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Lobo.Solitário
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Re: .

em 25/5/2016, 12:57
Toguro: Obrigado cara, muito bom saber que estou indo bem.

Oliver: Valeu amigo, estou fazendo o máximo que posso para me manter longe desse mal, nem sempre é possível fazer tudo, mas a maioria é possível sim e prazeroso, recair agora não é mais meu medo nem penso mais nisso, acho que se pensar muito nisso pode virar uma opção para mim e não quero isso até mais falou.

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Lobo.Solitário
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em 25/5/2016, 14:16
Jack: Valeu mano, academia e estudos, na minha opinião já ajudam e muito abraços.

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Mauricio 28065
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em 25/5/2016, 14:49
Ae s. Vamo que vamo cara, muito bom ter várias atividades, fica bem mais fácil. Mas mesmo assim tem que ter cuidado, principalmente no começo, por que é o mais difícil.

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Lobo.Solitário
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em 25/5/2016, 20:23
Valeu Mauricio, estou vendo aquela série que vc recomendou, bem legal.

To com uma dúvida, eu tava conversando com uma garota no wpp, ai ela me enviou uma foto (de sutiã e calcinha) só q esqueci q o download de mídia estava no automático e acabei olhando durante um tempo, mas logo que comecei a pensar algo exclui a foto, isso é uma recaída?

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Canaã
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em 25/5/2016, 21:14
Lobo.Solitário escreveu:Valeu Mauricio, estou vendo aquela série que vc recomendou, bem legal.

To com uma dúvida, eu tava conversando com uma garota no wpp, ai ela me enviou uma foto (de sutiã e calcinha) só q esqueci q o download de mídia estava no automático e acabei olhando durante um tempo, mas logo que comecei a pensar algo exclui a foto, isso é uma recaída?

Ficar excitado não é o problema, pois você não está morto. O problema é ficar olhando, se excitando, imaginando, criando imagens mentais fantasiosas, etc. Aí sim se configura a recaída, pois há uma liberação anormal de dopamina enquanto o cérebro está iludido que está fazendo sexo realmente.
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Lobo.Solitário
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em 25/5/2016, 22:07
Bem, não vou mentir cheguei a fantasiar algumas coisas sim, então vou reiniciar porque n quero erros. Foi mal ai galera.

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Canaã
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em 25/5/2016, 22:49
Lobo.Solitário escreveu:Bem, não vou mentir cheguei a fantasiar algumas coisas sim, então vou reiniciar porque n quero erros. Foi mal ai galera.

Não se culpe. Ok, resete, mas lembre-se que os benefícios do reboot não ficam perdidos. Estão guardados nos novos caminhos neurais de resistência que você tem fortificado. Quando vir essas fotos, é normal que sinta alguma coisa, pois faz parte do seu biológico, mas o melhor a fazer é desviar os olhos, fechar os olhos e fugir para bem longe, senão a coisa piora.

Força para você. Torcendo.
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Lobo.Solitário
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em 25/5/2016, 23:00
Obrigado pela ajuda Canaã, mesmo sendo chato ver que estava tão bem e cair por um deslize bobo, acho q quanto mais dicas e mais dias de reboot eu terei forças para virar o rosto e seguir em frente, abraços.

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CapitãoCaos
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em 25/5/2016, 23:27
Erros nos tornam mais sábios, Lobo. Corrija o que te fez resetar e siga em frente.
Forças no reboot! Grande abraço!
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Lobo.Solitário
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em 25/5/2016, 23:45
Obrigado CapitãoCaos, daqui para frente tornarei o reboot meu oxigênio, sem querer exagerar kk, abraços.

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Toguro
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em 26/5/2016, 07:32
Eu recomendo eliminar o whatsapp, pelo menos, até o fim do reboot. Se essa brecha te fez cair, deve ser eliminada.

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Lobo.Solitário
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em 26/5/2016, 14:45
Toguro: Entendi, mas tem um pequeno problema, quase tudo (estudos, trabalho, etc.), eu resolvo pelo whatsapp e até agora não consegui achar outra forma sem ser com uso de redes sociais.

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Canaã
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em 26/5/2016, 15:28
Lobo.Solitário escreveu:Toguro: Entendi, mas tem um pequeno problema, quase tudo (estudos, trabalho, etc.), eu resolvo pelo whatsapp e até agora não consegui achar outra forma sem ser com uso de redes sociais.

São contatos com colegas de trabalho e escola? Não podem ser substituídos por e-mail? Eu uso apenas e-mail.
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Lobo.Solitário
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em 26/5/2016, 17:44
Posso tentar isso mas acho que nem todos vão querer se comunicar por e-mail, mas são eles ou eu e o reboot, valeu pela dica.

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Toguro
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em 27/5/2016, 06:41
É isso aí. Dá um jeito de fazer suas rotinas sem este aplicativo.

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Lobo.Solitário
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em 27/5/2016, 09:18
Já botei meu e-mail no status como forma de contato, e exclui ele do celular, valeu pela ajuda nessa questão.

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Lobo.Solitário
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em 27/5/2016, 13:11
Já pensei nisso, só que não tenho facebook e para criar um e achar todo mundo vai ser mais difícil do que pelo e-mail, então vou deixar como segunda opção se o e-mail não funcionar, valeu pela dica Jack.

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MS-Voly
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em 27/5/2016, 16:39
Volta com tudo Lobo, continue tapando as brechas e fortalecendo seus ideais por estar seguindo em frente que chegará uma hora que será impossível te derrubar!

Sei que voltará mais forte Cool

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Lobo.Solitário
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em 28/5/2016, 13:04
Valeu Voly, parabéns pelos 33 dias, lhe desejo muito sucesso.

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Mauricio 28065
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em 28/5/2016, 13:33
Eae cara, blz? Como vai a vontade?

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
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CapitãoCaos
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em 28/5/2016, 16:06
Volta com tudo, cara! Forças no reboot.
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Lobo.Solitário
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em 28/5/2016, 17:55
Ontem as 19:41, tive outra recaída, havia passado o dia inteiro em casa sem motivação para seguir minha rotina, depois de vários acontecimentos estressantes no meu dia (sei que não é motivo para procrastinar) mas tem hora que você só quer parar durante um momento, e um desses acontecimentos foi eu ter perdido um campeonato de natação que eu tive sem contar os problemas familiares não quero me fazer de vítima porque existem pessoas com problemas muito piores do que os meus, mas fiquei dormindo quase o dia todo, quando acordei percebi que estava sozinho, e aí começaram a vir pensamentos e mais pensamentos e não teve bloqueador que segurasse.
Logo depois dessa recaída eu fiquei parado não pensava em nada fiquei lá olhando para a tela do celular durantes uns 10 mins, então fui novamente reiniciar meu contador, foi quando eu vi quantas recaídas eu já tive nessa caminhada, e me dei conta de que não estou seguindo o reboot, como minha prioridade, pois se tivesse, não teria recaídas por coisas bobas.
Então nesse dia 27/05/2016 (ontem) eu decidi dar um basta, chega de procrastinar, de PMO, de ficar abalado por perder ou qualquer outra coisa, irei fazer de tudo para seguir com a minha rotina, e treinar mais ainda para na próxima ganhar, obrigado a todos pela força, e desculpas pela minha incompetência.

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