23 - Diário do Vegeta - Reiniciando novamente

Muito bacana sua determinação. Só não fantasie ao olhar mulheres.


obrigado amigo ! , mas infelizmente tem muitaa luta pela frente , qualquer coisa pode ser um possivel gatilho..esse lance de olhar pras mulheres , com esses dias ausente da PMO , tenho reparado mais as mulheres , esse tem sido um problema comigo pq leva a fantasia e a fantasia puxa para o PMO. por isso preciso lutar contra isso tambem .uma coisa ruim em min é que a PMO me deixou muito timido ao longo dos anos . eu perdi muitas oportunidades de namorar garotas legais e bonitas .

olá pessoal . chegando ao 18° dia de luta . tenho andado mais confiante , em paz , mais alegre, calmo . enfim são muitos os beneficios em tão pouco tempo . espero continuar firme nessa batalha , pq qualquer instante tudo pode ir por agua abaixo infelizmente .

sentindo aqui crise grande de abstinencia . sem conseguir me concentrar em praticamente nada , ta terrivel  . espero conseguir aguentar..

Alexandre17 escreveu:sentindo aqui crise grande de abstinencia . sem conseguir me concentrar em praticamente nada , ta terrivel  . espero conseguir aguentar..

Fica o mais longe possível de computadores e qualquer outro dispositivo móvel com acesso à internet.

ola  pessoal , tive uma otima noite de sono , acordei muito bem. porém assim como ontem de noite estou aqui em uma crise terrivel de abstinencia . sem concentração , humor la pra baixo , agonia . impaciencia. espero poder passar por esse periodo turbulento , mas é muito complicado

Alexandre17 escreveu:ola  pessoal , tive uma otima noite de sono , acordei muito bem. porém assim como ontem de noite estou aqui em uma crise terrivel de abstinencia . sem concentração , humor la pra baixo , agonia . impaciencia. espero poder passar por esse periodo turbulento , mas é muito complicado

É comum estas reações no início do reboot. É só aguentar o relance. Uma hora a compulsão acaba. Procure se focar em outras atividades quando a fissura aperta. Procrastinação e tempo ocioso no PC contribui com situação de vulnerabilidades.

a luta hoje ta terrivel. essa crise de abstinencia veio com tudo hoje , parece que qualquer coisa é um potencial gatilho...



É comum estas reações no início do reboot. É só aguentar o relance. Uma hora a compulsão acaba. Procure se focar em outras atividades quando a fissura aperta. Procrastinação e tempo ocioso no PC contribui com situação de vulnerabilidades.
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obrigado pela força !  [/size]

olá pessoal ! , nossa foi muito dificil resistir ontem , foi terrivel a luta . eu ontem nao vi PMO em video. mas infelizmente eu vi uma imagem PMO. eu estava vendo um video sobre a menina que foi estuprada no RJ ( nao o video do estupro ) . e do nada apareceu uma imagem la dela com os cara. foi rapido mas despertou uma vontade doida na minha mente. alem de PMO a vontade de ir atras de prostitutas ou qualquer mulher para transar. nao quero fazer isso antes do fim do reboot. hoje a vontade ta terrivel pior do que ontem .

Alexandre17 escreveu:olá pessoal ! , nossa foi muito dificil resistir ontem , foi terrivel a luta . eu ontem nao vi PMO em video. mas infelizmente eu vi uma imagem PMO. eu estava vendo um video sobre a menina que foi estuprada no RJ ( nao o video do estupro ) . e do nada apareceu uma imagem la dela com os cara. foi rapido mas despertou uma vontade doida na minha mente. alem de PMO a vontade de ir atras de prostitutas ou qualquer mulher para transar. nao quero fazer isso antes do fim do reboot. hoje a vontade ta terrivel pior do que ontem .

Esqueça de ficar procurando entretenimento e notícia na internet. Procure atividades extranet.

olá pessoal ! , chegando hoje ao 21° dia de luta , esses ultimos 2 dias foram terriveis por causa das crises de abstinencia que me atacou com muita força . mas graças a Deus eu consegui aguentar. quero continuar assim firme nessa luta. obrigado a todos por estarem me ajudando nisso .

Alexandre17 escreveu:olá pessoal ! , chegando hoje ao 21° dia de luta , esses ultimos 2 dias foram terriveis por causa das crises de abstinencia que me atacou com muita força . mas graças a Deus eu consegui aguentar. quero continuar assim firme nessa luta. obrigado a todos por estarem me ajudando nisso .

Alexandre, os primeiros 30/35 dias são muito difíceis mesmo, parece que tem uma energia te puxando pra praticar PMO. Resista cara! quanto mais tempo você conseguir mais orgulhoso você se sentirá de estar progredindo. Lembre-se sempre do progresso que você já teve e que recair faria você passar por tudo isso de novo! Leia o máximo de histórias de sucesso que puder, elas ajudam não só à você entender aonde quer chegar como também diminuem sua vontade de praticar PMO drásticamente.

Força parceiro! Todos nós vamos conseguir!

olá pessoal , me sentindo aqui muito feliz pois meu hoje é meu aniversario e estou podendo comemorar ele longe desse vicio da PMO . é uma alegria sem igual , espero continuar longe disso de vez . 

 

Alexandre, os primeiros 30/35 dias são muito difíceis mesmo, parece que tem uma energia te puxando pra praticar PMO. Resista cara! quanto mais tempo você conseguir mais orgulhoso você se sentirá de estar progredindo. Lembre-se sempre do progresso que você já teve e que recair faria você passar por tudo isso de novo! Leia o máximo de histórias de sucesso que puder, elas ajudam não só à você entender aonde quer chegar como também diminuem sua vontade de praticar PMO drásticamente.

Força parceiro! Todos nós vamos conseguir! [size]  

obrigado meu amigo ! eu tambem estarei acompanhando a tua vitoria ![/size]

Alexandre17 escreveu:olá pessoal , me sentindo aqui muito feliz pois meu hoje é meu aniversario e estou podendo comemorar ele longe desse vicio da PMO . é uma alegria sem igual , espero continuar longe disso de vez . 

 

Alexandre, os primeiros 30/35 dias são muito difíceis mesmo, parece que tem uma energia te puxando pra praticar PMO. Resista cara! quanto mais tempo você conseguir mais orgulhoso você se sentirá de estar progredindo. Lembre-se sempre do progresso que você já teve e que recair faria você passar por tudo isso de novo! Leia o máximo de histórias de sucesso que puder, elas ajudam não só à você entender aonde quer chegar como também diminuem sua vontade de praticar PMO drásticamente.

Força parceiro! Todos nós vamos conseguir!  

obrigado meu amigo ! eu tambem estarei acompanhando a tua vitoria !

Feliz aniversário!

Parabéns pelo seu aniversário, parceiro. E o reboot está começando a decolar. É isso aí!

olá meus amigos. infelizmente tive outra recaida , dificl de acreditar depois de quase 40 dias...eu percebi que não adianta apenas ficar se segurando contra o desejo de ver , é necessario ter outras atividades que venham a substituir o vicio. infelizmente foi nesse ponto em que eu errei, e o PMO continuava na minha mente como a maior fonte de prazer infelizmente . tenho muita vontade de fazer exercicios fisicos porem descobri recentemente que tenho asma , eu preciso ir em um especialista para poder iniciar alguma atividade fisica sem que eu venha ter problemas. infelizmente na minha cidade nao tem esse especialista pois é uma cidade pequena , entretanto irei mudar para a capital nesse mês e la pretendo resolver essa questão . quero mudar e sair de vez disso

Muito bem, resolvendo esse problema de saúde vc poderá melhorar seu reboot com a prática de atividade física. Boa sorte na consulta.

obrigado pessoal pela força ! . ontem consegui aguentar. hoje me sinto melhor mas preciso tomar cuidado com esses primeiros dias pois é muito facil recair novamente. estou aqui tentando pensar em como substituir meus habitos. sei que necessito melhorar socialmente , eu tenho poucos amigos e raramente saio de casa.tentarei conversar mais com as pessoas.

é pessoal , outra recaida infelizmente . agora é tentar novamente do zero..

Houve burla dos bloqueadores? Você chegou a fechar a brecha?

olá pessoal infelizmente outra recaida. ta dificil a situação... 

 Houve burla dos bloqueadores? Você chegou a fechar a brecha?
 infelzmente teve , eu fui prepotente , e nao tomei cuidado. aquele pensamento " só uma olhada de leve nao fara mal " e isso me derrubou , isso aliado a nao substituição de habitos me derrubaram.

Mano, tô com 16 dias e sentindo isso, parece que necessito de um orgasmo... Racionalizo sobre ficar com uma mina mas vejo que seria mais do mesmo, olhar elas como pedaços de carne, enfim valeu pela experiência... Preciso caçar algo pra fazer

Mano, tô com 16 dias e sentindo isso, parece que necessito de um orgasmo... Racionalizo sobre ficar com uma mina mas vejo que seria mais do mesmo, olhar elas como pedaços de carne, enfim valeu pela experiência... Preciso caçar algo pra fazer 


obrigado amigo ! , realmente é preciso mudar os habitos a não ser que vc tenha namorada/esposa , o que não era o meu caso.vi alguns membros aqui relatarem ser bom se socializar nesse periodo e realmente isso é verdade . eu preciso melhorar isso em min.

Alexandre17 escreveu:Mano, tô com 16 dias e sentindo isso, parece que necessito de um orgasmo... Racionalizo sobre ficar com uma mina mas vejo que seria mais do mesmo, olhar elas como pedaços de carne, enfim valeu pela experiência... Preciso caçar algo pra fazer 


obrigado amigo ! , realmente é preciso mudar os habitos a não ser que vc tenha namorada/esposa , o que não era o meu caso.vi alguns membros aqui relatarem ser bom se socializar nesse periodo e realmente isso é verdade . eu preciso melhorar isso em min.

Socialização é uma das atividades indicadas durante o reboot, devido ao longo tempo de PMO provocar o sentimento de objetificacao das mulheres. Nos casos que a PMO causa isolamento social, a socialização é adequada para a gente se interagir saudavelmente com as pessoas.

e ai parceiro. Me identifiquei com os seus relatos e infelizmente eu também tive uma recaída recentemente. Realmente, das vezes que eu achava alguma falha nos bloqueadores, esse pensamento de só querer dar uma olhadinha sempre terminou em reset. Bora erguer a cabeça e continuar com o reboot! tmj

Alexandre, que medidas A MAIS você tomou para fechar a brecha e blindar seu reboot?