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Toguro
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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 3/5/2016, 07:50
ATENÇÃO TODOS OS REBOOTERS 20-29: INFORMEM SUAS IDADES EM SEUS DIÁRIOS.

TODOS OS REBOOTERS 25-29 TERÃO SEUS DIÁRIOS MOVIDOS PARA UMA NOVA SEÇÃO


Eu não tenho conhecimento para bloquear Iphone, então não posso te ajudar neste ponto. Tente encontrar formas de bloquear o aparelho antes de tomar a medida extrema de se livrar dele. Não conseguindo, aí sim, é hora de se livrar do maldito...

Se quer se livrar do aparelho, tente ir à loja e ver quanto eles te pagam. Se não quiserem pagar nada, doe o aparelho para algum parente seu.

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 3/5/2016, 21:10
Fim do primeiro dia, ainda estou com uma enxurrada de estímulos a toda hora me pegando de surpresa, mas estou desviando a atenção rapidamente. Amanhã posto novamente.

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 4/5/2016, 19:55

Busque focar em outras atividades neste período de fissura para canalizar esta energia sexual condicionada.

Sempre sucessos!

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 4/5/2016, 21:35
Fim de mais um dia, difícil e estressante, estou começando a compreender como meu cérebro tenta me sabotar a todo instante. Realmente vejo agora como estou dependente do vicio, realmente difícil parar até de pensar na coisa, bom galera, amanhã volto.

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em 23/7/2016, 10:03
Pessoal,

Estou recomeçando, já se passaram mais de 100 dias do meu primeiro post e nada, já voltei a PMO justificando mil e uma desculpas... Porém, neste momento a situação está grave, estou com o meu emprego ameaçado por razões comportamentais e isso foi um choque mais que absurdo para mim! No fundo, sei que uma das principais razões é a PMO, estou com comportamento muito ansioso e compulsivo e os colegas de trabalho ao meu redor estão ficando muito preocupados com isso. Ouvi a seguinte frase essa semana "Se você continuar agindo desse jeito, vai acabar sendo demitido por comportamento".

Sei que é pedir muito, mas peço ajuda e conselhos de qualquer um que já tenha passado por algo semelhante, qualquer coisa ou dica é bem vinda.

Estou sem PMO há 24hs. Peço encarecidamente o apoio de vocês. Fiz uma promessa e juramento que vou ficar 1 ano sem PMO e diariamente estarei postando o meu diário aqui no fórum!
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em 24/7/2016, 11:11
Pessoal,

Mais um dia com a meta atingida! Tudo bloqueado e evitando ao máximo qualquer gatilho!

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em 24/7/2016, 14:23
Kilua escreveu:Pessoal,

Mais um dia com a meta atingida! Tudo bloqueado e evitando ao máximo qualquer gatilho!

E aí, Kilua, mano! Fmz? Cara, como estão as atividades extra-net? Vc tá fazendo algo ou só tentando resistir ao impulso de PMOF? Descreva no diário o que vc está fazendo pra mudar, ou se está fazendo algo. É muito importante vc usar isso aqui pra descrever o seu processo, e não APENAS para chorar as recaídas ou postar coisas motivacionais. Faz um post contando um pouco da sua história com PMOF e de quem vc é, idade, se é virgem, bv, o que faz e tal. Se teve DE, ER, EP, HOCD. É um exercício muito importante descrever isso, porque vc vai começar a perceber os seus padrões de comportamento e ver onde tem que ter mais cautela. Além de que ajuda a gente a te dar uma força, sabendo onde direcionar as dicas.

Ficar APENAS resistindo a PMOF não vai te libertar disso. MUDAR a sua vida vai te libertar disso. A resistência é apenas um lado da moeda.

Força, irmão! Deus te abençoe aí. Fica na PAZ. Abraço!

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em 24/7/2016, 21:46
Passando para desejar força na luta!

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em 25/7/2016, 11:25
Bora mostrar para esse vicio quem é que manda Kilua, valorize esses 4 dias, e preste muita atenção nesses primeiros 15 dias que é a parte mais chata do reboot, depois faca mais fácil de administrar, segue firme brother!

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 25/7/2016, 13:44
A luta não é fácil. Mas valorizar cada dia é importante.
Se tiver recaídas não esqueça que isso não faz vc perder a guerra. Pelo contrário, cada dia que vc passou sem P. faz muita diferença. E se vc não se entregar novamente a várias seções de PMO, é como se esses dias acumulassem.

Não tenho nenhuma dica específica para seu problema. Mas já pensou em talvez falar com alguém de confiança? Isso pode ser um alívio e te ajudar.

Força

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 25/7/2016, 19:46
Mais um dia pessoal, vamos seguindo em frente!

Respondendo ao Soldado de Cristo, meu problema se agravou após o término do namoro que durou uns anos, sou formado, tenho um bom emprego e não passo nenhuma dificuldade, não sou rico, mas tenho uma vida que posso comprar o que preciso. Tenho um péssimo hábito que passar muito tempo no computador jogando vídeo-game e esse é o meu principal gatilho. Acabei determinando tempo para uso do computador sem finalidade, tipo ficar navegando de forma ociosa. Hoje treino na academia, mas meu trabalho é muito estressante, as vezes chego em casa pilhado e descontava na PMO, sei que é uma válvula de escape péssima, mas estou me controlando quanto a isso.

Não tenho mais muito para falar, tenho uma socialização boa, mas sou bem caseiro ao mesmo tempo, alguns podem até atribuir isso a PMO, mas acho que é só uma parte, a outra é minha personalidade mesmo.

Como disse acima, tive esse choque no trabalho e lá sim acredito que a PMO me torne mais rabugento, reativo e reclamão, isso sim está afetando minha vida de forma considerável, antes quando não abusava tanto da PMO (época do namoro) era uma pessoa mais tranquila e agradável.

O que acham? Tem fundamento ou dei uma viajada?

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em 25/7/2016, 22:33
Kilua escreveu:Mais um dia pessoal, vamos seguindo em frente!

Respondendo ao Soldado de Cristo, meu problema se agravou após o término do namoro que durou uns anos, sou formado, tenho um bom emprego e não passo nenhuma dificuldade, não sou rico, mas tenho uma vida que posso comprar o que preciso. Tenho um péssimo hábito que passar muito tempo no computador jogando vídeo-game e esse é o meu principal gatilho. Acabei determinando tempo para uso do computador sem finalidade, tipo ficar navegando de forma ociosa. Hoje treino na academia, mas meu trabalho é muito estressante, as vezes chego em casa pilhado e descontava na PMO, sei que é uma válvula de escape péssima, mas estou me controlando quanto a isso.

Não tenho mais muito para falar, tenho uma socialização boa, mas sou bem caseiro ao mesmo tempo, alguns podem até atribuir isso a PMO, mas acho que é só uma parte, a outra é minha personalidade mesmo.

Como disse acima, tive esse choque no trabalho e lá sim acredito que a PMO me torne mais rabugento, reativo e reclamão, isso sim está afetando minha vida de forma considerável, antes quando não abusava tanto da PMO (época do namoro) era uma pessoa mais tranquila e agradável.

O que acham? Tem fundamento ou dei uma viajada?

Mano, tudo que vc disse tem fundamento. Principalmente porque vc tá passando por isso. Pelo que vejo, o trabalho pode ser um problema que te leva à PMO, como vc disse. Quando tinha namorada (e carinhos, e amor, e orgasmos) o stress não dominava, porque vc aliviava de outra forma. Sei disso por experiência própria. Sou viciado a mais de 20 anos, mas tudo piorou muuuuito de 2007 pra cá, por causa do stress no trabalho. A ponto que a PMO não aliviava mais. Daí fui fazer o que via na P distorcida, de verdade, nas ruas. Daí quando não aliviava mais, me enterrei nas drogas. E só foi piorando. E o stress não acabava. Ao ponto que tive que fechar a empresa, ficar quase 2 anos parado em casa, pra COMEÇAR a suspeitar que o problema era PMOF, amplificada pelo stress e ansiedade da vida profissional. Ou seja, vc tem que resolver o que te leva a PMOF, pra se livrar dela. No seu caso, reveja as questões profissionais e o que é prioridade na sua vida a médio e longo prazo. Porque se vc tiver uma vida estressante e ansiosa profissionalmente, que é onde vc passa mais da metade do seu dia acordado, vc vai acabar descontando em outra coisa (álcool, drogas, sexo, compras, comida, fixação com boa forma e até depressão, como fuga). E o que vc NÃO QUER é trocar de vício! Senão, daqui 10 anos vc vai estar fazendo o reboot do vício que desenvolveu agora.

A vida profissional, na minha minha opinião, é um monstro que toma uma proporção muito maior que deveria nas nossas vidas. A gente gasta 90% do tempo (trabalho) pra resolver 10% dos problemas (dinheiro) e gasta os outros 10% do tempo pra resolver 90% dos problemas (todas as outras coisas da vida! (namoro, família, saúde, amizades, lazer, socialização, projetos de vida, etc)) É ridículo, se for pensar bem. É óbvio que uma civilização não consegue sobreviver assim. Aí vem as fugas, escapes, TOCs, e toda loucura e fanatismo que há no mundo.

Como disse, me parece, por experiência própria e olhando a sua, que seu problema se origina, ou é amplificado, por questões profissionais. Reveja isso e veja se serve pra vc. Se não servir, desconsidere o que eu disse e siga adiante.

Fica na Paz, meu irmão! Tudo na vida é um processo e temos que ser como crianças: aprendendo e nos divertindo com o aprendizado!

Abraço. Jah bless!

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 26/7/2016, 19:57
Pessoal,

Mais um dia. To firme e forte, mas hoje fiquei meio angustiado por PMO. Procurei me ocupar com outra coisa e acabei esquecendo.

Soldado de Cristo, obrigado pelos conselhos, muita coisa que você disse acontece comigo, no momento não tenho como largar tudo por causa de outras responsabilidades, mas penso sim em diminuir o ritmo de alguma forma, apenar do trampo ser estressante, gosto muito do que faço e faço com gosto, o X da questão mesmo é pressão de clientes. De qualquer forma, agradeço pelas palavras.

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em 28/7/2016, 20:16
Mais dois dias! Seguindo firme e forte!

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 28/7/2016, 20:53
Boa noite! Kilua, retrubuindo sua vista ao meu diário. Muito obrigado!

Força irmão, lidar com pessoas (clientes) é complicado mas não desanime. Tente tornar o relacionamento menos tenso entre seus colegas de trabalho e seus clientes, contar piadas, interagir com mais ânimo, participar de happy hour se houver, se não, você mesmo poderia sugerir isso. Seria legal pra quebrar o clima.

Abs

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 29/7/2016, 01:04
Fala irmão, tentarei estar presente aqui no seu diário. Passando pra te desejar força Cool

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 29/7/2016, 22:48
Mais um dia, agradeço a todos pelo apoio. Seguindo a meta da socialização.

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em 30/7/2016, 00:55
Isso ai Kilua, o importante é cumprir os objetivos no dia a dia.

Forte abraço.

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em 30/7/2016, 21:47
Outro dia de meta cumprida, dia todo fora de casa! Seguindo em diante

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em 31/7/2016, 01:13
Tenta detalhar um pouco mais irmão

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 31/7/2016, 23:30
Vou acompanhar tua evolução e teus relatos daqui pra frente , irmão.
Não desanime , não caía , Tente se motivar diariamente , diga pra você mesmo o quanto o reboot é importante pra você , creio eu que isso vá ajudar , no meu caso ajudou.

Abraço.

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em 2/8/2016, 20:30
Seguindo firme e forte galera. Conto com o apoio de vocês

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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 2/8/2016, 23:03
Sou novo aqui no fórum e comecei hoje o Reboot mas desejo força p/ vc, um abraço!
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em 3/8/2016, 16:56
Nunca é demais relembrar:

Releia o ebook do Projeto, instale os bloqueadores http://vicioempornografiacomoparar.com/bloqueadores/ e reveja aos vídeos do Gary Wilson http://vicioempornografiacomoparar.com/videos/ para reforçar seus conhecimentos teórico-práticos sobre o assunto.

Não deixe de ler a página sobre orientações básicas do reboot que está em: http://www.comoparar.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas

Apenas lembrando aonde estão os ebooks versão 1(gratuita) e versão 2:

1) Link para baixar o E-book Vício em Pornografia Como Parar?, versão antiga (GRATUITO):
https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

2) Link para assistir a apresentação do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? e também para comprar o livro: http://vicioempornografiacomoparar.com/vls/

3) Link Direto para a compra do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? (sem a apresentação): http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook
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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 2 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 27/10/2016, 22:24
Tentando novamente 2o. dia.

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