Diário de Steve Gates

Parábens pelas tua vitórias meu amigo!!!quero poder chegar tao longe quanto voce!!!
Segue firme!!!

Victor Lord escreveu:

stevegates escreveu:31º dia em andamento, 5ª semana. Como disse aqui no meu diário, fui na escola de música e acabei me matriculando, as aulas começam hoje. Vou voltar a estudar guitarra, as aulas serão todas as quintas as 19h da noite. Nessa escola no final do semestre o aluno tem que fazer uma apresentação para ir prosseguindo nos módulos, estou muito animado com isso! Abs.

Se ocupou bem em Steve, parabéns, continue assim, estarei lhe acompanhando. Abraço e sucesso!

Obrigado pelo apoio Victor, tamo junto!

masterfigher escreveu:Parábens pelas tua vitórias meu amigo!!!quero poder chegar tao longe quanto voce!!!
Segue firme!!!

Vamos chegar juntos masterfigher! Abs

35º dia em andamento, 5ª semana. Esse FDS eu ajudei minha ex na mudança, ela foi pra outra cidade. Agora o reboot vai entrar em modo hard, desde o começo do reboot eu nunca pratiquei M por que eu tinha relações com a minha ex, vamos ver os efeitos dessa mudança a partir de agora. Abs.

stevegates escreveu:35º dia em andamento, 5ª semana. Esse FDS eu ajudei minha ex na mudança, ela foi pra outra cidade. Agora o reboot vai entrar em modo hard, desde o começo do reboot eu nunca pratiquei M por que eu tinha relações com a minha ex, vamos ver os efeitos dessa mudança a partir de agora. Abs.

Você com certeza verá a mudança, está se mostrando bastante disciplinado. Aliás, parabéns pelos 35 dias, mantenha isso e vencerás!

Parabéns pelo teus 35 dias sem PMO!!!
um forte abraço!

Victor Lord escreveu:

stevegates escreveu:35º dia em andamento, 5ª semana. Esse FDS eu ajudei minha ex na mudança, ela foi pra outra cidade. Agora o reboot vai entrar em modo hard, desde o começo do reboot eu nunca pratiquei M por que eu tinha relações com a minha ex, vamos ver os efeitos dessa mudança a partir de agora. Abs.

Você com certeza verá a mudança, está se mostrando bastante disciplinado. Aliás, parabéns pelos 35 dias, mantenha isso e vencerás!

Muito obrigado pelo apoio Victor, espero me juntar a você quando eu alcançar os 90 dias.

masterfigher escreveu:Parabéns pelo teus 35 dias sem PMO!!!
um forte abraço!

Muito obrigado pela força master, parabéns pelos seus 15 dias!

36º dia em andamento, 6ª semana. Estou me sentindo indiferente hoje, não sei se é por conta do frio que está fazendo em SP... ainda buscando me alinhar com uma rotina.

Abs a todos.

stevegates escreveu:36º dia em andamento, 6ª semana. Estou me sentindo indiferente hoje, não sei se é por conta do frio que está fazendo em SP... ainda buscando me alinhar com uma rotina.

Abs a todos.

Parabéns pelos 37 dias Steve. Deve ser por causa do frio, ou por alguma emoção neutra do reboot. Um grande abraço!

Obs: Mantenha isso, e não se deixe vacilar por essas dúvidas e dificuldades!

Victor Lord escreveu:

stevegates escreveu:36º dia em andamento, 6ª semana. Estou me sentindo indiferente hoje, não sei se é por conta do frio que está fazendo em SP... ainda buscando me alinhar com uma rotina.

Abs a todos.

Parabéns pelos 37 dias Steve. Deve ser por causa do frio, ou por alguma emoção neutra do reboot. Um grande abraço!

Obs: Mantenha isso, e não se deixe vacilar por essas dúvidas e dificuldades!

Muito obrigado pela visita Victor!

40º dia em andamento, 6ª semana. Continuo me sentindo bastante indiferente mas estou feliz com o progresso do reboot nesta tentativa. Continuo fazendo as aulas de guitarra e isso tem sido bastante motivador para mim. Comecei a ler o livro Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less, logo mais faço um review para vocês.

Abs

43º dia em andamento, 7ª semana.

Estou começando a sentir os impulsos por não estar tendo nenhuma relação sexual, as ereções matinais estão vindo fortíssimas. Depois de um relacionamento de 5 anos o corpo se acostuma a ter sexo com uma certa frequência. Sinceramente, no momento em que estou vivendo hoje, eu não queria ter que me preocupar com essa necessidade do meu organismo, se fosse em outros tempos era só praticar PMO e acabou mas e agora? Eu não sei como é sair com uma garota apenas pra matar uma vontade, eu não consigo fazer sexo sem ter uma ligação com a pessoa. Há alguns anos atrás eu fui com um parceiro num puteiro e digo sem medo de errar que foi uma das piores experiências da minha vida... enfim, não sei como lidar com isso ainda mas estou me esforçando bastante para manter o reboot em hard mode.

Meu problema de rotina vai ser resolvido na marra agora, não vou mais trabalhar em casa, a partir da semana que vem irei trabalhar em uma empresa das 9h às 18h, isso vai servir pra me ajudar em várias coisas: Ter um motivo pra acordar cedo, ser disciplinado com horários, valorizar mais o tempo que terei livre (que vai diminuir drasticamente agora) e me relacionar com novas pessoas.

Deus abençoe a todos nessa caminhada,
Abs.

44º dia em andamento, 7ª semana.

Daqui algumas horas estarei completando 50% do Reboot, não tenho nem palavras... espero ter forças para chegar até o final desta vez.

Abs.

45º dia em andamento, 7ª semana, 50%

Me preparando psicologicamente para iniciar no novo trabalho segunda-feira, estou muito otimista quanto a esta nova fase. Hoje tem aula de guitarra a noite.

Abs.

E aí Steve, 46 dias já man, parabéns! Passei aqui pra devolver a gentileza e te acompanhar também! Segue firme que metade da luta já se foi!

Parabéns pela marca alcançada Steve e pelo emprego também, com certeza vai te ajudar a ter mais disciplina. Em relação a lidar com o desejo por sexo, pense da seguinte forma: você logo vai encontrar alguém com quem possa se relacionar verdadeiramente e no momento está se preparando pra isso. Procure focar nos benefícios e no desempenho melhor que vai ter nos seus proximos relacionamentos.

Boo escreveu:E aí Steve, 46 dias já man, parabéns! Passei aqui pra devolver a gentileza e te acompanhar também! Segue firme que metade da luta já se foi!

Muito obrigado pela visita Boo! Tamo junto

TGuerreiro escreveu:Parabéns pela marca alcançada Steve e pelo emprego também, com certeza vai te ajudar a ter mais disciplina. Em relação a lidar com o desejo por sexo, pense da seguinte forma: você logo vai encontrar alguém com quem possa se relacionar verdadeiramente e no momento está se preparando pra isso. Procure focar nos benefícios e no desempenho melhor que vai ter nos seus proximos relacionamentos.

Muito obrigado pelo conselho TGuerreiro, irei seguir sua recomendação irmão. Abs!

51º dia em andamento, 8ª semana.

Estou acordando bem cedo essa semana pra conseguir sempre chegar no horário no trabalho, apesar do frio que está fazendo em SP estou conseguindo sair da cama. As ereções estão como relatado no meu último post. Esses primeiros dias no trabalho foram bastante desafiadores, lidar com novas pessoas, novo ambiente, tarefas, rotinas... Tô gostando bastante, não vejo a hora passar quando estou lá e isso pra mim é um ótimo indicador de que estou comprometido com alguma coisa. Ocupar o máximo de tempo possível durante o reboot pra não cair em PMO é essencial e tem surtido efeito nesta tentativa pra mim.

Vai ser meio difícil criar uma rotina externa agora por causa do trabalho mas irei me esforçar ao máximo para continuar fazendo as aulas de guitarra, aos poucos quando eu me adaptar melhor irei pensar em outras atividades para fazer.

Abs.

55º dia em andamento, 8ª semana.

Sinto que estou socializando bem melhor agora do que quando era viciado em PMO, estou lembrando de como eram as minhas primeiras semanas em outras empresas e percebo que nunca consegui reagir tão bem a um novo ambiente e novas pessoas, o fato desta empresa ser uma startup colaborou bastante para isto também.

Tô sentindo uma necessidade bem grande de me sentir bem comigo mesmo, comprei umas roupas novas, perfume, tenis, dei um tapa no cabelo, na barba. Quero ficar mais feliz com a minha aparência (nunca fui muito ligado nessas coisas).

Abs.

59º dia em andamento, 9ª semana.

Sem muitas novidades, passando apenas para não esquecer do meu compromisso com o reboot.

Abs.

63º dia em andamento, 9ª semana, 2/3 do reboot em andamento.

Passei o FDS adiantando um projeto do trabalho, sem muito tempo pra pensar em besteira.

Abs.

68º dia em andamento, 10ª semana.

Seguindo na luta, ontem fui num happy hour na empresa e foi muito divertido.

Abs.

Parabéns amigo, continue firme que falta pouco.