Coveiro, 28 anos.

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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

27/5/2016, 23:29
Coveiro escreveu:Boa noite, irmãos de guerra!

Já citei aqui algumas vezes que sou adventista do sétimo dia, apesar de ser um errante e estar ainda em ruínas, creio em Deus e acredito em seu poder e em seu amor por nós.
Enfim, estava eu usando o Facebook e vi uma postagem com o nome "Como REALMENTE lutar contra a pornografia", escrivo por um de nossos pastores adventistas,se não me engano ele é de SP. Claro, em minha tal situação despertou total interesse sobre o assunto e fui até o site para ler. É um testo muito bacana e gostaria de compartilhar com vocês.
De forma alguma estou usando de apologia ou falando de religião aqui no fórum.Muito pelo contrário, tenho total respeito por cada membro aqui e pelas normas no site. Achei o texto muito bacana, e de uma visão geral, reforça muito o que sabemos, mas também há dicas. deixo aqui o link para aqueles que se interessarem.

http://www.leandroquadros.com.br/#!Como-REALMENTE-lutar-contra-a-pornografia/n43mr/56d439200cf249e9dfcba609

Um grande abraço a todos!

Desta forma, pode sim abordar o aspecto religioso no reboot. Não pode é como alguns estavam fazendo, criando um diário como se fosse uma igreja e destoando da abordagem do método.

Assim, é bom você também relatar suas experiências no reboot para sabermos como está seu processo.

Sempre firme!

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Coveiro
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

30/5/2016, 11:28
Fala galera, um bom dia a todos!

Tenho estado muito resfriado ultimamente com essa mudança de tempo, apesar que o fato de eu ser muito alérgico contribui bastante. Não tem nada de diferente acontecendo no últimos dias.
Hoje comecei a tentar malhar, tem anos que estou parado e me sento extremamento enferrujado, fui tentar fazer umas flexões e chorei ... Mas tudo se começa de baixo né?

Já fazem alguns dias que estou sem PMO, hoje sinto um pouco de vontade, as coisas são graduais. Sei que logo pode vir alguma crise de ansiedade para PMO, mas estou preparando meu terreno mental para escapar de alguma possível crise. Me entreter com outras coisas, de uma certa maneira, tentar limpar limpar o cérebro de sexo ajuda bastante.Houve um tempo que consegui a meta de 79 dias com tranquilidade.Na real, não sei o que diz de diferente, mas fui longe, assim por dizer.

Essa semana preciso começar a comer os livros, pois lá pro dia 20 já tenho provas. Faço curso de sistema de informação, gosto da minha área mas tenho extrema dificuldade com números e lógica, por isso preciso e dedicar bem mais. O problema é a procrastinação, me me sinto muito irresponsável por isso.

Esse fim de semana mesmo doente, fui a um casamento com minha namorada, na volta seria possível que rolasse sexo, mas eu me senti mal, comecei a sentir dificuldade de respirar. Enfim, não tive condições de ter nada.
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

30/5/2016, 14:57
Pelo tom das palavras, parece que sua vibe está diferente. Expressa mais vontade. Isso é bacana. Quando promovemos uma mudança interna, um dos sinais é um certo desconforto mental e físico. É natural. Desafios são valiosas oportunidades de crescimento, embora à princípio causam sensação desconfortante. É adaptação.

Sempre sucessos, cara!

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Coveiro
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

30/5/2016, 16:56
Agora sim, veio a vontade de PMO....Quando vem parece que tenho dificuldade para raciocinar.
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

30/5/2016, 17:07
Mas só de perceber que vc está com dificuldade de racionar, vc já está raciocinando. Então aproveite isso é cá fazer alguma outra coisa que te distraia e que te dê prazer se possível.

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MEU DIÁRIO!
https://comoparar.forumeiros.com/t3198-diario-de-bellator-praeclarus


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Coveiro
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Novo e-book

1/6/2016, 11:50
Bom dia, alguém aqui do fórum já comprou o novo e-book? Se sim, saberiam dizer se é bom mesmo. Vem na propagando anunciando que é o guia definitivo para se livrar do vício.
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

2/6/2016, 17:41
Coveiro escreveu:Agora sim, veio a vontade de PMO....Quando vem parece que tenho dificuldade para raciocinar.

No ebook como parar, fala de alguns sintomas causados pela PMO:

Dificuldades de concentração, inquietação excessiva;
Depressão, ansiedade e lapsos de memória.
Pag. 26

Você precisa se esforçar mais mano, estamos aqui se precisar de orientações.

Um forte abraço.

acompanhando
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sstoon
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Renovar a mente é preciso

23/6/2016, 14:06
Blpr escreveu:
Coveiro escreveu:Boa noite, irmãos de guerra!

Já citei aqui algumas vezes que sou adventista do sétimo dia, apesar de ser um errante e estar ainda em ruínas, creio em Deus e acredito em seu poder e em seu amor por nós.
Enfim, estava eu usando o Facebook e vi uma postagem com o nome "Como REALMENTE lutar contra a pornografia", escrivo por um de nossos pastores adventistas,se não me engano ele é de SP. Claro, em minha tal situação despertou total interesse sobre o assunto e fui até o site para ler. É um testo muito bacana e gostaria de compartilhar com vocês.
De forma alguma estou usando de apologia ou falando de religião aqui no fórum.Muito pelo contrário, tenho total respeito por cada membro aqui e pelas normas no site. Achei o texto muito bacana, e de uma visão geral, reforça muito o que sabemos, mas também há dicas. deixo aqui o link para aqueles que se interessarem.

http://www.leandroquadros.com.br/#!Como-REALMENTE-lutar-contra-a-pornografia/n43mr/56d439200cf249e9dfcba609

Um grande abraço a todos!

Desta forma, pode sim abordar o aspecto religioso no reboot. Não pode é como alguns estavam fazendo, criando um diário como se fosse uma igreja e destoando da abordagem do método.

Assim, é bom você também relatar suas experiências no reboot para sabermos como está seu processo.

Sempre firme!


Boa tarde. Então, li o artigo sobre como lutar contra a pornografia e achei interessante. Deixo aqui mais um versículo para meditação: Romanos 12.1-2. Um abraço e vitória na tua caminhada.
Coveiro
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty A tentativa de um retorno

10/8/2016, 20:48
Boa noite,
Hoje, depois de tantos dias afastado e esquecido me lembrei do fórum. Foram 70 dias de afastado,porém nesse tempo fiquei sem PMO no tempo de 1 mês. Não é nem perto da meta que temos aqui como objetivo, mas quem luta sabe como é difícil,pois parece que tudo no seu organismo, sistema mental luta contra você.

Hoje foi o dia de mais um queda livre, estou sendo muito irresponsável nos últimos meses, minha vontade de viver, de vencer se foram e acabei abrindo mão de uma vida sadia,limpa por algo tão degradante.

Nesse em que estive ausente nada mudou, absolutamente nada. Continuo com problemas no meu relacionamento, no qual não consigo me apaixonar, sentir nada tão profundo. Algo que me incomoda pois já tenho completados 8 anos sem me apaixonar, isso incomoda muito.Me faz sentir um ser humano vazio e sem motivos para viver. Eu não sei vocês, mas mesmo sem ter nada de concreto, eu acredito que essa interferência emocional é causada pelo uso frequente de pornografia,sabe-se lá por quais motivos isso ocorre, mas nosso cérebro é uma maquina sabotagem constante. Já procurei saber sobre isso com alguns colegas aqui do fórum e alguns também notaram esse problema. O outro fator é estima baixa nas maioria das dias, a procrastinação, meu péssimo desempenho na faculdade causados por falta de vontade de irresponsabilidade total da minha parte.Também tenho alguns episódios de depressão e ansiedade, mas creio que esses sintomas citados por último são os mais clássicos.

Bom, desculpe-me por ter sido um péssimo exemplo aqui no fórum, me sinto como o Neymar na seleção nesse momento tendo total irresponsabilidade e desonra. Estou aqui para ser criticado, pois acredito que a menor crítica causa maior ganho que qualquer elogio se feita num momento certo.
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Tiago M
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

10/8/2016, 21:58
Uma queda é realmente muito frustrante, mas tenha em mente que ela não apaga o esforço que vc já fez até aqui.
Acredito que a atitude correta, a partir de agora, é vc procurar tapar as brechas que te levaram a cair e tentar novamente. Vc, como todos aqui, sabe do mal que a P causa nas nossas vidas, acredito que tenha conhecimento também de tantas histórias de caras que conseguiram vencer esse vício, o que mostra que é totalmente possivel recuperar o cérebro dessa armadilha que é a pornografia.

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Tom
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

10/8/2016, 21:59
Coveiro escreveu:Boa noite,
fiquei sem PMO no tempo de 1 mês. Não é nem perto da meta que temos aqui como objetivo, mas quem luta sabe como é difícil,pois parece que tudo no seu organismo, sistema mental luta contra você.

Nesse em que estive ausente nada mudou, absolutamente nada
.Também tenho alguns episódios de depressão e ansiedade, mas creio que esses sintomas citados por último são os mais clássicos.
.

Brother todos sabemos que dói; que é difícil; parece que nosso cérebro e sentimentos nos sabotam e tal!
Mas, ate quando devemos aderir esse discurso?
Hoje é um novo tempo brother, hora de lutar!

Tive a maioria dos sintomas que você relatou, uns se foram e outros estão enfraquecendo gradativamente!

Você conhece o método.  Sendo difícil ou não, se colocarmos os pesos na balança, o difícil mesmo é passar o resto da vida nessa espiral sem fim!

Passe pela dor dá mudança coveiro, ela tem um final doce!
Leia o e-book, pegue pesado nas atividades extra net, se possível corte sua internet, até completar o reboot!

Força cara, você não está sozinho!


Última edição por Eder em 11/8/2016, 09:07, editado 2 vez(es)
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

10/8/2016, 23:00
Coveiro escreveu:Boa noite,
Hoje, depois de tantos dias afastado e esquecido me lembrei do fórum. Foram 70 dias de afastado,porém nesse tempo fiquei sem PMO no tempo de 1 mês. Não é nem perto da meta que temos aqui como objetivo, mas quem luta sabe como é difícil,pois parece que tudo no seu organismo, sistema mental luta contra você.

Hoje foi o dia de mais um queda livre, estou sendo muito irresponsável nos últimos meses, minha vontade de viver, de vencer se foram e acabei abrindo mão de uma vida sadia,limpa por algo tão degradante.

Nesse em que estive ausente nada mudou, absolutamente nada. Continuo com problemas no meu relacionamento, no qual não consigo me apaixonar, sentir nada tão profundo. Algo que me incomoda pois já tenho completados 8 anos sem me apaixonar, isso incomoda muito.Me faz sentir um ser humano vazio e sem motivos para viver. Eu não sei vocês, mas mesmo sem ter nada de concreto, eu acredito que essa interferência emocional é causada pelo uso frequente de pornografia,sabe-se lá por quais motivos isso ocorre, mas nosso cérebro é uma maquina sabotagem constante. Já procurei saber sobre isso com alguns colegas aqui do fórum e alguns também notaram esse problema. O outro fator é estima baixa nas maioria das dias, a procrastinação, meu péssimo desempenho na faculdade causados por falta de vontade de irresponsabilidade total da minha parte.Também tenho alguns episódios de depressão e ansiedade, mas creio que esses sintomas citados por último são os mais clássicos.

Bom, desculpe-me por ter sido um péssimo exemplo aqui no fórum, me sinto como o Neymar na seleção nesse momento tendo total irresponsabilidade e desonra. Estou aqui para ser criticado, pois acredito que a menor crítica causa maior ganho que qualquer elogio se feita num momento certo.

Volte para a luta.

Se as estratégias para promover mudanças não funcionam, procure outras que funcione.

Você instalou bloqueadores? Quais as atividades do reboot você fez?

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

11/8/2016, 13:32
Obrigado pelas palavras de força pessoal!
Algo que me ajuda muito é ficar fora de casa, pois me distrai, pena que nem sempre é possível.
Mas estou fazendo um novo reinício,mudando por dentro. As verdadeiras mudanças começam de dentro e uma hora se externam!
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

11/8/2016, 14:04
Fico imensamente triste por te ver nessa situação, mas peço-lhe que tenha ânimo, esse não é o fim. Você pode ir mais longe, companheiro. Você pode vencer, muitos não venceram?

Registro aqui o meu apoio à sua luta, irmão. E que você consiga se livrar desse maldito vício para o resto de sua vida!

Forte abraço.
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Problemas de relacionamento

12/8/2016, 21:42
Boa noite caros guerreiros!
Hoje foi um dia tranquilo, como não faz muito tempo que tive uma recaída é mais do que normal as coisas ficarem em baixa. Tive uma leve vontade hoje, mas foi bem tranquilo. Abstrai rapidamente.

Como a maioria sabe eu costumava falar sobre meu relacionamento, hoje com 2 anos e uns 5 meses estou pensando seriamente em terminar. Realmente não consegui me apaixonar por minha namorada, ela é uma ótima garota,me ama muito, me trata bem, me respeita e todos os etc, nada tenho a reclamar dela... Da minha parte, eu gosto sim dela, porém sinto que não é o suficiente. Venho me esforçando durante todo esse tempo e nunca consegui alcançar um nível de sentimento desejado. Também venho me sentido atraído por outras mulheres(na verdade sempre me senti), mas é apenas algo físico.
Realmente não sei se é por causa da pornografia,eu acredito que tenha envolvimento profundo sim, pois não consigo mais me envolver emocionalmente com ninguém, e isso fará 10 anos, desde minha última grande decepção amorosa, foi a partir daí que me afundei .
É difícil pensar em clareza nesses momentos, eu sempre lutei pelo meu relacionamento, hoje já não sinto vontade de lutar mais.

Preciso que vocês me ajudem nisso, por favor me aconselhem nessa situação!
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

12/8/2016, 22:03
Coveiro escreveu:Boa noite caros guerreiros!
Hoje foi um dia tranquilo, como não faz muito tempo que tive uma recaída é mais do que normal as coisas ficarem em baixa.  Tive uma leve vontade hoje, mas foi bem tranquilo. Abstrai rapidamente.

Como a maioria sabe eu costumava falar sobre meu relacionamento, hoje com 2 anos e uns 5 meses estou pensando seriamente em terminar. Realmente não consegui me apaixonar por minha namorada, ela é uma ótima garota,me ama muito, me trata bem, me respeita e todos os etc, nada  tenho a reclamar dela... Da minha parte, eu gosto sim dela, porém sinto que não é o suficiente. Venho me esforçando durante todo esse tempo e nunca consegui alcançar um nível de sentimento desejado. Também venho me sentido atraído por outras mulheres(na verdade sempre me senti), mas é apenas algo físico.
Realmente não sei se é por causa da pornografia,eu acredito que tenha envolvimento profundo sim, pois não consigo mais me envolver emocionalmente com ninguém, e isso fará 10 anos, desde minha última grande decepção amorosa, foi a partir daí que me afundei .
É difícil pensar em clareza nesses momentos, eu sempre lutei pelo meu relacionamento, hoje já não sinto vontade de lutar mais.

Preciso que vocês me ajudem nisso, por favor me aconselhem nessa situação!

Se você falou que ela ama você, acredito que seria um erro de sua parte  tomar essa decisão agora!
Não acelere as coisas Brother, espere completar o reboot que você terá uma condição melhor para avaliar se realmente vale apena ou não!
Entendo essa sua queixa sobre não se apaixonar, porém nem todas as mulheres são iguais, também tive duas decepções amorosas que me ensinou a observar melhor o caráter das mulheres com quem me envolvo, hoje sou a favor de mais razão e menos emoções num relacionamento, mas é óbvio que o amor sempre existirá!

Segue firme!
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

12/8/2016, 22:06
Eder escreveu:
Coveiro escreveu:Boa noite caros guerreiros!
Hoje foi um dia tranquilo, como não faz muito tempo que tive uma recaída é mais do que normal as coisas ficarem em baixa.  Tive uma leve vontade hoje, mas foi bem tranquilo. Abstrai rapidamente.

Como a maioria sabe eu costumava falar sobre meu relacionamento, hoje com 2 anos e uns 5 meses estou pensando seriamente em terminar. Realmente não consegui me apaixonar por minha namorada, ela é uma ótima garota,me ama muito, me trata bem, me respeita e todos os etc, nada  tenho a reclamar dela... Da minha parte, eu gosto sim dela, porém sinto que não é o suficiente. Venho me esforçando durante todo esse tempo e nunca consegui alcançar um nível de sentimento desejado. Também venho me sentido atraído por outras mulheres(na verdade sempre me senti), mas é apenas algo físico.
Realmente não sei se é por causa da pornografia,eu acredito que tenha envolvimento profundo sim, pois não consigo mais me envolver emocionalmente com ninguém, e isso fará 10 anos, desde minha última grande decepção amorosa, foi a partir daí que me afundei .
É difícil pensar em clareza nesses momentos, eu sempre lutei pelo meu relacionamento, hoje já não sinto vontade de lutar mais.

Preciso que vocês me ajudem nisso, por favor me aconselhem nessa situação!

Se você falou que ela ama você, acredito que seria um erro de sua parte  tomar essa decisão agora!
Não acelere as coisas Brother, espere completar o reboot que você terá uma condição melhor para avaliar se realmente vale apena ou não!
Entendo essa sua queixa sobre não se apaixonar, porém nem todas as mulheres são iguais, também tive duas decepções amorosas que me ensinou a observar melhor o caráter das mulheres com quem me envolvo, hoje sou a favor de mais razão e menos emoções num relacionamento, mas é óbvio que o amor sempre existirá!

Segue firme!

Sim, o que acontece... Eu sinceramente sei que gosto, mas não sei se a amo. É como você disse, está mais ligado ao lado da ração do que esses fortes sentimentos.. Melhor fazer o reboot então esperar!
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Tiago M
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

12/8/2016, 22:46
Também acho que você deve esperar. O período de reboot é cheio de altos e baixos, é um péssimo momento pra você tomar essa decisão. Aguarde até o fim do reboot.

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Coveiro
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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

14/8/2016, 16:21
Boa tarde pessoal!

Graças a Deus estou tendo um fim de semana tranquilo, estou tendo uma vontade de pmo, porém é fraca.
Volto as aulas na faculdade dia 22, semana que vem, mas estou começando a estudar hoje, já que estou com matérias atrasadas graças ao péssimo desempenho que tenho tido, vamos mudar essa situação. Faça sistemas de informação, então não é algo que se pode deixar pra estudar em cima da hora, requerer muito treino e estudo constante. Quero ter um ótimo desempenho esse semestre e um ótimo fim de ano. O tempo de passado muito rápido, se eu tivesse realmente focado no reboot de forma séria e também na área profissional já estaria longe nesse momento.

Mais uma vez agradeço a todos pela força que tem me dedo, a impulsão da torcida faz todo a diferença no jogo dentro de campo!

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Coveiro, 28 anos. - Página 10 Empty Re: Coveiro, 28 anos.

16/8/2016, 08:49
Coveiro escreveu:O tempo de passado muito rápido, se eu tivesse realmente focado no reboot de forma séria e também na área profissional já estaria longe nesse momento.


A hora de mudar é essa brother, você já atingiu 5 dias de luta, vamos firme, que com esforço e dedicação, você será um campeão na vida!

Reserve um tempo para algum exercício do seu agrado!
Socialize o máximo que puder e lembre-se que sua luta é contra a P!
Boa sorte nos estudos!
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