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Luis Santos
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 18/7/2016, 11:48
Anakin escreveu:Ontem tive uma noticia que mudou meu mundo..minha esposa esta gravida
agora mas do que nunca tenho um motivo maior do que Eu mesmo pra vencer essa guerra, e Em Cristo já venci, tenho certeza que Deus me dará a vitoria...caminhando pro 4° dia dos 7 novos que pus como meta.


Parabéns!

Com certeza essa é uma notícia que muda um homem pra valer!
Pense em seu filho, ou filha. Você deve ser exemplo pra ele (a), já pensou se ele tiver problemas com pornografia futuramente? Como iria ajudá-lo se ainda estivesse afundado nesse vício? Ou, como poderia instrui-lo a não se afundar nessa lama caso estivesse viciado ainda?

Por isso, use a paternidade como motivador para cumprir o reboot.

Deus abençoe seu filho Smile

Abraço!

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://www.comoparar.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 18/7/2016, 15:39
Anakin escreveu:Ontem tive uma noticia que mudou meu mundo..minha esposa esta gravida
agora mas do que nunca tenho um motivo maior do que Eu mesmo pra vencer essa guerra, e Em Cristo já venci, tenho certeza que Deus me dará a vitoria...caminhando pro 4° dia dos 7 novos que pus como meta.

Que show meu brother! Parabéns, esse é o maior motivo que poderia existir para vc se manter longe de PMO!

Felicidades e saúde para o bebê que está vindo!

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A cada mínima decisão, um preço, o preço da vitória ou o preço do fracasso.
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 18/7/2016, 16:38
Luis Santos escreveu:
Anakin escreveu:Ontem tive uma noticia que mudou meu mundo..minha esposa esta gravida
agora mas do que nunca tenho um motivo maior do que Eu mesmo pra vencer essa guerra, e Em Cristo já venci, tenho certeza que Deus me dará a vitoria...caminhando pro 4° dia dos 7 novos que pus como meta.


Parabéns!

Com certeza essa é uma notícia que muda um homem pra valer!
Pense em seu filho, ou filha. Você deve ser exemplo pra ele (a), já pensou se ele tiver problemas com pornografia futuramente? Como iria ajudá-lo se ainda estivesse afundado nesse vício? Ou, como poderia instrui-lo a não se afundar nessa lama caso estivesse viciado ainda?


Por isso, use a paternidade como motivador para cumprir o reboot.

Deus abençoe seu filho Smile

Abraço!

Obrigado Cara, é isso ai

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"nessa experiencia o cobaia é você..."
Pra cada dia que perdi, são mas de 1000 motivos pra lutar
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 18/7/2016, 16:39
Frodo Bolseiro escreveu:
Anakin escreveu:Ontem tive uma noticia que mudou meu mundo..minha esposa esta gravida
agora mas do que nunca tenho um motivo maior do que Eu mesmo pra vencer essa guerra, e Em Cristo já venci, tenho certeza que Deus me dará a vitoria...caminhando pro 4° dia dos 7 novos que pus como meta.

Que show meu brother! Parabéns, esse é o maior motivo que poderia existir para vc se manter longe de PMO!

Felicidades e saúde para o bebê que está vindo!

Vlw mano, obrigado

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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 19/7/2016, 11:04
Mas uma queda, chegando quase a 5 dias...porém já estou na batalha de novo, tenho motivos de sobra pra vencer esse mal, e tenho o meu Deus me ajudando no reeboot..pus mais uma meta de 5 dias, e em nome de Jesus vou cumpri-la

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em 21/7/2016, 21:40
Anakin escreveu:Mas uma queda, chegando quase a 5 dias...porém já estou na batalha de novo, tenho motivos de sobra pra vencer esse mal, e tenho o meu Deus me ajudando no reeboot..pus mais uma meta de 5 dias, e em nome de Jesus vou cumpri-la

Leia o e-book para saber o que você está fazendo de errado.

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 8/8/2016, 09:25
Bom Dia, Pessoal do forum

Acho que o ultimo dia que escrevi ak foi no dia 27/07. la se vão em media 12 dias...bom sentado ak na minha sala no trabalho a 4 dias sem usar pornografia, mas com uma vontade imensa de ver P e me masturbar, percebi o quanto eu me tornei refém desse vicio, fico uma semana sem ter relações com minha esposa e as vezes nen percebo, mas não consigo ficar 5 dias sem assistir pornografia, as vezes bate um desespero la no fundo da alma, cenários que se criam na mente mostrando que o vicio é mais forte , as horas simplesmente não passam no relógio do computador, animo maior so pra buscar pornografia, pra trabalhar bem menor quer pra me estimular com pornografia, aproveitando por favor me indiquei um bom bloqueador que eu possa instalar ak , pois o K9 infelizmente eu sei burlar, então é isso...vlw pessoal, desculpa a ausência ak no fórum, sei que é importante esta escrevendo e vendo os outros diários, é que as vezes simplesmente não tenho animo, mas vlw um ótimo dia a todos

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em 8/8/2016, 14:03
Angustia, frustrações..maldito dia que eu vi pornografia pela primeira vez...mas uma queda no 4° dia, me sinto preso em um ciclo..sera que um dia via acabar?

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em 8/8/2016, 14:20
É triste ver um companheiro de luta sofrendo tanto por causa desse maldito vício.

Li em sua postagem anterior à essa, que você sabe burlar o K9 Web Protection, não seria então a hora de adotar novas medidas, e radicalizar um pouco as coisas? Afinal, é sua vida que está em risco. A internet é realmente necessária na sua casa, ou pode ser banida por tempo indeterminado?

- Situações desesperadas, pedem medidas desesperadas.
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em 10/8/2016, 08:39
Anonymus. escreveu:É triste ver um companheiro de luta sofrendo tanto por causa desse maldito vício.

Li em sua postagem anterior à essa, que você sabe burlar o K9 Web Protection, não seria então a hora de adotar novas medidas, e radicalizar um pouco as coisas? Afinal, é sua vida que está em risco. A internet é realmente necessária na sua casa, ou pode ser banida por tempo indeterminado?

- Situações desesperadas, pedem medidas desesperadas.

Mano, se fosse possível eu não usaria internet , na minha casa não tenho pc exatamente por isso..mas meu trabalho é essencial usar internet de alta velocidade..já pensei até em sair do emprego por causa disso..os finais de semana são os dias que eu fico mais longe da PMO, em casa sem computador de fácil acesso..mas no meio da semana no trabalho é terrível..acho que eu preciso mesmo de um bloqueador diferente do K9, um que eu não saiba burlar

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em 11/8/2016, 09:38
Bom Dia companheiros...

reiniciando, nen tenho mas nada pra falar Crying or Very sad

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em 11/8/2016, 09:48
Saudações, Sr. Anakin !

Sou iniciante, mas creio que no caso do Sr. a releitura do ebook seria essencial principalmente no que toca aos malefícios do vício, isso consolidaria a determinação para seguir à risca o método proposto !

Sucesso pra nós !


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Visite meu diário:
http://www.comoparar.com/t3534-diario-do-henrique-g
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em 11/8/2016, 10:23
Henrique G escreveu:Saudações, Sr. Anakin !

Sou iniciante, mas creio que no caso do Sr. a releitura do ebook seria essencial principalmente no que toca aos malefícios do vício, isso consolidaria a determinação para seguir à risca o método proposto !

Sucesso pra nós !


Obrigado

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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Primeiras horas de uma nova jornada

em 11/8/2016, 16:00
é bem verdade que sempre que caímos dizemos que vamos levantar e nunca mais cair , e depois acabamos por esfriar esse impeto do inicio, e voltar a mesmice..mas  decidi ser radical,  chega disso, chega dos gatilhos, chega de face, chega de youtube, chega de PMO...me imaginei daqui até dezembro no ritmo que estou indo, e a visão foi oi nada boa..vou me concentra na minha família, nos meus afazeres na Igreja, estou indo pra nunca mas voltar pra essa pratica, ja me venceu muito, agora chega, pessoal precisos urgentemente de um bloqueador que não seja o K9, pois esse ja sei burlar facilmente, por favor me ajudem , mande os que vcs usam, por favor.

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em 11/8/2016, 16:09
Anakin escreveu:Bom Dia companheiros...

reiniciando, nen tenho mas nada pra falar Crying or Very sad

Anakim, não desiste cara. NAO DESISTE.
Dá uma lida nesse texto do Toguro sobre como lidar com frenesi por PMO. O link é este:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/08/como-lidar-com-frenesi-por-pmo.html

Pare de ficar o tempo todo pensando no problema, procure ignorar.
Se, por exemplo, vc ficar repetindo pra si mesmo "não vou pensar numa bola amarela" é só nisso que vc vai pensar.

Procure analisar o que mais está te levando a cair e mude isso imediatamente.
Força cara. Se muitos já conseguiram porque vc não?

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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 11/8/2016, 16:15
Anakin escreveu:é bem verdade que sempre que caímos dizemos que vamos levantar e nunca mais cair , e depois acabamos por esfriar esse impeto do inicio, e voltar a mesmice..mas  decidi ser radical,  chega disso, chega dos gatilhos, chega de face, chega de youtube, chega de PMO...me imaginei daqui até dezembro no ritmo que estou indo, e a visão foi oi nada boa..vou me concentra na minha família, nos meus afazeres na Igreja, estou indo pra nunca mas voltar pra essa pratica, ja me venceu muito, agora chega, pessoal precisos urgentemente de um bloqueador que não seja o K9, pois esse ja sei burlar facilmente, por favor me ajudem , mande os que vcs usam, por favor.

Pra cada dia que perdi, são mas de 1000 motivos pra lutar

No link que passei acima, do blog do Toguro, tem várias opções de bloqueadores. Leia o texto todo.

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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty No fundo do poço

em 8/9/2016, 14:09
Pessoal, to voltando a escrever, fiquei alguns dias sem postar porque meu bloqueador fechava a pagina do fórum todas as vezes que eu tentava abrir.

Hoje eu cai, e sinceramente pessoal estou no fundo do poço...estou consumindo gêneros pesados, muito pesados, videos hard, embora faça sexo com minha mulher minhas ereções já estão meia boca,
pessoal por favor não me condenem por não ser forte o suficiente como muitos ak no forum.

Minha esposa esta gravida indo por 4° Mês...quero ser o melhor pai possível, mas estou me afundando cada vez mais, não tenho ninguém pra conversar, eu queria mito um lugar pra dizer em voz alta tudo que eu tenho feito, o quão nojento eu tenho sido...queria gritar que sou viciado e precisso de ajuda, não estou com condições de pagar consultas com pisicologo então fico internalizando tudo, nenhum amigo que eu tenha coragem de me expor completamente.

Pessoal por favor me ajudem...saber de informatica tem me complicado, passo um tendo com bloqueadores , mas quando o vicio vem forte, é facil burlar mesmo não tendo senha.

Sinceramente já pensei por alguns segundos em tirar minha vida, naqueles momentos em que vc só quer que a culpa acabe, que o tormento pisicologico termine, estou me vendo sem saída, por favor pessoal me ajudem por favor, estou desesperado, quero ser um homem melhor, quero ser um Pai exemplar, quero ser um marido que minha esposa merece..eu tenho sido podre, porco, eu preciso de ajuda

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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Dicas.

em 8/9/2016, 15:11
1. Se passar por período de flatline aproveite para esquecer um pouco da estimulação de P. Se bem aproveitado, esse período pode ser muito vantajoso para o reboot. Logo volta ao normal.

2. Caso tenha alguma dor ou incomôdo no corpo durante o reboot, o que é relatado, algumas vezes como um ´´formigamento´´na área genital não se preocupe. Esse ´´formigamento´´ocorre porque existem terminações nervosas, ao longo do seu corpo, especialmente genital, que foram estimuladas por anos. Hora de desligar; esse formigamento vai diminuindo gradualmente. No meu caso, eu às vezes ficava deitado de barriga para cima, sentindo esse ´´formigamento´´ no pênis. Ficava apenas observando, me estudando, e claro, o mais importante, deixar as mãos de lado, longe de lá.

3. Flatline; logo passa.

4. Estou com 9 meses sem PMO e não tive polução noturna, varia de pessoa para pessoa. Caso tenha, considere como um mecanismo fisiológico natural do corpo.

5. Como dizem: o contador é show de bola. É um estímulo a mais, dentre outros. Uma espécie de troféu. Oriente seu reboot pelo contador e o torne seu aliado na busca pelo reboot de 90 dias.

6. Tudo de bom os bloqueadores. Não são perfeitos, mas dão uma sensação de segurança ao navegar. Claro que precisa, antes, ter um ´´bloqueador na cabeça´´´, mas é muito bom ter uns 2 ou 3 bloqueadores. Melhor ter e é condição fundamental para estar nesse fórum.

7. Se redes sociais forem usadas como comunicação para algo real (família, trabalho, amigos), ou seja, como uma extensão para sair, passear e interagir na real com outros, tudo bem. Deletei minha conta de face, pois perdia muito tempo com o feed de notícias, o que aumenta a procrastinação. Talvez com o tempo volte, mas apenas para SMS mesmo; para marcar algo real, com a família e amigos.

8. Cortar os pensamentos e fantasias o mais rápido possível, sempre. Abandonar as fantasias é fundamental.

9. Mesmo sem tempo para ir a uma academia faça exercícios físicos. Um abdominal aqui, um apoio de frente acolá e logo voltará a caminhar, academia, etc.

10. Se solteiro; não crie expectativas; logo uma namorada surge.

11. Força nos estudos. Estudar é fundamental para recriar bons caminhos neurais de resistência ao vício.

12. Tristeza é um sentimento normal e muitas vezes um estímulo para crescimento pessoal. Apenas não confunda isso com a PMO. Uma coisa não tem nada a ver com a outra. Aprender a lidar com sentimentos ruins sem procurar subterfúgios como a PMO é prova de amadurecimento pessoal.

13. Mude as coisas de lugar no seu quarto, pois existem memórias associativas com o quarto; se mudar, você acaba ´´enganando´´o cérebro.

14. Sem expectativas. Um novo amor surgirá e agora sua cabeça está melhor para amar, já que está sem PMO.

15. Masturbação só prejudica o reboot, já que esta geração, como diz o Gary Wilson, associa M com P.

Excelente reboot. Não tem mistério; é só continuar, que dá certo. Um grande abraço e vamos em frente.
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 8/9/2016, 16:31
Anakin escreveu:Pessoal, to voltando a escrever, fiquei alguns dias sem postar porque meu bloqueador fechava a pagina do fórum todas as vezes que eu tentava abrir.

Hoje eu cai, e sinceramente pessoal estou no fundo do poço...estou consumindo gêneros pesados, muito pesados, videos hard, embora faça sexo com minha mulher minhas ereções já estão meia boca,
pessoal por favor não me condenem por não ser forte o suficiente como muitos ak no forum.

Minha esposa esta gravida indo por 4° Mês...quero ser o melhor pai possível, mas estou me afundando cada vez mais, não tenho ninguém pra conversar, eu queria mito um lugar pra dizer em voz alta tudo que eu tenho feito, o quão nojento eu tenho sido...queria gritar que sou viciado e precisso de ajuda, não estou com condições de pagar consultas com pisicologo então fico internalizando tudo, nenhum amigo que eu tenha coragem de me expor completamente.

Pessoal por favor me ajudem...saber de informatica tem me complicado, passo um tendo com bloqueadores , mas quando o vicio vem forte, é facil burlar mesmo não tendo senha.

Sinceramente já pensei por alguns segundos em tirar minha vida, naqueles momentos em que vc só quer que a culpa acabe, que o tormento pisicologico termine, estou me vendo sem saída, por favor pessoal me ajudem por favor, estou desesperado, quero ser um homem melhor, quero ser um Pai exemplar, quero ser um marido que minha esposa merece..eu tenho sido podre, porco, eu preciso de ajuda

Eu compreendo tua frustração. Depois de 30 dias tive algumas quedas e me afundei em PMO. Estou tentando me recuperar e, apesar de não estar sendo nada fácil, aos poucos estou conseguindo me levantar.

O desespero não vai te levar a nada. Temos um método aqui e o esforço tem que ser em coloca-lo em prática. Vc disse que tem vontade de falar com alguém que esteja aí do seu lado. Então tem que criar coragem e conversar, seja com a tua esposa, com um amigo de confiança, se vc frequenta alguma igreja com um padre ou pastor. O que não dá é pra ficar se atormentando desse jeito.

Vc disse que sua esposa está grávida, será que o seu amor por ela e por essa criança não é capaz de fazer com que vc pare de pensar só no seu sofrimento? Em como vc é isso ou aquilo?

Mesmo que vc caia um milhão de vezes, o importante é ter serenidade, vc é um ser humano, nem um de nós é perfeito, até quem já está há um longo período sem PMO pode correr o risco de cair.

Vá tentando, procurando se corrigir. Frequente mais o fórum e os diários dos outros usuários, se compadeça da dor dos outros e talvez a sua diminua um pouco.

Fica com Deus.


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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 16/9/2016, 09:01
TGuerreiro escreveu:
Anakin escreveu:Pessoal, to voltando a escrever, fiquei alguns dias sem postar porque meu bloqueador fechava a pagina do fórum todas as vezes que eu tentava abrir.

Hoje eu cai, e sinceramente pessoal estou no fundo do poço...estou consumindo gêneros pesados, muito pesados, videos hard, embora faça sexo com minha mulher minhas ereções já estão meia boca,
pessoal por favor não me condenem por não ser forte o suficiente como muitos ak no forum.

Minha esposa esta gravida indo por 4° Mês...quero ser o melhor pai possível, mas estou me afundando cada vez mais, não tenho ninguém pra conversar, eu queria mito um lugar pra dizer em voz alta tudo que eu tenho feito, o quão nojento eu tenho sido...queria gritar que sou viciado e precisso de ajuda, não estou com condições de pagar consultas com pisicologo então fico internalizando tudo, nenhum amigo que eu tenha coragem de me expor completamente.

Pessoal por favor me ajudem...saber de informatica tem me complicado, passo um tendo com bloqueadores , mas quando o vicio vem forte, é facil burlar mesmo não tendo senha.

Sinceramente já pensei por alguns segundos em tirar minha vida, naqueles momentos em que vc só quer que a culpa acabe, que o tormento pisicologico termine, estou me vendo sem saída, por favor pessoal me ajudem por favor, estou desesperado, quero ser um homem melhor, quero ser um Pai exemplar, quero ser um marido que minha esposa merece..eu tenho sido podre, porco, eu preciso de ajuda

Eu compreendo tua frustração. Depois de 30 dias tive algumas quedas e me afundei em PMO. Estou tentando me recuperar e, apesar de não estar sendo nada fácil, aos poucos estou conseguindo me levantar.

O desespero não vai te levar a nada. Temos um método aqui e o esforço tem que ser em coloca-lo em prática. Vc disse que tem vontade de falar com alguém que esteja aí do seu lado. Então tem  que criar coragem e conversar, seja com a tua esposa, com um amigo de confiança, se vc frequenta alguma igreja com um padre ou pastor. O que não dá é pra ficar se atormentando desse jeito.

Vc disse que sua esposa está grávida, será que o seu amor por ela e por essa criança não é capaz de fazer com que vc pare de pensar só no seu sofrimento? Em como vc é isso ou aquilo?

Mesmo que vc caia um milhão de vezes, o importante é ter serenidade, vc é um ser humano, nem um de nós é perfeito, até quem já está há um longo período sem PMO pode correr o risco de cair.

Vá tentando, procurando se corrigir. Frequente mais o fórum e os diários dos outros usuários, se compadeça da dor dos outros e talvez a sua diminua um pouco.

Fica com Deus.


Obrigado cara, na verdade é isso ai , tenho tentado me concentra na minha família...em ser melhor pra eles, agora mesmo o frenesi de PMO esta me dando até dor de cabeça, mas tento manter meu foco, e suportar.


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em 16/9/2016, 09:20
É isso aí, Anakin!

Mantenha o foco, rapaz. Você conseguirá se livrar desse vício tenebroso, tenha a certeza disso.
Um grande abraço!
Anakin
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 16/9/2016, 11:54
Pessoal, acabei por sucumbir ao frenesi de Pmo hoje pela manhã, então estou reiniciando...obrigado a todos pela força !

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em 16/9/2016, 13:49
Anakin escreveu:Pessoal, acabei por sucumbir ao frenesi de Pmo hoje pela manhã, então estou reiniciando...obrigado a todos pela força !

Oi Anakin, sinto por sua recaída!

Agora não há o que se lamentar, é o momento de corrigir as falhas, se reorganizar e seguir em frente. Qual problema você enfrentou para que tivesse essa recaída? Falta bloqueadores? Falta atividades extranet? Perceba onde errou para não cair pelo mesmo motivo nunca mais.
Abraços!
Anakin
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Diario de Anakin Skywalkwe - Página 3 Empty Re: Diario de Anakin Skywalkwe

em 16/9/2016, 15:16
Anonymus. escreveu:
Anakin escreveu:Pessoal, acabei por sucumbir ao frenesi de Pmo hoje pela manhã, então estou reiniciando...obrigado a todos pela força !

Oi Anakin, sinto por sua recaída!

Agora não há o que se lamentar, é o momento de corrigir as falhas, se reorganizar e seguir em frente. Qual problema você enfrentou para que tivesse essa recaída? Falta bloqueadores? Falta atividades extranet? Perceba onde errou para não cair pelo mesmo motivo nunca mais.
Abraços!

Mano..utilizo os bloqueadores, e a senha nen fica comigo e sim com o um brother...mas quando esse frenesi fica muito alto, tenho uma certo conhecimento sobre Informatica e acabo por burlar facilmente , as vezes chego a usar 3 bloqueadores ao mesmo tempo, li uma vez ak no forum que o nosso maior bloqueador somos nois mesmos, mas até esse eu tenho driblado..tenho feito algumas atividades extra net, mas passo maior tempo na net por conta do trabalho, 8 horas por dia com net.

Mas vlw pela força cara, obrigado

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em 16/9/2016, 15:18
Te entendo parceiro, eu também trabalho mais de 8 horas na frente do computador, e é difícil mesmo manter o controle. Já cheguei a acessar sites e me mast aqui no trabalho. É muito triste relatar isso, mas é a verdade.
Enfim, espero que você se recupere irmão. Força!!!!
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