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Toguro
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 12/7/2016, 06:15
Além do OpenDNS, você pretende usar mais algum bloqueador?

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 12/7/2016, 20:29
Toguro escreveu:Além do OpenDNS, você pretende usar mais algum bloqueador?

Com certeza. Quero usar tudo o que for possível.

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RagnarLothbrok
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 12/7/2016, 21:24
Apenas um bloqueador é insuficiente. Use um "coquetel de bloqueadores" haha.

Acompanhando, irmão.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 12/7/2016, 22:55
RagnarLothbrok escreveu:Apenas um bloqueador é insuficiente. Use um "coquetel de bloqueadores" haha.

Acompanhando, irmão.

Valeu pela força, irmão.

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Mozart
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 14/7/2016, 22:14
Diário inspirador. Você escreve muito bem! aacompanhando sua luta. Força sempre! abraço

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 15/7/2016, 00:11
Mozart escreveu:Diário inspirador. Você escreve muito bem! aacompanhando sua luta. Força sempre! abraço

Obrigado, Mozart. Neste exato momento eu coloquei os dados do Open DNS nas configurações da minha internet e estou configurando o InterApp Control.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 15/7/2016, 14:47
Estou assistindo este excelente documentário sobre o cérebro. Explica bem o funcionamento de suas determinadas regiões de acordo com as situações, inclusive a dopamina.

https://www.youtube.com/watch?v=-WKDgykU1yI

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 15/7/2016, 23:26
Eu quero usar esse fds pra recomeçar o reboot de forma forte, por isso zerei o contador de dias e também porque as imagens de P ainda me vem cabeça mesmo sem me masturbar....

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Toguro
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 16/7/2016, 06:41
Zerar tudo por causa de fantasias pode destruir sua motivação. Recomendo ter um contador para pornografia, um para masturbação e um para fantasias.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 18/7/2016, 23:23
Eu instalei o Open DNS, K9 e o InterApp. Isso me deixou mais confiante, mais tranquilo... também voltei a ler e comecei a praticar meditação.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 19/7/2016, 10:13
Reflexão

Lendo alguns diários, principalmente a apresentação dos outros amigos aqui, fico me recordando de meu estado mental durante o auge do vício, de como meu psicológico estava alterado. Hoje posso dizer que, na época, por não saber a raiz dos meus problemas (P&M), eu me tornara um animal. Eu ficava muito revoltado e conversava muito pouco com as pessoas e andava de cara feia. Tanto que algumas vezes esbarravam em mim no metrô ou na rua e acabavam me pedindo desculpas mesmo com minha estatura de 1 e 60, rsrs.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 28/8/2016, 22:45
Tem sido difícil largar o vício, mas não posso desistir.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 7/9/2016, 22:15
Posso ter caído muitas vezes, mas não posso deixar isso arruinar minha vida. Sou jovem, dedicado e tenho muitos planos pra ter sucesso no futuro. Mesmo ferido, um bom soldado não foge da missão e se tiver que prosseguir na pior das situações, que seja rastejando, mas sem parar!

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 15/9/2016, 15:29
Mesmo com as seguidas recaídas...
AINDA NÃO CAÍMOS!

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Autoconhecedor
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 19/9/2016, 10:44
Fibra de Herói escreveu:Posso ter caído muitas vezes, mas não posso deixar isso arruinar minha vida. Sou jovem, dedicado e tenho muitos planos pra ter sucesso no futuro. Mesmo ferido, um bom soldado não foge da missão e se tiver que prosseguir na pior das situações, que seja rastejando, mas sem parar!

Isso aí, Fibra de Herói,

Tampando todas as brechas uma hora vai.

Vi que vc já chegou longe, portanto, se lembre dos seus esforços e que se vc já chegou lá, vc pode de novo e ainda mais longe.

Volta tb a ser ativo aqui no fórum, vai te dar mais motivação. Mesmo que não seja postando no seu fórum, vc diariamente postar nos tópicos por vc supervisionados vai te dar um gás e de repente vc poderá aprender algumas técnicas/dicas/insights novos.

Vc continua jogando as peladas no fds? É importante ter uma atividade extranet pra ocupar a mente e servir como fonte nova e saudável de dopamina.

Abraço

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Aprendendo com os erros e acertos deste serumaninho: http://www.comoparar.com/t3797-23-diario-de-um-autoconhecedor
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Abel Abreu
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 19/9/2016, 13:54
Força fibra de herói.

Quais atividades extra net tem feito para o processo de religação??
Tens se exercitado com frequencia, meditado, socializado, paquerado, praticado hobbies, diminuído tempo em frente as telas? (computador, celular, tv)

Um abraço e esteja firme!!

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VISITEM MEU DIÁRIO
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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 19/9/2016, 21:15
Autoconhecedor escreveu:
Fibra de Herói escreveu:Posso ter caído muitas vezes, mas não posso deixar isso arruinar minha vida. Sou jovem, dedicado e tenho muitos planos pra ter sucesso no futuro. Mesmo ferido, um bom soldado não foge da missão e se tiver que prosseguir na pior das situações, que seja rastejando, mas sem parar!

Isso aí, Fibra de Herói,

Tampando todas as brechas uma hora vai.

Vi que vc já chegou longe, portanto, se lembre dos seus esforços e que se vc já chegou lá, vc pode de novo e ainda mais longe.

Volta tb a ser ativo aqui no fórum, vai te dar mais motivação. Mesmo que não seja postando no seu fórum, vc diariamente postar nos tópicos por vc supervisionados vai te dar um gás e de repente vc poderá aprender algumas técnicas/dicas/insights novos.

Vc continua jogando as peladas no fds? É importante ter uma atividade extranet pra ocupar a mente e servir como fonte nova e saudável de dopamina.

Abraço

Autoconhecedor, eu jogo todos os fins de semana e saio do estágio no início da tarde e estou correndo todos os dias na praia e fazendo abdominais e flexões. Hoje não fui correr porque estou fazendo ambientação na empresa e fico até às 5 da tarde, mas é por tempo limitado. Logo volto a sair às 14 e vou correr.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 19/9/2016, 21:18
Abel Abreu escreveu:Força fibra de herói.

Quais atividades extra net tem feito para o processo de religação??
Tens se exercitado com frequencia, meditado, socializado, paquerado, praticado hobbies, diminuído tempo em frente as telas? (computador, celular, tv)

Um abraço e esteja firme!!

Abel Abreu, tenho socializado muito no meu estágio. O efetivo que entrou comigo só tem gente boa e todos nos damos muito bem e zoamos bastante nos intervalos. Também voltei a ler e hoje mesmo cheguei a flertar com uma mulher madura. Estou passando mais tempo fora de casa. Obrigado pela força!

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Autoconhecedor
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 20/9/2016, 12:05
Suas atividades extranet parecem estar no caminho certo.

Em relação aos gatilhos, quais são seus principais? Vc tá tendo problemas com fantasias?

Abraço

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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 20/9/2016, 21:45
Autoconhecedor escreveu:Suas atividades extranet parecem estar no caminho certo.

Em relação aos gatilhos, quais são seus principais? Vc tá tendo problemas com fantasias?

Abraço

Cara, os gatilhos são as imagens nos grupos do what's, mas retirei o download automático. E as fantasias são sempre... Isso daí é foda e é uma luta...
Eu já cheguei a ficar mais de 30 dias sem P, mas acabei recaindo por bobagem. Cara, use todos os meios que puder pra se livrar disso. Não vacile como eu vacilei. Leve muito a sério, com muita vontade de ação firme.

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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 29/9/2016, 13:37
Ae Fibra de Herói, como tem ido o reboot? Alguma dificuldade? Melhora?

E parabéns pelos 26 dias, tá recuperando legal Smile

Abraço

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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 1/10/2016, 19:22
Autoconhecedor escreveu:Ae Fibra de Herói, como tem ido o reboot? Alguma dificuldade? Melhora?  

E parabéns pelos 26 dias, tá recuperando legal Smile

Abraço

Autoconhecedor, eu estou socializando muito no trabalho e também estou correndo pelo menos 3 vezes por semana. Hoje eu saí pra almoçar com uma amiga em um outro bairro próximo ao meu e voltei correndo pela ciclovia. Peguei muita chuva, fiquei completamente molhado, mas estava com meu casaco do exército e ouvindo músicas pesadas, cantando e batendo palmas pra motivar. Está tudo correndo bem.

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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 12/10/2016, 09:25
Deus é fiel.

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O Imbatível
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 26/10/2016, 21:19
Preciso de un bom bloqueador para android... Se alguém tiver alguma indicação, agradeço desde já.

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TGuerreiro
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Re: Diário do Imbatível - Restabelecimento

em 26/10/2016, 22:00
Fibra de Herói escreveu: Preciso de un bom bloqueador para android... Se alguém tiver alguma indicação, agradeço desde já.

O McAfee Family Protection bloqueia sites no navegador do android, porém ele é gratuito só por um mês, após vc precisa comprar.

Tem também o AppLock. Esse bloqueia os aplicativos de forma total. É mais eficiente, caso queira uma medida radical.

Existem outros, estes são os que já usei.

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