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Powerranger
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 22/2/2018, 21:09
Parabens cara,estamos no msm dia de reboot,estou nondia 5 tbm,acompanha onmeu diário tbm.
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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 26/2/2018, 22:23
Powerranger escreveu:Parabens cara,estamos no msm dia de reboot,estou nondia 5 tbm,acompanha onmeu diário tbm.
Com certeza vou acompanhar mano, infelizmente eu recaí no dia de hoje, mas continuemos com o objetivo de remover a pornografia das nossas vidas, abraços!!

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 26/2/2018, 22:58
De volta ao inicio.

Recaí no dia de hoje após 8 dias limpo.

Eu estava indo bem, no sexto dia limpo quando eu estava mexendo no computador analisei mentalmente uma possibilidade de haver uma brecha no computador, até então tranquilo, eu apenas fiquei com aquela teoria na cabeça, sem testa-la. Passaram-se dois dias até o dia da recaída e novamente quando eu estava no computador eu comecei a cogitar a hipótese de fazer o teste para ver se realmente aquilo era uma brecha. Acabou que, sim, a minha teoria estava certa e acabei recaindo quando consegui burlar o bloqueador.

Cheguei a pensar em desinstalar os bloqueadores, e desistir deles de uma vez por todas, por que olha, o nível de detalhe que eu to tendo que tampar a cada recaída vai ficando cada vez maior, 90% dos usuários de bloqueadores nunca vão chegar a bloquear 50% de tudo que eu tenho que bloquear.

Graças a Deus consegui uma solução pra mais essa brecha, essa solução foi difícil de se pensar,  e pena que vai envolver um pequeno sacrifício.  Não vou mais postar diariamente no fórum por que terei que desabilitar e remover uma certa configuração do computador, aquele acesso livre que eu tinha todos os dias entre 22:30 às 23:00 também não vai mais haver, não terei nenhum tipo de acesso a internet. Serão menos frequentes os momentos em que aparecerei no fórum, pois a menos que eu vá em uma lan-house e em raros momentos que eu liberar o meu computador poderei postar no fórum. Quanto a senha dos bloqueios do computador ainda continuam com minha mãe.

Quanto à outras coisas que estou pensando se deve a uma postagem do nosso irmão de batalha aqui, o Spartan. Vou buscar cuidar da minha saúde, procurar um médico para buscar melhorar minha qualidade de sono, que a muito tempo é mais do que péssima. Não só quanto ao sono, mas também quanto à alimentação, que é outra área que sou descuidado. No geral rever toda a saúde, para buscar um reboot mais natural e com menos estresse.

Tinha mais coisas pra dizer, mas já estou muito cansado, minha mente nem está mais funcionando ao escrever essa atualização, espero que tudo esteja compreensível.

Boa noite.

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Spartan
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 26/2/2018, 23:19
Procura o médico mesmo cara! Emocional, alimentação e sono estabilizados são essenciais pro reboot dar certo! Sempre procurando diminuir as horas nos dispositivos eletrônicos, e assim vamo que vamo!

Enviado pelo Topic'it
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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 10/3/2018, 21:10
Spartan escreveu:Procura o médico mesmo cara! Emocional, alimentação e sono estabilizados são essenciais pro reboot dar certo! Sempre procurando diminuir as horas nos dispositivos eletrônicos, e assim vamo que vamo!

Enviado pelo Topic'it
Só vamo!! hehe

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 10/3/2018, 21:24
12 dias limpo, um recorde quebrado. Só descobri que já haviam se passado doze dias ao olhar no contador   Neutral .

Ultima vez que apareci no fórum foi em minha ultima recaída, a 12 dias atrás, alguns bloqueios que fiz no computador acabaram por me retirar essa postagem diária no fórum, mas foi em prol de uma necessidade maior. (Sim eu poderia estar acessando através de uma lan-house, mas eu sinceramente não tenho paciência pra ir em uma).

Quanto a PMO os dias estão indo tranquilamente, até agora o pior dia foi o sétimo, onde eu estava com muita vontade de consumir P devido algumas frustrações, mas três dias depois o desejo cessou e tudo voltou a normalidade, tanto que todos esses dias que tenho passado sequer tenho lembrado da PMO.

Essa pequena aparição é apenas pra dizer que continuo vivo, e que estou firme contra a pornografia, já se foram 12 dias limpos, e muito mais está vindo pela frente. Já é uma grande alegria pra mim ter conseguido chegar até essa marca, desde que retornei ao fórum não havia conseguido passar das duas semanas iniciais, e nos últimos 6-8 meses eu não consegui passar de 20 dias longe da PMO, então em apenas +8 dias limpo já terei conseguido quebrar uma meta que a muito quero conseguir.

Em determinado momento buscarei frequentar mais assiduamente o fórum, mas nesse momento estou apenas esquecendo da existência da pornografia, vou indo levando as coisas com a experiência que acumulei nesses anos de luta, e prossigamos firmes.

Abraços!!

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/4/2018, 23:22
47 Dias limpo.

Gostaria muito de ter compartilhado toda minha experiência desde a última vez que apareci aqui, quando estava limpo a 12 dias. Passei por algumas coisas que poderiam servir de experiência e aprendizado para outros membros do fórum.

Essa é a segunda vez na minha vida desde que me tornei viciado que chego a ultrapassar 40 dias longe do vício, a última vez que consegui alcançar a marca de 30 dias foi pelo menos a 9-10 meses atrás, e em todo esse período eu raramente conseguia ultrapassar 18 dias limpo. Ter retornado ao fórum foi um passo muito grande que dei para iniciar um recomeço. Tive de abdicar de ego e orgulho, aceitar que eu não tenho a capacidade de fazer tudo sozinho.

Quando eu completei 30 dias limpo eu comecei a escrever um texto, pretendia colocar aqui no meu diário, para fornecer uma contribuição ao fórum e compartilhar às experiências que tive. Eu não cheguei a completar isso porque exatamente na semana dos trinta dias eu tive momentos difíceis com o vício, preferi por aguardar mais tempo antes de dizer qualquer coisa, eu simplesmente não queria ter postado e recaído na próxima semana, contradizendo tudo que eu havia dito. De certa forma foi bom, pois estou tendo mais tempo para avaliar e praticar aquilo que estava formulando.

O texto está no rascunho, pouco a pouco eu vou completando ele, até lá irei acumulando mais conhecimento e experiência em todo esse processo de desintoxicação do vício.

Dentro desse período longe do vício eu senti alguns benefícios; maior estabilidade emocional, melhora na comunicação com as pessoas, sentimento de culpa e vergonha diminuíram, maior sensibilidade a coisas simples, maior foco em coisas importantes. Esses são apenas alguns, eu poderia listar uma lista um pouco maior, mas vou ficar apenas por aqui.

Me esforçarei para não demorar tanto assim para atualizar o meu diário e a minha situação, mas a atitude que tomei a algum tempo atrás de bloquear todo o meu acesso a internet e me livrar do meu celular foi uma das melhores coisas que fiz na vida, não é apenas ao fórum que não estou tendo acesso, mas a toda a internet, são poucas e raras as vezes que libero o acesso a internet e tenho esse tempo disponível para me atualizar. Mas eu digo que já nem sinto falta de nada que a internet oferece, no atual momento estou vivendo na contra mão da sociedade, sem celular, sem internet, mas como diz o velho ditado da academia, no pain, no gain.

Um Abraço Imenso!!!

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