O retorno de um fracassado

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Toguro em 8/7/2016, 06:24

Quanto a televisão, corte. Você não vai perder nada.

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Em busca da mudança em 9/7/2016, 11:40

1 dia já se foi ! Galera muito obrigado pelas dicas e conselhos, terei mas paciência dessa vez. Farei tudo o que vocês disseram. Reparei que minhas recaídas foi por causa de minha recaída nos 49 dias que fiquei sem isso, depois disso desanimei e ficou muito difícil engatar um novo reboot. Mas agora levantei a cabeça, e vamos nessa um dia de cada vez.

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Em busca da mudança em 9/7/2016, 18:38

Caralho que merda foi só ver um filme que eu já estava no banheiro me masturbando. O pior que eu não vi nada demais, só vi uma atriz gostosinha , e senti uma excitação.
Daí fiquei muito confuso se tinha recaído ou não, depois disso me deu uma crise e acabei me masturbando sem nada, só pensando no banho.
Tá foda engatar um novo reboot depois que fiquei 49 dias sem essa porcaria.
Pra que que eu fui recair, já estava no dia 49 tão perto. Se arrependimento matasse. O início do reboot é o pior pra mim porque eu penso " ah tô no dia 1 ainda falta muito" esse pensamento que me fode, me dá uma ansiedade do Caralho pra chegar nos 90 dias e é isso que me faz recair. Que merda.


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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Zepir em 10/7/2016, 18:06

Cara, tente parar de se culpar por não estar mais com 49 dias no seu contador. Já viu quantas vezes vc recaiu por isso?

A partir do momento em que vc se concentrar em superar 1 dia por vez, verá que ele vai começar a andar como deveria.

Não tenha tanta pressa pq os dias não vão passar mais rápido dessa forma. Razz

Abraço.

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Em busca da mudança em 14/7/2016, 16:25

Esculacho Zepir !

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  MS-Voly em 15/7/2016, 09:57

Em busca da mudança escreveu:Esculacho Zepir !
Ser culpa não vai ajudar, como o Zepir já falou. Agora e o momento de seguir em frente, esqueça esses dias que ficou fora.

Caralho que merda foi só ver um filme que eu já estava no banheiro me masturbando. O pior que eu não vi nada demais, só vi uma atriz gostosinha , e senti uma excitação.
"eu não vi nada demais" está errado, para você isso foi um grande estouro. Evite cometer esse erro novamente.

Pra que que eu fui recair, já estava no dia 49 tão perto
Tão perto? O reboot não é feito só dos 90 Dias, isso é um tempo considerável para esquecer um pouco a pornografia. Depois disso terá que continuar lutando.

me dá uma ansiedade do Caralho pra chegar nos 90 dias e é isso que me faz recair.
90 Dias não e algo Milagroso, vai te ajudar. O que o importa é o processo de cada dia está lutando contra o vício. Tem muitas pessoas que passam dos 90 e chega até em 365 Dias (Um ano) é recai. até chegando a voltar no ciclo.

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Em busca da mudança em 15/7/2016, 14:42

Muito Obrigado MS-Voly, o seu comentário e o do Zepir foi um grande "Acorda". Terei mais paciência dessa vez. Reparei que o reboot não é algo milagroso, nós temos que escrever nossa história desde do primeiro dia, correndo atrás de tudo que sempre queremos. O dia 90 é só um "start" o melhor vem depois, quando dominamos totalmente nossa mente.

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Em busca da mudança em 15/7/2016, 16:31

Galera estou no meu 5º dia e venho relatar alguns benefícios.

1-Não sei porque mas minha pele parece estar mais bonita.

2- Estou com muita coragem em chegar pra conversar com meninas. Estava eu e meu meus colegas em uma feira, e me deu uma sensação que eu podia chegar em qualquer uma das meninas bonitas que estavam ali. No vício eu nem estaria nessa feira, ou pior eu nem teria esses colegas.

3- Mais motivação na academia, coisa que eu não tinha. Se vc não frequenta uma academia comece a ir. A musculação é algo incrível, sentir as fibras se rompendo no exercício é simplesmente sensacional. Parece que vc pode comer um boi inteiro que vc não engorda, vc fica focado quando o assunto é progressão de cargas e acaba se esquecendo de pormerda, vc fica esperto.

4- Mais motivação para aprender coisas novas e sobre o curso que estou fazendo.

Então é isso meus bruxos, se quiserem dar uma opinião, fiquem a vontade e Boa Sorte pra nós.

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Oliver em 15/7/2016, 21:56

Eae cara, beleza?
Vejo que recaiu nos 49 dias sem PMO, é realmente uma grande marca, mas eu acredito que você pode passar além disso cara, agora que recaiu, reveja os erros e vá corrigindo cara, sempre procurando inovar! Sem sentimentos de culpa e remorso, isso não ajuda em nada mesmo! Então recaiu? Tira a poeira e se levanta de novo porque tu é um guerreiro cara, e todos nós aqui estamos para te apoiar, eu acredito em você!
E aos benefícios que você já vem relatando, é assim mesmo cara, com o tempo isso fica 100% mais daora os benefícios! Eu por exemplo, tô sentindo um gás na academia, to sentindo uma animação que to sentindo dês de que comecei o reebot! Parece que até o meu desenvolvimento tá sendo mais rápido pra mim, e isso ai! BORA VENCER CAAARA
E outra coisa também que recomendo... Coloca sua meta nesse seu contador para 15 dias ou 20... 1000 tá muito longe cara, acredito que chegará lá, só que para começar, vai começando com metas pequenas, como 15, 20 dias, e vai aumentando essas metas, entende? Para você ir vendo quanto vai ser rápido, enfim, é isso!
Sucesso no reebot, é nois monstro, BIRRRR

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Re: O retorno de um fracassado

Mensagem  Em busca da mudança em 15/7/2016, 23:02

Mas vc sabe o nome disso que vc tá falando? vc sabe oque é isso aí? É o reboot descendente! é ele que noís vamos buscar, sai filho da puta , sai filho da puta. kkkkk. Mano Obrigado pelas palavras de apoio e conselhos, já acrescentei contadores de dias com metas menores. Cara suas palavras me deram uma baita calma, já tava começando bater aquela abstinência, li o que vc escreveu e simplesmente desapareceu. Muito Obrigado de coração cara.
Dessa vez eu vou conseguir sabe pq? PQ EU SAÍ DE CASA E COMI PRA CARALHO PORRA kkkk


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Mude rotinas e comportamentos

Mensagem  Luis Santos em 18/7/2016, 09:48

Em busca da mudança


Você conseguiu atingir uma marca de dias sem pornografia, por isso sabe que é possível ficar sem esse vício. Volte mais focado pra o reboot.

Fique atento as rotinas que se repetem, esse vício muda todo nosso comportamento, acabamos nos condicionando a fazer sempre a mesma coisa, a ter os mesmos hábitos. Ex: se estamos tristes, vamos pra P, se queremos acabar com a ansiedade vamos pra P, se estamos entediados recorremos a P, entre outras coisas que se repetem.

Observe os padrões que se repetem e mude-os. No mais, creio que você já sabe o que fazer.

Sucesso pra você!


Luis Santos.

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Adeus, nos vemos no pódio

Mensagem  Em busca da mudança em 18/7/2016, 16:16

Galera decidi me distanciar da internet novamente. Bloqueadores não dão certo pra min, eu sempre tento acessar P de qualquer jeito em momentos de tristeza, ansiedade, e em momentos de fissura eu acesso P até pelo google imagens ou seja melhor ficar sem internet.
Minha irmã já tem sua própria senha do PC dela,( nem se eu quiser eu entro), pedi minha mãe que deixe meu tablet no trabalho dela, imprimi todo o E-book hj, ou seja sempre terei as informações cmg, graças a Deus tapei todos os buracos. Quero passar dos 49 dias e ficar pra sempre sem isso. Obrigado a todos que me ajudaram.

Adeus nos vemos no pódio.

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Eu preciso conseguir

Mensagem  Em busca da mudança em 14/8/2016, 13:10

Esses dias tem sido uma tentação, recaídas atrás de recaídas. A depressão me pegou não sinto vontade de fazer nada, sensação de cansaço, desisti de um curso que eu estava fazendo, parece que eu desisti da vida. A vida perdeu o sentido. Não tem sentido viver mais um dia, minha vida é incrivelmente um pedaço de merda, estou no fundo do poço. Fui em um médico, ele me passou um anti depressivo mas alguma coisa dentro de min diz que meu problema não é esse, meu problema é esse maldito vício. Galera estou pronto para seguir todas as recomendações, minha última esperança é o reboot. A esperança de que um dia tudo vai melhorar, e eu vou ficar em paz comigo mesmo.

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