20 - Diario Lucas

Boa Sorte Lucas.. Me perdoe pelo ocorrido anteriormente onde fui um verdadeiro muleque nas minhas palavras vazias dirigidas a você...

Inspetor escreveu:Boa Noite Galera, Notei um padrão de recaída meu.
Toda vez que eu transo nos primeiros dias de reboot eu caio, Percebi que ao estar querendo transar direito eu só estava Alternando de Vicio: Masturbação, Sexo, Sexo, Masturbação (Sim, Percebi que eu estava um compulsivo sexual, pois quando entrava o efeito caçador eu ficava louco atrás de sexo igual um cachorro no cio, esses dias 3:30 da manhã eu estava tentando arranjar alguns contatos para transar, Isso não é normal e quando eu estou transando nos primeiros dias do reboot, além do meu penis não ficar totalmente ereto, percebo que ele não está muito Sensivel nos primeiros dias, além da ejaculação ser fraca. Sendo assim vou adotar modo hard durante 30 Dias Creio que seja o Suficiente, Infelizmente cai hoje depois de uma tentativa de sexo flustrada,
Uma Lição Aprendida: Tentativa de Reboot estando Sexualmente ativo não funciona pra min, por após dois dias vem o efeito caçador acabando com tudo...
Medidas : 30 Dias HardMode
     os outros 60 Dias Sexo ON
Acabei de ler o Livro: Poder Sem Limites do Anthony Robbins. Quero muito mudar minha vida, mas pra isso preciso concluir minhas metas e traçar melhores caminhos para que eu consiga alcançar meus objetivos .

O e-book recomenda que manter relações sexuais durante o reeboot é salutar. Mas, pelo exposto, o efeito caçador é que pode ser seu problemas em recaídas, e não necessariamente o sexo. Então, neste caso, se você fizer até uma abstinência em sexo pode ser uma forma de fazer seu reboot de maneira eficaz.

Mas, monitore possíveis efeitos caçador, caso ocorra em relações sexuais que possa acontecer após 30 dias para estar atento a fissuras.

Sucessos!

Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Toguro escreveu:Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Infelizmente não. Já teve vezes de transar 5 dias seguidos e não passar, pelo contrário... O ideal quando bate o efeito caçador é fazer o máximo para que ele passe, tomar chá relaxante, comer coisas que te deixem mais cansado, e antes disso fazer bastante exercício físico, pra ficar 100% exausto.

Badass Painkiller Madness escreveu:Boa Sorte Lucas.. Me perdoe pelo ocorrido anteriormente onde fui um verdadeiro muleque nas minhas palavras vazias dirigidas a você...

Cara não tenho nada contra você, mas não curto você ficar com ironias o tempo todo aqui né, tenho certeza que você não ia gostar se eu estivesse fazendo isso no seu tópico..Enfim Boa Sorte no Reboot.

Blpr escreveu:

Inspetor escreveu:Boa Noite Galera, Notei um padrão de recaída meu.
Toda vez que eu transo nos primeiros dias de reboot eu caio, Percebi que ao estar querendo transar direito eu só estava Alternando de Vicio: Masturbação, Sexo, Sexo, Masturbação (Sim, Percebi que eu estava um compulsivo sexual, pois quando entrava o efeito caçador eu ficava louco atrás de sexo igual um cachorro no cio, esses dias 3:30 da manhã eu estava tentando arranjar alguns contatos para transar, Isso não é normal e quando eu estou transando nos primeiros dias do reboot, além do meu penis não ficar totalmente ereto, percebo que ele não está muito Sensivel nos primeiros dias, além da ejaculação ser fraca. Sendo assim vou adotar modo hard durante 30 Dias Creio que seja o Suficiente, Infelizmente cai hoje depois de uma tentativa de sexo flustrada,
Uma Lição Aprendida: Tentativa de Reboot estando Sexualmente ativo não funciona pra min, por após dois dias vem o efeito caçador acabando com tudo...
Medidas : 30 Dias HardMode
     os outros 60 Dias Sexo ON
Acabei de ler o Livro: Poder Sem Limites do Anthony Robbins. Quero muito mudar minha vida, mas pra isso preciso concluir minhas metas e traçar melhores caminhos para que eu consiga alcançar meus objetivos .

O e-book recomenda que manter relações sexuais durante o reeboot é salutar. Mas, pelo exposto, o efeito caçador é que pode ser seu problemas em recaídas, e não necessariamente o sexo. Então, neste caso, se você fizer até uma abstinência em sexo pode ser uma forma de fazer seu reboot de maneira eficaz.

Mas, monitore possíveis efeitos caçador, caso ocorra em relações sexuais que possa acontecer após 30 dias para estar atento a fissuras.

Sucessos!

Oii Blpr, Então Obrigado desde já por estar acompanhando meu reboot de coração mesmo.. então já tentei várias vezes rebootar transando direto e não deu certo... até porque eu não tenho parceira fixa.. e eu estava transando com uma menina comprometida[Coisa que não quero fazer mais] e assim eu sinto que nessas primeiras semanas eu ainda não estou pronto para transar.. pois meio que eu fico um completo compulsivo por sexo.. quando eu consegui ficar 45 dias.. após um mês.. eu lenbro que sentia tesão pelas meninas.. mas não era de forma compulsiva.. vou tentar fazer um hardmode pelo menos por um tempo pra acabar com esse desejo de compulsão. Abraços!

Toguro escreveu:Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Então, Toguro os meus Efeitos Caçadores são em periodos muito curtos.. uns 60 minutos após transar eu já estou com vontade novamente.. Acredito que isso é ta mais pra compulsão do que  um efeito caçador.... Abraços!

W. Burk escreveu:

Toguro escreveu:Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Infelizmente não. Já teve vezes de transar 5 dias seguidos e não passar, pelo contrário... O ideal quando bate o efeito caçador é fazer o máximo para que ele passe, tomar chá relaxante, comer coisas que te deixem mais cansado, e antes disso fazer bastante exercício físico, pra ficar 100% exausto.

Olá W.Burk Então comungo da mesma opinião que a sua..., acredito que a melhor forma de combarter-ló é tentar fazer o máximo para que ele passe.. sabe ultimamente até pelas experiências fracassadas que tive que já vão completar um ano.. Consegui definir muitos padrões de comportamentos que fazem eu recair e um deles é transar nos primeiros dias de reboot.. Acredito que se deve dar um tempo.. Irei adicionar esse tempo nesse reboot que eu estou fazendo no momento ..
Palavras do meu amigo Mário Vieira ''.Estou começando a perceber a verdadeira finalidade do sexo. Ele é apenas para fins reprodutivos, claro que o prazer gerado durante o ato é uma consequência da mudança na quumica do corpo para chegar ao resultado final que é o orgasmo, que expele a energia capaz de gerar vida.
Em 5 meses e 7 dias de Reboot tive apenas um orgasmo, coisa que antes achava impossível alguém suportar. Hoje digo que a sensação é incrível de alta energia e disposição para enfrentar qualquer adversidade da vida.''.
Obrigado Pelas Dicas, obrigado por me acompanhar, todos vocês contribuem com seus pontos vistas eriquecedores!

Inspetor escreveu:Boa Tarde Galera, Hoje estou me sentindo super bem, leve, nenhuma dificuldade pra dormir ontem, nenhuma dificuldade pra acordar hoje, quase nenhum pensamentos em pmo sou Admin de um Grupo de whats com objetivo de sanar duvidas no reboot e vejo que isso está me ajudando muito

Boa noite Lucas, ontem eu também criei um grupo no whats cujo objetivo é contar com pessoas sérias que lutam contra o vício. Se possível for me adicione no seu whats
48 96860169

Galera ano passado eu chorei, por ter ganhado uma bolsa integral de direito mas, infelizmente não pude assumir pois na época eu não tinha condições pagar em torno de 200 reais do Ônibus[ moro em uma cidade de 20 mil habitantes e uma faculdade boa fica a 150 km de distância] meu pai estava doente e enfim era impossível eu assumir a vaga.
Esse ano eu choro novamente de ALEGRIA por ter sido aprovado no concurso que no dia 21 de março de 2016 (segunda-feira), das 07h30 minutos tornarei Auxiliar de Inspeção Federal, além disso ganhei bolsa integral de direito e o melhor de tudo é que os horários se encaixam quase perfeitamente, Fiquei muito chateado na época que ganhei a bolsa por não poder assumir ... hoje vejo que se eu tivesse começado a fazer faculdade o ano passado, tenho certeza que não teria passado no concurso devido a falta de tempo para preparação. Conhecidencia ?-Talvez, Porém eu sempre acreditei que o mundo tem seu equilíbrio natural, os planos de Deus são perfeitos você acredite ou não oque é pra ser seu vai ser mais cedo ou mais tarde, basta você correr atrás e saber esperar o momento certo!

Inspetor escreveu:Galera ano passado eu chorei, por ter ganhado uma bolsa integral de direito mas, infelizmente não pude assumir pois na época eu não tinha condições pagar em torno de 200 reais do Ônibus[ moro em uma cidade de 20 mil habitantes e uma faculdade boa fica a 150 km de distância] meu pai estava doente e enfim era impossível eu assumir a vaga.
Esse ano eu choro novamente de ALEGRIA por ter sido aprovado no concurso que no dia 21 de março de 2016 (segunda-feira), das 07h30 minutos tornarei Auxiliar de Inspeção Federal, além disso ganhei bolsa integral de direito e o melhor de tudo é que os horários se encaixam quase perfeitamente, Fiquei muito chateado na época que ganhei a bolsa por não poder assumir ... hoje vejo que se eu tivesse começado a fazer faculdade o ano passado, tenho certeza que não teria passado no concurso devido a falta de tempo para preparação. Conhecidencia ?-Talvez, Porém eu sempre acreditei que o mundo tem seu equilíbrio natural, os planos de Deus são perfeitos você acredite ou não oque é pra ser seu vai ser mais cedo ou mais tarde, basta você correr atrás e saber esperar o momento certo!

Parabéns Inspetor pelas conquistas. Você é um cara com grande futuro promissor, vamos que vamos. Sucesso e Vitórias na sua jornada.

04184999025173

Parabéns pela aprovação no concurso!

Foda! Muito show! Parabéns pela vitória.

W. Burk escreveu:Parabéns pela aprovação no concurso!

Toguro escreveu:Foda! Muito show! Parabéns pela vitória.

Muito Obrigado Galera..pelo apoio vocês são fóda!
Galera PMO não dá mais como ser opção na minha vida.. em breve vou entrar em uma rotina de serviço começar a trabalhar 6 horas da manhã sair 15:30 da tarde.. ir pra faculdade de onibus 17:00 horas e chegarei as 24:00 horas da noite terei em torno de 5:30 para dormir .. estou acostumado a dormir 8, 10, 12 horas .. quando estou viciado em pmo.. durmo tudo isso e ainda acordo cansado.. com essa rotina não terei tempo para ficar cansado então hoje irei fazer uma reciclagem, ler todos artigos e depoimentos, fazer ancoras com pnl, ler o ebook novamente.., tentar usar todas ancoras existentes para que eu não caia nunca mais!
Qualquer material que vocês achem essencial para a pessoa rebootar me mandem por gentileza!

Parabéns Inspetor, sucesso pra você.

Inspetor escreveu:Galera ano passado eu chorei, por ter ganhado uma bolsa integral de direito mas, infelizmente não pude assumir pois na época eu não tinha condições pagar em torno de 200 reais do Ônibus[ moro em uma cidade de 20 mil habitantes e uma faculdade boa fica a 150 km de distância] meu pai estava doente e enfim era impossível eu assumir a vaga.
Esse ano eu choro novamente de ALEGRIA por ter sido aprovado no concurso que no dia 21 de março de 2016 (segunda-feira), das 07h30 minutos tornarei Auxiliar de Inspeção Federal, além disso ganhei bolsa integral de direito e o melhor de tudo é que os horários se encaixam quase perfeitamente, Fiquei muito chateado na época que ganhei a bolsa por não poder assumir ... hoje vejo que se eu tivesse começado a fazer faculdade o ano passado, tenho certeza que não teria passado no concurso devido a falta de tempo para preparação. Conhecidencia ?-Talvez, Porém eu sempre acreditei que o mundo tem seu equilíbrio natural, os planos de Deus são perfeitos você acredite ou não oque é pra ser seu vai ser mais cedo ou mais tarde, basta você correr atrás e saber esperar o momento certo!

Quando a gente sorrir para a vida, a vida nos sorri de Volta.
Parabéns, Inspetor.

Cavaleiro Oculto escreveu:Parabéns Inspetor, sucesso pra você.

Blpr escreveu:

Inspetor escreveu:Galera ano passado eu chorei, por ter ganhado uma bolsa integral de direito mas, infelizmente não pude assumir pois na época eu não tinha condições pagar em torno de 200 reais do Ônibus[ moro em uma cidade de 20 mil habitantes e uma faculdade boa fica a 150 km de distância] meu pai estava doente e enfim era impossível eu assumir a vaga.
Esse ano eu choro novamente de ALEGRIA por ter sido aprovado no concurso que no dia 21 de março de 2016 (segunda-feira), das 07h30 minutos tornarei Auxiliar de Inspeção Federal, além disso ganhei bolsa integral de direito e o melhor de tudo é que os horários se encaixam quase perfeitamente, Fiquei muito chateado na época que ganhei a bolsa por não poder assumir ... hoje vejo que se eu tivesse começado a fazer faculdade o ano passado, tenho certeza que não teria passado no concurso devido a falta de tempo para preparação. Conhecidencia ?-Talvez, Porém eu sempre acreditei que o mundo tem seu equilíbrio natural, os planos de Deus são perfeitos você acredite ou não oque é pra ser seu vai ser mais cedo ou mais tarde, basta você correr atrás e saber esperar o momento certo!

Quando a gente sorrir para a vida, a vida nos sorri de Volta.
Parabéns, Inspetor.

Muito Obrigado Cavaleiro, Blpr no momento preciso comungar da mesma força que vocês tem para vencer no reboot urgente, antes que eu perca tudo que foi conquistado rs! Todas dicas, de aprendizagem enfim para parar que vocês acreditem que possam me ajudar são extremamente bem vindas !

Comentar nos tópicos dos outros rebooters poderia te ajudar a entender melhor seus problemas, ver outras estratégias que funcionaram com outras pessoas e que poderiam funcionar com você, enfim. E, considerando o tempo que você tem de reboot, acho que teria algo a agregar ao fórum. Mas é só uma sugestão.

Toguro escreveu:Comentar nos tópicos dos outros rebooters poderia te ajudar a entender melhor seus problemas, ver outras estratégias que funcionaram com outras pessoas e que poderiam funcionar com você, enfim. E, considerando o tempo que você tem de reboot, acho que teria algo a agregar ao fórum. Mas é só uma sugestão.

Obrigado pela dica Toguro, talvez este até pode ser uns dos fatores principais das minhas recaidas.., estou com pouco tempo ultimamente mas irei me esforçar ! Obrigado mesmo pelo apoio! TMJ
Atualização: Muito Obrigado pela dica Toguro, percebi que o fato de ver os objetivos das pessoas sendo alcançado aqui, esta aumentando bastante minha motivação, isso pode ser o up que faltava no meu reboot! Abraços!

Montei um projeto e coloquei pagina inicial do meu computador com as prioridades e hábitos e com meu projeto pros próximos 90 dias.
-Completar o Reboot Dia 05/06.
Estratégia: Não Recair,  Plano de ação: Cortar a Raiz de Todos Hábitos Ruins que levam a isso! Não Beber. Motivação: Arranjar uma namorada, Concurso, Faculdade, Família.

Inspetor escreveu:

Toguro escreveu:Comentar nos tópicos dos outros rebooters poderia te ajudar a entender melhor seus problemas, ver outras estratégias que funcionaram com outras pessoas e que poderiam funcionar com você, enfim. E, considerando o tempo que você tem de reboot, acho que teria algo a agregar ao fórum. Mas é só uma sugestão.

Obrigado pela dica Toguro, talvez este até pode ser uns dos fatores principais das minhas recaidas.., estou com pouco tempo ultimamente mas irei me esforçar ! Obrigado mesmo pelo apoio! TMJ
Atualização: Muito Obrigado pela dica Toguro, percebi que o fato de ver os objetivos das pessoas sendo alcançado aqui, esta aumentando bastante minha motivação, isso pode ser o up que faltava no meu reboot! Abraços!

Montei um projeto e coloquei pagina inicial do meu computador com as prioridades e hábitos e com meu projeto pros próximos 90 dias.
-Completar o Reboot Dia 05/06.
Estratégia: Não Recair,  Plano de ação: Cortar a Raiz de Todos Hábitos Ruins que levam a isso! Não Beber. Motivação: Arranjar uma namorada, Concurso, Faculdade, Família.

Comentar nos tópicos dos outros funciona que é uma beleza. Comigo, dá muito certo.

Seu plano de ação está muito bom. Agora, é só segui-lo, corrigir o que tiver que ser corrigido ao longo do caminho e, daqui a pouco, colher os frutos. Nos vemos no pódio.

Toguro escreveu:

Inspetor escreveu:

Toguro escreveu:Comentar nos tópicos dos outros rebooters poderia te ajudar a entender melhor seus problemas, ver outras estratégias que funcionaram com outras pessoas e que poderiam funcionar com você, enfim. E, considerando o tempo que você tem de reboot, acho que teria algo a agregar ao fórum. Mas é só uma sugestão.

Obrigado pela dica Toguro, talvez este até pode ser uns dos fatores principais das minhas recaidas.., estou com pouco tempo ultimamente mas irei me esforçar ! Obrigado mesmo pelo apoio! TMJ
Atualização: Muito Obrigado pela dica Toguro, percebi que o fato de ver os objetivos das pessoas sendo alcançado aqui, esta aumentando bastante minha motivação, isso pode ser o up que faltava no meu reboot! Abraços!

Montei um projeto e coloquei pagina inicial do meu computador com as prioridades e hábitos e com meu projeto pros próximos 90 dias.
-Completar o Reboot Dia 05/06.
Estratégia: Não Recair,  Plano de ação: Cortar a Raiz de Todos Hábitos Ruins que levam a isso! Não Beber. Motivação: Arranjar uma namorada, Concurso, Faculdade, Família.

Comentar nos tópicos dos outros funciona que é uma beleza. Comigo, dá muito certo.

Seu plano de ação está muito bom. Agora, é só segui-lo, corrigir o que tiver que ser corrigido ao longo do caminho e, daqui a pouco, colher os frutos. Nos vemos no pódio.

Estou usando a! hoje fui a um mercado com uma menina e enfim ela me mastubou dentro do meu carro, e tipo o fato de meu carro não ter pelicula escura gerol uma certa dose de adrenalina e dopamina em min... fiquei com muito tesão pena que ela não finalizou, pra min ultimamente estou em constante crescimento pessoal.. e ficando conhecido aqui na cidade.. pelos meus singelos feitos.. (moro em uma cidade de 20 mil habitantes...) como consequência de status que estou começando a ganhar vejo que, está um pouco complicado pra min ficar afastado de mulheres..então o jeito vai ser copular, copular e copular kk, ah outra coisa que fiquei muito feliz.. a boa noticia é que não sou mais dependente 100% do Porno.. mesmo nunca tendo concluido o reboot, eu tive uma recaida ontem ou ante ontem... com porno... e mesmo assim meu pal continua subindo com mulheres.. oque antes não acontecia até os 18 anos de idade.. já sai do estágio mais pesado do vicio que é a Disfunção Erétil e outra coisa porno não é mais prazeroso que sexo pra min.. com pmo tenho orgasmos curtos... agora com sexo tenho orgasmos mais duradouros a liberação de dopamina é bem maior ... mesmo não sendo muuiiito Grande por não estar em abstinência mas é bem superior do que o porno ..
Obs: Relendo o Ebook Novamente!
Estou dormindo em torno de 5.30 minutos por dia, Estou muito mais produtivo, Vão se fuuull os defensores das 8 horas dormidas rs, estou me sentindo super bem.., alias andei dando umas pesquisadas e descobri formas mais eficiente de dormir pouco e descansar bem, no livro do Anthony Robbins Poder Sem Limites... Pretendo dormir em torno de 5.30 por dia ..
Atualização: Transei hoje, mesmo com as recaidas que tive recente me sinto bem melhor em relação aos reboots anteriores...estou bem mais confiante..transei hoje e foi muito bom....

Um dia sem PMO.
"Plante
uma idéia, colha um feito; plante um feito, colha um hábito; plante um hábito, colha um
caráter; plante um caráter, colha um destino". Precisamos de novos habitos, se não nosso destino vai ser punheta o resto da vida.
A felicidade pode ser definida, pelo
29
menos em parte, como o fruto da capacidade e do desejo de sacrificar o que queremos
agora em função do que queremos futuramente.

Se está transando, isso é um ótimo indício de progresso. Mas o uso que você ainda faz de PMO é preocupante. Você bloqueou o conteúdo de alguma forma?

Toguro escreveu:Se está transando, isso é um ótimo indício de progresso. Mas o uso que você ainda faz de PMO é preocupante. Você bloqueou o conteúdo de alguma forma?

Tudo Bloqueado, mas assim Toguro estou percebendo que transar está sendo uma forma de ''recair em min'' porque bate o efeito caçador eu vou e transo e acaba ficando nessa espiral  eu tornei transar uma recaida como eu tenho sexo facil '' meio que está sendo uma forma de recair '' vem o efeito caçador e eu transo, quando eu não transo eu vou e caio em MO, então a unica forma que vai resolver meu problema acredito que é o HardMode em pelo menos uns 20 dias, porque estou matando a compulsão com sexo, só trocando os vicios...

Inspetor escreveu:Um dia sem PMO.
"Plante
uma idéia, colha um feito; plante um feito, colha um hábito; plante um hábito, colha um
caráter; plante um caráter, colha um destino". Precisamos de novos habitos, se não nosso destino vai ser punheta o resto da vida.
A felicidade pode ser definida, pelo
29
menos em parte, como o fruto da capacidade e do desejo de sacrificar o que queremos
agora em função do que queremos futuramente.

Esta frase que tu postastes aqui é meio semelhante a um pensamento de Gandhi ( que você já postou aqui) e um dito de Eric Thomas ("Você deve sacrificar aquilo que você é pelo que você quer se tornar").

Sucessos!

Inspetor escreveu:

Toguro escreveu:Se está transando, isso é um ótimo indício de progresso. Mas o uso que você ainda faz de PMO é preocupante. Você bloqueou o conteúdo de alguma forma?

Tudo Bloqueado, mas assim Toguro estou percebendo que transar está sendo uma forma de ''recair em min'' porque bate o efeito caçador eu vou e transo e acaba ficando nessa espiral  eu tornei transar uma recaida como eu tenho sexo facil '' meio que está sendo uma forma de recair '' vem o efeito caçador e eu transo, quando eu não transo eu vou e caio em MO, então a unica forma que vai resolver meu problema acredito que é o HardMode em pelo menos uns 20 dias, porque estou matando a compulsão com sexo, só trocando os vicios...

Entendi. Quando você transa, quer continuar transando e chega uma hora você cai em MO.

Talvez o hard mod de 3 semanas realmente te ajude. Faça o teste e nos relate o que você for sentindo.

Vou fazer sim galera! Já se foi meu primeiro dia restam apenas 20! Estou Lenbro o You Brain On Porn também é muito top.
Apesar de todas essas recaidas estou feliz, pois adquiri bastante aprendizado e sei que seu fizer o hardmode correto eu irei conseguir completar o reboot..e por uma mentalidade de nunca mais na minha cabeça pmo e mo