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Wolverine
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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 26/10/2017, 14:03
libano escreveu:É muito bom ver vc de volta Wolverine! Pelo q estou vendo vc ta muito determinado a comprir o reboot e tem muita energia e vontade de ganhar,coisas q talvez faltavam nos seus antigos post. Seja bem vindo de novo,abraço sempre na torcida

Fala, Libano! Obrigado pela força, brother! Realmente me sinto mais determinado nesse novo reboot. Fico feliz em ver que você continua firme e forte lutando contra o vício.

Grande abraço!

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 26/10/2017, 19:13
Wolverine escreveu:
Brit escreveu:Fala Wolverine!!
Gostei do seu relato e das experiências que compartilhou aqui com a gente Smile fiquei feliz por você brother! Cara, vc mandou bem demais abordando as mulheres e superando as tuas dificuldades, vc se considera um cara tímido com as mulheres mano? Percebo que eu fico muito tímido pra interagir com alguma mina que eu me interesso, exemplo, outro dia conheci uma mina que é comprometida, daí com ela eu consigo trocar a maior ideia, mas quando é alguma que eu tenho interesse eu travo e fico sem papo. Abordar uma desconhecida num barzinho ou balada? Dá um frio na barriga só de pensar hehehe mas temos que nos arriscar e ganhar esse tipo de experiência.

Você tocou num ponto fundamental sobre relações sexuais... realmente elas fazem falta na nossa vida e no reboot. Na verdade é bom que a gente perceba essa falta, isso é algo natural afinal de contas, acho que ficar um tempo em hard mode durante o reboot ajuda muito a nossa recuperação, e é bom saber que é possível ter controle sobre os próprios desejos e segurar um reboot completo em hard mode, porém, a nossa evolução no reboot deve nos impelir a incluir sexo em nossas vidas. Acho que a chave é essa evolução, tudo ao seu tempo e cada um no seu tempo.

Reler o e-book é importante mesmo, não procrastine isso, comece agora mesmo lendo algumas páginas.

Tente cortar a MO o máximo que der, quando a vontade bater forte faça um trato consigo mesmo de que vai adiar isso apenas por mais um dia, isso ajuda a desenvolver autocontrole.

Parabéns pelos 11 dias sem PMO!! Abração!

Fala, Brit!

Obrigado pelo apoio, brother. Pretendo não me afastar mais do fórum.

Respondendo a sua pergunta, não me considero tímido na interação com as mulheres. O meu maior problema é que tenho um certo bloqueio para fazer a abordagem. Mas depois que quebro o gelo consigo manter um bom nível de interação. Um exemplo: Quando saio com esse amigo, que é digamos assim desenrolado para chegar nas mulheres, e chegamos em alguma garota, costumo manter um bom papo. Então o meu problema é a inibição para "chegar" mesmo.

No ano passado quando estava com mais de 100 dias de reboot, sentia-me naturalmente impulsionado a abordar mulheres. Li que quando não nos masturbamos compulsivamente os níveis de testosterona aumentam liberando maior quantidade de feromônios, o que nos torna mais atraentes e desperta o desejo feminino. Não sei exatamente se a minha explicação está correta. Se alguém souber explicar melhor, por gentileza nos faça esse favor rs. Enfim, quando nos masturbamos frequentemente ficamos "saciados" e não sentimos a menor necessidade de sair "à caça", ou seja, sair de casa e conhecer mulheres. Muitas vezes até nos sentimos mal quando percebemos que somos invisíveis para as mulheres. Mas isso em grande parte ocorre porque estamos liberando baixíssimas doses de feromônios, o que nos torna pouco atraentes para as mulheres.      

Confesso que há bem pouco tempo me sentia assim, Brit. Abordar mulheres em barzinho ou baladas era algo inimaginável para mim. Quando abordava alguma mulher era em situações do cotidiano e com papos normais. Se percebesse que o papo estava fluindo bem, então pegava o contato dela. Nunca tive a desinibição de abordar a mulher e demonstrar expressamente que fiquei interessado em conhecê-la melhor. No entanto, depois dessas abordagens que fiz no fim de semana percebi que é até melhor abordar já deixando claro que ficou interessado. O simples fato de abordar a mulher já causa uma boa impressão nela, passa a imagem de que temos atitude. Agora se você pretende abordar uma mulher que é do seu convívio social e que tem sentimentos por ela, tudo se torna mais difícil.    

Em relação ao sexo como atividade de religação, quero uma namorada, porque acho o sexo no contexto de um relacionamento estável melhor. Pelo que percebo na minha experiência com o reboot, o sexo é a atividade de religação mais eficaz para superarmos o vício. Ocorre que para conseguir uma namorada precisamos conhecer mulheres. E para conhecer mulheres precisamos abordá-las. Se estamos sem PMO ficamos mais confiantes e impulsionados a fazer isso. No entanto, quando nos masturbamos frequentemente ficamos sem energia e desmotivados, preferindo ficar em frente a um computador nos masturbando para milhares de pixels. É triste mas essa é a nossa realidade. Quando conseguimos ter uma maior consciência da nossa condição passamos a ter mais força para modificar as coisas ao nosso redor.

Hoje mesmo pretendo começar a leitura do e-book. Isso é algo que realmente não podemos procrastinar.

Fico muito agradecido pela força, Brit!

Grande abraço!    

Interessante seu Reboot atual, Wolver. O sexo é em um importante fator para a religação. Tive está sorte no primeiro Reboot. A única precaução (que acho raro acontecer no seu Reboot) é que caso um relacionamento sério não dê certo, cuidado para não se frustrar e descontar em PMO.  Considero uma preocupação pois depois que terminei um relacionamento, fiz de tudo para me manter firme e não voltar a PMO. Também porque é comum relatos de reebooters que voltam a PMO depois de frustrações em relacionamentos.

Sobre feromônio, li algo assim em um site. É mais ou menos como você disse. Mas, eu acho que há períodos que os feromônios estão mais intensos pois uma vez eu percebi que as mulheres olhavam mais para mim. Isto quando estava a uns setenta dias de Reboot. Acontece que em alguns períodos não surge efeitos. Então, já que as mulheres gostam de perceber sutilezas, elas notam quais homens são mais confiantes na maneira de olhar e andar. Assim, pode ser que quem não se esbalda há PMO, expressa inconscientemente essa energia sexual acumulada. No mínimo eu penso que a testosterona acumulada gera na gente mais pulso firme para tomar atitudes. Sendo isto um fator variável de atração, se quisermos conquistar mulheres devemos ir a caça mesmo! Kkkkkk!
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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Dia turbulento!

em 30/10/2017, 21:23
Oi, amigos!

Hoje sem dúvida foi o dia mais difícil até aqui desse novo reboot. Estive diante de várias situações que há alguns dias me levariam facilmente à PMO.

Tudo começou já na noite de ontem, antes de dormir, quando me dei conta que as coisas com a minha paquera começaram a desandar. Estou conversando com uma garota que conheci há pouco tempo. O nosso papo fluiu de uma forma tão natural e rolou uma sintonia tão bacana entre a gente (temos muitas coisas em comum), que já estávamos chamando um ao outro de amor (que loucura isso, não! kkkk). Acontece que do nada ela deixou de conversar comigo como antes. Confesso que isso me deixou um pouco frustrado.

Acordei hoje bem antes do horário habitual, umas 5:30 da manhã. Acordar muito cedo ou não dormir bem sempre foi um gatilho que me levava à PMO. Para completar acordei com uma baita de uma ereção. Quando peguei o celular percebi que o AppLock tinha parado de funcionar e o Play Store, o navegador e o YouTube estavam todos desbloqueados. Era o cenário perfeito para uma recaída. Cheguei a abrir o Play Store e quando estava para instalar o navegador que costumava ver pornografia, não pensei muito e desliguei o celular.

Levantei da cama e fui me preparar para começar o meu expediente. Algum tempo depois tive um estresse emocional muito forte. Algo que me deixou mal durante toda a manhã e tarde. Racionalizei consumir PMO, mas ao mesmo tempo lembrei que foi justamente o vício que me colocou nessa situação. Mas o pior ainda estava por vir. Em um determinado momento quando comecei a procurar nos meus favoritos um site que tratava de um assunto do meu interesse, me deparei com um site de torrent, cuja página havia salvo. Esse site tinha um material de concurso para download. Só que eu já sabia que nesse site tinha uma quantidade enorme de material pornográfico disponível para download. Cheguei a procurar alguns vídeos de ensaios sensuais. Não cheguei a ver qualquer conteúdo, apenas os vídeos disponíveis para baixar. Recobrei a consciência e bloqueei o site.          

Fiquei parte considerável do dia me sentindo mal por conta do estresse emocional por qual passei, mas ainda assim consegui produzir e estudar alguma coisa.

No final do dia fui correr. Corri bem menos do que estava acostumado, já que fazia umas três semanas que não corria. Voltei para casa mais tranquilo e relaxado.

Depois disso tudo resolvi assumir um compromisso comigo mesmo de não mais cair. Aconteça o que acontecer consumir pornografia não é mais uma opção.

Rumo ao dia 17!

Desde já agradeço a todos que leram.

Grande abraço!


Última edição por Wolverine em 31/10/2017, 22:24, editado 1 vez(es)

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 31/10/2017, 20:28
Fala, Wolverine!

Você disse que temos várias coisas em comum por conta do relacionamento com as mulheres e além disso também tive minha fase de concurseiro, hoje sou concursado, graças a Deus! Sei como gera uma angústia essa fase de ficar só estudando e muitas vezes sem ver uma luz no final do túnel, mas o segredo é se manter firme e persistente, logo mais você vira um servidor público!

Outra coisa que eu me identifiquei foi a angústia das mulheres que somem ou mudam de atitude no meio da paquera, passei por isso no reboot que atingi 60 dias, mas coloquei na minha cabeça que mulher nenhuma é mais importante que o meu reboot. Lembrando também toda essa história dos feromônios que você comentou aqui nos seus relatos! Botar na cabeça que por mais que não estejamos mandando tão bem com a mulherada agora, com o avançar do reboot vai ficando cada vez mais fácil pra gente.

Parabéns por ter passado por essa provação do estresse emocional e da paquera que se distanciou!

Estou confiante que agora irei engatar novamente no reboot, rumo aos 90 dias! Em breve estaremos comemorando que vencemos esse vício!

Grande abraço!


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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 31/10/2017, 22:39
Spoiler:

Wolverine escreveu:
Oi, amigos!

Hoje sem dúvida foi o dia mais difícil até aqui desse novo reboot. Estive diante de várias situações que há alguns dias me levaria facilmente à PMO.

Tudo começou já na noite de ontem, antes de dormir, quando me dei conta que as coisas com a minha paquera começaram a desandar. Estou conversando com uma garota que conheci há pouco tempo. O nosso papo fluiu de uma forma tão natural e rolou uma sintonia tão bacana entre a gente (temos muitas coisas em comum), que já estávamos chamando um ao outro de amor (que loucura isso, não! kkkk). Acontece que do nada ela deixou de conversar comigo como antes. Confesso que isso me deixou um pouco frustrado.

Acordei hoje bem antes do horário habitual, umas 5:30 da manhã. Acordar muito cedo ou não dormir bem sempre foi um gatilho que me levava à PMO. Para completar acordei com uma baita de uma ereção. Quando peguei o celular percebi que o AppLock tinha parado de funcionar e o Play Store, o navegador e o YouTube estavam todos desbloqueados. Era o cenário perfeito para uma recaída. Cheguei a abrir o Play Store e quando estava para instalar o navegador que costumava ver pornografia, não pensei muito e desliguei o celular.

Levantei da cama e fui me preparar para começar o meu expediente. Algum tempo depois tive um estresse emocional muito forte. Algo que me deixou mal durante toda a manhã e tarde. Racionalizei consumir PMO, mas ao mesmo tempo lembrei que foi justamente o vício que me colocou nessa situação. Mas o pior ainda estava por vir. Em um determinado momento quando comecei a procurar nos meus favoritos um site que tratava de um assunto do meu interesse, me deparei com um site de torrent, cuja página havia salvo. Esse site tinha um material de concurso para download. Só que eu já sabia que nesse site tinha uma quantidade enorme de material pornográfico disponível para download. Cheguei a procurar alguns vídeos de ensaios sensuais. Não cheguei a ver qualquer conteúdo, apenas os vídeos disponíveis para baixar. Recobrei a consciência e bloqueei o site.          

Fiquei parte considerável do dia me sentindo mal por conta do estresse emocional por qual passei, mas ainda assim consegui produzir e estudar alguma coisa.

No final do dia fui correr. Corri bem menos do que estava acostumado, já que fazia umas três semanas que não corria. Voltei para casa mais tranquilo e relaxado.

Depois disso tudo resolvi assumir um compromisso comigo mesmo de não mais cair. Aconteça o que acontecer consumir pornografia não é mais uma opção.

Rumo ao dia 17!

Desde já agradeço a todos que leram.

Grande abraço!

Fala, Wolver!

Parabéns! É isso aí! Você sabe que está no caminho certo não caindo nas tentações da pornografia. Cada momento difícil superado vai te deixar ainda mai forte, então, continue lutando com esta determinação que você tem.

Sobre a garota, não esquenta com isso! Ela pode estar num momento particularmente difícil na vida dela, ou está fazendo o velho joguinho da sedução onde tem aquela ignoradinha básica pra te testar e ver como você irá reagir ou, até mesmo, ela pode estar na TPM. Enfim, o importante é você saber que não tem nada a ver com você, o problema está com ela. Apenas deixe os dias seguirem e continue firme com os seus afazeres e o seu reboot porque deles irão vir só coisas boas em sua vida.

Estou na torcida por você, amigo.

Grande abraço.
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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 1/11/2017, 04:41
Obrigado pelo apoio no meu diario Wolver. Tambem sempre acompanhando sua trajetoria. No q precisar estamos aqui pra ajudar mano. Grande abraço segue firme

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 1/11/2017, 19:56
Héracles escreveu:Fala, Wolverine!

Você disse que temos várias coisas em comum por conta do relacionamento com as mulheres e além disso também tive minha fase de concurseiro, hoje sou concursado, graças a Deus! Sei como gera uma angústia essa fase de ficar só estudando e muitas vezes sem ver uma luz no final do túnel, mas o segredo é se manter firme e persistente, logo mais você vira um servidor público!

Outra coisa que eu me identifiquei foi a angústia das mulheres que somem ou mudam de atitude no meio da paquera, passei por isso no reboot que atingi 60 dias, mas coloquei na minha cabeça que mulher nenhuma é mais importante que o meu reboot. Lembrando também toda essa história dos feromônios que você comentou aqui nos seus relatos! Botar na cabeça que por mais que não estejamos mandando tão bem com a mulherada agora, com o avançar do reboot vai ficando cada vez mais fácil pra gente.

Parabéns por ter passado por essa provação do estresse emocional e da paquera que se distanciou!

Estou confiante que agora irei engatar novamente no reboot, rumo aos 90 dias! Em breve estaremos comemorando que vencemos esse vício!

Grande abraço!


Verdade, Héracles! Se quisermos realizar algo o segredo é persistir e nunca desistir. Isso se aplica ao mundo dos concursos e principalmente ao reboot.

Conte comigo.

Grande abraço!
CTroy escreveu:
Spoiler:

Wolverine escreveu:
Oi, amigos!

Hoje sem dúvida foi o dia mais difícil até aqui desse novo reboot. Estive diante de várias situações que há alguns dias me levaria facilmente à PMO.

Tudo começou já na noite de ontem, antes de dormir, quando me dei conta que as coisas com a minha paquera começaram a desandar. Estou conversando com uma garota que conheci há pouco tempo. O nosso papo fluiu de uma forma tão natural e rolou uma sintonia tão bacana entre a gente (temos muitas coisas em comum), que já estávamos chamando um ao outro de amor (que loucura isso, não! kkkk). Acontece que do nada ela deixou de conversar comigo como antes. Confesso que isso me deixou um pouco frustrado.

Acordei hoje bem antes do horário habitual, umas 5:30 da manhã. Acordar muito cedo ou não dormir bem sempre foi um gatilho que me levava à PMO. Para completar acordei com uma baita de uma ereção. Quando peguei o celular percebi que o AppLock tinha parado de funcionar e o Play Store, o navegador e o YouTube estavam todos desbloqueados. Era o cenário perfeito para uma recaída. Cheguei a abrir o Play Store e quando estava para instalar o navegador que costumava ver pornografia, não pensei muito e desliguei o celular.

Levantei da cama e fui me preparar para começar o meu expediente. Algum tempo depois tive um estresse emocional muito forte. Algo que me deixou mal durante toda a manhã e tarde. Racionalizei consumir PMO, mas ao mesmo tempo lembrei que foi justamente o vício que me colocou nessa situação. Mas o pior ainda estava por vir. Em um determinado momento quando comecei a procurar nos meus favoritos um site que tratava de um assunto do meu interesse, me deparei com um site de torrent, cuja página havia salvo. Esse site tinha um material de concurso para download. Só que eu já sabia que nesse site tinha uma quantidade enorme de material pornográfico disponível para download. Cheguei a procurar alguns vídeos de ensaios sensuais. Não cheguei a ver qualquer conteúdo, apenas os vídeos disponíveis para baixar. Recobrei a consciência e bloqueei o site.          

Fiquei parte considerável do dia me sentindo mal por conta do estresse emocional por qual passei, mas ainda assim consegui produzir e estudar alguma coisa.

No final do dia fui correr. Corri bem menos do que estava acostumado, já que fazia umas três semanas que não corria. Voltei para casa mais tranquilo e relaxado.

Depois disso tudo resolvi assumir um compromisso comigo mesmo de não mais cair. Aconteça o que acontecer consumir pornografia não é mais uma opção.

Rumo ao dia 17!

Desde já agradeço a todos que leram.

Grande abraço!

Fala, Wolver!

Parabéns! É isso aí! Você sabe que está no caminho certo não caindo nas tentações da pornografia. Cada momento difícil superado vai te deixar ainda mai forte, então, continue lutando com esta determinação que você tem.

Sobre a garota, não esquenta com isso! Ela pode estar num momento particularmente difícil na vida dela, ou está fazendo o velho joguinho da sedução onde tem aquela ignoradinha básica pra te testar e ver como você irá reagir ou, até mesmo, ela pode estar na TPM. Enfim, o importante é você saber que não tem nada a ver com você, o problema está com ela. Apenas deixe os dias seguirem e continue firme com os seus afazeres e o seu reboot porque deles irão vir só coisas boas em sua vida.

Estou na torcida por você, amigo.

Grande abraço.

Fala, CTroy!

Dessa vez estou muito mais determinado e motivado. Com certeza sai mais fortalecido depois dessa provação. A cada oportunidade de queda ao invés de cair estou fortalecendo a minha decisão de vencer o vício.

Sobre a garota, ontem ela me procurou e desabafou sobre alguns problemas que ela tem passado. Ficamos um bom tempo conversando e eu acabei a consolando. De qualquer modo, eu decidi não criar muitas expectativas e me focar no reboot e nas minhas atividades. É preferível não criar expectativas e ser surpreendido com algo bom a criar muitas expectativas, acabar se frustrando e procurar refúgio na PMO.

Muito obrigado pelo apoio.

Grande abraço!


libano escreveu:Obrigado pelo apoio no meu diario Wolver. Tambem sempre acompanhando sua trajetoria. No q precisar estamos aqui pra ajudar mano. Grande abraço segue firme

Eu que fico muito agradecido pelo seu apoio aqui no meu diário, Libano.

Estamos juntos nessa luta.

Grande abraço!

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 2/11/2017, 12:50
Parabéns Wolverine! 

Que prova de fogo foi essa, mano! 

Mas você provou o quanto a PMO não é mais uma opção de vida para você! 

É isso aí, cara! Que orgulho, hein! Esses gatilhos que você citou aí são os mesmos que vez ou outra me atacam. Principalmente, o de questões emocional. 

Mas aprendi a lidar com eles, nada como a realidade para nos fazer encontrar com nós mesmos, e descobrirmos que não há necessidade nenhuma de corremos para o esconderijo da PMO. 

Sucesso no reboot, meu caro! Segue firmão! Gostei de ver essa sua atitude, parabéns novamente!

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 3/11/2017, 00:41
5&4 escreveu:Parabéns Wolverine! 

Que prova de fogo foi essa, mano! 

Mas você provou o quanto a PMO não é mais uma opção de vida para você! 

É isso aí, cara! Que orgulho, hein! Esses gatilhos que você citou aí são os mesmos que vez ou outra me atacam. Principalmente, o de questões emocional. 

Mas aprendi a lidar com eles, nada como a realidade para nos fazer encontrar com nós mesmos, e descobrirmos que não há necessidade nenhuma de corremos para o esconderijo da PMO. 

Sucesso no reboot, meu caro! Segue firmão! Gostei de ver essa sua atitude, parabéns novamente!

Muito obrigado, 5&4!

Sem dúvida essa situação que passei foi uma verdadeira prova de fogo. A propósito, considero esse evento como um divisor de águas no meu reboot atual.

Foi tudo de uma vez só: frustração na noite anterior por conta da paquera que aparentemente se afastou de mim, acordar antes do horário e com uma ereção, bloqueador do celular que falhou me deixando totalmente desprotegido, desgaste emocional muito forte, que trouxe tona vários sentimentos ruins, e por fim, site de downloads desbloqueado no computador que me permitiria baixar pornografia. Nem sei de onde tirei tanta força mental e resistência para derrotar todos esses gatilhos, um a um. Sou grato a Deus por tudo. Depois dessa provação prometi e fiz um pacto comigo mesmo de não ter recaídas, aconteça o que acontecer.

Cara, tenho lido todas as suas postagens e a sua trajetória tem me servido de inspiração. Eu que fico orgulhoso pela sua participação aqui no meu diário.

Estamos juntos! Conte comigo sempre que precisar.

Grande abraço!



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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Dias 20 e 21?

em 4/11/2017, 08:40
Dia 20?

O dia 20 transcorreu de uma forma tranquila. Passei o dia focado no trabalho e nos estudos e no final da tarde fui correr. Até aí tudo bem.

Ocorre que quando se aproximava da meia noite e tinha terminado de estudar, por "curiosidade", fui ver o que estava passando na TV. Passando os canais me deparei com uma cena de sexo. Não era nada muito explícito, mas a cena continha nudez moderada. Na hora o meu coração começou a bater acelerado e tive uma forte ereção instantaneamente. Cometi o erro de não mudar de canal e assisti a cena até o fim. Bateu uma leve vontade de me masturbar, mas me controlei.

Quando fui para cama, peguei o celular e tive a ideia de procurar sites de acompanhantes. Engraçado que o navegador que instalei no celular além de bloquear sites pornográficos, bloqueia todas as redes sociais, mas não bloqueou esse site em específico. Fiquei durante cerca de meia hora vendo os perfis de várias GP. Fiquei bastante excitado, mas não pratiquei M. Evitei o pior e desinstalei o referido aplicativo/navegador.

Fui dormir 1 da madrugada e acordei antes das 6 da manhã.

Dia 21

Embora tenha cometido um grande deslize no dia anterior, não senti fissura e nem fiquei pensando na cena que vi no filme ou nas fotos das GPs. Mas considero que prejudiquei a minha recuperação.

Durante o dia começaram a brotar na minha mente alguns flashes de vídeos. Controlei a imaginação e fui fazer as minhas atividades diárias.

Á noite tive um momento de turbulência. Lembram daquela minha paquera (a que citei no post anterior)? Depois que ela tinha mudado comigo do nada, há alguns dias ela me procurou para desabafar. Falou sobre várias angústias, problemas etc, etc.

Ocorre que ontem eu falei que queria vê-la e acho que ela meio que me ignorou. Isso mexeu com o meu emocional e fiquei muito frustrado. Isso porque há alguns dias atrás estávamos no entendo muito bem em vários níveis. Ela até estava me chamando de "meu amor". Depois ela veio desabafar comigo sobre uma situação que ela passou. Aí do nada ela muda completamente comigo e até me ignora. Fiquei muito puto com a postura dessa menina e até exclui o contato dela. Demorei muito a dormir e comecei a racionalizar consumir P. Acho que só não tive uma recaída por conta do bloqueador do celular, que está funcionando muito bem.

Essa situação me fez perceber algo que preciso mudar em mim. Estou criando muita expectativa ao conhecer alguma garota. Antes de conhecê-la bem já fico achando que ela é "a mulher" rs. Para quem conhece How I Met Your Mother eu estou parecendo o Ted. Preciso parar urgentemente com isso. Essa já foi a terceira em apenas dois meses. Só que com essa a frustração foi muito maior, tendo em vista que ela demonstrou claramente estar interessada. Enfim, eu faço ideia do que tenha acontecido para ela mudar comigo repentinamente. Mas quer saber de uma coisa? Deixa pra lá. Não quero mais saber disso.

Vou aproveitar para ler o capítulo do e-book que fala sobre não usar a PMO para remediar os nossos problemas emocionais.

Talvez eu zere o meu contador por conta do vacilo que dei. Dessa forma, ficarei com dois contadores:

21 dias sem MO

1 dia sem P ou suas variantes.

Obrigado a quem teve paciência para ler até o final e desculpe o desabafo.

Grande abraço!





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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Re: Perseguindo a Liberdade

em 4/11/2017, 10:07
Oi Wolverine,

De fato, a vida sentimental é uma área muito crítica, digamos assim, pois envolvem fortes emoções. E são justamente essas emoções que a PMO adora desestabilizar, pois ela sabe que nesses momentos nos sentimos fracos, acuados e, assim, surge a vontade de abrigarmos nos braços (nas garras) dela, a PMO.

Por mais que algumas coisas nos ferem, doa, temos que colocar prioridades em nossas vidas. Só a título de exemplo, a Bíblia diz que devemos amar a Deus acima de todas as coisas. Logo, diante desse contexto e das minhas crenças, Deus está em primeiro lugar (o reboot segue como 1.1), minha esposa em segundo lugar. Mas isso não significa que tenho que amá-la menos ou coisa parecida. Nada disso. A questão é que pode o mundo desabar, ela me trair, me deixar... o meu foco está em Deus, no reboot. Meus caminhos foram confiados a Ele, no momento certo Deus se encarregará de colocar outra pessoa no meu caminho. E, assim, o reboot vai seguindo firmão.


Nesse prisma, o reboot deve estar no topo das suas prioridades. Não quero dizer com isso que você deve esquecer a sua vida e focar só no reboot. Não! Simplesmente, colocar o reboot, a higienização causada por ele, nas primeiras colocações de objetivos da sua vida. Assim, conseguimos, de certa forma, ficar imunes aos ataques da PMO.

Eu compreendo perfeitamente que as preocupações sobre a vida financeira, sentimental, por exemplo, são naturais, inerentes ao ser humano. Mas jamais essas questões podem nos desestabilizar, pois, assim, irá brotar o desejo de refugio nos braços (nas garras) da PMO. Por isso, a importância de colocar o reboot no topo dos nossos objetivos. Ocorrendo a total restauração ou a grande parte dela, o próprio reboot, mesmo não competindo a ele, dará-nos condições para sanar as outras áreas da nossa vida. E tudo de uma forma mais racional, com nossa mente fincada no mundo real.

Eu sei que no "papel online" é tudo muito fácil. Na prática, as coisas são bem mais difíceis. Mas é o que temos a fazer, não há como fugir disso. Do contrário, continuaremos sendo manipulados pelo vício. Um forte abraço, companheiro! Eu torço muito para que consiga se livrar dessa praga (que todos nós venhamos nos libertar dela). Não desista jamais! A PMO não é maior do que nós, por mais que as vezes ela se mostra gigantesca em alguns momentos de nossa vida.

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em 4/11/2017, 23:25
Olá, Wolver. Desculpa minha orientação. Lendo sua última situação, notei duas coisas para evitar ser vulnerável a gatilhos...

A criação de expectativas em um relacionamento tem um sentimento base: medo da perda. Por isso, se cria expectativa de que um contato tem que dar certo e que a mulher corresponda logo. Aí, se isso não acontecer, surge a frustração da perda. Na verdade, o correto é conhecer várias mulheres e assim aumenta as chances de uma delas ter mais afinidade a você. Nenhuma mulher é exclusiva e de nossa posse para ilusoriamente sentir que perdemos ela. Sobre como lidar com dores, estresse e frustrações, leia eBook gratuito, páginas 95, 136 e 179.

Nesta semana, li alguns relatos de recaídas e muitas delas acontecem antes de dormir devido a contatos com celular, TV e pç. O cérebro sempre vai arranjar uma brecha para racionalizar e fazer a gente a buscar conteúdo erótico. Ou seja, momento de vulnerabilidade. É uma situação que se possível você evitar celulares, TV ou ficar no PC antes de dormir. Sobre isso, consulte eBook gratuito, página 140 e 143.

Sucessos na jornada.

   

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em 8/11/2017, 12:18
5&4 escreveu:Oi Wolverine,

De fato, a vida sentimental é uma área muito crítica, digamos assim, pois envolvem fortes emoções. E são justamente essas emoções que a PMO adora desestabilizar, pois ela sabe que nesses momentos nos sentimos fracos, acuados e, assim, surge a vontade de abrigarmos nos braços (nas garras) dela, a PMO.

Por mais que algumas coisas nos ferem, doa, temos que colocar prioridades em nossas vidas. Só a título de exemplo, a Bíblia diz que devemos amar a Deus acima de todas as coisas. Logo, diante desse contexto e das minhas crenças, Deus está em primeiro lugar (o reboot segue como 1.1), minha esposa em segundo lugar. Mas isso não significa que tenho que amá-la menos ou coisa parecida. Nada disso. A questão é que pode o mundo desabar, ela me trair, me deixar... o meu foco está em Deus, no reboot. Meus caminhos foram confiados a Ele, no momento certo Deus se encarregará de colocar outra pessoa no meu caminho. E, assim, o reboot vai seguindo firmão.

Nesse prisma, o reboot deve estar no topo das suas prioridades. Não quero dizer com isso que você deve esquecer a sua vida e focar só no reboot. Não! Simplesmente, colocar o reboot, a higienização causada por ele, nas primeiras colocações de objetivos da sua vida. Assim, conseguimos, de certa forma, ficar imunes aos ataques da PMO.

Eu compreendo perfeitamente que as preocupações sobre a vida financeira, sentimental, por exemplo, são naturais, inerentes ao ser humano. Mas jamais essas questões podem nos desestabilizar, pois, assim, irá brotar o desejo de refugio nos braços (nas garras) da PMO. Por isso, a importância de colocar o reboot no topo dos nossos objetivos. Ocorrendo a total restauração ou a grande parte dela, o próprio reboot, mesmo não competindo a ele, dará-nos condições para sanar as outras áreas da nossa vida. E tudo de uma forma mais racional, com nossa mente fincada no mundo real.

Eu sei que no "papel online" é tudo muito fácil. Na prática, as coisas são bem mais difíceis. Mas é o que temos a fazer, não há como fugir disso. Do contrário, continuaremos sendo manipulados pelo vício. Um forte abraço, companheiro! Eu torço muito para que consiga se livrar dessa praga (que todos nós venhamos nos libertar dela). Não desista jamais! A PMO não é maior do que nós, por mais que as vezes ela se mostra gigantesca em alguns momentos de nossa vida.

Oi, 5&4!

De fato, o nosso lado emocional é algo com que devemos tomar bastante cuidado. Reconheço que preciso trabalhar melhor esse lado e colocar o reboot como prioridade máxima na minha vida.

Fico muito agradecido pelo seu apoio e por dispor do seu tempo me ajudando.

Tenho certeza que com muita persistência e determinação venceremos esse vício.

Um grande abraço!
Blpr escreveu:Olá, Wolver. Desculpa minha orientação. Lendo sua última situação, notei duas coisas para evitar ser vulnerável a gatilhos...

A criação de expectativas em um relacionamento tem um sentimento base: medo da perda. Por isso, se cria expectativa de que um contato tem que dar certo e que a mulher corresponda logo. Aí, se isso não acontecer, surge a frustração da perda. Na verdade, o correto é conhecer várias mulheres e assim aumenta as chances de uma delas ter mais afinidade a você. Nenhuma mulher é exclusiva e de nossa posse para ilusoriamente sentir que perdemos ela. Sobre como lidar com dores, estresse e frustrações, leia eBook gratuito, páginas 95, 136 e 179.

Nesta semana, li alguns relatos de recaídas e muitas delas acontecem antes de dormir devido a contatos com celular, TV e pç. O cérebro sempre vai arranjar uma brecha para racionalizar e fazer a gente a buscar conteúdo erótico. Ou seja, momento de vulnerabilidade. É uma situação que se possível você evitar celulares, TV ou ficar no PC antes de dormir. Sobre isso, consulte eBook gratuito, página 140 e 143.

Sucessos na jornada.    

Olá, Blpr!

Relaxa! As suas orientações são sempre muito bem vindas.

Eu tenho esse problema de criar muitas expectativas já faz algum tempo. Sempre que estou conhecendo uma garota e vejo que temos muitas afinidades e o papo começa a fluir bem, já penso logo que isso evoluirá naturalmente para algo mais sério. Acho que muitas vezes até crio expectativas irreais sobre a mulher em questão, sobre a sua personalidade, que na maioria das vezes não corresponde a realidade. Depois que o relacionamento chega ao fim (quando realmente a paquera evolui para um relacionamento sério), vejo que aquela mulher não tem nada de muito especial. É apenas uma mulher comum assim como as demais, com qualidades e tantos outros defeitos.

Agora o mais engraçado sobre isso que você falou ("o correto é conhecer várias mulheres e assim aumenta as chances de uma delas ter mais afinidade a você"). Na verdade, muitas vezes eu até tenho a oportunidade ou tenho o contato de outras mulheres.

Acontece que até perco o interesse de conversar e conhecer as outras. Um amigo costuma dizer que sou um fiel incorrigível. Sou fiel até quando estou apenas conhecendo a garota kkkk. Hoje vejo que isso é um erro, pois não há nada de errado em você conversar/conhecer outras garotas. Pelo contrário, isso é até o mais recomendável, pois evita que você crie muitas expectativas e frustrações no futuro. Acho que até muitas mulheres fazem isso também.

Sobre esses gatilhos que você mencionou, não tem jeito, o cérebro viciado sempre irá procurar um jeito de nos deixar vulneráveis e assim buscar a PMO. A melhor maneira de evitar se expor a esses gatilhos é fazer o que o e-book recomenda, configurar bem os bloqueadores.

Obrigado pela força, Blpr! Não o conheço, mas o considero um bom amigo.

Grande abraço e sucesso na sua jornada.

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em 24/11/2017, 19:22
Olá Wolverine,

Hoje, realizei poucas postagens aqui no fórum, porque tirei o dia para ler o seu diário. E que diário, hein, meu amigo. Deveria rêle-lo, caso não tenha feito isso. Um diário muito bem escrito, rico em debates sobre o reboot, questões emocionais, sentimentais, conselhos que valem ouro de Blpr, Antônio71, CTroy, Brit, TGuerreiro, Broda, Eder e outros. Percebi que no início você havia conseguido a reversão da DE; com pouco tempo havia se tornado moderador; o término do namoro fez o barco chacoalhar, mas não afundar, a ponto de você atingir 120 dias de reboot. Infelizmente, depois disso, você não conseguiu voltar as trilhos. Mesmo tentando e tentando.

Wolverine, você nunca deve se envergonhar por tentar, mesmo que tudo conspire para não conseguir obter a vitória. A maior vergonha, na minha visão, é aceitar passivamente o vício sem ao menos tentar driblá-lo. Ninguém nunca disse que essa guerra seria fácil, o caminho é tortuoso, por vezes, escuro e cheio de armadilhas. A questão é que o nosso inimigo é traiçoeiro, conhece como ninguém os nossos pontos fracos. Se ele nos conhece tão bem, temos que conhecê-lo também. Se temos pontos fracos, o nosso inimigo também tem - só temos que descobri-los. 

Cara, não desista. Vença essa guerra pelo cansaço, nem que seja " A la Albert Einstein" que disse uma vez: "Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima tentativa eu consegui, nunca desista de seus objetivos mesmo que esses pareçam impossíveis, a próxima tentativa pode ser a vitoriosa". Se você conseguiu vencer uma vez, consegue vencer de novo. Se preciso for, entre na máquina do tempo e volte até aqueles dias em que você obteve êxito no reboot. Encontre com você mesmo, reveja todas as estratégias utilizadas no início. Aquilo que deve ser copiado, melhorado; aquilo que foi negligenciado, mas que agora não pode ser. 

Estou na torcida pelo seu sucesso. Abraços.

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em 24/11/2017, 20:57
voto com o blpr. já vi muito isso acontecer. o cara se esforçar só por uma mulher, tomar um bolo e se sentir frustado, já aconteceu comigo, já aconteceu com todo mundo. a solução é justamente ter várias no pente. Pq quando vc chama uma mulher pra sair e ela fala que tem aniversário da tia muito provavelmente é mentira. então o que vc faz ? liga pra outra e tentar marcar outro esquema. e da proxima vez a que te deu o bolo é que vai tomar. agora se vc tiver só uma, tomar um bolo e ir dormir logicamente vc vai se sentir muito frustado.

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em 27/1/2018, 13:37
5&4 escreveu:Olá Wolverine,

Hoje, realizei poucas postagens aqui no fórum, porque tirei o dia para ler o seu diário. E que diário, hein, meu amigo. Deveria rêle-lo, caso não tenha feito isso. Um diário muito bem escrito, rico em debates sobre o reboot, questões emocionais, sentimentais, conselhos que valem ouro de Blpr, Antônio71, CTroy, Brit, TGuerreiro, Broda, Eder e outros. Percebi que no início você havia conseguido a reversão da DE; com pouco tempo havia se tornado moderador; o término do namoro fez o barco chacoalhar, mas não afundar, a ponto de você atingir 120 dias de reboot. Infelizmente, depois disso, você não conseguiu voltar as trilhos. Mesmo tentando e tentando.

Wolverine, você nunca deve se envergonhar por tentar, mesmo que tudo conspire para não conseguir obter a vitória. A maior vergonha, na minha visão, é aceitar passivamente o vício sem ao menos tentar driblá-lo. Ninguém nunca disse que essa guerra seria fácil, o caminho é tortuoso, por vezes, escuro e cheio de armadilhas. A questão é que o nosso inimigo é traiçoeiro, conhece como ninguém os nossos pontos fracos. Se ele nos conhece tão bem, temos que conhecê-lo também. Se temos pontos fracos, o nosso inimigo também tem - só temos que descobri-los. 

Cara, não desista. Vença essa guerra pelo cansaço, nem que seja " A la Albert Einstein" que disse uma vez: "Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima tentativa eu consegui, nunca desista de seus objetivos mesmo que esses pareçam impossíveis, a próxima tentativa pode ser a vitoriosa". Se você conseguiu vencer uma vez, consegue vencer de novo. Se preciso for, entre na máquina do tempo e volte até aqueles dias em que você obteve êxito no reboot. Encontre com você mesmo, reveja todas as estratégias utilizadas no início. Aquilo que deve ser copiado, melhorado; aquilo que foi negligenciado, mas que agora não pode ser. 

Estou na torcida pelo seu sucesso. Abraços.

Olá, 5&4!

Antes de qualquer coisa, lamento por demorar tanto tempo para responder ao seu post aqui no meu diário. Não vou me alongar apresentando justificativas sobre o porquê de ter demorado tanto tempo para voltar ao fórum, já que todos sabem o que acontece na maioria das vezes quando passamos tanto tempo ausente.

Por outro lado, sinto-me muito satisfeito por você ter reservado parte do seu tempo para ler o meu diário. Dito isso, vou atualizar a minha situação.

Sobre a sua dica de ler o meu próprio diário, já tentei fazer isso algumas vezes, mas sempre parava no meio do caminho, não conseguindo ir adiante por conta das sucessivas recaídas.  

Na verdade, eu acabo me afastando do fórum nem tanto por vergonha, mas sim por conta das consequências do próprio vício após uma recaída. Depois da primeira queda fico enfraquecido e acabo caindo vários dias seguidos, voltando ao ciclo vicioso da pornografia. Perco o foco no reboot, de modo que o fórum se torna algo desinteressante (O fórum é sim importantíssimo para quem deseja e está muito focado no método).

Durante esse tempo que fiquei afastado, aconteceram alguns eventos na minha vida. O primeiro deles é que fui aprovado em um concurso público. Embora tenha passado fora do número de vagas, fiquei em uma classificação razoável, com boas perspectivas e possibilidades reais de ser nomeado, talvez esse ano ainda.

O segundo é que mesmo ausente do fórum, ainda tentei engatar alguns reboots, porém sem sucesso, já que descobri uma falha no bloqueador que só foi resolvida depois que formatei o computador.

Agora falando do que realmente interessa, o reboot, estou fazendo algumas modificações. Ontem assisti a um vídeo no YouTube em que o seu autor disse algo muito importante: "pequenas mudanças trazem grandes resultados". Aplicando isso ao reboot, estou fazendo mudanças práticas, a começar pelo meu sistema de bloqueios. É algo que ainda não está totalmente pronto, mas já fiz mudanças significativas.

Formatei o computador e instalei novamente o K9, mas dessa vez corrigindo algumas falhas de configuração. Além disso, instalei o Blok Supreme Pro. Já paguei e estou aguardando a liberação. Por fim, e o mais importante, na próxima semana vou comprar um novo celular de um modelo que eu não saiba fazer hard reset.

Não irei desistir, 5&4! Como uma vez o próprio Blpr me falou, sempre persistência, nunca desistência. Só que para que eu obtenha resultados diferentes preciso adotar comportamentos diferentes.

No mais, estou me encaminhando para a primeira semana limpo.

Muito obrigado pela força, 5&4!

Grande abraço!

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em 6/2/2018, 22:19
Grande Wolver!

Passando para te deixar um abraço!

Independente de estar presente no fórum ou não, espero que você sempre continue lutando!

Grande abraço!
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em 7/2/2018, 13:55
Parabéns pelos 6 dias, Wolverine! A nossa vida é feita de escolhas e você fez a melhor escolha: que é voltar a lutar contra esse vício maldito. Conte conosco nessa caminhada. Um forte abraço.

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em 9/2/2018, 19:43
Wolverine, quando puder dá uma olhada nesse link, ele fala de técnicas avançadas para evitação de fantasias:

http://www.comoparar.com/t6943-tecnicas-de-evitacao-de-fantasias-por-antonio71

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em 19/2/2018, 08:01
5&4 escreveu:Parabéns pelos 6 dias, Wolverine! A nossa vida é feita de escolhas e você fez a melhor escolha: que é voltar a lutar contra esse vício maldito. Conte conosco nessa caminhada. Um forte abraço.

Olá, 5&4!

Obrigado pelo apoio. Tive algumas recaídas, por isso vou atualizar o meu contador. Vou recomeçar mais uma vez.

Grande abraço!

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em 19/2/2018, 08:04
Antônio71 escreveu:Wolverine, quando puder dá uma olhada nesse link, ele fala de técnicas avançadas para evitação de fantasias:

http://www.comoparar.com/t6943-tecnicas-de-evitacao-de-fantasias-por-antonio71

Olá, Antônio!

Vou ler o seu texto nesse exato momento.

Obrigado por sua presença aqui no meu diário.

Grande abraço!

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty O Retorno

em 2/7/2018, 17:42
Depois de muito tempo, estou de volta!

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em 3/7/2018, 09:16
Acompanhando sua jornada, guerreiro! Tenha força! Reiniciei hoje, dia 01 também!
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em 3/7/2018, 12:50
spectervencedor escreveu:Acompanhando sua jornada, guerreiro! Tenha força! Reiniciei hoje, dia 01 também!

Obrigado pelo apoio, spectervencedor! Estamos juntos na luta contra esse vício.

Aos poucos vou voltar a acompanhar os diários dos amigos aqui do fórum. Não esquecerei do seu diário.

Abraços!

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Perseguindo a Liberdade - Página 32 Empty Voltando a lutar pela liberdade!

em 15/7/2018, 18:04
Depois de muito tempo afastado do fórum, mais uma vez estou de volta para lutar contra o vício.

Quem não me conhece ou está chegando agora no fórum e ficou interessado em conhecer a minha história, me inscrevi no fórum em maio de 2016 e criei o meu diário em agosto do mesmo ano. Consegui concluir o reboot na minha primeira tentativa e fiquei 120 dias livre do vício. Após concluir o reboot, estava extremamente motivado, confiante e sentia que finalmente eu poderia ter a vida que sempre sonhei.

Acontece que tive uma recaída, e depois outra, mais outra. Foram tantas recaídas que não faço ideia de quantas vezes fui derrotado pelo vício. Desde então não parei de recair. Até tentei fazer o reboot muitas vezes, mas, pelos mais variados motivos, sempre acabei fracassando. Desde a minha primeira recaída, o máximo que consegui ficar limpo foram 21 dias.

Há cerca de duas semanas voltei ao fórum e tentei começar um novo reboot. Nessa primeira tentativa, resolvi ler o meu próprio diário como forma de me motivar (precisava lembrar que um dia já consegui vencer o vício e que é possível vencer mais uma vez). Como atividade extranet, entrei para uma academia nova que abriu aqui na cidade.

No entanto, cometi um erro que é comum aqui no fórum e depois de 6 dias de reboot, tive uma recaída. O meu maior erro foi ter instalado o Tinder. Quem conhece, sabe que o aplicativo é repleto de perfis de mulheres com fotos apelativas, exibindo seus corpos, muitas fotos em que elas aparecem de biquíni, com roupa de academia etc. Como eu estava impedido de acessar pornografia, comecei a usar o Tinder como seu substituto. Ficava muito tempo de perfil em perfil, não conseguia parar, só parava quando acabavam os meus likes. O resultado dessa caça alucinada por mulheres foi uma recaída.

Atualmente, estou no meu terceiro dia de reboot, desinstalei o Tinder e os meus dispositivos eletrônicos estão bem bloqueados. Estou voltando a ser regular na academia e por enquanto não tive fissuras para consumir pornografia ou me masturbar. Hoje tive um sonho erótico em que estava fazendo sexo.

Por enquanto é só isso, amigos. Ao longo da semana vou voltar a participar mais do fórum e postar nos outros diários.

Desejo uma ótima semana e uma boa recuperação a todos.







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