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Zepir
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 11/6/2016, 22:56
Parabéns por chegar aos 5 dias! É bom ver que está se dedicando mesmo a se livrar disso criando um "bloqueador interno".

Força amigão!

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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 11/6/2016, 23:32
Nossa, eu consegui ser útil. Fico feliz. Sad
Bom ver mais um se superando e fazendo com que a cada dia a Pornografia seja só uma lista de erros que cometeu no seu passado ou até aprendizado, quem sabe?

Essa questão de criar uma resistência interna, e algo que seria recomendado que todo o rebooter fizesse. Um dia veremos mulheres em nossa frente, nuas. Se tivermos a mente fraca quando essa beleza estiver ausente de nossa vida. Voltaremos a Pornografia se continuarmos com a mente fraca.

Já está bem em seguir pensando da forma relatada, Cada dia procure conhecimento que chegará longe. Logo logo vai estar nos 7 dias (Uma semana) Cool

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Toguro
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 13/6/2016, 06:28
Lleni, me diga como você burla bloqueadores via MP, para a gente tampar a brecha.

Outra coisa, você precisa buscar atividades que te gerem prazer e contatos com pessoas reais. Sem isso, seu cérebro vai continuar te pressionando por PMO.

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 11:18
Sem PMO: 8 Dias.

Olá meus amigos, esses últimos três dias foram a prova de que o "bloqueio mental" que criei está funcionando. Nesses 3 dias eu vi potenciais gatilhos para a recaída, se eu estivesse em outra situação que não seja a atual já teria recaído. A primeira eu não vou dizer como aconteceu, para não ocasionar o erro em outros rebooters. Más obviamente não passei mais do que 1s em frente ao gatilho, não fiquei paralisado como geralmente acontecia. O segundo foi em um site de notícias, estava vendo coisas sobre futebol, e logo mais a baixo havia uma thumbnail de uma mulher nua, fechei rapidamente também. O terceiro foi a nossa velha TV, estava assistindo a uma série com minha mãe, o controle estava longe, e passou uma cena muito quente, a mulher estava nua obviamente, só me arrependo por não ter fechado os olhos, más não vou considerar como recaída pois não procurei intencionalmente aquilo. Todos esses gatilhos não despertaram  nenhuma vontade de procurar P, e nenhuma vontade de tentar burlar o bloqueador. Algumas fantasias vieram, porém consegui me manter focado e deixar com que fossem embora.

Uma coisa que esta me incomodando é uma falha no celular, eu estou procurando medidas para solucionar o problema, como eu havia jogado a senha fora estou sem acesso as configurações dele para concertar o problema.

Vamos partir para ela, a maravilhosa... socialização. WoW, a quanto tempo eu não melhoro a minha expressão facial, estou sorrindo mais. Acabei ficando feliz por passar de uma semana sem estar com aquela compulsão, só isso já está alterando o modo como estou agindo. Algumas pessoas na academia começaram a puxar conversa comigo, coisa que era raríssima de se acontecer, inclusive o maromba que eu puxei conversa semana passada agora vai passar a me vender suplementos por um preço melhor, o cara é top de mais, ele não iria puxar conversa comigo se eu não tivesse dado o primeiro passo. Também rolou outra situação com um senhor, acabou corrigindo uma execução errada que eu estava fazendo, foi super gente boa, de quebra ainda brincou conversando.

Só tem uma coisa que me deixou triste, fiz a inscrição no sesc, más as vagas para o treino de basquete estão cheias. Más ainda tem como eu jogar em 3 dias da semana, sexta, sábado e domingo.

Por mais que ainda tenha havido uma melhora na socialização, ainda falta muita coisa pra percorrer, ainda não possuo amigos para sair, e nem atividades que consumam bastante o meu tempo. Estou a procura do meu primeiro emprego, más está difícil, não ter completado o EM me prejudicou muito, estou pagando por isso agora.

E estou começando meu novo projeto, projeto romance, não vou mentir que uma namorada está fazendo uma bela de uma falta hahaha. Más tem algo que eu não posso passar por cima, eu simplesmente não conseguiria namorar somente por namorar, eu busco algo mais sério em um relacionamento. E por favor não venham com aquelas dicas batidas para aproveitar a adolescência, e sair namorando com quantas conseguir, isso não é o meu estilo, não faz parte da minha personalidade.

Obrigado aqueles que estão acompanhando, desejo um forte abraço a todos.

Muito Obrigado por tudo.

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 11:29
Zepir escreveu:Parabéns por chegar aos 5 dias! É bom ver que está se dedicando mesmo a se livrar disso criando um "bloqueador interno".

Força amigão!
Um "bloqueador interno" é algo muito necessário, ter uma resiliência mental é algo que todos precisam.

Muito obrigado Grande Zepir, forte abraço !
MS-Voly escreveu:Nossa, eu consegui ser útil. Fico feliz. Sad
Bom ver mais um se superando e fazendo com que a cada dia a Pornografia seja só uma lista de erros que cometeu no seu passado ou até aprendizado, quem sabe?

Essa questão de criar uma resistência interna, e algo que seria recomendado que todo o rebooter fizesse. Um dia veremos mulheres em nossa frente, nuas. Se tivermos a mente fraca quando essa beleza estiver ausente de nossa vida. Voltaremos a Pornografia se continuarmos com a mente fraca.

Já está bem em seguir pensando da forma relatada, Cada dia procure conhecimento que chegará longe. Logo logo vai estar nos 7 dias (Uma semana) Cool
Grande Voly, realmente todos devem ter essa resistência interna, como você mesmo disse. Em uma ocasião como a citada, frente a uma mulher nua, e logo mais, longe desta mulher, a mente fraca iria querer retornar rapidamente para sua zona de conforto através da P.

Obrigado por todas as dicas até aqui. Abração !

Toguro escreveu:Lleni, me diga como você burla bloqueadores via MP, para a gente tampar a brecha.

Outra coisa, você precisa buscar atividades que te gerem prazer e contatos com pessoas reais. Sem isso, seu cérebro vai continuar te pressionando por PMO.
Estou a procura dessas atividades Toguro, más realmente eu não estou encontrando nada que possa acrescentar. Não desistirei jamais.

Forte abraço Mestre Toguro !

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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 15:53
Bom ver que está melhor, Seja social e consigo mesmo. Vai ter muita melhora para sentir no decorrer que passar os dias, só continue que logo verá.

Bloqueio mental e algo importante, terá muita coisa involuntária que pode aparecer para você. Com ele sua mente verá que isso não faz parte da sua vida. Fez certo lutar contra os gatilhos.

Projeto Romance vai ser demais em. Melhora a si mesmo que só te ajudara a encontrar alguém que faça seus olhos brilharem a cada segundo que olha. Eu escrevi isso? Logo encontrará alguém te interessa.

8 Dias (Mais que uma semana) Boa lleni1 Cool

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Zepir
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 18:15
Bloqueio mental is the best! Mandou bem cara.

Parabéns pelos 8 dias.

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Qui gon
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 19:11
E isso ai parceiro ta bem, não da brecha pros gatilhos cara,no começo do meu reboot eu ate fechava os olhos quando tinha algum,foi eu relaxar com isso que eu acabei recaindo,agora a socialização vai só melhorando,.Forças ai.Abraços

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Blpr
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 19:16


Cuidado com este lance de bloqueio mental. Eu idolatrava isso. Porém, isso tem limite. Só até um certo momento do reboot isso funciona. Soa meio heróico, mas resguarda sempre uma forma de bloquear conteúdo na internet, nem que seja até restritores de conteúdo do Google. Falo por experiência. Recai duas vezes por esta teimosia.

Fica a dica, sucessos na jornada!

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Lynk
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 20:16
Cara você fez bem em usar esee bloqueio mental, mas cuidado.. como ja te aconselharam aqui
Sobre o projeto romance eu não entendi muito bem, mas uma namorada faz falta mesmo, tô na seca faz um tempo kk e tem uma menina que quero abordar, mas eu nunca vejo ela quando estou "confiante", isso nao é desculpa kk eu venho trabalhando nisso tambem..
Tô tentando ser alguem melhor, tentando vencer a timidez.. uma namorada ajuda muito no reboot tbm.. boa sorte com o projeto
e no reboot

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 21:07
Jack escreveu:lleni vc tbm percebeu um aumento de força sem a M? Estou notando isso na academia, ao meu ver estou evoluindo nos treinos bem mais rapido q antes? Quando me M me senti meio mole pra treinar, perdia o rendimento, mais um motivo para não recair kkkk. É nóis.
Percebi sim Jack, estou muito mais resistente no treino, acredito que ao se masturbar acabamos zerando nossa energia, mesmo que psicologicamente, e quando não há esse esgotamento mental, acabamos levantando mais peso justamente por que a mente está descansada. Segue firme na academia irmão, daqui duas semanas se tudo der certo estarei pegando 100kg na leg press 45 kkkk. Não esquece que o treino de perna só é bom quando você chega em casa e não consegue mijar em pé, até mais  brother hahahaha

Grande Abraço !

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 21:27
MS-Voly

Hahahah, po Voly, to com uma ideia aqui cara, tenho uma estratégia para sairmos dessa solidão.

Voly, convide duas amigas e me apresente uma, você no piano e eu no vocal, topa ?



Não tem erro, se essa música não funcionar vamos apelar para Bed of Roses. E se mesmo assim também não der, continuaremos escutando Patience, rsrs.

Grande Abraço mano !


Última edição por lleni1 em 15/6/2016, 12:03, editado 1 vez(es)

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 14/6/2016, 21:38
Zepir escreveu:Bloqueio mental is the best! Mandou bem cara.

Parabéns pelos 8 dias.
Vai que vai Zepir ! Muito obrigado mano. Abraço !

Qui gon escreveu:E isso ai parceiro ta bem, não da brecha pros gatilhos cara,no começo do meu reboot eu ate fechava os olhos quando tinha algum,foi eu relaxar com isso que eu acabei recaindo,agora a socialização vai só melhorando,.Forças ai.Abraços
Exatamente Qui gon, não podemos dar espaço para esses gatilhos, meu pc está totalmente bloqueado, más qualquer vacilo é pouco para voltar ao vício, Tmj irmão, Abraço !.

Blpr escreveu:

Cuidado com este lance de bloqueio mental. Eu idolatrava isso. Porém, isso tem limite. Só até um certo momento do reboot isso funciona. Soa meio heróico, mas resguarda sempre uma forma de bloquear conteúdo na internet, nem que seja até restritores de conteúdo do Google. Falo por experiência. Recai duas vezes por esta teimosia.

Fica a dica, sucessos na jornada!
Olá Blpr, o meu computador está bloqueado até o talo, obviamente nunca é 100%, más além disso estou com uma restrição de horário muito dura, somente 4h diárias em horários não propensos a recaída, ou seja, horário com pessoas em casa.

Esse "bloqueio mental" foi uma resiliência que adicionei, eu estava seguindo todas as dicas de bloqueadores do Toguro, más mesmo assim encontrava falhas, o problema não está nas falhas dos bloqueadores, e sim em mim que estou a todo momento tentando procurar falhas e brechas, e em uma dessas acabaria recaindo por besteira.

Então não basta ter bloqueadores, tem que estar bem fixado na mente, não procure pornografia mesmo que haja bloqueadores.

Grande Abraço !

Lynk escreveu:Cara você fez bem em usar esee bloqueio mental, mas cuidado.. como ja te aconselharam aqui
Sobre o projeto romance eu não entendi muito bem, mas uma namorada faz falta mesmo, tô na seca faz um tempo kk e tem uma menina que quero abordar, mas eu nunca vejo ela quando estou "confiante", isso nao é desculpa kk eu venho trabalhando nisso tambem..
Tô tentando ser alguem melhor, tentando vencer a timidez.. uma namorada ajuda muito no reboot tbm.. boa sorte com o projeto
e no reboot
O projeto romance é um dos meus objetivos atuais(que é começar um namoro), más o que eu acabei comentando é que, há alguns ideais meus que eu não posso passar por cima, eu não sou o tipo de homem que sai "pegando" o máximo de mulheres que consegue. Em um relacionamento eu procuro algo sólido, ou seja, sério, sendo assim pra mim fica mais complicado(ou não), encontrar uma mulher que tenha esse mesmo ideal.

Muito obrigado pelo apoio Lynk, Tmj, e parabéns pelos 23 dias.

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Toguro
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 15/6/2016, 06:25
Eu moro sozinho e decidi eliminar os gatilhos para sempre. No Internet Explorer, desativei todas as imagens (detalhes na estratégia de bloqueio) e bloqueei as configurações do IE para não desfazer. O Chrome, que ainda tem imagens, possui restrição de horário, o que me obriga a ser superprodutivo nos momentos que ele está disponível.

De qualquer modo, está de parabéns por resistir aos gatilhos.

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Mauricio 28065
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 15/6/2016, 06:31
10 dias já, cara! Parabéns!

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 11:19
Com essa música nós temos a possibilidade de conhecer qualquer mulher. Agora e só preparar o papo e as duas amigas para apresentar. Razz Will Love you BABY!

10 Dias já em, Uahu Cool Mandado demais em,
Até logo man.

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Zepir
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 15:24
Parabéns por chegar a 10 dias mano! Está indo muito bem!

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Giovane Lopes
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 21:34
É isso aew.

10 dias, continue se esforçando, feche todas as brechas, se ocupe, e faça guerra
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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 21:47
Sem PMO: 10 Dias.

Esses últimos dois dias....

Parece que a cada dia que eu passo longe da compulsão eu descubro quem realmente sou. Houve simplesmente um aumento muito grande na minha testosterona e na libido, más isso não esta ligado totalmente ao reboot, eu já explico.

Semana passada eu disse que iria começar uma rotina intensa de exercícios, e isso também tem um pouco haver com esse aumento na testo e libido.

Simplesmente agora eu posso afirmar que não se masturbar por um período aumenta sua testo, obviamente muitos de vocês já sabiam disso. Eu frequentava alguns fóruns de musculação, más o pessoal insistia em dizer que a prática da M não influenciava na testo, no máximo na libido. Hoje eu tive a prova definitiva que realmente a testo aumenta após abstinência de M. Foi impressionante a força que eu estava hoje, ontem(quarta) foi e é o meu dia de descanso dos exercícios na semana, e inclusive acabei percebendo que a falta de exercício me provoca ansiedade e consequente a vontade de PMO(isso também é obvio, más calma). Eu consegui aumentar o peso que levantava simplesmente em até 40%, 20% em alguns exercícios complexos, 40% nos halteres.

Hoje antes de seguir a minha rotina de treino eu estava com vontade de me masturbar, e consequentemente alguns pensamentos para acessar P também apareciam.

Aconteceu uma situação na academia pra mim testar a minha mente, e resistir as fantasias. Havia
uma moça angelical, ela era tão linda que parecia pecado olhar pra ela, aquilo foi um teste com certeza, nunca tinha visto ela lá. Más eu estou muito feliz, pois não houve nenhuma fantasia e nenhuma vontade de procurar P após sair de lá. A verdade é que eu estava mais feliz com a minha força que tinha aumentado rs(e convenhamos que energia após a academia somente se você treinou mal).

Más onde está a parte em que não era somente o reboot que aumentou a testo ? Calma.

Aqui. Minha força ter aumentado em 40% não foi o reboot, ele ainda não te torna um super-homem. Más já a dieta, treino, suplementação, descanso correto, esses elementos te deixam mais próximos ao super-man...

Toda essa minha rotina de exercícios está sendo um divisor de águas para que eu consiga vencer o vício, mesmo que ainda não haja tantas atividades extra-net assim.

Minha voz está aumentando, e aos poucos a timidez vai se esvaindo. Eu estou com um local em mente para me inscrever e começar novas atividades, é um local onde possui aulas de violão, teatro, circo, dança entre outros, tudo gratuito, combinando isso ao sesc já teria bastante atividades para a socialização, tudo isso até que eu encontre meu primeiro emprego. Eu só tenho que administrar bem esse tempo com o tempo de estudo, não vamos esquecer do enem.

Más basicamente está tranquilo controlar a vontade de P e M, vem alguns flashes momentâneos más 1s depois já foi embora, não está igual minha última tentativa de reboot, onde eles estavam me dominando.


Muito, muito obrigado mesmo por todo o apoio de vocês. Antes de qualquer coisa vocês estão me dando uma tremenda força para vencer o vício e começar uma nova etapa em minha vida. Eu fico muito grato por tudo isso, como estou com uma restrição de horário meio puxada as vezes não da pra comentar em tantos outros diários, más mesmo assim, obrigado por tudo.

Grande Abraço a todos vocês !

Toguro, eu quero umas dicas pra abdominais... 8% de bf e não ta definido ainda :/

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lleni1
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 21:53
Toguro escreveu:Eu moro sozinho e decidi eliminar os gatilhos para sempre. No Internet Explorer, desativei todas as imagens (detalhes na estratégia de bloqueio) e bloqueei as configurações do IE para não desfazer. O Chrome, que ainda tem imagens, possui restrição de horário, o que me obriga a ser superprodutivo nos momentos que ele está disponível.

De qualquer modo, está de parabéns por resistir aos gatilhos.
Eu vou ter que acabar dando reboot no meu celular e instalando o Funamo, é o meu único local onde pode haver possíveis gatilhos, mesmo não tendo acesso a conteúdo pesado. Se eu não conseguir irei quebrar este celular.

Obrigado por tudo !
Mauricio 28065 escreveu:10 dias já, cara! Parabéns!
Muito obrigado Mauricio !

MS-Voly escreveu:Com essa música nós temos a possibilidade de conhecer qualquer mulher. Agora e só preparar o papo e as duas amigas para apresentar. Razz Will Love you BABY!

10 Dias já em, Uahu Cool Mandado demais em,
Até logo man.
Agora chegou a parte difícil né Voly ? encontrar as duas garotas hahaha

Grande Abraço mano !

Zepir escreveu:Parabéns por chegar a 10 dias mano! Está indo muito bem!
Muito obrigado Zepir, Grande Abraço !

Giovane Lopes escreveu:É isso aew.

10 dias, continue se esforçando, feche todas as brechas, se ocupe, e faça guerra
Juntos completaremos esse caminho Giovane, forte abraço !

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Blpr
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 22:03
Faz um teste. Abra uma lata de azeitona hoje. Abra outra, daqui a 90 dias. Verá à diferença de força.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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MS-Voly
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 16/6/2016, 22:06
Essa diferença que nota e fato. Já cheguei ver alguns videos falando de coisas relacionadas e chegaram a citar que eles sentiam mais força quando estavam a X dias fora da P e sem M.

Aqui. Minha força ter aumentado em 40% não foi o reboot, ele ainda não te torna um super-homem.
Verdade, se não tivesse feito uma dieta,treino entre outras coisas. não veria a melhora.

Continue que está seguindo a lição de casa. Cool

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Mauricio 28065
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Re: A Saga - Leni. Foco/Força/Fé.

em 17/6/2016, 00:41
Bom lleni! 11 dias já! Ae sim!

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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