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A LENDA DE FÊNIX!

em Qui 25 Fev - 1:08
É preciso tirar as sujeiras que a pornografia coloca na cabeça. Estou cansado de sempre cair. Tive contato com a pornografia quando criança, talvez uns 12 anos e desde essa época até hoje venho lutando contra esse mal que devasta a alma e a mente. Quero me libertar, estou cansado de sempre cair. Esse lixo está atrapalhando diretamente a minha vida, minha rotina está sendo prejudicada por um lixo. Sei que isso é prejudicial, mas é preciso libertar-se desse mal, dessa porcaria. Pornografia tem como intuito escravizar e é isso o que eu imagino, quando vejo PMO me imagino sendo um ESCRAVO, pois é algo como se fosse um impulso e não tem nada de real, é pura ilusão, não irei ganhar nada com isso, muito pelo contrário. Chega, quero parar desse vicio antes que essa porcaria roube mais tempo da minha vida.


Última edição por Ikki de Phoenix em Sex 16 Nov - 22:23, editado 10 vez(es)
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Qui 25 Fev - 2:27
Oi (que nome difícil) amigo,

Bem vindo ao Forum.
Que bacana que você tem a noção do tempo que a pornografia rouba das nossas vidas.

Te sugiro 1 coisa:
- Procure o material do Gary Wilson sobre o vício (tem videos no youtube e alguns livros).

Que bom que assumiu para si que tem um problema, assim ele fica mais fácil de ser combatido.
Não deixe a masturbação/porno ser a coisa mais importante na sua vida, com certeza você tem muito mais prioridades.

Eu não sei se é solteiro, casado ou viuvo, mas o sexo real ajuda bastante até para você entender de onde veio esse vicio. Nos conte mais do processo e qualquer coisa estamos por aqui

Abs e boa sorte na luta.

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Qui 25 Fev - 10:34
Seja bem-vindo.

Primeiros passos:

Leia o ebook, para entender com que tipo de problema você estará lidando. Nada de lutar às cegas, porque as chances de vencer assim são muito menores.

Delete todo o seu acervo offline de pornografia. Tudo, até mesmo revistas, DVD's, etc.

Instale bloqueadores para não ter mais acesso aos sites pornográficos.

Arrume atividades que te mantenham longe do PC e que te tragam algum prazer. Eu recomendo cursos e atividades físicas, mas outras atividades também serão bem-vindas, contanto que cumpram alguns requisitos:

- Te façam sair de casa e se encontrar com pessoas reais;
- Te façam sentir algum prazer;
- Tenham objetivos a longo prazo;

Participe com frequência deste fórum. Aqui, você pode comentar coisas que não poderia em outros círculos. Não se afaste. E comente nos outros tópicos também, para entender seus próprios problemas.

No mais, nos vemos no pódio.

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Obrigado pela recepção

em Sex 26 Fev - 0:15
Valeu pessoal, obrigado pela recepção.

Baixei e irei ler o livro, estou organizando umas coisas da minha vida. Preciso de força e sei que tudo tem seu tempo, já passei uns 30 dias sem porno, mas ai fui ver sites de acompanhantes "achando de ver umas gatas em fotos" não iria me prejudicar, cai novamente e desde então cai várias vezes, minha média era 1 vez por semana porno, mas diferente da maioria meu tempo em termos de porno era a tarde todo, dia todo e as vezes até parte da noite. Percebo que apesar das recaídas houve uma diminuição do tempo que fiz isso nesse ano.
Sem falar também que já cai muito no Sexo Virtual, alias os males que quero me libertar:
PORNOGRAFIA
SEXO VIRTUAL
MASTURBAÇÃO

Sobre a minha rotina, estou ajeitando umas coisas e depois posto aqui.
Fenrir é um ser da mitologia grega e personagem dos Cavaleiros do Zodíaco o logo rsrs o Hughs eu adicionei rsrs.

Toguro inimigo do Yusuke show Yu Yu Hakusho!!!
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 26 Fev - 0:43
O Toguro já te passou as informações básicas.
Se tiver alguma dificuldade com o lado social pode me contactar por mensagem privada.

Estarei acompanhando aqui, e já desejo-te logo muita força e persistência! Abraços, cavaleiro!

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

Acompanhe o DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
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Boas vindas.

em Sex 26 Fev - 3:56
Seja muito bem vindo, amigo.

Não tenho muito a acrescentar, o pessoal já deu excelentes contribuições.

A minha dica é : ESTUDE o que a P faz com teu cérebro. Estude MUITO. Procure ativamente informações sobre isso e esteja ávido por conhecimento. Este é o conhecimento que trará um BLOQUEIO quando o impulso de recaída surgir.

No mais, muito boa sorte, caro amigo.

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sab 27 Fev - 19:59
Ops Fenrir é um ser mitológico da mitologia Nórdica, não tem nada de grega, é um Lobo.

Como faço para colocar esse tempo em baixo de meus comentários? esse tempo equivale a sem ver pornografia né?
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Dom 28 Fev - 0:03
Opa amigo! Sim, esse contador equivale ao tempo sem PMO.

Aqui estão as instruções para instalá-lo : http://www.comoparar.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Boa sorte!

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Dom 28 Fev - 1:09
Opa, o recado está dado pelos colegas acima. Eu acrescentaria somente que procure observar as reações mentais e fisiológicas do seu corpo. Se estude. Aprenda quais são os gatilhos. Cada um tem gatilhos específicos e somente você pode detectá-los. Te desejo duas coisas: 1- Força de vontade para enfrentar a tentação de recair. 2- Persistência para continuar caso venha a ter uma recaída. Este fórum é muito bom; as pessoas ajudam mesmo, até porque estamos todos no mesmo barco. Abraços.
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Dom 28 Fev - 21:06
Valew cara deu certo, obrigado
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Qua 2 Mar - 0:23
Dia hoje bem produtivo. 5 dias livre dessa porcaria e já posso sentir mais liberdade, pois sinto que eu estou indo bem!! 5 dias é pouca coisa, mas já é algo:

Hoje:
malhei
estudei 5h (meu objetivo)
meditei

bom demais hehe, mas sei que preciso evoluir e ter outros dias melhores que hoje. AMANHÃ CERTAMENTE SERÁ MELHOR QUE HOJE
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Qua 2 Mar - 2:39
HughsFenrir escreveu:Dia hoje bem produtivo. 5 dias livre dessa porcaria e já posso sentir mais liberdade, pois sinto que eu estou indo bem!! 5 dias é pouca coisa, mas já é algo:

Hoje:
malhei
estudei 5h (meu objetivo)
meditei

bom demais hehe, mas sei que preciso evoluir e ter outros dias melhores que hoje. AMANHÃ CERTAMENTE SERÁ MELHOR QUE HOJE

Show! Se em 5 dias já está assim, imagine mais 5? Que sirva de motivação para progredir sempre!
Abraços

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A Lenda de Fênix: O RENASCIMENTO DE IKKI!

em Sab 5 Mar - 0:59
Bom Estou cansado desse vicio. Isso atrapalha a vida e parece que a pessoa acaba perdendo o controle dos pensamentos, pois a pornografia parece que entra na cabeça e domina, os tais GATILHOS, aie a pessoa cai como caiu hoje. Mas espero RESSURGIR DAS MINHAS PRÓPRIAS CINZAS.
Muitos dos nossos vícios são por condicionamento, por exemplo desde de criança eu via revista de mulher pelada ai o tempo passou e chegou os VHFs as fitas de videio, eu via muito, depois o tempo passou e apareceram os DVDS, lembro que já possui mais de 30 e a enorme maioria eu não cheguei a assistir. Ai fica aquela ideia na cabeça de que: "sempre que eu quiser é só trancar-me no quarto e ver porno, todas elas irão aceitar, é só apertar PLAY". Foi evoluindo e chegou a vez da internet me trancava vendo fotos de mulheres peladas, de sexo, no incio era discada e só dava para ver fotos, depois foi de 160kb depois de 300kb ai os vídeos Redtube, PornoTube e Xvideos(esse último se manteve até hoje e espero que hoje tenha sido o último dia na vida que entrei nesse site, grande parte de meu vicio é esse site, com as brasileiras). Acabei me viciando em sexo virtual ai eu tinha umas mulheres no whats e trocava fotos com elas, mas desde o ano passado parei, mas hoje mesmo fiz no tal sexo virtual, mas sem fotos, já fiz sexo virtual por gmail e skype tbm, só que sem web cam.

Quero me libertar disso, pois sei que isso atrapalhou os meus relacionamento com as garotas, pois  acabava em problemas, exemplo: ficava com uma mina e não levantava ou quando levantava demorava demais para gozar (até deu certo gozar) ou outra vez levantava, mas no meio do caminho caia.. Enfim fracasso, fracasso e fracasso.

Nessas épocas eu nem me tocava que a pornografia era a responsável pelos sucessivos fracassos nos relacionamentos e nas transas que a maioria eu estava bêbado, acabei quando bebendo exagerando no álcool (alias acho que quem estar querendo se libertar desse vicio deve diminuir no álcool, evitar os porres, pois muitos dias de ressaca eu via porno).

Uma coisa que vou ver como fazer é sobre esses bloqueadores, pois existem esses tais GATILHOS que dispara na cabeça. Mas existe o tal problema que é o notebook é meu, sendo assim EU sou o administrador e saberei a senha e sabendo a senha a chance de burla é maior.

Tenho um relacionamento com uma garota que mora em Recife e eu moro no interior do CE, não sinto com boas perspectivas de futuro, mas no momento estamos juntos. Na real ESTAMOS E NÃO ESTAMOS, é uma relação meio complicada, mas eu não tenho autoestima boa e devido a isso prefiro estar com ela mesmo distante do que não estar com nenhuma, é fraqueza minha eu sei, mas eu sou meio gordo, não trabalho, AINDA não sou bem sucedido no trabalho. Resumindo tenho uma vida que não quero, tenho tudo mais não tenho nada (família boa, educação, sei que sou inteligente, tenho uma visão de mundo muito boa)

É isso ai, e para finalizar. Sou o Hughs Fenrir, mas resolvi mudar o nome para esse aqui Ikki de Fênix, pois a Fênix sempre foi um simbolo para mim, já tive depre e talz(tomei remédio controlado e superei, tentei me suicidar estava bêbado, mas é coisa antiga e superei faz mais de 10 anos que tentei me suicidar com uma faca), a minha adolescência odiava tudo e inclusive a mim mesmo. Enfim Fênix é um simbolo para mim, quero RESSURGIR DAS MINHAS CINZAS sair desse meu inferno astral e mental. Já ressurgi outras vezes, já superei outras coisas e quero superar outras coisas.

Desde já agradeço a todos, o pessoal desse fórum ajuda muito.


Última edição por Ikki de Phoenix em Ter 26 Abr - 1:49, editado 1 vez(es)
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sab 5 Mar - 1:15
É isso aee. Cara.

Estou começando agora essa caminhada. O importante é manter a perspectiva. Tudo tem um jeito, Tudo potencialmente pode melhorar e melhora.

Espero realmente que você encarne seu personagem e torço pra que nós sejamos fortes.
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sab 5 Mar - 15:11
Hoje o dia seguinte antes da queda o que posso de dizer de como me sinto? PÉSSIMO, parece que minhas energias foram sugadas, ando meio deprê. Hoje estou meio cansado das coisas, mas sei que isso é efeito da PMO de ontem.

QUERO LIMPAR A MINHA VIDA
QUERO EVITAR ESSAS QUEDAS.
QUERO ME LIGAR AO QUE REALMENTE IMPORTA.
QUERO SEGUIR MEU CAMINHO EM PROL DE UMA REVOLUÇÃO INTERNA!

QUERO RESSURGIR DAS MINHAS PRÓPRIAS CINZAS COMO A AVE FÊNIX


Valew cara
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sab 5 Mar - 15:13
[quote="Ikki de Phoenix"] "Hoje o dia seguinte antes da queda", ops Hoje é o dia SEGUINTE APÓS A QUEDA /quote]
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Dom 6 Mar - 16:10
Nunca se culpe, apenas seja responsável pelo seu erro, saiba identificar o que fez você recair, mantenha cabeça erguida e sempre com pensamento positivo de que você vai superar...

Já tive inúmeras recaídas, quanto mais me culpava, mais desistia do recomeço... Mas depois de ler o livro e conhecer este fórum, a abordagem foi diferente, de sempre levantar...

No meu caso, toda vez que vem um gatilho, sempre me faço a seguinte pergunta: "Você sabe bem das consequências que vai ter, mesmo assim quer continuar?". Daí começo a lembrar da ansiedade, fobias sociais, isolamento, noites em que ficava trancado no quarto, afastamento da família, um cara irritado, etc...

Daí me faz acordar para realidade e saber dizer NÃO a mim mesmo, e evitar a PMO...

Cara, vai dar certo! Assim como o Fenix, a cada armadura despedaçada virando cinzas, renasce novamente mais forte e mais resistente (tbm sou fã de Cavaleiros do Zodíaco rs)... Vc vai superar!!

Boa sorte!!

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Ter 8 Mar - 23:05
Valew Venger. Obrigado pelas palavras.

Hoje sigo tranquilo, tudo bem. Firme e forte em meu propósito, cada dia uma nova batalha, cada dia aprendendo a arte de controlar meus instintos, cada dia melhorando. estou bem confiante. 4 dias sem esse lixo e estou relaxado rsrs e confiante. É preciso lembrar das consequências pelos erros, aprender e quebrar esse tal de ciclo vicioso!
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 1:27
Eu cai mais uma vez, mas eu creio que a cada queda eu me fortalece, quer dizer creio que está chegando o dia em que não irei mais ver essa porcaria, espero que o primeiro dia livre dessa merda seja amanhã rsrs.

Ontem fui na casa de um amigo e estava passando uns clipes de funks (eu detesmo, mas meu amigo gosta) Muitas mulheres super sensuais, atrizes pornô, enfim um cabaré e daquele jeito mulheres semi nuas, sem a parte de cima na maior orgia o clipe e a letra era sobre puteiro.

Ai eu pergunto o que vcs acham de puteiro?

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 1:28
E outra coisa, vcs já se afastaram de algum amigo devido a essas coisas? Ele é um cara que gosta dessas coisas pornográficas e talz.
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 1:54
Ikki, fico feliz que você tome sua recaída como um sinal de que avançou alguma coisa. Continue firme. A cada queda temos lições. Eu estou completando meu reboot, mas já tive em torno de umas 120 recaídas em 4 anos tentando parar. Em todas elas aprendi algo.

Quanto ao seu amigo: veja, eu tenho um conhecido que era viciado em droga e quando ele largou teve que jogar fora o número do celular, mudar de casa e bairro, pois os amigos eram uma má influência para ele servindo como gatilho para ele voltar ao vício.

Se você sabe que quando visita seu amigo ele mostra esse tipo de coisa, cara o que você tem a fazer é não visitá-lo mais. Pense no seu bem-estar. Encontre com ele no shopping ou qualquer canto menos na casa dele, por que senão como é que vai ser? Vai ficar caindo toda hora? Pondere e reflita, mas veja o que é melhor para o seu reboot. Abraço.
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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 11:08
Reveja os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Se fizer isso a cada recaída, em algum momento, recair será impossível. Nada de sentir culpa ou vergonha, porque isso só vai te fazer recair de novo.

Quanto ao amigo que fica te mostrando pornografia quando você vai na casa dele, pára de ir lá e converse com ele em outros ambientes. Se ele insistir em te mostrar tais conteúdos, é caso, sim, de se afastar dele definitivamente.

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 12:01
Ikki de Phoenix escreveu:E outra coisa, vcs já se afastaram de algum amigo devido a essas coisas? Ele é um cara que gosta dessas coisas pornográficas e talz.

Não. Digo que parei com pornografia quando tocam no assunto, e explico alguns benefícios. O pessoal do meu círculo social costuma me respeitar bastante, mas caso role um desrespeito ou brincadeira quanto a "não gostar de mulher" ou algo assim, pergunte a ele qual a vantagem de espancar o pênis com a mão enquanto olha pra uma tela de computador?! Ou algo do tipo... mas não compensa perder amizade por isso, a não ser que insista muito.

No mais, como está o reboot?

Abraços!

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 12:01
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Última edição por Toguro em Sex 11 Mar - 20:01, editado 2 vez(es) (Razão : post duplo)

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Re: A LENDA DE FÊNIX!

em Sex 11 Mar - 17:31
O que me motiva bastante é esse pessoal do Forum, pois aqui eu sei que existem pessoas que estão nessa luta e muitos estão vencendo.

Canaã, valew pela força cara.

Toguro, obrigado pelas dicas. Realmente o fato de estar perdendo o dia fazendo coisas que não irão me agregar nada, só prejudica. Sabe ficar o dia de bobeira, se preocupando com coisas que não são importantes, ai a pessoa está desfocada, ai o cara cai. FOCO, FOCO, FOCO.

Já dizia Renato Russo "disciplina é liberdade"
O que vcs acham dessa frase pessoal? Disciplina é liberdade?
da Legião Urbana, alias existe algum fã da Legião Urbana aqui?

Apagar como assim W. Burk?
Valew cara W. Burk, obrigado pela força


Valew pessoal. A cada caída me torno mais forte e tão forte que as caídas irão parar, o que preciso fazer é corrigir os erros e já sei, ocupação de tempo e ter bons pensamentos é algo bastante importante, ter sempre o controle sobre as minhas ações, sei muito bem que é complicado controlar os pensamentos, mas posso controlar o  meu estado, QUERO ESTAR SEMPRE NO CONTROLE.


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