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Re: Diário do mr_reboot

em 3/7/2018, 13:18
Sétimo dia

Primeira semana completada com sucesso, ainda vou demorar para acostumar acordar cedo, estou acordando as 6 horas da manha não sinto muita fome nesse horário e minhas atividades físicas ficaram para tarde.

Sem dores de cabeça nem fissuras.

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 00:18
Fala aí brother, tmj irmão, que sinal bom é a polução noturna, há tempos não tenho, seja cuidadoso com ela vem o efeito caçador, pelo menos no meu caso. Parabéns pelos 8 dias de reboot!!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 12:44
Joseph escreveu:Fala aí brother, tmj irmão, que sinal bom é a polução noturna, há tempos não tenho, seja cuidadoso com ela vem o efeito caçador, pelo menos no meu caso. Parabéns pelos 8 dias de reboot!!!

Valeu irmao! po não senti efeito caçador não pelo contrario me senti mais controlado claro não dei brecha para gatilhos desde então e pretendo continuar sendo cuidadoso.

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 12:52
Oitavo dia

Ainda me acostumando a nova rotina que esta sendo bem puxada, por enquanto não estou conseguindo manter as atividades físicas estudar fora pra quem não tem carro é uma jornada cansativa, minha maior motivação no momento é saber que quanto mais livre da pornografia melhor meu raciocínio fica e o aspecto geral de clareza mental o que facilita o estudo em si.

Esse reboot eu estou com um pressentimento, em uma situação favorável apenas seguindo o curso das coisas prevejo chegar longe, porem como sabemos na realidade existem amigos e conhecidos que não sabem do nosso vicio e podem nos sabotar involuntariamente, seja ser colocado no grupo de WhatsApp de pornografia, ou até mesmo conversas sobre relacionamento que acabam resultando em fantasias, estou preparado para isso não vou deixar esse tipo de evento atrapalhar meu objetivo.

Sobre a espiritualidade tenho tentando me conectar, ainda não fui a igreja estou esperando coincidir de ir junto com meu velho.

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 16:27
Fala meu caro hacker, invasor de sistemas kkk, obrigado pela força que tem mostrado em meu diário, valeu mesmo, vc tem sido companheiro.
Eu tbm estou com esse pressentimento bom de que irei longe nessa tentativa, pois há dias não vejo pornografia, não sinto nenhuma vontade cara, mas todo cuidado é pouco, a fissura iá aparecer, não é sendo pessimista meu caro, mas sendo realista, chega um momento no reboot que as coisas parece começar a conspirar, so pra ver se vc passa, no meu caso, os assuntos com os amigos começam a aparecer, só pra ter ideia no primeiro dia já fui tentado a masturbar, mas tenho certeza que com seu conhecimento e sua atitude positiva, vc irá conseguir ir longe, não esqueça dos bloqueadores, mas tbm do principal o bloqueio mental. Quanto a igreja, que bom que vc tem um incentivo que é seu pai, minha família não é muito religiosa, vou pra igreja por vontade própria, sou ativo lá, então aproveite que seu pai vai e acompanhe ele pelo menos uma vez, garanto que ficará feliz com sua atitude, confie em Deus meu brother, vc irá longe, abraço!!!
Continua cada vez mais se esforçando, tmj.
Me fale aqui, vc adquiriu o programa revert??

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 19:16
Joseph escreveu:Fala meu caro hacker, invasor de sistemas kkk, obrigado pela força que tem mostrado em meu diário, valeu mesmo, vc tem sido companheiro.
Eu tbm estou com esse pressentimento bom de que irei longe nessa tentativa, pois há dias não vejo pornografia, não sinto nenhuma vontade cara, mas todo cuidado é pouco, a fissura iá aparecer, não é sendo pessimista meu caro, mas sendo realista, chega um momento no reboot que as coisas parece começar a conspirar, so pra ver se vc passa, no meu caso, os assuntos com os amigos começam a aparecer, só pra ter ideia no primeiro dia já fui tentado a masturbar, mas tenho certeza que com seu conhecimento e sua atitude positiva, vc irá conseguir ir longe, não esqueça dos bloqueadores, mas tbm do principal o bloqueio mental. Quanto a igreja, que bom que vc tem um incentivo que é seu pai, minha família não é muito religiosa, vou pra igreja por vontade própria, sou ativo lá, então aproveite que seu pai vai e acompanhe ele pelo menos uma vez, garanto que ficará feliz com sua atitude, confie em Deus meu brother, vc irá longe, abraço!!!
Continua cada vez mais se esforçando, tmj.
Me fale aqui, vc adquiriu o programa revert??

Valeu pelo apoio meu caro, eu não comprei o curso ganhei ele por ter comprado o ebook na época.

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 19:31

é bom, o programa? tem te ajudado?

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Re: Diário do mr_reboot

em 4/7/2018, 20:07
Joseph escreveu:
é bom, o programa? tem te ajudado?

Sim indico 100% entender a fundo é a base, a minha falta de sucesso é de minha responsabilidade mas o curso me deu uma visão e é um material em português que sempre estou revisitando.


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Re: Diário do mr_reboot

em 5/7/2018, 14:31
Nono dia

Estou indo bem sem fissuras minhas dores de cabeça voltaram aparecer, é um sintoma que eu sinto com a abstinência de pornografia geralmente tenho próximos aos resets.


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Re: Diário do mr_reboot

em 5/7/2018, 20:44
Quase 10 dias amigo! Também sinto dores de cabeça nas primeiras semanas de reboot. A PMO causa uma bagunça muito grande, os primeiros dias são horríveis mesmo.
Seja forte e mantenha-se vigilante!
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Re: Diário do mr_reboot

em 5/7/2018, 23:23
Eu tbm sentia essas dores de cabeça, não sei nem explicar os motivos, atualmente não estou sentindo, mas pq essa semana não está tão atarefada, foco aí irmão, parabéns pelos quase 10 dias!!

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Re: Diário do mr_reboot

em 6/7/2018, 12:36
Obrigado ceifeiro e joseph!

Décimo dia

Dia tranquilo, tive aula pela manha e agora de tarde vou relaxar e torcer para o brasil, dormi muito mal ontem fiquei mexendo muito na cama e levantando.

Já fiz uma amizade feminina no curso, trocamos contato ela é muito gente boa, ainda estou me adaptando a rotina e preciso dar um jeito de conciliar com as atividades físicas, esse final de semana vou estruturar para semana que vem não ter desculpa.

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Re: Diário do mr_reboot

em 7/7/2018, 13:59
Décimo primeiro dia

Hoje tive uma fissura forte depois do almoço, a parte condicionada do cérebro querendo me sabotar de qualquer jeito, mas não vou vacilar por agora, sair de casa para evitar uma crise.

Tive um pouco de dor de cabeça também isso só reflete o quanto esse vicio maldito me afeta, mas ta tranquilo não vou cair não mas que ta difícil ta.


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Re: Diário do mr_reboot

em 8/7/2018, 08:30
Décimo segundo dia

Apesar de ser cedo já fiz muita coisa hoje, mais ao longo do dia volto aqui. Eu acordei sem fissuras e mais controlado ontem tava de lascar, percebi uma coisa que a “ROTINA” é a maior aliada e inimiga ao mesmo tempo no reboot, vou tratar de arrumar mais uma atividade de religação para fazer aos finais de semana.

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/7/2018, 13:26
Décimo terceiro dia

Alem de acordar mais cedo estou tomando banhos gelados pela manha também, não tive mais fissuras e estou lidando bem com o reboot.

Esse meu reboot atual comparado a anteriores eu estou com um bloqueio inferior venho investindo muito no bloqueio mental.

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/7/2018, 13:34
Isso aí brother, imagino eu que o bloqueio mental ajuda ainda mais que os bloqueios no PC e celular, já fiz 34 dias sem bloqueadores nos dispositivos, agora tô com os dois tanto o mental, qua nto o físico. Você irá longe meu brother!!!
E a igreja visitou?
Enviado pelo Topic'it

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/7/2018, 14:06
Estive lendo os seus últimos tópicos mr_reboot, tá indo muito bem mano, vou experimentar esse lance do banho gelado. Parabéns pelas quase 2 semanas, tô acompanho o seu progresso, tmj.

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Dias ruins são necessários para que os dias bons possam valer a pena. - Dean Winchester

Se quiserem saber mais sobre mim, esse é o meu diário: http://www.comoparar.com/t5398-a-estrada-ate-aqui


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Re: Diário do mr_reboot

em 9/7/2018, 14:45
Joseph escreveu:Isso aí brother, imagino eu que o bloqueio mental ajuda ainda mais que os bloqueios no PC e celular, já fiz 34 dias sem bloqueadores nos dispositivos, agora tô com os dois tanto o mental, qua nto o físico. Você irá longe meu brother!!!
E a igreja visitou?
Enviado pelo Topic'it

Valeu meu brother, não visitei não, estou esperando para ir junto com meu pai quero muito ir tem um bom tempo que não vou.


Última edição por mr_reboot em 9/7/2018, 14:51, editado 2 vez(es)

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Re: Diário do mr_reboot

em 9/7/2018, 14:50
DeanWinchester escreveu:Estive lendo os seus últimos tópicos mr_reboot, tá indo muito bem mano, vou experimentar esse lance do banho gelado. Parabéns pelas quase 2 semanas, tô acompanho o seu progresso, tmj.

Fala meu caro obrigado pela participação, vou condensar algumas atividades que eu implementei nesse meu reboot e tem me ajudado:


  • Acordar bem mais cedo: Nos dias de curso acordo as 6:00 nos que não tenho aula as 8:00
  • Tomar banhos gelados: Eu já tomava mais só quando batia a fissura agora estou tomando todo santo dia pela manha assim que acordo.
  • Racionalização quanto ao orgasmo: Eu coloquei na cabeça que ou é sexo com uma parceira ou polução noturna, eu já tive muito problema com a masturbação então essa internalização desse pensamento tem me ajudado.
  • Sair de casa: mudança de rotina foi o que me tirou do ciclo de resets

Tenha força e nao desista meu caro!

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Re: Diário do mr_reboot

em 10/7/2018, 13:08
Décimo quarto dia

Eu estou dormindo mais cedo e acordando cedo porem sinto um cansaço ferrado na tarde, as dores de cabeça sumiram de beneficio relacionado ao reboot posso citar a clareza mental meu raciocínio esta melhor, conversei com umas duas mulheres essa semana e consegui manter um contato visual antes quando atolado no vicio era impossível.

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Re: Diário do mr_reboot

em 10/7/2018, 23:20
Tá indo bem Bro, com calma tudo se ajeita, esse lance do contato visual é muito importante mesmo, estou começando a treinar por agora, ainda está um pouco difícil coordenar o olhar com as falas, mas uma hora encaixa!

Abração!

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Re: Diário do mr_reboot

em 11/7/2018, 12:45
Broda escreveu:
Tá indo bem Bro, com calma tudo se ajeita, esse lance do contato visual é muito importante mesmo, estou começando a treinar por agora, ainda está um pouco difícil coordenar o olhar com as falas, mas uma hora encaixa!

Abração!

Valeu broda tamo junto!

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Re: Diário do mr_reboot

em 11/7/2018, 17:06
Esse lance de acordar cedo é uma boa, to fazendo igual, da pra produzir bem mais, e do banho gelado também é importante todo dia e não só quando tiver na fissura, ta seguindo bem, abraços.

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Re: Diário do mr_reboot

em 11/7/2018, 18:09
Rick Sanches escreveu:Esse lance de acordar cedo é uma boa, to fazendo igual, da pra produzir bem mais, e do banho gelado também é importante todo dia e não só quando tiver na fissura, ta seguindo bem, abraços.

Valeu rick, sobre os banhos gelados confesso que de manha eu to tomando uns banho de gato, mas acho que com tempo acostuma.

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Re: Diário do mr_reboot

em 11/7/2018, 18:11
Décimo quinto dia

Dores de cabeça foram embora hoje eu estudei de manha mais dei uma procrastinada a tarde, vi o jogo e depois não estudei mais, tentar compensar amanha, no mais sigo firme passando por um período sem fissuras.

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