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3 dias do novo Reboot

em 15/2/2017, 19:56
O que houve soumulherviciada? Como está passando? Queremos saber...
Abraços!

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 17/2/2017, 10:48
Olá minha cara, também estou na torcida por você. O ideal é que você blinde tão bem sua vida contra a pornografia que você nem sequer saiba como recair, se sentir vontade. Pra esconder as senhas dos bloqueadores, recomendo a leitura deste tópico:http://www.comoparar.com/t4215-metodo-infalivel-para-esconder-as-senhas-dos-bloqueadores

O que está escrito nele eu estou aplicando e só de ter feito isso me sinto extremamente seguro, tranquilo.
Isso dá muito mais confiança no sucesso do processo, ajuda demais.

Muita garra, minha cara. Sucesso.

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 19/2/2017, 09:54
Hoje faz 15 dias de Reboot. Já falei com a psicóloga sobre a minha ansiedade e vida em geral mas não falei sobre este lado obscuro da minha vida e do vicio em P. Com o tempo pode ser que fale sobre isso. Estou a adoptar algumas medidas para reduzir a ansiedade e comprometi-me a mudar e a não me deixar afectar por pensamentos negativos que vão surgindo. Faço Pilates e recomeçei a escrever e a ler mais. Continuo a meditar e a tentar ser melhor a cada dia. Sei que tenho um longo caminho pela frente mas não vou desistir de mim. Confesso que ainda sinto vontade de cair mas tenho fé e comprometi-me comigo mesma a não voltar a ser como era uma viciada que está enfiada num quarto longe de tudo e todos durante horas seguidas a masturbar-se e a encher a mente de lixo, a poluir-se e a afundar-se cada vez mais. Ontem estive num santuário e foi maravilhoso sentir toda aquela energia de oração, de fé de paz e luz, foi revigorante!
Estamos juntos nesta caminhada, agradeço o apoio!

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 19/2/2017, 12:07
Uma das coisas boas do reboot é que, mesmo o processo não sendo perfeito, ocorrendo quedas, nunca mais voltamos a ser os mesmos. Nossa compreensão sobre a forma como vivemos nossa sexualidade vai se aguçando e creio que mais cedo ou mais tarde acabamos conseguindo entrar no caminho certo.

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Re: 15 dias do novo Reboot

em 19/2/2017, 23:09
Muito bom mesmo! Os exercícios físicos, a fé e uma vida social são os ingredientes para uma vida longe do vício. E não se preocupe que mais tarde quando estiver mais autoconfiante, contará para sua psicóloga sobre o vício.
Abraços!

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 3/3/2017, 02:05
Uau menina, acompanhei sua história como um leitor ansioso que quer saber logo o final do livro.

E a sua história está bem parecida com uma vida "normal" de qualquer um aqui. Chamou muita a minha atenção essa sua forma de se refazer após as quedas, de fato vc é brasileira (não desiste nunca).

Agora eu penso que você precisa ser mais sensível ao o que um dia representa, e para isso surge o cálculo simples e racional, por exemplo eu tenho dificuldade com M desde os meus 12\13 anos, e hoje tenho 28. Mas, o que eu aprendi nesses anos é que não importa a minha meta (a nossa a princípio é 90 dias) e sim o que representa HOJE nessa meta, ele é o único dia que temos, e deve ser ser apreciado como tal, o amanhã não é tão importante, o ontem já passou. Viva o HOJE, Viva! o HOJE

1 dia de PMO é diferente 15 dias, 1 ano com PMO (isso é vitória de uma batalha por mais simples que possa aparentar)

Acredito que isso pode ajudar com o problema da sua ansiedade, nas palavras de Jesus Cristo Ele diz, BASTA CADA DIA COM O SEU MAL, ou seja, só precisamos vencer, viver, pensar HOJE e o resto é consequência dele. O problema de HOJE eu resolvo HOJE e não amanhã.

Continue na sua luta estamos torcendo por você, em caso de vitórias ou derrotas, continuamos aqui torcendo pela sua conquista... Só pelo seu relato dá para perceber que vc é uma garota muito especial, não deixe cérebro falar o contrário disso.

Converse com sua psicologa sobre essa dificuldade, vai ser MUITO BOM isso, você receberá outra arma para lutar certamente.

E sobre um namorado, eu acredito que um cara maduro vai entender essa dificuldade que por enquanto, (Acredito que é uma questão de tempo) você ainda está tendo. Eu acredito que é melhor ter alguém do lado, que está lutando para manter a sua FERA presa do que alguém nem conhece a FERA que tem.

FORÇA estamos junto
É SÓ MAIS UM DIA.

E revelando um segredo, gostei tanto de ler sua história que acabei criando coragem para escrever pela primeira vez aqui no Fórum.
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Re: 15 dias do novo Reboot

em 7/3/2017, 15:03
Michel19 escreveu:Uau menina, acompanhei sua história como um leitor ansioso que quer saber logo o final do livro.

E a sua história está bem parecida com uma vida "normal" de qualquer um aqui. Chamou muita a minha atenção essa sua forma de se refazer após as quedas, de fato vc é brasileira (não desiste nunca).

Agora eu penso que você precisa ser mais sensível ao o que um dia representa, e para isso surge o cálculo simples e racional, por exemplo eu tenho dificuldade com M desde os meus 12\13 anos, e hoje tenho 28. Mas, o que eu aprendi nesses anos é que não importa a minha meta (a nossa a princípio é 90 dias) e sim o que representa HOJE nessa meta, ele é o único dia que temos, e deve ser ser apreciado como tal, o amanhã não é tão importante, o ontem já passou. Viva o HOJE, Viva! o HOJE

1 dia de PMO é diferente 15 dias, 1 ano com PMO (isso é vitória de uma batalha por mais simples que possa aparentar)

Acredito que isso pode ajudar com o problema da sua ansiedade, nas palavras de Jesus Cristo Ele diz, BASTA CADA DIA COM O SEU MAL, ou seja, só precisamos vencer, viver, pensar HOJE e o resto é consequência dele. O problema de HOJE eu resolvo HOJE e não amanhã.

Continue na sua luta estamos torcendo por você, em caso de vitórias ou derrotas, continuamos aqui torcendo pela sua conquista... Só pelo seu relato dá para perceber que vc é uma garota muito especial, não deixe cérebro falar o contrário disso.

Converse com sua psicologa sobre essa dificuldade, vai ser MUITO BOM isso, você receberá outra arma para lutar certamente.

E sobre um namorado, eu acredito que um cara maduro vai entender essa dificuldade que por enquanto, (Acredito que é uma questão de tempo) você ainda está tendo. Eu acredito que é melhor ter alguém do lado, que está lutando para manter a sua FERA presa do que alguém nem conhece a FERA que tem.

FORÇA estamos junto
É SÓ MAIS UM DIA.

E revelando um segredo, gostei tanto de ler sua história que acabei criando coragem para escrever pela primeira vez aqui no Fórum.
cheers Surprised

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 13/3/2017, 01:04
Cadê vc minha amiga manda notícia, diz como está... Como anda a luta... Não desista!
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40 dias de luta

em 16/3/2017, 17:27
40 dias passaram e tento aproveitar ao máximo cada dia. Tenho momentos em que me sinto sozinha, mas a vida é assim e melhores dias virão certamente. É dificil mas tento "domar" os meus pensamentos e quando me sinto a afundar em mim mesma e penso em alguém que esteja pior que eu, porque há sempre alguém sem abrigo, sem carinho sem uma mão amiga e com muitas mais privações que eu, apesar de tudo sou abençoada só pelo facto de acordar, abrir os olhos e respirar. Adoro escrever e estou a desenvolver esta minha paixão, a escrita. Vida social tenho pouca (acordo cedo e deito-me cedo, a vida assim no obriga) mas tenho amigas em quem confio, gostava de ter namorado e as vezes sinto falta de ter esse homem com quem compartilhar a minha vida e a minha intimidade, mas não vivo em função disso. O que tiver que ser será e se o amor tiver que vir será bem-vindo! Agradeço a preocupação e estamos juntos nesta caminhada contra essa ilusão que é a P.
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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 16/3/2017, 18:02
soumulherviciadaemporn escreveu:40 dias passaram e tento aproveitar ao máximo cada dia. Tenho momentos em que me sinto sozinha, mas a vida é assim e melhores dias virão certamente. É dificil mas tento "domar" os meus pensamentos e quando me sinto a afundar em mim mesma e penso em alguém que esteja pior que eu, porque há sempre alguém sem abrigo, sem carinho sem uma mão amiga e com muitas mais privações que eu, apesar de tudo sou abençoada só pelo facto de acordar, abrir os olhos e respirar. Adoro escrever e estou a desenvolver esta minha paixão, a escrita. Vida social tenho pouca (acordo cedo e deito-me cedo, a vida assim no obriga) mas tenho amigas em quem confio, gostava de ter namorado e as vezes sinto falta de ter esse homem com quem compartilhar a minha vida e a minha intimidade, mas não vivo em função disso. O que tiver que ser será e se o amor tiver que vir será bem-vindo! Agradeço a preocupação e estamos juntos nesta caminhada contra essa ilusão que é a P.
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Grande vitória, parabéns. Que venham mais e mais dias longe dessa ilusão.

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 16/3/2017, 23:05
Fico feliz por vc estar bem, continue lutando que tudo tem o seu tempo e lugar. Que bom que vc tem amigas, e amigas que te amam... Agora é só cuidar de vc mesmo, e no momento certo vc vai acabar reconhecendo a menina especial que vc é, e vai certamente aparecer um cara bacana, não tenho dúvidas disso.
Eu estive lendo um livro muito bom que me ajudou muitíssimo nos últimos meses que é, Guia das Emoções de Charles Stanley é bem legal e para vc que gostar de ler e escrever seria uma boa.

Continue escrevendo estamos na torcida e curiosos para saber sobre os acontecimentos.

Continue com essa força
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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 17/3/2017, 22:16
Oi
Eu também me sinto as vezes sozinha e tristonha,pra nós mulheres os sentimentos são mais intensos.
Mas te peço tome cuidado,as vezes nós msm criamos barreiras e dificultamos a aproximação das pessoas, é necesaario ter vida social se não pereceremos, a vida passará e não será aproveitada.
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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 18/3/2017, 20:46
soumulherviciadaemporn escreveu:40 dias passaram e tento aproveitar ao máximo cada dia. Tenho momentos em que me sinto sozinha, mas a vida é assim e melhores dias virão certamente. É dificil mas tento "domar" os meus pensamentos e quando me sinto a afundar em mim mesma e penso em alguém que esteja pior que eu, porque há sempre alguém sem abrigo, sem carinho sem uma mão amiga e com muitas mais privações que eu, apesar de tudo sou abençoada só pelo facto de acordar, abrir os olhos e respirar. Adoro escrever e estou a desenvolver esta minha paixão, a escrita. Vida social tenho pouca (acordo cedo e deito-me cedo, a vida assim no obriga) mas tenho amigas em quem confio, gostava de ter namorado e as vezes sinto falta de ter esse homem com quem compartilhar a minha vida e a minha intimidade, mas não vivo em função disso. O que tiver que ser será e se o amor tiver que vir será bem-vindo! Agradeço a preocupação e estamos juntos nesta caminhada contra essa ilusão que é a P.
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RUMO a vida Perfeita Sem PMO

Rapariga portuguesa
Lindo quando você comenta sobre sua paixão se Escrever é sua paixão então você namora sim!!!
tem algo que faz você sentir dopamina o ato de Escrever, se isso te toca então vai fundo,vai fundo pois no tempo Certo Deus vai colocar na sua vida, quando a Mulher estar pronta o Homem aparece e da lama do passado vai nascer um flor no seu coração a flor da sua paixão e Deus colocara na sua vida Amor, deixo para você meditar Provérbios 14. 1A mulher sábia edifica a sua casa; mas a tola a derruba com as próprias mãos"  

Fico felicíssimo em ver seu progresso

Deixo um musica Romântica PARA VOCÊ OUVIR  

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Diario
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O REBOOT É A RESTAURAÇÃO DA MENTE, JESUS CRISTO E RESTAURAÇÃO DA ALMA E DO ESPIRITO!]
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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 21/3/2017, 09:23
soumulherviciadaemporn escreveu:40 dias passaram e tento aproveitar ao máximo cada dia. Tenho momentos em que me sinto sozinha, mas a vida é assim e melhores dias virão certamente. É dificil mas tento "domar" os meus pensamentos e quando me sinto a afundar em mim mesma e penso em alguém que esteja pior que eu, porque há sempre alguém sem abrigo, sem carinho sem uma mão amiga e com muitas mais privações que eu, apesar de tudo sou abençoada só pelo facto de acordar, abrir os olhos e respirar. Adoro escrever e estou a desenvolver esta minha paixão, a escrita. Vida social tenho pouca (acordo cedo e deito-me cedo, a vida assim no obriga) mas tenho amigas em quem confio, gostava de ter namorado e as vezes sinto falta de ter esse homem com quem compartilhar a minha vida e a minha intimidade, mas não vivo em função disso. O que tiver que ser será e se o amor tiver que vir será bem-vindo! Agradeço a preocupação e estamos juntos nesta caminhada contra essa ilusão que é a P.
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Parabéns pelos dias longe da P. É uma grande meta atingida! Breve leremos sua história de sucesso Very Happy

Busque também fazer algo novo, passear, ir ao cinema, à praia, parque, sair com amigos, visitar familiares. Ter relações com pessoas é altamente indicado, sejam elas homem mulher no sentido amoroso ou com amigos e familiares. Se possível pratique um esporte, faça um curso, algo diferente e que te dê prazer naturalmente. Aconselho que veja quais eram os momentos em que consumia P e faça algo diferente nesses momentos.



Sucesso!
Luís Santos.


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46 dias sem PMO

em 22/3/2017, 14:10
Tive um sonho erótico com e quase ia tendo um orgasmo, mas acordei a tempo. Fiquei com as imagens na cabeça e uma parte do meu cérebro quer ir a correr ver P e masturbar-me mas a outra parte diz "estás há 46 dias sem PMO e isso já é uma grande vitória, falta pouco para a tua primeira meta os 90 dias e não deites tudo a perder". Estou num stress e sinto uma enorme falta de energia, estou sem vontade de ir ao ginásio. É um daqueles dias de quase recaída. Ainda por cima neste momento estou sozinha em casa e está dificil lutar contra mim mesma (mas lá vai ter de ser). Estou num dia dificil, sinto dores no corpo todo, sinto-me doente mas sei que masturbar-me ou ver pornografia em nada irá aliviar o meu sofrimento momentâneo. Isto também irá passar..

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 22/3/2017, 15:10
Não dê ocasião a queda. Procure se distrair com outras coisas que goste, faça seu cérebro esquecer que pornografia existe.

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52º dia lutando contra o vício

em 25/3/2017, 12:14
Estou num momento em que a luta é bem grande para não ir a um site ver P e masturbar-me. Sinto uma compulsão enorme e uma vontade de esquecer o mundo e ter prazer comigo mesma. Sinto-me stressada, cansada e com vontade de chorar, sinto-me ansiosa de novo.. Estou há 52 dias sem PMO e sinto-me uma pessoa normal agora, dantes sentia-me anormal por ser uma viciada em P que passava horas fechada no quarto a consumir a minha mente com imagens ilusórias do prazer. Hoje após este 52 dias ainda sinto vontade de ser como dantes e isto é triste. Tive um sonho erótico de novo mas acordei a tempo. Acordei sem energia e ultimamente sinto dores no corpo (também deve ser do tempo, não gosto de dias de chuva e sinto falta de emoção na minha vida). É uma fase e irá passar concerteza, e melhores dias virão.

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 25/3/2017, 15:54
Irá passar, pode ter certeza. Procure sair de casa ou tomar um banho frio ou se exercitar, enfim, alguma coisa que desvie sua atenção da fissura.

Bonita frase embaixo do seu contador. Você está tornando ela realidade.

Sucesso. Vais vencer.

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1ª dia sem amarras

em 26/3/2017, 07:40
No primeiro Reboot fiquei 45 dias sem PMO, neste meu segundo reboot fiquei 53 dias sem PMO mas ontem recaí por uma estupidez. Não fui capaz de levar até ao fim a minha meta. Tinha instalado bloqueadores mas burlei um, não fui capaz de suportar com fé e resignação esta minha prova e caí, abri o site e masturbei-me. Ao escrever isto choro e penso como sou fraca, como naquele momento entrei de novo na escuridão. Sinto-me triste comigo mesma porque caí de novo após este 53 dias limpa de PMO e de vícios (não fumo, não bebo) mas a P é o meu maior vício e sendo mulher isso perturba-me profundamente. Mas sei que não sou a única nesta situação e por mais força de vontade que tenha (naquele momento) faltou a disciplina e o dizer basta de uma vez por todas. Eu amo-me de igual modo apesar de ter caído e sei que por amor a Jesus que é o meu mestre e maior amigo e os bons amigos espirituais irei conseguir vencer este mal. Hoje é um novo dia, é angustiante ter de voltar á estaca zero e admitir que falhei e sucumbi ao mal que ainda existe em mim. Mas tem de ser e apartir de agora é viver um dia de cada vez como tenho feito até aqui sabendo que cada dia por sí só é uma vida e uma dádiva de Deus.
"Deus te trouxe aqui para aliviar o seu sofrimento, ele é autor da fé do prinicipio ao fim em todos os seus tormentos. E ainda se vier noites traiçoeiras se a cruz pesada for, Cristo estará contigo. E o mundo pode até fazer você chorar, mas Deus te quer sorrindo" https://www.youtube.com/watch?v=-VX58d5t_tU&ab_channel=CarlosJos%C3%A9daSilva

E vou zerar o contador e hoje é um novo dia nesta jornada contra a Pornografia a minha prova e expiação. E desculpem aos que acreditam em mim, não sou de ferro e também erro. Mas a cada dia tento ser uma pessoa melhor, e dou o meu melhor aos que estão ao meu redor. Como vêm amo escrever e as vezes até me saiem umas frases bonitas Smile

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 26/3/2017, 08:48
Olá!

Resetar faz parte do processo de aprendizagem. O importante é aprender com os seus erros para que eles não aconteçam novamente. Analise o momento em que você recaiu, veja onde você precisa melhorar e monte uma estratégia para que o vício não volte mais. Você não irá perder todos os benefícios que já conquistou por conta disso. Levante a cabeça e perceba que agora você está mais sábia para combater o vício.

Recomendo esta leitura: Os 7 Passos Para Vencer o Vício em Pornografia

Desejo forças e sucesso na sua jornada.
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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 31/3/2017, 18:24
Não desanime. Você está evoluindo em suas tentativas. Leve em conta que o vício em PMO se enraiza no cerebro e muda sua forma de funcionar, não é fácil mudar isso, mas é possível. Tenha fé e persista colocando o método em prática. Se muitos conseguiram vocé também pode.

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 1/4/2017, 15:08
Oi todo bem?
Eu sei sua luta,sua vergonha e tristeza.
Mas eu te digo que sua luta maior não é contra PMO,e sim pelo sentimento que isso le traz,eu me martirizava ,sofria e me culpava,choro de desespero vc sabe cmo é. Antes de tentar cumprir metas vc precisa lidar com sua instabilidade emocional,saber que vc é falha e humana,que Deus te ama e ira te perdoar,se cair levante de novo.
Só depois que eu comecei a tratar e dizer não a sentimento de culpa que tive qualidade de vida,não me torturou mais,eu amo a Deus e peço forças para não falhar,e se vir a falhar sei que ele e misericordioso e me erguerá de volta.
Estamos na msm luta,conte comigo!
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Dia 11

em 4/4/2017, 14:33
Este é o meu 11ºdia sem PMO. Sinto uma compulsão enorme, por ver de novo P e masturbar-me. Tive um dia bom, mas sinto aquela compulsão e não gosto nada de estar assim, sinto que posso cair de novo nas garras da pornografia a qualquer momento. O desejo de abrir o site é tão intenso, que não dá para controlar, sinto-me uma pésssima pessoa. Está mesmo dificil controlar a vontade de ver P hoje.

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Re: Dia 11 - Recomeçar de novo (3ºreboot)

em 4/4/2017, 15:18
soumulherviciadaemporn escreveu:Este é o meu 11ºdia sem PMO. Sinto uma compulsão enorme, por ver de novo P e masturbar-me. Tive um dia bom, mas sinto aquela compulsão e não gosto nada de estar assim, sinto que posso cair de novo nas garras da pornografia a qualquer momento. O desejo de abrir o site é tão intenso, que não dá para controlar, sinto-me uma pésssima pessoa. Está mesmo dificil controlar a vontade de ver P hoje.


Essa vontade intensa de ver P nos primeiros dias do reboot é normal.

Já instalou os bloqueadores? Se for preciso nem ligue o pc, nem chegue perto do celular, não fique próxima a nada que possa te levar a P.



Boa sorte.

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Recaidas e mais recaídas

em 20/4/2017, 14:04
Recaí de novo é so o que tenho a dizer. Sinto que nunca vou conseguir superar os 53 dias que já cheguei há uns meses atrás. Só aguento 1 semana sem PMO depois volta tudo ao mesmo Neutral Neutral
Sei que é errado, tenho bloquadores mas não consigo dominar esta crescente vontade de aliviar o stress. Sou um caso perdido e não aguento mais esta compulsão..

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