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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 3/2/2016, 12:35
To acompanhando força aí parceiro
Quero ver o segundo contador pelo menos 1/4 do primeiro em!!! Surprised Smile
Abraço, muito bom tantos dias assim. Fique firme.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 3/2/2016, 15:43
Cavaleiro Oculto escreveu:Gostaria de agradecer ao apoio de todos, ando meio ausente, mas o foco continua,quanto a pornografia está sendo bem tranquilo lidar, só que de vez em quando um amigo meu me manda umas fotos e vídeos e sem querer eu visualizo(mas não chego a assistir e nem fantasiar as imagens, rapidamente as apago de olhos fehados kkkkkk

Estou curtindo o carnaval, e pensar que nunca me imaginei fazendo isso, a sensação de poder sair de casa e fazer algo é fundamental no processo de restauração, minha vida era muito parada e acredito que mantendo isso consequentemente diminuírei o stress e a ansiedade na hora do sexo.Tenho que me policiar mais nos momentos de stress pois foi isso que resultou na minha última recaída. O grande problema pra quem sofre de DE é a insegurança na hora de fazer sexo,o medo de falhar ,por mais que eu acredite que pensar nisso só vai piorar as coisas....então não estou criando expectativas.Acredito que quando chegar o dia no qual terei uma relação plenamente satisfatória sem DE ou EP estarei alimentando minha segurança para as próximas, me sinto como uma pessoa fortemente amarrada,mas que após tirar o primeiro nó tudo ficará mais fácil.

Abraço a todos rebooters

Toda pessoa que tem um vício e está fazendo um processo de restauração, chega uma fase em que ela deva se socializar. É uma forma de recuperar estímulos no afeto e sentimentos. Porque o vício isola e faz o viciado ficar antissocial. Esta socialização é muito importante depois dos 50 dias e no meu caso acho que devo sair e conhecer lugares e pessoas diferentes.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 4/2/2016, 07:25
Pois é Blpr,meus dias tem sido ótimo, não ando mais cabisbaixo, mas porra....recaí de novo após 5 dias,essa noite eu não dormi bem,não tava tocando no meu pênis desde então, porém senti uma compulsão enorme fiquei fantasiando com mulheres que já fiquei e tenho vontade de ficar, foi edging até que chegou um momento que ejaculei.

Entrei numa zona de conforto, pois antes havia chegado a 130 dias turbulentos cheio de problemas,mas mantive o foco, agora que minha vida pessoal e social tem melhorado estou tendo essas recaídas eaporadicas,o lado bom é que não sinto compulsão nenhuma por pornografia.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 4/2/2016, 07:59
Cavaleiro Oculto escreveu:Pois é Blpr,meus dias tem sido ótimo, não ando mais cabisbaixo, mas porra....recaí de novo após 5 dias,essa noite eu não dormi bem,não tava tocando no meu pênis desde então, porém senti uma compulsão enorme fiquei fantasiando com mulheres que já fiquei e tenho vontade de ficar, foi edging até que chegou um momento que ejaculei.

Entrei numa zona de conforto, pois antes havia chegado a 130 dias turbulentos cheio de problemas,mas mantive o foco, agora que minha vida pessoal e social tem melhorado estou tendo essas recaídas eaporadicas,o lado bom é que não sinto compulsão nenhuma por pornografia.

Pelo seu contador e pelo fato de você não ver mais pornografia, eu vejo que você não apresenta compulsão por PMO. Seu problema é a masturbação que não sei que fatores a motiva a você ter este hábito. Então, uma forma de programar novo hábito é uma solução.

Eu tinha essa mania de ficar passando levemente a mão no pênis. Às vezes, é meio inconsciente até. Mas eu fazia isso quando estava sem fazer nada ou distraído do que eu fazia. É perigoso. O pior é que se a gente se excita com isso é o pênis fica em ereção, os testículos começam a doer, se não ejacularmos. Por isso, não recomendo fazer nem edding. Porque isso so reprime o prazer e tudo o que se reprime e se proíbe gera mais desejo. Por muito tempo, você se condicionou a este hábito é inconscientemente está a acariciar o pênis.

Então, você deve desconstruir este hábito.

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Força Cavaleiro

em 4/2/2016, 10:42
Irmão vc chegou 130 dias uma vez o que te empe de de chegar novamente?
Força Irmão e que DEUS le abençoe

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Recaida em MO

em 11/2/2016, 17:32
Pessoal é o seguinte fui viajar esse periodo de carnaval, foi ótimo me fez muito bem ainda mais por estar com a familia, porém vício não deu brecha e teve um dia que eu estava sozinho e acabei praticando edging e assim que voltei pra casa depois de uma viagem cansativa acabei me masturbando ciente do que estava fazendo, essa foi a 9° recaída desde que iniciei o meu Reboot em Agosto de 2015.

Durante a viagem conheci duas meninas nas quais fiquei porém não rolou sexo, é incrivel como fico com uma ereção tensa só de abraçar uma delas rsrs

Enfim,diferentemente das outras,vou estipular o prazo inicial de 30 dias sem MO e edging

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 11/2/2016, 19:19
A questão da MO sem P é polêmica. Alguns a defendem, outros dizem que deve ser completamente banida. Sou da segunda vertente.

Pois bem, fica ao seu critério decidir se isso foi ou não uma queda.

Nos vemos no pódio.

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DESABAFO

em 21/2/2016, 09:27
Depois das recentes recaídas constantes ando meio desanimado com o Reboot, tve uma tentativa frustrada de entrar em um relacionamento amoroso com uma menina,mas acabei ficando numa friendzone,isso me fez mal, ando meio com auto estima baixa, mas não posso abaixar a cabeça nesse momento, não comentava mais nos posts pois estava com vergonha de expor a vocês as recaídas propositais,o motivo das recaídas era sempre o mesmo: fantasiar com garotas na qual conhecia em redes sociais.atitude tomada: Desinstalei esses aplicativos e exclui a conta.O pior de tudo que essa maré veio após um ótimo momento que estava tendo.percebo diante disto tudo que sou bastante emocional e quando fracasso em algo meu mundo desaba, o tempo fora do fórum foi bom e ruim. Bom pois me desliguei um pouco dessa ansiedade quanto e DE e ruim pois entrei numa zona de conforto na qual não devia acabei perdendo forças a cada recaída que tive chegando ao ponto de pensar que essa historia toda de Reboot não passava de mentiras e que meus problemas de desempenho sexual não tinham relação nenhuma com o vício em PMO.

Nesses últimos dias senti muita falta de participar aqui do grupo,percebi que durante o tempo que participava aqui eu me sentia mais fortes, vocês eram um dos pilares e a cada relato, a cada postagem eu me sentia encorajado a prosseguir em frente.Me desculpem eu achei que poderia levar isso para frente sozinho,mas me distanciei.

Estou de volta!!

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 21/2/2016, 10:18
Fala  ̶b̶r̶u̶c̶e̶  Cavaleiro Oculto !! Blz ?

Primeiro meus parabéns pelos 154 dias sem P, realmente é um numero significativo.
Lendo o relato da galera aqui percebi que ficar muito tempo fora do Fórum  é furada,  são poucas as exceções que conseguem prosseguir com o reboot sozinhos, e parece que não fazemos parte dessa exceção rsrs.

Nos momentos difíceis é que a vontade de cair vem com Força Total, principalmente se for na área de relacionamentos, sei bem como é mano. Por isso precisamos nos mostrar mais fortes do que os nossos desejos.

Boa Sorte na sua Jornada Bro !!
E Rumo aos 365 Dias !!

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O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 23/2/2016, 20:25
Cavaleiro Oculto escreveu:.....Estou de volta!!

Eu também me afastei , mas agora estou de volta também.

N. Silveira escreveu: Para navegar contra a corrente são necessárias condições raras: espírito de aventura, coragem, perseverança e paixão.
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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 09:34
Pessoal, bom dia
Tem sido muito difícil pra mim lidar com o Reboot pós recaída, ando bastante desmotivado quanto a restauração, iniciei o processo em Setembro do ano passado e ainda não tive nenhum resultado satisfatório, apesar de que a compulsão por pornografia já não é mais um problema mas as fantasias com mulheres durante a noite estão sendo um problemas e isso afeta não só ao Reboot mas também o sono,não consigo ficar 10 dias sem MO,virou rotina novamente eu deitar na cama e começar a me masturbar pensando em mulheres que conheço, Já que não consigo mais dominar a minha mente, preciso evitar isso na base da marra, uma medida a tomar é dormir de calça jeans com o cinto apertado.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 09:57
Cavaleiro Oculto escreveu:Pessoal, bom dia
Já que não consigo mais dominar a minha mente, preciso evitar isso na base da marra, uma medida a tomar é dormir de calça jeans com o cinto apertado.

brother, eu sou um pouco suspeito pra falar - passei 50 dias sem P, mas sempre recaindo com M após 8.9 ou 13 dias - sempre nessa faixa -. Esses dias fiquei 20 dias sem M. Rolou uns estresses e acabei recaindo com tudo PMO. não estou no fundo do poço, mas passei perto. Como disse, passei por algo parecido, então se acha válido meu conselho... espero que ajude.

Desde o dia 25 de dezembro comecei o reboot, descobrindo forum, ebook, entrevistas do gary, e etc. tudo isso. De lá pra ca sempre recaia com M, nunca com P. No meu caso, eu recaia de noite de madrugada. Solução: dormir de bermuda com cinto. Se eu acordo de noite, geralmente é pra ir ao banheiro, então eu vou logo e resolvo isto e depois volto a dormir tranquilamente.
quando passei esses 20 dias limpo de tudo, minha conscienca melhorou bastante. Acredito que os benefícios estão relacionados a abstinencia de M. Seu corpo começa a reorganizar seus hormonios, voce ganha mais energia, fica mais ativo e mais consciente, mais imaginativo e se sente mais vivo. Tudo aumenta.
então cara, Parabéns pelo esforço e pela quantidadaes de dias longe de P, isso só reforça seu comprometimento. Mas agora precisa focar na outra raiz, que é a masturbação. de noite você precisa dormir com cinto e bermuda, a mais dificil de conseguir abrir. Precisa entender que no começo é complicado devido ao hábito, mas isso vai diminuindo. E claro, precisa praticar alguma coisa, nem que seja uma caminhada noturna, qq coisa que te faça drenar um pouco de energia. Quando o corpo ta muito ativo fica dificil de dormir.
a ultima dica é tomar banho com agua gelada antes de dormir. E embora, talvez, você não tenha religião, procure meditar 5 antes de dormir. - Existe um app pra android chamado "5 minutos eu medito". procure experimentá-lo, se não gostar ok, mas procure ver isso - no meu caso após 10 dias eu ja conseguia pensar melhor, me concentrar mais e dormir melhor, menos agitado.
enfim, espero ter ajudado, continue na linha de frente, você só precisa aperfeiçoar alguns detalhes para atingir seu reboot completo.
abs

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 10:46
Minha rotina é bastante corrida, acordo as 5h da manhã para poder malhar e após isso vou pro trabalho e a noite tenho faculdade,já em casa bastante cansado então fazer uma corrida noturna é meio difícil hahaha Laughing
Eu tomava banho gelado só que devido ao clima tenho tomado morno,quanto a meditação nunca fiz, vou dar uma olhada nesse app que você indicou.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 11:21
Você namora no momento? Namorar ajuda muito. Se não, comece a abordar as mulheres do seu dia-a-dia, ou conhecidas de seus amigos, que são as mais prováveis de você conseguir alguma coisa. Acho que isso iria te ajudar muito a vencer as fantasias, trabalhar sua timidez caso tenha e sua auto-estima.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 15:12
Cavaleiro Oculto escreveu:Pessoal, bom dia
Tem sido muito difícil pra mim lidar com o Reboot pós recaída, ando bastante desmotivado quanto a restauração, iniciei o processo em Setembro do ano passado e ainda não tive nenhum resultado satisfatório, apesar de que a compulsão por pornografia já não é mais um problema mas as fantasias com mulheres durante a noite estão sendo um problemas e isso afeta não só ao Reboot mas também o sono,não consigo ficar 10 dias sem MO,virou rotina novamente eu deitar na cama e começar a me masturbar pensando em mulheres que conheço, Já que não consigo mais dominar a minha mente, preciso evitar isso na base da marra, uma medida a tomar é dormir de calça jeans com o cinto apertado.

Cara, tudo bom?
Eu ultimamente estou com uma mania de fantasiar transas e lembrar minhas relações sexuais. Geralmente antes de dormir e após ao acordar. Estou com a libido ótima. As mulheres na rua estão causando um desejo bom. Não tenho saudade de PMO é sem compulsão nenhuma. Mas este fantasiar é que me incomoda. Foi bom aproveitar o feedback de sua experiência.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 17:09
Toguro escreveu:Você namora no momento? Namorar ajuda muito. Se não, comece a abordar as mulheres do seu dia-a-dia, ou conhecidas de seus amigos, que são as mais prováveis de você conseguir alguma coisa. Acho que isso iria te ajudar muito a vencer as fantasias, trabalhar sua timidez caso tenha e sua auto-estima.
Nunca namorei Toguro, já tentei com 3 meninas, porém sem sucesso.Você falou isso me lembrei de um estagiária nova la no trabalho que esta atraindo muitos olhares já me esbarrei com ela 2 vezes e sempre acompanhada de um belo sorriso, meus maiores problemas são relacionados com a baixa auto estima, timidez e insegurança.

Blpr escreveu:

Cara, tudo bom?
Eu ultimamente estou com uma mania de fantasiar transas e lembrar minhas relações sexuais. Geralmente antes de dormir e após ao acordar. Estou com a libido ótima. As mulheres na rua estão causando um desejo bom. Não tenho saudade de PMO é sem compulsão nenhuma. Mas este fantasiar é que me incomoda. Foi bom aproveitar o feedback de sua experiência.
Cara eu penso que fantasia em excesso é tão prejudicial quanto assistir pornografia a única diferença é que você não precisa dar play em algum site pra começar a sessão do vício, pois nossa própria mente faz isso, afinal anos interagindo com conteúdo pornográfico, nosso cérebro praticamente reproduz aquelas cenas.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 17:12
Pois bem senhores, hoje tomei uma atitude radical,desativei minha conta no facebook e exclui todos os contatos de meninas que conheci em redes sociais no Whatsapp,pra me certificar de que não receberei mensagens delas novamente,mudei o número.
Preciso me desvincular um pouco dessa vida virtual, o fórum aqui será minha estadia durante os próximos 90 dias sem PMO.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 17:15
Cavaleiro Oculto escreveu:Pois bem senhores, hoje tomei uma atitude radical,desativei minha conta no facebook e exclui todos os contatos de meninas que conheci em redes sociais no Whatsapp,pra me certificar de que não receberei mensagens delas novamente,mudei o número.
Preciso me desvincular um pouco dessa vida virtual, o fórum aqui será minha estadia durante os próximos 90 dias sem PMO.

Eu desativei todas as minhas contas em redes sociais e só uso o fórum e YouTube e pesquisa no Google para meus estudos. Redes sociais deixa a gente muito frustrado.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 17:21
Cavaleiro Oculto escreveu:Pois bem senhores, hoje tomei uma atitude radical,desativei minha conta no facebook e exclui todos os contatos de meninas que conheci em redes sociais no Whatsapp,pra me certificar de que não receberei mensagens delas novamente,mudei o número.
Preciso me desvincular um pouco dessa vida virtual, o fórum aqui será minha estadia durante os próximos 90 dias sem PMO.

Isso aí. Se for pra falar com mulher, tem que ser ao vivo. Nada de conversa virtual.

Quanto à estagiária que está te mandando olhares, não deixa escapar Twisted Evil

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 18:05
Blpr escreveu:
Eu desativei todas as minhas contas em redes sociais e só uso o fórum e YouTube e pesquisa no Google para meus estudos. Redes sociais deixa a gente muito frustrado.

A única sensação ruim que vai ficar após esses 90 dias sem contato com facebook por exemplo é que tu acaba ficando desatualizado das tretas haha

\"Toguro escreveu:
Isso aí. Se for pra falar com mulher, tem que ser ao vivo. Nada de conversa virtual.
Quanto à estagiária que está te mandando olhares, não deixa escapar Twisted Evil
Exatamente como você disse Toguro,Whatsapp só pra marcar encontro, somente, vou priorizar conversas pessoais. e quanto a estagiária nova vou colher informações sobre ela haha

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 13/3/2016, 18:41
Boa noite! Vc ficou mais de 160 dias puro e já provou que é muito forte! Sobre essa questão de MO pensando em mulheres, acredito que seria melhor vc se relacionar de verdade com alguém. Talvez possa ajuda-lo a superar isso. No mais cara, 160 dias é um exemplo. Quero chegar aí. Abraços!
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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 14/3/2016, 21:56
Brad F escreveu:Boa noite! Vc ficou mais de 160 dias puro e já provou que é muito forte! Sobre essa questão de MO pensando em mulheres, acredito que seria melhor vc se relacionar de verdade com alguém. Talvez possa ajuda-lo a superar isso. No mais cara, 160 dias é um exemplo. Quero chegar aí. Abraços!

Obrigado cara, realmente mais de 170 dias sem Pornografia é um grande feito pra mim,agora meu objetivo  é me libertar do vício em masturbação...


UPDATE - 1° DIA SEM MO

Senhores, boa noite
O primeiro dia sem MO já começou comigo tendo sonhos eróticos com uma gata da facul na última noite, no mas durante o dia foi super tranquilo, minha libido esta normal.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 17/3/2016, 21:42
gostei das atitudes cara Mad . to quase desativando minhas redes sociais tbm. mas é mt coragem isso, ficar sem comunicação total com o pessoal da facul =x.
enfim, ta indo bem.

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Re: 24 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

em 18/3/2016, 21:50
Jotaveh escreveu:gostei das atitudes cara Mad . to quase desativando minhas redes sociais tbm. mas é mt coragem isso, ficar sem comunicação total com o pessoal da facul =x.
enfim, ta indo bem.

Quer um conselho?Não pense muito, apenas apague ou desative mesmo que você venha a ativar novamente depois de um tempo, seu tempo será muito bem mais aproveitado.

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