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Re: RES87

em 26/9/2018, 03:14
Após 3 dias e 15 horas sem PMO tive mais um reset , nesses 3 dias pratiquei sexo , agora e manter o meu foco para não cair antes de 2 dias completados .

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Re: RES87

em 26/9/2018, 21:39
Isso ai! Continue sempre se motivando!


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Re: RES87

em 27/9/2018, 10:32
Vi que você está caindo com muita frequência.

Talvez fosse bom analisar melhor suas estratégias, ver o que você pode aprimorar e tapar todas as brechas.

Bom reboot!

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Re: RES87

em 29/9/2018, 15:18
2 dias completos , ainda estou fraco contra o vício mais cada dia e uma vitória pra mim.

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Re: RES87

em 30/9/2018, 23:08
Isso ai RES87 tem que pensa nessa forma! Continue Firme!



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Re: RES87

em 3/10/2018, 05:33
Conseguir uma marca de 6 dias sem PMO , acabei recaindo mais já superei a última marca espero não recair novamente antes de pelo menos 3 dias .

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Re: RES87

em 3/10/2018, 08:11
A questão não é esperar não recair, mas fazer o que é necessário para que isso não aconteça.

Toda queda tem uma razão prévia, que muitas vezes não percebemos. Pode ser aquela relaxada no uso do computador, exposição a gatilhos, falta de dopamina no corpo, enfim. Identificar os elementos que levam a recair é fundamental pro reboot, é a partir dessa percepção que se pode avaliar melhor o processo, corrigir as falhas e assim se livrar disso.

O que você pretende fazer para não recair? Como você recai? Que padrão de comportamento te leva a isso e como altera-lo?

Tendo boas respostas pra essas perguntas, certamente você terá sucesso.

Bom reboot!

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Re: RES87

em 4/10/2018, 07:53
vierkenes escreveu:A questão não é esperar não recair, mas fazer o que é necessário para que isso não aconteça.

Toda queda tem uma razão prévia, que muitas vezes não percebemos. Pode ser aquela relaxada no uso do computador, exposição a gatilhos, falta de dopamina no corpo, enfim. Identificar os elementos que levam a recair é fundamental pro reboot, é a partir dessa percepção que se pode avaliar melhor o processo, corrigir as falhas e assim se livrar disso.

O que você pretende fazer para não recair? Como você recai? Que padrão de comportamento te leva a isso e como altera-lo?

Tendo boas respostas pra essas perguntas, certamente você terá sucesso.

Bom reboot!

Eu iria dizer eu sei , mais não verdade ainda não sei pq se soubesse não estava caindo tanto , mais eu vou sair dessa custe oque custar vou levar isso mais a sério igual das antigas quando comecei .

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Re: RES87

em 4/10/2018, 08:01
Bom aqui estou para falar mais uma recaída uma não duas agora pouco , uma foi as 7:07 e a outra as 7:45 de hj bom a de 7:07 foi por causa do efeito caçador fiquei 1 dia e 2 horas até essas recaídas , bom a de 7:45 foi meio que superticiosa , bom eu tinha feito uma marca de 13 "O" duas de forma natural saudável e 11 através da PMO foi aí que eu por não querer o PT que e 13 acabei fazendo mais uma vez e interando 14 . Bom então e isso estou estudando sobre o Vício e descobrir que estás últimas recaídas minhas foram por causa do efeito caçador e já tenho algumas estratégias traçadas com o ebook para vencer o efeito caçador .

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1° Dia

em 4/10/2018, 08:02
Quero deixar um relato aqui . Enquanto nois viciados nessa porcaria. Não dá um rumo de largar esse vício a nossa vida só vai andar para trás , isso não e apenas físico e científico isso tbm e Divino e sobrenatural . Muita coisa ruim está acontecendo na minha vida seja no relacionamento , profissional e qualquer área da minha vida digo isso pq dos últimos anos tenho estudado muito sobre leis espirituais leis do universo e sobre Deus . Deus criou este mundo e nele tem suas leis . Se nois achamos que ninguém está vendo o que estamos fazendo dentro do quarto , banheiro na frente do PC ou em qualquer lugar seja praticando a PMO vc esta cobertamente enganando a se mesmo pois estamos sobe leis principalmente na lei do retorno se voce praticar a masturbação estará sendo egoísta e estará buscando o prazer apenas para se próprio ao em vez de compartilhar com uma parceira. Por exemplo eu tenho a minha namorada e fico praticando esse vício sozinho né tendo a minha satisfação individual e esquecendo da minha namorada então o universo Deus de certa forma irá pensar que vc não precisa de algumas coisas por exemplo, eu perdi meu emprego , não consigo me focar em mais nada e talvez eu possa até perder minha namorada se eu continuar assim , quem intendende oque eu estou dizendo já deva ter passado por isso .


Última edição por RES87 em 4/10/2018, 17:43, editado 1 vez(es)

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Re: RES87

em 4/10/2018, 16:20
Isso! Continue se esforçando pra ver oque na aquilo tem dificuldade! Mas continue firme! Isso ai!




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Re: RES87

em 5/10/2018, 02:51
Bom o que eu poderia dizer de um dia sem PMO Bom acho que não muito mais creio que não se pode quebrar uma pedra apenas com uma pancada e não se deve subir uma escada apenas com um degrau mas devemos sim saber o que cada dia representa sem algo que nós achamos ruim que é a PMO . Bom no decorrer deste dia consegui me focar a não praticar de novo um dia ainda e pouco mais acredito que esse um dia e a base do segundo dia preciso ser melhor que esse dia para passar do segundo dia .

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Re: RES87

em 5/10/2018, 22:36
RES87 escreveu:Bom o que eu poderia dizer de um dia sem PMO Bom acho que não muito mais creio que não se pode quebrar uma pedra apenas com uma pancada e não se deve subir uma escada apenas com um degrau mas devemos sim saber o que cada dia representa sem algo que nós achamos ruim que é a PMO . Bom no decorrer deste dia consegui me focar a não praticar de novo um dia ainda e pouco mais acredito que esse um dia e a base do segundo dia preciso ser melhor que esse dia para passar do segundo dia .

Sim RES, cara focar no reboot e descobrir as coisas que te faz recair ajuda você ir pra frente! Continue assim!


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Re: RES87

em 9/10/2018, 06:45
Após 5 dias acabei recaindo de novo , e muito estresse esses dias foram complicado acabei saindo um pouco de foco Reboot , mais vou focar novamente.

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Re: RES87

em 9/10/2018, 13:45
RES87 escreveu:Após 5 dias acabei recaindo de novo , e muito estresse esses dias foram complicado acabei saindo um pouco de foco Reboot , mais vou focar novamente.
Não deixe isso te Abater, e Vamo que Vamo!



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Re: RES87

em 17/10/2018, 08:20
Eu não recair ainda , mas e incrível como esse vício acaba com a gente esse vício e uma desgraça, como eu queria ter o poder do tempo e volta nele e saber que embarcar nesse vício iria ser a pior coisa do mundo nenhum vício se compara a esse principalmente pq agente não pode se expor com qualquer pessoa. Eu sinto muita vontade de recair e como se esse vício já fizesse parte de mim .

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Re: RES87

em 17/10/2018, 14:06
Eu arriscaria dizer que você não está fazendo o processo de religação direito.

Não é normal ficar sentindo vontade de consumir P. Exceto, é claro, se você não faz absolutamente nada de religação, não se exercita, não joga dopamina no seu cérebro. Aí é óbvio que vai bater a vontade. E o correto a se fazer nessas horas é buscar alguma atividade prazerosa, se mexer, suar o corpo, sair de casa, dar uma caminhada. Você vai ver que logo a vontade vai passar. E se fizer isso sempre que bater essa vontade, com o tempo, o cérebro vai parar de associar essa sensação de prazer somente com P, ele vai associar isso a outras coisas (absolutamente saudáveis) e aí essa fissura some.

Outra coisa: invista na mentalidade. Sua última frase, "eu sinto muita vontade de recair é como se esse vício já fizesse parte de mim" é meio caminho andado para a queda, indica que sua mente está presa ao vício. Trabalhe sua mente para fortalece-la contra o vício. Reserve 10 ou 15 minutos do dia, preferencialmente ao acordar ou ao dormir, para repetir pra si mesmo que você é forte, que você não quer o vício em sua vida, que você é determinado e vai conseguir vencer. É como se fosse um momento de oração, em que você firma e fortalece seu propósito de erradicar o vício - com o tempo isso vai criando raízes em sua mente e as coisas começam a mudar. Pode parecer besteira (não é de jeito nenhum!), mas isso realmente faz um efeito poderoso sobre as coisas. Uma boa mentalidade é a chave do sucesso, e isso é muito válido pro reboot também.

Pra finalizar, bloqueie todos seus dispositivos, assim você não vai cair mais. Se tem um celular desbloqueado, se livre dele, ou arranje outro. Enquanto você tiver acesso fácil e livre à pornografia, dificilmente você vai conseguir completar os 90 dias. Parece meio radical, é até doloroso no início, mas são sacrifícios necessários para se obter o sucesso. E isso (internet, celular, o que for), não vale nada perto da ideia de se ter uma vida longe do vício.

Bom reboot!

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Re: RES87

em 18/10/2018, 06:25
E após 7 dias contados recai novamente :/ , motivo , desmotivação , desanimado conflitos discussão e falta de religação de dopamina.

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Re: RES87

em 18/10/2018, 06:27
vierkenes: cara eu caí no ciclo que eu achei que nunca fosse cair, tenho que retomar novamente . Não está fácil .

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Re: RES87

em 18/10/2018, 09:44
RES87 escreveu:vierkenes: cara eu caí no ciclo que eu achei que nunca fosse cair, tenho que retomar novamente . Não está fácil .

Força, meu velho! Leia as histórias de sucesso para reencontrar a motivação! Você é maior do que o vício!

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Re: RES87

em 18/10/2018, 23:55
Cara se motive cada vez mais, pois cada dia é uma Vitória. Estão se motive e Não deixe as coisas de Abalarem.



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Re: RES87

em 21/10/2018, 07:43
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Última edição por RES87 em 30/10/2018, 02:01, editado 5 vez(es)

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Re: RES87

em 21/10/2018, 22:59
Mantenha esse pensamento e não de trégua pra PMO! Aproveite a vida isso é uma arma contra a PMO.



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Re: RES87

em 21/10/2018, 23:51
.


Última edição por RES87 em 30/10/2018, 02:03, editado 3 vez(es)

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Re: RES87

em 22/10/2018, 21:36
Cara, ta indo bem. Focando em atividades extranet faz você esquecer da PMO. Saia mas de casa como você faz e aproveite o Momento Real com sua namorada! Vamo que Vamo aos 90 dias!



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