Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Reboot não é só parar de praticar PMO. Você só vai sentir mudanças reais em você se criar novos hábitos, sair, viver!

Lynk escreveu:

Nazgul escreveu:Mesmo com cerca de 60 dias longe de PMO eu ainda não sinto melhoras significativas na minha vida. É por que somos jovens, demora mais a recuperação total. Você tem que ter paciência e confiança no reboot, pois do jeito que as coisas estão pra ti, é uma luta a ser considerada... Não desista tão cedo, se você ficar adiando pra voltar à luta você só vai perder tempo. É duro aguentar todos os golpes ao longo da jornada, mas ao final tudo isso será recompensado e valerá a pena. Eu já tive problemas relacionados à minha auto-confiança e auto-estima também, já tive muitos problemas desde cedo, ou melhor, esses problemas tiveram mais ênfase no auge do vício.
Esse é o grande problema da nossa juventude e o grande problema da maioria dos usuários adolescentes não conseguirem completar o reboot. Aplique mais seriedade no mesmo, vá com todas as suas forças, como se sua vida e todos os seus sonhos dependessem disso... e cara, dependem.

Talvez seja isso mesmo, eu ainda estou com aquelas imagens na cabeça e o pior meu cérebro está pedindo mais, é o efeito do vício.
Acho que devemos fazer no modo Hard, cortar até os gatilhos e arrumar uma namorada quem sabe assim as melhoras não apareçam?

Na minha opinião, ter uma namorada ativa ajudando é o maior progresso que um rebooter pode fazer. Eu estou em dando bem sozinho nessa parada, mas eu acredito que se eu tivesse uma namorada eu iria ainda melhor com a ajuda dela. Se você acha que pode aguentar sozinho, o caminho é ainda mais difícil, tem que planejar estratégias, técnicas de pensamento, a maioria das estratégias você encontra no próprio fórum. A vontade de acessar pornografia aumenta em dias sim, dias não. É uma luta para poucos. Só de você ter realizado 3 reboots eficazes, você já é um guerreiro. Tenho certeza de que você consegue mais, eu também estou no meu 3º reboot, e esse está sendo o mais eficaz, e o qual, que, com certeza, irei ganhar.

Eae mano vou te falar uma coisa, não desista por mais que esteja difícil persista
eu já perdi as contas de quantos "reboots" tentei fazer só que de forma errada, sem
ler o ebook e sem bloqueadores e tal, mas esse Reboot que estou é o primeiro considerado
de forma correta, tbm n tenho chance de ir a academia mas faço exercícios físicos diariamente
estou mantendo alimentação saudável, tenho saído mais conversado mais isso em 4 dias de Reboot,
então se é isso que vc quer n desiste começa a planejar sua vida lek e para de sonhar, boa sorte
a vc e a todos que lerem, é nós flw.

Você só está neste estado de vida porque você se identifica com o que as pessoas dizem de você. Assim, acaba internalizando crenças negativas sobre si. Os desafios e críticas são oportunidades de crescimento e esclarecer sobre sua vida e atitudes. Mude suas atitudes para afirmar a si mesmo. Depois, sua mãe te elogiando será só consequências.

Eae mano, beleza? Te desejo forças mano, recomeça com tudo e vai nessa cara! E quer saber? Dane-se a opinião dos outros a respeito de você, seja você mesmo tlg? Não deixe que uma simples pessoa te desmotive desse caminho do reebot, não deixe usar a sua frustação como "fuga" pra PMO, corte isso, pois PMO não é refúgio nessas horas, tire esse pensamento que ele será um refúgio pois não é, se fosse refúgio ia te acolher e ficar, e o que a P te faz? Faz ficar meros segundos por sentir prazer e depois acabar, qual é a graça nisso? Troque essa sensação pela sensação de viver, de respirar, de sentir alegre! Não desista cara, estamos aqui com você, por mais que você caia, levante denovo, não desista jamais!

Evolutivo escreveu:Tem qts anos Lynk...

Eu tenho 15 cara. Concordo que as coisas mudam mas precisamos agir pra isso. Por exemplo eu sou tímido, o tempo pode passar mas se eu não me abrir e conversar com as pessoas? Vou continuar tímido!
Tudo muda quando a gente muda.

Nazgul escreveu:Na minha opniao ter uma...

Obrigado. Ter uma namorada ajuda bastante sim pois os estimulos são reais e não uma tela de computador.

Lobo.solitário escreveu:Não desista...

Eu nunca vou desistir, mesmo que eu não tenha arriscado desistir jamais. Agora eu vou voltar mais atento, por exemplo estou usando um bloqueador (agora uma palavra errada e o site é bloqueado), eu desvalorizava o uso de bloqueadores mas depois de reler o ebook vi sua importância e agora uso um..
Esse proximo reboot vai ser o mais correto possivel

Lynk escreveu:

Evolutivo escreveu:Tem qts anos Lynk...

Eu tenho 15 cara. Concordo que as coisas mudam mas precisamos agir pra isso. Por exemplo eu sou tímido, o tempo pode passar mas se eu não me abrir e conversar com as pessoas? Vou continuar tímido!
Tudo muda quando a gente muda.

Nazgul escreveu:Na minha opniao ter uma...

Obrigado. Ter uma namorada ajuda bastante sim pois os estimulos são reais e não uma tela de computador.

Lobo.solitário escreveu:Não desista...

Eu nunca vou desistir, mesmo que eu não tenha arriscado desistir jamais. Agora eu vou voltar mais atento, por exemplo estou usando um bloqueador (agora uma palavra errada e o site é bloqueado), eu desvalorizava o uso de bloqueadores mas depois de reler o ebook vi sua importância e agora uso um..

Esse proximo reboot vai ser o mais correto possivel

Isso ai boa sorte para nós boa noite

Então galera baixei uns bloqueadores aqui mas todos eram ruins (acesso pelo celular). Navegando pela Play Store encontrei um navegador chamado Kids Safe Browser, baixei e ele foi o melhorzinho. Fui mexendo nele e percebi que ele é ótimo, quem tiver um celular com android eu recomendo esse bloqueador, apesar de ser muito fácil burlar PRA QUE EU FARIA ISSO?
Ele tem como você filtrar por categorias, criar suas listas negra e branca (para definir os sites que podem e não aparecer) e tem como bloquear palavras chave (foi bem constrangedor escrever aquelas palavras que eu pesquisava)..

Agora se eu pesquisar no Google por um termo errado, o site já não abre mais e tem que fechar a página. Hoje resolvi testar o app (calma não fiz nada de errado), escrevi os nomes populares de sites pornograficos e ele não abriu (eba), pesquisei palavras chaves e ele não abriu (yes), tudo perfeito então pesquisei no YouTube e ele abriu ( ), procurei por palavras chave e não bloqueava então tentei ver um video e mesmo assim rodava (denovo calma k).
Então fiz o que devia ser feito coloquei o YouTube na Lista Negra agora sim está bloqueado

Já baixei o NF Counter, reli o ebook ontem (por sinal com mais atenção) agora só resolver alguns problemas e partiu Reboot

Lynk escreveu:Então galera baixei uns bloqueadores aqui mas todos eram ruins (acesso pelo celular). Navegando pela Play Store encontrei um navegador chamado Kids Safe Browser, baixei e ele foi o melhorzinho. Fui mexendo nele e percebi que ele é ótimo, quem tiver um celular com android eu recomendo esse bloqueador, apesar de ser muito fácil burlar PRA QUE EU FARIA ISSO?
Ele tem como você filtrar por categorias, criar suas listas negra e branca (para definir os sites que podem e não aparecer) e tem como bloquear palavras chave (foi bem constrangedor escrever aquelas palavras que eu pesquisava)..

Agora se eu pesquisar no Google por um termo errado, o site já não abre mais e tem que fechar a página. Hoje resolvi testar o app (calma não fiz nada de errado), escrevi os nomes populares de sites pornograficos e ele não abriu (eba), pesquisei palavras chaves e ele não abriu (yes), tudo perfeito então pesquisei no YouTube e ele abriu ( ), procurei por palavras chave e não bloqueava então tentei ver um video e mesmo assim rodava (denovo calma k).
Então fiz o que devia ser feito coloquei o YouTube na Lista Negra agora sim está bloqueado

Já baixei o NF Counter, reli o ebook ontem (por sinal com mais atenção) agora só resolver alguns problemas e partiu Reboot

Pela sua idade e sua luto só posso falar (meu orgulho) ...NEOII

Lynk escreveu:Então galera baixei uns bloqueadores aqui mas todos eram ruins (acesso pelo celular). Navegando pela Play Store encontrei um navegador chamado Kids Safe Browser, baixei e ele foi o melhorzinho. Fui mexendo nele e percebi que ele é ótimo, quem tiver um celular com android eu recomendo esse bloqueador, apesar de ser muito fácil burlar PRA QUE EU FARIA ISSO?
Ele tem como você filtrar por categorias, criar suas listas negra e branca (para definir os sites que podem e não aparecer) e tem como bloquear palavras chave (foi bem constrangedor escrever aquelas palavras que eu pesquisava)..

Agora se eu pesquisar no Google por um termo errado, o site já não abre mais e tem que fechar a página. Hoje resolvi testar o app (calma não fiz nada de errado), escrevi os nomes populares de sites pornograficos e ele não abriu (eba), pesquisei palavras chaves e ele não abriu (yes), tudo perfeito então pesquisei no YouTube e ele abriu ( ), procurei por palavras chave e não bloqueava então tentei ver um video e mesmo assim rodava (denovo calma k).
Então fiz o que devia ser feito coloquei o YouTube na Lista Negra agora sim está bloqueado

Já baixei o NF Counter, reli o ebook ontem (por sinal com mais atenção) agora só resolver alguns problemas e partiu Reboot

Eae mano n sei se vai ajudar mas, se vc usa modem tenta bloquear algumas palavras chaves pela configuração dele próprio pelo menos as q não forem bloqueadas pelo aplicativo do android até mais.

É galera não vou poder fazer o Reboot agora por culpa dos efeitos da última recaída.
"Mas o reboot é para lutar contra os efeitos e se desviciar", veja bem:
Essa recaída não foi uma qualquer, foi a pior, não a engrandecendo mas eu ainda estou pensando nas coisas que eu vi e desejo ver denovo, mesmo tendo (gozado) orgasmo em somente um video dos vários que vi a minha mente pede uma repetição daquilo pois fazia tempo que eu não sentia.

Isso não é drama meu, pra terem uma idéia eu sempre gostei de morenas, digo na vida real sempre me interessei por morenas, e naquele video que assisti tinha uma morena (chega de detalhes né?) O que quero dizer é que eu me apaixonei por aquela mulher, é ridículo mas eu estou com uma atriz na cabeça. Eu sei que é platônico e pretendo esquecer isso mas acontece que estou mais propício a recair, por culpa desse video.

Não me zombem, é algo sério (ridículo mas sério), concluindo que só poderei fazer o reboot quando me curar dessa (merda)

Lynk escreveu:É galera não vou poder fazer o Reboot agora por culpa dos efeitos da última recaída.
"Mas o reboot é para lutar contra os efeitos e se desviciar", veja bem:
Essa recaída não foi uma qualquer, foi a pior, não a engrandecendo mas eu ainda estou pensando nas coisas que eu vi e desejo ver denovo, mesmo tendo (gozado) orgasmo em somente um video dos vários que vi a minha mente pede uma repetição daquilo pois fazia tempo que eu não sentia.

Isso não é drama meu, pra terem uma idéia eu sempre gostei de morenas, digo na vida real sempre me interessei por morenas, e naquele video que assisti tinha uma morena (chega de detalhes né?) O que quero dizer é que eu me apaixonei por aquela mulher, é ridículo mas eu estou com uma atriz na cabeça. Eu sei que é platônico e pretendo esquecer isso mas acontece que estou mais propício a recair, por culpa desse video.

Não me zombem, é algo sério (ridículo mas sério), concluindo que só poderei fazer o reboot quando me curar dessa (merda)

Então Lynk, Se continuar pensando desta forma só alimentará seu próprio ciclo de vício, Você disse que quer repetições então so confirma, se eu fosse ver todas as atrizes pornograficas que eu posso sentir atração e desejo. Vou ficar na PMO sem data para sair.

Eu creio que você não se apaixonou, você só admira ela e queria ver ela nua novamente, por isso que quer ver mais vídeos com ela, mas tem que se entender que isso e o vício que está querendo que você retorne para ver o video novamente.

Agora quem escolherá em cair novamente ou seguir em frente só você poderá escolher qual caminho tomara. Força Jovem que conseguira superar obstáculos  

MS-Voly escreveu:

Então Lynk, Se continuar pensando desta forma só alimentará seu próprio ciclo de vício, Você disse que quer repetições então so confirma, se eu fosse ver todas as atrizes pornograficas que eu posso sentir atração e desejo. Vou ficar na PMO sem data para sair.

Eu creio que você não se apaixonou, você só admira ela e queria ver ela nua novamente, por isso que quer ver mais vídeos com ela, mas tem que se entender que isso e o vício que está querendo que você retorne para ver o video novamente.

Agora quem escolherá em cair novamente ou seguir em frente só você poderá escolher qual caminho tomara. Força Jovem que conseguira superar obstáculos  

Detalhe: Ela não estava nua
Eu sei cara mas eu estou sensível a cair, minha mente diz vai mas sei que é errado e por isso nem acesso. Sei tambem que se eu for não sentirei o mesmo de antes e me arrependerei, pois isso é minha mente fantasiando algo que parece ser bom. Desde já obrigado

Fala Lynk!

Não sou o melhor exemplo para falar de recaídas, mas vamos lá:

Olha parceiro é o seguinte, para mim não existe essa de "pior recaída", uma recaída é somente um recaída. quando você atribui essa recaída como sendo a "Pior" você acaba criando um monstro em sua cabeça e, consequentemente, acaba aumentando tua culpa. Então esquece essa de "Pior", recaiu e pronto, agora é só continuar com o reboot.

Também adoro morenas parceiro, e sei bem como se sente. Essa "paixão" pela mulher é nada mais do que o malandro do teu cérebro querendo que você continue assistindo PMO, ele quer prazer, ele não entende os malefícios e por isso vai tentar fazer todas as jogadas possíveis para que você volte a assistir PMO.

Não adianta Bro, vai ter que continuar o reboot mesmo com essa "Paixão". Tente se ocupar, sair mais de casa, se socializar, ou seja mantenha a sua cabeça ocupada para não pensar nela.

Abraços Parceiro.
Tmj.

Stinson escreveu:
Não sou o melhor exemplo para falar de recaídas, mas vamos lá...

As morenas são simplesmente fantásticas rs!
Cara isso que você disse é a mais que pura verdade. Eu estou dando muito valor a essa recaída, mas não vou mais perder tempo e iniciar o Reboot amanhã (Hoje as 00:00 pra ser exato) pois ficar empurrando só vai engrandecer essa recaída ainda mais

E também amanhã eu vou tentar ser mais sociável, chega de ver as pessoas e ter medo de abordar, eu posso e consigo (momento ousadia ks)

Obrigado por comentar e sucesso no reboot

A partir de agora se inicia meu reboot. Ebook lido e bloqueador impedindo até palavras chave.
E por coincidência o Reboot vai acabar dia 9/8, dia do meu aniversario como assim, que presentão.. partiu reboot

Lynk: Morenas são muitas belas mesmos, Isso me fez lembrar de umas pitangas rsrs. Vejo que comecou o Reboot, então vai com tudo Sr. Lynk, Já comecou lendo o Ebook todo, teve um start bem de começo.
Agora e seguir esse reboot que o dia da comemoração será no seu anivesário, Estarei acompanhando essa batalha

Lynk, essa história de amor platônico por atriz eu também já tive muito. Isso denota carência, e indica que você deveria buscar mais contato social, e, em especial, falar mais com garotas reais. Você tem procurado se socializar?

Outra coisa, a queda foi pelo youtube? Se foi, você deverá bloqueá-lo, pelo menos até completar o reboot.

Abraços.

Parabens pela sua atitude de comecar dnv cara, parabens msm
Sobre o amor platonico, amor platonico por atriz porno e furada ( ) cara, tem atrizes de filmes, cantoras, etc. Arruma outro pra esquecer a morena, ou entao arruma uma da vida real.

Sobre as morenas: prefiro uma loirinha fofa 7/10 (pra namorar, em questao de video, prefiro mais nenhuma hehe)

Hoje foi um dia normal, sem gatilhos e sem contato com P. Hoje fiquei vendo uns videos no YouTube (pelo aplicativo, mas fno navegador está bloqueado. Eu sempre recaia pelo navegador). Os videos eram de homor e sem nenhum gatilho, só pra descontrair mesmo .
Pretendo amanhão começar a "chegar" nas meninas, pelo menos um oi eu vou falar nem que seja gaguejando e tremendo mas eu vou Pelo menos tentar ser mais confiante mas se eu passar vergonha eu nem ligo, melhor que não ter tentado!
Chega de ficar no banco a vida me fez pra ser titular dela (by Lynk)

Lynk: Já começando bem, Relate o que aconteceu quando "chegou" nas meninas, E isso vai com confiança que vai dar tudo certo, agora chegue lá com algo em mente, não só um simples OI!
se possível, Na espera do relato das Girls

cara, n entendi muito bem, qual doenca voce tem?

Quase uma semana. Quais as novidades Lynk?
Bom então eu li uns 4 livros esses dias, cortei o cabelo (novo visual), resolvi tomar bastante liquido agora e na escola? Tudo normal
Ontem uma menina que eu tenho vontade de pegar de repente me chama no chat, eu fiquei assustado pois estava preparando pra abordar ela e ela vem e me aborda no facebook (Wtf?), pensei que fosse sei lá um engano dela (porque eu mandei mensagem pra ela ano passado e nem tinha ela adicionada e de repente me vem com OI?)..

Respondi com "eai tudo bem" e ela respondeu "oi tudo" (inclusive ela nao estava online e quando mandei a mensagem em menos de 1 minuto ela respondeu). A partir dai eu não respondi porque nao entendi se ela tá interessada ou não, um "tudo e vc" seria mais conviniente.. enfim foi isso

Amanhã, quarta-feira vai ser o dia da minha consulta. Com todos os exames feitos e confesso que estou com medo, medo de não ser curado. No inicio quando fui no medico relatar eu me senti livre e estava confiante que seria curado mas hoje eu tô com medo, será que ele vai saber o que eu tenho? E será que tem cura? Bom só amanhã essas dúvidas serão esclarecidas.

Por hoje acho que é isso e pra quem perguntou que doença eu tenho é algo que eu não sei explicar, tipo uma tontura que vem do nada

Lynk escreveu:Quase uma semana. Quais as novidades Lynk?
Bom então eu li uns 4 livros esses dias, cortei o cabelo (novo visual), resolvi tomar bastante liquido agora e na escola? Tudo normal
Ontem uma menina que eu tenho vontade de pegar de repente me chama no chat, eu fiquei assustado pois estava preparando pra abordar ela e ela vem e me aborda no facebook (Wtf?), pensei que fosse sei lá um engano dela (porque eu mandei mensagem pra ela ano passado e nem tinha ela adicionada e de repente me vem com OI?)..

Respondi com "eai tudo bem" e ela respondeu "oi tudo" (inclusive ela nao estava online e quando mandei a mensagem em menos de 1 minuto ela respondeu). A partir dai eu não respondi porque nao entendi se ela tá interessada ou não, um "tudo e vc" seria mais conviniente.. enfim foi isso

Exterminando minha doença - Parte 1

Amanhã, quarta-feira vai ser o dia da minha consulta. Com todos os exames feitos e confesso que estou com medo, medo de não ser curado. No inicio quando fui no medico relatar eu me senti livre e estava confiante que seria curado mas hoje eu tô com medo, será que ele vai saber o que eu tenho? E será que tem cura? Bom só amanhã essas dúvidas serão esclarecidas.

Por hoje acho que é isso e pra quem perguntou que doença eu tenho é algo que eu não sei explicar, tipo uma tontura que vem do nada

Mano uma dica, conversa de boa com esse mina sem muita expectativa e pq vc não respondeu? kkkk se ela veio falar com vc, ela quer te conhecer melhor ou até msm ficou interessada, invente uma desculpa q vc viu a mensagem, mas não deu pra responder ela naquela hora e já era, procure falar coisas em comuns pra começar, tente falar com ela pessoalmente tbm e não só com ela mas com todos sempre, principalmente se ela for da sua escola, mulheres se sentem confortáveis perto de caras sociáveis  e q saibam conversar. Facebook atrapalha muito no reboot, mas não tem como negar q ajuda demais com as mulheres.

Lynk relaxa q não vai dar nada e se der, deve ter sim tratamento, mas como eu disse acho q essa doença é psicológica.

Abraços.

Olá,
Percebi que sua timidez te incomoda
Você já pensou em fazer teatro, ou circo?? há muitas oficinas gratuitas e lá você aprende muito sobre expressão corporal, é estimulado a tocar as pessoas, a se expressar, e como é feito em atividades em grupo onde você toca o outro ou você simula diálogos pode ser uma boa saída para melhorar sua comunicação e interação social.

Quando pequena eu era muito fechada e não conseguia interagir com meus amigos da escola, minha mãe foi aconselhada a me colocar em uma escola de teatro e foi lá que eu aprendi a lidar com a minha timidez e interagir com as pessoas.

A timidez muitas vezes nos faz ficar pensando sempre sobre a opinião alheia e achamos sempre que estamos passando por ridículo, quando na verdade não é bem assim.

Você está em uma época de descobertas aproveite pra extrair o seu melhor.