18 - Renascimento - Espártaco

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  John Galt em 21/3/2016, 14:02

Willian_ escreveu:
Citação:
Passando pra dizer que não morri e que também não caí.

20 Dias já se passaram, estou sem M desde do dia 31/12/2015. Como disse no post anterior estou extremamente ambicioso, coisa que na época em que estava enterrado no vício não sentia, pode ser sim pela minha idade 17 anos fase em que estamos cheios de sonhos e planos ou talvez seja algo da minha personalidade que eu ainda não havia notado, MAS a questão é que estou colocando o que planejei em AÇÃO, finalmente estou colocando a mão na massa e vendo resultados seja em pequenos passos e não há algo melhor que isso.

Estou dando um tempo do fórum após alguns atritos que tive e também até chegar aos 30 dias, só quero deixar claro aqui que não tenho nada contra o Toguro ou qualquer pessoa desse fórum, pois estamos todos lutando contra algo em comum nas nossas vidas e devemos se unir e não ao contrário. Infelizmente tenho percebido que as brigas estão se tornando cada vez mais comum e isso pode afastar o pessoal recém chegado, fica o conselho e peço desculpas se postei algo que tenha ofendido alguem não foi a minha intenção.

Bom reboot a todos Willian
Isso.
Foco, força e fé.
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 21/3/2016, 17:02

Obrigado John e Toguro por passarem aqui.

Logo retomarei o diário com mais informações sobre o meu reboot e os metodos que estou utilizando.

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 3/5/2016, 12:36

Bom galera essa semana eu iria estar completando o reboot (90 dias). Porem há alguns dias andei pesquisando por vontade própria algumas imagens apesar de não ter ficado fissurado vendo as imagens até porque eram imagens relativamente leves de mulheres com bikinis, sinceramente eu não me sinto tranquilo depois desse fato e vir aqui diante de todos dizendo que completei o reboot cometendo esse vacilo eu estaria mentindo não só para vocês, mas pra mim mesmo.

Eu estou desde do dia 31/12/2015 sem me masturbar, minhas 2 últimas quedas com 36 dias e entre 75 e 80 dias, respectivamente, foram simplesmente por um descuido da minha parte.

Estou passando por um período difícil eu nunca tive libido alguma por causa da pornografia, durante o reboot teve alguns dias que eu me sentia tentado a correr atrás de mulheres,paquerar, coisa que eu nunca tive vontade de fazer(não sou gay), apenas não tinha essa motivação. Acontece que já faz mais de um mês que estou passando por uma terrivel flatline com desejo zero, nem na hora de dormir bate aquela vontade o que é totalmente estranho. Outro fato que está acontecendo durante esse periodo de um mês e meio na flatline não tive nenhuma polução noturna parece que não estou produzindo o dito cujo para que isso aconteça, não sinto vontade de me masturbar e nem de correr atras das mulheres, e isso vem mexendo com o meu psicologico.



Não lembro ao certo a data que acessei as imagens, irei recomeçar a partir do dia 1/05.

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Convidado em 3/5/2016, 12:47

Meus parabéns cara! 90 dias sem masturbação é uma honra! Eu acredito que masturbação seja pior do que pornografia. E você?

Convidado
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Toguro em 4/5/2016, 06:22

Não. Pornografia é pior.

Estaremos te acompanhando, guerreiro. Abraços!

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  - Willian - em 6/5/2016, 21:02

E aí Willian,

Aqui é o Willian, hehe, passei pra ver como era meu xará.

Agente tem uma coisa em comum, quando eu tinha sua idade (18 na verdade) também fui num "putero" perder a virgindade, não queria "perder tempo com civis que talvez não me dessem"  Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil , diz aí, ainda custa R$:60,00 meia hora? Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil  

Semelhanças a parte, não faz como seu xará, em ficar mais 10 anos nessa, faz de tudo pra sair disso, essa vida não vale a pena.

Sucesso cara,

Abraço!
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 8/5/2016, 19:03

Anonymous escreveu:Meus parabéns cara! 90 dias sem masturbação é uma honra! Eu acredito que masturbação seja pior do que pornografia. E você?
Sem duvida alguma pornografia é pior, mas meu amigo os dois em conjunto podem te destruir, então é bom evitar ambos.

Toguro escreveu:Não. Pornografia é pior.

Estaremos te acompanhando, guerreiro. Abraços!
Obrigado Toguro tmj

- Willian - escreveu:
E aí Willian,

Aqui é o Willian, hehe, passei pra ver como era meu xará.

Agente tem uma coisa em comum, quando eu tinha sua idade (18 na verdade) também fui num "putero" perder a virgindade, não queria "perder tempo com civis que talvez não me dessem"  Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil , diz aí, ainda custa R$:60,00 meia hora? Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil  

Semelhanças a parte, não faz como seu xará, em ficar mais 10 anos nessa, faz de tudo pra sair disso, essa vida não vale a pena.

Sucesso cara,

Abraço!
Fala xará, na real eu desembolsei um pouco mais paguei R$:80,00 meia hora. Com certeza não quero pornografia jamais na minha vida desde do inicio do ano que venho lutando seriamente contra esse vício venho me tornando uma pessoa cada vez melhor, não quero voltar a ser o que eu era. Abraços e sucesso para você também

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 8/5/2016, 19:20

Galera quero dizer que retomarei o diário a partir de hoje.

Antes de mais nada quero explicar que eu tenho um contador de M(masturbação) outro de P(pornografia), o porque disso é simplesmente porque eu era extremamente viciado em ambos, não tinha um dia sequer que não fazia alguma sessão de PMO, quando não tinha P era só M pórem várias vezes ao dia. Então não luto apenas contra a pornografia e sim a prática de ambos, eu realmente acredito que a masturbação é prejudicial ao homem mesmo sem pornografia, essa é minha OPINIÃO, lógico que posso estar errado.

Não tenho uma meta de X dias, quero alcançar o máximo que conseguir.

Um abraço a todos


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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Blpr em 8/5/2016, 20:20

Willian_ escreveu:Galera quero dizer que retomarei o diário a partir de hoje.

Antes de mais nada quero explicar que eu tenho um contador de M(masturbação) outro de P(pornografia), o porque disso é simplesmente porque eu era extremamente viciado em ambos, não tinha um dia sequer que não fazia alguma sessão de PMO, quando não tinha P era só M pórem várias vezes ao dia. Então não luto apenas contra a pornografia e sim a prática de ambos, eu realmente acredito que a masturbação é prejudicial ao homem mesmo sem pornografia, essa é minha OPINIÃO, lógico que posso estar errado.

Não tenho uma meta de X dias, quero alcançar o máximo que conseguir.

Um abraço a todos


Sempre firme, William.
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 11/5/2016, 21:05

Fala galera como estão?

Andei refletindo bastante nesses últimos dias sobre o meu comportamento. Eu sempre fui um cara muito solitário, não por falta de oportunidades ou amizades, pois sempre tem pessoas tentando se aproximar de mim, e até me torno amigo delas mas não é aquela amizade sabem? E o pior de tudo é que isso nunca me incomodou, acredito que seja algo da minha personalidade, pois não me sinto triste e gosto de passar a maior parte do tempo sozinho longe da família, no trabalho eu me isolava no meu canto e evitava contato com os colegas, no colégio a cena se repetia mas nem tanto. Então fica a reflexão porque as vezes, o problema está em você mesmo e por algum motivo você não consegue enxergar e reclama que ninguém quer falar com você, que você não consegue se socializar e etc.


Por hoje é só um abraço a todos.

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 11/5/2016, 21:06

Blpr escreveu:
Willian_ escreveu:Galera quero dizer que retomarei o diário a partir de hoje.

Antes de mais nada quero explicar que eu tenho um contador de M(masturbação) outro de P(pornografia), o porque disso é simplesmente porque eu era extremamente viciado em ambos, não tinha um dia sequer que não fazia alguma sessão de PMO, quando não tinha P era só M pórem várias vezes ao dia. Então não luto apenas contra a pornografia e sim a prática de ambos, eu realmente acredito que a masturbação é prejudicial ao homem mesmo sem pornografia, essa é minha OPINIÃO, lógico que posso estar errado.

Não tenho uma meta de X dias, quero alcançar o máximo que conseguir.

Um abraço a todos


Sempre firme, William.

Com certeza Blpr, obrigado por passar aqui.

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Toguro em 12/5/2016, 06:30

Willian_ escreveu:Fala galera como estão?

Andei refletindo bastante nesses últimos dias sobre o meu comportamento. Eu sempre fui um cara muito solitário, não por falta de oportunidades ou amizades, pois sempre tem pessoas tentando se aproximar de mim, e até me torno amigo delas mas não é aquela amizade sabem? E o pior de tudo é que isso nunca me incomodou, acredito que seja algo da minha personalidade, pois não me sinto triste e gosto de passar a maior parte do tempo sozinho longe da família, no trabalho eu me isolava no meu canto e evitava contato com os colegas, no colégio a cena se repetia mas nem tanto. Então fica a reflexão porque as vezes, o problema está em você mesmo e por algum motivo você não consegue enxergar e reclama que ninguém quer falar com você, que você não consegue se socializar e etc.


Por hoje é só um abraço a todos.

Eu também sou assim. Não ligo a mínima para convívio social, não vou atrás e foi justamente isso que me empurrou para a PMO. Para mim, tem sido um esforço muito grande ir atrás de contatos reais, conversar, me expor, ir a festas, mas é o que o reboot exige, então faço por causa disso.

Realmente, a PMO não causa todos os problemas. Alguns são pré-existentes, e essa vontade de ficar sozinho é um deles. Mas vamos que vamos. Contatos reais são importantíssimos, e devemos ir atrás ddeles, querendo ou não.

Abraços.

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 19/9/2016, 13:20

É pessoal quem diria, subestimei o vício, achei que estava curado e que poderia ficar de bobeira no computador, no celular e acabei caindo depois de alguns meses LIMPOS, é como dizem o cérebro de ex-viciado sempre estará sujeito a retornar ao vício com muita facilidade e eu sou a prova disso.

Bom não vim aqui para ficar lamentando igual quando iniciei minha luta, estou ciente das atitudes que devo tomar e uma delas de muitíssima importância que é retornar ao fórum. Meu ultimo acesso e ultima masturbação foi ontem, irei iniciar a contagem amanha pois gosto de dar um intervalo de 24 horas nesse tempo para retomar as informações e me preparar para o reboot.

Não vou prometer que irei postar todos os dias, mas farei o possível tanto para atualizar esse diário quanto para ajudar outros usuarios com o que eu tenho de experiencia nesse tempo que evitei a PMO.

É isso um abraço a todos

Willian

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 20/9/2016, 18:50

1° Dia

Primeiro dia tudo tranquilo, apenas tive uma leve vontade no momento em que estive sozinho em casa. Configurei os bloqueadores tanto do celular quanto do computador joguei as senhas no forro de casa o que vai demandar um grande esforço para pega-las...

"Antes de entrar numa batalha é preciso acreditar naquilo pelo qual está lutando"

Abraços Willian

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 22/9/2016, 13:08

Cai, da até vergonha de vir aqui dizer isso de novo. Quando eu penso que dessa vez vai na primeira oportunidade fico louco e acabo nem pensando e acabo realizando os atos, parece até que sou um ser irracional nem tento lutar contra vontade.

Pela enesima vez cai pelo maldito youtube. O grande problema é que eu utilizo o youtube para estudar, mas hj refletindo pensei se eu queria mesmo me livrar do vício e cheguei a conclusão que sim e que para fazer isso teria que tomar medidas drásticas, vou bloquear o youtube pelo menos nessa fase inicial.

Medidas que irei tomar para realizar o reboot:

Reler o ebook
Reforçar os bloqueadores
Bloquear até mesmo o youtube
Não usar o computador quando estiver de mente vazia sem nada pra fazer
Arranjar alguma atividade para quando estiver em casa, como ler, limpar, cozinhar o que seja.
Evitar séries e filmes que contenham erotismo
Tentar arrumar um emprego ou algum bico para ocupar a mente e ganhar algum dinheiro
Apesar de muitos não concordarem acredito que a alimentação é de suma importância para o reboot, para regular os hormonios e nutrientes que se vai com a ejaculação. Então irei iniciar o programa alimentar Warrior Diet, suplementando com vitamina C, D e creatina.
E participar mais do fórum algo que sempre negligenciei


O que eu já faço que vem me ajudando:
Musculação
Artes marciais sempre que possível
Curso aos sabados, com isso tenho que realizar algumas tarefas em casa durante a semana.

Acredito que no sábado já posso iniciar a contagem quando já tiver realizado os passos acima.

Abraços Willian

Nunca desista

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 24/9/2016, 06:39

Iniciando hoje o primeiro dia em rumo a uma nova vida, logo mais irei relatar.

Abraços

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  CapitãoCaos em 25/9/2016, 00:52

Boa sorte, campeão! Só por escolher se levantar e seguir em frente você já deu um grande passo. Segue firme no reboot, forças!
Grande abraço.
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 25/9/2016, 13:31

CapitãoCaos escreveu:Boa sorte, campeão! Só por escolher se levantar e seguir em frente você já deu um grande passo. Segue firme no reboot, forças!
Grande abraço.

Obrigado Capitão nós vamos conseguir abraço


1º DIA

As fantasias e o desejo de PMO veio forte nesse primeiro dia, comecei a reler o ebook.


Última edição por Espártaco em 28/10/2016, 21:43, editado 1 vez(es)
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 2/10/2016, 19:29

Consegui alcançar a minha primeira meta de 7 dias, não está sendo fácil é só deitar para dormir ou quando acordo que as fantasias vem a tona com todas as forças a solução é levantar e tomar um bom banho frio. Agora rumo aos 15 Dias

Espártaco

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Seven em 3/10/2016, 21:12

Muito bom, Espártaco. Siga firme.

Abs.
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Broda em 21/10/2016, 08:43

Fala Bro! Como vai?

Voltei recentemente pro fórum, e como disse no meu diário, quero fazer uma visita a todos que deram uma passadinha por lá.

Como está indo o reboot? Notei que tá meio sumido, reapareça ai e não suma mais. É um erro que eu cometi, que vejo ser extremamente contra produtivo. E a vida? Avançando ou paradão?

Abração!

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 28/10/2016, 18:20

Seven escreveu:Muito bom, Espártaco. Siga firme.

Abs.
Obrigado Seven, vamos seguir firme sim abc

Broda escreveu:Fala Bro! Como vai?

Voltei recentemente pro fórum, e como disse no meu diário, quero fazer uma visita a todos que deram uma passadinha por lá.

Como está indo o reboot? Notei que tá meio sumido, reapareça ai e não suma mais. É um erro que eu cometi, que vejo ser extremamente contra produtivo. E a vida? Avançando ou paradão?

Abração!
Fala Broda fico feliz em ver você de volta.

Infelizmente nas ultimas semanas acabei recaindo algumas vezes, mas estou de volta lendo o ebook e tentando aplicar o que está escrito pois da outra vez que havia lido acabei lendo na pressa e não absorvi quase nada. Hoje completo 4 dias sem PMO, irei voltar a relatar e acompanhar os outros diarios.

Abraços
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 28/10/2016, 21:38

Cheguei ao fundo do poço

Hj 28/10/2016 as 23:21 hora exata em que estou escrevendo esse relato, vejo a situação em que me encontro: Em um quarto completamente bagunçado hipnotizado pelas sequencias de imagens e videos que passei meus ultimos anos vendo todos os dias e hoje numa luta contra a minha mente em que eu novamente não venci digitei a sequencia de palavras que costumava digitar e passei as ultimas horas assistindo o que eu mais temia.

Eu que pelas ideias que acredito sempre julgo outros viciados em outras drogas como cocaina, maconha, crack etc... Mas agora me pego refletindo que diferença que há entre eu e eles? Sou tão viciado quanto. Minha mãe esta no quarto ao lado e eu estou aqui sentindo uma tremenda vergonha de mim mesmo sendo esse tipo de filho que ela jamais sonha(ou até mesmo sabe pq afinal que tipo de pessoa fica trancado em um quarto dia e noite?) que ele é: um viciado, e que jamais pensei que iria admitir isso mas preciso de ajuda.

Eu simplesmente tenho vergonha de sair do meu quarto, tenho vergonha do que eu me tornei, não consigo conversar com meus familiares por causa disso, sempre venho faltando mais e mais compromissos. Não consigo sequer olhar no olho de uma pessoa pois passa pensamentos horriveis na minha mente sobre a maldita pornografia, por causa disso não tenho a minima vontade de interagir com outras pessoas. Meu Deus eu me pergunto o que eu fui me tornar?

Então pra você que está lendo isso pare já de ver essa merda, você é muito melhor que isso. Saia disso antes que vc se torne o que eu me tornei

Me desculpa pessoal mas não estou sendo util a esse forum, peço desculpa a todo mundo que postou aqui acreditando nas minhas palavras
que iria largar isso. Só irei voltar aqui quando puder ajudar alguem e do jeito que estou agora não dá, preciso de um tempo(mais do que eu ja tenho) comigo mesmo para pensar friamente se é esse tipo de vida que quero ter pro resto da minha vida(se é que posso chamar isso de vida).
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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Shade em 29/10/2016, 09:02

Considere que a sua recaída seja uma forma de aprimoramento quanto aos meios necessários de evitar o consumo de pornografia ou masturbação. Nós aprendemos de duas formas: executando o erro ou seguindo a regra.

Sei como é isso. Eu também me sinto um verdadeiro babaca quando eu recaí. A sensação é como se a gente fosse a pior espécie de pessoa existente. Já até pensei que em me matar quando eu recaí.

Pelo o que você disse, percebe-se que existem brechas quanto ao uso de seus bloqueadores. Instale mais de três bloqueadores. Se você conseguiu digitar alguma palavra-chave que te levou ao consumo de pornografia, então instale um software que consiga fazer bloqueios por meio de palavras-chaves. Recomendo o uso dos softwares produzidos por intermédio da Gamsoft.

Outra coisa, você conseguiu notar que usar o computador a noite pode ser um momento ideal para recair. Logo, deve-se fazer uma restrição do uso do computador nesse período inconveniente.

E sempre quando vier a vontade de consumir a pornografia ou fazer a prática da masturbação, procure uma outra conduta que mantenha seu corpo ou cérebro ocupado. Eu, por exemplo, quando eu percebo que estou me lembrando de mulheres e movendo a mão para massagear o órgão sexual, saio do meu quarto urgentemente e pratico alguma atividade física.

É importante lembrar que você sempre vai recair se não buscar atividades que te dão prazer. O alicerce de ouro que vai te deixar imune a vontade de se masturbar ou de consumir a pornografia vai depender de cada um. O fundamental é desenvolver, como os antigos doutrinadores falam, atividade extranet que proporcionam um carga significativa de substâncias neuropsíquicas capaz de saciar a vontade exacerbada de praticar a PMO.

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Re: 18 - Renascimento - Espártaco

Mensagem  Espártaco em 29/10/2016, 22:46

Shade escreveu:Considere que a sua recaída seja uma forma de aprimoramento quanto aos meios necessários de evitar o consumo de pornografia ou masturbação. Nós aprendemos de duas formas: executando o erro ou seguindo a regra.

Sei como é isso. Eu também me sinto um verdadeiro babaca quando eu recaí. A sensação é como se a gente fosse a pior espécie de pessoa existente. Já até pensei que em me matar quando eu recaí.

Pelo o que você disse, percebe-se que existem brechas quanto ao uso de seus bloqueadores. Instale mais de três bloqueadores. Se você conseguiu digitar alguma palavra-chave que te levou ao consumo de pornografia, então instale um software que consiga fazer bloqueios por meio de palavras-chaves. Recomendo o uso dos softwares produzidos por intermédio da Gamsoft.

Outra coisa, você conseguiu notar que usar o computador a noite pode ser um momento ideal para recair. Logo, deve-se fazer uma restrição do uso do computador nesse período inconveniente.

E sempre quando vier a vontade de consumir a pornografia ou fazer a prática da masturbação, procure uma outra conduta que mantenha seu corpo ou cérebro ocupado. Eu, por exemplo, quando eu percebo que estou me lembrando de mulheres e movendo a mão para massagear o órgão sexual, saio do meu quarto urgentemente e pratico alguma atividade física.

É importante lembrar que você sempre vai recair se não buscar atividades que te dão prazer. O alicerce de ouro que vai te deixar imune a vontade de se masturbar ou de consumir a pornografia vai depender de cada um. O fundamental é desenvolver, como os antigos doutrinadores falam, atividade extranet que proporcionam um carga significativa de substâncias neuropsíquicas capaz de saciar a vontade exacerbada de praticar a PMO.

Shade obrigado por dedicar seu tempo e passar aqui no meu diário.

Durante esse sábado passei a maior parte do dia refletindo sobre essa recaída. O que me levou a ela foi o fato que alguns dias atrás acabei tendo um problema com o Windows e acabei tendo que formatar, o problema era algo simples que não necessitava de formatação, pórem sabe como é o cérebro de um viciado ele se aproveita de qualquer brecha para nos levar ao que ele quer que é mais e mais dopamina da PMO. E sim passei o sábado refletindo e aproveitando que estava sozinho em casa me masturbando, com aquele pensamento "aproveita que você ta sozinho, amanha é domingo, ínicio de semana e ai você pode começar esse reboot".

Como disse estava com o PC limpo formatado sem bloqueador algum e nas últimas recaidas a maioria foram durante a noite. Nunca havia passado pela minha cabeça que dava para bloquear o computador nesse horário, caiu como uma luva seu conselho.

Instalei o K9 e Blok Supreme, coloquei todas as palavras-chaves que lembrei, configurei os horarios a partir de agora não tenho mais acesso ao computador a noite. Vou bloquear sem dó youtube, redes sociais e torrent.

Estou longe da musculação faz um mês justo quando começou as recaidas, agora irei mudar o horário do treino das 20:00 as 22:00 e vou dar o sangue no treino para chegar em casa cansado com o unico pensamento na minha cabeça de ir para a cama para DORMIR em vez de MO. Como só pego dispensa do exército ano que vem e até lá sem chance de arrumar emprego, adquiri alguns livros para estudar para o concurso que estou esperando além de outros romances, vou trocar o meu vício secundario em jogos por livros. Passar o tempo no computador jogando sempre leva o pensamento para a PMO.

Shade agradeço por ter passado aqui foi de grande valia seu post. ABC
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