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Re: Rumo a Mudança

em 23/5/2018, 23:37
Morpheus escreveu:Kurosaki parabéns pela sua marca, continue com as atividades que vem fazendo diariamente, isso vai te manter longo do vício, do tédio e da necessidade , mantenha a disciplina como sua maior aliada , forte abraço

Fala Morpheus!

Muito obrigado irmão!

To focado mais nos estudos agora, mas o ruim é que como não tô fazendo exercícios, não liberou muita dopamina. Logo, as poluções noturnas estão ficando bem frequentes.

Vou voltar a praticar os exercícios, ele ajudam muuito.

Disciplina é o principal ponto para que se tenha êxito no Reboot. Mas é como o Leni falou, quanto mais passa o tempo, mais relaxados ficamos. É confesso que vcs me abriram os olhos

Abraço!!


Fica com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 23/5/2018, 23:44
lleni1 escreveu:Fala Ichigo, como vão as coisas meu irmão ? Quanto tempo querido!!!

Que alegria saber que ainda continua na luta, e já são 29 dias completos.

kurosaki ichigo escreveu:
Esses dias vem sendo meio estranhos, conforme passa o tempo a gente vai esquecendo do nosso inimigo e aí vamos abaixando a guarda. Aí uma hora ele aparece de novo é vc toma consciência da sua atual situação.
Isso é algo que aprendemos pela própria experiência, tenho sempre buscado me conscientizar desde o inicio do meu reboot. O meu orgulho aliado ao descuido foi responsável por uma queda que tive com 72 dias limpo, achava que já estava completamente livre, e depois de ter baixado a guarda recebi uma paulada no momento em que menos esperava, depois chorei, mas já havia feito o estrago, desde essa recaída fiquei marcado contra o auto engano.

A tendência conforme os dias vão crescendo no contador é ir se descuidando cada vez mais, acreditando que o vício já não está exercendo toda aquela pressão como no inicio, e é verdade, mas o cuidado e a preservação jamais podem diminuir.

Dou graças a Deus porque desde o inicio dessa minha última tentativa eu tenho mantido o mesmo pensamento, "A qualquer momento posso recair",  tanto nos meus primeiros 7 dias, quanto hoje aos 74, sinto que tenho a mesma "facilidade" para recair. Isso está me mantendo alerta em todos os sentidos, em nenhum momento eu paro de vigiar ou deixo de tomar os devidos cuidados, pois reconheço que ainda não estou curado, e evito as racionalizações que hora ou outra vem na mente.

É uma imensa alegria te rever Ichigo!!!, Fica com Deus querido, e um Grande Abraço!!! Estou aqui pra qualquer coisa.


Fala Leni!!!

A quanto tempo velho!! Fico feliz em saber que tá me segue firme nessa luta!

As coisas vão indo muito bem. Um pouco corrido, por isso não sobra muito tempo pra passar aqui, mas hoje meu um pouco da hora de sono pra ver como vcs estão.

Cara, conforme passa o tempo a gente vai perdendo controle s ok Bren a nosso realidade, nós vamos ficando "ignorantes". Começamos a achar que está tudo bem, que não vamos cair, mas quando menos se espera, é aí que somos pegos.

Vou tomar cuidado e, agradeço por me alertar. Confesso que havia abaixado um pouco da guarda.

Leni, bem vindo de volta! Qualquer coisa estou aqui tbm.

Abraço! Que Deus ilumine seu caminho.


Fica com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 23/5/2018, 23:48
Vysk escreveu:
kurosaki ichigo escreveu:Fala pessoal!

29 dias completados.

Esses dias vem sendo meio estranhos, conforme passa o tempo a gente vai esquecendo do nosso inimigo e aí vamos abaixando a guarda. Aí uma hora ele aparece de novo é vc toma consciência da sua atual situação.

Comigo não foi diferente, cheguei cansado em casa e assim que entrei no quarto comecei a sentir fissura. Graças a Deus que na hora que pensei em P, comecei a sentir nojo de toda aquela falsa perfeição que ela retrata.

Bom, fiz uma viagem no final de semana, viajar é a melhor coisa do mundo, acumular experiências é melhor do que acumular bens materiais.

Tenho percebido alguns benefícios como: confiança, paz, força de vontade e foco. Aquela culpa que sentia por absolutamente tudo? Estou conseguindo controlar ela, isso é um grande alívio pra mim porque é muito desgastante ficar com o sentimento de desvalorização q ela causa.

Eu cheguei em uma menina hoje kkkkkkk, quem diria! Mas só cheguei pra conhecer mesmo, até porque ela namora, mas estava me testando e também vendo se o Reboot tava fazendo efeito. Até q consegui prolongar a conversa, foi bem legal.

Bom, voltei a estudar, mas ainda estou procastinando muito. Vou tentar ser mais firme.

Obrigado por me ajudarem tanto.


Fiquem com Deus!

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Isso ai Ichigo! Parabéns pela marca!
Isso indo muito bem! Continue nesse pegada! Espero que relate mais no diário kkkk isso!


Até...
Att.
Vysk

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Fala vysk!

Obrigado irmão!

Tá um pouco corrido, é a isso tem me canso muito. Mas vou procurar par por aqui mais vezes.

Hoje lá pra tarde apareço aqui pra saber como vcs estão.

Abraço irmão!


Fica com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 23/5/2018, 23:56
Fala pessoal!

42 dias completados.

Quem diria!! 42 dias! Fico feliz por ter chegado até aqui, e vcs fizeram toda diferença como sempre.

Esses dias vem sendo dias muito bons, benefícios aparecendo, defeitos sendo amenizados e a vida ganhando cor novamente.

Minha atenção, força de vontade e ansiedade vem melhorando muito. Conforme passa o Reboot, as coisas vão se acalmando, mas mesmo assim tem aquelas horas de perigo total que uma falha já é motivo de perda de todo o trabalho.

As poluções voltaram, o coisa chata kkkk toda vez sou surpreendido por ela. É com ela vem aquela fissura e as fantasias, e é aí que o bicho pega. Porém, felizmente tudo vem daí super bem.

Vou tentar aparecer com mais frequência.

Obrigado por me acompanharem!

Fiquem com Deus!!

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Re: Rumo a Mudança

em 24/5/2018, 20:25
Isso Ichigo, parabéns pela Marca! Continue assim! Volte a relatar mais manin!


Att.
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Re: Rumo a Mudança

em 27/5/2018, 16:35
Está indo muito bem no reboot campeão. Quero ler a tua História de Sucesso em breve.

Um forte abraço.
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Re: Rumo a Mudança

em 27/5/2018, 21:09
Que bom, se vai postar aqui mano?



Att.
Vysk

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Re: Rumo a Mudança

em 3/6/2018, 22:51
Vysk escreveu:Isso Ichigo, parabéns pela Marca! Continue assim! Volte a relatar mais manin!


Att.
Vysk

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Fala vysk!

Valeu mano!

Tmj!

Abraço!

XikuGuarana escreveu:Está indo muito bem no reboot campeão. Quero ler a tua História de Sucesso em breve.

Um forte abraço.

Fala xiku!

Muito obrigado mano! Quem sabe né? kkk


Abraço!

Fiquem com Deus!

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Dia 51

em 3/6/2018, 23:10
Fala pessoal, beleza?

Mano! 51 dias!!

Bati meu record, a ultima vez havia ficado 46 dias.

Chegar nos 51 dias é meio estranho pra mim, sei que já ganhei vários benefícios, mas meio que me acostumei kkk

Percebo que a minha força de vontade e capacidade para terminar o que começo está melhorando. Além disso, falar com pessoas, especialmente garotas, tem sido desafiador. Porem, possível. É meio chocante saber a quantidade de coisas boas que esse vicio tira de nós.

Tenho praticado bastante exercícios físicos e voltei a pedalar, coisa que não fazia a bastante tempo.

Trabalho, escola, estudos, estão indo muito bem. difícil de conciliar, mas só de saber que estou conseguindo fazer o minimo, já é algo a ser pensado e celebrado.

Ainda sinto um pouco de depressão, desanimo e solidão. Mas Deus tem me ajudado nessa parte.

Percebi também que as garotas estão olhando mais pra mim, isso é estranho. Não sei se é algo estranho em mim, ou se é o reboot kkkkk


Esse foi um breve relato, tem muito mais pra contar, mas as palavras para expressar me fugiram. Só posso dizer que estou feliz, essa é uma experiencia que nunca havia experimentado, mas mesmo com todas as dificuldades que enfrentamos, a liberdade vale a pena.


Obrigado por acompanharem!


Fiquem com Deus!


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Re: Rumo a Mudança

em 4/6/2018, 16:17
Quer dizer que você é paixonite de muitas menininhas, heim? Quem te viu quem te vê Kurosaki kkkkkkkkkkkk.

Enfim, está indo muito bem campeão. Continue assim.

Um forte abraço.
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Re: Rumo a Mudança

em 4/6/2018, 16:37
Ai zim hein kkkkkkk, Isso manin! Continue se esforçando que daqui a pouco tá no topo!



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Re: Rumo a Mudança

em 16/6/2018, 15:45
opa pasando aqui pra te desejar boa sorte man que continue assim
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Re: Rumo a Mudança

em 21/6/2018, 16:22
XikuGuarana escreveu:Quer dizer que você é paixonite de muitas menininhas, heim? Quem te viu quem te vê Kurosaki kkkkkkkkkkkk.

Enfim, está indo muito bem campeão. Continue assim.

Um forte abraço.

Grande xiku!

Vishi, longe disso cara kkkkkkkk, se tratando de garotas eu sou péssimo

Obrigado xiku! Força!

Um forte abraço!

Fica com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 21/6/2018, 16:25
Vysk escreveu:Ai zim hein kkkkkkk, Isso manin! Continue se esforçando que daqui a pouco tá no topo!



Att.
Vysk

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Grande vysk!

Vou continuar!

E para vc digo o mesmo! vamo que vamo!

Abraço!

Texas escreveu:opa pasando aqui pra te desejar boa sorte man que continue assim

Fala texas! bem vindo!

Muito obrigado!

Tmj

Fiquem com Deus!


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Dia 69

em 21/6/2018, 17:07
Fala pessoal!

Hoje completei 69 dias.

Quem diria! nunca pensei que chegaria tão longe, mas estou aqui pra dizer que por mais difícil que pareça, vale a pena!

Em comparação com os primeiros dias, estou bem melhor. Confiança, proatividade, organização e timidez melhoraram muito e ainda estão melhorando

Vou fazer desse relato um pouco diferente do outros, esse vai ser mais um desabafo.

Todos os dias tem sido uma grande luta, sou bombardeado por fissuras, sentimentos de culpa, desanimo, tristeza e solidão. Por isso, tento usar todo o tempo que eu tenho ao longo do dia da melhor forma possível, mas as vezes tudo isso é em vão.

Os dias vão passando e aquela "perfeição" que a P esbanjava vai se desfazendo. Não sei vcs, mas eu usava a P para fugir dos meus problemas e sentimentos, ela era um meio pelo qual eu escapava da realidade e ia para um mundo onde tudo era perfeito, mas nós sabemos a verdade por traz dessa mascara.

Agora, ao invés de correr para P quando um objetivo ou desafio aparece, tento enfrenta-los. Mas, tem sido um choque de realidade que são meio difíceis de digerir, e é ai que os sentimentos de solidão vão se tornando graves, Além disso, esses fatores fazem com que nós passamos a pensar mais e mais na P por conta das "grandes" coisas que ela promete, mas ao final de tudo isso? Só resta uma alma mutilada buscando por socorro.

Mo mundo, infelizmente, há aqueles que vê a PMO como uma forma de se autoconhecer, "é só uma fase", "quando vc arrumar uma namorada isso para", "quando vc casar isso para". Grandes mentiras que contam para nós e por muitas vezes contamos para nós mesmos.

Cara, é tão ruim saber que coisas boas estão acontecendo, mas vc não tem a capacidade de dar o devido valor para elas, pessoas, objetivos, conquistas... Tudo, simplesmente não passa de "algo normal".

Mas, estou aqui pra dizer que o começo de qualquer coisa é difícil. 90 dias é só um começo, vamos enfrentar dificuldades? vamos! mas pensa no final, os problemas virão, mas vc terá a capacidade de enfrenta-los, sem recorrer a P. Sua vida ganhara cor, vc vai valorizar as pessoas que estão ao seu lado e talvez o mais impressionante, vc vai se valorizar.

É incrível como eliminar esse problema muda as coisas. Eu por exemplo, passo por sentimentos ruins, mas eles não são o que eu sou, eles não me dominam mais.

Pessoal, essa frase na minha assinatura é o resumo do reboot, o caminho? será escuro! vc vai achar que está sozinho(a), vai achar que é o ser humano mais perverso e malicioso do mundo. Entretanto, não só no forum, mas no mundo há pessoas que estão passando pelos mesmos problemas e, também tem um Deus que a cada passo que vc dá, ele comemora.

Vamo que vamo!


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Re: Rumo a Mudança

em 21/6/2018, 20:44
Continue assim que é só sucesso irmão de guerra. Quero ler a tua História de Sucesso daqui há alguns dias.

Um forte abraço.
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Re: Rumo a Mudança

em 21/6/2018, 22:06
Isso Ichigo! Parabéns a Marca. Quero +8000 de dias completados! Vamo que Vamo manin!



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Re: Rumo a Mudança

em 23/6/2018, 22:33
XikuGuarana escreveu:Continue assim que é só sucesso irmão de guerra. Quero ler a tua História de Sucesso daqui há alguns dias.

Um forte abraço.

Fala Xiku!

Poxa amigo, infelizmente recai novamente, mas nos vamos sim vencer essa desgraça!

Abraço!

Vysk escreveu:Isso Ichigo! Parabéns a Marca. Quero +8000 de dias completados! Vamo que Vamo manin!



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Fala vysk!

Muito obrigado mano!

Vamo que vamo!

Obrigado pela força!

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Dia 1

em 23/6/2018, 23:02
Fala pessoal!

Cheguei muito longe dessa vez, nunca achei que seria possível, mas consegui!

Bom, dia 1 novamente, o que aconteceu? Estava com uma fissura enorme, e estava estudando no pc. Não quria deixar o vicio determinar os meus objetivos, então mesmo sendo alertado e tendo consciência que aquela situação poderia ocasionar em queda, continuei. Me dei mal, mas essa queda serviu para quebrar algumas indagações que eu tinha.

A primeira: Estando em posição de viciado, minhas prioridades são outras, mesmo que esteja fazendo algo muito importante, ao surgir fissuras devo parar o que estou fazendo e ir para um lugar que tenha pessoas.

A segunda: Cara, essa é incrível! No dia 0, eu fui pro curso. Lá havia uma garota que estava repondo as aulas, eu conhecia ela de vista de um outro processo que havia feito ha um tempo atrás. Ela sentou-se do meu lado, eu olhei pra ela, mas como estava em um dia pós-queda, não estava com muito animo para conversar e tbm estava um pouco inseguro. Como sempre, coloquei meus fones, dei play na wish you were here do pink floyd. Beleza! agora vem a parte engraçada, la estava eu, nos primeiros segundos da musica e, veio o seguinte pensamente: Cara!! vc pode fazer pelo menos uma coisa diferente, essa musica? vc pode escutar depois 238 vezes se quiser! Fale com ela, tente pelo menos.

E o que fiz? Eu tentei! Fiquei a aula toda falando com ela, consegui manter o assunto tranquilo. Logo após, uma amiga do meu amigo veio conversar conosco, puxei assunto com ela tbm e consegui falar naturalmente.

Beleza! mas qual foi a conclusão?! Percebi, que não é a quantidade de dias acumulados que vai determinar se vc pode ou não, se vai conseguir ou não, Tudo depende exclusivamente de vc.

Hoje, acordei com um desanimo terrível, iniciei o dia, fiz um trabalho o dia todo e de noite comecei a sentir solidão e desanimo. Parei o que estava fazendo, fui ler um livro e depois pratiquei alguns exercícios. Vou voltar com os exercícios e vou tentar ir mais em parques, sair um pouco de casa.

Bom, mesmo tendo caído, aprendi bastante com isso. Os primeiros dias são desanimadores, vc fica com aquele vazio, aquela sensação de mornidão, mas é ai que temos que nos esforçar e ir contra nossos sentimentos.

Vamo que vamo!

Obrigado pela força!

Fiquem com Deus!

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Re: Rumo a Mudança

em 24/6/2018, 18:29
Sugiro que leia o seguinte artigo de reflexões sobre o reboot:

http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Ele ajudou-me na última recaída e também pode ajudá-lo a identificar erros durante o reboot.

No meu caso eu focava demais em dias do reboot. Por exemplo, com tantos dias minha socialização estará melhor, pois sentirei os benefícios. Na verdade, só temos os benefícios se arregaçarmos as mangas e trabalharmos duro, desde o primeiro dia de reboot.

Grande sucesso para ti.

Um forte abraço.
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Re: Rumo a Mudança

em 4/7/2018, 22:10
Eae men, blz ? Parece que eu encontrei outro Rebooter tão jovem quanto eu ! Confesso que nao li todas a sua caminhada, mas li que vc chegou bem perto dos 90 dias. Nao desanima, pense que vc ficou quase 2 meses sem perder seu precioso tempo com a pornografia. Eu infelizmente nunca passei de 7 dias e estou na luta desde o começo do ano. Felizmente eu já quase nao tenho fantasias e por algum motivo nunca tive poluções noturnas, flatline ou algo do tipo. Força na sua jornada, ainda quero te ver nas Histórias de Sucesso.

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Re: Rumo a Mudança

em 4/7/2018, 22:51
Eae Ichigo! Isso é verdade o reboot ajuda sim, mais muita coisa depende de nós, Reboot faz seu trabalho como reboot e nos fazemos nosso trabalho pra chegar aos objetivos e se livrar da PMO. Só o reboot não basta isso mesmo manin! Continue se empenhando. O Xiku postou um link e é muito bom sugiro ler, ele esta em inglês vai te traduzir, usa o google chorme ele traduz automaticamente..

Força cara.


Attt.
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Re: Rumo a Mudança

em 8/7/2018, 08:45
Continue insistindo ae que você vai chegar longe irmão

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Re: Rumo a Mudança

em 22/7/2018, 22:42
XikuGuarana escreveu:Sugiro que leia o seguinte artigo de reflexões sobre o reboot:

http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Ele ajudou-me na última recaída e também pode ajudá-lo a identificar erros durante o reboot.

No meu caso eu focava demais em dias do reboot. Por exemplo, com tantos dias minha socialização estará melhor, pois sentirei os benefícios. Na verdade, só temos os benefícios se arregaçarmos as mangas e trabalharmos duro, desde o primeiro dia de reboot.

Grande sucesso para ti.

Um forte abraço.

Fala xiku!

Muito obrigado pelo apoio, vou dar uma olhada no link; Obrigado.

Eu fazia o mesmo, quando completar x dias vou ficar mais feliz, ou algo desse tipo. Mas, tudo depende de nós.


Vamo que vamo irmão!

Abraço!


Senhor de Angmar escreveu: Eae men, blz ? Parece que eu encontrei outro Rebooter tão jovem quanto eu ! Confesso que nao li todas a sua caminhada, mas li que vc chegou bem perto dos 90 dias. Nao desanima, pense que vc ficou quase 2 meses sem perder seu precioso tempo com a pornografia. Eu infelizmente nunca passei de 7 dias e estou na luta desde o começo do ano. Felizmente eu já quase nao tenho fantasias e por algum motivo nunca tive poluções noturnas, flatline ou algo do tipo. Força na sua jornada, ainda quero te ver nas Histórias de Sucesso.

Fala Sr. Bem vindo!

Obrigado por suas palavras.

Nossa idade é dificil, há cobrança da familia, da sociedade e além de varios outros fatores, enfrentamos um monstro gigantesco que é a PMO.

Uma coisa te falo, tenha orgulho da sua caminhada. Seja 7 dias ou 200, só de vc estar aqui, lutando para ter uma vida melhor e para ser uma pessoa melhor, já é uma vitoria.

As poluções? Aproveita que não tem, pq quando tiver kkkkkk, se prepara!

Bem vindo ao forum e ao meu diário!

TMJ!

Abraço!

Vysk escreveu:Eae Ichigo! Isso é verdade o reboot ajuda sim, mais muita coisa depende de nós, Reboot faz seu trabalho como reboot e nos fazemos nosso trabalho pra chegar aos objetivos e se livrar da PMO. Só o reboot não basta isso mesmo manin! Continue se empenhando. O Xiku postou um link e é muito bom sugiro ler, ele esta em inglês vai te traduzir, usa o google chorme ele traduz automaticamente..

Força cara.


Attt.
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Fala Vysk!

Isso ai vysk! Pode deixar!

Vou dar uma olhada, e amanhã volto pra ver como estão. Fiquei um bom tempo sem dar noticias.

Abraço!

PHPauloHenrique escreveu:Continue insistindo ae que você vai chegar longe irmão

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Fala Paulo!

Exatamente, tudo começa com a insistência, não há fracasso, há somente resultados.


Muito obrigado por tirar um pouco do seu precioso tempo para auxiliar a minha caminhada. Os conselhos e as palavras de vcs me ajudaram muito.


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Dia 32

em 24/7/2018, 22:18
Fala pessoal, beleza?

Hoje completei 32 dias de reboot.

Comecei a focar mais no meu desenvolvimento pessoal, e isso tem ajudado no reboot. Para quem estiver interessado da uma olhada no canal do Albano, seja uma pessoa melhor, la tem muito conteúdo interessante.

Tenho praticado exercícios físicos e comecei a praticar meditação. Esses dois são uma grande arma contra a PMO, a meditação vem cuidando bastante da minha ansiedade, posso dizer que estou com um controle emocional melhor.

Minha socialização melhorou, por incrível que pareça agora estou falando normalmente com as meninas. Pra quem acompanha minha caminhada, sabe que eu não conseguia puxar assunto com uma garota. Estou conseguindo não apenas pelo reboot do cérebro, mas porque estou tentando. Se formos pensar, não há fracasso, quando tentamos sempre aprendemos algo, evoluímos.

A duvida é traidora, ela nos faz perder o bem que sempre poderíamos ganhar. Por medo de tentar.. Willian Shakspeare

Apendi que não é a quantidade de dias que ira definir o que vc pode ou não pode, vc controla suas decisões.

Acabei vendo um gatilho em um filme que estava vendo. Isso ocasionou em uma polução muito forte, nunca tive uma tão forte. Mas, graças a Deus ficou tudo bem, tive que sair da zona de conforto pra poder vencer, se não for assim, não tem como.

Dei inicio ao projeto bombadão kkkkkk, até que meu corpo ganhou um pouco de forma.

Vamo que vamo!


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