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Qui gon
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Recaida

em Seg 13 Jun - 17:33
Fala galera,muito chateado aqui,faltava pouco pra chegar nos 30 dias,mas faz parte

Algumas das coisas que me fizeram recair:

Abandonar o fórum:
Dei a desculpa de que ia usar o tempo pra fazer atividades mais produtivas e aos poucos fui deixando  o fórum de lado.Nessa próxima tentativa vou acessar aqui diariamente por pelo menos 30 dias pra depois TALVEZ diminuir a frequência

Ficar sem treinar:
Nessa não havia muito que eu podia ter feito,acabei me machucando jogando bola então tive que dar uma parada na academia,o resultado foi que fiquei a semana inteira com uma puta vontade de PMO,era o momento de voltar a acessar o fórum e de ocupar a minha mente,mas acabei ignorando isso.

Dar espaço para os gatilhos:
No começo do reboot fui bastante duro em relação a isso, evitei a todo custo,mas nos últimos dias acabei botando na minha cabeça a idiotice de que eu já tinha criado alguma resistência e que certos tipos de gatilhos não iriam me influenciar,tolice minha,percebi que mesmo que seja 10 ,20 ou 300 dias,se der mole acaba caindo mesmo.  

Agora vou deixar a frustração e a a culpa de ter recaído de lado,porque isso só vai me levar de volta ao vicio.Valeu ai pessoal,que a força esteja com vocês.

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Mauricio 28065
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Seg 13 Jun - 18:22
Bola pra frente! Muito cuidado no começo, é a pior parte, depois vai diminuindo a vontade e tudo mais.

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Zepir
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Seg 13 Jun - 18:42
Uma pena vc ter recaído :/, mas tente mais uma vez. O importante é não desistir!

Tenta entrar ao menos uns 10 minutos por dia só pra dizer que está bem. Isso ajuda a gente perceber quando vc está prestes a recair.

Força cara!

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lleni1
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Seg 13 Jun - 19:46
Qui gon, levantou com a atitude correta amigo, não se abale pela recaída, desejo todas as forças do mundo pra você. Abração !

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Giovane Lopes
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Idade : 21

Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Seg 13 Jun - 20:48
Olá.

Você não está sozinho nessa luta. Persevere, confie e busque a Deus.

E tente buscar realizar atividades fisicas, tente fazer caminhada, ou correr.. Se ocupe, instale os bloqueadores e faça guerra..
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MS-Voly
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 0:06
Boa Medida, Qui Gon. Aproveite esses 30 dias para buscar conhecimento contínuo que se tornará mais forte contra esse malefício que e a Pornografia.

Resistência e criada com decorrer do tempo, mas não se teste. Quando estiver mudado a sua mente certas coisas que te afetam agora, não afetará mais... Agora e continuar de onde parou.

NÃO SUMA, também está pensando da forma certa (sem arrependimentos e frustração)

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 18:47
Mauricio 28065 escreveu:Bola pra frente! Muito cuidado no começo, é a pior parte, depois vai diminuindo a vontade e tudo mais.

Valeu pelo apoio parceiro

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 18:51
Zepir escreveu:Uma pena vc ter recaído :/, mas tente mais uma vez. O importante é não desistir!

Tenta entrar ao menos uns 10 minutos por dia só pra dizer que está bem. Isso ajuda a gente perceber quando vc está prestes a recair.

Força cara!

Desistir jamais!
tinha parado ate de ler aqui no fórum,vou fazer de tudo pra não cometer esse erro novamente.
Valeu pelo apoio!

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 18:57
lleni1 escreveu:Qui gon, levantou com a atitude correta amigo, não se abale pela recaída, desejo todas as forças do mundo pra você. Abração !

Valeu irmão,e difícil mas faz parte,a luta continua.Abraços

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 18:58
lleni1 escreveu:Qui gon, levantou com a atitude correta amigo, não se abale pela recaída, desejo todas as forças do mundo pra você. Abração !

Valeu irmão,e difícil mas faz parte,a luta continua.Abraços

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 19:02
Giovane Lopes escreveu:Olá.

Você não está sozinho nessa luta. Persevere, confie e busque a Deus.

E tente buscar realizar atividades fisicas, tente fazer caminhada, ou correr.. Se ocupe, instale os bloqueadores e faça guerra..

Valeu pelo apoio amigo,eu cai,mas me levantei e vou continuar lutando sempre. Abração.

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Ter 14 Jun - 19:10
MS-Voly escreveu:Boa Medida, Qui Gon. Aproveite esses 30 dias para buscar conhecimento contínuo que se tornará mais forte contra esse malefício que e a Pornografia.

Resistência e criada com decorrer do tempo, mas não se teste. Quando estiver mudado a sua mente certas coisas que te afetam agora, não afetará mais... Agora e continuar de onde parou.

NÃO SUMA, também está pensando da forma certa (sem arrependimentos e frustração)

E verdade,o tempo foi passando e acabei ignorando o fato de que sou um viciado,acabei provando o gole e recai,leva tempo pra mudar nossa mente viciada.Vou continuar buscando conhecimento e expandindo minhas defesas contra a pornografia. Abração!

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Qui gon
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Dia 1

em Ter 14 Jun - 19:41
Foi bem tranquilo hoje,passei a tarde com uns amigos e cheguei a conversar com algumas mulheres desconhecidas,sinto que não perdi todos os benefícios desse ultimo reboot,talvez porque não deixei voltar a estaca zero me masturbando varias vezes antes de começar esse novo reboot.

Estive pensando sobre a masturbação,ficar muito tempo em hard mode parece ser quase impossível,mas vou ficar por pelo menos 60 dias,depois eu penso no que vou fazer.

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Toguro
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Qua 15 Jun - 7:09
Vi agora a sua recaída. Houve burla dos bloqueadores?

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Qua 15 Jun - 21:53
Usei o celular toguro,o appLock nao bloqueou o navegador que ja vem istalado,vou dar um jeito nisso,na pior das hipoteses vou me livrar do celular.

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Qua 15 Jun - 22:06
Hoje nao foi um dia muito bom,foi bem pouco produtivo na verdade,acabei durmindo um pouco mal entao fiquei praticamente o dia todo com sono e a procrastinaçao reinou.Vou dormir agora mais cedo pra evitar esse tipo de coisa.

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Giovane Lopes
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FAÇA GUERRA.

em Qui 16 Jun - 10:03
Olá amigo.

Tenho visto sua batalha contra o vicio da PMO, percebi que está prática lhe trouxe fardos terríveis e dolorosos.

Mas tenha coragem. Creio que você deve dar um passo de cada vez, mas passos firmes...

Uma coisa que uso pra me motivar é pensar "O que este hábito vai trazer de bom para a minha vida? no final vai restar apenas um vazio e dor" isso me ajuda muito na hora da tentação, firmo os pés e resisto.

Tente ir de com calma, feche todas as brechas para o vicio, se ocupe, procure um livro que goste para ler (Recomendo a Bíblia), faça um esporte (caminhada de leve no finalzinho da tarde, corrida, musculação), tente se manter ocupado, todos os aplicativos para bloquear os conteúdos obscenos ativados, durma cedo (8 horas diárias), e tente acordar cedinho, caminhar um pouquinho na brisa da manhã.

Na escola, se ORGANIZE! por exemplo... eu reprovei 2 anos na escola por diversos motivos, me arrependo amargamente. Mas hoje estou no último ano quase finalizando a escola, nesses últimos 6 meses de aula irei focar, diminuir drasticamente o número de faltas, fazer todas as atividades, e até mesmo se necessário eu pedirei atividades para recuperar nota.

Supere isso, seja forte e corajoso."Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar"." Jusué 1:9
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MS-Voly
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Qui 16 Jun - 12:34
ficar muito tempo em hard mode parece ser quase impossível,mas vou ficar por pelo menos 60 dias,depois eu penso no que vou fazer.
Não e impossível, e por que está no começo. Parece algo sobrenatural. Mas verá que nos passar dos dias e capaz de conseguir sim.

Foque em lutar nas primeiras semanas, depois pare e pense sobre esses assuntos. O Foco agora e ficar longe do desejo.

Hoje completa 3Dias, logo será uma semana.

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Zepir
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Qui 16 Jun - 16:22
Vai ter dias assim, mas tem q se manter se pé cara. Continue lutando, vc sairá vencedor com certeza!

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Toguro
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Sex 17 Jun - 7:39
Se não for possível desinstalar o navegador nativo, faça o root do celular e, aí, será possível desinstalar este navegador.

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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Sex 17 Jun - 23:07
Valeu pelo apoio Voly,Giovane e Zepir voces me motivam e me confortam bastante a continuar na luta,valeu pela ajuda tambem toguro,vou fazer o root no meu cell.


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Qui gon
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Sex 17 Jun - 23:24
Estive um pouco ocupado com alguns trabalhos de escola nos ultimos dias,ate aqui tem sido bem tranquilo,sem nenhuma vontade de PMO ou de fantasiar,os momentos de tristeza vem e vao,e estou lidando melhor com isso e nao estou deixando me abalar.Agora e continuar correndo atras e dar tempo para que as coisas aconteçam.

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Giovane Lopes
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Sab 18 Jun - 7:11
É isso aew.
.
Continue prosseguindo, feche as brechas, se ocupe e não fique sozinho.
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Zepir
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Sab 18 Jun - 15:04
Estar ocupado sempre ajuda a esquecer que pmo existe. Só cuidado pra não se sobrecarregar.


Força cara!

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MS-Voly
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Re: Diário Qui gon-De volta outra vez

em Dom 19 Jun - 14:17
Ter atividades para te ocupar ajuda bastante, Continue que já está caminhando para duas semanas. Cool

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