Diario do Thiago Jian Ren
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- Blpr
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Data de inscrição : 30/05/2015
Re: Diario do Thiago Jian Ren
7/10/2016, 19:37
Thiago Jian Ren escreveu:Caramba pessoal
Me desculpem... acabei caindo em tentação aqui... bem no dia final do meu reboot.
Vou reiniciar tudo de novo.
E vou controlar melhor essa minha falha com relação as expectativas.
Vou zerar meu contador agora.
Às vezes, a queda foi por uma questão de estabelecer intenções imediatas no reeboot. Se estipularmos que cumprir o reeboot de 90 dias seja a meta, as chances de recair imediatamente será maior. Assim, é bom você fortalecer suas finalidades e definir metas a longo prazo.
Talvez você somente fez uma repressão de desejo por pornografia. Assim, na hora que seu cérebro vinculou "terminou os 90 dias" com “dever cumprido”, a tensão e compulsão veio à tona. Ou já era algo que você inconscientemente já desejava fazer. Fazer reeboot não é só aguentar fissura. É também redirecionar esta tensão.
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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
- Thiago Jian Ren
- Mensagens : 62
Data de inscrição : 10/07/2016
Re: Diario do Thiago Jian Ren
7/10/2016, 22:56
Sim... deve ter sido isso mesmo...
É uma pena... porem estou pronto para o segundo round.
Que venham os 180 dias.
É uma pena... porem estou pronto para o segundo round.
Que venham os 180 dias.
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- Thiago Jian Ren
- Mensagens : 62
Data de inscrição : 10/07/2016
Re: Diario do Thiago Jian Ren
19/10/2016, 14:29
11° após os 90 dias de reboot.
Firme e forte galera.
Aquela recaida foi uma tremenda bobeira. Estou muito seguro agora.
Abraço e sucesso a todos.
Firme e forte galera.
Aquela recaida foi uma tremenda bobeira. Estou muito seguro agora.
Abraço e sucesso a todos.
- Wolverine
- Mensagens : 881
Data de inscrição : 28/05/2016
Idade : 39
Re: Diario do Thiago Jian Ren
20/10/2016, 21:03
Blpr escreveu:Thiago Jian Ren escreveu:Caramba pessoal
Me desculpem... acabei caindo em tentação aqui... bem no dia final do meu reboot.
Vou reiniciar tudo de novo.
E vou controlar melhor essa minha falha com relação as expectativas.
Vou zerar meu contador agora.
Às vezes, a queda foi por uma questão de estabelecer intenções imediatas no reeboot. Se estipularmos que cumprir o reeboot de 90 dias seja a meta, as chances de recair imediatamente será maior. Assim, é bom você fortalecer suas finalidades e definir metas a longo prazo.
Talvez você somente fez uma repressão de desejo por pornografia. Assim, na hora que seu cérebro vinculou "terminou os 90 dias" com “dever cumprido”, a tensão e compulsão veio à tona. Ou já era algo que você inconscientemente já desejava fazer. Fazer reeboot não é só aguentar fissura. É também redirecionar esta tensão.
Essa afirmação do Blpr é muito pertinente. É impressionante a quantidade de quedas após os 90 dias.
Pelo menos você voltou aos trilhos rapidamente. Mesmo estando tudo aparentemente tranquilo e a compulsão para consumir pornografia esteja bem fraca, fique muito atento e vigilante, principalmente com os "gatilhos inocentes".
Abraço e sucesso no seu reboot.
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