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Re: RES87

em 16/4/2016, 05:21
RES87 escreveu:VLW ATIRADOR Nordestino , e Toguro eu fazia academia e tudo sua explicação e a correta  realmente não estou praticando muito atividades fisicas tava ate praticando freeletics mas dei uma parada , tbm concordo que não adianta so a dieta sem fortalecer os musculos acabamos perdendo massa magra , eu uma vez comprei um ebook  de receitas anabolicas na net mas acreditem ate hj eu não tentei fazer nenhuma receita deve ser pq antes minha mente so estava na PMO .

Dei uma diminuída nos carboidratos e isso causa umas leves tonturas mesmo. Não se deve cortar bastante.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Re: RES87

em 16/4/2016, 06:36
Tem que ir devagar.

Eu levei dois anos para sair de uma dieta lixo para uma dieta regrada. Colocava alguma coisa e cortava outra a cada mês. Não é possível você sair da dieta lixo para a dieta regrada de uma vez e continuar nela por muito tempo. Tem que ser passo a passo. Dessa forma, uma vez na dieta regrada, você nunca mais voltará para o lixo.

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em 16/4/2016, 23:04
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Re: RES87

em 17/4/2016, 05:35
Na minha opinião, suas estratégias estão muito boas. Não tenho o que acrescentar, então só postei para te deixar uma força.

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em 17/4/2016, 05:41
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Re: RES87

em 17/4/2016, 23:31
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Re: RES87

em 18/4/2016, 06:44
kkkk eu também vibrei com a vitória do Sim.

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em 18/4/2016, 23:34
Apesar deu sempre ter votado no PT creio que a saida dele e a melhor solução no momento tbm toguro .


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em 18/4/2016, 23:34
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Re: RES87

em 19/4/2016, 06:24
kkkk namorada é foda. Quando quer fazer birra, sai de baixo Laughing

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em 19/4/2016, 10:02
Drx Smile


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em 20/4/2016, 01:37
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Re: RES87

em 20/4/2016, 06:31
Se a sua namorada continuar de birra, sai pra paquerar e fica com alguém. Não estou dizendo pra terminar com ela. Só disse para ficar com alguém mesmo. Laughing

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em 20/4/2016, 08:19
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Re: RES87

em 20/4/2016, 12:48
É isso cara!!! acho muito legal ter esses princípios!!!!
A boa comunicação é essencial!!! Tratar as pessoas como descartáveis e priorizar apenas o prazer é isso q a P faz a gente fazer com outros!!! Isso deixamos pra traz!!!

Q essa sua situação possa ser resolvida!! Entendo perfeitamente!!!!

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Re: RES87

em 21/4/2016, 07:01
O que eu estou querendo dizer é que uma birrinha aqui, outra ali, de forma muito esporádica e com o único intuito de apimentar um pouco a relação, até são aceitáveis.

Mas o que eu entendi é que essa mina está fazendo birra direto, te dando más respostas o tempo todo e te deixando louco. Se entendi errado, me desculpa por ter postado uma dica ruim.

Agora, se é este mesmo o caso, não fique constrangido em ficar com outra menina sem dó. Ou, ainda, pede um tempo no relacionamento, caso você não queira fazer o que eu disse.

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em 21/4/2016, 07:30
E como o Augusto falou  Toguro se eu tiver que estar com uma pessoa so por causa do prazer do sexo  seria mesma coisa que ela fosse apenas um objeto para aliviar minha dopamina  tipo isso , intendo seu ponto de vista , mas  se for para mim traír e melhor eu para com o tratamento pq eu não posso querer uma nanorada so para satisfazer meus prazes da carne  este reboot e como eu disse tbm pode nos ajudar a segurar mais a onda  de não ficarmos pensando so em sexo  tipo isso mas todas a opiniões são validas e minha namorada e com qualquer outra mulher tem seus tempos de crise  então temos que ter auto controle e paciência intende .


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em 21/4/2016, 07:35
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em 21/4/2016, 23:42
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Re: RES87

em 22/4/2016, 06:44
Cara trabalhador a gente encontra aqui. E o reboot segue firme.

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em 22/4/2016, 06:49
A luta continua Smile


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em 23/4/2016, 06:40
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em 24/4/2016, 01:38
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Re: RES87

em 24/4/2016, 09:35
RES87 escreveu:19*dia  Sabado 23/04/2016

_ Madrugada , continuando o trabalho  as vendas hj foram até que boas  , apareceu uns amigos no treilher e ficamos cv ate o encerramento  do meu trampo   hj foi de boa .
_ Manhã  , cheguei do trabalho as 6 da manhã  cv com minha mãe sobre a noite de trabalho  , entrei no forum postei o meu dia anterior do reboot olhei alguns topicos , tomei café e fui para o pc jogar um pouco de fifa  joguei ate as 9  depois fui para a cama , 19* dia começou a fissura  estava muito excitado hj foi o dia que foi mais foda  me deu muita vontade de fazer M mas mantive firme , não estava conseguindo dormir ate que as 10 hrs peguei no sono e resistir a vontade de me procrastinar   .
_Tarde, acordei umas 15 hrs , levantei  almolcei e dps fiz   meus treinos fisicos  , sinto meus Braços muito doloridos  mas continuo praticando exercicios fisicos todos  os dias .  Me aprontei para o trabalho  , meu pai ficou falando muito na minha cabeça  mas mantive a concentração e não discutir  e fui para o trabalho .
_Noite,  as 19 hrs  comecei a trabalhar , o comércio ate o fim deste dia foi ruim espero que melhore ate o outro dia esta crise esta foda tirando muitas pessoas da rua  . Ainda continuo mantendo a calma sem reclamar da vida praticando meus  exercicios físicos  a unica baixa e a alimentação esta sendo bem dificil   diminuir a alimentação mais vou continuar focando .
Continue firme cara.
A sua vitória é a nossa vitória.

Adote estratégias cada vez melhores e esteja forte para o que vier.
Estarei aqui acompanhando seu diário também.

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Re: RES87

em 24/4/2016, 19:02
Olá, Res.

Todo dia eu procuro erros no seu reboot para te puxar a orelha, mas não encontro nada Laughing


Sucesso na sua jornada.

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