Rumo a Mudança

Parábens pelos 12 dias irmão,eu tbm completo 18 esse ano,é meio esquisito ser visto como adolecênte e adulto ao mesmo tempo hashsahash,eu não me sinto adulto ainda mas estou trabalhando nisso.
Força no reboot,continue com as atividades de religação e um grande abraço

Parabéns pelos 12 dias.Sobre o lance da solidão é osso mesmo,mas sei lá,tenta conversar com um amigo antigo e marcar um encontro

Opa Ichigo,


Parabéns pelos 12 dias, meu bruxo. Só atividade de religação pesada HSUAHSUSA. Sobre os desenhos, tu só usa o canal d3?, e quanto a imagens, onde você pega hehe.

Procure aproveitar essa solidão, para que essa solidão vire solitude. E cuidado com essa carência, é um sintoma de incompletude. Eu também as vezes fico sozinho, e isso é bom pra manter um equilibrio.

Um grande abraço!

Vysk escreveu:Isso ai Ichigo! Daqui a pouco termino o ensino médio só falta esse ano, também vou sentir bastante!
Mas força guerreiro! O reboot só vai te dar felicidade!


Att.
Vysk

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Fala Vysk!!

Mano, faz falta viu. Aproveita o maximo que der.

Vale Vysk!

Tamo junto!

Powerranger escreveu:Parábens pelos 12 dias irmão,eu tbm completo 18 esse ano,é meio esquisito ser visto como adolecênte e adulto ao mesmo tempo hashsahash,eu não me sinto adulto ainda mas estou trabalhando nisso.
Força no reboot,continue com as atividades de religação e um grande abraço

Fala Ranger!

Mano, nem caiu a fixa que tenho 18 kkkkkkk. É estranho demais, muita cobrança e pressão.

Acho que o jovem brasileiro cresce muito rapido, principalmente se vc tem que trabalhar cedo. É um povo muito guerreiro, mas pouco valorizado.

Muito obrigado!

Abraço!

Salah escreveu:Parabéns pelos 12 dias.Sobre o lance da solidão é osso mesmo,mas sei lá,tenta conversar com um amigo antigo e marcar um encontro

Fala Salah!

Melhor coisa man, quando to pedalando e da vontade, dou um pulo em um amigo meu pra ver como estão as coisas. Ai a gente passa um bom tempo conversando.


Muito obrigado pessoal!!

Fiquem com Deus!

Zyzz escreveu:Opa Ichigo,


Parabéns pelos 12 dias, meu bruxo. Só atividade de religação pesada HSUAHSUSA.  Sobre os desenhos, tu só usa o canal d3?,  e quanto a imagens, onde você  pega hehe.

Procure aproveitar essa solidão, para que essa solidão vire solitude. E cuidado com essa carência, é um sintoma de incompletude. Eu também as vezes fico sozinho, e isso é bom pra manter um equilibrio.

Um grande abraço!

Fala Zyzz!

Pesado demais mano KKKKK, abdominal não foi feita pra mim. Meu pescoço doi pra caramba, vou ver o jeito certo de fazer.

Man, D3, crie seu mundo, crasconversa...

Mano ja cai muito procurando referencia de desenho, aconselho vc a baixar alguns app de referencia na playstore. No google tem tbm, mas as vezes por ser desenho passa despercebido. Vou dar uma procurada, pq ainda não achei nenhum site bom pra referencia, se achar eu te falo


Solitude!! Venho praticando essa danada, mas é treta. Vi essa palavra no canal seja uma pessoa melhor, vc tbm assiste?


Vamo que vamo!!


Fica com Deus!

Fala pessoal!

Hoje tô completando 1 dia.

Eu infelizmente recai na terça feira. Acho que o trabalho tá contribuindo com essas quedas, pq lá eu to passando muito estresse. Aí chegou em casa estressado, preocupado e ansioso. Aí já era, vem a fissura e é queda na certa.

Todo dia quando chego tô fazendo pedaladas e de manhã faço flexões e leio a bíblia um pouco. Também vou começar uma rotina de estudos logo após às pedaladas e o banho gelado\morno.

Se não for assim não vai de jeito nenhum, já até estipulei que quando estiver estudando, o celular vai ficar em outro cômodo da casa. Ele tá bem bloqueado, ele tem um app de bloqueio de apps do próprio sistema, então não dá pra desinstalar. Porém, não dá pra bloquear todas as brechas, nos que temos que ter disciplina e conscientização

Vou seguindo assim, venho passando por vários sentimento ruins como, tristeza, ansiedade, solidão e sofrendo por antecipação. Sei que as coisas vão melhorar e que fazem parte do processo, então vou segurar na mão de Deus e seguir em frente. Afinal, se estiver passando pelo inferno, continue andando!

Sigo nessa pegada! Tmj!!


Fiquem com Deus meus amigos!

Até breve!

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Salve Ichigo,

Também estou passando por esses sentimentos, o que ajuda é tentar fazer tudo com atenção plena. Se estiver escovando os dentes preste atenção nas sensações, se estiver pedalando preste atenção nas pedaladas. Assim você quebra os gatilhos de estresse.

Sem falar que nenhuma armadilha da mente se manifesta quando você está direcionando sua atenção pra determinada tarefa.


Um grande abraço.

Eae Ichigo, esses sentimentos também passo, e pra burlar isso eu fico sentindo cada sensação do meu dia a dia. Bom você vai vencer! Continue se empenhando.


Att.
Vysk

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Você precisa aprender a gerenciar as tuas emoções. Se estressar por causa do trabalho é algo que todos nós estamos sujeitos. Mas, se continuar assim, medicando a si próprio com pornografia quando surge um sentimento ruim, mais cedo ou mais tarde, vai te levar ao fundo do poço. Por isso, pesquise sobre o tema, aprenda a lidar com os estresse e demais emoções. Isso vai te fazer bem.

Um forte abraço.

Zyzz escreveu:Salve Ichigo,

Também estou passando por esses sentimentos, o que ajuda é tentar fazer tudo com atenção plena. Se estiver escovando os dentes preste atenção nas sensações, se estiver pedalando preste atenção nas pedaladas. Assim você quebra os gatilhos de estresse.

Sem falar que nenhuma armadilha da mente se manifesta quando você está direcionando sua atenção pra determinada tarefa.


Um grande abraço.

Não zyzz! Isso vai ajudar pra caramba. Já fiz esse exercício na meditação, mas nunca pensei em usar fora.

Vou tentar fazer oq disse, depois falo o que achei.

Muito obrigado amigo!


Fica com Deus!

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Vysk escreveu:Eae Ichigo, esses sentimentos também passo, e pra burlar isso eu fico sentindo cada sensação do meu dia a dia. Bom você vai vencer! Continue se empenhando.


Att.
Vysk

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Fala vyskao!

Pode crer mano! Vou tentar fazer pra vê se me ajuda. Muito obrigado pela dica

Vamos vencer irmão! Fé


Fica com Deus!

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XikuGuarana escreveu:Você precisa aprender a gerenciar as tuas emoções. Se estressar por causa do trabalho é algo que todos nós estamos sujeitos. Mas, se continuar assim, medicando a si próprio com pornografia quando surge um sentimento ruim, mais cedo ou mais tarde, vai te levar ao fundo do poço. Por isso, pesquise sobre o tema, aprenda a lidar com os estresse e demais emoções. Isso vai te fazer bem.

Um forte abraço.

Fala xiku!!

Você tá certo cara, venho me preocupando muito com questões que não posso mudar. Ai toda energia que tenho coloco no sofrimento, sendo que poderia colocá-la em coisas mutáveis. Assisti um vídeo esses dias que me fez abrir os olhos nesta questao.

Tô aprendendo a lidar, alem do mais Deus vem me ajudando imensamente.

Obrigado por suas palavras irmão!


Fica com Deus!

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Fala pessoal!

Hoje completei 1 dia.

Meu último Reboot foi com 11 dias, onde acabei fazendo ending.

Bom, hoje tive curso. Acordei atrasado, me sentindo um caco, na noite tinha tido uma polução noturna.

Acordei me arrumei e fui. Consegui socializar com o pessoal de lá, naoe senti muito zuado, com brain fob e outras coisas. Mas uma coisa interessante foi quando entrei no pátio do colégio, senti uma pressão enorme, mas passou logo

Vim pra casa meio triste no ônibus, mas chegando aqui fui ler um pouco da bíblia, o que me ajudou a me reconectar com Deus. Depois consegui estudar e aprender bastante.

Ai quando anoiteceu, não quis saber peguei a bike e fui dá um rolê. Isso ajudou pra caramba, por fim cheguei tomei um banho e arrumei meu quarto.

No ônibus tava sentindo uma grande sensação de mudança, que devia escrever os porquês que me fizer desistir da PMO, ai vim escrevendo no app que uso como contador.

Todos os dias tô andando de bike. Também voltei a praticar violão e to em uma banda na igreja, tô evoluindo pra caramba. Além disso, todas as manhãs estou fazendo milagre da manha, praticando exercícios, às vezes tomando banho gelado e lendo

Quero mudar minha vida, quero um dia ter uma garota linda ao meu lado, minha moto, a estrada e Deus no controle.


É isso pessoal, tô me esforçando bastante.
Obrigado pela ajuda e perdão por ficar inconstante aqui. Vou voltar a falar com vcs igual antes.


Fiquem com Deus meus amigos!

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Isso ai Ichigo, a mentalidade de mudança é algo que precisa estar sempre com você, para que tu sempre queria ir mais além e consiga seus sonhos! Vamos lá mano! Bora vencer!



Att.
Vysk

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O primeiro passo da mudança é ter um alvo - um ponto para onde direcionar o teu foco, energia e tempo. Se sabe onde quer chegar, pode, com clareza, definir aquilo que precisa fazer anualmente, mensalmente, semanalmente e diariamente. Assim, vai ficar mais fácil lutar contra os hábitos ruins, pois lembre-se que o reboot não é sobre destruir o velho, mas em construir o novo.

Um forte abraço.

Boa Ichigo!

Vamos que vamos, campeão.

Um grande abraço.

Vysk escreveu:Isso ai Ichigo, a mentalidade de mudança é algo que precisa estar sempre com você, para que tu sempre queria ir mais além e consiga seus sonhos! Vamos lá mano! Bora vencer!



Att.
Vysk

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Fala vyskao!

Pode crer vysk!

Vamo que vamo irmão!


Fica com Deus!

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XikuGuarana escreveu:O primeiro passo da mudança é ter um alvo - um ponto para onde direcionar o teu foco, energia e tempo. Se sabe onde quer chegar, pode, com clareza, definir aquilo que precisa fazer anualmente, mensalmente, semanalmente e diariamente. Assim, vai ficar mais fácil lutar contra os hábitos ruins, pois lembre-se que o reboot não é sobre destruir o velho, mas em construir o novo.

Um forte abraço.

Fala xiku!


Você tem toda a razão! Tô definido alguns objetivos os esse ano e tô trabalhando neles.

Mas é aquela, tentando melhor a cada dia. Porque ainda continuo procastinacao as vezes.

Vamo que vamo!

Abraço!

Fica com Deus!

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Zyzz escreveu:Boa Ichigo!

Vamos que vamos, campeão.

Um grande abraço.

Fala zyzz!

Vamo que vamo!

Fica com Deus!

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Fala pessoal!

4 dias completados.

Bom, a última queda foi feito com ending. Como vcs sabem, é como andar nas bordas do abismo, quando recai toda gama de pensamentos e emoções ruins me vieram na mente. Graças a Deus consegui levantar e recomeçar.

Tô mudando minha rotina desde o começo de janeiro. Tô conseguindo dormir mais cedo, praticar exercícios, tocar violão..

Toda as tarde eu vou pedalar, isso me ajuda muuito. Me chamaram pra participar de uma banda na igreja, e aceitei. Isso me fez evoluir nas habilidades do violão.

Mas falando de hoje, tive uma polução na madrugada, acordei, pratiquei uns exercícios, tomei um banho e li um pouco. Depois fui pro trabalho, quando cheguei fui pedalar. Meus irmão estavam assistindo stranger things, aí acabei procastinando, mas deu pra estudar um pouco.

Bom, tô caminhando.. Cara, se não fosse Deus não sei como iria conseguir aguentar as coisas que vem acontecendo.


Obrigado pelo apoio!

Fiquem com Deus!

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Você precisa descobrir o motivo da queda e tampar as brechas. Se fizer neste reboot exatamente o que fez no reboot passado, então acabará tropeçando e caindo nos mesmos erros. Isso não é algo inteligente. Procure tirar lições com o teu último reboot.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Você precisa descobrir o motivo da queda e tampar as brechas. Se fizer neste reboot exatamente o que fez no reboot passado, então acabará tropeçando e caindo nos mesmos erros. Isso não é algo inteligente. Procure tirar lições com o teu último reboot.

Um forte abraço.

Fala Xiku!

Pode crer mano. To aplicando varias mudanças diferentes


Muito obrigado!


Fica com Deus!

Fala pessoal!

Primeiro dia hoje.

Esse últimos dias que fiquei fora foi marcado por altos e baixos. Bom, não estou conseguindo sair dos 10 dias de reboot. E todas as vezes que recaio, é com ending.

Então nem preciso falar das consequências gravíssimas que isso está trazendo. A questão é que não é muito fácil simplesmente falar que vai parar, mas essa afirmação precisa vir com algumas ações, nas quais diz a respeito das mudanças dos hábitos que servem como gatilhos.

Tenho mudado cada ponto da minha rotina, mas percebo que a minha principal falha é a disciplina. Não planejo o meu dia, principalmente com esse feriado, fiquei ocioso, então ja viu o que deu né.

Hoje o dia começou com polução noturna, tomei um banho gelado e fui pescar pela primeira vez com uns colegas (não pesquei nada kkkk). Tudo estava indo bem, era meu terceiro dia, mas o problema de praticar ending é que você ja começa no reboot na fissura. Então o dia foi seguindo, resolvi tomar um banho gelado para dar uma aliviada, e... Recai quando entrei no quarto pra pegar a roupa.

Recomecei tapando as brachas e adicionando algumas regras novas, mas tem algo que me preocupa muito.

Não vou entrar em detalhes, até pq é vergonhoso, mas está acontecendo. Meu gosto está sendo voltado para garotas mais jovens, que tem pouca massa e o corpo está em desenvolvimento, como se não bastasse estou começando a entrar na categoria dos bizarros. Em outras palavras, estou basicamente me tornando um monstro, cara to vendo malicia até em pre-adolescentes..

Ai a gente pega no âmbito pessoal, sinto-me sobrecarregado, solitário, ansioso. Graças a Deus que vem me ajudando a lidar com tudo isso, se não já teria desistido. E é até difícil ter comunhão com Deus, pq esse tipo de conteúdo/pratica deixar a consciência da pessoa calejada, então a sensibilidade para com Deus fica quase que minima.

Bom, basicamente é isso. Também a socialização ta meio ruim, mas não podemos desanimar. Só a ideia de nos tornarmos a melhor versão de nos mesmos ja é uma motivação


Fiquem com Deus!

Abraço!

Eae man, isso negócio já aconteceu comigo de sentir atração por minas mais novas, isso é induzido pela P.
Bom não desista por mais que esteja em tempos ruins, os dias glória virão.


Att.
Vysk

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Olha Ichigo,eu já sofri muito com edging,hoje graças a Deus consegui superar isso.Há uns 2 anos atrás eu fiquei cerca de 5 ou 6 meses sem ver P,mas praticando ediging frequentemente.

Todos as vezes que recaio eu pratico ediging,pois botei na minha cabeça que se eu pegar meu pênis,puxar ele para cima e para baixo somente uma vez,mas com a intenção de me masturbar eu já considero como recaida.O mesmo serve para mulheres de biquini,videos eróticos ou qualquer estímulo artificial que eu veja de forma proposital eu considero recaida.

Por uns 2 meses eu fiz o reboot sem bloqueadores,mas eu continua fazendo edging,e isso me levou direto á recaídas com PMO.Eu só consegui largar o edging quando eu bloqueei a P no meu pc e no meu celular e na minha tv,ou seja,bloqueei todo o acesso á PMO explícita,apesar de deixar o youtube e outros sites com estímulos liberados.Sem ter acesso livre á PMO a vontade de edging passou muito e a vontade de M sozinha diminui drasticamente.

As minhas dicas são:Primeramente arrume esses bloqueadores Instale um novo ou arrume o que você já está usando,se por acaso você tem a senha deles então me mande no email powerrangerfacanacaveira@gmail.com que eu cuido das senhas,lembre-se,instalar bloqueadores e ter a senha é a mesma coisa que não ter bloqueador.
Para pc recomendo o K9 e o BlockFree,o K9 vai bloquear todos os sites de P e o BlockFree vai ajudar em algumas brechas,que se você quiser eu te passo minha configuração e tu coloca ai.
Para celular o Netangel e o AppLock fazem um trabalho incrível e são faceis de instalar,com o Netangel você vai poder continuar usando o Chrome e o youtube normalmente.Lembrando que tu tem que criar um email alternativo que você não tenha acesso depois,assim você náo consegue recuperar a senha.Pode me mandar o email e a senha se você quiser,que eu cuido deles.

Para vencer o edging eu tbm evitei as situações que eu costuma praticar ele.Toda vez que eu ia no banheiro e levava o celular eu fazia edging,então parei de levar o celular ao banheiro.Fiz várias dessas mudanças e ajudou muito.

Tu tbm tem que ser firme Ichigo,praticar edging já tem que ser uma recaída para você,já que isso é um problemão e afeta negativamente a fisiologia do pênis.

Vejo que sua frequência no forum está muito baixa,a sua última mensagem foi dia 14/2/2019 e agora já é 6/03/2019,quase um mês sem postar,assim fica dificil corrigir os erros pois tu fica sem o nosso apoio e juntos somos muito mais fortes.
Quando recair não precisa ficar longe do forum nem um dia sequer,a gente está aqui para ajudar e não para julgar,estamos aqui para ajudar você a corrigir os erros do reboot e conseguir a liberdade do vicio.Se você não posta frequentemente seu compromisso com o reboot fica abalado e seus erros acabam ficando sem serem corrigidos,e isso só atrasa seu sucesso.

Bom é isso,resumindo:1-Arrume esses bloqueadores 2-encontre as situações que tu pratica edging e mude essas situações 3-Poste diariamente

Vamos vencer isso juntos irmão,você não está sozinho,um grande abraço,Rumo a liberdade irmão