Diário de Tiago (Parte 1)

TGuerreiro escreveu:

Frodo Bolseiro escreveu:

TGuerreiro escreveu:... Achei isso ridículo, até ri na hora. Acho que esse pensamento no fundo não tem muito haver com obsessão de ser gay, nunca me senti nem tenho medo de ser, acredito estar mais relacionado ao vício em pornografia mesmo....

Olá amigo, essa "fantasiada" que ocorreu, é muitooo ligado a PMO ao meu ver, é só analisar como essas fantasias diminuem e até somem quando ficamos longe do vício!

Tmj! Abraço

Com certeza Frodo. Hoje tive uma experiência muito positiva nesse sentido. Vi uma mulher de parar o trânsito na rua, numa loja aqui em frente de casa. Cara, ela era muito linda, senti uma atração muito forte por ela e quando me dei conta tava excitado. Sem fantasias, sem estímulos virtuais, apenas com a pura e simples realidade que estava a minha frente. Fiquei muito feliz com isso, é a prova de que minha mente pode sim se recuperar de todo o mal causado pela pornografia.

Caro amigo, sensações como esta valem todo o esforço dedicado ao reboot, com certeza! Fico feliz por você e desejei sentir isso que você sentiu de novo!!!

Parabéns pelo avanço <3


Toda vez que pensar em desistir, lembre-se: Mesmo com o reboot não estando completo e você ainda esteja em processo de cura, os efeitos positivos estão chegando. Seu cérebro está melhorando aos poucos

Como vc colocou essa contagem na sua assinatura? Achei ela mais interessante.

Frodo Bolseiro escreveu:

TGuerreiro escreveu:

Frodo Bolseiro escreveu:

TGuerreiro escreveu:... Achei isso ridículo, até ri na hora. Acho que esse pensamento no fundo não tem muito haver com obsessão de ser gay, nunca me senti nem tenho medo de ser, acredito estar mais relacionado ao vício em pornografia mesmo....

Olá amigo, essa "fantasiada" que ocorreu, é muitooo ligado a PMO ao meu ver, é só analisar como essas fantasias diminuem e até somem quando ficamos longe do vício!

Tmj! Abraço

Com certeza Frodo. Hoje tive uma experiência muito positiva nesse sentido. Vi uma mulher de parar o trânsito na rua, numa loja aqui em frente de casa. Cara, ela era muito linda, senti uma atração muito forte por ela e quando me dei conta tava excitado. Sem fantasias, sem estímulos virtuais, apenas com a pura e simples realidade que estava a minha frente. Fiquei muito feliz com isso, é a prova de que minha mente pode sim se recuperar de todo o mal causado pela pornografia.

Caro amigo, sensações como esta valem todo o esforço dedicado ao reboot, com certeza! Fico feliz por você e desejei sentir isso que você sentiu de novo!!!

Verdade cara. O bom é que durante toda a semana me senti assim. Estou até tendo que tomar cuidado para não me impolgar demais e acabar querendo me aliviar com masturbação ou coisa pior. Deus me livre disso. Estou vigilante.

Jana_Tentandoajudar escreveu:Parabéns pelo avanço <3


Toda vez que pensar em desistir, lembre-se: Mesmo com o reboot não estando completo e você ainda esteja em processo de cura, os efeitos positivos estão chegando. Seu cérebro está melhorando aos poucos

Obg Jana. Valeu oela força.

Bolseiro_carioca escreveu:Como vc colocou essa contagem na sua assinatura? Achei ela mais interessante.

Criei a tabela no Word, salvei como imagem e fiz o upload na minha assinatura.
Posso criar uma passo a passo de como fazer. Acho uma tabela de metas mais motivante que um contador.

TGuerreiro escreveu:DANGELO - Te agradeço muito pela força e torço por você. Você é tão jovem e já está nessa luta! Lembro que na sua idade eu não tinha nem noção do que era o vício em PMO, muito menos que eu era mais uma vítima dele. Você não sabe a vontade que tenho de te conhecer pessoalmente, de conversar contigo, de poder te ajudar mais. Porém, como provalvelmente isso nunca será possível, saiba que pode contar comigo aqui no fórum sempre que precisar.

Pô, muito legal ouvir isso. Você é o cara que mais me identifico aqui, tanto pelas ideias quanto pela doutrina. Forte abraço campeão, torcendo por você.

Fala TGuerreiro! Tô feliz por vc e pela minha msg ter te atingido!
Já fiz voluntariado com crianças e realmente é mto bom estar com elas, me fez lembrar da forma como elas nos olham admiradas achando que somos os caras mais legais do mundo! Só que na época de PMO isso me fazia sentir pior, pois era como se eu levasse uma vida dupla, fora de casa pagava de bonzinho, mas por dentro estava mal e não conseguia aproveitar tanto momentos assim.
Isso que vc falou de sair da própria bolha, esse sentimento de empatia pelo próximo, isso exige mta maturidade! Vc tem desenvolvido um caráter de gde valor! Com certeza ao fim disso tudo será um grande cara!
Força aí brother! Está indo bem!

Obrigado Brit e Dangelo. A cada dia me sinto melhor. Não sei explicar direito o que está acontecendo. Tenho pouco mais de duas semanas de reboot e já experimento inúmeros benefícios.

Minha concentração está melhor, o sono também tem melhorado bastante,  me sinto mais forte fisicamente e mentalmente. Percebo que estou atraindo mais a presença feminina e me sentindo mais atraído por elas. A obceção que sentia em ficar olhando para alguns homens, causada pela pornografia, foi substituída por um sentimento de vergonha que tem me feito repudiar qualquer tipo de pensamento desse tipo.

Tenho tido mais respeito por mim e pelos outros, não me permitindo cair na amardilha da objetificação, como se as pessoas a meu redor fizessem parte do jogo sujo da pornografia, o universo da alma humana não pode ser reduzido a esta lama. A realidade impõe sua verdade, não há como fugir disso.

Acredito que os outros periodos que fiquei longe do vício contribuiram de certa forma para que agora eu esteja tendo esses resultados mais rápido. Contando, claro, com outros fatores.

Espero continuar nesse ritmo e fortalecer ainda mais minha vontade para nunca mais voltar a ver pornografia na minha vida.

Olá TGuerreiro,
Parabéns pela sua luta e por não desistir, tenho visto voce no forum a muito tempo.
man sei que não tem muito haver, mas voce poderia me informação sobre o seu contador, acho ele mais simples e chama menos atenção, apesar que isso não importa muito.

Olá GB. Respondi lá no seu diário.
Abs.

Chegando ao fim de mais uma semana com saldo positivo. O reboot está indo maravilhosamente bem. Pela manhã tenho acordado com algumas fantasias e excitado com imagens de mulheres nuas em posições provocantes que me vem a mente, mas isso dura pouco, só o tempo de eu despertar totalmente e iniciar meu dia.
Mais uma vez proximo dos 30 dias e não tive polução, isso as vezes me preocupa um pouco, nunca tive uma polução em toda a vida, mesmo quando passei mais de 50 dias sem PMO e sem sexo.
Fora isso tudo normal. Próxima semana concluo mais uma meta.

polucao e algo esquisito , no meu primeiro reboot cheguei a 40 dias , em outro recente eu tive a minha unica polucao ate hoje e foi com 5  dias somente, n da pra entender

TGuerreiro escreveu:Chegando ao fim de mais uma semana com saldo positivo. O reboot está indo maravilhosamente bem. Pela manhã tenho acordado com algumas fantasias e excitado com imagens de mulheres nuas em posições provocantes que me vem a mente, mas isso dura pouco, só o tempo de eu despertar totalmente e iniciar meu dia.
Mais uma vez proximo dos 30 dias e não tive polução, isso as vezes me preocupa um pouco, nunca tive uma polução em toda a vida, mesmo quando passei mais de 50 dias sem PMO e sem sexo.
Fora isso tudo normal. Próxima semana concluo mais uma meta.

Parabens TGuerreiro !!!
É muito bom ver que está indo bem... essa frase " o reboot está indo maravilhosamente bem " , é sem dúvidas muito motivacional.
Vou procurar fazer do meu reboot algo muito bom também.

Continue assim mano, a cada dia vamos agregando experiencias... vamos chegar lá.. sem dúvidas hehe..
Abraços!

Também não tive polução Guerreiro, mas isso nem me incomoda tanto. Contanto que não suba pra cabeça... tô de boa. kkk

Seu reboot tá firme e forte, show de bola. Sucesso amigo.

Já tive polução umas 5 vezes ( em uma delas minha esposa viu e deu a loka)
Eu penso o seguinte: nessas 5 havia algo EM COMUM : No dia antes de ter elas... ou seja .. no dia que passei antes de dormir... sempre foram dias muito muito dificeis ... onde lutei bastante contra desejos e fantasias... muita vontade de sexo e etc... resultado: Sabemos que sonhar nada mais é do que o momento em que o cérebro está organizando os pensamentos... " NO MEIO DESSA ORGANIZADA " , ele acaba fazendo um filminho sensual ( em todas as vezes que tive polução sonhei que estava transando ) , e como o organismo já estava quase estourando antes de dormir para querer ejacular ... plush... polução noturna com o filminho mental.

Então acredito que nada mais é do que uma maneira de o organismo liberar toda aquela pressão sentida durante o dia.

Já parou pra pensar porque bêbado se mija tudo durmindo??? EXCESSO.

Manos, muito obrigado pela atenção de vcs. Me sinto bem mais tranquilo em relação a esse lance de polução noturna. Andei pesquisando um pouco e vi que não há problema nenhum comigo, inclusive estou bastante saudável nesse aspécto. Descobri que polução demais pode ser mau sinal, mais ou menos como o Thunder colocou.

Vou compartilhar aqui um dos textos que li do Urologista Dr. André da costa. Talvez possa esclarecer mais alguém que tenha dúvidas. Segue o texto:

Ejaculação noturna é normal e comum na adolescência

Episódios frequentes, no entanto, pedem avaliação médica

Mais conhecida como ejaculação durante o sono, a polução noturna pode ser determinada como a perda seminal que acontece em função da ejaculação involuntária de sêmen no período noturno. O principal sinal é a roupa manchada de sêmen ao acordar. Existem homens que ao se deparar com a situação levam um susto, outros acordam no momento exato da ejaculação, enquanto outros mantem tranquilamente a noite de sono. Essa situação sem controle ocorre por que a ereção não é total e íntegra por parte do órgão masculino.

A fase na vida do homem que acontece a polução noturna é justamente quando o jovem está conhecendo o seu corpo e tendo os seus primeiros sinais de interesse pela vida sexual. Uma estimativa aponta que 50% dos adolescentes terão pelo menos uma situação de polução noturna durante a fase de descoberta do sexo. Mas não podemos definir como uma situação característica da puberdade. Apesar de ser mais normal durante os últimos anos da adolescência, pode ser vivenciada pelo homem já na fase adulta.

Por trás da ejaculação noturna existe um ímpeto sexual saudável. O fator que preocupa o homem é que ele não se lembra de nada que possa ter desencadeado essa situação durante o descanso noturno, nem mesmo um sonho erótico. O que pode estar acontecendo é que o homem se encontra na fase REM (rapid eye moviment), na qual ocorrem os sonhos eróticos ou não. A consequência é após os sonhos eróticos acontecer uma ejaculação involuntária.

É importante procurar entender o que leva a ocasionar com frequência os episódios de ejaculação noturna. O nervosismo pode ser um indício que a mente está precisando de autocontrole emocional. Evitar o estresse é o primeiro passo. Em termos médicos, estas perdas seminais são provocadas por uma expansão relativamente acentuada do sistema nervoso. Ao menor impulso erótico ou mesmo sem esse desencadeador sexual, poderá ocorrer a perda seminal, seja de dia ou de noite. O principal sintoma é a perda de sêmen categoricamente e com quantidade líquida variável. Esse aspecto da doença é acompanhado de fadiga corporal e mental.

Para concluir, reafirmo que não há um limite para se definir as ejaculações noturnas como um problema, ou seja, uma patologia médica. O passo mais importante inicialmente é observar se está associado a outros distúrbios sexuais ou psicológicos, que podem merecer acompanhamento médico.

Dr. André da Costa Cavalcanti
UROLOGIA - CRM 582437/RJ

Disponível em: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/18630-ejaculacao-noturna-e-normal-e-comum-na-adolescencia

Spoiler:

Olá TGuerreiro, como vai?

Há muito tempo não posto aqui. Sobre não ter polução noturna, é completamente normal, já li relatos de médicos comentando sobre. O Canaã e o Antônio71 que têm mais de um ano de reboot já contaram que nunca tiveram e, se não me engano, o Projeto também não.

Parabéns pelos dias de reboot já conquistados.

Continue firme e conte comigo para o que precisar.

Grande abraço.

Polação noturna tive 2 vezes e como disseram - foi num dia de muita luta contra fantasias e PMO. Então não ter polação noturna pode ser bom, pois as fantasias estão perdendo a força.

Eaí meu brother TGuerreiro! Cara tô feliz por ver vc indo tão bem.

Isso que vc compartilhou sobre polução noturna foi direto pra mim cara. Eu achava que era natural, mas realmente acho que elas ocorrem com mta frequência comigo, na terça tive uma e domingo tive outra, no sábado antes de dormir eu tomei banho gelado, tomei chá de camomila e meditei, mas nada disso adiantou, não consegui evitar. Eu cheguei a pensar que isso pudesse ter a ver com o fato de ter EP, mas tem vários caras que tem EP e não passam por isso.
De qualquer forma vou seguir no reboot e esperar que as coisas se normalizem. Poxa, até pouco tempo atrás tinha sessões diárias de PMO então eu já estava condicionado a um comportamento de ejacular com frequência e é provável que meu corpo ainda esteja se acostumando. Espero não ter que consultar um médico por isso.
Obrigado por compartilhar isso!

BRIT - Por nada. Que bom que pude te ajudar. Espero que consiga alcançar sua meta. Abs.

Atualizando

Chegando mais uma vez no período de risco. Essa marca de 30 dias sempre foi difícil pra mim. Desde ontem sinto fortes fissuras. Hoje o simples olhar na rua já me fez ficar todo melado, mesmo não tendo ereção. Sinto minha mente ainda muito condicionada ao vício, qualquer estímulo que remeta a pornografia já faz meu corpo reagir automaticamente.

Felizmente aconteceram coisas boas também. Acabei de me livrar de um fantasma do passado que frequentemente me assombrava. Não irei entrar em detalhes por que é algo muito pessoal, mas posso dizer que isso me atrapalhava em relação ao reboot. Agora sinto que posso seguir minha vida e esquecer disso.

Um ponto que sei que preciso melhorar é na questão dos relacionamentos. Desde de que terminei a faculdade, ano passado, perdi o contato com meus amigos. Tenho saído pouco de casa, apenas para o trabalho e para a igreja. Não tenho encontrado espaço nesses locais para investir em um relacionamento com alguém. Percebo os olhares das mulheres na rua pra mim, mas fica só nisso e não sei até que ponto elas estão interessadas ou é só o meu cérebro fantasiando.

No trabalho rolou um clima no primeiro dia com duas colegas, a primeira, por quem me interesserei mais, foi transferida para outro local. A segunda não tive muito interesse e depois que descobri que ela já tem um filho tirei o corpo fora. Pode parecer preconceito da minha parte, mas por experiências que não deram certo resolvi não investir.

Fisicamente estou muito bem. Tenho praticado atividades fisicas, emagreci, estou com o corpo mas bem definido. Percebo uma maior capacidade de concentração e mais habilidade em lidar com situações dificeis.

Espero poder superar essa marca de um mês sem maiores problemas. Não estou podendo atualizar o diário todo dia por conta do trabalho e por que não vieram ligar internet aqui. Pelo menos isso serve para evitar gatilhos. Meu computador está na sala, não sei nem se os bloqueadores estão funcionando direito, vou ver isso logo. Tenho entrado no fórum pelo celular usando os dados da operadora . Apesar de não postar sempre, estou acompanhando os outros diários na medida do possivel.

É isso amigos. Conto coma ajuda de vocês.
Um abraço e sucesso a todos.

Parabéns Guerreiro pelos 30 dias.

Tenho notado nos seus relatos um domínio soberano sobre seu reboot. Até mesmo seu contador, com sua simplicidade e objetividade, revela isso. Continue assim, firme e forte.

Sucesso amigo.

TGuerreiro tenho uma estima enorme por você. Se você puder, releia o seu diário e algumas de suas mensagens nos diários alheios e talvez vc se veja com mais admiração. Boto muita fé em vc man! Não deixe uns detalhes te desanimar... tua trajetória aqui tem sido incrível e a tua superação lhe trará um enorme sucesso!

Cara, fico feliz demais por vc ter superado esse fantasma. Vi uma frase legal que diz:

Volta teu rosto sempre na direção do sol, e então, as sombras ficarão para trás.

É isso que te desejo, que vc siga em frente e deixe esse mal para trás.

Só tome cuidado pra sua vida não ficar tão dependente do seu trabalho, vc não é o seu trabalho e tem uma vida. Digo isso, pois já direcionei toda minha vida ao trabalho e qdo as coisas não estavam legais lá eu sofria mto, era como se a minha vida desmoronasse pois não me restava nada fora dali.

Siga em frente guerreiro intrépido! Força aí!

BRIT - Pode ser difícil de acreditar, mas já fui bem mais pessimista em relação a mim mesmo. Melhorei com o tempo, algumas marcas ficaram, outras consegui superar. Em relação ao trabalho vc está coberto de razão. Todos os dias repito para mim mesmo que não irei levar os problemas de lá para casa, que certas coisas não dependem só de mim, que minha preocupação não irá resolver os problemas. Esse lance também de se envolver com colegas de trabalho é meio complicado, vou procurar evitar isso e deixar cada coisa no seu lugar. Valeu pelo apoio, me ajudou demais.
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MARCO - Te agradeço pelas palavras de incentivo, mas a verdade é que não me sinto assim tão soberano sobre o reboot. É claro que agora estou mais seguro do que quando comecei, também, depois de 7 meses aqui no fórum, algum benefício teria que ter.
Cara, o vício em pornografia é muito traiçoeiro e detona com nosso psicológico. Sabe que as vezes fico me perguntando o que aconteceu com o Toguro, com o Magrão, o Óliver, rebooters que deram um show aqui e simplesmente desapareceram sem nunca mais dar notícias. A primeira coisa que me vem a mente é que eles recaíram e não tiveram coragem de vir aqui e admitir isso, preferindo manter a imagem de super rebooters que deixaram no fórum ou, então, perderam a fé no método e se afastaram de vez; não sei, pode ser que eu esteja errado. O fato é que as recaídas de pessoas que já concluíram o reboot servem para mostrar que o caminho para o vício sempre estará lá, pronto para ser reativado. Portanto, creio que só nos tornamos soberanos sobre o reboot quando reconhecemos que, diante de uma oportunidade de ver pornografia, corremos sempre o risco de fraquejar, e para que isso não ocorra é preciso estar sempre alerta aplicando as estratégias do método.
Obrigado mais uma vez por sua presença aqui Marco. Sucesso pra você.