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12/7/2016, 07:15
Além do OpenDNS, você pretende usar mais algum bloqueador?

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12/7/2016, 21:29
Toguro escreveu:Além do OpenDNS, você pretende usar mais algum bloqueador?

Com certeza. Quero usar tudo o que for possível.

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12/7/2016, 22:24
Apenas um bloqueador é insuficiente. Use um "coquetel de bloqueadores" haha.

Acompanhando, irmão.

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12/7/2016, 23:55
RagnarLothbrok escreveu:Apenas um bloqueador é insuficiente. Use um "coquetel de bloqueadores" haha.

Acompanhando, irmão.

Valeu pela força, irmão.

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14/7/2016, 23:14
Diário inspirador. Você escreve muito bem! aacompanhando sua luta. Força sempre! abraço

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15/7/2016, 01:11
Mozart escreveu:Diário inspirador. Você escreve muito bem! aacompanhando sua luta. Força sempre! abraço

Obrigado, Mozart. Neste exato momento eu coloquei os dados do Open DNS nas configurações da minha internet e estou configurando o InterApp Control.

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15/7/2016, 15:47
Estou assistindo este excelente documentário sobre o cérebro. Explica bem o funcionamento de suas determinadas regiões de acordo com as situações, inclusive a dopamina.

https://www.youtube.com/watch?v=-WKDgykU1yI

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16/7/2016, 00:26
Eu quero usar esse fds pra recomeçar o reboot de forma forte, por isso zerei o contador de dias e também porque as imagens de P ainda me vem cabeça mesmo sem me masturbar....

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16/7/2016, 07:41
Zerar tudo por causa de fantasias pode destruir sua motivação. Recomendo ter um contador para pornografia, um para masturbação e um para fantasias.

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19/7/2016, 00:23
Eu instalei o Open DNS, K9 e o InterApp. Isso me deixou mais confiante, mais tranquilo... também voltei a ler e comecei a praticar meditação.

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19/7/2016, 11:13
Reflexão

Lendo alguns diários, principalmente a apresentação dos outros amigos aqui, fico me recordando de meu estado mental durante o auge do vício, de como meu psicológico estava alterado. Hoje posso dizer que, na época, por não saber a raiz dos meus problemas (P&M), eu me tornara um animal. Eu ficava muito revoltado e conversava muito pouco com as pessoas e andava de cara feia. Tanto que algumas vezes esbarravam em mim no metrô ou na rua e acabavam me pedindo desculpas mesmo com minha estatura de 1 e 60, rsrs.

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28/8/2016, 23:45
Tem sido difícil largar o vício, mas não posso desistir.

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7/9/2016, 23:15
Posso ter caído muitas vezes, mas não posso deixar isso arruinar minha vida. Sou jovem, dedicado e tenho muitos planos pra ter sucesso no futuro. Mesmo ferido, um bom soldado não foge da missão e se tiver que prosseguir na pior das situações, que seja rastejando, mas sem parar!

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15/9/2016, 16:29
Mesmo com as seguidas recaídas...
AINDA NÃO CAÍMOS!

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19/9/2016, 11:44
Fibra de Herói escreveu:Posso ter caído muitas vezes, mas não posso deixar isso arruinar minha vida. Sou jovem, dedicado e tenho muitos planos pra ter sucesso no futuro. Mesmo ferido, um bom soldado não foge da missão e se tiver que prosseguir na pior das situações, que seja rastejando, mas sem parar!

Isso aí, Fibra de Herói,

Tampando todas as brechas uma hora vai.

Vi que vc já chegou longe, portanto, se lembre dos seus esforços e que se vc já chegou lá, vc pode de novo e ainda mais longe.

Volta tb a ser ativo aqui no fórum, vai te dar mais motivação. Mesmo que não seja postando no seu fórum, vc diariamente postar nos tópicos por vc supervisionados vai te dar um gás e de repente vc poderá aprender algumas técnicas/dicas/insights novos.

Vc continua jogando as peladas no fds? É importante ter uma atividade extranet pra ocupar a mente e servir como fonte nova e saudável de dopamina.

Abraço

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Aprendendo com os erros e acertos deste serumaninho: https://comoparar.forumeiros.com/t3797-23-diario-de-um-autoconhecedor
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19/9/2016, 14:54
Força fibra de herói.

Quais atividades extra net tem feito para o processo de religação??
Tens se exercitado com frequencia, meditado, socializado, paquerado, praticado hobbies, diminuído tempo em frente as telas? (computador, celular, tv)

Um abraço e esteja firme!!

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19/9/2016, 22:15
Autoconhecedor escreveu:
Fibra de Herói escreveu:Posso ter caído muitas vezes, mas não posso deixar isso arruinar minha vida. Sou jovem, dedicado e tenho muitos planos pra ter sucesso no futuro. Mesmo ferido, um bom soldado não foge da missão e se tiver que prosseguir na pior das situações, que seja rastejando, mas sem parar!

Isso aí, Fibra de Herói,

Tampando todas as brechas uma hora vai.

Vi que vc já chegou longe, portanto, se lembre dos seus esforços e que se vc já chegou lá, vc pode de novo e ainda mais longe.

Volta tb a ser ativo aqui no fórum, vai te dar mais motivação. Mesmo que não seja postando no seu fórum, vc diariamente postar nos tópicos por vc supervisionados vai te dar um gás e de repente vc poderá aprender algumas técnicas/dicas/insights novos.

Vc continua jogando as peladas no fds? É importante ter uma atividade extranet pra ocupar a mente e servir como fonte nova e saudável de dopamina.

Abraço

Autoconhecedor, eu jogo todos os fins de semana e saio do estágio no início da tarde e estou correndo todos os dias na praia e fazendo abdominais e flexões. Hoje não fui correr porque estou fazendo ambientação na empresa e fico até às 5 da tarde, mas é por tempo limitado. Logo volto a sair às 14 e vou correr.

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19/9/2016, 22:18
Abel Abreu escreveu:Força fibra de herói.

Quais atividades extra net tem feito para o processo de religação??
Tens se exercitado com frequencia, meditado, socializado, paquerado, praticado hobbies, diminuído tempo em frente as telas? (computador, celular, tv)

Um abraço e esteja firme!!

Abel Abreu, tenho socializado muito no meu estágio. O efetivo que entrou comigo só tem gente boa e todos nos damos muito bem e zoamos bastante nos intervalos. Também voltei a ler e hoje mesmo cheguei a flertar com uma mulher madura. Estou passando mais tempo fora de casa. Obrigado pela força!

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20/9/2016, 13:05
Suas atividades extranet parecem estar no caminho certo.

Em relação aos gatilhos, quais são seus principais? Vc tá tendo problemas com fantasias?

Abraço

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20/9/2016, 22:45
Autoconhecedor escreveu:Suas atividades extranet parecem estar no caminho certo.

Em relação aos gatilhos, quais são seus principais? Vc tá tendo problemas com fantasias?

Abraço

Cara, os gatilhos são as imagens nos grupos do what's, mas retirei o download automático. E as fantasias são sempre... Isso daí é foda e é uma luta...
Eu já cheguei a ficar mais de 30 dias sem P, mas acabei recaindo por bobagem. Cara, use todos os meios que puder pra se livrar disso. Não vacile como eu vacilei. Leve muito a sério, com muita vontade de ação firme.

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29/9/2016, 14:37
Ae Fibra de Herói, como tem ido o reboot? Alguma dificuldade? Melhora?

E parabéns pelos 26 dias, tá recuperando legal Smile

Abraço

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1/10/2016, 20:22
Autoconhecedor escreveu:Ae Fibra de Herói, como tem ido o reboot? Alguma dificuldade? Melhora?  

E parabéns pelos 26 dias, tá recuperando legal Smile

Abraço

Autoconhecedor, eu estou socializando muito no trabalho e também estou correndo pelo menos 3 vezes por semana. Hoje eu saí pra almoçar com uma amiga em um outro bairro próximo ao meu e voltei correndo pela ciclovia. Peguei muita chuva, fiquei completamente molhado, mas estava com meu casaco do exército e ouvindo músicas pesadas, cantando e batendo palmas pra motivar. Está tudo correndo bem.

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12/10/2016, 10:25
Deus é fiel.

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26/10/2016, 23:19
Preciso de un bom bloqueador para android... Se alguém tiver alguma indicação, agradeço desde já.

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27/10/2016, 00:00
Fibra de Herói escreveu: Preciso de un bom bloqueador para android... Se alguém tiver alguma indicação, agradeço desde já.

O McAfee Family Protection bloqueia sites no navegador do android, porém ele é gratuito só por um mês, após vc precisa comprar.

Tem também o AppLock. Esse bloqueia os aplicativos de forma total. É mais eficiente, caso queira uma medida radical.

Existem outros, estes são os que já usei.

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