Meu diário - Kal

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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Re: Meu diário - Kal

23/1/2017, 09:19
ThunderSincero escreveu:Kal, você está indo muito bem meu irmão.
Continue assim...
seus comentários em meu diario foram de uma enorme ajuda, me fortaleceram muito. Obrigado mesmo.
Quero ver você forte em, e quero ver você completar os 90 dias também.

Tenho uma proposta pra você :

Gostaria de somente escrever minha história de sucesso quando VOCÊ completar seus 90 dias.

Você concorda com isso ??

Dessa forma estaríamos amarrados e de certa forma forçados a não recair.

Estou disposto a isso, por você.

Se você me dizer que aceita.
Então faltam 71 dias para eu relatar minha história de sucesso. xD

Agora faltam 67 dias para completar meu reboot.
Acho que o pessoal merece sua história escrita lá.
Sinta-se a vontade para escrevê-la. Não se prenda a mim não.

Mas da minha parte aceito o desafio. Sinto que posso chegar ao fim dessa batalha mais do que nunca. Jeová Deus tem me ajudado. Eu sinto isso.
Very Happy

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23/1/2017, 09:21
Augustus escreveu:
É isso aí Kal!! Não é fácil,mas vc vai conseguir!!! Eu também sofri muito com a M!!! Tinha uma época ue eu não conseguia ficar 8 dias sem!!! Mas consegui!!! Jeová mim ajudou!! Tente ocupar sua mente com atividades teocráticas e seculares na companhia de algumas pessoas,e faça de tudo pra não ficar sozinho em casa,cai muitas vezes quando ficava só!!!

Tunder é um Amigão mesmo!!!

Continue sem desistir e não ceda a P!!!

Gostaria muito de conhecer vcs!!! Mas infelizmente isso não é possível hoje!!!

Isso ai maninho. Vamos firmes e juntos nessa batalha todos escrever nossas histórias.

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23/1/2017, 10:01
Kal-el escreveu:
ThunderSincero escreveu:Kal, você está indo muito bem meu irmão.
Continue assim...
seus comentários em meu diario foram de uma enorme ajuda, me fortaleceram muito. Obrigado mesmo.
Quero ver você forte em, e quero ver você completar os 90 dias também.

Tenho uma proposta pra você :

Gostaria de somente escrever minha história de sucesso quando VOCÊ completar seus 90 dias.

Você concorda com isso ??

Dessa forma estaríamos amarrados e de certa forma forçados a não recair.

Estou disposto a isso, por você.

Se você me dizer que aceita.
Então faltam 71 dias para eu relatar minha história de sucesso. xD

Agora faltam 67 dias para completar meu reboot.
Acho que o pessoal merece sua história escrita lá.
Sinta-se a vontade para escrevê-la. Não se prenda a mim não.

Mas da minha parte aceito o desafio. Sinto que posso chegar ao fim dessa batalha mais do que nunca. Jeová Deus tem me ajudado. Eu sinto isso.
Very Happy


Então está valendo !!
HAHA !

Não vejo a hora de poder escrevê-la ! xD
Continue assim mano está indo muito bem mesmo. Agora basta manter o ritmo e se segurar não importa a situação.
SÓ IREI ESCREVER MEU RELATO QUANDO VOCÊ COMPLETAR 90 DIAS
A PARTIR DE AGORA NÃO TEM MAIS VOLTA ! xD

Se bater uma frenesi, não deixe de pensar em mim em !!! kkkkk Estou falando sério !

Abraços mano , estarei te acompanhando!

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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Resumo dos últimos dias

23/1/2017, 10:06
Quinta-Feira (19)
No trabalho após o almoço começou uma forte crise de abstinências com sintomas bem forte. Dor de cabeça, sono e no fim do dia cheguei a ficar enjoado.

No sábado surgiu do nada um gatilho muito forte.
É um vídeo P específico que veio a mente após uma imagem que vi (não tinha ligação com P.)
Até agora está muito forte a vontade ou curiosidade de ver esse vídeo específico.

Mas estou notando mesmo uma diferença na resistência a procurar por pornografia.
O controle do que vou fazer está mais fácil. Posso pensar se vou ou não ver P.
Antes parece que não tinha tanta escolha. As vezes quando me dava conta já estava tentando burlar ou estava vendo algo excitante.

Estou tentando sempre pensar em outras coisas quando surge esse vídeo na mente.
Estou conseguindo orar mais, ler mais, estudar. Tudo com mais facilidade.

Os exercícios estão em dia. Academia e corrida.
Socialização também. Sábado fui ao shopping com 2 amigos.
Domingo fui andar de bike com outros 3 amigos. E depois lanchar.
As vezes me sinto sozinho mesmo tendo esses amigos.
Tem horas que não tem ninguém pra fazer algo ou conversar.
Até fiquei pensando em me socializar mais com outras pessoas que são meus amigos do salão do reino (igreja) mas que não saio tanto.



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23/1/2017, 14:44
Kal-el escreveu:Quinta-Feira (19)
No trabalho após o almoço começou uma forte crise de abstinências com sintomas bem forte. Dor de cabeça, sono e no fim do dia cheguei a ficar enjoado.

No sábado surgiu do nada um gatilho muito forte.
É um vídeo P específico que veio a mente após uma imagem que vi (não tinha ligação com P.)
Até agora está muito forte a vontade ou curiosidade de ver esse vídeo específico.

Mas estou notando mesmo uma diferença na resistência a procurar por pornografia.
O controle do que vou fazer está mais fácil. Posso pensar se vou ou não ver P.
Antes parece que não tinha tanta escolha. As vezes quando me dava conta já estava tentando burlar ou estava vendo algo excitante.

Estou tentando sempre pensar em outras coisas quando surge esse vídeo na mente.
Estou conseguindo orar mais, ler mais, estudar. Tudo com mais facilidade.

Os exercícios estão em dia. Academia e corrida.
Socialização também. Sábado fui ao shopping com 2 amigos.
Domingo fui andar de bike com outros 3 amigos. E depois lanchar.
As vezes me sinto sozinho mesmo tendo esses amigos.
Tem horas que não tem ninguém pra fazer algo ou conversar.
Até fiquei pensando em me socializar mais com outras pessoas que são meus amigos do salão do reino (igreja) mas que não saio tanto.



Sempre que eu almoço demais, ou como coisas mais pesadas , após o almoço entro em uma forte turbulência e enorme desejo de masturbar e ver Pornografia. Isso se dá ao cansaço/fadiga , etc.
Hoje em dia até tomo um suplemento chamado KIMERA, logo após o almoço... contêm muita cafeína e acelera o organismo.. fazendo passar essa sensação de moleza e por consequência passa meu desejo de praticar PMO.


Quanto a questão do gatilho... isso aconteceu comigo por volta dos dias 60... queria muito ver um vídeo especifico e fiquei cerca de 2 semanas lutando contra o desejo.. cheguei a ponto de planejar como faria pra ver... porém não cedi... Isso é uma grande cilada que nossa mente dependente cria para nos enlaçar. Não ceda ao desejo... Sua mente tentará criar um " brilho especial " tentando te fazer querer ver aquele vídeo... mas é uma grande cilada... você pode acabar vendo ele e depois vai ter outro vídeo com um " brilho especial " e depois outro e depois outro e quando perceber você está afundado na lama do vício...
Então não importa quantos pensamentos sabotadores venham em sua mente... apenas não deixe eles se criarem, corte-os não importa quantas vezes durante o dia.
Esse pássaro da Pornografia sentará em nossas cabeças varias vezes ao dia , porém você não poderá deixar ele criar um ninho... com o passar dos dias diminui e fica cada vez mais facil resistir... Com o tempo esse pássaro não sentará mais com tanta frequencia em sua cabeça pois ele sabe que você não vai deixar ele fazer um ninho....
NÃO CEDA !

Quanto as companhias... isso é normal mano... é o que conhecemos por VIDA.
Eu sou casado , tenho amigos, tem até um ( irmão ) que trabalha comigo, sempre vai irmãos em minha casa e eu vou na deles... mas te digo uma coisa... me sinto muito solitario...
Até por que tenho alguns gostos que a maioria das pessoas não tem, e algumas ideias não batem muito.. mas não é por isso que eu as menosprezo, pelo contrario, eu tento ser legal com todo mundo para ganhar a todos...

Então fique tranquilo... vai aprendendo a lidar com sentimentos assim, mas é muito importante procurar ter aqueles amigos que você se identifica bastante.
E cuidado com más companhias xD
Abraços mano!

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24/1/2017, 08:11
Parabéns Kal! Você está mandando muito bem no reboot. Continue firme e não olhe para trás, pois à medida que os dias vão passando a compulsão para consumir pornografia vai desaparecendo. Isso se deve porque ao desativarmos as conexões neurais relacionadas ao vício, fortalecemos os lobos pré-frontais do cérebro, responsáveis pelo controle executivo e tomada de decisões.

Grande abraço e sucesso!

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30/1/2017, 10:01
Kal, está tudo bem ??

Como pode ver em meu contador, comigo não muito

Quero te falar uma coisa. ( Ao responder por favor use abreviações )
No inicio do mês eu recebi aquele Priv. que tinha comentado a um bom tempo atras.
Porém cara é um absurdo... justo agora que recebi ele eu caí..
Os detalhes da queda estão em meu diário... ( ao meu ver não foi tão grave como poderia ter sido.. afinal alguns princípios me bloquearam de coisas piores como por exemplo, lesbianismo e etc.. senti repulsa por isso ) ...
Em resumo, acabei recaindo com um vídeo sem sexo... apenas uma garota..


Mas quero te perguntar o seguinte:  essa queda logo apos receber o priv. de SM me fará perder ?? Tenho que relatar? será que minha esposa e os A. precisão saber e a minha vida vai se tornar uma vergonha e vou perder tudo por causa de 1 queda?

Minha consciência está me torturando..  sei que pod me ajudar...

a carga emocional recebida e vários fatores me enfraqueceram entende... Como conciliar essa vasta onda de sentimentos?? o que devo fazer??

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30/1/2017, 13:29
ThunderSincero escreveu:Kal, está tudo bem ??

Como pode ver em meu contador, comigo não muito

Quero te falar uma coisa. ( Ao responder por favor use abreviações )
No inicio do mês eu recebi aquele Priv. que tinha comentado a um bom tempo atras.
Porém cara é um absurdo... justo agora que recebi ele eu caí..
Os detalhes da queda estão em meu diário... ( ao meu ver não foi tão grave como poderia ter sido.. afinal alguns princípios me bloquearam de coisas piores como por exemplo, lesbianismo e etc.. senti repulsa por isso ) ...
Em resumo, acabei recaindo com um vídeo sem sexo... apenas uma garota..


Mas quero te perguntar o seguinte:  essa queda logo apos receber o priv. de SM me fará perder ?? Tenho que relatar? será que minha esposa e os A. precisão saber e a minha vida vai se tornar uma vergonha e vou perder tudo por causa de 1 queda?

Minha consciência está me torturando..  sei que pod me ajudar...

a carga emocional recebida e vários fatores me enfraqueceram entende... Como conciliar essa vasta onda de sentimentos?? o que devo fazer??

Amigão,sei q vc não perguntou pra mim!!! Mas se permitir gostaria de te dizer: Não vai ser fácil vc fazer isso mas é o melhor a se fazer: relatar mesmo q vc tenha caído após receber o P!!!! Nosso criador trata com misericórdia aqueles q confessam se P!!! Com base no que aconteceu comigo,acho q vc talvez não perca,pois nosso criador sabe do esforço q vc tanto fez pra chegar onde estar!!! Garanto a vc que uma paz te dominará e vc poderá ter um novo recomeço tendo seu P!!!
Que o nosso criador te ajude a não desistir!!!
Eu estava preoucupado com vc!!! Espero q vc faça a coisa certa!!! Jeová te ajude!!!

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31/1/2017, 14:14
ThunderSincero escreveu:Kal, está tudo bem ??

Como pode ver em meu contador, comigo não muito

Quero te falar uma coisa. ( Ao responder por favor use abreviações )
No inicio do mês eu recebi aquele Priv. que tinha comentado a um bom tempo atras.
Porém cara é um absurdo... justo agora que recebi ele eu caí..
Os detalhes da queda estão em meu diário... ( ao meu ver não foi tão grave como poderia ter sido.. afinal alguns princípios me bloquearam de coisas piores como por exemplo, lesbianismo e etc.. senti repulsa por isso ) ...
Em resumo, acabei recaindo com um vídeo sem sexo... apenas uma garota..


Mas quero te perguntar o seguinte:  essa queda logo apos receber o priv. de SM me fará perder ?? Tenho que relatar? será que minha esposa e os A. precisão saber e a minha vida vai se tornar uma vergonha e vou perder tudo por causa de 1 queda?

Minha consciência está me torturando..  sei que pod me ajudar...

a carga emocional recebida e vários fatores me enfraqueceram entende... Como conciliar essa vasta onda de sentimentos?? o que devo fazer??

Thunder sua humildade está além de ser medida!
Acredite, suas ações sempre humildes e sinceras tem um efeito positivo em mim e acredito que em todos que o acompanham. Depois escreverei em meu diário o porque disse isso. Parabéns. Sei que se eu penso assim imagine Deus que pode ler os corações e entender plenamente o que se passa conosco. Na verdade ele nos entende melhor do que nós mesmos.

Eu ia mesmo perguntar sobre o P. Parabéns pelo seu P de SM. Vou te dizer, não é fácil conquistar isso. Cada dia que passa dou mais valor e vejo que os padrões de nosso Deus são elevados. Ele não quer qualquer um pra trabalhar pra ele. Digo isso porque vejo, e sei que vê também, as pessoas que Jeová escolhe. Quando há algo errado essa pessoa não fica muito tempo ajudando. Acredite, Jeová sabe escolher. Você está ai por um motivo.

Mas quero te perguntar o seguinte:  essa queda logo apos receber o priv. de SM me fará perder ?? Tenho que relatar? será que minha esposa e os A. precisão saber e a minha vida vai se tornar uma vergonha e vou perder tudo por causa de 1 queda?
Quanto a isso, será algo a se pensar e orar.
O que o GB e o Augustos disseram está certo. O que vou dizer a seguir é minha opinião.
Não vou te dizer o que fazer, ou te dar uma resposta sim ou não. Apenas vou explicar meu ponto de vista.

Em 1º lugar. Seguimos aqui o "método como parar?"!
O que ele diz sobre o ocorrido:
Lapso: Quando uma pessoa já “desintoxicada”, ou seja que já fez o reboot, acaba repetindo o comportamento viciante uma única vez por um descuido, num momento de stress emocional ou por alguma outra razão que não necessariamente tenha feito a pessoa voltar para o padrão viciante do inicio do tratamento.

Isso está na terminologia básica. Então pense, os caras que entendem mais do problema estão dizendo que não foi uma recaída, e sim um lapso.
Se te perguntarem, você pode dizer sem medo que não teve mais recaída.

2º lugar: Recaída: Significa “voltar para o vício”, ou seja, no caso do vício em pornografia, seria alguém que após ter feito o reboot e parado com este hábito, volte para a compulsão diária de assistir vídeos pornôs e perde novamente o controle em relação á isso (que teve vários “lapsos”).

Notou? isso sim seria um problema e você teria que relatar. Então se acalme. Inclusive colocar na sua cabeça que isso foi uma recaída só vai te atrapalhar e te fazer recair.
Essa é minha opinião, e a do método "como parar?".

Mas veja o que esse "vencedor" falou, Magrão:
A recaída, na minha opinião, se caracteriza pela volta ao "estado do vício". E o que seria esse estado do vício? A compulsão, aquelas repetições de comportamento que te controlam, que ciclicamente vão te afundando e você não consegue sair desse ciclo vicioso, onde você sempre retorna ao dia 0. O levanta e cai que se repete. Recair portanto (na minha opinião de mero rebooter) é visitar esse fundo do poço e lá permanecer.
Leia toda a matéria: http://vivasempornografia.blogspot.com.br/2015/11/recaidas-devo-resetar-o-contador.html

3º lugar:

Isso ocorreu comigo no dia 22. Os A. vieram falar comigo. Estou sem nenhum P. Nadinha mesmo, só comentar e campo. Isso depois que deixei de ser SM.
Perguntaram como eu estava e tal. Falei que estava bem melhor mas que continuava lutando. Perguntaram se eu me sentia preparado para aceitar alguns P. Fiquei muito feliz.
Eles me avisaram que iam falar comigo depois da reunião especial.

Olhei em meu diário as últimas quedar que tive, fiz um resumo, orei muuuuito sobre isso, peguei essas informações acima e o que disse para eles é que em 2 meses não havia mais tido recaídas graves (maratonas de PMO), mas que havia cometido uns deslizes sim, e que ainda estou lutando.
Disse que gostaria de aceitar uns P, que daqui pra frente eu ia conseguir lutar. Eles iam falar com os outros A. Deixei bem as claras. As ultimas recaídas feias que tive, no mesmo estilo de quando deixei o P fazem tempo que não ocorrem (meses). Resumindo eram maratonas de PMO todo dia. As quedas que tive foram "leves". E tudo o que posso fazer estou fazendo para parar. Bloqueadores, rotina espiritual, etc etc.
Notem, isso é algo pessoal, não quero influenciar ninguém a nada. Cada um tem sua consciência treinada pela bíblia e deve seguir a esta. Eu pensei e orei muito. Não aceitaria se fosse P de SM. Para isso tenho de estar livre do vício.

Ainda não me deram notícias sobre o assunto. Mas o que finalmente quero te passar está no que eles disseram para mim. São duas coisas.

1º: Acreditamos que os P. podem servir de ânimo e incentivo pra você continuar sua luta.
Realmente eu acredito nisso pois fiquei muito feliz. Faz muito tempo (anos) que estou estagnado e isso tem me incomodado e desanimado.
Sei que isso vai servir de força para mim.
Meu caso é diferente do seu. Os P que citaram não é de SM, mas estou em reboot.
Você é SM, mas já completou o reboot. Mas dá de entender neh.
O P vai te proteger. Então não, não entregue isso "tão fácil".

2º: E se você recair (lembre-se do que é recair, principalmente pra quem já terminou o reboot) novamente, não se sinta mal, venha e fale conosco. Assim vamos poder te ajudar o mais rápido possível. Isso não quer dizer que você vai perder os P novamente. Não. É por isso que você tem que vir falar conosco, pra te ajudarmos o quanto antes.

O que você teve foi recaída ou lapso? O método diz que foi lapso. Sua consciência diz o que? Siga ela. Se decidir falar a eles, tenho razões para crer que não vão lhe tirar a ajuda que deram. Aliás se for falar, cite a eles que o P de SM tem servido de ajuda e proteção.

Por último, a questão das petições. Você não está assinando nenhuma petição né? hehe. Senão realmente só daqui a 1 ano. Mas não creio que seja assim no caso de SM.

Enfim, isso tudo que escrevi se aplica a você Thunder. Não poderia, se você fosse um caco, tivesse escondendo isso deles e "de Jeová", se você tivesse cego aos malefícios da Pornografia e o tanto que Jeová Deus a odeia.
Você é honesto, humilde, preza não só os P de SM, mas sim sua amizade com Jeová. Isso que é o mais importante, e pelo que conheço de você, você preza sim.

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31/1/2017, 14:49
Amigos, creio que possamos conversar mais a vontade sobre esses outros assuntos não pertinentes ao reboot por e-mail.
Tem uma opção no fórum em: perfil, preferências, a primeira opção.
Desbloqueia para mandar e-mail. Basta selecionar que embaixo de nossas fotos vai aparecer uma cartinha pra enviar e-mail.
O que acham?

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31/1/2017, 17:36
A humildade de um amigo me fez pensar nas minhas ações.
Thunder, tínhamos feito uma promessa de escrever o história de sucessos somente após eu completar os 90 dias.

No dia 27, sexta-feira, cometi um deslize grande.
Eu pensei muito e decidi não resetar. Na minha concepção não me prejudicou e não havia recaído de fato.
Não vou entrar em detalhes. Mas seguimos o método "como parar?", e o que eu fiz é considerado recaída sim.
A não ser que eu já tivesse completado os 90 dias, poderia ser considerado um lapso.

Desculpa por não ter sido sincero antes Thunder. Espero me refinar mais.
Aprendi com esses dias longe da pornografia que posso ir longe.
Acredito mais em mim! 27 dias já é uma vitória para mim.

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31/1/2017, 18:54
A ideia do email é muito boa. Tenho me comunicado com algumas pessoas aqui do fórum que compartilham a mesma fé que eu. É bem melhor, a gente se sente mais a vontade pra falar de certos assuntos.

Caso queiram manter o anonimato e tenham colocado o e-mail pessoal aqui sugiro que criem um especificamente para o fórum e só então ativem a opção de permitir contato por e-mail, pois o mesmo irá aparecer na caixa de entrada do remetente.

Outra dica é sempre verificar os detalhes do e-mail e responder para o endereço certo, pois pode acontecer da resposta ser enviada para noreplay@forumeiros.com e assim não chegar ao destino certo.

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31/1/2017, 19:54
Kal-el escreveu:A humildade de um amigo me fez pensar nas minhas ações.
Thunder, tínhamos feito uma promessa de escrever o história de sucessos somente após eu completar os 90 dias.

No dia 27, sexta-feira, cometi um deslize grande.
Eu pensei muito e decidi não resetar. Na minha concepção não me prejudicou e não havia recaído de fato.
Não vou entrar em detalhes. Mas seguimos o método "como parar?", e o que eu fiz é considerado recaída sim.
A não ser que eu já tivesse completado os 90 dias, poderia ser considerado um lapso.

Desculpa por não ter sido sincero antes Thunder. Espero me refinar mais.
Aprendi com esses dias longe da pornografia que posso ir longe.
Acredito mais em mim! 27 dias já é uma vitória para mim.

Meus queridos,
cabeça erguida , vamos tentar compartilhar materias e metas juntos,
e também escrever a historia de sucessos juntos também quero tá nessa , ta todo mundo na mesma luta.....

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31/1/2017, 21:23
TGuerreiro escreveu:A ideia do email é muito boa. Tenho me comunicado com algumas pessoas aqui do fórum que compartilham a mesma fé que eu. É bem melhor, a gente se sente mais a vontade pra falar de certos assuntos.

Caso queiram manter o anonimato e tenham colocado o e-mail pessoal aqui sugiro que criem um especificamente para o fórum e só então ativem a opção de permitir contato por e-mail, pois o mesmo irá aparecer na caixa de entrada do remetente.

Outra dica é sempre verificar os detalhes do e-mail e responder para o endereço certo, pois pode acontecer da resposta ser enviada para noreplay@forumeiros.com e assim não chegar ao destino certo.

É isso ai TGuerreiro, falou tudo.
Obrigado pelas dicas. Por mim já está feito.

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31/1/2017, 21:24
GB2000 escreveu:
Kal-el escreveu:A humildade de um amigo me fez pensar nas minhas ações.
Thunder, tínhamos feito uma promessa de escrever o história de sucessos somente após eu completar os 90 dias.

No dia 27, sexta-feira, cometi um deslize grande.
Eu pensei muito e decidi não resetar. Na minha concepção não me prejudicou e não havia recaído de fato.
Não vou entrar em detalhes. Mas seguimos o método "como parar?", e o que eu fiz é considerado recaída sim.
A não ser que eu já tivesse completado os 90 dias, poderia ser considerado um lapso.

Desculpa por não ter sido sincero antes Thunder. Espero me refinar mais.
Aprendi com esses dias longe da pornografia que posso ir longe.
Acredito mais em mim! 27 dias já é uma vitória para mim.

Meus queridos,
cabeça erguida , vamos tentar compartilhar materias e metas juntos,
e também escrever a historia de sucessos juntos também quero tá nessa , ta todo mundo na mesma luta.....

Com certeza!
GB vamos juntos nessa contagem. Estamos todos próximos e vamos escrever nossa história.
Very Happy Very Happy Very Happy

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31/1/2017, 22:00
Kal-el escreveu:Tenho 24 anos. Minha história com P. começou cedo (9 anos). Um "amigo" mais velho da rua à apresentou por meio de uma revista. Aquilo me pertubou muito. Inclusive contei aos meus pais e deu o maior rebuliço.

Muito tempo depois (11 anos) encontrei por acaso uma revista do meu pai. Daí já mais velho e atiçado pela curiosidade, via sempre que não tinha ninguém em casa. A partir daqui também surgiu a M. Tentei falar com minha mãe uma vez, mas não deu muito certo. Ela não entendeu e deu rebuliço. As revistas do meu pai sumiram. Parecia um viciado em drogas quando as procurava em casa.

Aos 13 anos veio o tempo da lan house. Eu ia apenas para ver P. e baixar algo para ver depois (nessa época era só fotos, mas já tinha necessidade de coisas diferentes sempre, e níveis de P. mais pesadas).

Na adolescência tive acesso a internet em casa. Acho que eu já era viciado antes disso, mas não entendia o que estava acontecendo. Dessa época em diante piorou, pois começou a ser todo dia (alguns dias várias vezes).

Uma vez aos 18 anos cortaram a net. Entrei em desespero. Fui numa locadora de filmes. Queria levar tudo! Eu tremia lá dentro. Minha vontade era me M. ali mesmo. Levei pra casa 3 DVDs. Minha mãe achou (que burro) e deu mais um rebuliço.

Até os meus 23 anos não entendi que isso era um vício e um problema. Sim, tenho varios dos problemas que se relatam aqui no fórum. Mas nenhum tão grave (ex. do que acho grave: cortar os pulsos, depressão profunda). O resto tudo igual. Ansiedade social, compulsão, culpa, depressão momentânea, procrastinação, etc. Mas definitivamente queria me livrar disso. Usei a internet para algo que acredito, um dia salvará minha vida. Pesquisei e achei esse fórum e o livro. Li todo ele é abriu a minha mente. Entendi o que estava por traz daquele meu vício. Fico muito agradecido.

Para finalizar digo que já tentei várias vezes o reboot. Procrastinação devia ser meu nome. "Amanhã eu começo" eu pensava. Perdi as contas. Mas não perdi a vontade de eliminar para sempre isso de minha vida. Máximo de dias que consegui foram 30. Decidi usar o conhecimento que adquiri com meus erros, para a partir de hoje, vencer a PMO.

Fique firme, estou exatamente no mesmo barco, ja perdi as contas de quantos reboots já iniciei, mas agora estou realmente levando a sério, se tiver condições, faça academia, se não corra, se ja faz algo continue, o pior é o ócio, se precisar de alguma cisa da um grito, a parte mais difícil já começamos

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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Re: Meu diário - Kal

1/2/2017, 12:15
Kal, eu fiz aquilo para a possibilidade de enviar e-mails.

Quanto a sua resposta... Não tenho muitas palavras para descrever , somente vou orar a Jeová para cuidar de você e te ajudar muito nessa batalha, pois você é muito precioso.
Ao ler o que você me disse, um peso saiu totalmente de mim... eu jamais tinha pensado nessa questão de lapso e esses outros detalhes...
Quando fui indicado SM. não me perguntaram nada sobre vício em P... Apenas se tinha algo que me impedisse... e na minha consciência não tenho nada que me impeça, pelo contrário, com o priv. vou me fortalecer para lutar contra isso, como você mesmo disse.


Também levei em consideração o que um A. muito experiente me falou um tempo atras ele tem + de 40 anos de verdade ( Ele é ungido e também foi meu instrutor ) e me acompanhou quando pedi ajuda ...

Ele falou assim naquela ocasião : " Não quero te desanimar... mas saiba que você terá que lutar com isso até por volta dos seus 45 anos de idade... então você tem que ir pra frente mesmo lutando... você tem que reconhecer que isso é seu espinho na carne e deverá se manter vigilante, não desanime! lute com todas as forças e siga em frente ! "

Também, ontem fui em um estudo e levei um amigo, e ao falar com o estudante ele disse algo que mexeu muito comigo, parece que Jeová o fez falar, ele disse : " Por exemplo, pense em alguém que era alcoólatra, ele lutou muito contra isso e conseguiu vencer o vício, mas um certo dia ele vai e acaba passando do ponto em sua casa, sozinho... no outro dia sua consciencia o tortura ... , sim ele cometeu um deslize e um erro... mas Jeová analisa a motivação da pessoa... será que ele estava fazendo isso deliberadamente?? será que ele estava pouco se preocupando com sua posição perante Jeová?? não, ele fez isso por um " momento de fraqueza "...
Então ele poderia voltar a sua rotina normalmente após em oração conversar com Jeová sobre o assunto e assim poder continuar a servi-lo com uma consciencia limpa..."



Então Kal, levando em consideração o que você me falou e mais essas coisas que andei pensando... eu cheguei ao resultado de me manter em silêncio... entende... eu já busquei ajuda no passado quando eu estava realmente afundado sem conseguir sair ... eu saí com a ajuda e com o trauma do meu casamento... Desde então venho me cuidando... logicamente que eu não seria curado ao aquela vez mostrar que estava afundado, mas fui aliviado de todo aquele descontrole que eu estava...

Então foi muito bom ler o que você me falou, e também essa questão de lapso, pois agora tenho uma consciência mais tranquila. Não sinto que estou sendo hipócrita e nem nada... por exemplo, minha esposa com certeza vê outros homens e acha bonito, mas ela me conta?? claro que não... Por ter tido um ou outro lapso , não me vejo sendo infiel a minha esposa e nem sendo hipócrita no meio da congregação... pelo contrário... tudo estou fazendo e me preocupando pensando em ambos e em primeiro lugar em Jeová.

Se um dia eu cair , cair e recair... aí eu vou ter que pedir socorro...
Do contrário, irei seguir sozinho com Jeová.

Abraços amigo e muito obrigado de coração... depois com mais tempo escrevo mais.

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2/2/2017, 19:10
Kal-el escreveu:Amigos, creio que possamos conversar mais a vontade sobre esses outros assuntos não pertinentes ao reboot por e-mail.
Tem uma opção no fórum em: perfil, preferências, a primeira opção.
Desbloqueia para mandar e-mail. Basta selecionar que embaixo de nossas fotos vai aparecer uma cartinha pra enviar e-mail.
O que acham?


Gostei muito dessa possibilidade!!! gostaria muito de ter um contato maior com vcs meus irmãos!!!

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2/2/2017, 22:22
Connor Kent escreveu:
Fique firme, estou exatamente no mesmo barco, ja perdi as contas de quantos reboots já iniciei, mas agora estou realmente levando a sério, se tiver condições, faça academia, se não corra, se ja faz algo continue, o pior é o ócio, se precisar de alguma cisa da um grito, a parte mais difícil já começamos

Valeu, obrigado. Vamos firmes sim.
Então eu faço academia 3x na semana e corro de 1-3 dias, depende a semana.
Realmente ajuda muito.

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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Amigo

6/2/2017, 09:29
Olá Kal-el, olha vc ta indo bem... exercícios, dias mais distantes de recaídas e com certeza tem tendo relacionamentos normais, essa é a chave, é claro que a disciplina é o fator chave. Mas quero lhe parabenizar. Obrigado por suas palavras, não vou desistir como fiz.. esse é o momento de dar um fim nisso.
Continue com sua rotina saudável e busque de todo custo se manter por mais tempo possível...
Força irmão, eu acredito que vc vai conseguir!

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6/2/2017, 09:35
Recaída:
Não havia brechas e isso estava me dando o controle da situação. Mas eu estava muito impaciente e bem irritado. Jogando no celular até esbarrei ele umas vezes na mesa. Acho que era indício de abstinência. Mas não estava com fissura pois sabia que estava tudo bloqueado.
Estava mexendo no PC e deletei um arquivo. Fui até a lixeira pra esvaziar e o que estava lá? Um apk do Google chrome.
Devia ter deletado na hora, mas sabem como é né. A brecha apareceu e comecei a ficar ansioso e com vontade.

Mas estou bem ciente de qual foi o erro. Já está tudo conferido na questão de brechas. Creio que não há mais possibilidade de achar brechas tão fácil.


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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Re: Meu diário - Kal

6/2/2017, 23:17
É isso amigo, corrija as falhas e siga em frente. Não desanime.

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7/2/2017, 10:04
Kal, esses dias sem PMO, mesmo que com algumas recaídas, já são de um lucro enorme para nós, então cabeça erguida, dê o seu melhor e o resto vai acontecendo naturalmente!
TMJ!

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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Kal

7/2/2017, 11:59
Kal-el escreveu:Recaída:
Não havia brechas e isso estava me dando o controle da situação. Mas eu estava muito impaciente e bem irritado. Jogando no celular até esbarrei ele umas vezes na mesa. Acho que era indício de abstinência. Mas não estava com fissura pois sabia que estava tudo bloqueado.
Estava mexendo no PC e deletei um arquivo. Fui até a lixeira pra esvaziar e o que estava lá? Um apk do Google chrome.
Devia ter deletado na hora, mas sabem como é né. A brecha apareceu e comecei a ficar ansioso e com vontade.

Mas estou bem ciente de qual foi o erro. Já está tudo conferido na questão de brechas. Creio que não há mais possibilidade de achar brechas tão fácil.



Eu entendo Kal,

acho que agente devia fazer um diario explicando oque sentimos nos primeiros dias, no primeiro mes , e no segundo e terceiro, sabe realmente no momento eu nao estou com vontade de ver p, nem de M O mas veja só eu estou desanimado , triste ,protelando, sem vontade de fazer nada produtivo -.-, eu estou bem descontende com meu namoro, e minha namorada é uma pessoa muito amavel e boa...
realmente já me sentir assim antes pode ser uma forma de abstinência....


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Meu diário - Kal - Página 17 Empty Re: Meu diário - Kal

8/2/2017, 10:13
Como estão as coisas Kal? Passando para desejar força e mais uma vez agradecer pela ajuda prestada ! Muito obrigado e abraços !!

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