Um Hollow ,undead? não mais!

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Dia 9?

Mensagem  sub4 em 1/4/2016, 18:24

Bom,acabei me masturbando por puro descuido :cry : . n teve pornografia.Tava ouvindo musica no youtube e acabei vendo uma garota que ja me serviu como gatilho anteriores e desencadeio novamente agora. Sad

Devo recomeçar????

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 1/4/2016, 19:26

sub4 escreveu: Bom,acabei me masturbando por puro descuido  :cry :  . n teve pornografia.Tava ouvindo musica no youtube e acabei vendo uma garota que ja me serviu como gatilho anteriores e desencadeio novamente agora. Sad

Devo recomeçar????

Decidi Recomeçar,não quero vencer assim,por uma ajuda da regra de só parar com o vicio de pornografia,quero parar com tudo!

enfim,partiu recomeçar..


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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Toguro em 1/4/2016, 20:40

Se o youtube te faz recair, a solução é bloquear. Coloque o youtube na lista de sites bloqueados.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Nazgul em 1/4/2016, 20:46

Baixe faixas em mp3 (ou álbuns/discografias) e só ouve.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 1/4/2016, 21:41

toguro e nazgul,irei fazer essas coisas.

obrigado, abraços!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 4/4/2016, 16:28

Depois da primeira recaída Sad  ta dficil pegar o tranco dnv,já caí mais uma vez pale .
percebi que procrastino demais! ,quando percebo já se passou uma hr . ai acabo tendo a recaída

 devo me encher de coisas? ou aprender a ter esse tempo de ''fazer nada'' ?


05.04.2016 / 15:25:10
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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 7/4/2016, 21:49

Voltei Very Happy ,agora que ja dei a partida e saí com o carro kk,bora trocar de marcha.
Estou de volta no 2 dia,agora vou buscar n cometer os mesmos erros .Vou evitar o maximo o pc,usar mesmo pra estudos quando alguem estiver por perto e pra vir aqui no forum.
nesses dois dias,fiz o que me indicaram,musica só se for baixada (sem video),n fiquei navegando atoa no pc,fiz exercícios físicos que por sinal ajuda mesmo,toquei violão e joguei video game Smile
só pra atualizar vcs mesmo e dizer que estou de volta na corrida Very Happy
agora rumo aos 15 dias!

conto com o apoio de vc,abraços!!!

Deus abençoe todos voces


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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Toguro em 7/4/2016, 23:10

Está fazendo tudo ok. Recomendo atenção redobrada nesses dias, porque você recaiu duas vezes em pouco intervalo de tempo. Logo, o risco de entrar em frenesi de recaídas é alto. Reforce os bloqueadores e continue focado em suas atividades. Foco no contato social, conversar com pessoas reais.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Imperador Júlio César em 7/4/2016, 23:22

SUB4:

Ótimo saber que você gosta de Dark souls, sou fã desse jogo e queria pegar um Xbox One só para joga-lo. Não sei se vc já zerou o 1 e o 2, mas se você já zerou. Gostaria de fazer um paralelo entre o jogo e o vicio, que você mesmo fez.

---- ALERTA DE SPOILER ----

No DS1, o que o choosen undead faz para quebrar a maldição? Ele se atira nas chamas, dando vida novamente ao mundo. Ou seja, não existe vitória sem sacrifício, mano! Assim como em Dark souls, no reboot você vai cair varias vezes, vai perder todas as suas souls ( dias sem PMO) e ainda assim terá que levantar a cabeça e seguir em frente. Com o tempo, depois de tanto cair pelo mesmo motivo, você acabará superando os obstáculos que antes eram difíceis com enorme facilidade e no final enxergará que a decisão de sempre seguir em frente, independente do numero de vezes em que caiu, é que te fez um vencedor.

Abraços mano! acompanho o teu diário e conto com sua ajuda no meu lá tambem, abraços!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 11/4/2016, 17:42

Imperador Júlio César escreveu:SUB4:

Ótimo saber que você gosta de Dark souls, sou fã desse jogo e queria pegar um Xbox One só para joga-lo. Não sei se vc já zerou o 1 e o 2, mas se você já zerou. Gostaria de fazer um paralelo entre o jogo e o vicio, que você mesmo fez.

---- ALERTA DE SPOILER ----

No DS1, o que o choosen undead faz para quebrar a maldição? Ele se atira nas chamas, dando vida novamente ao mundo. Ou seja, não existe vitória sem sacrifício, mano! Assim como em Dark souls, no reboot você vai cair varias vezes, vai perder todas as suas souls ( dias sem PMO) e ainda assim terá que levantar a cabeça e seguir em frente. Com o tempo, depois de tanto cair pelo mesmo motivo, você acabará superando os obstáculos que antes eram difíceis com enorme facilidade e no final enxergará que a decisão de sempre seguir em frente, independente do numero de vezes em que caiu, é que te fez um vencedor.

Abraços mano! acompanho o teu diário e conto com sua ajuda no meu lá tambem, abraços!

vlw mano,vou levar isso até o ultimo dia do meu reboot,infelizmente perdi minha souls Sad boss (ansiedade ) ta complicado,mas n vou desistir!

abraços irmao!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 11/4/2016, 17:46

AH,acabei me M por falta de disciplina,cheguei cansado da rua agora,acabei deitando na cama e onde eu estava infelizmente tinha uma mulher mt sexy...com o vicio na mente já serviu de um gatilho,eu n soube como controlar e acabei tendo uma recaída,sem porno,mas tive...Crying or Very sad
droga! . MAS VOU RECOMEÇAR DE NOVO ATÉ ME VER LIVRE DISSO!!!


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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Toguro em 11/4/2016, 22:58

Masturbação não é necessariamente recaída. Só é recaída se você fantasiou mentalmente, ou se acessou pornografia.

Ver mulheres reais é permitido e até incentivado. O que você não pode é ficar pensando nelas após perder o contato visual. Se eduque neste sentido. Perdeu o contato visual, pressione o botão delete.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Imperador Júlio César em 12/4/2016, 00:15

Não desista, cara. Essa não foi sua primeira mas pode ser sua última recaída. Todos que chegaram aos 90 dias tiveram inúmeras quedas, eu que estou indo para os 10 dias tive dezenas de recaídas.

Na verdade, tudo se trata das conexões do seu cérebro, quanto mais tempo você ficar sem PMO, mais fracas se tornarão as conexões do vicio. Pode parecer que não, mas os dois dias que você fica sem PMO já te torna MUITO mais resiliente, mesmo que você caia. Porque aí você está ficando dois ou três dias sem algo que costumava exercitar diariamente.

Quando se der conta, estará conseguindo ficar 3 dias sem... depois 5, depois 10.

Não desista. Suas souls te aguardam.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 13/4/2016, 03:35

Toguro escreveu:Masturbação não é necessariamente recaída. Só é recaída se você fantasiou mentalmente, ou se acessou pornografia.

Ver mulheres reais é permitido e até incentivado. O que você não pode é ficar pensando nelas após perder o contato visual. Se eduque neste sentido. Perdeu o contato visual, pressione o botão delete.

Iae blz?esse é o problema, acabo fantasiando.Meu olhos estão acostumados a olhar pra bundas e peitos das mulheres, estou tento trabalhar nisso,as vezes me pego olhando sem querer e já tento mudar e quando vejo alguma mt atraente fico com a imagem mt tempo na cabeça, vou me educar mais nisso
Obrigado pela ajuda

Abraços!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 13/4/2016, 03:40

Imperador Júlio César escreveu:Não desista, cara. Essa não foi sua primeira mas pode ser sua última recaída. Todos que chegaram aos 90 dias tiveram inúmeras quedas, eu que estou indo para os 10 dias tive dezenas de recaídas.

Na verdade, tudo se trata das conexões do seu cérebro, quanto mais tempo você ficar sem PMO, mais fracas se tornarão as conexões do vicio. Pode parecer que não, mas os dois dias que você fica sem PMO já te torna MUITO mais resiliente, mesmo que você caia. Porque aí você está ficando dois ou três dias sem algo que costumava exercitar diariamente.

Quando se der conta, estará conseguindo ficar 3 dias sem... depois 5, depois 10.

Não desista. Suas souls te aguardam.

Opa beleza?
Vc tem razão, as vezes consigo ver isso,principalmente quando consigo negar a PMO no dia,vou me lembrar mais disso do que vc disse e desistir jamais
Vlw pelo apoio irmão,isso conta muito
Vou atrás das minhas souls deixada no chão haha

Abraços!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 13/4/2016, 03:43

Jack Tyler escreveu:Agr não adiante se lamentar, é ver onde errou, se precaver e voltar pro jogo (reboot kkk). Abraços e boa sorte.

Iae Jack haha,verdade ,agora pegar mais firme e n cometer o mesmo erro e zerar o jogo hauhau

Abraços mano,vlww mesmo

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 13/4/2016, 03:51

Hoje tive aquele tempo sozinho,tive vontade de PMO,mas na hora consegui fugir e eliminar a vontade,acredito que a meditação que fiz antes ajudou a diminuir a vontade devido a queda que tive ontem,depois fiz exercícios físicos, meu deveres até passar o tempo.
Agora de noite fui pro curso e tudo,fui de ônibus e vi muitas mulheres, algumas bem atraente fisicamente, o que meu cérebro viciado fica atrás, buscando bunda e peitos devido toda adolescência nisso basicamente. Quero mudar nisso também, afinal tenho uma namorada e não acho bacana ficar fazendo isso,além do mais ficar só olhando e n fazer nada é foda né,n q eu queira fazer,n mesmo.Isso já veio de muito tempo,muito antes de namorar,acabei me acostumando e agora antes de olhar pro rosto olho pros peitos de uma mulher.

Não caí hoje, mas tenho muita coisa pra trabalhar


Obrigado pelo apoio de todos,isso faz muita diferença Abraços !

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Toguro em 13/4/2016, 11:36

Olhar para mulheres reais não é problema. O problema é pensar nelas depois de perder o contato visual.

Eduque sua mente. Perdeu o contato visual, delete.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Toguro em 13/4/2016, 11:37

Outra coisa: achou uma mulher gostosa? Vai lá falar com ela. Se obrigue a isso todas as vezes que admirar alguém. Das duas, uma: ou você vai acabar perdendo a compulsão, ou vai conseguir fisgar uma gostosa Twisted Evil

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 13/4/2016, 15:27

Toguro escreveu:Outra coisa: achou uma mulher gostosa? Vai lá falar com ela. Se obrigue a isso todas as vezes que admirar alguém. Das duas, uma: ou você vai acabar perdendo a compulsão, ou vai conseguir fisgar uma gostosa Twisted Evil

Vou buscar educar minha mente,não haha já to bem nisso ja ,prefiro aprender a controlar meus pensamentos mesmo

abraços

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Convidado em 13/4/2016, 15:45

Brother, não sei se você gosta de ler, mas leitura ajuda muito no reboot, ou seja, a mudança de um hábito mau por um bom hábito (a leitura). A pornografia é vício mas também é hábito, e os hábitos podem ser mudados. Boa sorte!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  sub4 em 13/4/2016, 19:27

Jiraya escreveu:Brother, não sei se você gosta de ler, mas leitura ajuda muito no reboot, ou seja, a mudança de um hábito mau por um bom hábito (a leitura). A pornografia é vício mas também é hábito, e os hábitos podem ser mudados. Boa sorte!

iae beleza?
n sou muito acostumado com a leitura diariamente,mas ja li livros grandes,to numa luta com o senhor dos anéis a uns 6 meses pra mais haha.Vou experimentar isso que voce me falou

obrigado pelo apoio,abraços!

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Nazgul em 13/4/2016, 19:48

sub4 escreveu:
Jiraya escreveu:Brother, não sei se você gosta de ler, mas leitura ajuda muito no reboot, ou seja, a mudança de um hábito mau por um bom hábito (a leitura). A pornografia é vício mas também é hábito, e os hábitos podem ser mudados. Boa sorte!

iae beleza?
n sou muito acostumado com a leitura diariamente,mas ja li livros grandes,to numa luta com o senhor dos anéis a uns 6 meses pra mais  haha.Vou experimentar isso que voce me falou

obrigado pelo apoio,abraços!

Aí sim, recomendo dedicar mais tempo pra ler completo. Vale muito a pena, acho até melhor que os filmes.

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Re: Um Hollow ,undead? não mais!

Mensagem  Convidado em 13/4/2016, 19:54

Cara, existem ótimos livros sobre o tema PMO...tem um evangélico chamado "a batalha de todo homem.", recomendo.

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