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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a mudança

em 18/2/2018, 21:44
Frank Castle escreveu:Olá soldado Kuro! Tudo certo?

A tecnologia pode ser uma benção soldado, mas hoje em dia atua bem mais como uma maldição se não tomarmos cuidado. Pra evitar ficar passando horas no pc, procure marcar rolês com amigos (e amigas kkk), ir na casa deles jogar um video game (é tecnologia? É, mas pelo menos você estará socializando), ou dar um rolê no shopping pra assistirem um filme, ou simplesmente faça algo sozinho mesmo, leia um livro, estude violão ou saia pra dar uma caminhada. O importante é sair da sua zona de conforto e fazer coisas produtivas.
Continue firme Kuro, e que Deus te abençoe! Abração!

Frank Castle se retirando.

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Fala cabo!

Tecnologia é uma coisa perigosa, mas se usada da maneira certa pode virar uma aliada.

Eu recai novamente irmão e logo após ter caído li a sua mensagem e sai de casa como vc disse. Era pra ter feito isso antes kkkkk. Mas valeu muito a pena.

As atividades e uma maneira de fazer a rotina ficar mais alegre é diferente, vou tentar ao menos um atividade de religação ao dia. Vamos ver os resultados.

Obrigado irmão!

Que Deus abençoe muito a vc

Fica com Deus!


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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 18/2/2018, 22:01
Fala pessoal!

Como podem ver no contador, recai novamente. Mas não há tempo para ficar triste ou se lamentar, vou levantar e tentar novamente.

Mesmo tentando não ficar triste após um queda, não tem como. O desânimo, insegurança é a frustração sempre vem. Mas o perigo e se entregar e afundar nesses sentimentos.

Eu recai lá por volta das 12 horas, acordei lá pelas 9 e havia tido sonhos eróticos. Já acordei com fissura. Aí veio o alerta falando pra mim correr de casa o mais rápido que conseguisse é realmente ia fazer isso. Mas, já estava inconsciente. Achei brechas no bloqueador do celular, mas eu queria parar. No momento senti que uma briga interna estava sendo travada é aquilo que queria fazer não conseguia, mas aquilo que não queria isso estava fazendo, de modo que foi seguindo e acabei vendo P e fazendo MO.

Logo após do ato, fui tomar um banho e depois me levei cativo a Deus, e não tem sentimento melhor. Aquele que se sentia culpado foi envolvido de um amor inexplicável e foi assim que consegui sair da zona de conforto.

Logo após sai com um amigo pra praticar esportes, aí depois comemos e ficamos conversando. Cara realmente faz uma grande diferença socializar. Vou tentar sair mais vezes, não só com amigos, mas sair sozinho pra superar meus limites e a insegurança.

No final do dia eu terminei um desenho que devia a 1 ano kkkkk e depois li a história do zepir que é bem parecida com a minha.

Amanhã vou passar aqui com mais calma para ver o progresso de vcs.

Fiquem com Deus!

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Marco
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 08:06
Força Kuro!

Não desanime. Leve em conta também o seguinte:

1. Você não está se afundando em PMO quando caí. Você tem caído e se levantado de imediato e isso é muito importante.

2. Você está passando mais dias sem PMO do que com.

Agora é só dá o terceiro passo. Engatar o reboot e liquidar de vez essa baranga.

Com Deus no céu e o reboot aqui na terra chegaremos lá. Sucesso amigo.
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XikuGuarana
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 15:19
Eu recomendo, como filtro de conteúdo para celular, o aplicativo Dr. Safety. Ele é, realmente, muito bom. Há tempos não vejo pornografia no meu celular, pois este programa cumpre muito bem com o que promete. Sugiro que o instale no teu.

Enfim, análise a tua rotina para descobrir quais atividades extranet pode incluir. Talvez sair para caminhar, conversar com amigos, realizar algum curso presencial, etc. Descubra o que melhor se encaixa na tua vida, levante-se e siga frente.

Um forte abraço.
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Vysk
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 15:45
Eae Ichigo! Cara! Evite usar celular, e também na hora da fissura. Se cobre a sair de casa mesmo não querendo! Não desanime continue se esforçando!


Att.
Vysk

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 17:49
Marco escreveu:Força Kuro!

Não desanime. Leve em conta também o seguinte:

1. Você não está se afundando em PMO quando caí. Você tem caído e se levantado de imediato e isso é muito importante.

2. Você está passando mais dias sem PMO do que com.

Agora é só dá o terceiro passo. Engatar o reboot e liquidar de vez essa baranga.

Com Deus no céu e o reboot aqui na terra chegaremos lá. Sucesso amigo.

Grande marco!!

Cara, é difícil ver progresso quando estamos embreagados com a P. Mas vc pode abrir meus olhos de modo que agora vejo o quanto estou crescendo, mesmo que gradualmente.

Vamo acabar com essa praga kkk

Muito obrigado amigo!

Fica com Deus!

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 17:53
XikuGuarana escreveu:Eu recomendo, como filtro de conteúdo para celular, o aplicativo Dr. Safety. Ele é, realmente, muito bom. Há tempos não vejo pornografia no meu celular, pois este programa cumpre muito bem com o que promete. Sugiro que o instale no teu.

Enfim, análise a tua rotina para descobrir quais atividades extranet pode incluir. Talvez sair para caminhar, conversar com amigos, realizar algum curso presencial, etc. Descubra o que melhor se encaixa na tua vida, levante-se e siga frente.

Um forte abraço.

Fala xiku!!

Instalei o dr safety, agora vou configurar.

Eu estava usando o Spinelli browser junto com o app lock, mas contém muitas brechas.

Você me ajudou bastante! Muito obrigado!

Cara, eu analisei a minha rotina e consegui achar alguns momentos que posso colocar atividades Extranet. E comecei aa faer isso hoje a propósito.

Abraço!!

Fica com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 17:56
Vysk escreveu:Eae Ichigo! Cara! Evite usar celular, e também na hora da fissura. Se cobre a sair de casa mesmo não querendo! Não desanime continue se esforçando!


Att.
Vysk

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Fala vysk!

Eu li isso em um livro, dizia que a gente precisa antecipar as tentações, fugir o mais rápido possível como se a vida dependesse disso, e ela depende.

Vou precisar de muita coragem pra sair de casa,as vou sair desse jeito mesmo. Vacilei feio em não ter saído da última vez, só sai quando já tinha feito o ato.

Obrigado amigo!

Fica com Deus!

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 18:02
Fala pessoal!

Hoje foi um dia muito bom.

Mesmo com insegurança, medo e outros diversos sintomas que a P trouxe, eu fiz muitas coisas diferentes hoje.

Ao ir pro trabalho peguei um caminho diferente, de modo que fiz uma caminhadinha até chegar no local.

E na hora de ir embora eu fui a pé, e caminhei bastante até chegar em casa. Quando cheguei em casa dei início ao processo bombadão kkkkkk, fiz flexões e exercícios físicos e depois tomei um banho e fui estudar inglês.

Meu dia foi muito produtivo apenas com uma mudança de hábito que fiz é isso tirou de mim todo o peso que estava sentindo.

Agora vou tentar manter o ritmo, tentar mudar um pouco a cada dia. Foi um experiência muito boa e quero seguir com essa atitude.

Obrigado por me acompanharem!

Fiquem com Deus!

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Vysk
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Re: Rumo a mudança

em 19/2/2018, 18:14
kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

Hoje foi um dia muito bom.

Mesmo com insegurança, medo e outros diversos sintomas que a P trouxe, eu fiz muitas coisas diferentes hoje.

Ao ir pro trabalho peguei um caminho diferente, de modo que fiz uma caminhadinha até chegar no local.

E na hora de ir embora eu fui a pé, e caminhei bastante até chegar em casa. Quando cheguei em casa dei início ao processo bombadão kkkkkk, fiz flexões e exercícios físicos e depois tomei um banho e fui estudar inglês.

Meu dia foi muito produtivo apenas com uma mudança de hábito que fiz é isso tirou de mim todo o peso que estava sentindo.

Agora vou tentar manter o ritmo, tentar mudar um pouco a cada dia. Foi um experiência muito boa e quero seguir com essa atitude.

Obrigado por me acompanharem!

Fiquem com Deus!

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Isso ai! Pega firme no hábito!

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 20:10
Fala vysk!

É nois mano!

Fica com Deus

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 20:11
Xiku esse app tem opção de bloquear imagens?

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Morpheus
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Re: Rumo a Mudança

em 19/2/2018, 23:41
Fala kurosaki é um grande prazer está em seu diário gostei desse lance das flexões, atividades físicas é uma das atividades extranets mais importantes e continue firme no seu reboot , não caia por nada , um dos benefícios não citados nos ebook é que quanto mais você resiste ao vício , mais disciplinado e mais sua força de vontade cresce , vou acompanhar seu diário daqui em diante abraço!
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Frank Castle
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Re: Rumo a Mudança

em 20/2/2018, 04:18
kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

Hoje foi um dia muito bom.

Mesmo com insegurança, medo e outros diversos sintomas que a P trouxe, eu fiz muitas coisas diferentes hoje.

Ao ir pro trabalho peguei um caminho diferente, de modo que fiz uma caminhadinha até chegar no local.

E na hora de ir embora eu fui a pé, e caminhei bastante até chegar em casa. Quando cheguei em casa dei início ao processo bombadão kkkkkk, fiz flexões e exercícios físicos e depois tomei um banho e fui estudar inglês.

Meu dia foi muito produtivo apenas com uma mudança de hábito que fiz é isso tirou de mim todo o peso que estava sentindo.

Agora vou tentar manter o ritmo, tentar mudar um pouco a cada dia. Foi um experiência muito boa e quero seguir com essa atitude.

Obrigado por me acompanharem!

Fiquem com Deus!

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Boa Kuro! Que bom ver que você tá buscando sair da zona de conforto e criar novos hábitos! Continue assim soldado, não precisa mudar muita coisa de uma vez e nem muito rápido, vá no seu tempo. Começe saindo pra dar uma caminhada, depois começe a ir pra mais lugares a pé ao invés de usar carro/ônibus, depois chame seus amigos (e friso de novo: amigas tbm kkkk) pra dar uns rolês, invista nos exercícios físicos... enfim, deu pra entender né?
Ah, e acima de tudo, mantenha o foco e a consistência. Novos hábitos e mudança de atitudes só são formados quando os fazemos todos os dias, sem exceção, e por um longo período de tempo. Por isso, seja perseverante e assuma um compromisso de verdade com essa mudança que você está fazendo na sua vida. Procrastinação e preguiça é o refúgio dos perdedores, e eu sei que você não é um.

Continue firme soldado, e que Deus te abençoe! Abraços!

Frank Castle se retirando.

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Spartan
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Re: Rumo a Mudança

em 20/2/2018, 10:04
Isso aí brother, atividades físicas e sair da nossa zona de conforto são as melhores atividades de religação, continua firme

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 20/2/2018, 22:40
Morpheus escreveu:Fala kurosaki é um grande prazer está em seu diário gostei desse lance das flexões, atividades físicas é uma das atividades extranets mais importantes e continue firme no seu reboot , não caia por nada , um dos benefícios não citados nos ebook é que quanto mais você resiste ao vício , mais disciplinado e mais sua força de vontade cresce , vou acompanhar seu diário daqui em diante abraço!

Fala morpheus!

Bem vindo irmão!

É realmente assim cara, mas quando estamos nos primeiros dias qualquer tentativa de pensar que tudo vai melhorar se torna difícil. Mas temos que ter fé, tem certeza é confiança que lá na frente vai valer a pena.

Obrigado por acompanhar!

Que Deus o guie!

Fica com Deus!

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kurosaki ichigo
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Re: Rumo a Mudança

em 20/2/2018, 22:49
Frank Castle escreveu:

Boa Kuro! Que bom ver que você tá buscando sair da zona de conforto e criar novos hábitos! Continue assim soldado, não precisa mudar muita coisa de uma vez e nem muito rápido, vá no seu tempo. Começe saindo pra dar uma caminhada, depois começe a ir pra mais lugares a pé ao invés de usar carro/ônibus, depois chame seus amigos (e friso de novo: amigas tbm kkkk) pra dar uns rolês, invista nos exercícios físicos... enfim, deu pra entender né?
Ah, e acima de tudo, mantenha o foco e a consistência. Novos hábitos e mudança de atitudes só são formados quando os fazemos todos os dias, sem exceção, e por um longo período de tempo. Por isso, seja perseverante e assuma um compromisso de verdade com essa mudança que você está fazendo na sua vida. Procrastinação e preguiça é o refúgio dos perdedores, e eu sei que você não é um.

Continue firme soldado, e que Deus te abençoe! Abraços!

Frank Castle se retirando.

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Fala Cabo!

É isso aí mano! O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia. Leva tempo pra mudar, mas o segredo está em nunca parar.

Combinei com amigos pra sair fim de semana pra praticar esportes, tô usando qualquer chance de sair de casa que tiver kkkkk

Amigas? Kkkkkkk bom, é uma coisa complicada, não tenho muitas amigas. Mas se surgir a oportunidade vou convidar, mas vai ser uma das coisas mais radicais que já fiz kkkkkkkkk

Tô praticando exercícios sempre que chego em casa, vou tentar manter isso todos os dias.

Sair da zona de conforto e muito bom, eu confesso que dá um certo medo. Mas só vamos evoluir se pararmos de se conformar com a nossa atual situação.

Que Deus o abençoe infinitamente mais amigo

Fica com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 20/2/2018, 22:52
Spartan escreveu:Isso aí brother, atividades físicas e sair da nossa zona de conforto são as melhores atividades de religação, continua firme

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Fala Spartan!

Essas atividades ajudam demais cara, de modo que eu nem me sinto mais desanimado. Parece que nossa consciência se esvazia de toda a podridão

Vamo que vamo!

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Re: Rumo a Mudança

em 20/2/2018, 23:07
Fala pessoal!

Acabei resetando o contador porque acabei me deparando com a P , aí achei melhor resetar porque acabei fantasiando.

Bom, hoje foi aqueles dias que vc não dava nada, mas no final vc percebe que foi um dia interessante.

Cheguei do trabalho e dei início ao processo bombadão kkkkkk, além de fazer uma boa caminhada do trabalho até em casa, eu também pratiquei exercícios físicos. E logo após tomei um banho.

Depois fui estudar pra uma prova que quero prestar final do ano. Além disso, toquei violão e estudei inglês. Sobrou até um tempinho pra ler um livro

Aí fui pra escola, é algo muito diferente aconteceu. Meus amigos estavam falando sobre o vício em P, aí entrei na conversa e comecei a falar pra eles das consequências e dos sintomas que as pessoas viciadas sentiam ( falei como se não fosse viciado, não estava pronto pra dizer pra eles que me incluía nesse grupo). Aí eles reconheceram que estavam viciados e foi aí que falei sobre minha experiência e falei que pelo tempo que estava viciado eu tinha alguns materiais explicando o vício. Aí passei o e-book pra eles.

É foi assim, já desconfiava que eles fossem por conta da maneira de agir que era muito semelhante a minha. Mas saber que eles já estão em estágios avançados foi uma novidade, mas é bom descobrir que não estamos sozinhos e também passar um conteúdo tão foda quanto o e-book que o projeto disponibilizou. É saber que pode dar uma base pra eles do que estão enfrentando, já me deixa contente.

Hoje foi um dia que me surpreendeu, falar desse vício que passa despercebido nas famílias, igrejas e grupos de amigos. É poder abrir os olhos de outras pessoas de modo que tomem consciência do mal que isso faz pra vida delas.

Obrigado por me acompanharem e por estarem me dando tanta força.

Abraço!

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XikuGuarana
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Re: Rumo a Mudança

em 21/2/2018, 12:22
O aplicativo Dr. Safety não bloqueia imagens. Li, nos teus últimos relatos, que está realizando diversas atividades de religação. Parabéns pela rotina.

Um forte abraço.
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Vysk
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Re: Rumo a Mudança

em 21/2/2018, 21:08
kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

Acabei resetando o contador porque acabei me deparando com a P , aí achei melhor resetar porque acabei fantasiando.

Bom, hoje foi aqueles dias que vc não dava nada, mas no final vc percebe que foi um dia interessante.

Cheguei do trabalho e dei início ao processo bombadão kkkkkk, além de fazer uma boa caminhada do trabalho até em casa, eu também pratiquei exercícios físicos. E logo após tomei um banho.

Depois fui estudar pra uma prova que quero prestar final do ano. Além disso, toquei violão e estudei inglês. Sobrou até um tempinho pra ler um livro

Aí fui pra escola, é algo muito diferente aconteceu. Meus amigos estavam falando sobre o vício em P, aí entrei na conversa e comecei a falar pra eles das consequências e dos sintomas que as pessoas viciadas sentiam ( falei como se não fosse viciado, não estava pronto pra dizer pra eles que me incluía nesse grupo). Aí eles reconheceram que estavam viciados e foi aí que falei sobre minha experiência e falei que pelo tempo que estava viciado eu tinha alguns materiais explicando o vício. Aí passei o e-book pra eles.

É foi assim, já desconfiava que eles fossem por conta da maneira de agir que era muito semelhante a minha. Mas saber que eles já estão em estágios avançados foi uma novidade, mas é bom descobrir que não estamos sozinhos e também passar um conteúdo tão foda quanto o e-book que o projeto disponibilizou. É saber que pode dar uma base pra eles do que estão enfrentando, já me deixa contente.

Hoje foi um dia que me surpreendeu, falar desse vício que passa despercebido nas famílias, igrejas e grupos de amigos. É poder abrir os olhos de outras pessoas de modo que tomem consciência do mal que isso faz pra vida delas.

Obrigado por me acompanharem e por estarem me dando tanta força.

Abraço!

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Que Ótimo! Cara! Tu ta fazendo muito foda! Mostra pra seus amigos a consequência de Vicio de P foi foda! Tirei o chapéu kkk.
Muito Bom! Continue assim! Kk

Att.
Vysk

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Frank Castle
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Re: Rumo a Mudança

em 22/2/2018, 17:07
kurosaki ichigo escreveu:
Frank Castle escreveu:

Boa Kuro! Que bom ver que você tá buscando sair da zona de conforto e criar novos hábitos! Continue assim soldado, não precisa mudar muita coisa de uma vez e nem muito rápido, vá no seu tempo. Começe saindo pra dar uma caminhada, depois começe a ir pra mais lugares a pé ao invés de usar carro/ônibus, depois chame seus amigos (e friso de novo: amigas tbm kkkk) pra dar uns rolês, invista nos exercícios físicos... enfim, deu pra entender né?
Ah, e acima de tudo, mantenha o foco e a consistência. Novos hábitos e mudança de atitudes só são formados quando os fazemos todos os dias, sem exceção, e por um longo período de tempo. Por isso, seja perseverante e assuma um compromisso de verdade com essa mudança que você está fazendo na sua vida. Procrastinação e preguiça é o refúgio dos perdedores, e eu sei que você não é um.

Continue firme soldado, e que Deus te abençoe! Abraços!

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É isso aí mano! O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia. Leva tempo pra mudar, mas o segredo está em nunca parar.

Combinei com amigos pra sair fim de semana pra praticar esportes, tô usando qualquer chance de sair de casa que tiver kkkkk

Amigas? Kkkkkkk bom, é uma coisa complicada, não tenho muitas amigas. Mas se surgir a oportunidade vou convidar, mas vai ser uma das coisas mais radicais que já fiz kkkkkkkkk

Tô praticando exercícios sempre que chego em casa, vou tentar manter isso todos os dias.

Sair da zona de conforto e muito bom, eu confesso que dá um certo medo. Mas só vamos evoluir se pararmos de se conformar com a nossa atual situação.

Que Deus o abençoe infinitamente mais amigo

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Que bom que tá saindo de conforto cara! Continua nessa pegada que tu vai longe!

E pô soldado, eu não sou mais o Cabo não kkkk não leu o meu relato de mudança no meu diário não? Eu hein kkkk

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Frank Castle
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Re: Rumo a mudança

em 22/2/2018, 17:09
kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

Acabei resetando o contador porque acabei me deparando com a P , aí achei melhor resetar porque acabei fantasiando.

Bom, hoje foi aqueles dias que vc não dava nada, mas no final vc percebe que foi um dia interessante.

Cheguei do trabalho e dei início ao processo bombadão kkkkkk, além de fazer uma boa caminhada do trabalho até em casa, eu também pratiquei exercícios físicos. E logo após tomei um banho.

Depois fui estudar pra uma prova que quero prestar final do ano. Além disso, toquei violão e estudei inglês. Sobrou até um tempinho pra ler um livro

Aí fui pra escola, é algo muito diferente aconteceu. Meus amigos estavam falando sobre o vício em P, aí entrei na conversa e comecei a falar pra eles das consequências e dos sintomas que as pessoas viciadas sentiam ( falei como se não fosse viciado, não estava pronto pra dizer pra eles que me incluía nesse grupo). Aí eles reconheceram que estavam viciados e foi aí que falei sobre minha experiência e falei que pelo tempo que estava viciado eu tinha alguns materiais explicando o vício. Aí passei o e-book pra eles.

É foi assim, já desconfiava que eles fossem por conta da maneira de agir que era muito semelhante a minha. Mas saber que eles já estão em estágios avançados foi uma novidade, mas é bom descobrir que não estamos sozinhos e também passar um conteúdo tão foda quanto o e-book que o projeto disponibilizou. É saber que pode dar uma base pra eles do que estão enfrentando, já me deixa contente.

Hoje foi um dia que me surpreendeu, falar desse vício que passa despercebido nas famílias, igrejas e grupos de amigos. É poder abrir os olhos de outras pessoas de modo que tomem consciência do mal que isso faz pra vida delas.

Obrigado por me acompanharem e por estarem me dando tanta força.

Abraço!

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Meus parabéns pela atitude soldado! Você não teve medo de se expor como viciado pra ajudar seus amigos, foi uma atitude verdadeiramente altruísta! O batalhão está orgulhoso de você!

Continue firme e que Deus te abençoe!

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Re: Rumo a Mudança

em 25/2/2018, 11:55
XikuGuarana escreveu:O aplicativo Dr. Safety não bloqueia imagens. Li, nos teus últimos relatos, que está realizando diversas atividades de religação. Parabéns pela rotina.

Um forte abraço.

Fala xiku!!

A que pena, mas obrigado pela ajuda!

Estou seguindo os seus conselhos kkkk

Abraço!

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Re: Rumo a Mudança

em 25/2/2018, 11:58
Frank Castle escreveu:
Que bom que tá saindo de conforto cara! Continua nessa pegada que tu vai longe!

E pô soldado, eu não sou mais o Cabo não kkkk não leu o meu relato de mudança no meu diário não? Eu hein kkkk

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!

Fala Frank!!

Kkkkkkkk, puts foi mal cara, me acostumei a chamar vc assim.

Obrigado por acompanhar!

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