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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Re: Diário de Eu vou vencer!

em 14/2/2016, 15:20
Eu vou vencer! escreveu:Decidi que a recomendação ideal de masturbação é uma a cada 8 dias... mas o fato é faço isso depois de 3 meses de abstinência???

Fiquei 38 dias de abstinência e quando recaí bati 6 num dia... antes minha uretra tava doendo, minha libido tava a zero, minha ansiedade tava a mil... ou seja eu acho que ficar mais de 30 sem gozar é algo extremamente prejudicial... mas não sei se é verdade...

uma coisa eu sei se vc tá muito tempo sem gozar e resolver transar talvez nem ereção vc tenha... ou goze muito rápido (o que é uma merda)...

Estou tempo esses pensamentos agora, pq estou meio desanimado, sem nenhuma perspectiva de sair nesses próximos 3 meses...

Meu máximo foram pouco mais de 40 dias sem gozar (sem polução noturna também) e quando tive uma relação eu não gozei rápido mas também não demorei. Se você tiver com medo de gozar rápido, conduza a relação para que as preliminares sejam bem demoradas... Faça a garota gozar já nas preliminares. Depois, se você gozar rápido não tem muito problema... Sem falar que sempre pode ter um segundo round.
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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Re: Diário de Eu vou vencer!

em 14/2/2016, 15:29
Blpr escreveu:Pelo tom que você passa quando expõe suas opiniões sobre a falta de libido ou a abstinência da masturbação, dá para perceber que você tem é ansiedade e preocupação sobre isso. Estabelece meio que uma crença de que algo ruim possa advir do reeboot. Nas "Histórias de Sucesso" a gente lê casos de completa restauração de erecoes. Isso é fato.

Se longos períodos sem masturbação vai prejudicar a libido para futuras relações sexuais, isso não tem fundamento. A PMO prejudica o desempenho sexual e induz a certas disfunções, isso sabemos que tem fundamento.

Eu também tenho as mesmas preocupações inúteis que você. Queria até postar no meu diário umas concepções sobre isso, mas aqui achei uma oportunidade de esclarecer certas ilusões que criamos.
Veja, perdi a compulsão por ver P e fazer MO. Não sinto nem saudade disso. Faço reeboot hard mode e estou solteiro. Então, pelo fato de não gastar meu prazer em PMO, a sensação é que parece que a gente não sente mais desejos sexuais. Mas isso é só impressão. Passamos tanto tempo com a libido a mil pensando pornografia e batendo Punheta que, quando fazemos o reeboot, a falta de sensação de desejo é aparente porque seu desejo continua o mesmo. Somente não há mais a expressão física desse desejo. É se não há oportunidades reais de sexo no momento, persiste em nós esta falsa impressão de falta de libido. Na verdade, aquelas avalanches de dopamina e prazer é que causa ainda estranheza pela aparente falta de desejo sexual

Tem muitos sites por aí que dizem que passar muito tempo sem fazer sexo ou se masturbar pode causar problemas. Não sei se é verdade isso. Mas o fato é que você faz uma confusão entre desejo sexual não expresso e uma danificação na libido por abstinência. Abstinência dá essa sensação ilusória de falta de desejo, de que tudo embaixo pareça morto. Mas isso são sensações falsas. Se eu vejo uma mulher na garupa de uma moto eu sinto desejos. Se uma mulher passa por mim,também. Hoje, eu tenho prazer de olhar nos olhos de uma mulher com confiança. Daí é errôneo definir falta de atividade sexual com baixa libido. Na hora do ato sexual, seu corpo e cérebro vão fazer um grupo de hormônios ser em ativados para gerarem hormônios do prazer instintivamente. Desejo sempre temos e sexo todo dia não. O correto é mesmo só expressar o desejo sexual na hora do sexo.

Então, de sua parte há muitas preocupações absurdas, muitas oriundas de sua ansiedade, é não de fatos concretos do que realmente acontece.

Já li aqui uma discussão sobre se o longo período sem sexo pode prejudicar o desempenho. Na verdade, nada afeta a ereção e desejo. Só sentimos meio enferrujados. Só isso.

Acrescentando ao que o Blpr disse. Quando fiquei mais de 40 dias sem gozar, eu realmente estava com essa sensação de falta de libido. Parecia que ele jamais iria se levantar. Mas continuava me sentindo atraído pelas mulheres. Saí com uma garota, fomos num show num parque... e na volta do show ela foi lá pra casa. Até então, nada tinha acontecido. Eu achava que realmente nem teria uma ereção. Agora, bastou alguns toques, uma aproximação maior que meu corpo entrou num estado sem explicação, tive uma ereção impressionante.

Nesse dia eu tava com medo de não ter uma ereção até porque estava há mais de 1 mês sem ter uma... mas tudo correu bem. Então acho que você devia parar com essa neura de que seu pênis vai atrofiar se você não se masturbar.
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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Re: Diário de Eu vou vencer!

em 14/2/2016, 22:53
Quando fiz meu primeiro reeboot em maio, tive uma polucao noturna depois de uns 30 dias de abstinência. Qualquer um que se abstém de sexo ou masturbação tem polucoes. Mas varia o acontecimento delas.

Muitos dos sintomas de abstinência que você descreveram como "depressão" ou falta de libido que são sensações que se podem esperar depois dos 30 dias. Elas podem ser corretamente ditas como "flatline" ou "crises de abstinência". A libido e o humor variam muito no reeboot. A libido oscila e chega um ponto que se normaliza. Não são fatores negativos no processos, mas salutares a cura.

Entendo se você não quer ficar sem nenhuma sensação de prazer durante este longo processo. Essas informações do pico de testosterona são oriundas de informações que se encontra em muitos artigos na internet. Um copia e cola danado quando buscamos em vários sites sobre o mesmo assunto. Até no site Hipertrofia.blog dá até um diagrama desses picos. Porque foi um estudo que fizeram lá na década de 70 e a validade disso já é refutada por outros estudos.

Então, se você quiser se masturbar acompanhando sempre quando a testosterona estiver em pico é relativo. Na verdade, os picos de testosterona são diários. Cada homem tem seu ritmo de libido. Estes estudos padronizam um fenômeno. Escolhem um grupo determinado e avaliam um resultado. Ciência não é dogma. São resultados de experimentos testados e provados que padronizam um certo fenômeno. Daí, o "homem que tem picos de testosterona a cada 7 ou 8 dias" é um homem padrão. Não mais sujeitos concretos cujos picos de testosterona envolve outras variáveis. Nós homens temos variações diárias de testosterona que se balizam por outras circunstancias, além do grupo de controle. Atividades física, sedentarismo, doença, nutrição, frequência de sexo, doenças genéticas envolvem a produção de testosterona.

Então, não use essas pesquisas simplesmente para justificar sua compulsão por masturbação. Não use informações para aliviar sua preocupações e medos de perda de prazer. Justifique isso pelo e-book, pelos relatos e experiências dos reebooters que esclarecem melhor a situação. O e-book preconiza vários experimentos e aqui somos sujeitos concretos, não padronizados, que fazem o reeboot e de nossas experiências vamos deduzimos o que é melhor ou não.

Quais os motivos pelo qual você zera seu contador? Você deveria está focando nisso.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Eu vou vencer!
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em 7/3/2016, 16:37
https://www.youtube.com/watch?v=JX--wrEhlqQ

A pornografia e principalmente a masturbação como qualquer droga te captura e te escraviza.

Pode ser um problema psicológico, um problema espiritual, um problema fisiológico, não importa em que qual dessas vertentes vc acredite, mas vc precisa se livrar dela, se não quiser ver sua vida sexual (e conseuetemente sua vida social) se afundando... ninguém quer ter problema de desfunção eréctil, ejaculação retardada (ou precoce), medo de ter relações sexuais e de se relacionar com pessoas reais... Todos tem muitas coisas importantes a fazer, precisamos ser produtivos, o tempo desperdiçado em sessões de PMO é extramente valioso... ninguém merece uma vida apática.

Juntos somos mais fortes. Unidos venceremos!

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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Re: Diário de Eu vou vencer!

em 7/3/2016, 18:01
Eu vou vencer! escreveu:https://www.youtube.com/watch?v=JX--wrEhlqQ

A pornografia e principalmente a masturbação como qualquer droga te captura e te escraviza.

Pode ser um problema psicológico, um problema espiritual, um problema fisiológico, não importa em que qual dessas vertentes vc acredite, mas vc precisa se livrar dela, se não quiser ver sua vida sexual (e conseuetemente sua vida social) se afundando... ninguém quer ter problema de desfunção eréctil, ejaculação retardada (ou precoce), medo de ter relações sexuais e de se relacionar com pessoas reais... Todos tem muitas coisas importantes a fazer, precisamos ser produtivos, o tempo desperdiçado em sessões de PMO é extramente valioso... ninguém merece uma vida apática.

Juntos somos mais fortes. Unidos venceremos!

Graças a neuroplasticidade cerebral, temos uma cura real.

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Eu vou vencer!
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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Como parar?

em 11/3/2016, 16:55
Estabeleça uma meta inicial de quanto tempo quer ficar sem se masturbar (pornografia não veja nunca, não precisa ver).

Quando sentir vontade de praticar PMO pense que vc está dando apenas um descanso a seu cérebro, pra ele voltar ao normal é só isso que ele precisa.

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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Média pra ter uma polução noturna

em 11/3/2016, 23:36
Galera alguém que já ta firme e forte no reboot há algum tempo, vcs tiveram polução noturna? quanto tempo demorou??

Meu último reboot sério eu fiquei 38 dias no modo hard e nada de polução... as vezes eu penso que não vou ter essa polução independente do tempo...

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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Re: Diário de Eu vou vencer!

em 11/3/2016, 23:44
Eu vou vencer! escreveu:Galera alguém que já ta firme e forte no reboot há algum tempo, vcs tiveram polução noturna? quanto tempo demorou??

Meu último reboot sério eu fiquei 38 dias no modo hard e nada de polução... as vezes eu penso que não vou ter essa polução independente do tempo...

Abaixo, meu histórico de polucoes noturnas:

9 de Setembro.
24 de Novembro.
7 de Dezembro.
13 de Dezembro.
24 de Dezembro.
20 de Janeiro.
14 de fevereiro.
24 de fevereiro.
9 de Março.

Ou seja, só neste último reeboot foram seis.

Se for reboot hard mode, as chances de ocorrer uma num prazo de 90 dias é maior.

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Texugo
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Diário de Eu vou vencer! - Página 13 Empty Re: Diário de Eu vou vencer!

em 12/3/2016, 01:43
Tive uma aos 43 dias apenas.

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Vasco
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em 12/3/2016, 01:55
É relativo. Se vc tem uma parceira com quem tiver contato sexual quase sempre não terá polução. Mas se for no modo difícil, sem mulher e sem nada é quase impossível concluir a reinicialização sem polução

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Venger
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em 12/3/2016, 08:30
Depende muito de cada pessoa e o quanto você está fissurado ou pensando em sexo no momento antes de dormir...

Nos quase 65 dias no modo Hard tive apenas 1 evento....

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1º reboot: 36; 2º reboot: 54; 3º reboot: on going...
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em 12/3/2016, 09:45
Tive raras polucoes
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em 12/3/2016, 10:56
Durante meu reboot de 30 dias, logo na segunda semana afastada da PMO, eu tive já polução noturna. Depois de mais umas 2 semanas, eu tive outra. Não sei, eu parei o reboot no dia 34, mas acredito que tenho polução noturna a cada 2 em 2 semanas o.O Não é totalmente ''verídico'' minha informação, pois não sei se é realmente a cada 2 em 2 semanas. Tô fazendo o Reboot. Como você pode ver, eu tô com uns 18 dias sem PMO e só tive apenas 1 polução noturna (que foi anteontem)
Eu vou vencer!
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em 31/3/2016, 15:23
tem uns 15 dias que eu transei... desde lá venho batendo dia sim, dia não, assisti pouca pornografia no celular (não sei como bloquear windows phone)... mas hj bateu uma flat... estímulo zero... descansar e esperar o corpo se recuperar por si só... não vou recorrer a masturbação nem pornografia, pra dar uma animada...

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em 31/3/2016, 16:28
Eu vou vencer! escreveu:tem uns 15 dias que eu transei... desde lá venho batendo dia sim, dia não, assisti pouca pornografia no celular (não sei como bloquear windows phone)... mas hj bateu uma flat... estímulo zero... descansar e esperar o corpo se recuperar por si só... não vou recorrer a masturbação nem pornografia, pra dar uma animada...

Eai amigao, confesso que eu ri muito do seu post, a parte quando vc falo que bate 1 dia s e outro n, foi engraçado, mas agora falando serio tente n masturbar, so tranzar msm, msm que vc va no puteiro, mas n masturbe ok?

Força ae mano.
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em 31/3/2016, 16:52
Você está fazendo o reboot?

Caso esteja:

Os bloqueadores não estão funcionando?

Você está fazendo atividades de socialização?

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em 3/4/2016, 16:07
Força aí, cara!!!
Vamos vencer.

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em 5/4/2016, 17:45
Li todo seu diário e tô acompanhando...
Nos vemos no pódio!!!

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em 5/4/2016, 19:06
tem dois dias que eu transei, com a mesma mulher... eu não tava muito excitado, então a transa não foi muito boa, pelo menos pra mim... tive uma leve DE, e só gozei pq bati...

quando voltei pra casa, acessei pornografia pelo celular, no caminho eu fiquei me perguntando: como na pornografia as fodas são tão fantásticas? porra pq as minhas não podem ser assim??


o fato é enquanto a pessoa continuar assistindo pornô e batendo constantemente, vai continuar se comparando com a pornografia, e por melhor que seja, o cara vai achar ruim...

Sim, mesmo que vc não seja viciado e já tenha completado o reboot, com certeza ainda terá fodas ruins algumas vezes, pq a vida não é perfeita, e nem sempre as coisas acontecem como gostaríamos...

Eu poderia ter não ido... mas ela me chamou e disse que tava só em casa... paciência, fui lá...

Outra coisa tb, já transei com ela duas vezes não quero transar de novo, quero carne nova, a novidade é a coisa mais excitante que existe

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em 5/4/2016, 19:53
Aparecer no fórum só para avisar que recaiu é inútil. Se você tivesse postando diariamente, TALVEZ (sim, talvez) você não teria recaído.

Por que você não instala bloqueadores no celular?

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em 6/4/2016, 08:20
Eu vou vencer! escreveu:tem dois dias que eu transei, com a mesma mulher... eu não tava muito excitado, então a transa não foi muito boa, pelo menos pra mim... tive uma leve DE, e só gozei pq bati...

quando voltei pra casa, acessei pornografia pelo celular, no caminho eu fiquei me perguntando: como na pornografia as fodas são tão fantásticas? porra pq as minhas não podem ser assim??


o fato é enquanto a pessoa continuar assistindo pornô e batendo constantemente, vai continuar se comparando com a pornografia, e por melhor que seja, o cara vai achar ruim...

Sim, mesmo que vc não seja viciado e já tenha completado o reboot, com certeza ainda terá fodas ruins algumas vezes, pq a vida não é perfeita, e nem sempre as coisas acontecem como gostaríamos...

Eu poderia ter não ido... mas ela me chamou e disse que tava só em casa... paciência, fui lá...

Outra coisa tb, já transei com ela duas vezes não quero transar de novo, quero carne nova, a novidade é a coisa mais excitante que existe

Só agora você descobriu isso de que PMO ou MO compulsiva afeta negativamente a ereção? Se todo este tempo você tivesse ficado no reeboot, suas erecoes estavam muito melhores.

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em 10/4/2016, 22:44
Toguro escreveu:Aparecer no fórum só para avisar que recaiu é inútil. Se você tivesse postando diariamente, TALVEZ (sim, talvez) você não teria recaído.

Por que você não instala bloqueadores no celular?

Pq é windows phone e eu não sei como fazer... se vc descobrir algum bloqueador pra esse sistema me avisa!

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em 10/4/2016, 22:45
Só agora você descobriu isso de que PMO ou MO compulsiva afeta negativamente a ereção? Se todo este tempo você tivesse ficado no reeboot, suas erecoes estavam muito melhores.[/quote]

ou não...

eu acho que não teve nada a ver com o vício... eu simplesmente não tava com vontade no dia... e fui por pressão dela...

Nem tudo que não dá certo numa relação sexual tem a ver com esse vício... existe dezenas de outros fatores, que não tem nada a ver com pornografia e masturbação... de qualquer forma, percebo que, no meu caso, qualquer pequena frustração sexual, serve de gatilho pra eu voltar pra PMO... e pra piorar eu sou exigente pra caralho comigo mesmo (fruto o vício)... é um ciclo vicioso, o cara se compara com os filmes, não se acha bom, volta a assistir mais filmes, continua se achando pior, volta a assisti mais filmes etc etc... todo mundo que tá aqui nesse fórum sabe que PMO não é algo bom... mas eu comparo com o vício em cigarro, o fumante sabe que faz mal, mas não é tão simples parar... pra vencer, é preciso mais que consciência, mais do que força de vontade...

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em 10/4/2016, 23:03
Eu vou vencer! escreveu:Só agora você descobriu isso de que PMO ou MO compulsiva afeta negativamente a ereção? Se todo este tempo você tivesse ficado no reeboot, suas erecoes estavam muito melhores.

ou não...

"eu acho que não teve nada a ver com o vício... e é preciso mais que consciência, mais do que força de vontade...".

Então o que pode ser essa coisa que pode vir em auxilio que está além da consciência e da força de vontade? Não seria o reboot?


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em 11/4/2016, 07:46
Se você usa wi fi, recomendo usar o OpenDNS, que bloqueia pornografia direto no roteador.

Se a internet é própria do celular, tem aplicativos no fórum ferramentas e bloqueadores. Dá uma passada por lá.

Agora, se nada disso adianta, recomendo deletar o navegador do celular. Elimine internet do celular. Se isso não for possível, troque seu celular por um modelo mais antigo.

Ficar sem bloqueador não dá. Já deu para perceber.

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