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Kilua
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Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação - Página 4 Empty Re: Diário - Kilua - 26 anos - Buscando uma Reabilitação

em 31/10/2017, 22:06
Obrigado Eder pelas palavras...

2º dia OK.

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Stark
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em 31/10/2017, 22:55
Eai Kirua, comé que tá o Gon ?

Passando aqui pra dizer que vou te acompanhar.
Abrçs.
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em 1/11/2017, 21:10
Gente bebi hoje e estou com muita vontade de assistir P, mas está sob controle.

Vim para o fórum para dizer que completei o 3º dia.

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em 6/11/2017, 22:32
Mais um reboot, recomeçando já. 1º dia OK

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em 6/11/2017, 23:16
Amigo, recomendo praticar meditação, auto-hipnose, banhos frios e atividades extranet para evitar ver porno. Minha vontade de PMO tá sendo absolutamente nula. Estou me sentindo quase um monge.
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em 7/11/2017, 22:34
2º dia Ok, seguindo em frente. Abs

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em 8/11/2017, 07:41
Kilua escreveu:2º dia Ok, seguindo em frente. Abs

Segue firme Kilua!
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em 8/11/2017, 22:58
Tudo em ordem no 3º dia. Fazendo meu check point.

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em 9/11/2017, 09:08
Kilua escreveu:Tudo em ordem no 3º dia. Fazendo meu check point.

É isso ai Kilua, foco na missão!
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em 9/11/2017, 12:41
É isso ai Kirua!!! Continue firme.
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em 9/11/2017, 23:27
Mais 1 dia OK, tive vontade hoje, mas reprimi. 4º dia firme!

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em 10/11/2017, 10:39
Parabéns, mas não foque tanto em contar dias. O mais necessário é a qualidade do reboot. Faça tividades extranet, saia, paquere, invista em fontes saudáveis de dopamina.
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em 10/11/2017, 19:22
5º dia fechado, to firme.

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em 21/11/2017, 23:40
Vacilei, mas voltei e estou há dois dias sem PMO.

Minhas recaídas estão relacionadas a bebidas, acabo me excedendo no álcool e fico sem o controle.

Vou dar um tempo nas bebidas também para ver o que vai dar.

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em 30/12/2017, 20:28
Pessoal, recai algumas vezes nos dias que antecederam o natal, porém tive um forte crise de depressão no Natal e coloquei como minha prioridade zero o meu reboot, já marquei uma consulta em um psicologo para também me ajudar, sei que estou aqui fazendo isso há mais de 1 ano e ainda não tive resultados, mas não vou desistir de mim mesmo.

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em 30/12/2017, 22:00
Kilua escreveu:Pessoal, recai algumas vezes nos dias que antecederam o natal, porém tive um forte crise de depressão no Natal e coloquei como minha prioridade zero o meu reboot, já marquei uma consulta em um psicologo para também me ajudar, sei que estou aqui fazendo isso há mais de 1 ano e ainda não tive resultados, mas não vou desistir de mim mesmo.

Sucessos sempre!

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 2/1/2018, 07:41
Pessoal, fechei a primeira semana com sucesso, estou controlando os impulsos com sucesso. Hoje a noite vou para academia para a atividade física ajudar no processo. Valeu

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em 6/1/2018, 17:14
Oi Kilua,

Parabéns pela perseverança no reboot! E como está a questão das bebidas alcoólicas, conseguiu dar um tempo? Conseguiu marcar a consulta com o psicólogo? Se sim, como foi? Espero que tudo esteja transcorrendo bem, abração.

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