Mudança de posicionamento sobre minhas escolhas e resultados

Eu comprei esse livro, mas não o li ainda...

É bom?

W. Burk escreveu:Leia o livro, ou alguma resenha sobre ele: "Mais esperto que o Diabo" - Napoleon Hill

Boa noite caros rebooters.

Hoje tive mais uma consulta com o meu psiquiatra, foquei dessa vez, no assunto de um dos meus posts acima, "as vozes negativas/pessimistas" que constantemente tentam nos derrubar.

Foi bom conversar sobre esse tema com alguém experiente e preparado para tal conversa, o médico me alertou sobre a recorrência desses tipos de pensamentos em grande maioria das pessoas, em como a medicação pode reduzir a minha ansiedade perante essas vozes e em como as vitórias de cada dia me tornarão mais fortes e confiantes pra encarar e desmistificar essas inverdades que insistimos em declarar sobre nós mesmos ( Ou seria a influência dessa força do mal que quer nos enganar e nos levar ao erro, o diabo?! Não sei, mas acho que sim... ).

Ele também me relembrou sobre a sagacidade e sabedoria dos Alcoólicos anônimos, quando estes se focam apenas na vitória do dia corrente, sem olhar demasiadamente para todo o processo que ainda têm à frente. Achei interessante isso para nós que temos o objetivo dos 90 dias, pois, dadas as nossas fraquezas cotidianas e desafios em resistir à pornografia, em alguns casos, pensar com essa lógica do desafio diário torna o reboot mais alcançável.

Enfim, tive um bom momento com o meu médico, quando saí de lá, consegui ficar mais tranquilo, pois comecei o dia com muitas dessas vozes, o que estava me deixando um tanto nervoso e ansioso, mas estou melhor.

Espero que poder conseguir avançar, de forma consistente e firme no reboot e assim, podermos fazer reflexões mais aprofundadas sobre o processo de libertação desse vício.

Forte abraço a todos! Deus abençôe !

Parceiro, eu abri recentemente um tópico sobre ansiedade. Dá uma olhada e, se possível, poste uma contribuição. Acho que tem muito a ver com o seu reboot.

Back, como tenho TOC desde já há 20 anos tenho longa experiência em ansiedade, infelizmente. Com o processo de reboot, que já dura no meu caso 4 anos, desde 2012 eu notei uma melhora significativa na minha ansiedade. Vou te passar o que descobri ao longo desses 20 anos de crises de ansiedade. Note que é referente para quem tem TOC, mas deve ser similar para você:

1- somos tomados por pensamentos e sensações de urgência de alguma coisa. Pensamentos desagradáveis. No meu caso, por exemplo, tenho muitos pensamentos desagradáveis com fezes e homossexualismo. Pensamentos irritantes mesmo.

2- Esses pensamentos requerem um grau de existência. Sabe qual foi a frase que mais me ajudou neste assunto nos últimos tempos? ´´São apenas pesamentos; não são reais´´.

3- O pensamento ruim requer um ´´ritual´´ para ser aplacado. O caso mais comum para quem tem TOC é o famoso ´´lavar as mãos várias vezes´´.

4- Se você cumpre esse ritual você se tranquiliza na hora, mas depois o pensamento obsessivo volta com força total.

5- Se você não cumpre esse ritual, você enfraquece o problema, mas gera-se uma dor psíquica muito forte (ANSIEDADE). Conseguindo suportar essa dor psíquica, logo tudo fica numa boa.

O que quero te dizer é que sempre teremos algum grau de ansiedade. Infelizmente, você tem que aprender a suportar essa dor ansiosa. Sabe como minhas ansiedades tem ido embora ultimamente? Oração. Outra coisa: não se cobre muito.

Abraço.

Back on the game escreveu:Eu comprei esse livro, mas não o li ainda...

É bom?

W. Burk escreveu:Leia o livro, ou alguma resenha sobre ele: "Mais esperto que o Diabo" - Napoleon Hill

É muito bom. Ensina a gente a lidar com nossos "demônios interiores" e é uma leitura bem simples, li ele em menos de 1 semana, e olha que normalmente não leio rápido.

Eis uma série de vídeos de Eckhart Tolle sobre nossa mente tagarela.

Sucessos sempre, Back!

Canaã, muito obrigado pelas dicas, foram bem didáticas e diretas ao ponto.

Esses pensamentos pessimistas sempre tentam me sabotar e saber de verdades como as que muitas outras pessoas sofrem com esse mal, me confortam de uma certa forma, além do fato de receber essas orientações de alguém que já enfrenta esse problema a mais tempo.

Quanto a mim, até a PMO apresentar os seus efeitos mais nefastos, eu era um cara muito tranquilo, feliz e de bem com a vida, mas a cerca de 10 anos venho numa descendente e o principal efeito que a PMO vem provocando é a ansiedade, seguida dessas vozes castradoras.

Eliminar a PMO, tomar minhas medicações e orações mixadas com momentos de adoração e louvor, vem sendo muito úteis pra mim também, ao longo desse processo, acredito que em breve poderei estar dando dicas sobre como vencer esses males, pois acho que estou no caminho certo. Quando fico sem essas vozes, é possível viver de forma leve e tranquila, apenas focado nos desafios naturais do dia a dia, sem perder energia combatendo esses pensamentos.

Sigamos firme e fortes na luta, abraço a todos os amigos que contribuíram com esse assunto ( W.Burk e Brlp ).

Deus abençoe a todos!

Canaã escreveu:Back, como tenho TOC desde já há 20 anos tenho longa experiência em ansiedade, infelizmente. Com o processo de reboot, que já dura no meu caso 4 anos, desde 2012 eu notei uma melhora significativa na minha ansiedade. Vou te passar o que descobri ao longo desses 20 anos de crises de ansiedade. Note que é referente para quem tem TOC, mas deve ser similar para você:

1- somos tomados por pensamentos e sensações de urgência de alguma coisa. Pensamentos desagradáveis. No meu caso, por exemplo, tenho muitos pensamentos desagradáveis com fezes e homossexualismo. Pensamentos irritantes mesmo.

2- Esses pensamentos requerem um grau de existência. Sabe qual foi a frase que mais me ajudou neste assunto nos últimos tempos? ´´São apenas pesamentos; não são reais´´.

3- O pensamento ruim requer um ´´ritual´´ para ser aplacado. O caso mais comum para quem tem TOC é o famoso ´´lavar as mãos várias vezes´´.

4- Se você cumpre esse ritual você se tranquiliza na hora, mas depois o pensamento obsessivo volta com força total.

5- Se você não cumpre esse ritual, você enfraquece o problema, mas gera-se uma dor psíquica muito forte (ANSIEDADE). Conseguindo suportar essa dor psíquica, logo tudo fica numa boa.

O que quero te dizer é que sempre teremos algum grau de ansiedade. Infelizmente, você tem que aprender a suportar essa dor ansiosa. Sabe como minhas ansiedades tem ido embora ultimamente? Oração. Outra coisa: não se cobre muito.

Abraço.

Li um pouco da sua história e apenas confirmo aquilo que já sei: o quanto esse hábito, vício, não sei nem como chamar isso, pode ser prejudicial e nos levar a lugares que nunca iríamos querer chegar. Tenho 21 anos e PMO entrou na minha vida acho que tinha uns 10. Pelos últimos 5 anos, aproximadamente, foram dezenas, talvez centenas, de promessas quebradas. Acho que todos que querem parar lidam com a experiência de perceber que sua vida não está mais no seu controle. Eu vou ser sincero: se caio, é porque quero. Mas por outro lado, se houvesse escolha, eu escolhia não querer. Mesmo na hora do ato, eu queria não querer, mas eu quero... Sei lá. É difícil explicar, só sei que é preciso seguir em frente e não desistir. Boa sorte! E seja forte!

Ernandes, a PMO faz com que sua vontade fique condicionada ao invés de livre. Isto não quer dizer que você ´´não tenha culpa no cartório´´, apenas que não deve se julgar mais do que o necessário. Uma característica de quando se consegue chegar ao final do reboot é que se sente a vontade livre e se tem maior capacidade de escolha. Abraço.

Back, passando para mandar um abraço. Como está a ansiedade? Melhoras? Abraço.

Bom dia caro Canaã.

Quanto a ansiedade, realmente venho tendo avanços significativos, noto que venho me dando mais uma chance de viver..!

Abc irmão!

Canaã escreveu:Ernandes, a PMO faz com que sua vontade fique condicionada ao invés de livre. Isto não quer dizer que você ´´não tenha culpa no cartório´´, apenas que não deve se julgar mais do que o necessário. Uma característica de quando se consegue chegar ao final do reboot é que se sente a vontade livre e se tem maior capacidade de escolha. Abraço.

Back, passando para mandar um abraço. Como está a ansiedade? Melhoras? Abraço.

Back on the game escreveu:Bom dia caro Canaã.

Quanto a ansiedade, realmente venho tendo avanços significativos, noto que venho me dando mais uma chance de viver..!

Abc irmão!

Canaã escreveu:Ernandes, a PMO faz com que sua vontade fique condicionada ao invés de livre. Isto não quer dizer que você ´´não tenha culpa no cartório´´, apenas que não deve se julgar mais do que o necessário. Uma característica de quando se consegue chegar ao final do reboot é que se sente a vontade livre e se tem maior capacidade de escolha. Abraço.

Back, passando para mandar um abraço. Como está a ansiedade? Melhoras? Abraço.

Você pratica meditação, Back?

Boa tarde caros rebooters!

Algo que venho notando novamente e que percebi mais claramente quando passei 100 dias limpo, no ano passado, é que ao nos distanciarmos da PMO, nos damos a chance de competir, na já difícil luta pela vida, com iguais possibilidades de vitória.

Como acredito que estou tendo mais essa chance, dada a minha decisão, orientada por Deus, de ter humildade em admitir que estava sim, precisando de remédios pra conseguir controlar a minha compulsão em PMO, uma vez que minha mente está a cada dia mais limpa, meu espírito a cada dia mais leve, minha alma a cada dia mais sem culpa, o cotidiano se torna a cada dia mais simples, a cada dia mais leve, como se eu tivesse ligada o modo automático para realizar as minhas tarefas cotidianas, sem que eu tenha que fazer um esforço sobre humano pra conseguir me manter ativo, pois tenho mais energia pra tudo.

Vejo que esse vício em PMO é, acima de tudo, algo injusto, sim, é desleal termos que competir no mercado de trabalho, na faculdade e na vida em geral, com toda essa carga de desalento, desmotivação e perda de energia física, que esse vício nos traz! Poder viver sem esse "freio de mão " puxado se torna algo tão mais simples e natural, você consegue ver sentido na vida e quando se tem esse norte, essa noção de onde se está indo, pois a nossa visão se torna mais clara, podemos detectar como vínhamos andando perdidos, como antes era mais penoso encontrar uma razão para exercer tarefas simples como estudar e trabalhar, pois pra que eu ia fazer tudo aquilo se eu podia entrar na net e ter "todo o prazer que precisava" ali, fácil, ao alcance de um clique?!

Quando penso em Deus, em como Ele tem me guiado ao longo dessa longa jornada, vejo que todos nós aqui somos guerreiros e que contemos em nós uma força divina muito maior do que jamais imaginamos, pois vejam a minha lógica, se passamos anos e anos tentando nos livrar do mal em nossas vidas, um mal como a PMO que é pernicioso e tão difícil de ser desarraigado, mas mesmo assim jamais desistimos, jamais nos conformamos com a vida medíocre que vivíamos, então, caros irmãos, só posso chegar a conclusão de que tínhamos e temos em nós, um bem muito maior que o mal que nos levou à PMO!

Em nós, guerreiros da linha de frente na batalha contra a PMO, temos em nós uma chama de Deus, que nos leva ao bem e essa chama foi forte o bastante pra nos levar a descobrir essa teoria do vício em PMO e assim, fazer a nossa esperança no bem reascender, crescer novamente e nossa força para lutar pelo bem em nossas vidas se firmar ainda mais, fazendo que sigamos firme rumo a limpeza, à pureza, ao bem, à Deus!

Sigamos firmes irmãos, pois o bem, a presença de Deus que existem em nós, é comprovadamente maior que o mal que nos afligia! Vamos nos permitir lutar em iguais condições com os demais e então veremos o quão fortes nós somos!

A vitória é o nosso destino! Glórias à Deus pela vida!

Acompanhando sua luta.

Por enquanto, tudo anda bem.

Estou numa semana atribulada de provas, trabalhos e projetos, mas assim que sobrar um tempo eu quero muito compartilhar com vocês uma reflexão que me veio nesses dias, sobre esse período pós 10 dias limpo, onde a fissura passa, mas vem um certo nervosismo devido dada a falta de dopamina da PMO, mas ao mesmo tempo vem mais energia pra viver.

Esses últimos dois dias, essa mistura de nervosismo e mal humor, devido a falta de dopamina da PMO + energia pra viver, foi um tanto explosiva pra mim. Agressividade lá em cima...

Acho que amanhã detalho mais.

Abraço e todos e sigamos na caminhada.

Boa noite pessoal.

A seção offtopic foi estinta?

Aqui:

https://comoparar.forumeiros.com/t2977-aviso-offtopic

Eu recomendo que você inclua meditação em suas atividades, para controlar o nervosismo.

Bom dia Touro.

Pratico meditação cristã, ou seja, faço leitura de trechos bíblicos, refletindo e meditando sobre os mesmos. Também faço quase que diariamente, uma prática cristã ( Mais adotada no meio evangélico/protestante ), que é a Adoração, a mesma visa uma entrega espiritual a Deus, através de musicas e orações, onde buscamos verdadeiramente atrair a presença de Deus! São práticas nas quais deve haver um certo avanço na caminhada cristã, pra comprendê-las bem e as praticar, tanto de maneira verdadeira como de maneira efetiva. Contudo, caso consigamos de fato nos entregar a Adoração, sentir a presença de Deus é algo transformador e muito poderoso! Pois quando os faço, meu dia inteiro se torna mais simples, leve, feliz e recompensador...Sinceramente, é meio difícil de explicar a Adoração e a presença de Deus, mas espero que tenha conseguido um pouco.

Com relação à meditação oriental, tanto a contemplativa, como a transcendental, já pratiquei ambas por alguns anos, mas não as praticarei mais, tanto por falta de necessidade, dada a completude que me encontro hoje, pois independente de momentos de nervosismo e certa agressividade, sei que ainda estou no começo dessa jornada e tenho que respeitar o processo de cura e transformação interior, pois o mesmo é gradativo. Também não as praticarei mais, pois as mesmas vão de encontro com convicções minhas, que não creio que seja bom adentrarmos nas mesmas aqui.

Mesmo assim, obrigado pela dica! Grande abraço!

Back on the game escreveu:Bom dia Touro.

Pratico meditação cristã, ou seja, faço leitura de trechos bíblicos, refletindo e meditando sobre os mesmos. Também faço quase que diariamente, uma prática cristã ( Mais adotada no meio evangélico/protestante ), que é a Adoração, a mesma visa uma entrega espiritual a Deus, através de musicas e orações, onde buscamos verdadeiramente atrair a presença de Deus! São práticas nas quais deve haver um certo avanço na caminhada cristã, pra comprendê-las bem e as praticar, tanto de maneira verdadeira como de maneira efetiva. Contudo, caso consigamos de fato nos entregar a Adoração, sentir a presença de Deus é algo transformador e muito poderoso! Pois quando os faço, meu dia inteiro se torna mais simples, leve, feliz e recompensador...Sinceramente, é meio difícil de explicar a Adoração e a presença de Deus, mas espero que tenha conseguido um pouco.  

Com relação à meditação oriental, tanto a contemplativa, como a transcendental, já pratiquei ambas por alguns anos, mas não as praticarei mais, tanto por falta de necessidade, dada a completude que me encontro hoje, pois independente de momentos de nervosismo e certa agressividade, sei que ainda estou no começo dessa jornada e tenho que respeitar o processo de cura e transformação interior, pois o mesmo é gradativo. Também não as praticarei mais, pois as mesmas vão de encontro com convicções minhas, que não creio que seja bom adentrarmos nas mesmas aqui.

Mesmo assim, obrigado pela dica! Grande abraço!

Então, quer dizer que essas sessões de adoração em músicas e orações, em vez de causar um efeito realmente transformador, só serve como um paliativo para alguns dias?

Back on the game escreveu:Bom dia Touro.

Pratico meditação cristã, ou seja, faço leitura de trechos bíblicos, refletindo e meditando sobre os mesmos. Também faço quase que diariamente, uma prática cristã ( Mais adotada no meio evangélico/protestante ), que é a Adoração, a mesma visa uma entrega espiritual a Deus, através de musicas e orações, onde buscamos verdadeiramente atrair a presença de Deus! São práticas nas quais deve haver um certo avanço na caminhada cristã, pra comprendê-las bem e as praticar, tanto de maneira verdadeira como de maneira efetiva. Contudo, caso consigamos de fato nos entregar a Adoração, sentir a presença de Deus é algo transformador e muito poderoso! Pois quando os faço, meu dia inteiro se torna mais simples, leve, feliz e recompensador...Sinceramente, é meio difícil de explicar a Adoração e a presença de Deus, mas espero que tenha conseguido um pouco.  

Com relação à meditação oriental, tanto a contemplativa, como a transcendental, já pratiquei ambas por alguns anos, mas não as praticarei mais, tanto por falta de necessidade, dada a completude que me encontro hoje, pois independente de momentos de nervosismo e certa agressividade, sei que ainda estou no começo dessa jornada e tenho que respeitar o processo de cura e transformação interior, pois o mesmo é gradativo. Também não as praticarei mais, pois as mesmas vão de encontro com convicções minhas, que não creio que seja bom adentrarmos nas mesmas aqui.

Mesmo assim, obrigado pela dica! Grande abraço!

Acho muito bacana essa entrega espiritual à Deus, certamente, nos ajuda muito no dia-a-dia. Eu sou Cristão Católico, e gosto muito de escutar louvores, bem como prestar atenção no que diz a letra da música e fazer uma reflexão sobre a mesma.
Assim como você, quando faço isso, mesmo que por pouco tempo, sinto uma paz tranquilizante que vem de dentro. E já que estamos falando sobre o esse assunto, também admiro o Pr Lucinho, você o conhece ou já viu algumas pregações dele? Cara, são incríveis. Ele é mais voltado aos jovens mesmo e por isso suas pregações são dinâmicas, engraçadas e envolve muita coisa atual, em uma, inclusive, fala sobre os malefícios da pornografia, dá uma olhadinha depois.
Um abraço.

Back, a adoração é a entrega do coração simples. Não é rebuscada. As vezes chorar diante de Deus pelas nossas fraquezas já alegra o coração do Pai. Procure os louvores espirituais e medite nos átrios do Senhor a partir de sua Palavra. Adentre o local chamado Santo dos Santos, pois através de Jesus você tem passagem livre ao trono de Deus.

Quanto a meditação oriental, tem alguns benefícios, mas a Bíblia é muito clara em mostrar que o ´´coração do homem é enganoso´´. Quanto mais nos aprofundamos em nós mesmos mais nos afundamos em engano. O segredo é a entrega ao Senhor. A confiança. Fica na paz.

Infelizmente, o processo de transformação, pelo menos em mim, é gradativo e não ocorre de um mês pro outro, de um dia pro outro, enfim...A adoração me ajuda demais, quando consigo esquecer de tudo e apenas me entregar à Deus, sentindo a presença Dele em mim, é algo que nutre meu espírito de uma forma muito completa. Porem, assim que saio do quarto, de casa, vêm as lutas, desafios, pessoas que lhe agridem e eu, acabo saindo daquele estado que me encontrava, voltando a sentir ansiedade e agitação, mas não na mesma proporção de antes, realmente percebo que estou a cada dia melhor.

Enfim, pra mim a Adoração é uma das formas mais eficientes de nos conectarmos com Deus.

Abç

Blpr escreveu:

Back on the game escreveu:Bom dia Touro.

Pratico meditação cristã, ou seja, faço leitura de trechos bíblicos, refletindo e meditando sobre os mesmos. Também faço quase que diariamente, uma prática cristã ( Mais adotada no meio evangélico/protestante ), que é a Adoração, a mesma visa uma entrega espiritual a Deus, através de musicas e orações, onde buscamos verdadeiramente atrair a presença de Deus! São práticas nas quais deve haver um certo avanço na caminhada cristã, pra comprendê-las bem e as praticar, tanto de maneira verdadeira como de maneira efetiva. Contudo, caso consigamos de fato nos entregar a Adoração, sentir a presença de Deus é algo transformador e muito poderoso! Pois quando os faço, meu dia inteiro se torna mais simples, leve, feliz e recompensador...Sinceramente, é meio difícil de explicar a Adoração e a presença de Deus, mas espero que tenha conseguido um pouco.  

Com relação à meditação oriental, tanto a contemplativa, como a transcendental, já pratiquei ambas por alguns anos, mas não as praticarei mais, tanto por falta de necessidade, dada a completude que me encontro hoje, pois independente de momentos de nervosismo e certa agressividade, sei que ainda estou no começo dessa jornada e tenho que respeitar o processo de cura e transformação interior, pois o mesmo é gradativo. Também não as praticarei mais, pois as mesmas vão de encontro com convicções minhas, que não creio que seja bom adentrarmos nas mesmas aqui.

Mesmo assim, obrigado pela dica! Grande abraço!

Então, quer dizer que essas sessões de adoração em músicas e orações, em vez de causar um efeito realmente transformador, só serve como um paliativo para alguns dias?

Boa tarde caros irmãos rebooters.

No domingo à noite, com quase 25 dias de uma das minhas mais bem sucedidas tentativas no reboot, recaí...

Foi bem difícil, mas hoje sei como eu me encontrava, aos poucos, me deixando levar pela agitação do dia a dia, acabei por parar de me observar com mais atenção e procurar analisar o meu comportamento no cotidiano, pra não me permitir me agitar demais, pois sempre quando fico muito confiante, com a alma mais livre, vivendo sem o peso desse vício, eu acabo por ficar eufórico algumas vezes, como foi no caso da votação no congresso nacional, nesse domingo.

Mas a principal razão de eu ter recaído, acredito que foi ter dado as costas para o vício em pornografia, alguns de vocês podem se perguntar como eu posso virar as costas para esse vício, mas é simples, basta deixar de entrar no forum constantemente, basta tentar não lembrar dos períodos em que recaí anteriormente e colocar as atividade do cotidiano, sempre na posição de máxima importância. Não estou querendo dizer que temos que pensar constantemente nesse problema e que dar atenção ao trabalho, faculdade e atividades físicas não mereçam nossa atenção, não é isso.

O problema dessa minha passagem, foi que estava tão bem comigo mesmo, que não queria nem lembrar do passado, sendo que entrar aqui no forum, nos obriga a lembrar que temos sim, um problema e que este deve ser enfrentado de frente, sempre! Por longos anos de nossas vidas, devemos dar atenção máxima a essa questão, pois se baixarmos a guarda, corremos o risco de recair, ainda que com alguns anos limpo!

Buscarei tentar conciliar de forma mais equilibrada, a atenção direta às questões do enfrentamento ao vício e as atividades do cotidiano ( Trabalho, estudos, igreja, amigos e atividade física ).

Percebo a cada dia que passa, que o reboot é um processo que se completará através de pequenos ajustes, melhorias, observações que devem ser tiradas de análises cuidadosas e reflexões, durante o período pós queda, para assim, encontrarmos a rotina e estratégia particularizada exata, que nos possibilitará vencermos esse mal em nossas vidas!

Saúde, paz, sucesso e vida longa a todos!

Sigamos...!

Back, as muitas quedas que tive no passado se deram nos momentos em que eu estava mais confiante e geralmente eu recaía por conta de as vezes uns 5 segundos de pensamentos/fissuras, etc. Aprenda com os erros. Sempre digo que esse vício perde força com o tempo, mas cada pessoa tem seus problemas e o nosso é esse. Digo, resumindo: nós nunca vamos deixar de ser viciados em PMO, pois este caminho neural já está no nosso cérebro. O que podemos fazer é vigiar e orar muito para que Deus nos de força para seguir em frente. Abraço fraterno.

Back, vi no seu diário que você completou um reboot. Porém, agora tem enfrentado muita dificuldade. Pois é, me solidarizo com você porque estou na mesma situação. Fiz um reboot total de 120 dias (20, 40 e 70 dias com reset entre cada, mas que já foi uma vitória).

Caí no último aos 40 dias, após uma sequência de acontecimentos difíceis. Depois dessa última queda entrei num estado de relaxamento total. Parece que perdi a fé e a energia pra lutar, fiquei imerso no vício. De lá pra cá tenho caído recorrentemente, retornando ao estado de viciado antes de conhecer o Projeto, quando PMO fazia parte da rotina diária.

Inclusive, tenho evitado, por hora, participar aqui do Fórum e também escrever no diário dos demais membros. Não me sinto habilitado a falar do que não estou conseguindo resolver.

Só entrei aqui no seu porque vi semelhança na nossa, atual, situação. Sinto como se tivesse me entregue ao vício de forma irresponsável de novo, sem compromisso com o que é certo, como se tivesse perdido o controle de novo. Tenho isso claro porque entrar num ritmo de reset frequente não é bom, algo esta errado.  Parece impossível voltar ao jogo. O erro está em mim, meu comprometimento esta baixo. Tenho consciência. Agora, preciso entender, sem me julgar demais, o porquê, de repente, estou sendo tão permissivo , me permitindo fracassar. O que está por trás dessa atitude, sabe?  Mas estou tentando lidar com esse momento, e, apesar de difícil evito me cobrar demais, transformando isso num sofrimento desesperado.

Deixo esse recado pra você saber que não está só! Falando por mim, muitas vezes me sinto mal ao ver tantos vencendo e eu fracassando, é foda. Fico pra baixo. E, pelo menos, pra mim, quando vejo alguém em situação parecida, me conforta um pouco. Parece egoísta dizer isso, mas na verdade isso é sentir-se humano, sem poderes especiais.

Estranhamente, esses momentos me fazem perceber que não estou só e que apesar de muitos estarem muito à frente, ainda tem alguém por perto pra quem posso estender a mão e falar: bora!!! Isso me motiva a não me  acomodar, e tentar reverter a situação. Não somos piores, só estamos errando o caminho.