Procurando forças para lutar...

Acho que estou no fundo do poço, não consigo parar de masturbar, parece que depositei tudo minha felicidade nesse maldito hábito, já tentei parar e o máximo que consegui foi 21 dias..

Até tento mais parece que não consigo, parece até coisa do demo.. desculpa ficar choramingando aqui pessoal, mais acho que estou no fundo poço, não consigo parar com a PMO, e quando não é a PMO, procuro uma GP na rua pra aliviar, até agora já gastei dinheiro com 9 gp, eu nunca tinha saido com gp antes, isso só aconteceu depois que tentei o reebot. Estava saindo de um vicio, acabei entrando em outro e acabei ficando com dois vicios agora...

Cara, não desiste. Instala os bloqueadores, arruma teu contador e vai à luta! Nada de desistir, esse vício tem solução, mas depende exclusivamente de você. Você que largar esse vício maldito e ficar bem? Se quer então faça isso que eu falei, se procurar gp te faz ficar mal, então pare, encontre uma namorada que goste de você. Consiga atividades e bola pra frente! Acho que no seu caso tem que ser no modo Hard o reboot. Você tem instalado os bloqueadores? Tem atividades? Conta mais que a gente tenta te ajudar.

Enfatizando o que o Mauricio disse:

Instalou bloqueadores no PC?

Tem buscado atividades de socialização, contato com pessoas reais?

edinhosantos11 escreveu: Acho que estou no fundo do poço, não consigo parar de masturbar, parece que depositei tudo minha felicidade nesse maldito hábito, já tentei parar e o máximo que consegui foi 21 dias..

O fundo do poço é ótimo! É um sinal de que nossa estratégia para parar não está sendo eficaz.

É um sinal que ou estamos tentando parar sem método algum ou então que o método que nós estamos usando não funciona.

Nosso fórum fornece justamente isso. Um caminho passo-a-passo para você parar. Se você estiver disposto a seguir este caminho estarei aqui para ajudar.

E o primeiro passo desse caminho é se informar. Por isso, como primeira recomendação, caso você ainda não tenha lido, recomendo a leitura do e-book.

A versão antiga está disponível gratuitamente aqui:  https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

edinhosantos11 escreveu:
eu nunca tinha saido com gp antes, isso só aconteceu depois que tentei o reebot. Estava saindo de um vicio, acabei entrando em outro e acabei ficando com dois vicios agora... :x :roll:

O fato de você ter saído com uma GP não pode ser atribuído ao reboot. Primeiro porque você não fez o reboot. Como você mesmo disse, o máximo de dias que conseguiu chegar foram 21 dias.

Segundo que não existe nenhuma relação entre GPs e o reboot. Se você interpretou o reboot desta forma, infelizmente você distorceu o conceito de reboot para justificar sua saída com garotas de programa.

Não existe problema algum em sair com garotas de programa e não é da minha conta o que os usuários fazem da sua vida pessoal. O ponto é que isso não tem nada a ver com o reboot e usar um álibi como o reboot ou nossas indicações aqui para justificar esse estilo de vida, não é o caminho.

Aliás, não existe vício em GPs. Esse gosto compulsivo por GPs é um reflexo direto do vício em PMO. Depois do reboot isso vai ficar cada vez mais claro para você (pode até ser que você continue saindo com GPs, mas não compulsivamente).

Dito isto, se sua sinceridade para parar com o vício for realmente incondicional, pode contar conosco.  Estaremos aqui para lhe ajudar no que for necessário.

Primeiramente parabéns por ter tomado o primeiro passo, todos nós aqui estamos juntos andando rumo a liberdade.
 
Algumas dicas de alguém que já recaiu algumas vezes e agora está tomando medidas mais sérias que podem te ajudar bastante também.
 
1- Se puder conte-nos mais da sua história e torne esse tópico seu diário, postando 1x  pelo menos por dia nos primeiros 20 dias, apresentando tuas dificuldades e problemas para que possemos te ajudar no que for preciso
 
2- Tire 1-2 horas por dia no mínimo para ler o ebook ou ler um diário ou histórias de sucesso dentro deste fórum. Se já leu o ebook torne-o a ler e leia quantas vezes puder (DIARIAMENTE DE DOMINGO À DOMINGO). 
 
3- INSTALE BLOQUEADORES NO COMPUTADOR - K9 PROTECTION, INTER APP CONTROL, kURUPIRA, BLOCK SITE, ANTI PORN-PRO (esses 2 últimos são extensões do chrome no windows), crie hosts no windows com nomes de sites de P. e OPEN DNS ativos (todos com senhas fora do seu alcance). Sempre tenha mais de 2 bloqueadores no seu computador
 
4- REALIZE ATIVIDADES EXTRANET (CORRIDA, MUSCULAÇÃO, CURSOS, ESTUDOS FORA DE CASA, NATAÇÃO, FESTAS) enfim, faça  o máximo de atividades fora da internet. Nada de ficar acessando redes sociais ou sites variados, saia de casa. Isso faz parte do reboot. Converse com pessoas, aborde mulheres, fale com desconhecidos e socialize isso faz parte do reboot e vai lhe ajudar muito a sair do vício. Diminua seu tempo em frente a telas (TV, notebook etc.)
 
5- INSTALE BLOQUEADORES NO CELULAR. Há o AppLock que vc bloqueia acesso a diversos aplicativos no celular. No meu por ex. eu bloqueei a play store e o google. Existem outros bloqueadores para celular, dê uma pesquisada.
 
6- Jamais fique em casa ou dentro do seu quarto sozinho ociosamente. Nada de acessar notebook ou celular por muito tempo sozinho, saia do quarto, fique junto às pessoas. E lembre-se, diminua o uso de tela do dia, estipule o tempo máximo que vc vai utilizar a internet com o site/ferramenta Qustodio. (LEMBRE-SE SEMPRE, CRIE AS SENHAS E COLOQUE-AS ONDE VC NÃO TERÁ ACESSO TÃO FACILMENTE OU AS DISPONIBILIZE PARA PESSOAS PRÓXIMAS, NÃO DEIXANDO QUE ELAS TE ENTREGUEM) 
 

 
7- Bloquei redes sociais (facebook, instagram, twitter etc. etc. etc.). Bloquei youtube. E bloquei sites gatilhos. Eu bolqueei globo.com e outros sites que me levavam a cair muito. Esse item é de abdicação, se vc quer se livrar do vício terás que se abdicar por um tempo dessas ferramentas. Mas saiba nem farão tanta falta
 



 

Olá...

Quantas vezes pensei a mesma coisa...olha, vejo que você não quer viver dessa maneira. Então você só tem uma solução, vencer esse hábito que te destrói. Mas para isso, você deve saber muito bem o que quer para a sua vida...e eu creio que o que você quer é parar com a práticada PMO. O motivo você tem, agora você deve almejar os benefícios. Fazendo e completando o Reboot você pode obter uma qualidade de vida melhor, terá mais prazer nas pequenas coisas, ira ter mais energia, seu psicológico será mais leve.

Então motivo e benefícios para fazer o Reboot você tem.. Então cabe você escolher o que quer.

Se sua decisão é lutar, então se previna e se prepare.

-Instale bloqueadores tanto no PC quanto no celular.

-Evite ficar em acesso na internet, mesmo com bloqueadores..(Tente usa-la somente ora que é necessária).

-Redes Sociais dificultam e são potenciais estimuladores a PMO. Então desative: Facebook, Instagram, Twetter e etc; o WhatsZap pode ser usado com duas condições: Eliminar todos os grupos de PMO, bloquear todos os contatos que te fazem cair, usar somente pra coisas sadias.


-Procurar fazer uma atividade física (Caminhada, corrida, futebol e etc).

-Se ocupar com atividades e procurar não ficar sozinho mesmo com bloqueadores.

-Participar do fórum freenquentimente compartilhando dificuldades, vitórias e etc.

Instale um contador de dias.

E lembre-se só vence aquele que sabe muito bem o que quer.


Se apegue a Deus, sem Ele não podemos nada, somente a Graça Dele para nos Salvar.

Jesus lhe abençoe.

Todos já falaram as dicas, Siga elas que vai chegar longe. Evite se pegar pensando porque fazer o reboot.
Só siga em frente, tenha muita cautela nas primeiras semanas onde a tentação está mais evidente.

Agora só bastar você começar e manter esse Reboot.