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em 27/9/2016, 15:39
Força Kal!
Um dia seremos livre de todos os vícios ... Para isso só não podemos deixar ele acabar conosco agora.

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em 30/9/2016, 09:18
Está sumido Kal.
Está tudo bem ?
Abraços !

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em 30/9/2016, 10:24
ThunderSincero escreveu:Está sumido Kal.
Está tudo bem ?
Abraços !

Sim esta tudo ótimo.
Estou firme no reboot e aplicando as estratégias.

Ontem no trabalho de portaria me deu aquela crise de abstinência de sono e dor de cabeça.
Mas diferente da outra vez que durou até eu ir embora e dormir dessa vez passou em algumas horas.
Também foi diferente que da outra vez pq não precisei lutar contra tentar burlar os bloqueios.
Simplesmente aceitei que não dava pra ver e essa não era uma opção.

Hoje tive algum sonho com ver pornografia e acordei ereto.
Até ontem eu não tinha tido nenhum olhar malicioso em nenhuma mulher.
Mas ontem acabei olhando demais para uma moça. Não fantasiei nada com ela.
Mas fiquei tempo demais admirando a beleza.
Na minha opinião os olhares maliciosos e tem muito haver com o vício em  pornografia e nos atrapalham.

Esses dias coloquei uma TV de 32' no quarto e a liguei no PC.
A tentação pra ver como seria ver P nessa tela foi grande. Hoje ainda tenho muita curiosidade. Mas já coloquei na cabeça que vai ser a mesma merda. Além disso sempre vai ter uma novidade, como os óculos Rift (de realidade virtual). Então a curiosidade não pode nos impedir de nos livrar da PMO.
O PC está bem bloqueado, da preguiça de ter que fazer algo pra ver.
Mas vou precisar formatar logo pois deu uns problemas nos meus jogos.
Vou esperar um dia calmo.

Valeu pessoal e força pra vocês.

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em 30/9/2016, 16:31
ME SINTO UM IDIOTA.
Acabei pensando demais no que estava curioso e não resisti.
Fiquei uns 2 min vendo vídeos e cheguei ao O.
E estava a apenas 10 dias. Parecia uma eternidade já.
Mas sinto esse vício enfraquecendo.
Não teve graça nenhuma. Quem estiver lendo pense bem antes de se enfiar em PMO.
NÃO TEM GRAÇA ALGUMA, NEM PRAZER, NEM NADA.

Já sei a farsa que é a P, sei o mal que ela causa, sei o que ela fez e está fazendo comigo.
Não quero mais ela em minha vida. O que me fez cair foi a curiosidade idiota de ver em uma TV de 32'.
Não muda nada, é a mesma porcaria.

Não burlei o PC, mas peguei um PC de cliente hoje e acabei usando ele.

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em 1/10/2016, 11:39
Kal-el escreveu:ME SINTO UM IDIOTA.
Acabei pensando demais no que estava curioso e não resisti.
Fiquei uns 2 min vendo vídeos e cheguei ao O.
E estava a apenas 10 dias. Parecia uma eternidade já.
Mas sinto esse vício enfraquecendo.
Não teve graça nenhuma. Quem estiver lendo pense bem antes de se enfiar em PMO.
NÃO TEM GRAÇA ALGUMA, NEM PRAZER, NEM NADA.

Já sei a farsa que é a P, sei o mal que ela causa, sei o que ela fez e está fazendo comigo.
Não quero mais ela em minha vida. O que me fez cair foi a curiosidade idiota de ver em uma TV de 32'.
Não muda nada, é a mesma porcaria.

Não burlei o PC, mas peguei um PC de cliente hoje e acabei usando ele.

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Mano, não adianta se lamentar, você terá que parar de acessar pelo pc de cliente, e já que você tem um bom conhecimento na área de informática acredito que não será difícil fechar essa brecha.

Tenha em mente que você não vai voltar para o vicio Kal-el, achar que um dia x é uma eternidade é um erro, pois independente do dia que você tiver, não vai fazer mais diferença pois você estará num caminho sem volta.

Recomece brother...

Acompanhando.

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em 1/10/2016, 15:52
ME SINTO UM IDIOTA. Acabei pensando demais no que estava curioso e não resisti. Fiquei uns 2 min vendo vídeos e cheguei ao O. E estava a apenas 10 dias. Parecia uma eternidade já. Mas sinto esse vício enfraquecendo. Não teve graça nenhuma. Quem estiver lendo pense bem antes de se enfiar em PMO. NÃO TEM GRAÇA ALGUMA, NEM PRAZER, NEM NADA. Já sei a farsa que é a P, sei o mal que ela causa, sei o que ela fez e está fazendo comigo. Não quero mais ela em minha vida. O que me fez cair foi a curiosidade idiota de ver em uma TV de 32'. Não muda nada, é a mesma porcaria. Não burlei o PC, mas peguei um PC de cliente hoje e acabei usando ele. escreveu:
Infelizmente a gente só perceber a sinuca de bico que a gente se meteu depois, como diz uma frase que eu ouvi uma vez: a pornografia vai te levar a um lugar que vc jamais quis estar, vai te segurar por mais tempo que vc quis ficar e vai te cobrar um preço que vc não irá conseguir pagar.
Mas bora pra frente, mais forte do que antes!!!

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em 3/10/2016, 15:09
@Kal-el, também já caí pelo mesmo motivo que o seu. Uma curiosidade, alguns dias sem ver (parecia muito tempo) e poucos minutos de "prazer". Isso nada mais foi que um gatilho enviado por seu cérebro. Quando vierem tais pensamentos intrusivos, evite ficar brigando com eles, pois você estará os alimentando. Simplesmente ignore eles, pois assim eles perderão cada vez mais força. Foi assim que consegui chegar aos 23 dias, como estou hoje, ignorando os pensamentos intrusivos enviados por nosso cérebro primitivo. Me sinto melhor a cada dia e tais pensamentos vêm com cada vez menos força. Por outro lado, sei que se eu recair, eles voltarão com tudo. Portanto, sugiro que ignore esses pensamentos intrusivos. Abraços e sucesso.

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A dor da disciplina é muito menor que a dor do arrependimento.

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em 4/10/2016, 14:44
Irmão, cabeça erguida, bola pra frente.
O fato de estarmos decididos a lutar contra isso já faz nossa vida ser bem melhor.
Tive uma recaída hoje , quando puder leia em meu diário o que ouve, talvez possa ajudar.
Vamos focar nosso coração no que é saudável e se distanciar de uma vez por todas do que é imprestável.
Abraços.

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em 5/10/2016, 16:18
Eder,  Rhaegar,  Vencedor1989, ThunderSincero muito obrigado. Obrigado também os que me acompanham.

Terminei de ler o novo e-book hoje. cheers

No final tem uma frase: "apesar de não podermos fazer um novo início, podemos sempre fazer um novo final".

Pense sobre isso um pouco. Quantos de nós gostaríamos de mudar o passado. Quantos gostariam de voltar ao dia D, o dia em que descobrimos a pornografia, só pra mudar o presente.

Ninguém pode mudar o passado. Nem Deus faz isso, pois respeita o livre arbítrio.
Mas assim como ele fez nós podemos fazer. O que?
MUDAR O FUTURO!
Ele não está escrito. Somos nós que fazemos o futuro. Podemos mudar o nosso e de outras pessoas. Sua esposa, futura esposa ou marido, filhos ou futuros filhos, as pessoas a sua volta, todos são afetados pelo que você faz.

O poder de mudar o futuro está em nossas mãos!
Se desistirmos de lutar contra a PMO, onde estaremos daqui a 5 anos??? (Pense)
Se fizermos esse reboot, e vencermos a PMO, onde estaremos daqui a 5 anos???
Pense sobre isso, pense no poder que você tem em suas mãos para mudar o seu futuro e também o de outras pessoas, pois ela serão afetadas!

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em 5/10/2016, 16:26
Kal-el escreveu:Eder,  Rhaegar,  Vencedor1989, ThunderSincero muito obrigado. Obrigado também os que me acompanham.

Terminei de ler o novo e-book hoje. cheers

No final tem uma frase: "apesar de não podermos fazer um novo início, podemos sempre fazer um novo final".

Pense sobre isso um pouco. Quantos de nós gostaríamos de mudar o passado. Quantos gostariam de voltar ao dia D, o dia em que descobrimos a pornografia, só pra mudar o presente.

Ninguém pode mudar o passado. Nem Deus faz isso, pois respeita o livre arbítrio.
Mas assim como ele fez nós podemos fazer. O que?
MUDAR O FUTURO!
Ele não está escrito. Somos nós que fazemos o futuro. Podemos mudar o nosso e de outras pessoas. Sua esposa, futura esposa ou marido, filhos ou futuros filhos, as pessoas a sua volta, todos são afetados pelo que você faz.

O poder de mudar o futuro está em nossas mãos!
Se desistirmos de lutar contra a PMO, onde estaremos daqui a 5 anos??? (Pense)
Se fizermos esse reboot, e vencermos a PMO, onde estaremos daqui a 5 anos???
Pense sobre isso, pense no poder que você tem em suas mãos para mudar o seu futuro e também o de outras pessoas, pois ela serão afetadas!

Bela reflexão, Kal.

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em 5/10/2016, 17:15
MUITO BOM KAL !
ONDE ESTAREMOS DAQUI 5 ANOS ? ?? ONDE QUEREMOS ESTAR ???????????????

VAMOS LÁ, SE NÃO HOUVER VENTO, VAMOS REMAR .

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em 12/10/2016, 13:27
Hoje completo uma semana e estou feliz, pois geralmente essa primeira semana me da mais trabalho.
Fim de semana fiz uma viagem a São Paulo, foi uma excursão. Tive oportunidade de muita interação, brincadeiras e conversas.

Aconteceu algo que fazia tempo que não acontecia. Achei que jamais sentiria isso novamente. Por mais que tive recaídas, elas ultimamente foram de dois minutos com 2 ou 3 vídeos apenas. Faz tempo que não tenho seções de horas de PMO. Pode ser que o reboot esta fazendo efeito.

O que aconteceu é que passei bastante tempo na viajem com varias meninas e rapazes junto, e com uma delas despertou um sentimento. Kkkk. Bem coisa de adolescente e sei que não vai dar em nada.
Mas esse sentimento foi muito nostálgico e forte! Era tão bom e legal estar perto dela o tempo todo, que quando acabou bateu uma tristeza e um desespero. Sabe aquele sentimento de estar perdendo algo?
O pior é que a menina ta gostando de outro kkkkkk.
Mas ela é bem infantil ainda, como falei não me interessei de verdade, mas é sentimento de atração, coisa de adolescente.

Mudando o rumo, to insatisfeito com meu corpo.
Isso tem me feito correr e treinar com mais intensidade.
Também tenho notado mais disposição e força nos treinos.

Rumo agora a 16 dias e bater o record.

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em 12/10/2016, 16:24
Kal-el escreveu:Hoje completo uma semana e estou feliz, pois geralmente essa primeira semana me da mais trabalho.
Fim de semana fiz uma viagem a São Paulo, foi uma excursão. Tive oportunidade de muita interação, brincadeiras e conversas.

Aconteceu algo que fazia tempo que não acontecia. Achei que jamais sentiria isso novamente. Por mais que tive recaídas, elas ultimamente foram de dois minutos com 2 ou 3 vídeos apenas. Faz tempo que não tenho seções de horas de PMO. Pode ser que o reboot esta fazendo efeito.

O que aconteceu é que passei bastante tempo na viajem com varias meninas e rapazes junto, e com uma delas despertou um sentimento. Kkkk. Bem coisa de adolescente e sei que não vai dar em nada.
Mas esse sentimento foi muito nostálgico e forte! Era tão bom e legal estar perto dela o tempo todo, que quando acabou bateu uma tristeza e um desespero. Sabe aquele sentimento de estar perdendo algo?
O pior é que a menina ta gostando de outro kkkkkk.
Mas ela é bem infantil ainda, como falei não me interessei de verdade, mas é sentimento de atração, coisa de adolescente.

Mudando o rumo, to insatisfeito com meu corpo.
Isso tem me feito correr e treinar com mais intensidade.
Também tenho notado mais disposição e força nos treinos.

Rumo agora a 16 dias e bater o record.

Kal, Não te conheço pessoalmente.
Mas assim , analisando seu relato e até mesmos as coisas que você diz tanto no meu como no seu diário, você me passa ser um grande irmão, com excelentes qualidades e muita maduresa .
Todos sabemos que somos imperfeitos, estamos aqui por causa disso e de alguns deslises.
Mas o que quero te dizer é o seguinte, você tem um grande potencial espiritual.
Eu gostaria de ver um discurso seu um dia.
Satanás se aproveitou dessa sua fraqueza por muito tempo.
O que acha de agora dar um tapa na cara dele ?
Irmão, termina esse reboot , sério faz de tudo pra sair disso tudo logo.
No tempo certo irá recuperar seus privilégios e Jeová irá preparar uma esposa maravilhosa para você.
Corre cara ! Você tem tempo ainda, seja feliz dando tudo de si a Jeová.
Em breve completarei o reboot e sei que você também.
Não estou sendo convencido , eu sei que vamos vencer pois " Jeová está comigo e está com você ".
Não importa , todas as vezes em que caiu em que tropeçou ele sempre esteve alí e ele está aí agora, nesse exato momento... consegue ver isso ?

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em 14/10/2016, 08:53
ThunderSincero escreveu:
Kal, Não te conheço pessoalmente.
Mas assim , analisando seu relato e até mesmos as coisas que você diz tanto no meu como no seu diário, você me passa ser um grande irmão, com excelentes  qualidades e muita maduresa .
Todos sabemos que somos imperfeitos, estamos aqui por causa disso e de alguns deslises.
Mas o que quero te dizer é o seguinte, você tem um grande potencial espiritual.
Eu gostaria de ver um discurso seu um dia.
Satanás se aproveitou dessa sua fraqueza por muito tempo.
O que acha de agora dar um tapa na cara dele ?
Irmão, termina esse reboot , sério faz de tudo pra sair disso tudo logo.
No tempo certo irá recuperar seus privilégios e Jeová irá preparar uma esposa maravilhosa para você.
Corre cara ! Você tem tempo ainda, seja feliz dando tudo de si a Jeová.
Em breve completarei o reboot e sei que você também.
Não estou sendo convencido , eu sei que vamos vencer pois " Jeová está comigo e está com você ".
Não importa , todas as vezes em que caiu em que tropeçou ele sempre esteve alí e ele está aí agora, nesse exato momento... consegue ver isso ?

Obrigado Thunder. Eu também gostaria de ver um discurso seu um dia.
Sei que vamos chegar lá. Basta nos esforçarmos ao máximo e passar por um pouco de dificuldade.
Depois tudo vai ficar mais fácil.

Quanto a minha rotina, está ótima.
Me animei após a viagem. Estou correndo todos os dias. Tô até com dor nas pernas.
Os treinos tem sido mais intensos.
Essa semana iniciei uma dieta equilibrada. Incrível como comer coisas saudáveis faz bem.
Desde de segunda apenas e já sinto os benefícios. Inclusive abarriga menos inchada.
Minha meta é ficar 1 mês na dieta e corrida e academia.
Depois vou aumentando a meta rsrs.

Quanto ao reboot em si, estou numa boa fase. Quero aproveitar para enraizar os hábitos bons.
Uma coisa que tem me ajudado também, são as orações.
Quando começa a vir pensamentos e racionalizações já oro. Bem no comecinho, não dá pra deixar pois senão descontrola.

Abraço a todos e desejo força.

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em 14/10/2016, 09:29
É isso aí !
Continue assim então está indo muito bem, aproveite para enraizar os bons hábitos.
E sem dúvida , as orações são incríveis. Muitas vezes em que orei e realmente quis resistir parecia que aquilo era tirado de mim.
Em minha recaída o problema maior foi que eu não quis ajuda intende, eu quis recair.( isso aconteceu por que me enfiei em tantos gatilhos a ponto de estar totalmente enfraquecido mentalmente e espiritualmente ). Mas se eu orasse pedindo com toda força e toda garra , eu tenho certeza que não teria caído.

Você está fazendo tudo certo, caminhada, academia e alimentação são grandes aliados.
Aí você junta socialização e as orações, aí coloca mais uma pitada de trabalho de pregação , reuniões e estudo pessoal...
aí não tem pra ninguém, é a receita perfeita para destruir esse vício.

Continue assim irmão, em breve entrará aqui apenas para ajudar quem ainda não saiu.
Força vale muito a pena !

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em 27/10/2016, 21:21
Bati meu recorde. Foram 17 dias.
Infelizmente recai duas vezes.
Já estou novamente a ativa.
Esses dias trouxeram muitos dos benefícios que muitos relatam.

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em 28/10/2016, 11:43
Essa noite tive uma polução. Que eu me lembre, nunca havia tido uma na vida.
Eu estava sonhando com uma garota e no sonho estávamos nos esfregando,
e de repente acordei ejaculando. Estava de barriga para cima e sem estar com as mãos perto.
Bem diferente de tudo que já houve.

3º dia

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em 28/10/2016, 12:07
Olá Kal,
Eu estava fora esses dias aí.
Que bom que você está bem sóbrio após a recaída.
Fiquei feliz de bater seu recorde.
Polução Noturna pode despertar desejos , então cuidado.
Continue decido a vencer irmão que logo você irá vencer. Pense em todos os benefícios,e pense o quanto Jeová irá recompensar seu esforço para vencer.
Estou pensando bastante nisso ultimamente.Para mim a cada dia sem praticar PMO, é como se fosse um credito perante Ele.. sei que Jeová não vai esquecer o quanto me esforço para passar um dia sem fazer nada de errado. Apenas o fato de saber que ele está vendo isso, já me consola muito. É muito bom saber que alguém está vendo nosso esforço.

Continue decidido . Temos que estar decididos.
Abraços

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em 1/11/2016, 16:05
Kal-el escreveu:Essa noite tive uma polução. Que eu me lembre, nunca havia tido uma na vida.
Eu estava sonhando com uma garota e no sonho estávamos nos esfregando,
e de repente acordei ejaculando. Estava de barriga para cima e sem estar com as mãos perto.
Bem diferente de tudo que já houve.

3º dia

Nunca tive uma polução em toda vida e confesso que tenho receio que isso venha a ocorrer, sei que é algo natural, mas penso que possa desencadear o tal efeito caçador. Se não for inconveniente Kal, fale sobre essa experiência no reboot.

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em 2/11/2016, 15:46
Kal-el escreveu:Bati meu recorde. Foram 17 dias.
Infelizmente recai duas vezes.
Já estou novamente a ativa.
Esses dias trouxeram muitos dos benefícios que muitos relatam.

Que bom que sentiu os benefícios Kal, você tem que cuidar essa questão de bater o recorde.. pois isso gera uma sensação de dever cumprido e consequentemente você se permite ficar mais vulnerável...

pense no reboot como uma luta, você espanca o adversário e começa a baixar a guarda, pois achoa que já está vencido, e aí ele te derroba. Ou seja... Guarda alta sempre brother

abraço

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em 6/11/2016, 16:21
Fiquei bom tempo sem vontade de participar do fórum.
Atualizei só o necessário. Desânimo e vontade de desistir.
Me sentindo um lixo, auto estima baixíssima e desilusão.

Mesmo estando assim, tive algumas vitórias. Principalmente na rotina de exercícios e espiritualidade.
Não deixei de aplicar as estratégias e elas já fazem parte da minha rotina, necessitando apenas de alguns ajustes.

Mesmo com poucos dias (17), as mudanças e benefícios são reais e perceptíveis não só por mim, mas pelos outros também.

No treino (academia) e exercício aeróbico (corrida) o desempenho se elevou umas 5X. Mais força, fôlego e vontade.
A memória e capacidade de concentração praticamente dobrou. Isso que os outros notaram.
Alegria no dia a dia.
Facilidade em estar no meio das pessoas. Mais facilidade de socialização.
Auto estima muito boa.
Por fim, e não menos importante, consciência limpa perante Deus.

Estou escrevendo tudo isso, porque li uma matéria que me deu muito ânimo. Me lembrou o que Deus pensa dos humanos e como ele vê nossos esforços. Se alguém tiver interesse a matéria é essa:

https://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/a-sentinela-estudo-setembro-2016/continue-lutando-para-receber-as-bencaos-de-jeova/

O artigo fala de LUTAR e NÃO DESISTIR!
Olhem por exemplo esse texto da Bíblia e digam se não é exatamente assim que nos sentimos?!!
Romamos 7:21-25 Percebo assim a seguinte lei no meu caso: quando quero fazer o que é certo, está presente em mim o que é mau. Eu realmente tenho prazer na lei de Deus segundo o homem que sou no íntimo, mas vejo em meu corpo outra lei guerreando contra a lei da minha mente e me levando cativo à lei do pecado que está no meu corpo. Homem miserável que eu sou! Quem me livrará do corpo que é submetido a essa morte?Dou graças a Deus, por meio de Jesus Cristo, nosso Senhor! Assim, com a minha mente, eu mesmo sou escravo da lei de Deus, mas, com a minha carne, escravo da lei do pecado.

Por fim, quero dizer que vou me esforçar mais. Vou aprimorar alguns bloqueios, vou me exercitar ainda mais como atividade de substituição pornô, vou orar mais e vou lutar com todas as minhas forças e com a de Deus ao meu lado!!

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em 6/11/2016, 16:26
TGuerreiro escreveu:
Kal-el escreveu:Essa noite tive uma polução. Que eu me lembre, nunca havia tido uma na vida.
Eu estava sonhando com uma garota e no sonho estávamos nos esfregando,
e de repente acordei ejaculando. Estava de barriga para cima e sem estar com as mãos perto.
Bem diferente de tudo que já houve.

3º dia

Nunca tive uma polução em toda vida e confesso que tenho receio que isso venha a ocorrer, sei que é algo natural, mas penso que possa desencadear o tal efeito caçador. Se não for inconveniente Kal, fale sobre essa experiência no reboot.

Desculpe a demora. Acho possível que você venha a ter isso uma hora ou outra.
Não tem muito mais o que dizer além de que foi diferente de um simples sonho erótico. Num sonho acordo com muita vontade porém nesse sonho em que teve ejaculação, me senti satisfeito ao acordar e sem vontade.
Depois volta ao normal. Mas de imediato foi tranqüilo.

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em 6/11/2016, 16:27
Frodo Bolseiro escreveu:
Kal-el escreveu:Bati meu recorde. Foram 17 dias.
Infelizmente recai duas vezes.
Já estou novamente a ativa.
Esses dias trouxeram muitos dos benefícios que muitos relatam.

Que bom que sentiu os benefícios Kal, você tem que cuidar essa questão de bater o recorde.. pois isso gera uma sensação de dever cumprido e consequentemente você se permite ficar mais vulnerável...

pense no reboot como uma luta, você espanca o adversário e começa a baixar a guarda, pois achoa que já está vencido, e aí ele te derroba. Ou seja... Guarda alta sempre brother

abraço

Puxa acho quando e foi exatamente o que aconteceu comigo. Crying or Very sad

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Tiago Mendes
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Meu diário - Kal - Página 12 Empty Re: Meu diário - Kal

em 6/11/2016, 19:32
Kal-el escreveu:
TGuerreiro escreveu:
Kal-el escreveu:Essa noite tive uma polução. Que eu me lembre, nunca havia tido uma na vida.
Eu estava sonhando com uma garota e no sonho estávamos nos esfregando,
e de repente acordei ejaculando. Estava de barriga para cima e sem estar com as mãos perto.
Bem diferente de tudo que já houve.

3º dia

Nunca tive uma polução em toda vida e confesso que tenho receio que isso venha a ocorrer, sei que é algo natural, mas penso que possa desencadear o tal efeito caçador. Se não for inconveniente Kal, fale sobre essa experiência no reboot.

Desculpe a demora. Acho possível que você venha a ter isso uma hora ou outra.
Não tem muito mais o que dizer além de que foi diferente de um simples sonho erótico. Num sonho acordo com muita vontade porém nesse sonho em que teve ejaculação, me senti satisfeito ao acordar e sem vontade.
Depois volta ao normal. Mas de imediato foi tranqüilo.

Obrigado por responder, é bom ver você de volta.
Não desista!

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Meu diário - Kal - Página 12 Empty Re: Meu diário - Kal

em 6/11/2016, 23:02
Neutral

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