Já chega - Saga do Lula

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Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 17/6/2016, 13:37

Salve pessoal
tenho 18 anos, mesmo vicio que todos, quero parar depois de ter visto o video do canal "NOSTALGIA" falando do TERRY CREWS, que ele era um grande viciado.
conheço o fórum a uns 20 dias, inicio do mês comecei o reboot, acabei caindo no dia 14, desde então tento recomeçar, ontem mesmo tive uma recaída, decidir criar o fórum para ter um sentido a mais nesta missão, estou lendo o livro e assisti o video na ted.
Na recaída fiquei meio puto, pq já estava sentido umas melhoras, mais energia, principalmente pela manhã e vi nos esportes tb como futebol,natação e skate um desempenho bem bem melhor.
vlw ai
começando desde já
Vitória na Guerra Irmãos

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Projeto em 17/6/2016, 13:44

Seja Bem vindo Lula!

O primeiro passo que é ler o e-book, você já está fazendo. Então, ok!

No decorrer do seu reboot vamos lhe dando instruções de como proceder a cada dia.

O que eu recomendo para agora, uma vez que você recaiu, é aproveitar esse momento para instalar os bloqueadores e deixar o seu computador à prova de pornografia. Caso precise, pode até mandar a senha para mim.

Se tiver qualquer dúvida sobre como fazer isso, dê uma olhada no perfil do moderador Toguro que ali tem um link para uma estratégia sobre como instalar os bloqueadores de uma forma infalível.

Este é o primeiro passo. Feito isso, vamos conversando.

Um Abraço

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Mauricio 28065 em 17/6/2016, 14:23

Eae cara, blz? Então o que eu recordo é você colocar bloqueadores, arrumar atividades e postar todo dia até uns 15-20 dias aqui. Arrume seu contador pra gente poder ver seu progresso. Lembre-se de como você caiu e corrija o erro. Parabéns pela atitude de sair do vício, espero logo logo ver esse contador verdão hein!

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  MS-Voly em 17/6/2016, 14:27

Olá Lula, Boa Iniciativa de estar lutando contra o vício!
O Projeto e Mauricio já deram dicas valiosas, sigam elas. Terry Crews e um grande exemplo a ser seguido, Está a anos fora da Pornografia e está ai para mostrar o lado da moeda que muitos não demonstram.

Você está a 1Dia fora da PMO ou 30 ( se a resposta for 1, ajeita o seu contador). Relate frenquentemente no começo, vai te ajudar bastante. Cool

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Giovane Lopes em 17/6/2016, 14:51

Olá, seja bem vindo ao nosso grupo.

As dicas já foram dadas, instale bbloqueadores, não fique sozinho por muito tempo..se ocupe, faça esportes (você já faz pelo jeito) e tente socializar.


Tenha foco no seu objetivo.
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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 17/6/2016, 15:49

Acho que ajustei o contador corretamente, pessoal não tenho muita neura de entrar pelo pc, é mais pelo celular, vazei de alguns grupos do wpp justamente por isso e deixei de lado o instagram mesmo não seguindo P, só a galera q conheço mesmo.
Facebook não vejo muito problema, acho que meu gatilho mesmo é mais no dia a dia.
Faço arquitetura e vcs já imaginam como é minha sala, varios gatilhos a todo momento.

vlww pela atenção galera. e vamo ver no que vai dar

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Projeto em 17/6/2016, 16:33

Voltei a comentar nos diários, dessa vez atendendo aos novos membros que se cadastrarem nessa seção (adolescentes)

Serei o guardião que estará cuidando do seu diário daqui para a frente.

Vou comentar a sua mensagem detalhadamente porque é dessa forma, nos pequenos detalhes que vamos detectando os furos que podem te levar a uma recaída e testando o seu compromisso para com o reboot.

Vamos lá:

Lulamoluzko escreveu:Acho que ajustei o contador corretamente,

Sim, está ótimo!

Lulamoluzko escreveu: pessoal não tenho muita neura de entrar pelo pc,

Problema detectado: assim que você bloquear o celular, a primeira coisa que a sua mente vai te induzir a fazer é procurar pornografia pelo PC.

Logo, aproveite a recaída para bloquear tudo o que puder. Não deixe para depois, porque fazer isso é apenas se auto enganar.

Se você adiar esse procedimento, daqui a alguns dias você vai recair e dizer algo do tipo "Cacete que merda que eu sou! Deveria ter instalado os bloqueadores no PC, porque não escutei a dica do Projeto".

Que tal evitarmos isso e mudarmos esse futuro?  


Lulamoluzko escreveu:é mais pelo celular, vazei de alguns grupos do wpp justamente por isso e deixei de lado o instagram mesmo não seguindo P, só a galera q conheço mesmo.

Bloqueie tudo o que puder no celular também. Para isso, eu recomendo a instalação do SmartAppLock.

E recomendo que ela seja feita logo, para aproveitar o momento a recaída.

Não deixe para depois, pois se você fizer isso daqui há uns 10 dias, digamos, sua mente usará a desculpa da instalação dos bloqueadores para testá-los e assim irá recair.

Vamos instalar?

Lulamoluzko escreveu: Facebook não vejo muito problema, acho que meu gatilho mesmo é mais no dia a dia.

Justamente por isso é um problema. Aquilo que não vemos como um problema geralmente é o nosso ponto mais fraco.

90 dias sem facebook não fará você morrer. Experimente. Depois dos 90 dias, você pode voltar. O que acha?

Lulamoluzko escreveu:Faço arquitetura e vcs já imaginam como é minha sala, varios gatilhos a todo momento.

Não entendi a relação.

Lulamoluzko escreveu:vlww pela atenção galera. e vamo ver no que vai dar

Se você seguir a risca o que estamos dizendo, o que vai dar é o sucesso! Não existe outra opção.

Abraço

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Giovane Lopes em 17/6/2016, 16:55

É isso aew cara..siga os conselhos do pessoal.

Instale bloqueadores tanto no Pc quanto no celular, e desative o facebook...querendo ou não ele é um gatilho destrutivo.

Se você não tiver certeza do que quer, não ira conseguir...ninguém entra em uma briga pra apanhar e perder, então tome as devidas medidas.
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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 17/6/2016, 17:05

cara muito boa esse estilo de interação.
vo por em pratica as dicas, interessante que nossa mente tenta deixar no ciclo da P, não achava que era uma vicio tão grande, imagina se essa força de vontade para P fosse convertido em estudo, hobbis e outras atividades.

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Giovane Lopes em 17/6/2016, 18:17

Pra tu ver...esse vicio é uma verdadeira praga, se você não combate-lo ele só tende a crescer e crescer.

Então não tem como ser light, dar palmadinhas...você tem que ser radical e dar
golpes fortes.

Não é fácil mas necessário.

Não faça paz com este vicio...faça guerra!

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Projeto em 18/6/2016, 11:44

Lulamoluzko escreveu: Imagina se essa força de vontade para P fosse convertido em estudo, hobbis e outras atividades.

E nem precisamos imaginar, pois essa já é a realidade de muitos aqui: http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

Abraços

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Abel Abreu em 18/6/2016, 13:57

Lulamoluzko, aproveito cada palavra dessa quase assessoria do Projeto em seu diário. Isso é demais pra vc.


Aproveito cada palavra, coloquei em prática.


Seja feliz em seu reboot.

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 18/6/2016, 23:57

salve galera!
primeiro dia, acordei cedo (8:00) teve um role de skate, por sinal rendeu muito, um Brother nosso ta morando no rj e veio passar um tempo na cidade, então a crew ficou toda reunida. cheguei em casa por volta de 12:30, almocei sem nem uma alteração. por sinal desativei o face, so com o wpp msm.
dei uma descansada a tarde e usei o pc, to tentando aprender a mexer um programa de criar beat de rap/trap, mas ainda to bem no começo, não sabia que esse ramo da produção música é bem complicada.
rolou uma pelota por volta das 20 hras com direito a chuva hhauah, ate umas 22h, jantei e partido pra dormir
vlwww ai pelo apoio galera
vitória na guerra

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 19/6/2016, 10:15

Brothers,
muita muita poluição noturna e sonhos, a noite inteira
nunca tinha acontecido isso,
mas vamo q vamo mais 1 dia

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Oliver em 19/6/2016, 11:14

Eae manooo, vi sua bela iniciativa de começar o reebot e te parabenizo, esse não é um vício fácil de sair, mas não é impossível mano, então bora lutar, bora batalhar... E uma dica que te recomendo cara...
Mesmo não tendo muito acesso ao PC, instale bloqueadores mesmo assim mano, por precaução mesmo! Instale Kurupira, K9, Adult Blocker, mano... Detona seu PC de bloqueador, e no celular esses dias eu achei um aplicativo muito bom mano, um bloqueador ótimo: Yoolo Parental, ele bloqueia até o modo anônimo, então torna difícil pra caramba você acessar a PMO, no mais... Vi que você anda de skate, cara... Eu me amarro demais em skate, pena que não sei andar ahuahuauha, mas sucesso mano, isso ai já é um meio de você se distrair, no mais, sucesso! Estarei acompanhando aqui, é nóisss

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Zepir em 19/6/2016, 12:47

É normal as poluções acontecer. Fique tranquilo cara, continua sua jornada sossegado!

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ACONTECE.

Mensagem  Giovane Lopes em 19/6/2016, 13:25

Olá.

As poluções acontecem..apesar de eu estar praticamente quase no 8º dia. Mas são involuntárias, é um sistema do próprio corpo humano. Continua com o reboot, persevere!

Paz.
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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  MS-Voly em 19/6/2016, 15:16

As poluções são bem frequentes nos primeiros dias, siga as valiosas dicas do Projeto. Cool

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 19/6/2016, 23:06

belê?
valeu pessoal pelo feedback!!! dps que criei esse diário o objetivo tem um sentido maior, hoje foi tranquilo acordei um pouco mais tarde já que é domingo, dei aquele role de skate a tarde, agora to suave, to tentando aprender a tocar violão mais um hobbie na lista.
pessoal gostaria de saber se o diário é nesse estilo? ou tem alguma coisa faltando?
flwww

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Giovane Lopes em 20/6/2016, 03:27

Olá

Começou muito bem, parabéns.

É isso ai, mantenha-se ocupado com atividades sadias. Esportes é fundamental, mais intercale, faça leitura, ou se preferir dê apenas uma caminhada no por do sol. Tudo isso ajuda.

Os bloqueadores estão ativados?


Você está indo bem, só não esqueça de sempre aconpanhar o fórum, ajudar outros rebooters, compartilhar suas dificuldades, vitórias e etc.

Faça Guerra.

Somente a m Graça de Deus para nos salvar!

Paz
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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Toguro em 20/6/2016, 07:37

Seja bem-vindo, parceiro. Acompanhando.

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 20/6/2016, 08:45

pessoal de madrugada tive muita poluição, foi muito real cara, acabei ejaculando no sonho e na vida real, qual o papo? devo reinicar?

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Toguro em 20/6/2016, 08:47

Sonhos não são recaída em hipótese alguma. Recaída diz respeito ao que você faz acordado.

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Lulamoluzko em 20/6/2016, 09:02

como sempre só agradecendo a resposta de vcs,
vo tentar ser mais presente nos outros posts.
senguindo a jornada...

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Re: Já chega - Saga do Lula

Mensagem  Mauricio 28065 em 20/6/2016, 09:29

Como já te falaram sonhos não são recaídas, não tem como controlar. Mas eae, o sonho foi com a Dilma, Lula? Hehehe

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