (já tinha passado dela e ela estava do outro lado da rua) só pra chegar nela e já estava quase fazendo isso quando as amigas dela chegaram e elas saíram dali. Quando estava recaindo muito, mesmo nesses casos eu apenas não chegava e me conformava com isso, não me sentia capaz. Mas agora as coisas estão diferentes nesse sentido. Não fico querendo saber de deixar pra lá pra apenas fantasiar um pouquinho depois quando chegar em casa, como fazia antes. Agora o foco é em chegar na mulher mesmo, e não foi a primeira vez. Cheguei a mencionar aqui uma outra vez que vi uma mulher com uma bunda tão linda que tive que conversar com ela e só parei porque cheguei na academia (era meu primeiro dia malhando).

Ainda estou objetificando mas estou gostando muito desse meu lado pró-ativo.

Acho que por ora é só, esse post já ficou imenso.
Há braço!

mestre chefe fmz cara ? ta seguindo bem hein

eu andei observando seu diario e me parece um poco q vc sofre e TOC ?posso estar errado , mas o lance de comer a racao do cachorro ou entao quando recai uma vez recaia varias


digo isso pq sofro de TOC e as vezes eu me mastubava 13 vezes smp um numero impar

enfim , se n foi isso , peco desculpa , mas se for eq uiser trocar ideia tamos ai pra isso no meu diario ouno seu msm

Romano1500 escreveu:mestre chefe fmz cara ? ta seguindo bem hein

eu andei observando seu diario e me parece um poco q vc sofre e TOC ?posso estar errado , mas  o lance de comer a racao do cachorro ou entao quando recai uma vez recaia varias


digo isso pq sofro de TOC e as vezes eu me mastubava 13 vezes smp um  numero impar

enfim , se n foi isso , peco desculpa , mas se for eq uiser trocar ideia tamos ai pra isso no meu diario ouno seu msm

kkkk não é TOC não cara. A lógica disso está no final da página anterior, num post cujo título é "dica útil".

Basicamente fiz isso para que minha mente, mesmo quando em fissura, veja na recaída algo que vai gerar mais dor do que não recair. É uma abordagem nova que estou adotando e que até agora tem funcionado muito bem.

Principalmente contra um inimigo tão difícil de ser vencido quanto esse nosso vício, qualquer coisa que venha pra somar é bem bem vinda, não é mesmo?

E não precisa se desculpar não, relaxe.
Há braço!

Eae mestre!!

Aí sim em!! Tô gostando de ver!

Tá chegando nas mina é já tá proativo, os benefícios estão vindo rapido, fico feliz por vc!

Cara, eu recai e a procrastinação é uma merda, nos primeiros 3 dias parece até sufocante, mas vamos seguindo sempre em frente que as horas se tornam dias e dias em semanas.

Tamo junto!

Fica com Deus!!

Man, muito bom te ver progredindo. Tá fazendo exercícios, se comprometendo seriamente. Com isso, não só está se tornando forte mentalmente, como também fisicamente.

Continua firme, tá indo muito bem.

Kuroro

Como disse o Toguro: "Se ver uma mulher linda, não pense, vá e aborde."

É isso, Mestre

Cara, ô Mestre, esse seu lado pró-ativo, eu tou achando, tá bem canino viu.

Começou pela ração e agora já tá latindo pra todo rabo de sair que vê na rua.  Daqui a pouco tá mijando em poste pra marcar território.

   

De boa, segue firme Mestre. Tá certíssimo. Tô sentindo que esse reboot tá com tudo. Força!

Galera, devo dizer que recaí. E me desculpe stark mas não farei aquele vídeo. Aquile negócio de ração funcionou comigo em vários momentos, ao impedir que fissuras se instalassem já no primeiro pensamento, aquele pensamento que inicia o "padrão de recaída", mas ontem eu tive uma fissura MUITO forte. Eu me sentia com vontade de recair desde o início do dia. Fiquei jogando só videogame por quase o dia todo e fiquei de boa enquanto fazia isso, mas a noite eu já tava enjoado de jogar, depois fui pro note e aproveitei uma certa brecha e recaí.
Aquele pensamento de comer ração passou pela minha cabeça sim, cheguei a assistir um vídeo sobre os males da pornografia antes de recair, cheguei a entrar no fórum também justamente pra ver se melhorava meu estado. Até melhorou, mas não o suficiente. No fim, sobre a história de comer ração, no meio daquela fissura extremamente forte meu cérebro apenas ligou o foda-se e quis recair de qualquer jeito, pensou algo como "ah, quero recair e foda-se, qualquer coisa depois é só não comer ração e acabou". E isso porque antes eu me sentia muitíssimo comprometido a cumprir este compromisso caso recaísse, mas na hora da fissura braba não teve jeito.

Bom, a fim de não recair de novo, o que mudei agora?
Em primeiro lugar, fui atrás de todas as brechas que eu achava que tinha pra conferir uma por uma, tampar site por site pelo cold turkey. Tampei vários sites de downloads (que continham programas que me possibilitariam recair), depois por fim tampei também o google. Todos os sites de busca que eu conhecia eu já tinha tampado, mas desisti de tampar o google porque tem coisas nas quais ele me ajudaria. Por exemplo, essa semana me consultei com uma nutricionista, pesquisei por uma via google. Mas não tem jeito, vencer o vício deve ser prioridade máxima mesmo, mais que qualquer outra coisa. Por esse motivo tampei o google ontem também, depois de recair. Outra brecha que eu achava que tinha eu fui conferir mas não era exatamente brecha, eu só achava que era mas não era.

Outra coisa que me deixava um pouco incomodado era o tablet da minha mãe, a única pessoa que mora comigo. Eu achava que ele não tinha senha, ou se tivesse seria algo extremamente simples, uma das senhas padrões dela que eu já conheço. Eu estava certo, mas como resolver isso? Contando pra ela, é claro. Então por isso eu fiz algo que poucos viciados fazem: contei que sou viciado pra minha mãe. Acabei de fazer isso, e depois de contar pedi pra ela trocar a senha pra algo que eu não tenha como saber de jeito nenhum. A ideia de contar isso é realmente aterrorizante pra um viciado, meu corpo chegou a tremer (literalmente), mas eu contei assim mesmo, pois estou extremamente puto com este vício depois da recaída de ontem. Toda hora eu adoto novas estratégias e acho que vou me dar bem mas no fim torno a recair, já estou muito cansado disso.

Vou tentar pegar um cel tijolão, pois embora eu não goste nem um pouco da ideia de recair pelo cel (pq a tela do meu atual é pequena, é bem desagradável recair por ele), ainda assim, mesmo também que ele já tenha bloqueadores, por ele ser android é fácil burla-lo. Então só pra garantir eu vou atrás de troca-lo pra um tijolão que não me dê essa possibilidade de recair.

Fala, Mestre!

Tô Tristão pela tua recaída e também por eu ter recaído. Mas tem o lado positivo, que é fechar mais uma brecha a cada recaída. Muita força pra ti, bro.

Kuroro

Fala mestre!!

É uma pena vc ter caído, mas acredito que esse reboot seja o seu último.

Vc está fazendo tudo certo cara parabéns!! E o mais importante não desistiu!

Continuar firme mestre, toma cuidado com os primeiros dias, tenta ficar longe de gatilhos e tente controlar os olhares na rua, pq os primeiros dias estamos mais vulneráveis a fissuras.

Abraço!!

Fica com Deus!

Eai Mestre,

Cara não esquenta com o vídeo não, só fiz aquilo pra te motivar mesmo, ainda sim continuo achando essa ideia da ração do caralho, e ela funcionou até certo ponto, acredito que se for seguir esse método teria que se forçar a fazer algo que você realmente nunca faria em sã consciência caso recaísse, algo que te você tivesse muito medo/ódio, algo que te fizesse "tremer na base" só de pensar, acho que ai sim daria pra levar os 90 dias, mas é só achismo mesmo.

Sobre a recaída, não esquente com isso também não, você tava numa ótima marca, fazendo tudo que deveria fazer, essa recaída só serviu para te mostrar as possíveis brechas, tampe-as e completará o reboot.
Ah e parabéns pela coragem de contar para a sua mãe sobre o vicio, isso demonstra comprometimento, infelizmente eu não teria tanta coragem pois minhã mãe é daquelas católicas bem raiz mesmo, tenho um certo receio de como ela reagiria caso eu contasse.

Ta no caminho certo, grande abraço.

E eu falando besteira aí em cima

Poxa Mestre, as quedas sempre servem de aprendizado. O importante é que você é um cara forte e retomou de imediato, e eu falo isso porque nas minhas duas quedas eu fiquei dias em PMO.

Ontem eu quase recaí. Me salvei por causa dos bloqueadores. Cada vez mais você vai aperfeiçoando seus bloqueios e dessa vez você deu o passo que muitos de nós não demos. Contou pra outra pessoa seu problema e pediu ajuda. Que exemplo de força e coragem.

Não desista. Estou na torcida aqui. Sucesso Mestre.

Olá Mestrechefe

Vi que infelizmente vc cai,mas vi também que vc é um cara valente e disposto a enfrentar esse vício.
Você tomou uma atitude que a maioria não tomaria(inclusive eu),contar para alguem sobre esse vício.

Espero que vc tenha sucesso no seu novo reboot.

Abraço

Eai Mestrechefe, já está melhor?
Muito boa essa atitude de assumir o vício, eu tremi na base só de ler isso, não tenho coragem.
Esse ato vai deixa-lo ainda mais forte, mas comprometido, agora tem alguém com que pode conversar e que vai ajudá-lo, recomendo que arrume um calendário para marcar um X nos dias limpos e um circulo nos dias sujos e que coloque-o em um lugar visível so seu quarto e conte para sua mãe que aquilo é o seu progresso. Você vai querer sempre por mais um X pois sabe que ela vai ver e sabe que se colocar um O ela vai ficar triste. Eu tenho um assim, só não sou macho o suficiente para contar para alguém sobre essa dor.
Fique com Deus e bom reboot.