Virando Homem (Broda, 20)

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 28/12/2015, 13:35

Fala Brlp, meu bro! Tudo na paz!

Obrigado por ter passado aqui, e é bem isso que vc escreveu mesmo, estou bastante comprometido no reboot e fico feliz em ter te ajudado na sua última recaída. Eu acho esse lance dos gatilhos tão importantes que eu acho que se alguém não tem ciência sobre o poder das imagens no sistema de recompensa e dopamina no cérebro, ele só termina o reboot na cagada ou com MUITA, mas MUITA força de vontade. Se a pessoa conhece bem como os gatilhos funcionam, acho que dá pra terminar o reboot talvez sem passar nenhuma dificuldade. É o que eu irei testar e relatar caso consiga completar, mas acho que pelas minhas anotações e comparações com o reboot anterior, no cujo qual eu não tinha essa informação, provavelmente essa minha teoria está certa, pois agora que não estou vendo gatilhos tudo está infinitamente mais fácil.

Abração e continuarei te acompanhando! Vc é um cara esperto e já captou praticamente todos os pontos para completar o reboot, tenho certeza que em breve nos encontraremos no "Histórias de Sucesso". Até logo!


Última edição por Broda em 3/4/2016, 01:49, editado 1 vez(es)

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 28/12/2015, 13:36

Toguro escreveu:Eu já coloquei o bloqueador de horário.

É uma atitude que pensarei em tomar em breve, mas primeiramente vou tentar resolver a situação com inteligência. Se não tiver jeito, apelarei para isso. Obrigado por passar aqui e abração!

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Blpr em 28/12/2015, 17:40

Broda escreveu:Fala Brlp, meu bro! Tudo na paz!

Obrigado por ter passado aqui, e é bem isso que vc escreveu mesmo, estou bastante comprometido no reboot e fico feliz em ter te ajudado na sua última recaída. Eu acho esse lance dos gatilhos tão importantes que eu acho que se alguém não tem ciência sobre o poder das imagens no sistema de recompensa e dopamina no cérebro, ele só termina o reboot na cagada ou com MUITA, mas MUITA força de vontade. Se a pessoa conhece bem como os gatilhos funcionam, acho que dá pra terminar o reboot talvez sem passar nenhuma dificuldade. É o que eu irei testar e relatar caso consiga completar, mas acho que pelas minhas anotações e comparações com o reboot anterior, no cujo qual eu não tinha essa informação, provavelmente essa minha teoria está certa, pois agora que não estou vendo gatilhos tudo está infinitamente mais fácil.

Abração e continuarei te acompanhando! Vc é um cara esperto e já captou praticamente todos os pontos para completar o reboot, tenho certeza que em breve nos encontraremos no "Histórias de Sucesso". Até logo!

Obrigado. Vamos vencer essa desgraça!

"O poder da imagem". Isso mesmo. O atributo da droga pornográfica. Essa mania de nosso cérebro ser seduzido por algo que reproduz toda a realidade, tornando a ficção algo real. Aí está o lance da imagem, tornar a realidade mais atraente que o real mesmo.

Outra coisa que esqueci de abordar é sobre o que você disse sobre o uso do comportamento para gerar uma atitude mental correspondente. Isso tem base científica. Quando você expressa alegria, seu cérebro passa a produzir hormônios correlatos ao estado de alegria, a serotonina. Da mesma, forma, se nós produzirmos um comportamento de serenidade e determinação, nosso cérebro entrará na mesma frequência.

Sucesso na jornada.

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 28/12/2015, 23:15

Sim, e esse lance de controlar a mente através do corpo é bem importante no dia a dia. Principalmente em situações em que vc precisa conversar com uma mulher ou fazer uma apresentação em frente a um grande grupo de pessoas é crucial saber como utilizar o seu corpo para se manter relaxado, e isso pode ser estudado e desenvolvido para conseguir manter o estado de paz constantemente.

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15º DIA

Mensagem  Broda em 29/12/2015, 01:25

15º DIA

Tudo correu bem hoje. Resolvi ir na casa de um amigo para jogar tênis de mesa e fui olhando durante o caminho a expressão no rosto das pessoas que caminhavam pela rua. Praticamente todos de cara fechada, como se estivessem tensos, e refleti que ser um cara alegre faz toda a diferença. Você se destaca muito no meio da multidão de pessoas enfezadas, pois quase ninguém parece estar feliz ou mesmo satisfeito na rua. Ser ingrato com a vida é a linha da mediocridade e estar o tempo todo dando atenção mais para os seus problemas do que para as coisas boas ao redor é o padrão, aparentemente. Sejamos felizes para que estejamos acima dessa linha e para que assim possamos desfrutar do que é não ser apenas mais um no meio da multidão. E para isso o reboot faz toda a diferença.

Falando nele, tudo continua ótimo. Na casa do meu amigo quando eu vi o símbolo do YouTube no computador dele eu já associei com risco e pornografia, por um milésimo de segundo passou pela minha cabeça pedi-lo que me mostrasse coisas eróticas no site. Ainda bem que eu tirei essa ideia estúpida da minha cabeça como que em um flash, mas vejo que provavelmente terei que passar bastante tempo longe do YouTube para me sentir totalmente seguro. Não posso acessá-lo enquanto eu ainda continuar associando com pornografia e me lembrando de coisas desagradáveis.


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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Toguro em 29/12/2015, 06:05

Esses pensamentos ruins levam alguns dias pra sair da cabeça mesmo. No meu caso, levei mais de 30 dias.

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 29/12/2015, 15:10

Toguro escreveu:Esses pensamentos ruins levam alguns dias pra sair da cabeça mesmo. No meu caso, levei mais de 30 dias.

Acho que sim, bro. O tempo costuma curar quase tudo, então acho que é só eu ter paciência e esperar.

Abraços.

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16º DIA

Mensagem  Broda em 30/12/2015, 01:29

REBOOT ANTERIOR - 16º DIA

Pode parecer ridículo por conta da minha idade, mas descobri hoje como um banho pode ser bom! Antes tomava banho com pressa ou com o pau na mão, sem curtir o momento. Hoje resolvi tomar banho devagar e notei como a cabeça é cheia de sensores, dá uma sensação muito boa ficar com a cabeça embaixo da água e prestando atenção apenas na água massageando seu couro cabeludo. Antes de começar o reboot eu era totalmente inatingível por esse tipo de “pequeno prazer”.

REBOOT ATUAL - 16º DIA

Acabei de voltar do banheiro, estava lá me limpando. Isso mesmo, aconteceu o que eu temia: polução noturna. Puta mundo injusto, eu tava dormindo mal todos esses dias e estava precisando de uma noite de sono reparadora, e olha que hoje eu passei o dia inteiro com sono, daí logo quando eu consigo finalmente dormir cedo (fui deitar era umas 10:30), sonhei que tinha acessado um site que apesar de as imagens estarem embaçadas aparentemente por causa do bloqueador de conteúdo, eu conseguia ver várias fotos de sexo e tudo mais, mas durante o sono minha consciência voltou e eu estava ficando muito desesperado por estar vendo pornografia e aí quando eu gozei então eu tinha pensado: "caralho, gozei sem encostar no meu pau, que porra foi essa?". Resultado: acordei 01:45 da manhã todo melado e ainda por cima não consegui recuperar quase nada, pois a noite de sono foi uma bosta.

Quando eu acordei e notei que eu tinha acabado de ter uma polução noturna eu fiquei mais tranquilo, pois vi que não tinha destruído o meu reboot. Mas esse estado de paz só durou uns 2 segundos, porque eu notei que eu tinha ejaculado pra caralho e que isso ia dar muito trabalho para limpar. Eu durmo de cueca, então sujou 3 coisas: a minha cueca, o meu short e o meu cobertor. To com o short na mão até agora tentando secar, bem desagradável mas fazer o que né.

Pelo menos notei que eu realmente estou bem focado nesse meu reboot, pois durante o sonho eu tinha ficado muito puto de estar vendo P, mesmo não conseguindo parar eu estava sofrendo. Agora é observar pra ver se eu não acabei ligando o efeito caçador, espero que não.


Última edição por Broda em 3/4/2016, 01:48, editado 3 vez(es)

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Blpr em 30/12/2015, 06:05

Broda escreveu:REBOOT ANTERIOR - 16º dia

Pode parecer ridículo por conta da minha idade, mas descobri hoje como um banho pode ser bom! Antes tomava banho com pressa ou com o pau na mão, sem curtir o momento. Hoje resolvi tomar banho devagar e notei como a cabeça é cheia de sensores, dá uma sensação muito boa ficar com a cabeça embaixo da água e prestando atenção apenas na água massageando seu couro cabeludo. Antes de começar o reboot eu era totalmente inatingível por esse tipo de “pequeno prazer”.

REBOOT ATUAL - 16º dia

Acabei de voltar do banheiro, estava lá me limpando. Isso mesmo, aconteceu o que eu temia: polução noturna. Puta mundo injusto, eu tava dormindo mal todos esses dias e estava precisando de uma noite de sono reparadora, e olha que hoje eu passei o dia inteiro com sono, daí logo quando eu consigo finalmente dormir cedo (fui deitar era umas 10:30), sonhei que tinha acessado um site que apesar de as imagens estarem embaçadas aparentemente por causa do bloqueador de conteúdo, eu conseguia ver várias fotos de sexo e tudo mais, mas durante o sono minha consciência voltou e eu estava ficando muito desesperado por estar vendo pornografia e aí quando eu gozei então eu tinha pensado: "caralho, gozei sem encostar no meu pau, que porra foi essa?". Resultado: acordei 01:45 da manhã todo melado e ainda não por cima não consegui recuperar quase nada, pois a noite de sono foi uma bosta.

Quando eu acordei e notei que eu tinha acabado de ter uma polução noturna e fiquei mais tranquilo, pois vi que não tinha destruído o meu reboot. Mas esse estado de paz só durou uns 2 segundos, porque eu notei que eu tinha ejaculado pra caralho e que isso ia dar muito trabalho para limpar. Eu durmo de cueca, então sujou 3 coisas: a minha cueca, o meu short e o meu cobertor. To com o short na mão até agora tentando secar, bem desagradável mas fazer o que né.

Pelo menos notei que eu realmente estou bem focado nesse meu reboot, pois durante o sonho eu tinha ficado muito puto de estar vendo P, mesmo não conseguindo parar eu estava sofrendo. Agora é observar pra ver se eu não acabei ligando o efeito caçador, espero que não.

Seu inconsciente está descarregando o desejo reprimido de PMO. Mas faz parte do processo. Acontece que depois de uma polucao, a gente fica vulnerável a gatilhos. Então, precaução. Eu já tive duas polucoes no meu atual reeboot. Nessas situações, a vigilância foi intensa.
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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Toguro em 30/12/2015, 06:43

Polução noturna é um ótimo sinal. É sinal de que seu reboot está fazendo efeito. Continua firme.

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 30/12/2015, 11:57

Fala bros.

Valeu pelos comentários, na hora eu tinha ficado um pouco alterado por causa da situação. Nem tanto por ter tido polução noturna, foi mais por causa de que eu estava há vários dias dormindo muito mal e aí quando eu finalmente consigo dormir em um horário mais apropriado eu acabo acordando no meio da noite por causa de uma situação fisiológica meio fora de hora.

Eu andei sufocando bastante meus pensamentos em PMO recentemente, e olha que eu tive vários. Isso é uma questão que eu ainda acho que vou chegar a alguma conclusão válida no final do meu reboot: levando em conta que tive uma polução noturna ontem, será que essas fantasias foram meu cérebro que estava me mandando para eu buscar ejacular logo (pq estava chegando uma hora em que caso eu não fizesse nada eu ia acabar estourando pelo excesso de esperma) ou será que eu ejaculei pq eu simplesmente tenho uma mente de viciado e então esses pensamentos pornográficos são normais, mas que acabei por me estimular por muito tempo sem fazer nada a respeito?

Basicamente é uma questão de quem agiu antes e entender a fonte das fantasias, a minha mente libidinosa de viciado ou meu cérebro consciente que sabia que eu deveria estar tomando alguma atitude com relação ao meu depósito de esperma e por isso ficou dando spam de mensagens eróticas para minha imaginação. Responder a essa pergunta também ajuda a decidir se a polução noturna é algo ruim ou totalmente natural (ou vc mesmo ficou se estimulando por vontade própria e acabou estourando, o que seria "ruim" e um sinal de que vc está tendo problemas durante o reboot, ou se a sua própria parte reguladora do seu cérebro que fez vc fantasiar para tentar regular a produção de esperma, o que seria algo "normal" ou até mesmo "bom").

Ficou meio confuso, mas acho que dá para entender o meu ponto. Abraços.


Última edição por Broda em 3/4/2016, 01:49, editado 1 vez(es)

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Blpr em 30/12/2015, 17:09

Broda escreveu:Fala bros.

Valeu pelos comentários, na hora eu tinha ficado um pouco alterado por causa da situação. Nem tanto por ter tido polução noturna, foi mais por causa de que eu estava há vários dias dormindo muito mal e aí quando eu finalmente consigo dormir em um horário mais apropriado eu acabo acordando no meio da noite por causa de uma situação fisiológica meio fora de hora.

Eu andei sufocando bastante meus pensamentos em PMO recentemente, e olha que eu tive vários. Isso é uma questão que eu ainda acho que vou chegar a alguma conclusão válida no final do meu reboot: levando em conta que tive uma polução noturna ontem, será que essas fantasias foram meu cérebro que estava me mandando para eu buscar ejacular logo (pq estava chegando uma hora em que caso eu não fizesse nada eu ia acabar estourando pelo excesso de esperma) ou será que eu ejaculei pq eu simplesmente tenho uma mente de viciado e então esses pensamentos pornográficos são normais, mas que acabei por me estimular por muito tempo sem fazer nada a respeito?

Basicamente é uma questão de quem agiu antes e entender a fonte das fantasias, a minha mente libidinosa de viciado ou meu cérebro consciente que sabia que eu deveria estar tomando alguma atitude com relação ao meu depósito de esperma e por isso ficou dando spam de mensagens eróticas para minha imaginação. Responder a essa pergunta também ajuda a decidir se a polução noturna é algo ruim ou totalmente natural (ou vc mesmo ficou se estimulando por vontade própria e acabou estourando, o que seria "ruim" e um sinal de que vc está tendo problemas durante o reboot, ou se a sua própria parte reguladora do seu cérebro que fez vc fantasiar para tentar regular a produção de esperma, o que seria algo "normal" ou até mesmo "bom").

Ficou meio confuso, mas acho que dá para entender o meu ponto. Abraços.

Eu vou relatar algumas experiências que tive com PN.
Teve uma vez no segundo reeboot que ficava muito excitado por manter de vez em quando o hábito de fantasiar. Aí, os meus testículos doiam muito. Dias depois, tive uma PN, justamente pelo excesso de fantasiar que me deixava excitado. Então, se o desejo não encontra satisfação física, essa energia frustrada busca um outro meio para se expressar. Então, um sonho erótico deu conta do recado.

Ao contrário, as últimas duas polucoes noturnas do meu reeboot aconteceram espontaneamente, sem que nos dias anteriores houvesse de minha parte um excesso de fantasiar e excitar constantes. Então, a PN não depende de uma motivação necessária. Em longos períodos de abstinência sexual de qualquer forma, PNs vão ocorrer naturalmente, motivadas ou não por excitação. Já li em um site que a média de ocorrência de polucao noturna é de 28 em 28 dias, caso haja um período considerável de abstinência de atividade sexual. Depois desses reeboots, o número de polucoes noturnas aumentou muito. Nos anos anteriores, mal lembro de alguma ocorrência delas.

Portanto, é supernatural. Então, considero que a frustração do desejo sexual( uma não expressão física do mesmo) aumenta as chances de ocorrência de PN, porque o corpo de alguma forma tem de canalizar isso.
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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Espártaco em 30/12/2015, 17:31

Fala Broda é bom ver que há outras pessoas tentando se livrar desse mal isso acaba que nos motivando também, boa sorte e continue relatando...
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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 30/12/2015, 18:23

Fala Blrp.

Tendo em conta o que você disse que pode ser que ocorram PN sem fantasiar nem nada, então o processo deve acontecer com qualquer um ao longo do tempo mesmo, só sendo acelerado pelas fantasias que devem ser frutos da mente de viciado mesmo. Mais uma vez, obrigado por passar aqui. Foi de grande ajuda.

Abraços.


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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 30/12/2015, 18:24

Willian_ escreveu:Fala Broda é bom ver que há outras pessoas tentando se livrar desse mal isso acaba que nos motivando também, boa sorte e continue relatando...

Fala bro. Bom?

Valeu por passar aqui. Vc tbm continue relatando, passei lá no seu tópico e vi que vc n tem muitas postagens. Um dos segredos do reboot é ser frequente no fórum.

Abração.

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17º DIA

Mensagem  Broda em 31/12/2015, 03:46

REBOOT ANTERIOR - 17º DIA

Descobri mais um monte de gatilhos, entre eles estão: vídeos de música no youtube (eu não baixo músicas, escuto pelo youtube, e realmente tem muita mulher gostosa nesses vídeos, pqp), certas páginas no face que postavam muito conteúdo sensual e alguns “vídeos relacionados” que aparecem no canto no youtube que tem umas imagens bem tensas. Resolvi substituir todos os vídeos de música por vídeos com a letra da música (assim evitando o apelo visual) e bloqueei as páginas no face que estavam causando problemas. Esses gatilhos fizeram o dia ficar muito mais difícil, não to conseguindo deixar de pensar em porn direito hoje, mas estou resistindo. Tá foda pra caralho, minha mente tá me macetando com vontade de me entregar, mas eu sei que sou melhor que isso, vou resistir. Ficar vendo gatilhos faz com que tudo fique muito mais difícil durante o dia, um gatilho forte pela manhã pode te fazer um tarado por porn durante o DIA INTEIRO. Tem a porra de um vídeo que não sai da minha cabeça nem fudendo e to muito tentado a vê-lo. Portanto, tome cuidado.

ANÁLISE - Todos esses meus esforços foram em vão. Como falei anteriormente, caso vc comece a ter problemas em um site, o melhor a se fazer é bloquear de uma vez, sem choro. Eu queria sair da vida de PMO mas considerava bloquear o YouTube uma atitude muito drástica e muito sofrida. Burrice minha. Ah, outra coisa, esse vídeo que não saia da minha cabeça, quando eu recaí eu vi ele de novo e de certa forma ele mexeu comigo, até agora está na minha cabeça e de vez em quando eu ainda penso sobre ele, mas tento afastar esses pensamentos pois eu sei que são bem perigosos. Espero que em breve as memórias sobre tudo isso comecem a ficar mais fracas, se eu pudesse pagar para fazer com que essas memórias sumissem da minha cabeça eu pagaria numa boa.

REBOOT ATUAL - 17º DIA

Nada de muito especial. Continuo focado e desviando as fantasias.


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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Blpr em 31/12/2015, 06:45

Broda escreveu:REBOOT ANTERIOR - 17º dia

Descobri mais um monte de gatilhos, entre eles estão: vídeos de música no youtube (eu não baixo músicas, escuto pelo youtube, e realmente tem muita mulher gostosa nesses vídeos, pqp), certas páginas no face que postavam muito conteúdo sensual e alguns “vídeos relacionados” que aparecem no canto no youtube que tem umas imagens bem tensas. Resolvi substituir todos os vídeos de música por vídeos com a letra da música (assim evitando o apelo visual) e bloqueei as páginas no face que estavam causando problemas. Esses gatilhos fizeram o dia ficar muito mais difícil, não to conseguindo deixar de pensar em porn direito hoje, mas estou resistindo. Tá foda pra caralho, minha mente tá me macetando com vontade de me entregar, mas eu sei que sou melhor que isso, vou resistir. Ficar vendo gatilhos faz com que tudo fique muito mais difícil durante o dia, um gatilho forte pela manhã pode te fazer um tarado por porn durante o DIA INTEIRO. Tem a porra de um vídeo que não sai da minha cabeça nem fudendo e to muito tentado a vê-lo. Portanto, tome cuidado.

ANÁLISE - Todos esses meus esforços foram em vão. Como falei anteriormente, caso vc comece a ter problemas em um site, o melhor a se fazer é bloquear de uma vez, sem choro. Eu queria sair da vida de PMO mas considerava bloquear o YouTube uma atitude muito drástica e muito sofrida. Burrice minha. Ah, outra coisa, esse vídeo que não saia da minha cabeça, quando eu recaí eu vi ele de novo e de certa forma ele mexeu comigo, até agora está na minha cabeça e de vez em quando eu ainda penso sobre ele, mas tento afastar esses pensamentos pois eu sei que são bem perigosos. Espero que em breve as memórias sobre tudo isso comecem a ficar mais fracas, se eu pudesse pagar para fazer com que essas memórias sumissem da minha cabeça eu pagaria numa boa.

REBOOT ATUAL - 17º dia

Nada de muito especial. Continuo focado e desviando as fantasias.

O gatilho ativou o circuito neural do vicio.

Eu uso o You Tube, mas fui nas configurações e ativei um recurso que bloqueia muito conteúdo "pornográfico". Assim, evito gatilhos.

Também porque há um aumento da libido após uma polucao noturna.

Nessas horas de fissura, é onde as atividades extranet devem ser feitas para ficar 100% distraído. Assim, tira o foco das fantasias.
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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 31/12/2015, 11:31

Fala bro.

Eu também tinha feito esse lance de bloquear o conteúdo impróprio do YouTube nas configurações, mas ele bloqueia um monte de vídeos que não tem absolutamente nada a ver com P, e isso ficava me irritando pq pra ver um vídeo específico eu tinha que ficar desligando e ligando essa opção, no fim das contas eu tinha desistido de usar pq o YouTube tinha ficado muito ruim de mexer desse jeito. Mas se pra vc funciona bem, ótimo, bem melhor do que ficar sem o YouTube mesmo.

Abração e feliz ano novo!


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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Blpr em 31/12/2015, 13:38

Broda escreveu:Fala bro.

Eu também tinha feito esse lance de bloquear o conteúdo impróprio do YouTube nas configurações, mas ele bloqueia um monte de vídeos que não tem absolutamente nada a ver com P, e isso ficava me irritando pq pra ver um vídeo específico eu tinha que ficar desligando e ligando essa opção, no fim das contas eu tinha desistido de usar pq o YouTube tinha ficado muito ruim de mexer desse jeito. Mas se pra vc funciona bem, ótimo, bem melhor do que ficar sem o YouTube mesmo.

Abração e feliz ano novo!

O YouTube é muito bom para ouvir músicas. Por isso, não o desativo. Claro, que, com um único clique, você pode acessar muita safadeza. Mas, as escolhas são nossas. Então, sigo determinado.
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18º DIA

Mensagem  Broda em 1/1/2016, 00:23

18º DIA

Mais uma vez tive sonhos eróticos. Antes eu até achava bom, mas agora durante os sonhos bate um desespero muito grande pq eu tenho uma certa consciência ainda (mesmo dormindo) e ela fica me martelando pois eu começo a pensar que eu estou vendo P e essa sensação enche o saco.

Saí hoje e fui em uma pizzaria comemorar o ano novo, foi bom. Não fiz nenhuma promessa em especial para este ano, só a que eu ia lutar com todas as minhas forças para me livrar desse meu vício. O resto eu acredito que vem em consequência desta minha determinação e com o benefícios do reboot.

Eu desejo a todo mundo um ano novo muito especial com a cura para este nosso problema. Este ano é mais oportunidade para tomarmos uma decisão firme e pararmos para sempre com essa merda. A questão é: vc já tem a coragem o suficiente para tomar essa decisão? Poucos tem de verdade, mas os que tomam são os que completam o reboot. Só quando a decisão profunda e duradoura for tomada é que a guerra começa de verdade. E eu já me decidi.

Aqueles que tomaram a decisão vão vencer esse ano. Não existe mágica. A glória nos espera em um futuro não muito distante, basta querer verdadeiramente agora.


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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Guerreiro A em 1/1/2016, 01:27

Feliz ano novo cara que as coisas velhas fiqu para trás e noz possamos vencer esse vício maldito. Força nós vamos vencerrrrrrrr
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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 1/1/2016, 09:38

Esta tendo problemas com sono

Existem dois suplementos que são bons para MELHORAR a qualidade do sono(leia-se melhorar e não dar sono) um se chama Melatolina e o outro é ZMA,comigo senti uma significante melhora na qualidade do sono.

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 1/1/2016, 10:28

Guerreiro A escreveu:Feliz ano novo cara que as coisas velhas fiqu para trás e noz possamos vencer esse vício maldito. Força nós vamos vencerrrrrrrr

Fala bro!

Vamos vencer sim! Mas só acreditar é pouco, tem que querer sair do vício o mesmo tanto que vc quer continuar respirando, aí sim a vitória virá.

Grande abraço e feliz ano novo!

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Re: Virando Homem (Broda, 20)

Mensagem  Broda em 1/1/2016, 10:34

Cavaleiro Oculto escreveu:Esta tendo problemas com sono

Existem dois suplementos que são bons para MELHORAR a qualidade do sono(leia-se melhorar e não dar sono) um se chama Melatolina e o outro é ZMA,comigo senti uma significante melhora na qualidade do sono.

Fala bro.

Bom, até que a qualidade do meu sono é boa, não costumo acordar à noite nem nada disso, costumo acordar disposto quando durmo a quantidade certa de horas e etc, eu só demoro mais para dormir mesmo, mas também não é nada grave. Meu único problema é que eu andei sonhando muito com coisas eróticas, porém isso definitivamente passa. Caso eu chegue a conclusão de que a qualidade do meu sono é ruim eu definitivamente irei tomá-los.

Obrigado pela dica e feliz ano novo!


Última edição por Broda em 3/4/2016, 01:52, editado 1 vez(es)

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19º DIA

Mensagem  Broda em 2/1/2016, 00:40

REBOOT ANTERIOR - 19º dia

Apelei. Tava perdendo muito tempo rondando vídeos no youtube de coisas sensuais (não chegava a ser pornografia) e a partir de agora, se eu PESQUISAR (nem preciso chegar a ver) qualquer coisa que envolva porn ou nudez eu considerarei que resetei. Tem que ser bruto porra, cansei de ficar na merda, é tudo ou nada. Sinto que esse lance de ficar viajando nos gatilhos enfraquece os efeitos do reboot e ainda aumentam absurdamente a vontade de ver P. Tive um sonho de que estava praticando M e fiquei bolado, quando acordei relaxei. Pensando melhor sobre isso eu vi que a sensação que eu tava sentindo enquanto eu estava sonhando era de que eu era um merda fracassado. Não me permitirei sentir essa bosta de sensação acordado nem fudendo, tá decidido.

Análise - Nessa parte eu provavelmente deveria ter resetado. Eu fiquei sentindo até o final do meu reboot que eu havia "sujado" o processo e pensando que talvez eu não estivesse desfrutando de tudo que o reboot tem para oferecer porque eu devia ter atrasado o processo com essa minha olhada em coisa que não devia, mesmo não sendo pornografia. Essa regra de que se eu pesquisasse qualquer coisa relacionada eu iria resetar não funcionou porque eu não tive coragem de cumpri-la, mas era uma boa regra. E sobre a parte em que eu disse "Não me permitirei sentir essa bosta de sensação acordado nem fudendo, tá decidido." HAHAHAAHAHAHAHA, que imbecil iludido, tadinho kkkkkkk, me faltava mais humildade na época, eu pensava que ia completar o reboot em uma tacada só.

REBOOT ATUAL - 19º DIA

Nada de muito especial. Estou arrumando meus horários para acordar cedo novamente para ver se consigo me encaixar nos padrões da sociedade para assim ficar mais fácil de manter um emprego e hoje resolvi ir num shopping ler um livro sobre os pontos fracos da nossa personalidade. Aparentemente eu tenho alguns problemas com querer a aprovação das pessoas, como por exemplo: eu não sei falar não para alguém que eu não conheça direito mesmo que isso seja um direito meu, eu várias vezes deixo de fazer algo que eu quero muito fazer só para não desagradar os outros e etc. Vou resolver isso.

Quanto ao reboot, tudo suave.


Última edição por Broda em 3/4/2016, 01:54, editado 4 vez(es)

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