Reiniciando Reboot ao 60º dia

Olá a todos os nobres amigos.
Hoje completo 3 dias nesta jornada de luta contra a Pornografia +Masturbação, minha aliada há uns 9 anos. Iniciei o Reboot em 20/05/2016, e são incríveis os resultados, de lá pra cá, não tive contato com Pornografia e nem Masturbação, mas o problema é a mente. Um estuprador ou pedófilo não simplesmente acorda e decide ser assim, é um processo, onde tudo começa na mente. Tenho procurado me distrair: Toco violão e ensino a crianças musicalização infantil, me dedico também a faculdade, porém a maior fonte de pesquisa tem sido a internet, mas tenho conseguido manter a linha nesses dias. Ontem na igreja sentei em um banco vazio, logo apos veio uma moça muito bonita que sentou e cruzou a pernas, logo veio em mim pensamentos ilícitos, mas tentei me controlar no que o pastor estava falando e consegui assim me controlar. É um vício que te destrói por dentro e mata o amor aos poucos, porque o simples fato de uma mulher bonita senta ao meu lado e me deixa excitado, me leva a crer que não sou uma pessoa normal, nem sadia. Coisas simples que não excitam pessoas, mas me excitam, e coisas que normalmente excitariam pessoas normais, não me excitam. Sou solteiro (ainda bem), mas quando namorar/casar, não quero levar este mal para o meu lar. Também não contei para ninguém, pois é muito vergonhoso, mas a ajuda de Deus e dos companheiros, sei que conseguirei alcançar minha liberdade e voltar a ser como era antes.

Boa tarde irmão Kranio.

Desejo que Deus lhe dê sabedoria nessa caminhada, os resultados são realmente perceptíveis e a nossa mente de fato precisa ser reformulada aos poucos. Sou cristão e me converti em 2009, mas apenas no final de 2015 conheci mais sobre o vício em pornografia e o reboot, assim, desde então tenho conseguido passar mais e mais tempo livre, à cada tentativa.

Um conselho que deixo é que instale bloqueadores em todos os seus dispositivos com acesso à internet, seja computador, celular ou tablet e se abra com a sua liderança na igreja, procure alguém sábio e com mente aberta pras descobertas científicas, explique pra ele a descoberta do vício em pornografia e como você era viciado e pretende se livrar desse mal. Ter alguém pra conversar pe muito importante no processo de limpeza interior!

Abraço e desejo que Deus ilumine a sua jornada, assim como vem iluminando a minha!

A Paz!

Olá Kranio seja bem vindo ao Fórum.

Leia o E-book e siga as dicas do método como parar? instale bloqueadores de P em seus dispositivos de acesso a internet. Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor. Se possível esteja sempre no seu diário postando e tirando dúvidas. Estamos aqui para lhe ajudar.

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Hoje, segunda feira, mais um dia limpo, mas parece que dura uma eternidade. Obrigado pelas dicas dos amigos. Mas contar para alguém sobre seu vício é alto extremamente doloroso, mas sei que Tenho que confessar isso a alguém de minha confiança, só não sei como as coisas vão ser depois, pois sou cristão e também toco e canto no louvor da Igreja, provavelmente serei afastado por um tempo. Tenho ficado menos no computador, já instalei os bloqueadores e comecei o reboot, então acho quê é isso. Li algo ontem em um livro que me deixou pensativo.

"A libertação real do vício sexual jamaia será possível até que o coração estejam aberto e exposto. Evitar falar, encobrir e mascarar o erro o manterão preso as trevas.Encontre alguém para conversar e te aconselhar, pois prestar contas a alguém continuamente ajudará no processo da cura.Aqueles que se recusam a trazer seu pecado/segredo para a luz, estão escolhendo permanecer em trevas".

É isso galera, rumo a libertação total.

Bem vindo, cara!

Como andas a leitura do e-book?

Já instalou os bloqueadores no PC?

Verificou quais situações você mais recai e quais as estratégias você já criou para vencer as fissuras?

Sucessos no reboot!

Olá blpr,

Já instalei os bloqueadores no celular e no PC, já li a introdução do eBook. Preciso largar a preguiça de ler kkkkk.
Valeu pelas dicas, a verdade é que qualquer toque de uma mulher já me deixa excitado, sem falar também minha mente fantasia muito.

Abraços

Isso mesmo. Hoje completo 12 dias de PMO. Me sinto outra pessoa. Tenho praticado caminhadas todas as manhãs com um grupo de pessoas da minha igreja as 7:30 da manhã. Tenho feito feito trilhas e caminhadas aos finais de semana. Instalei is bloqueadores no PC e no Smatphone. Me parece que purificar o coração ser uma busca interminável. Meu pastor tem me ajudado a reconhecer as motivações as quais os apetites sexuais estão escondidos, pois entendemos que isso elimine o reaparecimento dos desejos sexuais. É bom ter alguém que você possa prestar contas sobre tudo o que acontece em relação a desejos. Tives alguns desejos durantes esses dias, mas superei de boa. O grande problema é a mente, é de lá que vem todas as coisas, se vc controlar a mente, acabará desenvolvendo mecanismos de prevenção e antecipação.

kranio escreveu:Isso mesmo. Hoje completo 12 dias de PMO. Me sinto outra pessoa. Tenho praticado caminhadas todas as manhãs com um grupo de pessoas da minha igreja as 7:30 da manhã. Tenho feito feito trilhas e caminhadas aos finais de semana. Instalei is bloqueadores no PC e no Smatphone. Me parece que purificar o coração ser uma busca interminável. Meu pastor tem me ajudado a reconhecer as motivações as quais os apetites sexuais estão escondidos, pois entendemos que isso elimine o reaparecimento dos desejos sexuais. É bom ter alguém que você possa prestar contas sobre tudo o que acontece em relação a desejos. Tives alguns desejos durantes esses dias, mas superei de boa. O grande problema é a mente, é de lá que vem todas as coisas, se vc controlar a mente, acabará desenvolvendo mecanismos de prevenção e antecipação.

Desejo sexual é uma coisa que não deve ser reprimido. Pois, é um desejo natural e instintivo. Agora, a compulsão por pornografia, que se torna um desejo antinatural, deve ser recondicionado pelo reboot.

OK, realizando atividades extra-net, socializando e com bloqueadores e o mais importante, em comunhão com Deus. Reboot rumando em águas tranquilas. Parabéns.

A sensação de tá limpo é muito bom. Compartilhei com uma pessoa a luta que tenho enfrentado, e isso tem me ajudado muito. Não tenho feito há alguns dias a leitura do Ebook, mas instalei os bloqueadores, tenho praticado esporte, corridas, trilhas e caminhadas diariamente. Me parece que a própria PMO te inibe, te deixa tímido, com vontade de se isolar das pessoas, mas hoje não sinto mais isso. Sei que não estou curado, é um processo que leva tempo, mas agora sei as ferramentas e técnicas para combater este terrível vicio, que destrói a alma (próprio Eu). Toda pessoa que pratica PMO sabe que alguma coisa com ela mesma não está bem, mas ainda bem que abri os olhos a tempo. Vejo uma mulher na rua, na padaria, no ônibus é claro que gosto e admiro,  mas a PMO te deixa desumano, você enxerga a outra pessoa como objeto, até porque isso é doentio. Sexo é bom, alias, é bom demais, mas tem que ser feito de forma saudável, com equilíbrio. Busco também ajuda em Deus (leio a bíblia e oro todos os dias), ninguém melhor do que Aquele que nos criou para nos entender/ajudar nas nossas dificuldades.

Kranio, parabéns, cara! Você está tomando todas as medidas corretas para o seu reboot.

18 dias é uma excelente marca, agora a fissura vai diminuir e o prazer de viver vai aumentar pois os níveis de dopamina vão começar a normalizar.

Espere e verás. Um grande abraço: Antônio

Se você quiser pode dar uma olhada na minha história de sucesso. Eu já estou há 107 dias e sinto-me melhor e mais disposto a cada dia.

O nome é UMA NOVA VIDA CHEIA DE ESPERANÇA E FELICIDADE -Fica no tópico "historias de sucesso".

Você, então, vai ter ideia do que lhe espera num futuro próximo.

Um abração: Antônio

Olá Antônio e obrigado pelo apoio e palavras. Que Deus nos ajude.

Lerei com certeza sua historia na esperança que chegarei lá.

Propaguemos o amor e denunciemos a falta dele. É o mais importante de tudo, pois sem amor nada seríamos.

Abraço fraterno, no amor de Cristo,

JB

Fala Kranio, firme?

Parabéns aí pelo perseverança em superar o vício. Também quero obter essas marcas. Acompanharei sua jornada.

Acho que você tem bastante razão quando fala que a PMO ajuda no isolamento social (digo "ajuda" porque já podemos ter essa tendência, mas que recrudesce em função dessa prática que nos envergonha). Sinto isso também.

Força na jornada!

Acompanhando.

Parabéns pela marca já alcançada, que venham mais muitos dias.

Não imaginava que chegaria até aqui, logo eu que não conseguia ficar um dia sem PMO, enfim, que dizer a todos os que lutam diariamente que é possível ser limpo, não é fácil, é um o processo doloroso, mas suportável. Foram 6 anos nessa vida e a pornografia e a masturbação me cobrou um preço muito alto, preço esse pago com casamento destruído, famílias arruinadas, filhos perdidos, minha depressão, minha tendencia de me isolar e querer ficar sozinho, achando que não precisava de ajuda e que podia vencer sozinho, que tolo eu era. Busquei ajuda com um amigo pastor, minha família e sobretudo em Deus. É muito bom ter desejos e sentimentos, mas nossas escolhas vão determinar o nosso caráter e destino, logo posso ter desejo, querer sexo , mas os desejos são necessário limites.

Hoje tenho visitado mais os amigos, saído mais, conversados mais, tenho feito trilhas e caminhadas aos sábados, estou aprendendo a tocar flauta e estudar musica. Tenho adotado bem o principio da substituição, seguido alguns conselhos, restabelecendo alguns contatos perdidos. E assim, sigo, crendo que dias ainda melhores virão, a esperança vive!

Nunca é demais relembrar:

Releia o ebook do Projeto, instale os bloqueadores http://vicioempornografiacomoparar.com/bloqueadores/ e reveja aos vídeos do Gary Wilson http://vicioempornografiacomoparar.com/videos/ para reforçar seus conhecimentos teórico-práticos sobre o assunto.

Não deixe de ler a página sobre orientações básicas do reboot que está em: https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas

Apenas lembrando aonde estão os ebooks versão 1(gratuita) e versão 2:

1) Link para baixar o E-book Vício em Pornografia Como Parar?, versão antiga (GRATUITO):
https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

2) Link para assistir a apresentação do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? e também para comprar o livro: http://vicioempornografiacomoparar.com/vls/

3) Link Direto para a compra do Novo E-book Vício em Pornografia Como Parar? (sem a apresentação): http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook

Parabéns kranio por estes dias vitoriosos.

Sigamos juntos na luta para superar este vício e trazer dias de paz para nossas vidas.

Abraço.

Procure não ficar tão ausente do fórum. Quais as novidades?

Grande abraço.

Bom dia.
Hoje tive uma recaída pela madrugada onde o desejo veio forte e me masturbei na minha cama mesmo, porém de não vi pornografia nem algo do tipo. Minha meta era bater os 90 dias e depois assim por diante. É um desejo que parece ser vencido, mas não, vou precisar estar sempre alerta, sempre vigilante para na cair.
Devo recomeçar o reboot????

Masturbação sem fantasias não é motivo de recaída, mas se houve fantasias é necessário resetar, pois foram reativadas as antigas vias de pornografia que temos no cérebro. Contudo, os benefícios alcançados até agora não ficam perdidos; basta continuar o reboot do ponto em que parou.

Grande abraço.

Obrigado Canaã. Não foi nada fora do normal. Apenas imaginei-me fazendo seco com uma amiga e assim obtive o prazer. Mas estou firme no propósito rumo aos 90 dias.....

Abraços

Eu, por volta do dia 60 do meu reeboot, fiquei olhando umas fotos de mulheres de lingerie na internet no último sábado 16/07/2016). Mas estes dias não aguentei, fui de pouco em pouco dando umas olhadinhas de nada...até que pirei e entrei na PMO!!! .É incrível, parece uma tentação e quando passa dos 40 dias, se não tivermos mais e mais força e determinação a gente uma hora cai. Como tive contato com a pornografia, então vou ter que reiniciar o processo com objetivo de 90 dias. Ao praticar PMO, percebi que não era o mesmo, parece que perdeu a graça, mas estranhamente, minha ereção não foi tão intensa. Os benefícios conquistados até aqui não serão de todo perdidos. Agora é fazer uma reavaliação e corrigir os erros.
Porém 2 coisas irei fazer: Desfazer meu Facebook e instalar novamente os bloqueadores. Contudo os dias que fiquei limpo geraram mudanças interiores e consequentemente gerou também mudanças exteriores.



É nois,
forte abraço a todos!!!!!!!

kranio escreveu:Eu, por volta do dia 60 do meu reeboot, fiquei olhando umas fotos de mulheres de lingerie na internet no último sábado 16/07/2016). Mas estes dias não aguentei, fui de pouco em pouco dando umas olhadinhas de nada...até que pirei e entrei na PMO!!! .É incrível, parece uma tentação e quando passa dos 40 dias, se não tivermos mais e mais força e determinação a gente uma hora cai. Como tive contato com a pornografia, então vou ter que reiniciar o processo com objetivo de 90 dias. Ao praticar PMO, percebi que não era o mesmo, parece que perdeu a graça, mas estranhamente, minha ereção não foi tão intensa. Os benefícios conquistados até aqui não serão de todo perdidos. Agora é fazer uma reavaliação e corrigir os erros.
Porém 2 coisas irei fazer: Desfazer meu Facebook e instalar novamente os bloqueadores. Contudo os dias que fiquei limpo geraram mudanças interiores e consequentemente gerou também mudanças exteriores.



É nois,
forte abraço a todos!!!!!!!

Boa Sorte cara e parabe´ns pelos seus 60 dias

Não se preocupe amigo.
Recair é humano. Pode acontecer.
Mas não esqueça: erro humano pode ser terrível!!!!
Veja que deitou para o lixo 60 dias do seu esforço.
Mas lembre-se: "à primeira, quem quer cai; À segunda cai quem quer".
Cuidado pois!
Não deite mais tempo e sacrifício para o lixo!!
Lembre-se amigo: O escudo numa mão, a espada na outra.
Diziam algumas espadas medievais: "não me saques sem razão, nem me embainhes sem honra".
Sabe o quê? Deite a bainha fora!!!!!