29 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Blpr,meu cabresto é normal,o problema mesmo é o excesso de pele que fica acumulado logo abaixo da glande do pênis,mas é semelhante a técnica utilizada por você

Farei isso Toguro o mais breve possível.


Ficar em casa sem fazer nada é foda,pior que estou impossibilitado disto no momento por questões financeiras e não pude fazer caminhada pois estou com o joelho doendo,esse final de semana não foi muito legal,a única coisa bacana foi que ontem eu dei uma arrumada no meu quarto e só,estou carecendo de mais ativades extranet e relacionamento com as pessoas,eu sou muito isolado,sei que preciso sair de casa e curtir um pouco mais fica complicado quando não se tem alguém pra lhe acompanhar, hoje fiquei de me encontrar com uma mina,mas deu ruim e ela não pode ir, ontem era pra eu ir passear e acabei não indo.

Criei um contador para pornografia,lembro que no meu último Reboot na primeira relação sexual durante ele eu assisti porno no motel com a garota que estava(ela gostava),então para que eu possa ter uma visão geral da minha situação quanto ao meu Reboot criei este contador.

Cavaleiro Oculto escreveu:Blpr,meu cabresto é normal,o problema mesmo é o excesso de pele que fica acumulado logo abaixo da glande do pênis,mas é semelhante a técnica utilizada por você

Farei isso Toguro o mais breve possível.


Ficar em casa sem fazer nada é foda,pior que estou impossibilitado disto no momento por questões financeiras e não pude fazer caminhada pois estou com o joelho doendo,esse final de semana não foi muito legal,a única coisa bacana foi que ontem eu dei uma arrumada no meu quarto e só,estou carecendo de mais ativades extranet e relacionamento com as pessoas,eu sou muito isolado,sei que preciso sair de casa e curtir um pouco mais fica complicado quando não se tem alguém pra lhe acompanhar, hoje fiquei de me encontrar com uma mina,mas deu ruim e ela não pode ir, ontem era pra eu ir passear e acabei não indo.

Criei um contador para pornografia,lembro que no meu último Reboot na primeira relação sexual durante ele eu assisti porno no motel com a garota que estava(ela gostava),então para que eu possa ter uma visão geral da minha situação quanto ao meu Reboot criei este contador.

Legal você fez o contador assim. Sucesso na jornada. Valorizar o tempo que você ficou longe de pornografia também é uma Vitória.

Cavaleiro Oculto escreveu:Blpr,meu cabresto é normal,o problema mesmo é o excesso de pele que fica acumulado logo abaixo da glande do pênis,mas é semelhante a técnica utilizada por você

Farei isso Toguro o mais breve possível.


Ficar em casa sem fazer nada é foda,pior que estou impossibilitado disto no momento por questões financeiras e não pude fazer caminhada pois estou com o joelho doendo,esse final de semana não foi muito legal,a única coisa bacana foi que ontem eu dei uma arrumada no meu quarto e só,estou carecendo de mais ativades extranet e relacionamento com as pessoas,eu sou muito isolado,sei que preciso sair de casa e curtir um pouco mais fica complicado quando não se tem alguém pra lhe acompanhar, hoje fiquei de me encontrar com uma mina,mas deu ruim e ela não pode ir, ontem era pra eu ir passear e acabei não indo.

Criei um contador para pornografia,lembro que no meu último Reboot na primeira relação sexual durante ele eu assisti porno no motel com a garota que estava(ela gostava),então para que eu possa ter uma visão geral da minha situação quanto ao meu Reboot criei este contador.

Cavaleiro, lendo o seu diário vi que você está sofrendo de sensibilidade por causa do excesso de pele. Eu tive fimose que fazia a minha pele cobrir toda a glande do pênis. A minha sensibilidade era enorme até para colocar a camisinha. E aí, imagina como era você ter a sensibilidade e ainda a pornografia para estimular? Era cair na punheta sempre. Mas o pior era as relações, porque desenvolvi a EJ. Aí, a solução foi procurar um urologista. Dava uma certa vergonha de mostrar o pau para o médico (era muito jovem), mas entre ser feliz nas transar e viver a mercê de neuroses por causa da EJ desenvolvida, optei acabar com a EJ.
Operei a fimose que liberou o excesso, ficando pela metade na glande e diminuindo a sensibilidade. Cara, aí só foi alegria. A ansiedade e medo de EJ sumiram. Pena que daquela época fiquei continuei com o vício em PMO. Mas, agora estou lutando contra esse vício que percebo mudar por completo nos psico e também o organismo. Força e procure um urologista para acabar com toda essa ansiedade. Abraços.

Cavaleiro Oculto:

Sou novo no fórum, mas venho acompanhando seu Reboot há algum tempo antes de ter me cadastrado, me identifiquei com algumas coisas que você disse, vamos lá:

1° - Dificuldade para por a camisinha: Eu tambem possuo, acredito que o seu caso seja parecido com o meu, pois o meu pênis possui um excesso de pele que fica acumulada logo abaixo da glande e isto impede a camisinha de rolar suavemente pelo pênis como ela deveria, a solução para isto é circuncisão amigo, não tem como fugir e eu pretendo fazer em breve, só ainda não fiz por falta de $$$, já que estou desempregado no momento. Apenas não confunda excesso de pele com fimose, há uns 3 anos atrás era uma luta para expor a glande,mesmo com o pênis flácido, o que recomendo é que você jamais deixe de lavar seu pênis uma vez por dia com um sabonete que não agrida a glande, recomendo algum da Johnson baby, que era o que usava quando minha glande era sensível de mais, lembro que mal consegui toca-la direito na hora do banho para lavar.

2° - Sensibilidade da glande: Se você possuí dificuldade para expor a glande meu amigo, ai recomendo que todos os dias durante o banho você tente retrai-la e lavar suavemente até onde der, não force para não machucar. Se você não tem problema para expor a glande totalmente, daí recomendo uma coisa que foi divisor de águas na minha vida: Deixe-a exposta na cueca. Vai doer um pouco, depois vai começar a arder, mas dentro de um ou dois dias você já vai sentir que o pênis estará muito menos sensível. Você não precisa deixar o dia inteiro, até porque você não vai conseguir, mas tente inicialmente deixar uns 10 minutos seguidos, depois recolha a glande por alguns minutos para dar um descanso, e continue fazendo isto todos os dias, aproveite quando estiver em casa e deixe por mais tempo, porque na rua incomoda mais. Acredite, vai melhorar muito! aliás, esse é o motivo pelo qual a maioria dos circuncidados não sofre de ejaculação precoce, como a glande fica exposta o tempo todo, ela perde bastante sensibilidade e a ejaculação consumirá muito mais tempo para ser alcançada, o que é ótimo.

3° - Sites de relacionamento: Fiquei muito triste de saber que você usa isso mano! Não se esqueça que embora o nosso vicio seja PMO, é o efeito da substituição do natural pelo artificial que destruiu o nosso cérebro. Usando aplicativos de encontros pela internet você vai fazer com suas capacidades naturais de conquista o mesmo que fez com suas capacidades sexuais: Foi perdendo-as aos poucos pois substituiu um processo natural por um processo artificial e mais cômodo. Em breve, o cheiro de uma mulher já não te atrairá mais, muito menos o teu cérebro entenderá que está em uma situação de conquista, pois ele irá conectar (lembra da parte do E-book sobre conexões?) "conquista" à "computador", "barulho de teclado", "possibilidade de várias parceiras".

Não vicie seu cérebro em mais uma artificialidade mano...

4° - Testar camisinha: Recomendo que pare com isso... sempre que se sentir tentado a recair você vai dar um jeito de ir "testar a camisinha" para forçar uma recaída. Isto é sua mente arrumando outras maneiras de retomar o vício em PMO meu amigo, fuja disso! Primeiro que acho que o Reboot deveria exigir abstinência total de sexo durante 90 dias... que é o prazo em que você se livra das más conexões que seu cérebro criou com a PMO, se você é solteiro e não consegue ficar 90 dias sem sexo, aí você já está ficando viciado novamente, livre-se dos seus vícios, mano! Agora se você namora e tal... explique para ela da sua dificuldade, se ela gostar de você de verdade, vai entender (outro motivo pelo qual não recomendo garotas do tinder e do badoo).

Por enquanto é isso amigo, acredita em Deus? vou rezar aqui por você, não sei teu nome, mas Ele sabe quem você é. No mais, continue lutando!

Abraços, Tamo Junto!

Marcelo37 escreveu:
Cavaleiro, lendo o seu diário vi que você está sofrendo de sensibilidade por causa do excesso de pele. Eu tive fimose que fazia a minha pele cobrir toda a glande do pênis. A minha sensibilidade era enorme até para colocar a camisinha. E aí, imagina como era você ter a sensibilidade e ainda a pornografia para estimular? Era cair na punheta sempre. Mas o pior era as relações, porque desenvolvi a EJ. Aí, a solução foi procurar um urologista. Dava uma certa vergonha de mostrar o pau para o médico  (era muito jovem), mas entre ser feliz nas transar e viver a mercê de neuroses por causa da EJ desenvolvida, optei acabar com a EJ.
Operei a fimose que liberou o excesso, ficando pela metade na glande e diminuindo a sensibilidade. Cara, aí só foi alegria. A ansiedade e medo de EJ sumiram. Pena que daquela época fiquei continuei com o vício em PMO. Mas, agora estou lutando contra esse vício que percebo mudar por completo nos psico e também o organismo. Força e procure um urologista para acabar com toda essa ansiedade. Abraços.

Marcelo, realmente a ansiedade vai embora ao saber que a camisinha vai deslizar tranquilamente até a base, é bem desconfortável quando ele trava nessa camada de pele....Estarei fazendo circuncisão ainda nesse ano.Quanto ao processo: é doloroso?rsrs

Imperador Júlio César escreveu:Cavaleiro Oculto:

Sou novo no fórum, mas venho acompanhando seu Reboot há algum tempo antes de ter me cadastrado, me identifiquei com algumas coisas que você disse, vamos lá:

1° - Dificuldade para por a camisinha: Eu tambem possuo, acredito que o seu caso seja parecido com o meu, pois o meu pênis possui um excesso de pele que fica acumulada logo abaixo da glande e isto impede a camisinha de rolar suavemente pelo pênis como ela deveria, a solução para isto é circuncisão amigo, não tem como fugir e eu pretendo fazer em breve, só ainda não fiz por falta de $$$, já que estou desempregado no momento. Apenas não confunda excesso de pele com fimose, há uns 3 anos atrás era uma luta para expor a glande,mesmo com o pênis flácido, o que recomendo é que você jamais deixe de lavar seu pênis uma vez por dia com um sabonete que não agrida a glande, recomendo algum da Johnson baby, que era o que usava quando minha glande era sensível de mais, lembro que mal consegui toca-la direito na hora do banho para lavar.

2° - Sensibilidade da glande: Se você possuí dificuldade para expor a glande meu amigo, ai recomendo que todos os dias durante o banho você tente retrai-la e lavar suavemente até onde der, não force para não machucar. Se você não tem problema para expor a glande totalmente, daí recomendo uma coisa que foi divisor de águas na minha vida: Deixe-a exposta na cueca. Vai doer um pouco, depois vai começar a arder, mas dentro de um ou dois dias você já vai sentir que o pênis estará muito menos sensível. Você não precisa deixar o dia inteiro, até porque você não vai conseguir, mas tente inicialmente deixar uns 10 minutos seguidos, depois recolha a glande por alguns minutos para dar um descanso, e continue fazendo isto todos os dias, aproveite quando estiver em casa e deixe por mais tempo, porque na rua incomoda mais. Acredite, vai melhorar muito! aliás, esse é o motivo pelo qual a maioria dos circuncidados não sofre de ejaculação precoce, como a glande fica exposta o tempo todo, ela perde bastante sensibilidade e a ejaculação consumirá muito mais tempo para ser alcançada, o que é ótimo.

3° - Sites de relacionamento: Fiquei muito triste de saber que você usa isso mano! Não se esqueça que embora o nosso vicio seja PMO, é o efeito da substituição do natural pelo artificial que destruiu o nosso cérebro. Usando aplicativos de encontros pela internet você vai fazer com suas capacidades naturais de conquista o mesmo que fez com suas capacidades sexuais: Foi perdendo-as aos poucos pois substituiu um processo natural por um processo artificial e mais cômodo. Em breve, o cheiro de uma mulher já não te atrairá mais, muito menos o teu cérebro entenderá que está em uma situação de conquista, pois ele irá conectar (lembra da parte do E-book sobre conexões?) "conquista" à "computador", "barulho de teclado", "possibilidade de várias parceiras".

Não vicie seu cérebro em mais uma artificialidade mano...

4° - Testar camisinha: Recomendo que pare com isso... sempre que se sentir tentado a recair você vai dar um jeito de ir "testar a camisinha" para forçar uma recaída. Isto é sua mente arrumando outras maneiras de retomar o vício em PMO meu amigo, fuja disso! Primeiro que acho que o Reboot deveria exigir abstinência total de sexo durante 90 dias... que é o prazo em que você se livra das más conexões que seu cérebro criou com a PMO, se você é solteiro e não consegue ficar 90 dias sem sexo, aí você já está ficando viciado novamente, livre-se dos seus vícios, mano! Agora se você namora e tal... explique para ela da sua dificuldade, se ela gostar de você de verdade, vai entender (outro motivo pelo qual não recomendo garotas do tinder e do badoo).

Por enquanto é isso amigo, acredita em Deus? vou rezar aqui por você, não sei teu nome, mas Ele sabe quem você é. No mais, continue lutando!

Abraços, Tamo Junto!

1° Eu não tenho fimose,até os 12 anos eu tinha, não sei pq qual motivo meus pais não fizeram comigo( meu irmão é)mas eu me recordo que desde pequeno meu pai dizia que eu tinha que fazer o exercicio de puxar a glande,só que conforme fui crescendo fui deixando isso de lado e acabei tendo fimose,mas isso já esta resolvido o problema é o excesso de pele que tenho,quanto a minha higiene o mantenho sempre limpo.

2° a uns anos atras a sensibilidade mas hoje em dia,lava-lo e deixa-lo exposto na cueca é normal,porém como disse tenho excesso de pele e mesmo quando o deixo exposto na cueca,devido ao fato de estar flácido a pele cobre ele sozinho.

3° Sim, você tem razão,mas eu havia parado e os desinstalei,mas confesso que os baixei novamente e to utilizando, é artificial eu sei,mas eu parei com o hábito de ter conversas eróticas, é tipo chamar pra conversar e já marcar os encontros,esses sim são importantes uma vez que a pornografia nos tirar o apreço por buscar mulheres reais,mas eu entendo dos males dessas redes sociais e os gatilhos que elas podem proporcionar e pretendo extirpa-los mais pra frente.

4° Minha última recaída não foi pq eu senti uma vontade de me masturbar,foi pela praticidade de tentar colocar a camisinha que era um problema que estava tendo,me estimulei sim mas não como um viciado,tanto que após a recaída não fiquei com a consciência pesada pois eu sei dos riscos que estava ocorrendo,mas foi por um bom motivo e pretendo dar continuidade ao treinamento,o lema é não condicionarmos nossa cérebro a estimulos artificias como a pornografia e a fantasia exagerada.

Que Deus te abençõe!!!

Pessoal estou iniciando um treinamento através dos exercícios de Kegel já ouvia falado dele antes,porém nunca tentei e vi que ele ajuda pessoas que sofrem de DE e EP, alguém aqui que fez ou que ainda pratique pode dar uma opinião sobre os resultados ?

Eu não tenho grande experiencia pratica sobre Kegel porém já li sobre o assunto Cavaleiro... é um treinamento focado em fortalecer o músculo pubiococcígeo. Este quando fortalecido permite ter maior controle sobre a ejaculação, em casos avançados elimina EP e mesmo quem não sofre do problema se beneficia porque permite ao homem ter relações multiorgásmicas, já que se pode ter orgamos sem ter ejaculação, que são no caso dois mecanismos distintos...

Cavaleiro Oculto escreveu:

Marcelo37 escreveu:
Cavaleiro, lendo o seu diário vi que você está sofrendo de sensibilidade por causa do excesso de pele. Eu tive fimose que fazia a minha pele cobrir toda a glande do pênis. A minha sensibilidade era enorme até para colocar a camisinha. E aí, imagina como era você ter a sensibilidade e ainda a pornografia para estimular? Era cair na punheta sempre. Mas o pior era as relações, porque desenvolvi a EJ. Aí, a solução foi procurar um urologista. Dava uma certa vergonha de mostrar o pau para o médico  (era muito jovem), mas entre ser feliz nas transar e viver a mercê de neuroses por causa da EJ desenvolvida, optei acabar com a EJ.
Operei a fimose que liberou o excesso, ficando pela metade na glande e diminuindo a sensibilidade. Cara, aí só foi alegria. A ansiedade e medo de EJ sumiram. Pena que daquela época fiquei continuei com o vício em PMO. Mas, agora estou lutando contra esse vício que percebo mudar por completo nos psico e também o organismo. Força e procure um urologista para acabar com toda essa ansiedade. Abraços.

Marcelo, realmente a ansiedade vai embora ao saber que a camisinha vai deslizar tranquilamente até a base, é bem desconfortável quando ele trava nessa camada de pele....Estarei fazendo circuncisão ainda nesse ano.Quanto ao processo: é doloroso?rsrs

A cirurgia é de boa, você toma anestesia no pênis, achei que doeria, mas não doi. O que incomoda é se você tiver uma ereção pois parto, mas não se preocupe, quando o bicho começar a subir, vc sente uma dor e aí ele se acalma. O que fazia, era não tomar muito líquido à noite para não ter ereção, limpava e passava os remédios. Depois de 15 dias, já estava tirando os pontos... aí foi só felicidade, pois a sensibilidade diminuiu e muito pude aproveitar mais a transa. Em mim a EP sumiu após a cirurgia, pois sensibilidade me levava a tê-la.

Marcelo e sobre repouso?Digo isso pois trabalho e não gostaria de ficar fora por conta disso

Pessoal um dos sintomas que senti hoje foi aquele liquido pré-ejaculatório e glande do meu pênis estava bem avermelhada e mesmo ele flácido as veias estavam bem dilatadas.Alguém já passou por isso?É a terceira vez que acontece comigo desde que iniciei o Reboot.

Fala aí Cavaleiro Oculto. Eu ví um comentário seu que vc disse que foi estudante das " Testemunhas de Jeová " por um tempo. Fiquei feliz em vê que não estou completamente sozinho nessa, sou " Testemunha de Jeová ". Tbm comecei a vê P e M quando estava na religião, mas " culpo " mas meus amigos do que qualquer outra coisa. Completei 18 anos e me afastei tbm, e justamente pelo mesmo motivo que o seu, queria curtir o mundo. Fiquei longe de Jeová por 4 anos, voltei tem 2 anos. Em relação a P e M tenho caído muito, mas meu instrutor é um ancião, contei pra ele sobre esse meu vicío, ele tem me ajudado muito, mas tem faltado mais força de vontade da minha parte. Mas vou superar tudo !! Apesar de eu ter voltado pra Jeová quase 2 anos e ir sempre nas reuniões, ainda não posso sair pra pregar por conta do meu vicio. Vou precisar vence-lo, e vou !

Por favorzinho, não leve isso como sendo algo de Religião, só dividi essas informações pra mostrar o quanto temos em comum. Torço por você. Boa sorte no Reboot !

Casanova escreveu:Fala aí Cavaleiro Oculto. Eu ví um comentário seu que vc disse que foi estudante das " Testemunhas de Jeová " por um tempo. Fiquei feliz em vê que não estou completamente sozinho nessa, sou " Testemunha de Jeová ". Tbm comecei a vê P e M quando estava na religião, mas " culpo " mas meus amigos do que qualquer outra coisa. Completei 18 anos e me afastei tbm, e justamente pelo mesmo motivo que o seu, queria curtir o mundo. Fiquei longe de Jeová por 4 anos, voltei tem 2 anos. Em relação a P e M tenho caído muito, mas meu instrutor é um ancião, contei pra ele sobre esse meu vicío, ele tem me ajudado muito, mas tem faltado mais força de vontade da minha parte. Mas vou superar tudo !! Apesar de eu ter voltado pra Jeová quase 2 anos e ir sempre nas reuniões, ainda não posso sair pra pregar por conta do meu vicio. Vou precisar vence-lo, e vou !

Por favorzinho, não leve isso como sendo algo de Religião, só dividi essas informações pra mostrar o quanto temos em comum. Torço por você. Boa sorte no Reboot !

Que bom que você voltou,os membros realmente são acolhedores quanto aos problemas na época eu era só um adolescente e tinha vergonha de expor isso para os outros,fui me afastando aos poucos.Atualemente só tenho estudado com um membro, porém não sei se quero retornar...enfim isso é um outro questionamento que faço.

Espero que você tenha forças pra vencer essa batalha, que Deus lhe derrame seu espírito santo sobre ti, tenha em mente que quanto mais levamos o Reboot a sério,com o passar do tempo a ânsia para recaídas diminui e você passar a ter um controle melhor sobre sua mente.

Pessoal, não podemos dar vaciladas, as fantasias vieram com tudo, fui inventar de instalar o Tinder e Badoo e rapidamente consegui contato com umas 6 garotas,por mais que as conversas não tenham nada de erótico eu tenho ereções e fico fantasiando com essas mulheres,e nas duas últimas noites de sono foi tenso, a mente parece que fica mais frágil nesse momento e as fantasias vem com força,cheguei ao ponto de tocar no meu pênis e estimula-lo, rapidamente tomei consciência do que estava fazendo e parei imediatamente.

OBS: Já desinstalei eles

Mais uma noite difícil, com ereções e estimulações quase recai em MO, tenho que parar com esse mal hábito, quero um Reboot limpo.

Cavaleiro Oculto escreveu:Marcelo e sobre repouso?Digo isso pois trabalho e não gostaria de ficar fora por conta disso

Eu me lembro que foram uns sete dias de repouso. O problema eram só as ereções...

Bom dia a todos,
Acabei recaindo no 20° dia em MO na ultima noite,as noites estavam sendo difíceis e a vontade de me tocar estava absurda,pra quem já havia conseguido ficar 130 dias Pornografia e Masturbação, 20 não é nada.Mas vamos lá foram 178 dias desde que comecei o processo de Restauração de lá pra ca recai somente 6 vezes em MO(pra quem se masturbava em média uma vez por dia é um resultado excepecional) e quanto a Pornografia tem sido bem fácil lidar com a abstinência.Minha dica pra vocês é - sim é cliche - não deem bobeira para o vício,eles vão te atacar no momento que sua mente estiver mais frágil, ontem além de estar cansado, uma menina que eu tava ficando(não era nada a sério,mas estava começando a gostar dela)disse que tava gostando de uma outra pessoa,então paramos de ficar, mas isso me deixou meio pra baixo, eu tenho um péssimo costume de me apegar a quem não devo....enfim isso me deixou de certa forma pra baixo,o que não vinha acontecendo faz tempo,ai acabei cedendo a vontade e me masturbei.

Efeito caçador veio com tudo
Acabei de recair novamente em menos de 7 horas

Pensamentos antes de recair = não vou recair ,preciso de sexo, preciso de sexo

Pensamento após recair = não preciso de sexo, não preciso de sexo....7 horas depois: preciso me masturbar novamente

E assim o ciclo do vício vai me cercando novamente.

Cavaleiro Oculto escreveu:Pensamentos antes de recair = não vou recair ,preciso de sexo, preciso de sexo

Pensamento após recair = não preciso de sexo, não preciso de sexo....7 horas depois: preciso me masturbar novamente

E assim o ciclo do vício vai me cercando novamente.

Vamos lá Brother, você já tem um belo número de dias sem pornografia.
Só precisa agora achar uma hora pra dizer PAREI DAQUI EM DIANTE.
E ficar longe do pau o máximo possível. Até cortar fora se der kkkk
A vontade é foda cara, ele puxa sua mão até ele sei como é..
Bora lá mande ver.
Abraço.

130 dias sem PMO... muito bom, cara.

Quanto ao "vício me cercando novamente", às vezes também me sinto assim. Não há muito a se fazer além de tentar se policiar e viver um dia de cada vez, uma luta de cada vez.

Parabéns pela sua marca e boa sorte na sua jornada daqui pra frente.

Abraços.

cavaleiro, primeiro parabéns pelos dias sem P. é realmente um resultado incrível.
me identifico muito com isso, particularmente só tive racaídas com M desde o ínicio do reboot. as minhas recaídas se deram a noite, de madrugada. então adotei duas medidas a partir disso: 1ª - Eu vou dormir com bermuda e cinto. assim não dá pra mão escorregar pra lá no meio da noite. 2ª - se der vontade antes de dormir, eu vou no banheiro e jogo agua gelada da cintura pra baixo, e em seguida visto a bermuda com o cinto novamente.
como minhas recaídas só se deram de madrugada, então combatendo isso eu consigo ficar de boa. Tente ver quando você recaiu e o que você pode fazer pra anular a tentativa, sim a mera tentativa de recair. Fazendo isso, acho que você também se livra de M.
acho que é bem isso mesmo, força ai cara, você já provou que pode se livrar de P , empregue sua força de vontade contra M agora. não troque dias e dias de melhoras por alguns minutos de nada

Compensou frustração pelo prazer. Muitos caem assim. Que bom você nao tem a mínima vontade de vê P. Veja uns vídeos que postei no Offtopic. A gente tem valores meio deturpados sobre nossa sexualidade e o que seja bom para autoestima.

Você tem de rever estratégias para diminuir a compulsão por MO.

Obrigado Cavaleiro Oculto. Realmente foi muito para mim ter voltado para Jeová, hoje eu sinto uma Paz e uma alegria como nunca antes. De fato as pessoas são muito acolhedoras, meu instrutor tem me ajudado a vê que o vicío tah aí, mas com ajuda de Jeová e do Espirito Santo tudo é possivel. Mas admito que eu estou contanto só com Jeová e com o Espirito Santo, sei que isso não são suficientes. Tah faltando eu agir mais de acordo com as minhas orações. O que adianta eu pedir pra Deus aliviar minha compulsão por Pmo, se eu ficar em casa o dia inteiro mexendo na internet sem bloqueadores ? Não adianta de NADA ! Deus só vai nos dar seu Espirito Santo, se ele vê o minimo de esforço da gente.

Eu se fosse vc, tentaria ir em algumas Reuniões de Domingo, mas só vai quando vc tiver vontade, não precisa ter pressa. Ninguém vai te pressionar a nada ! Tente tbm se abrir aos poucos com seu instrutor, ter contado do meu vicío para meu instrutor, foi um alivio muito grande ! Torço por você caro amigo.

Gostaria de agradecer ao apoio de todos, ando meio ausente, mas o foco continua,quanto a pornografia está sendo bem tranquilo lidar, só que de vez em quando um amigo meu me manda umas fotos e vídeos e sem querer eu visualizo(mas não chego a assistir e nem fantasiar as imagens, rapidamente as apago de olhos fehados kkkkkk

Estou curtindo o carnaval, e pensar que nunca me imaginei fazendo isso, a sensação de poder sair de casa e fazer algo é fundamental no processo de restauração, minha vida era muito parada e acredito que mantendo isso consequentemente diminuírei o stress e a ansiedade na hora do sexo.Tenho que me policiar mais nos momentos de stress pois foi isso que resultou na minha última recaída. O grande problema pra quem sofre de DE é a insegurança na hora de fazer sexo,o medo de falhar ,por mais que eu acredite que pensar nisso só vai piorar as coisas....então não estou criando expectativas.Acredito que quando chegar o dia no qual terei uma relação plenamente satisfatória sem DE ou EP estarei alimentando minha segurança para as próximas, me sinto como uma pessoa fortemente amarrada,mas que após tirar o primeiro nó tudo ficará mais fácil.

Abraço a todos rebooters