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kurosaki ichigo
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Dia 13

em 12/5/2019, 00:05
Fala pessoal!

13 dias completados.

Nesse tempo que fiquei fora, focalizei mais nos estudos, violão, pedalada e exercícios.

Fiz uma trilha no domingo passado, foi impressionante. Estar envolvido com a natureza, estar presente, com pessoas que você gosta, não tem preço.

Venho tomando banhos gelados para controlar a fissura. Hoje mesmo aconteceu um caso, eu tava perto da janela e uma amiga minha se esticou para fecha-la, ela ficou bem perto de mim, ai já senti aquele fogo subindo kkkkk acho que era a o modo Hollow kkkkkkkkkk

Enfim, sigo firme. Minha comunhão com as pessoas está melhorando, a confiança também. Já na parte dos estudos estou meio vacilão, procrastinando muuito.


Abraços!

Fiquem com Deus!



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Master_DW
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 12/5/2019, 15:59
Fala irmão!! Isso aí véi, rumo a mudança... Continua focado em ficar sem PMO, quando você perceber vai está fazendo várias atividades de religação e melhorando muito. Foca aí na socialização com seus amigos, exercícios e estudos!! Grande abraço irmão, tô te acompanhando!!

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t8521-estilo-de-vida-diario-de-um-homem


Objetivos iniciais:
3 dias
7 dias
10 dias

Objetivos de médio prazo:
14 dias
21 dias ( Meu recorde)

Objetivos de longo prazo:
30 dias
60 dias
90 dias
Vysk
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 12/5/2019, 22:59
Isso ai Ichigo, mas cuidado pra não gerar fissuras com esses momentos ou fica pensando demais. Bom continue se empenhando!



Att.
Vysk

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kurosaki ichigo
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 15/5/2019, 12:35
Master_DW escreveu:Fala irmão!! Isso aí véi, rumo a mudança... Continua focado em ficar sem PMO, quando você perceber vai está fazendo várias atividades de religação e melhorando muito. Foca aí na socialização com seus amigos, exercícios e estudos!! Grande abraço irmão, tô te acompanhando!!

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Fala Mano!!

Pode crer vlh, é isso mesmo. Nos primeiros dias é treta manter a constância nas atividades. Mas se colocadas com calma vamos dando vazão.


Agradeço por acompanhar, também estou te acompanhando. Força na caminhada!


Fica com Deus!

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kurosaki ichigo
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 15/5/2019, 12:43
Vysk escreveu:Isso ai Ichigo, mas cuidado pra não gerar fissuras com esses momentos ou fica pensando demais. Bom continue se empenhando!



Att.
Vysk

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Fala Vyskao!

Você está certíssimo. Ontem de noite fiquei procastinando pra dormir no Pc, pensando, buscando informações. Mas esse é o problema de usar a internet sem um objetivo, vice acaba em um ninho de cobras.

Obrigado!

Abraço!

Dia 0 <-------------------------

Acabei recaindo com ending, aí hoje de manhã, já acordei na pauleira. Fissurado até a ponta do pé, acababei recaindo novamente.

Não é uma questão somente de bloqueadores, mas de conscientização. Preciso mudar minha visão sobre o vício, preciso me convencer que ele é ruim, mesmo sabendo das informações, parece que minha mente está "calejada".

Tem a questão das ativa fases de religação e banhos gelados que ajudam. Mas não adianta vice levar o carro pra oficina, sendo que é o motorista que é ruim. O motorista precisa melhorar e não o carro.

Não sei bem como fazer isso, mas estou determinado a achar uma maneira.

Bom, a obrigado por toda ajuda!

Fiquem com Deus!

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Vysk
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 17/5/2019, 20:11
Cara não se desanime, como todo mundo fala " cada recaída é um novo aprendizado " continue firme e nunca pense em desistir.


Att.
Vysk

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Capitão Nascimento
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 18/5/2019, 22:49
Você disse tudo!

Pra vencer o vício, é necessário ter a mentalidade certa. Uma boa dica é escrever em uma folha os benefícios do reboot, e os malefícios do vício, pois isso ajuda a fixar melhor as informações no cérebro. Outra dica é se informar ao máximo sobre o assunto. Tem um canal muito bom no youtube que se chama AlphaSpirit. Se não conhecer, aconselho a dar uma olhada.

Forte abraço... Torcendo por ti, meu brother!
RosseauStrong
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 19/5/2019, 20:14
Opa, kurosaki.

- Creio que já apareci aqui - porém, faz um bom tempo. Mas agora participarei nesse diário com bastante frequência, apesar de você ser um dos antigos nesta seção será ótimo para troca de experiências.

- A conscientização dos gatilhos é o principal meio para ativar o bloqueio mental, falo isso por experiência própria. Não adianta focar em bloqueadores tecnológicos, ler livros de como se afastar-se das tentações ou assistir documentários de como libertar-se da pornografia sem ter uma mente estruturável?

- O Xiku falava muito isso e ele realmente está correto! É necessário procurar meios que ative sua mente de maneira que não busque estimulantes artificiais, seja no momento de fissuras ou como solucionador de problemas.

- Recaídas servem para criar desafios e mostrar que você fará melhor daqui para frente, meu boinador! Sempre vejo sua determinação em outros diários e verei esse seu contador rodando como um esquilo no cilindro.

- Aquele abraço, maroto. Te espero no meu diário. TMJ#

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Zyzz
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 25/5/2019, 10:06
E aí Kuro,

Falou tudo! Continue nesse pique.

Um forte abraço.
RosseauStrong
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Rumo a Mudança - Página 40 Empty Re: Rumo a Mudança

em 8/6/2019, 10:27
E ai, boinador. 

Deu uma sumida! Apareça, queremos saber como anda sua rotina, meu camarada. 

Qualquer coisa, estamos ai, um forte abraço.

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