3 dias (Nazgul)

Como o Toguro disse, pode ser que você não esteja liberando muita dopamina. Mas fique calmo, como você mesmo disse ficar tanto tempo longe de PMO para um viciado é quase impossível (imagine quantos caras no mundo infelizmente ainda vivem nisso e não conseguem passar um dia sem), use isso como inspiração. Tenha em mente também que recorrer ao vício não vai te trazer alegria, só vai te afundar mais, como mostra o ebook.
No mais, forças! Espero que sua situação melhore. Você está indo bem, ver que já está há quase 90 dias sem PMO é uma grande inspiração para mim que ainda estou "engatinhando" no reboot.
Grande abraço, Nazgul!

Bom, o único projeto que realizei até hoje foi um musical. Eu gravei várias coisas, inclusive alguns amigos ouviram e acharam bom. Antes eu não conseguia manter um projeto por falta de ideias, ou mesmo de técnicas pra utilizar na música, com mais tempo, eu consegui prosperar nesse meu projeto casual. 
Eu estou fazendo de tudo, pessoal! Leio, faço exercícios físicos em determinados momentos que estou com vontade, saio, jogo, entre outras várias coisas, atividades simples. Acho que é só um mal momento mesmo, eu não sei pq estou assim, eu já estou com tantos dias e não vejo tantos benefícios, por que será? 

90


O Simbólico dia 90. Eles dizem que é o dia em que o cérebro pode se considerar restaurado. Mas eu não acho que o meu esteja, eu não sinto isso e eu não considero enquanto verdade, por hora. Eu vou até os 120 até perceber benefícios... Se eu me decepcionar e nada mudar, eu também não vou voltar ao vício, apesar de ter tempos em que a vontade é massacrante, sim senhores, plenos 90 dias e ainda sinto essas horas de dor em relação ao vício, eu estou dando o melhor de mim pra não cair pois eu percebo que essa é a minha maior ruína e eu preciso combater, se não, como leram anteriormente, não haveria sentido em continuar vivendo. 
Agora, eu poderia parar de escrever e simplesmente ficar fora do fórum, na minha vida básica, sem ajudar ninguém, mas aí vai um bônus, vou dar duas dicas pra vocês também chegarem longe igual eu cheguei; usem com sabedoria, pois se até mesmo um fracassado como eu consegui chegar até aqui, você, que caiu nesse vício por acidente mas é uma pessoa de bom cunho, que perdeu tudo por causa do vício dos tempos negros, com certeza irá ultrapassar meu progresso. 
Leitura: ler um bom livro, isto é, um livro que você aprecia a história, o modo da narrativa, o período, é simplesmente mágico. Quanto mais tempo se passa na leitura, menos tempo parece existir, o tempo vira apenas algo de terceiros, externo a vida física. Depois de uma boa fluida na história, parece que você está participando da mesma. É fantástico, e quando isso se tornar um hábito, meus parabéns: agora leitura faz parte da sua vida, e seria um pecado não te chamar de pessoa culta. 
Sair: carregue o celular e vá para a rua ouvir os álbuns de música, parar quieto em um parque ou mesmo ficar visualizando as poucas coisas belas que restam na cidade; ou mesmo saia com os amigos, estabeleça um ponto de encontro, entre outras coisas, depende de sua personalidade. O grau de ajuda em combate ao vício é gritante: você se sente totalmente diferente quando está fora de casa, perceba.

Por experiencia própria, para a grande pessoas com 90 dias já se sentem uma nova pessoa, isso vai de cada um, dependo do grau de vicio q cada um creio eu e como ele chegou aos 90 dias, se socializou mais, se praticou atividades físicas...

Relaxa q é depois desse "número simbolico" q a coisa começa a ficar boa. Abçs

Parabéns por ter chegado tão longe e obrigado pelas dicas que postou!

Tem um vídeo do Gary Wilson que ele fala que os adolescentes demoram mais pra sentir os benefícios por estarem mais tempo no vício. Ele comentou também que alguns deles relataram que sentiram os benefícios aos 5 meses. Acho que isso pode explicar o motivo de vc não sentir nada agora.

Zepir escreveu:Parabéns por ter chegado tão longe e obrigado pelas dicas que postou!

Tem um vídeo do Gary Wilson que ele fala que os adolescentes demoram mais pra sentir os benefícios por estarem mais tempo no vício. Ele comentou também que alguns deles relataram que sentiram os benefícios aos 5 meses. Acho que isso pode explicar o motivo de vc não sentir nada agora.

Os adolescentes são os mais afetados pelo vício da PMO, pois suas conexões neuronais ainda estão se formando. Estão novinhas em folha e já se degradando e sofrendo a neuro plasticidade alterada pela PMO. Eu por exemplo, só tive acesso a P com 19 anos e era só de revista. Só fui ver PMO de banda larga com 28 anos, então já tinha minha formação neural normalizada na minha adolescência. Mesmo assim acho que demorei foi muito para sair da PMO e ainda hoje luto a cada dia para não voltar.

Como disseram, adolescentes são mais afetados pela PMO e demoram um pouco mais para saírem totalmente do problema. Mas tenha bom ânimo, que por mais que demore você ainda vai ser livre disso tudo!
Você evoluiu muito nesses últimos três meses. Tem feito tanta coisa, inclusive um projeto musical. Isso tudo pode servir de inspiração para você prosseguir (a mim me inspira, pelo menos), sabendo que você está em constante evolução.
Chegou aos 90 e logo chegará aos 120. Continue firme!
Grande abraço.

Um reboot exemplar nessa seção. Parabéns pelo foco, Nazgul.

Sobre a recuperação, é como o pessoal disse. Talvez seja necessário mais tempo para você ser restaurado, porque começou cedo demais na pornografia. Porém, mesmo que não esteja completamente restaurado, os benefícios já podem ser parcialmente sentidos.

Sucesso sempre, parceiro.

Parabéns Nazgul!

Essa vitória sua mostra seu comprometimento com o Reboot.

Siga firme que muitos sucesso e vitórias virão.

Abçs

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Parabéns!!!! Comemore, pois já estamos comemorando com você. Não deixe de postar no histórias de sucesso.

Obrigado pelo comentário de cada um, cada conselho é um fato, e vocês tem razão, vou continuar certamente com meu comprometimento no reboot, eu penso muitas vezes e chego sempre a uma conclusão final, a de que PMO não vale a pena, isso é apenas um prazer ligeiro que de contragolpe traz a ruína futura. Espero que em breve tudo esteja em ordem. Uma história de sucesso, acho que ainda não, essa eu fico devendo quando eu estiver com 120 dias. Agora: Para além dos 90 dias! o/

Nazgul escreveu:Obrigado pelo comentário de cada rum, cada conselho é um fato, e vocês tem razão, vou continuar certamente com meu comprometimento no reboot, eu penso muitas vezes e chego sempre a uma conclusão final, a de que PMO não vale a pena, isso é apenas um prazer ligeiro que de contragolpe traz a ruína futura. Espero que em breve tudo esteja em ordem. Uma história de sucesso, acho que ainda não, essa eu fico devendo quando eu estiver com 120 dias. Agora: Para além dos 90 dias! o/

Parabéns, Nazgul.

Um adolescente completando o reeboot servirá de inspiração para muito outros aqui.

Sempre sucessos!

Blpr escreveu:

Nazgul escreveu:Obrigado pelo comentário de cada rum, cada conselho é um fato, e vocês tem razão, vou continuar certamente com meu comprometimento no reboot, eu penso muitas vezes e chego sempre a uma conclusão final, a de que PMO não vale a pena, isso é apenas um prazer ligeiro que de contragolpe traz a ruína futura. Espero que em breve tudo esteja em ordem. Uma história de sucesso, acho que ainda não, essa eu fico devendo quando eu estiver com 120 dias. Agora: Para além dos 90 dias! o/

Parabéns, Nazgul.

Um adolescente completando o reeboot servirá de inspiração para muito outros aqui.

Sempre sucessos!

Obrigado também pela sua presença e dos demais moderadores no meu e nos outros diários, essa é uma ajuda excepcional no reboot, essencial pra cada qual que começa o diário no fórum. 
E espero honestamente que sirva de inspiração e de fonte de conhecimento, servindo a um propósito maior.

Parabéns Nagzul, Lembre se que as dificuldades que podem ocorrer são temporárias. Agora a glória de ter conquistado 90Dias ou até mais em sua jornada e o resultado que ficará em sua história.

Estou alegre por ver que conseguiu chegar aqui e vai dobrar a meta quando chegar na meta. Diário e Reboot exemplar. Meus parabéns novamente

Agora desejo sucesso na vida

MS-Voly escreveu:Parabéns Nagzul, Lembre se que as dificuldades que podem ocorrer são temporárias. Agora a glória de ter conquistado 90Dias ou até mais em sua jornada e o resultado que ficará em sua história.

Estou alegre por ver que conseguiu chegar aqui e vai dobrar a meta quando chegar na meta. Diário e Reboot exemplar. Meus parabéns novamente  

Agora desejo sucesso na vida

Obrigado Voly, devo parte de minha jornada a você, que surgiu no meio dela, e ajudou excepcionalmente a construir o caminho a partir daí. É nózes.

É realmente gratificante ver onde tu chegou, isso é inspirador demais. Inspira a mim, e você foi um dos que me inspirou p essa luta que estou aqui, 51 dias sem PMO! Não está sendo tão fácil, nem tão difícil, a vontade é controlada a cada dia que passa. Continue assim mano... 90 dias é só uma meta, vá além disso! Vá até 120, 140, 200 dias! E muito mais, isso é a história da sua vida cara, vá rumo ao sucesso!

Bom ver que eu ajudei um pouco em sua jornada. agora espero GoodVibes em sua vida. Conquistando suas metas

ei você conseguiu urrrullll

Foco agora no pós-reboot. Mantenha-se firme e continue e ler o ebook e participar do fórum. Não deixe de relatar as possíveis mudanças que venha a sentir.

neoii escreveu:ei você conseguiu urrrullll

Canaã escreveu:Foco agora no pós-reboot. Mantenha-se firme e continue e ler o ebook e participar do fórum. Não deixe de relatar as possíveis mudanças que venha a sentir.

Certamente. Vou publicar bem menos no diário agora, de modo que apenas vou trazer notícias dos benefícios notáveis até em diante.

Oliver escreveu:É realmente gratificante ver onde tu chegou, isso é inspirador demais. Inspira a mim, e você foi um dos que me inspirou p essa luta que estou aqui, 51 dias sem PMO! Não está sendo tão fácil, nem tão difícil, a vontade é controlada a cada dia que passa. Continue assim mano... 90 dias é só uma meta, vá além disso! Vá até 120, 140, 200 dias! E muito mais, isso é a história da sua vida cara, vá rumo ao sucesso!

É assim que deve ser, tudo equilibrado, se fosse tão fácil imagina, você se questionaria se era realmente viciado em pmo e logo voltaria ao vício, sendo assim é inútil a luta ser fácil, também impossível de ser difícil pois de relance vemos que é só ficar um tempo sem PMO, e ficamos tão obstinados a isso, tão informados e preparados, que o caminho acaba sendo construído automaticamente...

Haha, é de fato. Prefiro que logo em breve os dias sem PMO sejam tão altos que serão incontáveis, e esse vício na minha adolescência será apenas uma mancha cinza nas memórias.

Rumo ao sucesso!

97

Cada dia que passa a dificuldade só aumenta. Está acontecendo um conflito de pensamentos muito alto, mas por sorte, sempre a minha lógica me ajuda a resolver esses pensamentos, dos quais não posso ignorar, pois se não só fico pensando naquilo o dia inteiro: a resolução do problema nesse caso é aparentemente simples, basta ter força de vontade e achar um argumento lógico que destrua esses pensamentos nocivos. Não tenho muito o que falar, está sendo difícil progredir a partir daqui, mas aqueles que me acompanham sabem que não vou cair tão fácil.

Algumas vezes eu estou pensando no sentido da vida.

Tudo que eu estou fazendo eu penso: "Mas eu irei perder meu progresso nisso. Não adianta dar o meu melhor, pois no final eu perco tudo, nada é eterno." E esse pensamento é difícil de rebater, realmente muito difícil, estou começando a tê-lo como verdade. Se isso for correto, então eu devo imediatamente voltar ao vício; não há sentido em passar meu tempo me esforçando para algo vazio, há mais sentido em aproveitar esse tempo com aquilo que traz prazer.

Eu comecei com esse vício muito cedo na minha vida, e eu tenho certeza de que ele me fez desviar meus sentimentos e eu não era humano; agora que estou conseguindo me livrar dele, eu vejo como é difícil evoluir como ser humano, aprender outras coisas, se focar em outras coisas. O mais difícil mesmo é enfrentar a fria realidade, antes no vício, uma ilusão de que todo o tempo era diversão. Agora, as coisas importantes começam a se manifestar... Não é fácil sair do conforto.

Acho q vc devia procurar mais atividades extra net. Quando fico parado bate um desanimo desses.

Parabéns por ter completado o reboot, cara! Pensamentos assim de fracasso e tudo mais, pelo que parece é normal na nossa idade, com o tempo passa.

Também acho. Essas paranoias que vêm na nossa mente são falta de atividades que nos façam nos aproximar das pessoas. O isolamento nos faz pensar em coisas absurdas e sem sentido.

Sobre sentido da vida, bem, eu não acredito em deus e acho que a vida não tem sentido em si mesma. Somos nós que criamos sentido para nossa existência.

Creio que você não esta ocupando a sua mente, logo pode estar pensando ainda sobre o assunto.
Procure achar atividades que te animam e que sejam produtivas. Se ficar pensando e pensando vai chegar uma hora que desanimara; por fim caindo...

Agora e o momento de seguir a sua vida.