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Diário Bruno - Página 2 Empty Re: Diário Bruno

em 20/6/2016, 00:15
Marão, Eder...
Vlw a força, brothers kkkkkk ahh que raiva viu mano.... kkkkk
Eu sei que outras virão, mas mesmo assim kkkkkkkkkkkkkk PQP VIU MANO kkkk é pra fuder a vida no modo hard...
Ontem meu dia não foi com VASELINA, foi com AREIA mesmo kkkkkkkkkkkkkk
Pelo jeito vou ter que ir às festas e não pegar ngm kkkkkkk
Só rindo mesmo viu
AHHHHHH QUE RAIVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Se a mina fosse do tipo: pegável, até seria tranquilo... Mas essa foi boa pqp kkkkkkkkkkk
Deu pra relembrar bem o pq de estarmos aqui
AHHHH MALDITA GAROTA KKKKKKKKKKKKKKK e Maldida dopamina desregulada!!!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Aiai... Vlw galera...
Abraços!! E Mantenham-se firmes para evitarem situações como essa kkkkkkk
Abraços!!!

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em 20/6/2016, 21:25
Bom...
Mais um dia,.. e mais uma batalha vencida dessa guerra...
Bora pra próxima...

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em 22/6/2016, 20:12
bruno_rockchild escreveu:Bom...
Mais um dia,.. e mais uma batalha vencida dessa guerra...
Bora pra próxima...

Sucessos sempre, cara!

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 23/6/2016, 14:39
Mais um dia, mais uma batalha vencida ontem...
Estou tão puto que agora acredito que consigo esse reboot de 90 dias viu... hahahaha
Quase fechando 1 semana...

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em 24/6/2016, 11:57
Bom... 5 dias...
Percebi que depois do fora de domingo... Eu tenho me controlado
mtu mais na PMO, e não tenho se quer pensado no assunto... sem poluição noturna..
nem nada do tipo...
Vou tentar dar em cima e sair com mais garotas para tentar me ajudar no controle...
o problema é o sexo... mas acho que pode me ajudar a ficar longe.. visto quanta coisa
estou perdendo com PMO... Confesso que abriu um pouco minha mente sobre o objetivo do PMO...
Vamos ver no que vai dar... Abraços! 5 dias e aumentando...

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em 24/6/2016, 12:04
Táticas que vou usar quando bater a vontade / desespero...

1- SAIR DE CASA!!: Nem que seja para ver roupas que não posso/quero comprar,... Comer um salgado . na cidade...
2- SE CONTINUAR PELA NOITE: Tomar um banho gelado...

3- CONTINUAR COM MINHA ROTINA: Atividades extranet, cursos, faculdade etc...

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em 26/6/2016, 15:29
Bom, 7 dias...
Fiz alguns amigos... vou usá-los para fazer mais atividades extranet, sair pra comer pizza, jantar etc...
Tentar aproveitar esses momentos a cada 2 semanas.
Percebi que quando saio minha mente fica totalmente livre de PMO,nem de longe isso passa...
Logo vou aproveitar essa situação para me afastar ainda mais e acredito que funcionar...
Semana que vem ou na próxima, marcarei encontrá-los para comer uma pizza, etc... só pra reunir o pessoal mesmo... Vou estar próximo dos meus 20 dias, que hj é a barreira que não to conseguindo ultrapassar, e com isso devo superar essa marca.
Por enquanto é isso... Procurei ficar longe do pc... e sei que do 15 ao 20 dia serão os problemas... espero resolver isso saindo com amigos e me distraindo...

Abraços!

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em 28/6/2016, 14:36
Vontade de assistir porno voltando novamente,...
Estou saindo de casa, depois vou pra academia... ir pra facu...
Assim fico distante do pc...
Abraços!

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em 22/7/2016, 12:44
Ahhh que merda...
Caí ontem....
Mas pelo menos consegui vencer os 30 dias...
To me sentindo mtu pra baixo...
Ontem acabei conversando com uma garota na internet e começou a envolver teor sexual...
nisso a conversa parou... nisso a vontade começou,.. e quando percebi já estava há 10 min assistindo porno.... que droga cara... a gente se sente um lixo quando caímos... gera uma tristeza.

Em fim, Estou saindo com uma garota, continuo indo à academia, estudando, e trabalhando.
Vou começar um novo curso para ocupar meu tempo pela noite, assim não fico no face.
Ontem eu assisti a pornografia, mas me masturbar até gozar, mesmo, eu não faço há mais de 60 dias.
Não sei se isso influência em algo, só que eu não fico mais 2 horas ligado direto na pornografia.
Nesse caso foram 10 min... mas em fim...
Vamos recomeçar esse contador...
Abraços!

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em 22/7/2016, 13:30
Cara eu tbm estou desocupado à noite. Os finais de semana são piores dias pra mim no reboot. Eu acho que vc devia desconectar do Facebook tbm. Forças aí amigo!
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em 22/7/2016, 15:21
bruno_rockchild escreveu:Ahhh que merda...
Caí ontem....
Mas pelo menos consegui vencer os 30 dias...
To me sentindo mtu pra baixo...
Ontem acabei conversando com uma garota na internet e começou a envolver teor sexual...
nisso a conversa parou... nisso a vontade começou,.. e quando percebi já estava há 10 min assistindo porno.... que droga cara... a gente se sente um lixo quando caímos... gera uma tristeza.

Em fim, Estou saindo com uma garota, continuo indo à academia, estudando, e trabalhando.
Vou começar um novo curso para ocupar meu tempo pela noite, assim não fico no face.
Ontem eu assisti a pornografia, mas me masturbar até gozar, mesmo, eu não faço há mais de 60 dias.
Não sei se isso influência em algo, só que eu não fico mais 2 horas ligado direto na pornografia.
Nesse caso foram 10 min... mas em fim...
Vamos recomeçar esse contador...
Abraços!

Saudações confrade Bruno !

Lendo tua história pude "relativizar" um paradigma de que a superação da PMO é mais difícil para pessoas que nunca se relacionaram sexualmente ou afetivamente ( meu caso ).

Obrigado por relatar tua história e sucesso pra você !


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em 23/7/2016, 23:43
Henrique G escreveu:
bruno_rockchild escreveu:Ahhh que merda...
Caí ontem....
Mas pelo menos consegui vencer os 30 dias...
To me sentindo mtu pra baixo...
Ontem acabei conversando com uma garota na internet e começou a envolver teor sexual...
nisso a conversa parou... nisso a vontade começou,.. e quando percebi já estava há 10 min assistindo porno.... que droga cara... a gente se sente um lixo quando caímos... gera uma tristeza.

Em fim, Estou saindo com uma garota, continuo indo à academia, estudando, e trabalhando.
Vou começar um novo curso para ocupar meu tempo pela noite, assim não fico no face.
Ontem eu assisti a pornografia, mas me masturbar até gozar, mesmo, eu não faço há mais de 60 dias.
Não sei se isso influência em algo, só que eu não fico mais 2 horas ligado direto na pornografia.
Nesse caso foram 10 min... mas em fim...
Vamos recomeçar esse contador...
Abraços!

Saudações confrade Bruno !

Lendo tua história pude "relativizar" um paradigma de que a superação da PMO é mais difícil para pessoas que nunca se relacionaram sexualmente ou afetivamente ( meu caso ).

Obrigado por relatar tua história e sucesso pra você !




Bruno, tanto faz ser 1 dia; 1 hora; ou 1 minuto, praticou pmo já era, porque depois você vai sentir vontade de mais 10 minutos (o resto da vida) e ai se foi tua juventude; tua vida...

Você é um guerreiro, trabalhador, estuda, tem facilidades para arrumar namoradas, faz academia e ainda por cima pensa em fazer um curso para se ocupar!

Esse pensamento está correto Bruno, se ocupa mesmo brother, e presta atenção em papo de sexo com sua mina pois pode gerar mais queda, é melhor você sair e praticar com ela, pois se ficar falando muito, o risco de quedas aumenta! (devido as fantasias que são inevitáveis)

Estou acompanhando sua luta, e torcendo por você pois você tem potencial para vencer o vicio!

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em 9/9/2016, 09:58
Bom galera...
Já faz um tempo que não apareço aqui e o motivo é só um:
Tenho praticado PMO todos os dias desde então.
Parece que voltei a estaca zero; não consigo ficar 1 dia sem PMO.
Que merda....
Vamos tentar de novo.
=\

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Diário Bruno - Página 2 Empty Re: Diário Bruno

em 9/9/2016, 10:25
Metas:
0º Assistir o vídeo do Gary todos os dias quando ligar o pc, para me lembrar de que sou um viciado em tratamento. Quando assisto ele, parece que fico mais consciente e a vontade passa.

1º Vir ao fórum todos os dias e fazer um relato de como foi.

2º Aividades extra-net: Academia, facu e cursos.

3º QUando sentir vontade, SAIR DE CASA. Nem que seja para uma volta na cidade.(percebi que quando saio a vontade diminui muito).

4º Acordar cedo para dormir cedo e não ficar moscando na internet anoite e correr o risco de cair na PMO.

Com o passar do tempo vou aumentando...
Abraços a todos!

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em 9/9/2016, 10:37
bruno_rockchild escreveu:Bom galera...
Já faz um tempo que não apareço  aqui e o motivo é só um:
Tenho praticado PMO todos os dias desde então.
Parece que voltei a estaca zero; não consigo ficar 1 dia sem PMO.
Que merda....
Vamos tentar de novo.
=\

Não se afaste do fórum nos momentos de queda. É exatamente nesta hora que é bom passar por aqui e ler, principalmente, os benefícios que a distância do PMO trás aos rebooters.

Boa sorte à nós.

Abs

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em 9/9/2016, 11:44
Eu uso a sua estratégia de sair para comer um salgado que vc usa/usava, comigo dá relativamente certo rsrsrs

Vamo lá retomar o rumo.
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em 20/9/2016, 14:15
Bom gente, não está fácil...
mas já consegui ficar 11 dias longe... mas caí ontem...
Não tenho seguido as metas que fiz aqui... preciso me esforçar mais para voltar como estava...
Já faz 1 ano que estou tentando me livrar disso... alguém ai está a 1 ano tentando se livrar tb?

Alguém já tentou ficar sem Pornografia, mas continuar com uma masturbação semanal para depois ir aumentando para 2 semanas, 1 mês etcc?..

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em 27/9/2016, 15:36
Vamos lá...
Hoje começou a despertar o anseio por pornografia...
Por enquanto estou bem... estou terminando um trabalho no pc e 16hrs
vou desligar e sair de casa para caminhar.
Domingo me deu um pouco de vontade mas logo, tomei um banho gelado, e fui dar várias voltas de carro... haja combustível...
Em fim... estou no controle, são 7 dias transcorridos e estou só com uma leve vontade.
Isso foi antes de começar a assistir o vídeo da reportagem.
Inclusive até me ajudou a lembrar o pq estou fazendo isso...
Mais uma vez: vlw matheus!!
Bom é isso.. vou terminar meu trabalho e me trocar e sair de casa.
Rumo ao 8º Dia!!!


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